Videos relacionados con espacio insuficiente teléfonos samsung mensaje

WhatsApp, 1.100 llamadas por segundo

Samsung descubre su reloj inteligente Galaxy Gear antes...

Samsung descubre, en el salón IFA de Berlín, su rejoj inteligente. El número uno de los teléfonos inteligentes aprovechó esta cita anual de las nuevas tecnologías para presentar como un gran espectáculo su Galaxy Gear: un reloj conectado al móvil, que permite responder a las llamadas, enviar mensajes y almacenar imágenes. Su comercialización está prevista para octubre.

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http://es.euronews.net/

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Whatsapp ya permite enviar mensajes sin conexión

Whatsapp sigue actualizandose. Después de permitir que enviemos hasta 30 archivos adjuntos al mismo tiempo y de ofrecer la posibilidad de administrar el espacio de alamacenamiento del teléfono. Ahora la app de mensajería instantánea se ha actualizado y una de las mejoras más significativas es la posibilidad de enviar mensajes aunque el teléfono no tenga conexión, ni acceso a una red wifi.

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Libera espacio en tu smartphone - #TipsNChips @japonton

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¿Tu smartphone es de 16 GB o, peor, de 8 GB? ¿A tu teléfono ya no le cabe ni una selfie más? ¿Ya no puedes más con las notificaciones de espacio de almacenamiento insuficiente? Si respondiste "sí" a una o todas las preguntas, entonces este episodio de Tips & Chips es para ti.

Aprende a respaldar tu información, descubre cómo deshacerte de todo eso que ya no utilizas en tu teléfono, crea contenidos menos voluminosos, elimina la memoria caché y muchos otros consejos que dejarán tu equipo si no como nuevo, mucho más ágil.

Y no te pierdas el extra tip con la solución para poder descargas decenas de aplicaciones sin saturar tu teléfono.

¿Te sabes algún otro tip para liberar memoria del teléfono? Compártelo con nosotros y recuerda comentar qué más te gustaría ver en este espacio, todas sus sugerencias son tomadas en cuenta.

Ver video "Libera espacio en tu smartphone - #TipsNChips @japonton"

Memoria llena / Liberar espacio en Android

A muchos de nos a pasado ese terrible problema cuando vamos a tomar una foto en el celular o o talves cuando vamos a descargar una imagen o video en WhatsApp y nos sale este este mensaje incluso cuando queremos instalar un nuevo programa o juego
a medida que va avanzando la tecnología cada vez necesitamos más espacio de almacenamiento y pues esto genera un costo
Recuerda que este canal esta dedicado a soluciones tecnológicas de android windows aplicaciones web, programación o desarrollo de software en si lo que es Ingenieria de sistemas y como en este caso voy mostrarte
ERROR
No hay suficiente espacio de almacenamiento disponible.

Te voy a enseñar como solucionar este problema de varias maneras


La mejor solución es restaurar.

Borrar cache del equipo.

Vamos mirar que es lo más nos está consumiendo más espacio en nuestro dispositivo móvil.
para ver esto vamos ajustes en la mayoría de dispositivos lo podemos encontrar en la parte de arriba o en el menú principal en el engranaje y buscamos algo relacionado con memoria o almacenamiento en mi caso me sale memoria y USB luego seleccionamos la de el teléfono (ten en cuenta que en todas las versiones de android es diferente en mi caso dice memoria del teléfono). esperamos a que cargue los datos y miramos la cantidad de espacio que ocupan en este momento tengo más espacio utilizado en las aplicaciones.

En esta parte podemos ver el espacio que está utilizando cada aplicación en nuestro teléfono aquí podemos decidir si eliminamos o no las aplicaciones que ya no utilizamos para esto le seleccionamos la aplicación, le damos en información casi siempre aparece una (i), y seleccionamos una a una y empezamos a mover aplicaciones a la tarjeta de memoria pero esto solo se puede si el telefono esta rootiado es decir si tiene permisos de administrador pero para hacer eso es algo complejo también es necesario tener una Micro Sd en nuestro dispositivo. para saber si podemos lo que hacemos es seleccionar una aplicación si no sale una opcion de memoria entonces y ahora si le damos en memoria y aquí nos da la opción de pasar a la SD. no todas las aplicaciones se van a dejar también podemos en la parte de memoria borrar el cache para ir recuperando espacio de apoco de esta forma.

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Como Habilitar ORIGENES DESCONOCIDOS en Android 8 y 9

¿Qué son las "fuentes desconocidas"?
Las fuentes desconocidas son fuentes externas de Google Play. Si descargas un archivo APK en su dispositivo Android por primera vez, verás esta notificación: " Instalación bloqueada. Por seguridad, su teléfono está configurado para bloquear la instalación de aplicaciones no obtenidas de Play Store ".



Entonces, ¿cómo harás para superar este mensaje y permitir que tu teléfono acepte fuentes desconocidas para instalar aplicaciones desconocidas?



Vamos a ver como activar " fuentes desconocidas de Android 8 " y " fuentes desconocidas de Android 9 ". Los pasos para ayudar a su teléfono a instalar aplicaciones de fuentes desconocidas son diferentes entre las versiones de Android. Significa que habilitar fuentes desconocidas en Android 8 o Android 9 no será lo mismo que en Android 7 o Android 5. Por lo tanto, si está utilizando Samsung, Oppo, Xiaomi o Vivo, solo necesita prestar atención a su version de Android, en el siguiente video podremos ver paso a paso como activarlo.

Ver video "Como Habilitar ORIGENES DESCONOCIDOS en Android 8 y 9"

Los mejores sedanes de lujo para 2018

AutoMotoTV presenta los mejores sedanes súper lujo que se pueden comprar en el mercado en 2018.

En muchos sentidos, el 2018 Jaguar XJ incorpora el sedán de lujo tradicional. Su estilo es majestuoso y sofisticado. Sin embargo, hay algunas características con las que no puedes estar satisfecho: puedes encontrar algunos materiales interiores de baja calidad y hay un espacio limitado para los pasajeros y el maletero.

El Lexus LS se rediseñó para el año 2018, pero todavía termina en la mitad inferior de nuestro ranking de autos súper lujosos. Podrá disfrutar del interior atractivo, muchas mejoras de asientos; hay una larga lista de características y un manejo sólido. Pero también puede encontrar que su sistema de infoentretenimiento es frustrante, no hay tecnología para la conectividad de teléfonos inteligentes y los rivales tienen asientos más espaciosos.

El 2018 Audi A8 tiene asientos muy cómodos y montones de espacio para las piernas en el asiento trasero. También es típico el interior refinado y silencioso y el potente motor base de bajo consumo de combustible. El A8 es uno de los mejores en ambos sentidos, aunque su troncal de tamaño inferior y el sistema de información y entretenimiento obsoleto caen por debajo de la barra.

Dentro del 2018, BMW Serie 7 es un sedán de lujo espacioso y alta tecnología. Los conductores también apreciarán sus asientos traseros excepcionalmente cómodos y espaciosos. Hay una gran cantidad de características de alta tecnología y una atractiva selección de motores. La economía de combustible está en niveles sobresalientes. El único inconveniente que podemos encontrar es que el equipamiento estándar incluye solo algunas características de seguridad.

El 2018 Mercedes-Benz S-Class es, simplemente, uno de los mejores y más lujosos vehículos que puedes comprar. Funciona bien y tiene un interior de clase mundial. Los sets son extremadamente cómodos. Está equipado con potentes motores de doble turbo y amortiguación. Sin embargo, tanto los modelos coupé como cabriolet tienen troncos pequeños y es posible que el lugar de almacenamiento sea insuficiente. Además, hay una curva de aprendizaje modesta para el sistema de infoentretenimiento.

El Porsche Panamera 2018 ofrece una combinación casi impecable de rendimiento en carretera y lujo interior. Realmente no hay nada malo que decir acerca de este vehículo, por lo que ocupa el primer lugar en nuestro ranking de vehículos de súper lujo. Cada propietario de Porsche Panamera disfrutará de potentes motores combinados con una buena economía de combustible, manejo ágil y conducción suave. El interior es elegante y los asientos son espaciosos. Sin embargo, hay una ganancia mínima en el espacio de carga con el estilo de carrocería de Sport Turismo.

Ver video "Los mejores sedanes de lujo para 2018"

Alcatel 3078G el primer teléfono con KaiOS en México

#Alcatel #KaiOS

Conoce este interesante dispositivo que tiene un costo de $739 Pesos, unos $33 USD, en donde puedes hacer uso de WhatsApp, YouTube, facebook y Google Assistant entre muchas otras aplicaciones. Además, es el primer teléfono en México con el sistema operativo KaiOS.

Te recomendamos estos videos:

Cómo mandar mensajes de WhatsApp sin guardar los números como contactos
https://www.youtube.com/watch?v=vM-UBHhXTEI

¿Cómo sería el calendario perfecto? Viernes de Morsa
https://www.youtube.com/watch?v=nA66byTD32g


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Surgen los primeros detalles del poder que tendría la Nintendo Switch 2
https://www.unocero.com/videojuegos/gaming/nintendo-switch-2-procesador-samsung-gpu-amd/

¿Haces juegos? Descarga este motor gráfico para Xbox Series X y PS5
https://www.unocero.com/videojuegos/gaming/motor-grafico-ps5-xbox-series-x/


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Espía remoto de mensajes gratis - MobiPast

MobiPast:
Espiar remoto de SMS, llamadas, localizaciones de GPS, mensajes de Facebook y Whatsapp, contraseñas, historial de Internet, contactos, notas y más!

ESPIA PARA SAMSUNG C-3200
COMO LOCALIZAR CELULAR PERDIDO ANDROID
DESCARGAR BLUETOOTH ESPIA PARA NOKIA 5220
SOFTWARE PARA ESPIAR CELULARES GRATIS
ESPIAR SMS DE UN CELULAR
PROGRAMAS ESPIAS PARA CELULARES NOKIA GRATIS
PROGRAMA ESPIÃO PARA CELULAR NOKIA X2
COMO ESPIAR UN NUMERO DE CELULAR GRATIS
EQUIPOS DE ESPIONAJE EN CHILE
COMO ESPIAR UN TELEFONO CELULAR DESDE MI PC
ESPIA PARA HTC ONE S
PROGRAMA ESPIÃO PARA NOKIA E63
APLICACIПЇЅN ESPПЇЅA PARA IPHONE
SOFTWARE ESPIA PARA CELULARES FREE
COMO PUEDO ESPIAR EL WHATSAPP DE OTRO MOVIL
SOFTWARE ESPIA PARA CELULARES EN BOGOTA
SOFTWARE ESPIA PARA CELULARES BLUETOOTH
PROGRAMA ESPIA PARA BLACKBERRY FREE
APLICACION ESPIA PARA IPHONE 4
ESPIA PARA LG OPTIMUS LINK P690
ESPIA PARA SAMSUNG E390
ESPIA PARA PANTECH HX 575
COMO HACER PAGINAS WEB PARA MOVILES
COMO ESPIAR UN CELULAR DESDE INTERNET
PROGRAMA ESPIA PARA CELULARES ANDROID
SOFTWARE PARA ESPIAR CELULARES VIA BLUETOOTH
BLUETOOTH ESPIГЈO PARA CELULAR LG
MICROFONO ESPIA PARA ANDROID
ESPIAR SMS DE OUTRO CELULAR
EQUIPOS DE ESPIONAJE EN ECUADOR
COMO ESPIAR CELULARES VIA BLUETOOTH
APLICACION PARA IPHONE LOCALIZADOR DE MOVILES
ESPIA DE CELULARES IPHONE
ESPIA PARA ALCATEL OT-918D
PROGRAMA PARA ESPIAR CELULARES GRATIS EN ESPAÑOL
PROGRAMA PARA ESPIAR MENSAJES DE OTRO CELULAR
ESPIA PARA SONY ERICSSON G502
COMO SABER LA UBICACION DE UN MOVIL
PROGRAMA ESPIAO GRATIS PARA IPAD
COMO ESPIAR EL CELULAR DE MI ESPOSA
COMO LOCALIZAR UN MOVIL MOVISTAR
COMO SABER UBICACION DE UN CELULAR ANDROID
PROGRAMA ESPIA PARA MI CELULAR
ESPIAR LAS LLAMADAS DE OTRO CELULAR
COMO SE ESPIA UN CELULAR

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11 TRUCOS TOP de WHATSAPP que DEBES conocer en 2023

Pasar WhatsApp de Android/iPhone a iPhone/Android sin perder datos y sin volver a la configuración de fábrica con iCareFone Transferencia WhatsApp: https://bit.ly/3veYejN

Más información: https://bit.ly/3vgqEK5

Te traemos los mejores Trucos de WhatsApp para el 2023, con todas las nuevas funcionalidades y todas las opciones que necesitas conocer para mejorar tu experiencia con la aplicación de mensajería más usada del mundo.

#WhatsApp #TrucosWhatsApp #Trucos #Smartphone #Android #iOS #tutorial

00:00 11 TRUCOS TOP de WHATSAPP que DEBES conocer
00:17 UTILIZAR WHATSAPP EN MÁS
DE 1 TELÉFONO A LA VEZ
02:00 UTILIZAR WHATSAPP EN
TABLET DE MANERA SENCILLA
02:30 REACCIONES A MENSAJES
03:47 HORA DE ÚLTIMA VEZ Y EN LÍNEA
04:48 ENCUESTAS EN WHATSAPP
05:55 CHAT CON NOSOTROS MISMOS
07:00 PATROCINADOR: ICAREFONE
08:17 CONTESTAR A UN MENSAJE
DE GRUPO POR PRIVADO
09:48 ENVIAR FOTOS SIN PERDER CALIDAD
11:41 MODIFICAR LOS FONDOS DE WHATSAPP
13:18 PERSONALIZAR NOTIFICACIONES
14:37 GUARDAR MENSAJES DESTACADOS

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realme 11 Pro+ 5G review: por si quieres 200 megapíxeles

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realme 11 Pro+ 5G análisis en Andro4all: https://www.lavanguardia.com/andro4all/realme/realme-11-pro-plus-5g-analisis-opinion

Una de las marcas a las que les tenemos cierto cariño es realme. En su momento llegó al mercado con un mensaje claro, producto completos, diferentes gamas y usuarios y precios razonables. Es cierto que quizás durante el último año la marca ha estado algo perdida en algunas gamas, pero al llegar el realme 11 Pro 5G y el realme 11 Pro+ 5G parece que todo ha cambiado. Se trata de dos modelos interesantes, y te traemos la review de los dos, cada una por separado para que puedas decidir cuál de los dos es mejor compra en un mercado difícil.

En este análisis del realme 11 Pro Plus 5G te vamos a contar todas las cosas que nos gustan, que son muchas, diseño, batería y cámaras, fundamentalmente, y también algunas cosas que son mejorables, rendimiento, pantalla y software. Pero lo que demuestra realme con este nuevo 11 Pro+ es que es capaz de hacer teléfonos a la altura de los más exigentes, con buenos estándares generales.

#realme #urbantecno #realme11series #realme11proplus5g #realme11proplus #smartphone #android #review

00:00 realme 11 Pro+ 5G
01:01 Diseño
02:41 Pantalla
04:01 Seguridad
04:38 Audio
05:26 Rendimiento
06:37 Batería y autonomía
07:27 Software
08:28 Cámaras
13:53 realme 11 Pro+ 5G, ¿vale la pena?

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Liposucción de la pubis durante una abdominoplastia

Realizo cientos de revisiones de abdominoplastias al año, y una de las preocupaciones principales que veo por parte de las pacientes es sobre liposucción insuficiente en el área del pubis. ¿Qué es la pubis ? La pubis es esencialmente la grasa que se acumula sobre la vagina cuando ganas peso después de embarazo o por cualquier razón. El problema es que la abdominoplastia te dará un abdomen muy plano, pero la pubis no es parte del abdomen, sino una unidad estética que lo rodea. Cuando te realices una abdominoplastia, tu abdomen será plano y tu cintura será mucho menor con liposucción, pero sin liposucción la pubis, tendrás un bulto significativo en el área genital. Entonces, cuando quieras usar jeans o bikini, habrá un bulto que no es placentero desde el punto de vista estético.

Como puedes ve en este video, ya terminé de realizar la abdominoplastia. Puedes ve la forma de Curvas, pero la grasa sobre la vagina es gruesa. Voy a realizar liposucción para hacer que esta área quede plana y de esta forma armonice con el nuevo abdomen. Realizar una liposucción en la pubis es esencial para obtener una buen resultado de abdominoplastia y para mejorar tu satisfacción después de la cirugía.

PROGRAMACIÓN TV CURVAS

Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
Transmisión en vivo de cirugía durante la semana en:

Facebook en vivo: Dr. Wilberto Cortes
Periscope: Dr. Wilberto Cortes (@drhourglass)
Snapchat: drhourglass (dr cortes)

PÁGINAS WEB
Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
1. http://www.miscurvaslatinas.com
2. http://www.spanish.hourglasstummytuck.com
3. http://www.spanish.babygotbutt.com
4. http://www.spanish.wonderbreastreduction.com
5. http://www.bestbreastsandbutts.com
6. http://www.spanish.wonderbreastlift.com


CONTÁCTANOS:
Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.

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TAG #198: Festejo TAG 200, Samsung Galaxy Note 5, Galaxy S6 edge+, Alcatel Idol 3 y de paseo por NY

Se acerca el TAG #200 y es un gusto para nosotros invitarte a la grabación de esta emisión que estará llena de sorpresas y regalos para todos los asistentes.

Pero mientras llega ese día de fiesta, hoy tenemos la edición #198, en la cual te presentamos entrevistas exclusivas con ejecutivos de Samsung que nos dieron más detalles acerca de los nuevos Galaxy Note 5 y Galaxy S6 edge+ y su próxima llegada a México. Además, aprovechamos nuestra visita a Nueva York con motivo de la presentación y nos fuimos a “dar la vuelta” para presentarte un lado más curioso de esta enorme y asombrosa ciudad estadounidense.

También en esta entrega le realizamos un unboxing al nuevo Idol 3, el recién llegado Smartphone de Alcatel que presenta interesantes especificaciones técnicas con un precio atractivo para los usuarios; además, siguiendo con los unboxings, le realizamos el propio a los audífonos Samsung LevelU que nos fueron regalados en la presentación de NY.

Bases para asistir al TAG 200

Para ganar uno de los 50 pases dobles y presenciar en vivo y a todo color la grabación del TAG 200, que se llevará a cabo en las oficinas de Microsoft México, hay que cumplir con una serie de requisitos que a continuación detallamos:

- Enviar un mail a tag200@unocero.com con tus datos (nombre completo, dirección y teléfono de contacto) en el que nos digas los nombres de tus dos ediciones favoritas de TAG y también, en no más de 500 caracteres (contando los espacios), decirnos por qué quieres asistir a la grabación del TAG 200. Si tienes fotos con alguno de los integrantes del staff de unocero también las puedes enviar.

- La recepción de correos electrónicos está abierta desde este lunes 17 de agosto y cierra el viernes 21 de agosto de 2015 a las 23:59 horas.

- Sólo se entregará un pase doble por cada ganador

- Los participantes deberán de vivir en la Ciudad de México o su zona metropolitana ya que unocero NO correrá con los gastos de transportación, por lo que a los ganadores tendrán que llegar y retirarse de las oficinas de Microsoft México por su cuenta.

- Los 50 ganadores serán elegidos por el staff de unocero y la decisión será inapelable.

- Los ganadores, que serán notificados vía correo electrónico a partir del lunes 24 de agosto, deberán enviar copia de una identificación oficial para el acceso a las oficinas de Microsoft México. Si no cumplen con este requisito no podremos garantizarles el acceso a las oficinas.

- La forma de participación es únicamente vía mail, no comentarios en el post o en YouTube.

Mucha suerte a todos los participantes.


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UBICACIÓN DEL IMPLANTE MAMARIO Y CONTRACTURA CAPSULAR

Hay dos ubicaciones anatómicas para poner un implante en el seno. Si miran este diagrama, el implante ha sido localizado debajo del músculo del pecho. En esta próxima diapositiva, el implante ha sido posicionado encima del músculo del pecho.

Estudios han demostrado que si un implante se posiciona debajo del músculo, disminuye la incidencia de contractura capsular. Cuando un implante se posiciona debajo del músculo, el músculo del pecho, que corresponde al músculo pectoral major, es disecado desde la parte baja de unión y se forma un bolsillo debajo del músculo y el implante queda posicionado. El implante es entonces insertado. Se cree que el músculo pectoral major esencialmente presiona al implante durante las actividades diarias y con el movimiento; el implante es presionado y relajado, rompiendo el tejido cicatricial que se está formando y disminuyendo así el riesgo de contractura capsular. En otras palabras, el músculo masajea al implante. Otra teoría es que es menos probable que el espacio creado debajo del músculo genere una contractura que el bolsillo encima el músculo debido a la vascularidad del músculo. Además, algunos creen que porque el músculo es más vascular, es menos susceptible a infecciones.

Cuando hablen con su cirujano, discutan sus preocupaciones sobre contractura capsular, dónde se ubicará el implante, y cómo disminuir el riesgo de tener contractura capsular. En mi práctica médica, la mayoría de los implantes se posicionan debajo del músculo, ya que esto disminuye el riesgo no sólo de contractura capsular, sino también de otras complicaciones como que el implante se rompa y la palpabilidad del implante.


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El ‘Coche del Silencio’ del AVE se convierte en el ‘Coche del Silencio y la Lectura’

Renfe va a denominar temporalmente el 'Coche del Silencio' del AVE como 'Coche del Silencio y la Lectura', en el marco del Tren de la Cultura y coincidiendo con las fechas de celebración de la Feria del Libro de Madrid. El objetivo es recordar a los clientes que disponen de un espacio reservado para disfrutar del silencio y de los libros durante el viaje.
De esta manera, los AVE contarán con un 'Coche del Silencio y la Lectura', para que los viajeros puedan disfrutar de un viaje relajado y concentrados en sus libros, en un ambiente tranquilo. El 'Coche del Silencio y la Lectura', que no tiene coste añadido, mantiene unas normas como no poder hablar por teléfono móvil, usar los auriculares para escuchar audio o video (siempre a un volumen que no moleste al resto), silenciar todos los dispositivos electrónicos y respetar el silencio.
En este coche, además, no se presta el servicio de bar móvil, no pueden viajar menores de 14 años ni mascotas, no se comercializa en grupos, sólo se emiten los mensajes de megafonía imprescindibles y, con el fin de mantener un ambiente relajado, se rebaja la intensidad de la iluminación siempre que sea posible.
Renfe es Tren Oficial de la Feria del Libro de Madrid y promociona la cultura española acercándola a las personas a través de sus trenes por los diferentes territorios del país.
El acuerdo de colaboración entre Renfe y la Feria del Libro tiene por objeto promocionar de manera conjunta la ciudad de Madrid como destino cultural, dentro del marco de la 82 Edición de la Feria del Libro que se celebra desde hoy hasta el próximo 11 de junio, al igual que fomentar y promover la utilización de los trenes AVE, Alvia, Euromed e Intercity, a través del Tren de la Cultura de Renfe.
Así, se proporciona a todos los expositores registrados en la 82 Edición de la Feria del Libro de Madrid, un 15% de descuento sobre el precio de venta de los billetes de trenes AVE, Alvia, Euromed e Intercity de recorrido nacional, en cualquiera de las opciones elegidas que estén disponibles (Básico, Elige, Elige Confort y Prémium), excluyendo los posibles complementos.
Renfe también tendrá presencia en la Feria del Libro de Madrid con un "Área de Descanso" que estará situada en el Paseo de Coches del Parque del Retiro, para que los visitantes puedan sentarse y reponer fuerzas para disfrutar de uno de los eventos culturales populares más importantes de España.
La Feria del Libro de Madrid estrena este año nueva identidad visual en homenaje al Parque de El Retiro, enclave natural que la acoge durante sus 17 días, una imagen que representa un libro y la naturaleza. Toda la organización de la Feria y los expositores son sostenibles en favor del medio ambiente, al igual que lo son los trenes de Renfe, el medio de transporte más sostenible para llegar a la ciudad de Madrid.

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Corrección del músculo de la pared abdominal después del embarazo

Hoy voy a hablar sobre la debilidad muscular que ocurre tras el embarazo, llamado diastasis recti. Es importante que entiendas las razones detrás de la debilidad de este músculo y por qué es importante reparar esta patología durante una abdominoplastia. Durante el embarazo, el útero en expansión se estira lentamente sobre la musculatura abdominal, incluyendo el tejido fibroso. Los músculos rectos son un par de músculos que se expanden desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis. Hay tejido fibroso entre estos dos músculos. Ahora, este tejido fibroso también se expande durante el embarazo, pero muchas veces no vuelve a su forma previa, creando debilidad en la pared abdominal. Esta es la razón por la cual, después del embarazo, aún habrá debilidad en la pared abdominal. El problema no es el músculo per se, sino el tejido entre los músculos, y ejercicio no solucionará el problema.

Tomemos, por ejemplo, una de mis pacientes. En esta foto, puedes notar debilidad de la pared abdominal. Mira por sobre el ombligo, donde hay una protrusión en la línea media. Pareciera un hernia, pero no es una hernia. Entre las líneas azules dobles, puedes ver la debilidad en esta paciente en particular. Sobrepongamos el diagrama del músculo recti en esta paciente. Verás el espacio entre ambos músculos. Si le pedimos a la paciente que se incline hacia delante, puedes ver la severa debilidad de la pared abdominal.

Veamos un video de la misma paciente, para que puedas ver la importancia de esta debilidad en movimiento. Se le pide a la paciente que se mueva hacia delante y atrás, y pronto puedes ver la debilidad entre los músculos, lo que define la patología del diastasis recti. La flecha muestra la localización.

Durante una abdominoplastia, los músculos se suturan juntos en la línea media para restaurarlos en su posición anatómica original. Esto presiona al abdomen hacia dentro, disminuye la debilidad abdominal, disminuye el tamaño de tu cintura, y te entrega un mejor resultado. La reparación se realiza desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis.

Espero que ahora entiendas lo que diastasis recti quiere decir y por qué es importante repáralo durante una abdominoplastia.

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¿qué es la abdominoplastía con curvas

La abdominoplastia con curvas es la única técnica de abdominoplastia que te dará no sólo un abdomen plano, sino una forma de curvas. Es una combinación de tres procedimientos diferentes:

1. Una abdominoplastia tradicional
2. Liposucción de abdomen, flancos, lados, y espalda
3. Transferencia de grasa a las caderas.

Estudios han mostrado que alrededor del 8% de las mujeres tienen una forma de curvas. Esto quiere decir que la razón entre la cintura y el área de las caderas es más de 0.7. La mayoría de las pacientes requiere de intervenciones quirúrgicas para recrear la figura de curvas. Durante este procedimiento, realizo todas las técnicas de una abdominoplastia tradicional: cortar el exceso de piel y tensar la pared abdominal. También realizo liposucción en la espalda, abdomen, flancos, y lados, y transfiero la grasa recolectada desde todas estas áreas anatómicas hacia las caderas. La grasa es procesada y puesta en jeringas y luego, usando una cánula de inyección de 3 mm, es inyectada al área de las caderas en múltiples zonas. Este procedimiento requiere de mucha experiencia y técnica. No hay lugar para errores, ya que el área anatómica es pequeña y la cantidad de grasa que se puede poner está limitada por el espacio mismo. Como puedes ver en este video, cuando inyecto en la cadera estoy esculpiendo el área, recreando la silueta desde la zona superior, en el hueso de la cadera, hasta la zona inferior, en la unión de la cadera con el muslo. Al cambiar la proporción del área de la cadera, tendrás un mejor resultado. Realizar transferencia de grasa hacia las caderas es necesario para la técnica de abdominoplastia con curvas. Aplicando estos pasos y creando una mejor razón de cadera-cintura, vas a obtener un mejor resultado y tu satisfacción será significativamente mayor.

En estas imágenes puedes ver los maravillosos resultados que una abdominoplastia con curvas puede hacer por ti. Ella no tienen sólo un abdomen plano, sino además una forma de curvas que la abdominoplastia tradicional no será capaz de dar.


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