Actitud Saludable | ¿Qué produce la tendinitis de De Quervain?
Masaje para tendinitis de hombro
La tendinitis comienza con dolor al levantar el brazo, especialmente cuando se hace por encima del hombro o por encima de la horizontal. Si sufres tendinitis, este masaje te ayudará a sentirte mejor.
Ver video "Masaje para tendinitis de hombro"
Masaje para la tendinitis de muñeca
La tendinitis de muñeca es proceso inflamatorio agudo o crónico del tendón, que se extiende a lo largo de la parte anterior de la muñeca y aquí te dejamos los mejores consejos para un excelente masaje.
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Auto-masaje para la tendinitis de supraespinoso, ...
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Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis de hombro, tendinitis del manguito de los rotadores o de supraespinoso.
Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del manguito rotador.
El manguito de los rotadores situado en el hombro esta formado por los músculos supraespinoso, infraespinoso y redondo menor.Ver video "Auto-masaje para la tendinitis de supraespinoso, ..."
Automasaje para la tendinitis de los músculos peroneos.
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La tendinitis de los peroneos no es especialmente frecuente, pero puede darse en asociación con procesos traumaticos o postraumaticos de pie y tobillo, como son los esguinces de tobillo y todo tipo de procesos en los que se de una inmovilización.
Los tendones de los peroneos, responden frecuentemente bien a este masaje.Ver video "Automasaje para la tendinitis de los músculos peroneos."
¿Qué opciones de tratamiento existen para la tendinitis?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué opciones de tratamiento existen para la tendinitis?"
Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.
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La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccionVer video "Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores."
Auto-masaje para la tendinitis de la pata de ganso
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Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis de la patade ganso.
Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este casVer video "Auto-masaje para la tendinitis de la pata de ganso"
Automasaje para la tendinitis del tensor de la fascia lata.
La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo.
Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento.
También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados.
Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema.
Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje.Ver video "Automasaje para la tendinitis del tensor de la fascia lata."
Auto-masaje para la tendinitis rotuliana o del tendón ...
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Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis del tendon rotuliano.
Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del tendon rotuliano.
El tendon rotuliano situado en la rodilla es el extremo distal y lugar de inserción del musculo cuadriceps.Ver video "Auto-masaje para la tendinitis rotuliana o del tendón ..."
Auto-masaje para la tendinitis del biceps femoral.
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Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis del tendon del biceps femoral
Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del tendon del biceps femoral
El tendon del biceps femoral situado en la rodilla es el extremo distal y lugar de inserción del musculo isquiotibial.Ver video "Auto-masaje para la tendinitis del biceps femoral."
Auto-masaje para epicondilitis o codo de tenista.
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Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis de codo, epicondilitis o codo de tenista
Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis de los epicondileos o epicondilitis.
el codo de tenista no solo es tipica de los deportistas sino que tambien se da en el ambito laboral y domestico por ejercicios repetitivos.
Los epicondileos situados en el codo realizan movimientos de supinacion y flexion de codo asi como extension de muñeca.Ver video "Auto-masaje para epicondilitis o codo de tenista."
Nadal no defenderá su título en Wimbledon
Finalmente, los peores pronósticos se han cumplido y Rafa Nadal ha anunciado que no defenderá su título en Wimbledon. Después de arrastrar una tendinitis en las rodillas, el número uno del mundo no se siente "preparado" para participar en el torneo inglés y no se ha dado una fecha para regresar.
Ver video "Nadal no defenderá su título en Wimbledon"
Automasaje para tendinitis - Masaje transverso profundo ...
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Video sobre la tecnica de masaje transverso profundo o masaje de cyriax que sera util para el tratamiento de todo tipo de patologia tendinosa o tendinitis asi como para lesiones de ligamentos como esguinces o distensiones.
El masaje transverso profundo debe ser aplicado por un fisioterapeuta y forma parte de la fisioterapia pero tb un paciente puede aplicarselo con la supervision y el consejo de un fisioterapeuta.Ver video "Automasaje para tendinitis - Masaje transverso profundo ..."
Ingenieros mexicanos desarrollan férulas con impresión en 3D
Ingenieros mexicanos han aprovechado la impresión en 3D para fabricar férulas rehabilitatorias a fin de que los pacientes dejen de utilizar yeso en las fracturas de forma segura, lo cual reduciría bacterias e inflamación por contacto o presión. teleSUR
Ver video "Ingenieros mexicanos desarrollan férulas con impresión en 3D"
Automasaje para la tendinitis del tibial anterior.
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La tendinitis del tibial anterior no es una de las más típicas en el cuerpo humano, pero cuando se da puede ser realmente molesta.
Os muestro en este vídeo un automasaje para realizarse un auto tratamiento que junto con otras técnicas puede ayudar a solucionar este problema.Ver video "Automasaje para la tendinitis del tibial anterior."
Neymar, en bicicleta tras su lesión
El actual jugador del PSG recientemente ha abandonado la férula de protección para su tobillo derecho tras resultar lesionado durante un partido de Copa Francesa el pasado mes de febrero.
Así, se le puede ver, alegre, montando en bicicleta con unos amigos mientras termina de ponerse a tono en BrasilVer video "Neymar, en bicicleta tras su lesión"
Brasil enfrenta el peor pico de dengue de los últimos años | 190 | 25 al 31 de marzo de 2024
En esta emisión:
1.- Nueva ley en Alemania legaliza el consumo del cannabis recreativo
2.- Brasil enfrenta el peor pico de dengue de los últimos años
3.- ¿Qué es la tendinitis y cómo tratarla?
4.- En España las cifras de natalidad bajan a mínimos históricos
5.- Conciliar un sueño reparador aporta múltiples beneficios a la salud
6.- La migración como opción para pacientes con esclerosis múltiple en Venezuela
7.- ¿Cómo funciona nuestra piel? Aquí te lo explicamos
8.- Personas ciegas en Honduras exigen inclusión en los trabajos
9.- CRE@TEI abre convocatoria para premiar a lo mejor del audiovisual en Iberoamérica
Foto de portada de aleksandarlittlewo vía Freepik.Ver video "Brasil enfrenta el peor pico de dengue de los últimos años | 190 | 25 al 31 de marzo de 2024"
Ronaldinho enseña sus abdominales para demostrar que esta en forma
El brasileño Ronaldinho de Assis volvió a entrenarse hoy al margen del resto de la plantilla del FC Barcelona, aunque realizó su sesión de trabajo más intensa en el campo de La Masia desde que está de baja por una tendinitis rotuliana en la rodilla izquierda, lesión por la que no ha jugado en este año 2008, y afina su puesta a punto antes de reincorporarse al equipo. Una de las imágenes más llamativas ha sido la insistencia del brasileño por mostrar su torso, levantándose la camiseta ante los objetivos, quizás para demostrar que esta en forma y que no tiene sobrepeso y que su vuelta es solo cuestión de días.
Ver video "Ronaldinho enseña sus abdominales para demostrar que esta en forma"
Exos - Quebrantahuesos 2016
Vídeo demostración de la férula EXOS de DJO.
El sustituto a la escayola con tantos beneficios que aún no entendemos como se sigue usando tanto la escayola.
Sus principales características aparecen mencionadas en el vídeo, para más información http://www.facebook.com/farmacialacadena
El vídeo se grabó en la #Quebrantahuesos2016
Música:
- Daybreak (ft. Henk) - Jens East https://soundcloud.com/jenseast/daybreakVer video "Exos - Quebrantahuesos 2016"
El helicóptero de rescate de la Junta evacúa a una mujer herida en Magaña
El helicóptero de rescate de la Junta con dos rescatadores, uno de ellos enfermero, han evacuado a una mujer lesionada en los molinos del Alhama, dentro del término municipal de Magaña (Soria). La zona no era accesible para los vehículos terrestres. La víctima, una mujer de 66 años, ha sido estabilizada con una férula en la pierna antes de ser izada al helicóptero. La aeronave ha aterrizado en Garray, donde una ambulancia ha recogido a la herida para trasladarla al hospital de Soria. También ha intervenido la Guardia Civil.
Ver video "El helicóptero de rescate de la Junta evacúa a una mujer herida en Magaña"
Continúa la batalla en Mosul
Apenas 24 horas después de que se dieran por finalizadas las operaciones militares para liberar el sector oriental de Mosul, el autodenominado Estado Islámico ha atacado a las fuerzas iraquíes apostadas en los barrios del este de la ciudad de Mosul atravesando el río Tigris con decenas de barcos.
Los extremistas aprovecharon el mal tiempo de la pasada noche para atravesar el río que divide en dos la ciudad, una parte, en manos de las fuerzas iraquíes que han repelido el ataque, mientras la parte oeste de la ciudad aún continúa bajo la férula yihadista, como explica un soldado: “en ese lado, está Daesh, frente a nosotros. Algunas familias están tratando de huir usando barcos para llegar a la orilla de nuestro lado, pero Daesh tiene francotiradores. Desde aquí nuestro papel es hacer frente al Daesh para permitir el paso seguro de las familias’‘.
La ONU ha alertado de que los cerca de 750.000 civiles que permanecen en el oeste de Mosul se enfrentan a graves riesgos ante el inminente inicio de los combates en la zona entre el grupo terrorista Estado Islámico las tropas iraquíes, que programan acciones inminentes para liberar las zonas que se ubican en la periferia del bastión más importante para los yihadistas en Irak.Ver video "Continúa la batalla en Mosul"
CAOS Y MÁS CAOS - POEMA DE VERANO BRISAS
CAOS Y MÁS CAOS
El universo es un caos,
y en la mayoría de los sistemas dinámicos,
la determinación en todo tiempo
de la posición de los cuerpos celestes
es tan sólo una ilusión.
Los cambios infinitesimales
fueron literalmente infinitesimales,
hasta que llegó Poincaré
con sus alarmantes teorías,
asegurando que las series
involucradas en sus cálculos
divergen para tiempos muy lejanos
en el pasado y el futuro.
Lo sencillo se complica
porque las ecuaciones diferenciales,
igualmente sencillas,
son rigurosamente impredecibles;
los valores originales de los sistemas dinámicos
estarán bajo la férula de la incertidumbre,
debido a que todo cambiará
con el paso de millones de años,
mostrando posiciones diferentes
de la posición inicial.
El universo es un caos.
Así lo intuye mi cerebro arrebatado
cuando hago estas atrevidas afirmaciones profanas.Ver video "CAOS Y MÁS CAOS - POEMA DE VERANO BRISAS"
Biomecanica deportiva: Fisica aplicada
Para que un nadador reduzca en centésimas de segundos el tiempo necesario para recorrer una distancia en el agua o para que un gimnasta realice el mayor número de giros en el aire tras un salto, la aplicación de conceptos tales como hidrodinámica o momento angular son casi tan importantes como estar en las mejores condiciones físicas. La Biomecánica Deportiva es una ciencia que aplica las leyes de la Física al estudio del movimiento humano. Su desarrollo en los últimos años está íntimamente ligado al avance tecnológico. Una de las herramientas más útiles para explicar en detalle el gesto deportivo es la fotogrametría vídeo. Se trata de un método de captación y tratamiento de imágenes digitales que permite valorar si la ejecución del movimiento se realiza sin errores técnicos y sin patrones de movimiento lesivos. Consiste en grabar al deportista realizando el gesto con marcadores adheridos al cuerpo y a partir de las imágenes construir una animación tridimensional. Los deportistas de alto nivel, debido al gran número de horas que dedican al entrenamiento, son candidatos perfectos para la lesión ya que, en caso de haber asimilado un gesto incorrecto, la repetición cíclica del mismo en largas jornadas supone un gran factor de riesgo. A modo de ejemplo, un remero que al realizar una pasada de la pala en el agua flexione la columna de forma inadecuada, puede sufrir una hernia discal si las fuerzas de compresión exceden la tolerancia del disco vertebral. Un ciclista que lleve una disposición del sillín en la bicicleta no acorde con sus medidas antropométricas puede sufrir una tendinitis rotuliana por excesiva flexión de la rodilla. El empeño por transmitir el mayor impulso a la bola por un golfista puede derivar en una patología crónica de la muñeca por sujetar el palo de forma tal que en el impacto con la bola la fuerza de reacción comprometa a los tendones flexores. En conclusión, cada modalidad deportiva requiere del estudio por parte de los especialistas biomecánicos, para evitar lesiones que en casos extremos puedan incapacitar al deportista.
Ver video "Biomecanica deportiva: Fisica aplicada"
(Vídeo) Conozca las consecuencias de la Tecnoadicción
Conozca las consecuencias de la tecnoadicción
El uso excesivo de las tecnologías pueden acarrear algunas enfermedades, explicó la sicólogo clínico, María Goretti Da Silva / Una de las consecuencias de la adicción es el aislamiento de las personas
Caracas, 26 de agosto de 2014.- María Goretti Da Silva, sicólogo clínico, aseguró que pese a los beneficios que ofrece la tecnología, como acercar a familiares y amigos que se encuentren en distintas partes del mundo, también tiene aspectos negativos, como alejar al grupo familiar, tras el manejo de las redes sociales y equipos tecnológicos, lo que conduce a la falta de comunicación.
¿Cómo evitar la tecnoadicción?- No dormir con el teléfono al lado- Crear un cronograma de actividades para el uso de equipos tecnológicos- Prestar atención a quien se encuentre a su lado- No ser comprador o consumidor compulsivo
Durante la revista cultural Contrastes, que transmite Venezolana de Televisión, la especialista explicó que una de las consecuencias de la adicción, es el aislamiento de las personas de su entorno y afecta no solo a niños, sino también a los adultos.
Precisó que en la actualidad se habla de “tecnoenfermedades”, debido a la adicción que pueden causar las nuevas tecnologías.
Gorretti señaló algunas de las enfermedades que surgen por el uso excesivo de las tecnologías y recordó la inclusión de la computadora para los trabajos en las oficinas, y tras los años, la aparición de tendinitis, túnel carpiano y daño en algunas articulaciones.
Recomendó a quienes trabajan continuamente frente a un computador, interrumpir sus labores cada dos horas, para evitar desgastes en la cervical, la cadera y los ojos.
La sicóloga especificó que lo contrario a la adicción a las tecnologías, es la fobia al uso de ellas; esta condición es evidente sobre todo en personas mayores, quienes rechazan utilizar cualquier herramienta tecnológica.
En tal sentido, Goretti también reconoció los aspectos positivos de la utilización de equipos tecnológicos y mencionó la agilidad mental que se puede desarrollar a través de los videojuegos, con excepción de las aplicaciones que muestren contenidos violentos. VTVVer video "(Vídeo) Conozca las consecuencias de la Tecnoadicción"
RECUPERACIÓN Y LIBERACIÓN DE TORCAZ LUCA | PICHÓN ENCONTRADO EN LA CALLE EN MAL ESTADO 2/2
En este vídeo veréis la continuación y el final de la torcaz que recogimos de la calle y que en el vídeo anterior https://goo.gl/nOiTQF ya os conté su historia y pudisteis verle cuando llegó. En este veréis como necesita una férula en la pata y su liberación.
Si quieres ver más vídeos sobre palomas y otras aves: https://goo.gl/5zXxDw
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¡Gracias! ;)Ver video "RECUPERACIÓN Y LIBERACIÓN DE TORCAZ LUCA | PICHÓN ENCONTRADO EN LA CALLE EN MAL ESTADO 2/2"
Herido el conductor de un vehículo al caer por un desnivel de 60 m en Cabrales, Asturias
VideoActualidad.com Noticia: Un hombre ha resultado herido tras salirse de la vía con el vehículo que conducía y caer por un desnivel de unos 60 metros, en circunstancias que se desconocen, en una carretera comarcal que sale desde la AS-115, hacia el pueblo de El Escobal, en Cabrales, Asturias.
Según los datos facilitados por el Servicio de Atención Médica Urgente (SAMU) el afectado, un varón de 42 años de edad, fue evacuado por el equipo médico de la UVI-móvil de Arriondas al Hospital del Oriente. Presentaba, a expensas de más pruebas y hasta nueva valoración médica, traumatismo cervical de pronóstico reservado.
El herido fue evacuado del interior del turismo por efectivos de Bomberos del SEPA (Servicio de Emergencias del Principado de Asturias) con base en el parque de Cangas de Onís. Hasta el lugar también se desplazó el Jefe de Zona Oriental.
Cuando los bomberos llegaron al lugar, lo primero que hicieron fue asegurar el vehículo con tráctel para evitar que continuase cayendo. Tras estabilizarlo, en coordinación con el equipo médico de Atención Primaria, inmovilizaron al herido con collarín y férula espinal. Posteriormente lo extrajeron del coche y lo portearon en la camilla nido, unos 150 metros, hasta la carretera donde lo esperaba la UVI-móvil.
El Centro de Coordinación de Emergencias del 112-Asturias recibió el aviso a las 14.13 horas. En el aviso, realizado por un familiar del accidentado, explicaba que este le había llamado para decirle que había caído por un terraplén y no podía salir del coche ni moverse.
La Sala 112 del SEPA pasó el aviso al SAMU y paralelamente movilizó a Bomberos del SEPA del parque cangués y al Jefe de Zona Oriental y además informó de lo sucedido a la Guardia Civil.
A las 15.17 horas la dotación comunica que ya han rescatado al herido que está siendo atendido en la ambulancia.
Finalizada la intervención retiran del lugar para regresar a base a las 16.19 horas.
-Fuente: Nota de prensa del SEPA http://sepa.as/v_portal/informacion/informacionver.asp?cod=2770&te=11&idage=5012&vap=0Ver video "Herido el conductor de un vehículo al caer por un desnivel de 60 m en Cabrales, Asturias"
Bomberos del SEPA rescatan a dos heridos en accidente de tráfico en Villaviciosa, Asturias
VideoActualidad.com Noticia: Dos heridos en un accidente de tráfico en la tarde del 11 de enero, en Villaviciosa al salirse de la vía la furgoneta en la que circulaban por la A-8, a la altura del punto kilométrico 368, en sentido Santander, entre el viaducto de Playa España y los túneles de Nievares y Brañaviella.
El conductor, un varón de 58 años, quedó atrapado dentro del vehículo y tuvo que ser excarcelado por efectivos de Bomberos del SEPA con base en el parque de Villaviciosa.
Los bomberos abrieron hueco por la parte trasera del vehículo, retirando los asientos y procedieron a sacar al herido con la tabla de rescate, por la parte trasera de la furgoneta, inmovilizado previamente con collarín y férula de extracción.
Según los datos facilitados por el Servicio de Atención Médica Urgente (SAMU) los dos afectados fueron trasladados al Hospital de Cabueñes, en Gijón. Ambos fueron atendidos por el equipo médico de la UVI-móvil gijonesa. El herido de mayor consideración es un varón, de 58 años de edad, que a expensas de más pruebas y hasta nueva valoración médica fue evacuado con pronóstico reservado. El otro herido, de 49 años edad, fue evacuado en una ambulancia, a falta de más exámenes, con pronóstico leve.
El Centro de Coordinación de Emergencias del 112 Asturias recibió el aviso a las 16.49 horas. En la llamada indicaban que una furgoneta se había salido de la vía y había impactado contra la valla. Desconocía si había personas heridas o atrapadas.
La Sala 112 del SEPA pasó el aviso al SAMU, comunicó lo sucedido a la Guardia Civil de Tráfico y movilizó una dotación de Bomberos del SEPA con base en el parque maliayés. Además, se comunicó lo sucedido al Centro de Control de Infanzón-Cefontes.
A las 17.08 los bomberos, desde el lugar del accidente, confirman que hay un atrapado y proceden a su excarcelación. Finalizada la intervención, retiran del lugar, a las 17.35 horas, para regresar a parque.
-Fuente: Nota de prensa del SEPA. http://sepa.as/v_portal/informacion/informacionver.asp?cod=2700&te=11&idage=4928&vap=0Ver video "Bomberos del SEPA rescatan a dos heridos en accidente de tráfico en Villaviciosa, Asturias"
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