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  • espinacas

  • Ravioles de Espinacas | Pasta rellena de Espinacas

    INGREDIENTES (4 porciones):

    4 1/2 tazas de harina para la masa (500 g)
    1 pizca de sal para la masa
    1 pizca de pimienta para la masa
    2 piezas de huevo para la masa
    1 cucharada de aceite de oliva (10 ml), para la masa
    3/4 de taza de agua para la masa
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 taza de champiñón picados, divididos para el relleno y la salsa
    3 tazas de espinaca
    1/4 de taza de queso mascarpone
    1/3 de taza de queso parmesano rallado
    1/4 de taza de aceite de oliva para la salsa
    2 tazas de salsa de tomate para la salsa
    1 cucharadita de orégano para la salsa
    1 pieza de huevo Para barnizar
    8 tazas de agua
    1 cucharada de aceite de oliva
    al gusto de sal y pimienta
    4 cucharadas de queso parmesano rallado, para servir
    al gusto de hoja de espinaca para decorar


    RECETA completa en : https://goo.gl/cyv99y

    Ver video "Ravioles de Espinacas | Pasta rellena de Espinacas"

  • Quiche de espinacas

    Prepara esta suculenta y saludable quiche de espinacas y tomates secos con masa brisa. Es fácil y queda riquísima.

    Ver video "Quiche de espinacas"

  • Quiche de espinacas

    Quiche de espinacas, receta fácil y económica de preparar.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/quiche-de-espinacas
    Watch video in ENGLISH:
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    Ver video "Quiche de espinacas"

  • TORTILLA DE ESPINACAS

    Receta deliciosa y saludable .
    Una receta sencilla y fácil de como preparar tortilla de espinacas.

    Ver video "TORTILLA DE ESPINACAS"

  • Desayunos con espinacas

    Ver video "Desayunos con espinacas"

  • 083 Raviolis de espinacas

    Receta de los raviolis de espinaca

    Ver video "083 Raviolis de espinacas"

  • Tortillas de espinacas

    Ver video "Tortillas de espinacas"

  • Wrap de Espinacas

    Desayuno Nutritivo !!!!

    Ver video "Wrap de Espinacas"

  • Lasana De Espinacas

    platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

    Ver video "Lasana De Espinacas"

  • Buñuelos de espinacas fáciles

    Receta Entrante

    Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.

    Ingredientes:
    - 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
    - 70 gr de harina
    - 1 huevo
    - 1 cebolla
    - 120 ml de leche
    - sal
    - pimienta
    - aceite para freir


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/bunuelos-de-espinacas-faciles-fid-1569667

    Ver video "Buñuelos de espinacas fáciles"

  • Receta de crema de espinacas

    Ver video "Receta de crema de espinacas"

  • Salmón en costra con espinacas

    Receta Plato

    A falta de inspiración para recetas en épocas festivas, te proponemos esta facilísima receta! Tan fácil como envolver en hojaldre salmón + cebolla + mozzarella + espinacas, hornear y listo! Le pondremos un poquito más de énfasis en la decoración para que nadie se resista a probarlo ;) Sigue nuestro paso a paso en foto y vídeo!

    Ingredientes:
    - 2 rulos masa hojaldre
    - 2 cebollas
    - 1 cda mantequilla
    - 320 gr salmón (en lomo, sin piel ni espinas)
    - 1 bola mozzarella fresca
    - 150 gr espinacas cocidas y escurridas
    - sal
    - pimienta
    - 1 huevo (para pintar)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/salmon-en-costra-con-espinacas-fid-1571853

    Ver video "Salmón en costra con espinacas"

  • Quinua, espinacas y garbanzos

    Ingredientes:

    - quinua
    - 250gr de garbanzos cocidos
    - espinacas
    - diente de ajo
    - aceite de oliva
    - sal
    - hinojo
    - orégano
    - lima
    - garam masala

    Preparación:

    Lavamos la cantidad de una taza de quinua en agua, cuando este limpia ponemos a hervir el triple de agua que de quinua, agregamos la quinua y cocinamos a fuego medio hasta que se evapore el agua. Para los garbanzos ponemos en una sartén un poco de aceite de oliva, una pizca de sal, hinojo, orégano, piel de lima y garam masala. Sofreímos ligeramente e incorporamos 250gr de garbanzos cocidos. En otra sartén salteamos unas espinacas con un diente de ajo y cocinamos hasta que poche. Finalmente colocamos en el plato y agregamos granada.

    Ver video "Quinua, espinacas y garbanzos"

  • Buñuelos de espinacas fáciles

    Receta Entrante

    Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.

    Ingredientes:
    - 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
    - 70 gr de harina
    - 1 huevo
    - 1 cebolla
    - 120 ml de leche
    - sal
    - pimienta
    - aceite para freir


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  • ¡Nuestro Día! Dip de espinacas

    Ingredientes

    Espinacas
    Aceite
    Cebolla
    Ajo
    Harina Leche
    Queso rallado
    Consomé
    Pan

    Ver video "¡Nuestro Día! Dip de espinacas"

  • Arroz con crema y espinacas

    Arroz con crema y espinacas un platillo delicioso y fácil de cocinar.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/arroz-con-crema-y-espinacas
    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/_lv5NE71Sf0
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    Ver video "Arroz con crema y espinacas"

  • Comiendo espinacas mmmmnnn

    Ver video "Comiendo espinacas mmmmnnn"

  • Garbanzos con Espinacas

    Ver video "Garbanzos con Espinacas"

  • Ensalada de espinacas mexicana

    Ingredientes: 1 kg. de espinacas, 10 tortillas rebanadas a lo largo y fritas, 300 gr. de queso panela en cuadritos, 2 aguacates en cuadritos, 5 chiles pasilla frito y 1 pechuga de pollo en cuadritos. Vinagreta: 1/2 taza de vinagre blanco, 1 cucharada de azúcar, 2 tazas de aceite de oliva, limón al gusto, 4 cucharadas de mayonesa, 2 dientes de ajo picado, 1/2 taza de soya y 1/2 taza de salsa inglesa.

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  • Bacalao hojaldrado con espinacas

    Receta Plato

    Hojaldre relleno de pescado y además con forma de pescado! Combínalo con espinacas y mozzarella. Les va a encantar tanto a mayores como a chicos. Sólo tienes que seguir nuestro sencillo paso a paso y listo!

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa hojaldre
    - 1 filete de bacalao
    - 300 gr de espinacas picadas y cocidas
    - 1 bola de mozzarella fresca
    - 1 yema
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/bacalao-hojaldrado-con-espinacas-fid-1570073

    Ver video "Bacalao hojaldrado con espinacas"

  • Lasaña de espinacas - Spinach Lasagna

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  • Tarta de Espinacas con Requesón

    Prepara esta deliciosa tarta de espinacas y requesón con una base saludable de cereal. Esta increíble receta fácil va rellena de espinacas, requesón, jamón y huevo y es una opción completa para el desayuno de la familia. ¡Pruébala y consiente a los que más quieres!

    Ver video "Tarta de Espinacas con Requesón"

  • Batido de espinacas y piña

    Ver video "Batido de espinacas y piña"

  • Pasta de rotini con espinacas

    Receta pasta rotini con espinacas fácil de preparar.
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  • Pollo relleno con espinacas

    Si quieres un plato delicioso para una cena, sabrosa prepara una pechuga de pollo rellena de espinacas y queso será la opción indicada para ti.

    Ver video "Pollo relleno con espinacas"

  • Espinacas en crema

    Receta Plato

    Esta receta es un regalo que les encantará hasta a los que no puedan ni verlas :)

    Ingredientes:
    - 5 cdas de harina
    - 100 gr de mozzarella rallada
    - 300 gr de espinacas cocidas
    - 50 gr de mantequilla
    - 700 ml de leche
    - Nuez moscada en polvo
    - Sal


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/espinacas-en-crema-fid-1564245

    Ver video "Espinacas en crema"

  • Huevos en nido de espinacas

    Unos diferentes y nutirtivos huevos par aun desayuno especial.
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    Ver video "Huevos en nido de espinacas"

  • Ensalada de garbanzo con espinacas

    Ensalada de verdura a base de garbanzos y espinacas fácil de preparar.
    Watch video in ENGLISH:http://youtu.be/smiyS7YkwMk
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    Ver video "Ensalada de garbanzo con espinacas"

  • Strudel de Espinacas con Queso

    Imprime tu receta escrita aqui: http://goo.gl/ePsyz9

    Sigue el paso a paso de este cremosito y delicioso Strudel de Espinaca con Queso. Descubre todos los ingredientes aquí:

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    Ver video "Strudel de Espinacas con Queso"

  • Arroz frito con espinacas

    Rápido, sencillo y delicioso. Así es este arroz frito con espinacas y huevo con un toque asiático sin gluten y sin lactosa. 

    Ver video "Arroz frito con espinacas"

  • Receta de espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana

    Receta para preparar espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    03 Junio 2013

    Receta ¿Cómo preparar espinacas al ajillo? Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    Ingredientes: 600 gr espinacas, 2 cucharadas de aceite de ajonjolí, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de soya, 1 cucharada vinagre de vino blanco, sal, pimienta.



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  • Omelette de claras con espinacas

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    Ver video "Omelette de claras con espinacas"

  • Vídeo Receta: Picantones con espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Picantones con espinacas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Quesadillas de espinacas con champiñones

    Quesadillas fácil de cocinar rellenas de espinacas con champiñones.
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    Ver video "Quesadillas de espinacas con champiñones"

  • Lacitos con espinacas y pavo

    En esta ocasión el chef suerte y el chef javi a los mandos le la cámara. A pesar de los fallos técnicos y de que tienen un dia un poco espeso, nos explican como hacer unos lacitos de pasta variada con cuatro cosas que tienen `por casa . Es un plato muy sencillo comodo y rápido.. También nos comentan posibles variantes para el plato y por supuesto comentan datos para alérgicos. Todo grabado en directo sin cortes ni trampas . Si teneis alguna cuestión o comentario indicadlo abajo o escribidlo en el canal en el apartado de comentarios. Si os ha gustado darle a me gusta y suscribiros.
    Para mas platos y mas elaborados suscribiros a nuestro blog. www.losgatines.blogspot.com
    SI QUEREIS QUE GRABEMOS ALGUN PLATO EN ESPECIAL HACEDNOSLO SABER....

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  • Zumos detox: espinacas y col

    Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. Las espinacas tienen múltiples propiedades protectoras para tu cuerpo, como evitar las úlceras gástricas, proteger tu celebro o reducir las enfermedades oculares.

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  • Tacos de espinacas con requesón

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  • Zumos detox: espinacas y espárragos

    Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. La espinaca previene varios tipos de cáncer y, además, fortalece tanto los huesos como los músculos. ¡Atrévete!

    Ver video "Zumos detox: espinacas y espárragos"

  • Vídeo Receta: Espinacas rehogadas con garbanzos

    Receta paso a paso para cocinar Espinacas rehogadas con garbanzos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Ensalada de espinacas y parmesano

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    Los vegetales, además de saludables, no deben faltar en la dieta diaria. Su preparación es rápida y el resultado muy sabroso.

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  • Sopa de espinacas - Spinach Soup

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  • Lasagna con pollo y espinacas

    Ver video "Lasagna con pollo y espinacas"

  • Espinacas frescas salteadas al wok

    Un plato sencillo, rápido y sano. Verduras tan nutritivas como són las espinacas que tendremos listas en pocos minutos.
    Más información en http://www.verycocinar.com/receta/espinacas_frescas_salteadas_al_wok

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  • Receta de espinacas rehogadas

    Receta de espinacas rehogadas

    Ver video "Receta de espinacas rehogadas"

  • Vídeo Receta: Rodaballo con espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Rodaballo con espinacas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Rodaballo con espinacas"

  • Cómo hacer espinacas salteadas ✅

    aprende cómo hacer espinacas salteadas en tan solo 5 minutos
    https://www.lacocinadelila.com/espinacas-salteadas/

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  • Receta de raviolis de espinacas

    Receta de raviolis de espinacas

    Ver video "Receta de raviolis de espinacas"

  • RECETA RÁPIDA: Dip de Espinacas

    Ver video "RECETA RÁPIDA: Dip de Espinacas"

  • Salmón en costra con espinacas

    Receta Plato

    A falta de inspiración para recetas en épocas festivas, te proponemos esta facilísima receta! Tan fácil como envolver en hojaldre salmón + cebolla + mozzarella + espinacas, hornear y listo! Le pondremos un poquito más de énfasis en la decoración para que nadie se resista a probarlo ;) Sigue nuestro paso a paso en foto y vídeo!

    Ingredientes:
    - 2 rulos masa hojaldre
    - 2 cebollas
    - 1 cda mantequilla
    - 320 gr salmón (en lomo, sin piel ni espinas)
    - 1 bola mozzarella fresca
    - 150 gr espinacas cocidas y escurridas
    - sal
    - pimienta
    - 1 huevo (para pintar)


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  • pasticho de champiñon y espinacas

    Ver video "pasticho de champiñon y espinacas"

  • Pastita de Letras con Espinacas

    Este es un delicioso platillo perfecto para los pequeños de la casa. Una rica pasta de letras con espinacas que no podrán dejar de comer. Sigue la receta: http://bit.ly/2PjAh3K

    Ingredientes:

    4 litros de agua (1 L por c/100g pasta)
    suficiente de sal
    2 paquetes de Letra Kids La Moderna® 200 g c/u
    1 cucharada de mantequilla
    1 cucharada de cebolla finamente picada
    3 tazas de espinaca
    1/4 de taza de caldo de pollo
    1 paquete de queso crema 190 g
    al gusto de queso parmesano rallado, para acompañar
    al gusto de espinaca baby para decorar

    Ver video "Pastita de Letras con Espinacas"

  • Receta de pasta de espinacas

    Receta de pasta de espinacas

    Ver video "Receta de pasta de espinacas"

  • Vídeo Receta: Huevos con espinacas

    Huevos con espinacas

    Ver video "Vídeo Receta: Huevos con espinacas"

  • PASTEL DE ESPINACAS o ACELGAS

    Ver video "PASTEL DE ESPINACAS o ACELGAS"

  • Receta de Pechuga Rellena de Espinacas y Feta / Pechuga Rellena de Espinacas y Feta

    Receta de Pechuga Rellena de Espinacas y Feta / Pechuga Rellena de Espinacas y Feta

    28 de enero 2014.

    Receta de Pechuga Rellena de Espinacas y Feta / Pechuga Rellena de Espinacas y Feta


    Ingredientes:
    2 pechugas de pollo en milanesa
    2 cdas. De aceite
    1/2 cebolla picada
    2 dientes de ajo picado
    2 tz. De espinacas picadas
    1 tomate sin semillas picado
    1/2tz. De queso feta
    2cdas. De pereji picado
    Sal y pimienta
    Para servir:
    1cda. De aceite
    1 diente de ajo picado
    1tz. De Brocoli
    2 zanahorias en diagonal
    1 Calabacita en medias lunas
    1/4tz. De vino blanco

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  • Sopa de espinacas con pollo

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  • Delicioso Pan Con queso Espinacas

    Delicioso Pan Con queso Espinacas
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  • pechugas en espinacas al limón

    Aprende a hacer un rico plato para sorprender a tu familia

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  • Ensalada de espinacas con peras y arándanos

    Fresca y sencilla ensalada, ideal para la época de calor. La espinaca es buena fuente de ácido fólico y fibra.
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  • Receta de Lasagna con pollo y espinacas

    Lasagna con pollo y espinacas

    Ingredientes

    Crema
    Leche
    Perejil
    Consomé
    Queso manchego

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  • Vídeo Receta: Espinacas con pasas y piñones

    Espinacas con pasas y piñones

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  • Vídeo Receta: Risotto de espinacas y queso

    Receta paso a paso para cocinar Risotto de espinacas y queso, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Vídeo Receta: Frito de calabaza y espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Frito de calabaza y espinacas, de las recetas de cocina brasileña de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • LA ESPINACA

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Plato 45: Espinacas a la crema

    www.lacocinadefela.com

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  • Elote con espinacas y queso panela

    Receta de espinacas con elote fácil de preparar.
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  • Espinacas y rendimiento fisico: Nitratos dieteticos

    Las espinacas se componen de una gran variedad de nutrientes como vitaminas y minerales, con grandes cantidades de antioxidantes naturales que favorecen el proceso de oxigenación celular, calcio, ácidos grasos omega-3, hierro, magnesio, zinc y vitaminas A, C, E y K, todos nutrientes que en conjunto actúan de forma sinérgica o apoyándose unos en otros y potenciando sus efectos sobre el funcionamiento del corazón y todo el sistema muscular, lo cual se traducen en un incremento natural de la resistencia orgánica. Además de una dieta saludable y un multivitamínico diario, las espinacas conforman un verdadero suplemento nutricional natural muy eficaz, ya que la construcción de músculo, fuerza y resistencia requiere de hierro y magnesio, como minerales esenciales y ambos están presentes en abundancia en las espinacas. El consumo de una porción de espinaca dos o tres horas después de una sesión de entrenamiento intenso, ha demostrado tener la capacidad de acelerar el proceso cicatricial del músculo y por lo tanto su recuperación. Otros efectos saludables de las Espinacas para los deportistas. La espinaca contiene una cantidad importante de fibra dietética en cada porción, por lo tanto permite controlar el apetito naturalmente, ya que toma más tiempo su digestión en comparación con la mayoría de los alimentos, pudiendo suprimir el hambre por más tiempo después de una comida y el control de peso corporal es decisivo en todo entrenamiento de resistencia, ya que los kilos demás dificultan el rendimiento al reducir la resistencia física.

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  • Espinacas a la crema - Creamed Spinach

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  • Cocinemos Juntos-Lasagna mexicana con espinacas

    Ingredientes

    1/4 C. Azucar
    1/4 T. Cilantro freco y picado
    1/4 C. sal
    2 C. Aceite de oliva
    1 T. frijoles negros
    1T. Crema para batir
    240 G. requeson
    750 G. hojas de espinacas
    12 chiles poblanos
    18 tortillas de maíz
    3 Dientes de ajo hechos puré
    Salsa de tomate

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  • Vídeo Receta: Risotto de espinacas y zanahoria

    Receta paso a paso para cocinar Risotto de espinacas y zanahoria, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Soufflé de espinacas con salsa de champiñones

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  • Vídeo Receta: Tortilla de espinacas y gambas

    Receta paso a paso para cocinar Tortilla de espinacas y gambas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Tortilla de espinacas y gambas"

  • Tortitas saludables de espinacas con queso parmesano

    Fíjate en estas apetitosas, y supersencilllas, tortitas de espinacas, parmesano rallado y almendras. Opcionalmente se acompañan con una sabrosa salsa de tomate.

    Ver video "Tortitas saludables de espinacas con queso parmesano"

  • Fettuccine Con Pollo Champiñones y Espinacas

    Fettuccine Con Pollo Champiñones y Espinacas

    Ver video "Fettuccine Con Pollo Champiñones y Espinacas"

  • Popeye el Marino - Espinacas de lujo

    Diviertete con las Aventuras de este gran Marinero

    Ver video "Popeye el Marino - Espinacas de lujo"

  • Espinacas a la Crema con Parmesano

    Disfruta de este dip práctico y fácil de elaborar, sólo necesitas un sartén y preparar todo dentro de él. Es una receta que te hará quedar bien en reuniones o fiesta con amigos o familia. Disfrútalo con la textura crujiente de Galletas Saladitas® Gamesa®. ¡Atrévete a probarlo!

    Ver video "Espinacas a la Crema con Parmesano"

  • Rulo de espinacas, jamón y queso

    Receta Entrante

    Tus hijos no son fans de la verdura y menos de las espinacas? No te preocupes! Petitchef te trae una receta muy divertida y original para hacer comer espinacas a los más pequeños. Atento a nuestro rulo de espinacas!

    Ingredientes:
    - 400 gr de espinacas cocidas
    - 4 huevos
    - 4 laminas de jamon york
    - 150 gr de queso en crema tipo Philadelphia
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rulo-de-espinacas-jamon-y-queso-fid-1566165

    Ver video "Rulo de espinacas, jamón y queso"

  • Sándwich de Pollo con Tocino y Espinacas

    Receta completa: https://goo.gl/C48ems
    Ingredientes:
    1/4 de taza de jugo de limón
    2 cucharaditas de orégano
    1 cucharada de aceite de oliva
    al gusto de sal y pimienta
    1 pieza de pechuga de pollo
    8 rebanadas de Pan Multigrano Bimbo®
    al gusto de mayonesa con chipotle
    5 rebanadas de queso panela
    6 rebanadas de tocino frito
    2 tazas de espinaca lavada y desinfectada
    1/8 de pieza de cebolla morada en pluma
    4 rebanadas de jitomate bola

    Ver video "Sándwich de Pollo con Tocino y Espinacas"

  • Tuesta y teletrabaja: espinacas y queso chédar

    Estás teletrabajando y necesitas comer algo sencillo, nutritivo y delicioso. ¡Vamos con una tostada con mucho sabor y apta para vegetarianos!

    Ver video "Tuesta y teletrabaja: espinacas y queso chédar"

  • Ensalada tibia de calabacitas con espinacas

    Receta de ensalada tibia de calabacita con espinacas.
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    Visita el canal: https://www.youtube.com/user/canalyogaparatodos
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  • Saludable desayuno con espinacas y salchichas

    Empieza el día con un rico desayuno saludable con esta receta.

    14 de octubre 2015

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  • pasticho de champiñon y espinacas

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  • Vídeo Receta: ??oquis con espinacas

    ??oquis con espinacas

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  • Ensalada de espinacas y berros

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