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Equinacea

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5 Tés Para Aliviar El Resfriado Y La Gripe

Esta es la época en la que uno empieza a sentirse mal durante una o dos semanas, con la cabeza pesada o la nariz taponada.
Muchas personas han oído el consejo de "beber muchos líquidos" cuando no se sienten bien, y el té en particular ofrece algo más que hidratación.
Las personas que se resfrían suelen tomar té de equinácea, ya que reduce la inflamación y combate las bacterias.
El té de jengibre es otro té que puede ser útil para combatir los resfriados, ya que contiene propiedades que pueden reducir las náuseas y aliviar el dolor de garganta.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la manzanilla puede favorecer la relajación y el sueño, algo esencial para recuperarse de la gripe.
El té verde, muy popular cuando se está enfermo, contiene antioxidantes y puede reducir la gravedad de los síntomas del resfriado y la gripe.
Por último, si tienes dolor de garganta o tos, el té de raíz de regaliz tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales que te ayudarán a recuperarte.

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Todavía Puedes Plantar Estas 5 Flores De Verano

Si quieres tener un jardín increíble este verano, descubre qué flores puedes plantar durante toda la estación. Estas cinco flores le darán un toque de color y una personalidad indiscutible a tu jardín. Las zinnias son una gran flor de verano, ya que solo tardan dos meses en florecer y pueden vivir cinco meses hasta bien entrado el otoño. Las caléndulas, que también tardan dos meses en florecer, pueden ofrecer un estallido de naranja sobre los tonos verdes de tu jardín. La mandevilla es una planta de bajo mantenimiento que puede plantarse durante el verano, ya que durará hasta las primeras heladas de invierno. Puede que el cardo globo no sea la típica flor de jardín, pero ofrecerá variedad a tu jardín y durará hasta el otoño. Por último, puedes comprar equináceas en un vivero, plantarlas en el suelo antes de que florezcan y disfrutar de ellas durante el resto del verano.

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