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  • 4 Frutas Que Reducirán Tu Colesterol

    El consumo de diversas frutas puede reportar numerosos beneficios para la salud, entre ellos la reducción del colesterol.
    Descubre qué cuatro frutas pueden ayudarte a reducir el colesterol.
    Los expertos en salud afirman que las manzanas son la mejor fruta que se puede comer para reducir el colesterol.
    Esto se debe a que son una gran fuente de pectina, que es un tipo de fibra que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
    Los cítricos, como las naranjas y los limones, también son grandes fuentes de fibra soluble.
    Además de ayudar a controlar el colesterol, los cítricos también son ricos en vitamina C, que ayuda a reforzar la inmunidad.
    Los aguacates contienen ácido oleico, que ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

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  • Frutas Que Ayudan A Bajar De Peso

    http://www.quemandoygozando.com.ar - hoy te trae Frutas Que Ayudan A Bajar De Peso.
    Una forma sana y natural para lograr bajar de peso rápido es incluir frutas en nuestra dieta.
    Hoy te dejo una selección de frutas que ayudan a bajar de peso que puedes conseguir fácilmente e incluir en tu dieta diaria.
    Si te interesa aprender más sobre como bajar de peso rápidamente visita http://www.quemandoygozando.com.ar

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    Cómo comer correctamente las frutas

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  • YouTube: 6 frutas que estás comiendo mal (VIDEO)

    No siempre es fácil comer sano pues hay veces que las frutas no están de nuestro lado. Un video de Buzzfedd, publicado en YouTube, te enseña los trucos para comer bien y sin que mueras en el intento.

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    Con la factura de la compra en máximos históricos, he aquí una lista de las seis frutas y verduras que duran más.
    Los productos frescos se ponen mal en cuestión de horas, por lo que la mayoría de los compradores tienen que hacer acopio de ellos con frecuencia. 
    Sin embargo, elegir las frutas y verduras adecuadas puede ayudar a reducir el desperdicio de alimentos.
    1. Manzanas.
    2. Naranjas.
    3. Melón cantalupo.
    4. Fresas.
    5. Arándanos.
    6. Calabaza. 
    7. Col rizada.
    8. Remolacha 
    9. Zanahorias. 
    10. Patatas.

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  • Que Frutas Puede Comer Un Diabetico - Alimentos Que Puede consumir un diabetico

    http://vivirsindiabetes.com visita el sitio y sabrad que frutas puede comer un diabetico

    alimentos que puede consumir un diabetico
    que frutas puede comer un diabetico
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    alimentos que debe consumir un diabetico
    que frutas debe comer un diabetico
    frutas permitidas para diabeticos
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    dieta para personas diabeticas

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  • ESTRATEGIAS PARA QUE NIÑOS COMAN MAS FRUTAS Y VERDURAS

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  • ¿Qué contiene la sal de frutas y para qué se usa? - #ExclusivoMSP

    #MSPGastroenterología | La sal de frutas es un remedio casero común para aliviar molestias digestivas ocasionales. ¿Qué contiene y cómo actúa? ¡En esta #CápsulaEducativa te contamos todos los detalles, comparte!

    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros

    #MSPLegadoQueInspira

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  • ¿Qué hacer para que mi hijo coma verduras y frutas que no le gustan?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

    Ver video "¿Qué hacer para que mi hijo coma verduras y frutas que no le gustan?"

  • Hacer que los bebés amen las frutas de verano

    Los niños a menudo prefieren comer pastel de chocolate y helado en lugar de fruta. Todo lo que tienes que hacer es acostumbrarles desde el principio y hacerles algunos trucos para que les guste la fruta llena de vitaminas.

     

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  • Top 3 FRUTAS 3 Cosas Que No Sabias Video

    No sólo son un delicioso alimento, sino que además tienen propiedades que desconocemos que te asombrarán. Conoce estos tres datos curiosos sobre las frutas.

    Si te gusta este tipo de contenidos y quieres conocer más sobre otros temas, visita mi canal y sígueme. También búscame en Facebook: https://www.facebook.com/eltioloquendo/

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  • Los Batidos De Frutas No Son Más Sanos Que Las Piezas de Fruta

    Con todas las tendencias de salud en las redes sociales sobre batidos y zumos, es posible que te hayan engañado sobre los beneficios de licuar frutas y verduras.
    Los zumos eliminan la mayoría de los beneficios de las frutas y verduras, por lo que deberías optar por consumir productos enteros siempre que puedas.
    La fibra es uno de los principales beneficios de la fruta y la verdura, pero al licuarlas se pierde la fibra.
    Sin fibra, sólo quedan azúcares, agua y algunas vitaminas, minerales y antioxidantes. El azúcar de la fruta, sin fibra, te dejará menos satisfecho y con más hambre antes.
    Tampoco es cierto que los zumos sean buen método para perder peso. La fibra que se pierde durante el licuado es lo que te sacia y evita ingerir más calorías.
    Una taza de zumo de naranja tiene 100 calorías, nada de fibra y casi 25 gramos de azúcar. Una naranja tiene 60 calorías, 3 gramos de fibra y 15 de carbohidratos.

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  • Frutas que te ayudan a quemar grasa / Deya Cano

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  • Frutas de verano con las que estarás sana y guapa

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  • Las frutas y hortalizas que llegan al Dtto. Capital proviene

    Las frutas y hortalizas que llegan al Dtto. Capital provienen en un 30% de El Junquito, zona que sufrió numerosos pérdidas por las lluvias

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  • 6 Frutas que bajan la PRESIÓN ALTA de forma natural

    Incluye estas 6 frutas en tu alimentación diaria, que te servirán para bajar la presión y proteger tu corazón

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  • Cerezas: La Fruta que Enamora

    Las cerezas son frutas pequeñas y jugosas que crecen en árboles frutales.
    La cereza es conocida por su sabor agridulce y su color rojo brillante.
    Existen diferentes variedades de cerezas, como las dulces y las ácidas.
    Las cerezas son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes.
    Se cree que las cerezas tienen propiedades antiinflamatorias.
    Las cerezas son ideales para comer solas como tentempié o incorporar en recetas.
    Los árboles de cerezo florecen en la primavera, produciendo hermosas flores rosadas o blancas.
    Las cerezas ácidas se utilizan comúnmente para hacer mermeladas y salsas.
    La cereza es uno de los ingredientes más populares en pasteles y tartas.
    Las cerezas son una adición deliciosa a las ensaladas de frutas.
    Las cerezas contienen antocianinas, que pueden tener beneficios para la salud del corazón.
    La temporada de cosecha de cerezas suele ser en el verano.
    Las cerezas también se utilizan para hacer vino y licores.
    Los cerezos son valorados tanto por sus frutos como por su madera en la fabricación de muebles.
    La cereza es una fruta con hueso, lo que significa que tiene un pequeño carozo en su interior.
    Algunas variedades de cerezas son más dulces que otras.
    Las cerezas son una fuente de potasio, un mineral esencial para la salud.
    Se dice que las cerezas son un alimento afrodisíaco.
    Las cerezas son bajas en calorías, lo que las hace ideales para quienes buscan un snack saludable.
    El cultivo de cerezas se ha extendido por todo el mundo, desde Europa hasta América del Norte.
    Las cerezas son ideales para hacer jugos y batidos.
    En algunas culturas, las cerezas se asocian con la buena suerte y la prosperidad.
    El aroma de las cerezas frescas es inconfundible y delicioso.
    Las cerezas pueden ser congeladas para su consumo futuro.
    Las cerezas también se utilizan en la fabricación de productos de belleza y cuidado de la piel.
    El jugo de cereza es conocido por sus posibles beneficios para dormir mejor.
    Las cerezas son un ingrediente popular en la elaboración de salsas agridulces.
    Algunas variedades de cerezas son aptas para la producción de jugos de frutas naturales.
    Las cerezas son una opción saludable para satisfacer los antojos de dulces.
    Las cerezas secas, también conocidas como pasas de cereza, son populares en repostería.
    Las cerezas se pueden combinar con yogur o helado para hacer un postre delicioso.
    El vino de cereza es un producto exclusivo y sabroso.
    La madera de cerezo es apreciada por su belleza y durabilidad.
    La cereza agria es un ingrediente clave en la preparación de platos agridulces.
    Las cerezas son un alimento versátil que se adapta tanto a platos dulces como salados.
    La cereza es símbolo de la llegada de la primavera en algunas culturas.
    Las cerezas son parte de la familia de las frutas de hueso, al igual que los albaricoques y ciruelas.
    La variedad "Rainier" es famosa por su piel amarilla y carne dulce.
    Las cerezas se cosechan manualmente para evitar dañar los frutos.
    En algunos lugares, las cerezas se utilizan par

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  • Médicos recetan frutas y verduras a hispanos que comen mal

    Los Ángeles (EEUU), 31 jul (EFE).- Los latinos con la salud deteriorada por una inadecuada alimentación cuentan en Los Ángeles con frutas y verduras subvencionadas gracias a la unión de médicos, tiendas y granjeros para apoyar un programa creado por un cocinero.

    Palabras clave:
    efe,eeuu,salud,obesidad,frutas,verduras.

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  • ¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?

    En medio de una crisis económica que golpea el bolsillo de los argentinos con subas de manera cotidiana, que algunos alimentos conserven e incluso bajen de precio sorprende.

    Así parece estar sucediendo con algunas frutas y verduras de estación.

    Es po eso que un equipo de Crónica HD se acercó auncomercio de barriio para hacer un relevamiento.

    ¿Qué conviene comprar ahora?

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  • Frutas vs Verduras; conoce todo los platillos que se pueden preparar

    No pierdas todos los detalles en GastroLab por El Heraldo TV.

    Ver video "Frutas vs Verduras; conoce todo los platillos que se pueden preparar"

  • Ranking de las 5 frutas que son mejores para la salud

    ¿Sabes que tienes que consumir mínimo tres piezas de fruta fresca al día? Así lo recomiendan la mayoría de expertos en nutrición.

    Ver video "Ranking de las 5 frutas que son mejores para la salud"

  • Ego frutas

    mas informacion entra aqui
    http://otomi-distribuidor-independiente-omnilife.es.tl/

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  • Frutas y patatas, lo que más se ha encarecido este año

    Ver video "Frutas y patatas, lo que más se ha encarecido este año"

  • Ego frutas.

    recomendable alas personas que sufren del Higado,tambien ayuda a eliminar dolor de cabeza,
    Migrañas,Aligera la digestin de la grasa.Estimula la circulacion de la Sangre.

    Ver video "Ego frutas."

  • Las frutas contaminadas provenientes de EU por las que alerto COFEPRIS

    La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios reportó una serie de frutos contaminados provenientes de Estados Unidos y México

    #frutacontaminada #cofepris #alertacofepris

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  • ¡Increíble! Estudio revela que jugo de frutas causa sobrepeso en niños

    Los participantes fueron asignados a consumir zumo 100% de fruta, con una ración estándar de 237 ml, equivalente a un vaso lleno.

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  • Frutas - Ultimahoracom

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  • 5 Frutas Y Verduras Que Se Pueden Cultivar Dentro De Casa

    No necesitas espacio exterior para cultivar tus propios alimentos. Descubre cinco frutas y verduras que puedes cultivar en interiores.
    La lechuga tiene raíces poco profundas, así que puedes cultivarla en cualquier recipiente de al menos 15 cm de profundidad.
    Los microgreens solo necesitan 5 cm de tierra para crecer. Mantén la tierra húmeda para su desarrollo.
    Las variedades autógamas de limonero, lima, naranjo y pomelo también pueden cultivarse en interior.
    Coloca la maceta en una zona soleada y evita el riego excesivo.
    Para cultivar guisantes en el interior de tu casa, solo necesitas tierra, un recipiente y soportes para la planta.
    Riégalos dos veces por semana.
    Las fresas son muy populares para el cultivo en macetas o contenedores colgantes en interiores.
    Ten en cuenta que pueden atraer a las moscas de la fruta.

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  • 10 Frutas Bajas En Azúcar Que Debes Incluir En Tu Dieta

    La fruta es esencial para una dieta equilibrada, ya que ofrece nutrientes como vitaminas, fibra y antioxidantes. 

    Sin embargo, algunas tienen menos azúcar natural, la fructosa, lo que las convierte en excelentes opciones para dietas que priorizan el control glucémico o la pérdida de peso. 

    Aquí tienes 10 frutas bajas en azúcar para diversificar tu menú:

    Ciruela: Favorece la saciedad y es rica en fibra, además de mejorar la función intestinal.
    Limón: Potente fuente de vitamina C, refuerza la inmunidad y combate los radicales libres.
    Piña: Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión y combate la inflamación.
    Fresa: Rica en antioxidantes y vitamina C, ayuda a mantener la piel y a controlar la tensión arterial.
    Nectarina: Rica en compuestos fenólicos y vitamina C, con un bajo contenido en azúcar.
    Melón: Compuesto por mucha agua, ayuda a la hidratación y es extremadamente ligero.
    Sandía: Refrescante e hidratante, contiene licopeno, un antioxidante que combate el estrés oxidativo.
    Papaya: Contiene fibra y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunológico.
    Mexerica: Fuente de vitamina C y fibra, favorece la salud intestinal.
    Fruta de la pasión: Tiene un efecto calmante y antioxidante, ayuda a la calidad del sueño y al control glucémico.

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  • Evo destaca que su programa "Mi Riego" incrementa producción de frutas

    El presidente de Bolivia Evo Morales destacó los beneficios que ha traído el programa de gobierno "Mi Riego", el cual garantiza e impulsa la distribución del agua en el país. Uno de los cuales es la intensificación de producción de frutos como naranja y papaya en zonas que no son tropicales. teleSUR

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  • ¡Cuidado! Cofepris alerta por frutas que podrían estar contaminadas con Listeria

    La Comisión sanitaria emitió un aviso de riesgo con el propósito de alertar a la población que estos productos fueron importados a México desde Estados Unidos


    #Cofepris #Frutascontaminadas #Listeria

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  • mercado frutas

    Con ayuda de la policía representantes de la comuna retiraron a comerciantes, camiones y carretilleros informales de la zona.

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  • Gelatina Cristalina con Frutas | Gelatina Transparente con Frutas

    Esta gelatina además de lucir perfecta es deliciosa, una rica mezcla de frutas y colores en cada bocado. ¡Pruébala! Aquí te dejamos la receta: https://goo.gl/RLKKa4

    Ingredientes:

    2 sobres de gelatina cristalina (140 g c/u)
    6 tazas de agua caliente
    1 taza de fresa cortada por la mitad
    1 taza de zarzamora cortada por la mitad
    1 taza de durazno en almíbar cortado en cubitos
    1 taza de frambuesa
    1 taza de uva cortadas por la mitad
    1 taza de mora azul
    1/2 taza de piña en almíbar cortada en cubitos
    1 taza de durazno en almíbar cortado en láminas para decorar
    al gusto de menta fresca para decorar

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  • Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?

    Comer fruta entera es más sano que beber zumo, incluso si es casero. La fruta fresca contiene fibra, esencial para la digestión, el control del azúcar en sangre y la saciedad. 

    Cuando se extrae el zumo, se pierde la mayor parte de esta fibra, lo que hace que el cuerpo absorba el azúcar más rápidamente y puede provocar subidas de azúcar en sangre.

    Además, un vaso de zumo puede contener el contenido en azúcar de varias frutas, lo que aumenta las calorías ingeridas sin la misma sensación de saciedad. 

    Por ejemplo, para preparar un vaso de zumo de naranja, es necesario utilizar de dos a tres naranjas, mientras que una naranja entera bastaría para saciarse.

    La fibra de la fruta, al ser tanto soluble como insoluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el colesterol. 

    Otro punto es que masticar fruta estimula la producción de saliva, lo que favorece la digestión y la absorción de nutrientes.

    Para quienes prefieren los zumos, es posible minimizar la pérdida de fibra no colando la bebida y consumiendo el zumo inmediatamente después de su preparación. 

    Añadir verduras y evitar los edulcorantes también ayuda a mejorar el valor nutricional.

    La recomendación es dar prioridad a la fruta entera siempre que sea posible, pero si el zumo es la única alternativa, elige opciones naturales y sin edulcorantes. 

    Recuerda que, según la OMS, consumir cinco raciones de fruta al día es esencial para una dieta equilibrada.

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  • MERENGÓN CON FRUTAS

    Ver video "MERENGÓN CON FRUTAS"

  • Ensalada de Frutas

    http://www.cocinaconencanto.com Receta facil y muy pero muy sencilla, pero con un pequeño detalle, que hace de este plato, un fin de cena excelente. Postre frutal Pruebalo y cuentame

    Ver video "Ensalada de Frutas"

  • ¡Qué rico!: Pie de frutas, un delicioso postre de la cocina ecuatoriana

    Ver video "¡Qué rico!: Pie de frutas, un delicioso postre de la cocina ecuatoriana"

  • Frutas y verduras que se tiran por no tener la forma adecuada

    ¿Sabías que hay un gran número de frutas y verduras no llegan a los supermercados porque no tienen el aspecto o la forma adecuadas? El proyecto social 'Espigoladors' abraza el lado feo de estos productos para luchar contra el hambre a nivel local.

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  • CRISPI DE FRUTAS ¿Cómo preparar crispi de frutas?

    CRISPI DE FRUTAS ¿Cómo preparar crispi de frutas?
    25 septiembre 2014

    Ingredientes: 4 taza frutas rojas, ½ taza azúcar, 1 cucharada ralladura de limón, ¼ taza harina, ¼ taza hojuelas de avena, pizca de sal, ¼ taza azúcar, ¼ taza nueces de castilla, 4 cucharadas de mantequilla, hojas de menta o yerbabuena, helado de vainilla.


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  • ¿Qué fruta tiene más azúcar? | Salud180

    ¿Qué hacer con el cabello que se me cae?

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  • FRUTAS y VERDURAS que debes comer en esta temporada, según la NATURALEZA

    FRUTAS y VERDURAS que debes comer en esta temporada, según la NATURALEZA. Estamos en mayo, seguimos en estación primaveral. Por eso, la naturaleza nos brinda ciertos alimentos que son los adecuados para nuestro cuerpo. #mexnews #noticias #news #fyp #parati #salud #bienestar #alimentacion #comida #frutasyverduras #saludable

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    Una forma saludable de conservarte sin problemas en el colon.

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    Desarticulada una organización criminal que introducía cocaína oculta en frutas en Sevilla

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  • Ensalada de Frutas

    Ensalada de Frutas
    Ingredientes:
    1 kg de naranja
    1 kg de durazno
    1 kg de manzana
    3/4 kg de ciruela
    1 kg de banana
    400 g de cereza
    1 taza de azucar
    2 jugos en polvo que rindan 1 litro cada uno (cualquier gusto)

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