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    Buenos días

    voy a mostrarles cómo enderezar las fibras de una moqueta o de una alfombra apisonada

    como ustedes lo habrán notado, cuando se desplaza un mueble, un armario, o una mesa, quedan las huellas de las patas que hundieron las fibras de la moqueta o alfombra.

    Para enderezarlos, necesitamos una plancha de vapor, y agua desmineralizada.

    Introduzco el agua dentro de la plancha para obtener vapor, y cuando la plancha está llena...

    les voy a dar algunos consejos importantes a tomar en cuenta, sino la moqueta o alfombra se puede quemar.

    Colocar la plancha en posición nailon y fibras sintéticas

    Mantener siempre una distancia entre la plancha y la alfombra, sino podrían quemarse, pues muchas de ellas están hechas de materiales sintéticos que no soportan el calor.

    Utilice únicamente el botón de vapor.

    Para hacer desaparecer la huella, tomo la plancha, y la acerco hasta 2 o 3 cm como máximo y activo el botón para rociar la huella con vapor.

    dirijo la salida de vapor en varias direcciones, para humedecer y calentar un poco la alfombra o moqueta.

    Luego, frotamos un poco con la mano, y hacemos lo mismo una vez más, sin pegar la plancha.

    Y pienso que será suficiente, deje la plancha y frote nuevamente con la mano

    Podrá notar la diferencia entre las dos: antes y después

    Solo queda repetir la operación para cada huella en la alfombra.

    Hasta pronto

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    http://www.comobajardepesox.com/
    Si buscas como reducir la espalda, verás que en realidad es difícil encontrar un ejercicio que cumpla lo que promete.

    Verás que en realidad hay un factor adicional, que es el que hará que tengas una mejor figura. Aprende a como adelgazar la espalda.

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  • Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa

    ¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

    http://www.MontalvanMuscular.com

    Nos vemos ahí!

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    El día de hoy te voy a enseñar cómo vas a realizar el Remo Con Barra, asi que mucha atención. Verás, el remo con barra es uno de los mejores ejercicios para obtener una espalda imponente, una espalda musculosa, en fin, esa forma V en tu espalda que tanto estas buscando. Bien, ahora sí empecemos de una vez..

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    #workout #fit #fitness #yoga

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    clases de salsa, y todo sobre bailes, pasos, asi como clases de pilates online y el metodo de entrenamiento con pilate

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    De acuerdo al Instituto Mexicano del Seguro Social, el 80% de los niños en edad escolar del país están propensos a sufrir una lesión severa en la columna por la demanda de libros que deben trasladar todos los días. Más por más realizó un sondeo entre estudiantes para conocer los kilos que llevan sobre el hombro.
    Más información en http://www.maspormas.com/

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    Algunos ejercicios para quitar tensiones y contribuir a una espalda sana!
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    En este vídeo aprenderás a poner derecha una #imagen en una foto con #Gimp

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    Ver video "RACC Posición Correcta Espalda"

  • 16 RUTINA DE ESPALDA

    Rutina de espalda
    Prepárate porque después del calentamiento te traemos una de circuito enfocada en la espalda, quédate con nosotros y ponte en forma.

    https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/

    https://www.facebook.com/sumatvuaeh

    https://instagram.com/sutialavirtuosa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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  • Cómo quitar los gorditos de los brazos y espalda/ Tonifica la espalda y gorditos de la espalda.

    ¿Quieres tener unos brazos tonificados? Te recomendamos estos ejercicios para lograrlo. Haz ejercicio con nosotros desde tu casa.

    Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
    No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
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  • Consejos para adelgazar espalda

    Consejos para adelgazar espalda
    Visita http://comobajardepeso-condieta.com
    Estos consejos para adelgazar espalda son necesarios, teniendo en cuenta que si queremos beneficiar una parte del cuerpo hay que trabajar las demás.

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  • Monchi: "Mendilibar cumple el perfil para enderezar el rumbo"

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  • Adios dolor de espalda

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    Adios dolor de espalda

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  • ADIOS DOLOR DE ESPALDA

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    ADIOS DOLOR DE ESPALDA

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    Nuestra espalda carga con nuestro estrés, con nuestro cansancio. En “Saber Vivir” hablaremos con un fisiatra osteópata

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  • Masaje Relajante de espalda

    En este video te enseño una sencilla técnica de masaje para relajar. Es de mucha utilidad para personas con estrés y tensiones musculares en la espalda.




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    Instructora: Noi

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  • Intentan enderezar una camioneta y la terminan volcando | Qué Importa

    Estos señores intentaron enderazar una camioneta y la mandaron al fondo de un barranco.

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  • Circuncentro a la espalda

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    Madrid

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  • Adios Dolor De Espalda

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    Adios Dolor De Espalda

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  • Relaja tu Espalda 3

    Algunos ejercicios para quitar tensiones y contribuir a una espalda sana!
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    Espalda Con Espalda 1996
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  • Fisioterapia - Aranjuez - Escuela de Espalda

    Escuela de Espalda es un centro sanitario especializado en fisioterapia, osteopatía, pilates y reeducación postural. Un amplio repertorio de técnicas terapéuticas asegura el éxito en nuestros programas asistenciales. Benefíciese de los sistemas más avanzados como crioterapia y ondas de choque. Escuela de Espalda apuesta por el cuidado físico integral mediante sus programas preventivos, entre los que destaca el tratamiento con pilates individualizado. Y un novedoso programa de reeducación postural, en donde nuestros pacientes aprenden a solucionar sus problemas posturales.
    ¡Infórmate! y descubre todo lo que Escuela de Espalda puede hacer por tu salud. http://video.plenummedia.com/fisioterapia-aranjuez-escuela-de-espalda

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    Escuela de Espalda es un centro sanitario especializado en fisioterapia, osteopatía, pilates y reeducación postural. Nuestro objetivo: prestar un servicio asistencial de máxima calidad, al alcance de todos.

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  • ¿También se puede enderezar el tabique nasal con una rinoplastía?

    Consulte a su Médico.
    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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    RUTINA

    Esta rutina contiene 10 ejercicios y debes de descansar al finalizar un set de 2 - 3 minutos. Recuerda no descansar entre los ejercicios.

    Principiantes: 2 sets

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  • Costillas y espalda rota | MXGP2

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  • La espalda de Dios - Tráiler

    La espalda de Dios (2001)
    https://www.filmaffinity.com/es/film397001.html

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  • Viva Gym (Ejercicios para espalda)

    Kike Mayagoitia nos muestra algunos ejercicios para fortalecer la espalda

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  • La espalda de Dios Tráiler

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