El chalé Fontecha ya es la sede del Instituto de estudios albacetenses
Sindicatos reaccionan a propuesta de CEOE
Los sindicatos de Comisiones Obreras y UGT han rechazado la propuesta de contratol juvenil hecha por la patronal CEOE.
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Cine y Estado en la Transicion Democratica Española
Evolucion del cine durante la transicion democratica y su relacion con el estado
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Ejercicios hipopresivos
En este segundo vídeo sobre gimnasia abdominal hipopresiva, avanzaremos un poco más en la práctica de estos ejercicios. Jesús Fontecha nos muestra detalladamente distintas posiciones para practicar ejercicios hipopresivos. Como él mismo comenta, algunas posiciones son más adecuadas al principio, ya que es más fácil relajar la musculatura abdominal para poder hacer la apertura de costillas posterior. Es posible que al principio nos cueste realizar este movimiento tan poco usual, si es tu caso, no te agobies, asegúrate de que tu abdomen está relajado y continúa practicando, con paciencia y perseverancia lo conseguirás.
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