Ancelotti "Está listo y solo le faltan minutos, es una opción para el partido"
NUEVA JORNADA DE 15 MINUTOS PARA CUIDAR TU SALUD
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60 minutos necesita el refresco para destruir tu cuerpo
Conoceremos como el refresco destruye nuestra salud y como lo hace en 1 hora.
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¿Tienes 3 minutos para Dios? DIOS NO RECHAZA TU ORACION
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OLYMP TRADE GANAR EL 25% DE TU INVERSION EN 20 MINUTOS
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En sincronía con Estefanía / 5 Minutos para relajar tu sistema nervioso
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Recetas fáciles, económicas y rápidas para menú en 25 minutos
Hoy recetas para preparar en poco tiempo y comer delicioso.
Tostadas de pierna: https://www.youtube.com/watch?v=JFoH52mjM0A
Lasaña de berenjena: https://www.youtube.com/watch?v=o6NPENYK02o
Agua de melón con menta: https://www.youtube.com/watch?v=gpJzn3akKHYVer video "Recetas fáciles, económicas y rápidas para menú en 25 minutos"
Recetas rápidas para hacer cenas en menos de 25 minutos
Recetas de cenas fáciles y rápidas.
Molletes con frijoles:https://www.youtube.com/watch?v=Nu2tVm4Nl-s
Torta de pierna con agucate: https://www.youtube.com/watch?v=MwTwAPE6erE
Pan francés con naranja y gengibre:https://www.youtube.com/watch?v=6dNr8WpxEy0Ver video "Recetas rápidas para hacer cenas en menos de 25 minutos"
Renueva tu Energía: Meditación Guiada para Liberar Tensión en 15 Minutos
Despierta tu vitalidad con nuestra meditación guiada "Renueva tu Energía".
En esta sesión de 15 minutos, te conduciremos a través de un proceso de liberación de tensiones acumuladas, permitiéndote recargar tu cuerpo y mente con una nueva energía revitalizante.
Con suaves instrucciones y técnicas de respiración, te sumergirás en un estado de relajación profunda, liberando el estrés y recuperando tu equilibrio interno.
Únete a nosotros en este viaje de renovación y bienestar.
#MeditaciónGuiada #RenuevaTuEnergía #LiberaciónDeTensión #Bienestar #Relajación #RecargaEnergética ♂️♀️✨Ver video "Renueva tu Energía: Meditación Guiada para Liberar Tensión en 15 Minutos"
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LAS 4 MANUALIDADES MÁS FÁCILES PARA HALLOWEEN | EN 5 MINUTOS PARA DECORAR TU FIESTA - CATWALK
ESTE ES EL PRIMER VIDEITO DE HALLOWEEN 2017 DONDE TENDREMOS MANUALIDADES, IDEAS FACILES Y RAPIDAS, TAMBIÉN YA VIENEN UNOS DISFRACES INCREÍBLES Y SUPER ORIGINALES. MANTENTE ATENTO AL CANAL.
Vista mi Blog, para descargar los banderines y las cajitas de Halloween ► www.catwalkcanal.com/descargables
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Solo necesitas cinco minutos para encontrar tu propósito. Hacerlo ayudará a tu desarrollo personal y a tu felicidad
Ejercicios para aumentar glúteos como tener el trasero grande 25 minutos
aqui te traemos como aumentar tus gluteos en una semana con ejercisios facilmente de una manera sensilla
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Aplicaciones para despertar tu creatividad en iOS en menos de 15 minutos
¿Quieres ser creativo en menos de una hora? Baptiste Brassart, editor de Softonic, se ha propuesto despertar su creatividad con una selección de aplicaciones para iOS. En este vídeo puedes ver el resultado.
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Visítanos en http://estrending.com/ - Evitar estímulos auditivos, al menos por cinco minutos al día, puede aumentar la actividad cerebral, disminuye la tensión y regula las variables cardiovasculares. Este tiempo de silencio es equivalente a una tarde de spa y su práctica habitual conduce al desarrollo de nuevas células en el hipocampo.
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Juega TU Juego | http://juegatujuego.com/
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Decoracion con Pompones
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❤️ASMR en Español Para DORMIR ❤️ Sonidos De Boca Para Relajarse ❤️ Los Mejores Triggers
❤️ ASMR en Español Para DORMIR ❤️ Sonidos De Boca Para Relajarse ❤️ Los Mejores Triggers 💤
¡Bienvenidos a este relajante vídeo de ASMR en español! Si estás buscando sonidos suaves, relajantes y perfectos para conciliar el sueño, ¡estás en el lugar indicado!
😴 En este video te traemos una experiencia única con sonidos de boca que te transportarán a un estado profundo de relajación y calma. 🌙
🌟 ¿Qué es el ASMR? 🌟
El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una sensación de hormigueo en la cabeza y la espalda que se experimenta al escuchar ciertos sonidos, como susurros, crujidos o, en este caso, sonidos de boca.
Esta sensación te ayuda a liberar el estrés, reducir la ansiedad y, lo más importante, mejorar la calidad del sueño. 🛌
🔊 Los Mejores Triggers de ASMR en Español 🔊
En este video hemos seleccionado los mejores triggers de ASMR, especialmente los que se centran en sonidos de boca que te ayudarán a relajarte y desconectar de la rutina.
Estos triggers incluyen susurros suaves, sonidos de bocaditos, mordiscos y chupar que te inducirán a un estado de calma total.
🌸 Estos sonidos tienen un gran poder para ayudarte a dormir profundamente y sentirte renovado al despertar. 🌅
💖 Beneficios del ASMR para dormir 💖
¿Sabías que el ASMR puede ser la clave para un descanso reparador? Aquí te dejamos algunos beneficios que obtendrás al escuchar este video:
Reducción del estrés y la ansiedad 😌
Mejora de la calidad del sueño 💤
Relajación profunda después de un día agitado 🌙
Sensación de bienestar y calma en cuerpo y mente 🌺
🌼 Disfruta de ASMR en Español 🌼
Este video está especialmente diseñado para hispanohablantes que buscan una experiencia totalmente en español, para que disfrutes cada susurro, sonido y detalle en tu propio idioma.
Si eres fan de los videos de ASMR, no te puedes perder este contenido diseñado para relajarte y ayudarte a conciliar el sueño rápidamente.
🌈 No olvides suscribirte para más vídeos de ASMR en español, donde exploraremos más triggers como sonidos de boca, cosquillas en los oídos, susurros relajantes y muchos otros. 📲
💌 Déjanos tu comentario sobre qué sonidos te gustaría escuchar en el próximo video o si ya has experimentado los beneficios de estos triggers para dormir. ¡Nos encanta saber tu opinión! 💬
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CREA TU PROPIA EXTENSIÓN DE NAVEGADOR WEB UTILIZANDO CHATGPT 2 MINUTOS
En este tutorial paso a paso, aprenderás cómo utilizar ChatGPT para crear y publicar tu propia una extensión de navegador web en tan solo 2 minutos. No necesitas experiencia previa en programación. ¡Comienza ahora mismo!
Descubre el poder de ChatGPT y aprende a crear tu propia extensión de navegador web de manera rápida y sencilla. Impresiona a tus amigos y amplía tus habilidades en desarrollo web.
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❤️ASMR 8D Para Dormir Rápido❤️ Sonidos De Besos y Cosquillas
Sumérgete en un sueño profundo y reparador con nuestro video de ❤️ASMR 8D❤️, que presenta delicados sonidos de besos y cosquillas.
Diseñado para mejorar la calidad de tu sueño a través de latidos binaurales y tecnología de audio espacial, este video es tu escapada nocturna hacia la tranquilidad.
Perfecto para cualquiera que luche contra el insomnio o simplemente busque relajarse después de un largo día.
Características Clave:
- Audio 8D para una experiencia sonora realista e inmersiva
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- Diseñado para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés
Mejor Experiencia Auditiva:
Para una experiencia más inmersiva, por favor utiliza auriculares.
El audio 8D crea una sensación de sonidos que se mueven a tu alrededor en un espacio tridimensional, proporcionando una experiencia ASMR increíblemente realista y relajante.
Ideal para:
- Individuos que sufren de insomnio
- Cualquiera que necesite relajarse antes de dormir
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- Personas interesadas en tecnología de audio avanzada para relajación
¿Por Qué Elegir Este Video?
Nuestro video de sueño ASMR 8D combina lo mejor de los disparadores auditivos sensoriales con tecnología de sonido avanzada para ayudarte a dormir más rápido y más profundamente.
Ya seas nuevo en ASMR o un aficionado experimentado, estos sonidos suaves y calmantes están diseñados para ayudarte a relajarte y disfrutar de una noche de sueño profundo.
Participación:
No olvides darle like, compartir y comentar si disfrutas de nuestro video. Tu retroalimentación nos ayuda a crear mejor contenido.
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¿Listo para transformar tu rutina de sueño?
Presiona play, cierra los ojos y deja que los suaves sonidos del ASMR 8D te lleven a un mundo de sueños. ¡Dulces sueños te esperan!
❤️Recuerda ajustar el volumen de tu dispositivo para la mejor experiencia. ¡Disfruta tu viaje hacia un sueño pacífico!Ver video "❤️ASMR 8D Para Dormir Rápido❤️ Sonidos De Besos y Cosquillas"
❤️ Música Relajante para Bebes CAJITA MUSICAL para Dormir
❤️ Los sonidos de la cajita musical son especialmente diseñados para conciliar el descanso y un sueño profundo de tu bebe, el carrusel que acompaña el video de música para bebe, esta grabado en oscuro para que la luz del dispositivo invite el efecto contrario de la música, así tu bebe puede sentir y escuchar el suave sonido de la cajita musical sin interrupción, el video no es solo para bebes también el sonido de cajita musical para niños.
Ver video "❤️ Música Relajante para Bebes CAJITA MUSICAL para Dormir"
paseo en tanger con amigo anouar
paseo en ramdan la noche del id y faltan 20 minutos para la hora de la comida
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Como crear un blog con Hostgator
En este video apredenderás a crearte un blog en hostgator en menos de 5 minutos. No solo eso, sino que además tendrás a tu disposición un cupón de descuento del 25% para crear tu hosting. Este cupón es 25HSTMUNDO.
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Trucos Para Bajar De Peso - 3 Consejos Para Bajar De Peso
En este video aprenderas 3 efectivos trucos para bajar de peso. ¡No olvides ver tu video gratis que te enseñara a perder 19 kilos y 25 centimetros de tu abdomen con tan solo 45 minutos a la semana! http://www.bajardepesofacilmente.tk/
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Metodo Para Bajar De Peso Facilmente
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Consejos para adelgazar rapidamente y mantenerte:
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10 Minutos para Morir tráiler oficial
Un thriller de crimen que se centra en un hombre cuya memoria se perdió debido a un atraco bancario que salió mal. El personaje necesitará reconstruir los 10 minutos que faltan de su memoria para determinar quién lo saboteó.
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Faltan pocas horas para que se cumpla el plazo que dio el grupo yihadista Estado Islámico (EI) al Gobierno de Jordania para la liberación del piloto Maaz al Kasasbeh.
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El plazo entregado por el grupo yihadista para intercambiar a los prisioneros se cumple al mediodía de este jueves. Suscríbete para las ultimas noticias de tu pais: https://www.youtube.com/user/canalNTN24?sub_confirmation=1Ver video "Ultimátum del Estado Islámico contra piloto jordano y rehén japonés está por vencerse"
Circuito de movilidad y fuerza en 20 minutos
Para mejorar tu movilidad y tu fuerza sólo necesitas 20 minutos y este circuito.
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❤️ASMR ROLEPLAY En Español Para DORMIR❤️ Novia Te Ayuda a Dormir rápido & Besos y SUSURROS
¡Bienvenido/a a nuestro nuevo video de ASMR en español! 🎧✨
¿Estás buscando relajarte, dormir rápidamente y desconectar del estrés del día a día? 💆♂️💤
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A lo largo del video, disfrutarás de susurros suaves, besos relajantes y palabras cariñosas que te harán sentir como si estuvieras en los brazos de tu persona especial.
😘❤️ Cada sonido, cada susurro, está cuidadosamente diseñado para inducir un estado de relajación profunda y calma mental. 🧘♀️🧘♂️
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💤 ¿Por qué este video es ideal para ti? Este ASMR roleplay está especialmente diseñado para ayudarte a conciliar el sueño rápidamente.
Si sufres de insomnio, estrés o ansiedad, los suaves susurros y los besos relajantes harán maravillas.
🌟 Además, el contenido está completamente en español, por lo que podrás disfrutar de una experiencia única y personalizada. 🌍🎙️
🎶 Los sonidos de susurros suaves, burlos y besos están diseñados para crear una atmósfera íntima y de confianza.
Estos ASMRs no solo ayudan a mejorar tu calidad de sueño, sino que también fomentan la reducción del estrés y la ansiedad.
Si te encanta el ASMR de rol, este video será tu nuevo favorito para relajarte y dormir plácidamente. 🌙💕
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¡Espero que disfrutes este video tanto como nosotros disfrutamos crearlo para ti! No olvides darle me gusta, suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido relajante que te ayudará a desconectar y dormir mejor.
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Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente
Es normal tener momentos de falta de concentración, pero si es algo constante, debes saber que existen técnicas que te ayudarán a recuperarla.
Aquí tienes cuatro ejercicios para mejorar tu concentración:
Ejercicio Físico.
Hacer ejercicio libera sustancias que calman la inflamación y promueven el crecimiento de células cerebrales, ayudando a despejar la mente.
Dedica entre 15 y 30 minutos diarios a hacer actividad física.
Escucha Activa.
Enfócate en hacer una tarea a la vez que estas practicando la escucha activa.
Reflexiona sobre lo que escuchas para captar completamente la esencia de la conversación o tarea, evitando distracciones mentales.
Meditación.
Una meditación bien realizada mejora el estado del cerebro y el bienestar.
Enfócate en la respiración y pensamientos para comprender mejor tu mente, lo que a su vez mejorará tu concentración.
Técnica Pomodoro.
Trabaja en intervalos de 25 minutos con descansos de cinco minutos. Debes hacer un descanso largo después de cuatro rondas.
Así, tu cerebro no se agota y tiene tiempo para relajarse y recargarse.Ver video "Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente"
Venezuela buscará récord Guinnes de orquesta más grande del mundo
Reunidos en el Patio de Honor de la Academia Militar de Caracas, los participantes en el interpretarán la Marcha Eslava del compositor ruso Piotr Ilich Tchaikovscky, cuya duración de 12 minutos cumple con los requisitos para lograr la marca.teleSUR.
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Se espera sentencia en juicio por genocidio contra Ríos Montt
Faltan pocos minutos para que inicie la audiencia contra el ex dictador guatemalteco Efraín Ríos Montt en la que se leerá la sentencia absolutoria o condenatoria por los delitos de genocidio y lesa humanidad. teleSUR http://media.tlsur.net//10/5/2013/131565/se-espera-sentencia-en-juicio-por-genocidio-contra-rios-montt/
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¡Un core perfecto!
No tienes excusa para tener un core más fuerte, sólo necesitas 5 minutos previos a tu entrenamiento para conseguirlo.
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