5 películas de animación imprescindibles
¿Hacemos un Redcord?
Madrid, 09 dic (efesalud.com). Las 'Cuerdas Rojas' de Redcord forman parte de un sistema de entrenamiento músculo esquelético que suma fisioterapia y movimiento en suspensión a base de poleas, cuerdas y cinchas para superar el dolor de espalda, tratar una cervicalgia o mejorar el rendimiento físico de un deportista, incluso si entrena a nivel profesional.
PARA LEER TODO EL REPORTAJE: http://goo.gl/ZjatXw
MÁS VÍDEOS Y REPORTAJES: http://www.efesalud.com/Ver video "¿Hacemos un Redcord?"
Infiltrados en marchas por Ayotzinapa
Elementos de la CNTE y la Ceteg encontraron a 25 personas infiltradas en la marcha de apoyo a los 43 estudiantes normalistas de Ayotzinapa.
Las 25 personas fueron amarradas con cuerdas rojas, que después les fueron retiradas al llegar los visitadores de Derechos Humanos.Ver video "Infiltrados en marchas por Ayotzinapa"
El Arco del Triunfo; el espacio para homenajear al artista búlgaro Christo
Han comenzado las obras de transformación temporal del Arco del Triunfo. El monumento se envolverá con 25,000 metros cuadrados de tela reciclable de color plateado azulado y 3,000 metros de cuerda roja, se trata de la obra póstuma de Christo Vladimirov. La familia del artista búlgaro dice que es un homenaje adecuado al hombre que falleció el año pasado.
Nota: https://bit.ly/3EBT4lpVer video "El Arco del Triunfo; el espacio para homenajear al artista búlgaro Christo"
Memory Card #20: Donkey Kong
Los que vivieron el lanzamiento de Donkey Kong Country en 1994 seguro recuerdan el impacto que supuso ver en movimiento el juego por primera vez: sus espectaculares gráficos pre-renderizados desafiaban todo lo visto hasta entonces en los hogares de los jugadores de la época de los 16 bits, y mostraban un realismo, volumen y profundidad nunca antes visto.
El paso de las dos dimensiones y del pixelazo más ochentero a la profundidad "tridimensional" que le otorgaron las estaciones de trabajo de Silicon Graphics le sentarón al viejo Donkey Kong a as mil maravillas, y con él Súper Nintendo desafió a las ya cercanas máquinas de 32 bits y tensó la cuerda de la batalla por el mercado de los 16 como pocas veces se ha visto.
Hoy viajamos a la profundidad de la selva para colgarnos con el gran simio de Nintendo de liana en liana, y ver de cerca por qué su aparición significó un hito en la historia del videojuego.Ver video "Memory Card #20: Donkey Kong"
Virtual Cable gps
Simula en el parabrisas una cuerda o línea roja, perfectamente visible, que vamos siguiendo con el coche y que nos indica el camino correcto de nuestra ruta.
Mediante su tecnología patentada y pendiente de poder comercializarlo, el sistema construye una línea que nos aparece como 3D en el parabrisas.
Simulates the windshield or a rope red line, clearly visible, we are going along with the car and shows us the right path in our path.
Through its patented technology and outstanding power marketing it, the system builds a line which appears as 3D in the windshield.
Simule le pare-brise ou une corde ligne rouge, bien visible, nous allons avec la voiture et nous montre la voie à suivre dans notre chemin.
Grâce à sa technologie brevetée et d'une puissance de marketing, le système construit une ligne qui apparaît comme 3D dans le pare-brise.Ver video "Virtual Cable gps"
Virtual Cable real gps
Simula en el parabrisas una cuerda o línea roja, perfectamente visible, que vamos siguiendo con el coche y que nos indica el camino correcto de nuestra ruta.
Mediante su tecnología patentada y pendiente de poder comercializarlo, el sistema construye una línea que nos aparece como 3D en el parabrisas.
Simulates the windshield or a rope red line, clearly visible, we are going along with the car and shows us the right path in our path.
Through its patented technology and outstanding power marketing it, the system builds a line which appears as 3D in the windshield.
Simule le pare-brise ou une corde ligne rouge, bien visible, nous allons avec la voiture et nous montre la voie à suivre dans notre chemin.
Grâce à sa technologie brevetée et d'une puissance de marketing, le système construit une ligne qui apparaît comme 3D dans le pare-brise.Ver video "Virtual Cable real gps"
rutina cuerpo completo, basica 2016
Esta rutina es un circuito básico de fuerza para todo el cuerpo, a algunas personas les podrá parecer muy sencillo o difícil, también es buen calentamiento.
RUTINA: 0:22
Circuito, 4 a 6 series de 8 a 15 repeticiones.
1) Remo. 0:29
2) Lagartijas o flexiones de brazos. 0:52
3) Abdominales con giro. 1:16
4) Contracciones lumbares. 1:37
5) Sentadillas a 1 pierna. 1:57
6) Elevación de talones (Releve). 2:19
Alternativas para el remo 2:35
La fuerza y su buen entrenamiento en las habilidades de circo y acrobacia, darán óptimos resultados en el rápido aprendizaje motriz de estas habilidades.
Fuerza muscular:
La fuerza muscular es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: contracción y relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, éste se contrae.
Concéntrica: (del latín "concentrum", que tiene un centro común). Se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan
Excéntrica o contracción negativa: se refiere a lo opuesto al proceso de la contracción concéntrica, retornando los músculos hacia el punto original de la partida.
Isométríca o estática: se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud ("iso" igual; y "metro" = unidad de medición).
SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/c/EtienneYeroviHernandezHerreraSENSEYEROVI
WOWAPP: https://www.wowapp.com/w/etienneyerovi/Etienne-yerovi-Hernandez-herrera
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Senseyerovi/
TWITTER: https://twitter.com/senseyerovi?s=09
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/senseyerovi/
únete a Freedom.mcn: https://www.freedom.tm/via/senseyerovi
En la actualidad el entrenamiento del circo ocupa un lugar en la recreación y tiempo libre, acondicionamiento físico, fitness y el mantenimiento de la salud, usado como herramientas de intervención social y promoción de valores de respeto, empatía, disciplina, superación personal, etc.
Sus disciplinas principales son:
1) Acrobacia: tumbling o acrobacia de piso, contorsión y trampolín, bascula, etc.
2) Equilibrio: cable flojo, cable tenso, monociclo, rodillo, etc.
3) Aéreos: telas, cuerda lisa, trapecio, aro, cintas etc.
4) Malabares: pelotas, aros, mazas etc.
5) Payaso: disciplinas cómicas.
Su entrenamiento es comparable a la gimnasia de las olimpiadas, además los aparatos como la barra fija, salto de caballo, barras paralelas, anillos, viga de equilibrio, trampolín etc., por su enfoque fuerza con peso corporal o calistenia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Otras disciplinas gimnasticas que se llevan bien con el circo son la gimnasia rítmica y la gimnasia acrobática.
El fitness lo utiliza como un método de entrenamiento al igual que el crossfit.
La utilidadVer video "rutina cuerpo completo, basica 2016"