Videos relacionados con grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas

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  • Grasas Poliinsaturadas

  • Mundo Natural 49: Grasas buenas y grasas malas

    Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.


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  • Grasas y azúcares adictivas / Entre Mujeres

    Grasas y azúcares adictivas / Entre Mujeres

    18 octubre 2013

    Las conductoras comentan sobre un estudio que se hizo con ratas en el cual veían como reaccionaban a cierta dosis de cocaína y después a alimentos altos en grasas y azúcares.

    Programa: Entre mujeres.
    Conductor: Idaly Ferrá,Joanna Vegabiestro, Kimberly Armengol y Andrea Newman.
    Horario: Sábado @12:00-13:00

    Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv


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  • Grasas y aceites, malos o necesarios

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  • Alimentos bajos en azúcares y grasas

    Recomendaciones de Jelou!

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  • Grasa y colesterol

    ️❤️ En esta entrevista, Julieta García de Alba desmitifica la grasa y el colesterol en nuestra dieta. Descubre cómo estos componentes afectan nuestra salud y qué debemos saber para mantenernos sanos.

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  • bd-mitos-y-realidades-de-las-grasas-y-omegas-300720

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  • Hormonas y grasa corporal

    El tejido adiposo, también llamado grasa corporal, es tejido conectivo compuesto de adipocitos. Su función principal es almacenar energía en forma de grasa, aunque también aísla el cuerpo y actúa como un cojín para los órganos. La obesidad en los animales, incluyendo a los humanos, no depende del peso corporal sino de la cantidad de grasa en el cuerpo. En mamíferos existen dos tipos de tejido adiposo: el blanco y el marrón. El tejido adiposo también sirve como un importante órgano endocrino, produciendo hormonas recientemente descubiertas como la leptina, la resistina y la TNFα. El tejido adiposo tiene una "matriz intracelular" más que una extracelular; se divide en lóbulos por pequeños vasos sanguíneos. Las células de esta capa son los adipocitos.

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  • Recetas bajas en calorías y grasas, fáciles de preparar

    Recetas fáciles bajas en grasas.
    fajitas de res en salsa de morita: https://www.youtube.com/watch?v=5V5moeMAWPU
    Guiso de pollo deshebrado: https://www.youtube.com/watch?v=tjZnVPnILoM
    Codo con pollo chipotle y guajillo: https://www.youtube.com/watch?v=G51NDDbP8Lc

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  • ¡Quema grasa y ahorra energia!

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  • Quemar Grasa Rapido y facil

    www.hornodegrasa.com Quema grasa rapido y de forma facil

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  • ¿Sabes qué son las grasas trans y cómo se producen?

    En los úl­ti­mos años se ha es­cu­cha­do que las per­so­nas de­ben de evi­tar y de­jar de con­su­mir las gra­sas trans por­que son ma­las para la sa­lud, pero, ¿sa­bes lo que son y cómo se pro­du­cen?

    Las gra­sas trans o AGT son áci­dos gra­sos in­sa­tu­ra­dos que se for­man me­dian­te un pro­ce­so lla­ma­do hi­dro­ge­na­ción en el que se con­vier­te acei­te lí­qui­do en gra­sas só­li­das.

    Nota:
    https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/05/13/sabes-que-son-las-grasas-trans-y-como-se-producen/

    Imagen de freepik.

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  • Factor Quema Grasa Para Perder Peso Rapido y Quemar Grasa

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  • Acné y maquillaje piel grasa

    Les contesto sus preguntas acerca de como cubrir el acné y que maquillaje utilizar, asi como también como escoger el maquillaje.

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  • ¿Qué cantidad de azúcares y grasas debemos consumir al día?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • ¿Qué cantidad de azucares y grasas debemos consumir al día?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Factor Quema Grasa Para Perder Peso Rapido y Quemar Grasa

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  • Grasas trans: dónde se encuentra y cómo perjudica tu cuerpo

    Grasas trans: dónde se encuentra y cómo perjudica tu cuerpo

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  • ¿Las grasas y el colesterol son malos? No tan así...

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  • GRASAS QUE HAY QUE CONSUMIR Y LAS QUE HAY QUE EVITAR

    Tipos de GRASAS desde el punto de vista NUTRICIONAL indicando qué alimentos consumir y cuáles evitar

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  • 24 de octubre de 2014 Sales minerales y grasas sobrepasantes GANASAL

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  • Estudio revela que comer azucar y grasas es perjudicial para la salud

    Dejar de comer tanta azúcar y bajarle a las grasas es bueno para la salud, pero comer nueces, frutas y verduras es todavía más importante.

    #NoticiasMilenio

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  • Cerebro adictivo: Grasa y azucar (50%)

    Algunas personas creen que los alimentos ricos en grasas o azúcar pueden ser adictivos, lo que hace que las personas los consuman en exceso, favoreciendo así la obesidad. ¿Debe darse a estos alimentos el mismo trato que al alcohol o al tabaco? ¿O estamos confundiendo los términos “adicción”, “ansia por la comida” y “trastornos relacionados con la alimentación”? ¿Por qué se habla de “adicción” en el contexto del consumo de alimentos? La adicción se caracteriza por el uso compulsivo de una sustancia, su consumo incontrolado y la existencia de síntomas del síndrome de abstinencia (como ansiedad e irritabilidad) cuando se impide el acceso a dicha sustancia. Las personas que padecen trastornos alimentarios, como trastorno por atracones compulsivos, bulimia nerviosa y anorexia nerviosa, suelen mostrar estos síntomas, lo que sugiere que existen similitudes entre el modo que tiene el organismo de reaccionar ante el uso de las drogas y la alimentación compulsiva. Se cree que en el cerebro hay vías comunes que son las responsables de la sensación de placer derivada del consumo de alimentos y el uso de drogas. Por ejemplo, estudios realizados en ratas de laboratorio muestran que el consumo excesivo y repetido de azúcar puede sensibilizar los receptores cerebrales a la dopamina (una sustancia que se produce en el cerebro cuando experimentamos placer) de modo similar a lo que ocurre al abusar de drogas ilegales. Los estudios realizados en personas mediante técnicas de neuroimagen, que permiten ver imágenes de la estructura y el funcionamiento del cerebro, también indican que existen similitudes entre la respuesta fisiológica que se produce en anticipación a una comida apetitosa y al abuso de drogas. Por ejemplo, se libera dopamina en las mismas regiones cerebrales.

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  • perder peso y factor quema grasa

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  • MASCARILLA PARA PIEL GRASA Y ACNE

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  • Quema grasa mas rapido y eficiente

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    Quema grasa mas rapido y eficiente
    Usted puede haber oído hablar de la enormemente popular Garcinia cambogia Pure Select en las noticias. Es una forma de calabaza fruta nativa completamente orgánica a Indonesia - científicamente demostrado que ayuda a arrancar la grasa de tu cuerpo. En estudios realizados por instituciones de investigación en salud de renombre como la UCLA en Los Ángeles y el Departamento de Fisiología y Biofísica en Washington - HCA, que es el ingrediente principal en la Garcinia cambogia Pure Select fue probado para aumentar su metabolismo y reducir significativamente el IMC
    https://youtu.be/iE1fvGUPCj4

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  • Recomiendan eliminar de la dieta refrescos, grasas trans y el azúcar refinada

    La coach de salud y nutrición holística, Edna Brener, explicó que su labor es motivar a las personas a alimentarse de forma saludable comprendiendo la importancia de ello. “Somos una figura preparada que maximiza el potencial para llegar a las metas”, apuntó

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  • Al Natural - Ensalada de Quínoa, bebida con Espirulina y mascarilla para pieles grasas

    Se hablará de los beneficios de la alimentación vegetariana en la entrevista.

    Además prepararemos una ensalada de un cereal llamado Quínoa, una bebida súper energética con Espirulina y una mascarilla para pieles grasas a base de árbol del Neem.

    Todo ello mezclado con interesantes consejos para el bienestar desde una perspectiva natural.

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  • EJERCICIOS CARDIOVASCULARES PARA QUEMAR GRASA Y TENER ...

    http://www.ComoLeHagoPara.com/aumentarmasamuscular/ EJERCICIOS CARDIOVASCULARES PARA QUEMAR GRASA Y TENER ABDOMEN PLANO Ejercicios cardiovasculares, ejercicios para abdomen , ejercicios abdominal , fitness y gimnasio quemar grasa del estomado, ejercicios cardiovasculares, bajar de peso, tener abdomen plano, rutinas de ejercicios, entrenamientos con pesas, salud, fitness, ejercicios abdominales Ejercicios para abdomen - abdominales perfectos (mujeres / hombre ). Entrenamientos Fitness para abdomen y para adelgazar,

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  • 10 Hábitos Para Quemar Grasa y Adelgazar

    10 hábitos para quemar grasa y adelgazar
    es un Video que te vas a ayudar a perder grasa de una manera rapida y sencilla,
    porque con estos consejos que te damos a continuación,sencillamente
    vas a perder grasa corporal de una vez y por toda.. Muchas gracias
    Espero que esta información te haya ayudado.

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  • Carne y grasa cruda: La dieta primitiva

    A nuestros antepasados prehistóricos el paraje les proporcionaba lo que necesitaban: refugio, comida, agua y espacio para acampar y disfrutar de la Naturaleza. Como es obvio, la mayor parte del tiempo lo dedicaban a la búsqueda del alimento. Generalmente se alimentaban de vegetales y frutos, e incluían en su dieta la carne cruda, puesto que aún no conocían el fuego. Los alimentos de origen vegetal consistían en semillas, frutos secos y carnosos, bayas, raíces y tubérculos, legumbres y partes vegetativas. De ellos obtenían las proteínas y grasas vegetales, hidratos de carbono y calcio que necesitaban.

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  • Quemar la grasa del abdomen y tonificarlo

    Quieres saber como quemar esa grasa acumulada durante años en tu abdomen? Visita mi pagina www.hornodegrasa.com y si ademas quieres suscribirte a mi Boletin sobre perdida de peso tendras totalmente Gratis mi EBOOK "7Secretos para perder grasa"

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  • Animales encantadores y regordetas. Grasa Funny animal

    Animales encantadores y regordetas. Grasa Funny animal

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  • Recetas fáciles y económicas bajas en grasa

    Recetas vegetarianas fácil y rápidas.
    Carne vegetariana:https://www.youtube.com/watch?v=mKgd9K-L3rE
    Papas griegas:https://www.youtube.com/watch?v=dusNsDQt1iI
    Agua de apio:https://www.youtube.com/watch?v=W9otwgxEMzc

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  • Té para desintoxicar y quemar grasa abdominal

    En las 5 saludables del día te traemos la información más actual sobre temas de salud y belleza y para este video te presentamos:

    1.- ¿Qué pasa si te aguantas un estornudo?
    2.- Truco con papel aluminio para reparar el cabello maltratado.
    3.- Té para acelerar el metabolismo y definir tu cintura.
    4.- Mezcla para acabar con las hormigas en tu hogar.
    5. Esta es la mejor hora para rasurar tus piernas.

    Ver video "Té para desintoxicar y quemar grasa abdominal"

  • Té para desintoxicar y quemar grasa abdominal

    En las 5 saludables del día te traemos la información más actual sobre temas de salud y belleza y para este video te presentamos:

    1.- ¿Qué pasa si te aguantas un estornudo?
    2.- Truco con papel aluminio para reparar el cabello maltratado.
    3.- Té para acelerar el metabolismo y definir tu cintura.
    4.- Mezcla para acabar con las hormigas en tu hogar.
    5. Esta es la mejor hora para rasurar tus piernas.

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  • La sorprendente vitamina que nos ayuda a quemar grasas y en qué alimentos encontrarla

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  • Trucos para reducir la grasa y flacidez abdominal

    No es ningún secreto que el abdomen es una de las zonas del cuerpo donde se acumula la grasa y con existencia de flacidez. Un abdomen plano y firme es el resultado de una serie de cuidados que no son necesariamente tediosos ni imposibles de lograr, al contrario, con solo dedicarle unos minutos al día a ciertos hábitos se pueden tener resultados excelentes.

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  • 10 consejos para ganar músculo y perder grasa

    Desde programar las comidas hasta el tiempo que debes entrenar fuerza, cualquier detalle es importante.

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  • bd-pierda-grasa-y-aumente-masa-muscular-210423

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  • COMO CREAR UN ABDOMEN PLANO Y SIN GRASA

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    Tal vez has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezarás a perder la obstinada grasa del estómago y a conseguir un estómago plano MUCHO más rápido!
    Ya has intentado cada “dieta y ejercicios milagrosa” que aparece y nada ha funcionado, ni te ha ayudado a cortar esa grasa de exceso en tu barriga.
    Te mostrare que con menos esfuerzo, solo haciendo lo que es correcto, tu cuerpo cambiara totalmente, para convertirlo en lo que siempre has querido.
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  • 10 alimentos para ganar musculos y quemar grasa

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    importantisimo la dieta no olvides nunca cuales son los alimentos mas importantes para ganar masa muscular

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  • Plantas para Bajar de Peso y Quemar Grasa

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  • Bajar Grasa del Abdomen y Adelgazar - ¡TOP SECRET!

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    Conozca el secreto exacto que le ha permitido a más de 10.000 personas perder en secreto más de 100 lbs. usando el más revolucionario TOP SECRET Fat Loss de la doctora, del que todos están hablando.

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  • 4 Aderezos Ricos y Bajos en Grasa! - YouTube1

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  • 10 alimentos para ganar musculos y quemr grasa

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    la dieta es muy importante en nuestro camino asi tener un cuerpo musculoso.
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  • DEFINE Y TONIFIQUE SU CUERPO. PARA HOMBRES Y MUJERES. (CERO GRASA)

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    UN COMPLETICIMO PROGRAMA QUE CONTIENE DVD CULTURISMO SIN TONTERIAS DE 3 HORAS

    (PARA HOMBRES Y MUJERES)

    Aprende a usar algunas tecnicas y trucos bastante diferentes a e inusuales, que son totalmente lo opuesto a lo que las revistas y sitios de web populares de culturismo te han estado enseñando. En este programa, se te dara la solucion para que ganes musculo y estes marcado facilmente, sin drogas, ni suplementos sin valor y en mucho menos tiempo que antes para lograr esa tonificacion que tanto deseas.

    Hoy en dia existen infinidades de programas, pero te puedo asegurar que ninguno es tan completo y lo mejor aun va dirigido para HOMBRES Y MUJERES como tambien ADOLESCENTES, en conclusion es un gran inversion...

    !!! PRODUCTO GARANTIZADO 100% !!!

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  • Tecnología para Medir Grasa Corporal, Músculo y Metabolismo.

    Pontón puso a prueba una serie de tecnologías que miden la composición corporal. Entre ellos el Bod Pod, una cápsula utilizada durante 13 años por la NFL que funciona con pletismografía de desplazamiento de aire.

    En pocas palabras: el equipo mide el volumen de aire desplazado por el cuerpo dentro de la cámara y utiliza una báscula especial para determinar los porcentajes de grasa corporal y músculo.

    http://www.youtube.com/unocerogaming

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    WEB: https://www.unocero.com
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    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/unocerofan

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  • Buenos Consejos Para Eliminar La Panza y Grasa

    HAZ CLICK AQUI! http://bit.ly/1HjqYLf

    Si ya te cansaste de esta montaña rusa de engordar, adelgazar, subir de peso, perder peso y quieres saltar ese efecto de acordeón, es el momento de conocer estos súper sencillos consejos para eliminar la panza.

    A veces tenemos un enemigo en común… Es es el equilibrio! Pero la verdad es que si no hacemos nada al respecto y no seguimos algunas reglas en nuestras propias vidas, la balanza no coopera, porque eso es sólo un reflejo de lo que estamos haciendo en nuestro propio cuerpo.

    Consejos para eliminar la panza y grasa.

    Sigues estos preciosos consejos para perder peso y vas a ser más elegante, hermosa y hermoso!

    - El agua potable

    ¿Quieres eliminar la panza? Pues toma suficiente agua, además de hidratar tu cuerpo entero, tejidos, células y órganos, este líquido ayuda a disminuir el apetito y facilita el aumento del metabolismo.

    Todo esto funciona para quemar calorías, por lo que debes recordar que el agua, se guarda facil en la nevera y asi puedes deleitarte con este líquido fresco y muy frío.

    - Coma 3 veces en 3 horas.

    No comas mucho. Come sólo pequeñas cantidades, pero come más veces al día, por lo que asi no vas a sobrecargar tus funciones intestinales y metabólicas, evitando la acumulación de grasa y problemas en la digestión.

    - En lo posible alimentos más naturales.

    Disfrute de la amplia variedad de fruta, de echo tienes tus preferencias, entonces, en vez de comer una gran cantidad de alimentos fritos, siempre busca un fruto, la manzana, guayaba y la pera pueden ser de gran ayuda en el momento de eliminar peso, ya que sus fibras ayudan a controlar la saciedad y fortalecen el cuerpo con nutrientes.

    - Para eliminar la panza y grasa controla tu consumo de azúcar.

    Debes tener extremo cuidado con el abuso por los dulces, esto puede traer muchos riesgos para tu salud. No olvides que los excesos pueden causar graves problemas de salud como por ejemplo la obesidad, la diabetes, el colesterol alto, entre otros.

    - Consume tés.

    Algunos tés pueden ser muy útiles para combatir el exceso de peso, algunos de estos tés son: el té verde, té de menta, té con limón berenjena, té de canela; Pero, lo que no puedes olvidar es que incluso si quieres perder peso y beber tés sin ejercicio no es una buena dieta.

    Así que hoy mismo debes modificar tu menú, debes hacer tu programación para ir al gimnasio y correr para perder esos kilos de más!

    Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! Haz click AQUI! http://bit.ly/1HjqYLf

    Ver video "Buenos Consejos Para Eliminar La Panza y Grasa"

  • Qué comer para ganar músculo y perder grasa

    Las proteínas que necesitas para ganar masa muscular se pueden obtener bien aunque se siga una dieta vegetariana. Te damos las claves de cómo obtenerlas y te contamos que otros aspectos debes tener en cuenta en este tipo de dieta para ganar músculo y favorecer la pérdida de grasa.

    Ver video "Qué comer para ganar músculo y perder grasa"

  • Cuidado con los excesos de fin de año; el corazón resiente las grasas y el alcohol

    #FinDeAño #Corazón
    El abuso del consumo de alimentos, sobre todo ricos en carbohidratos y grasas sobretodo saturadas y más en estas fechas, incrementa el riesgo de problemas cardíacos

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  • La fruta éxotica que ha vuelto a Mercadona y es ideal para quemar grasas este invierno

    Ver video "La fruta éxotica que ha vuelto a Mercadona y es ideal para quemar grasas este invierno"

  • Reducir la ingesta de grasas saturadas, azúcares y sal es vital para luchar contra el sobrepeso

    El sobrepeso y la obesidad son un problema de salud pública a nivel mundial. En 2035, el equivalente al 54% de la población global actual tendrá sobrepeso, según el Atlas Mundial de la Obesidad. La situación ha sido analizada por expertos en un encuentro informativo de Europa Press.
    En España, uno de cada tres niños tiene sobrepeso. Los expertos destacan la desigualdad social como una de las principales causas.
    Los expertos abogan por aumentar la ingesta de fruta y verdura y reducir el consumo de grasas saturadas, sal y azúcares. La industria alimentaria defiende que trabaja en mejorar la composición nutricional de alimentos y bebidas.
    Las tendencias de alimentación dicen que el consumidor es cada vez más consciente de lo que come y bebe, dando un mayor protagonismo a su salud. Pero para avanzar en esta línea, los expertos defienden la importancia de lograr su confianza.
    La Administración Pública, la industria alimentaria y los consumidores coinciden en la necesidad de trabajar juntos para lograr una alimentación más saludable.

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  • bd-relacion-de-dolor-articular-y-grasa-abdominal-160924

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  • Rafa Martín - ¡Nuevos consejos para definir y perder grasa!

    Ver video "Rafa Martín - ¡Nuevos consejos para definir y perder grasa!"

  • Como Quemar la Grasa del Abdomen - Trucos y Consejos

    https://bit.ly/3nytxlF

    Como Quemar la Grasa del Abdomen Rapidamente ... creo que tenemos muchos ejercicios abdominales y rutinas, por ahora.

    Hoy voy a discutir estrategias para perder grasa del abdomen.

    Los ejercicios que activan y estimulan los músculos abdominales son importantes, pero hay otras estrategias que cuando se usan juntos podemos perder más grasa en el abdomen mucho más rápidamente de lo esperado

    Para saber como CLICK AQUI https://bit.ly/3nytxlF Como Quemar la Grasa del Abdomen

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  • Grasa en tu cuerpo: Qué significa y cómo eliminarla

    Visítanos en http://estrending.com - Tu cuerpo acumula grasa en el cuerpo por razones específicas y no siempre los genes son los responsables. Estrés, sedentarismo o una dieta poco balanceada pueden ser los principales culpables. Mira este video y aprende a identificar lo que está ocurriendo en tu organismo solo con observar los puntos donde se concentra la grasa en tu cuerpo.

    Ver video "Grasa en tu cuerpo: Qué significa y cómo eliminarla"

  • Ejercicios Para Ganar Músculo Y Perder Grasa En Casa

    Ejercicios Para Ganar Músculo Y Perder Grasa En Casa

    Ver video "Ejercicios Para Ganar Músculo Y Perder Grasa En Casa"

  • ¿Cuál es la diferencia entre peso, grasa y músculo?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

    Ver video "¿Cuál es la diferencia entre peso, grasa y músculo?"

  • 4 TIPS para cuidar tu figura y QUEMAR GRASA

    Llegó la hora! Es momento de bajar de peso, quemar grasa, adelgazar y reducir tallas! ¿Cómo? Con esos cuatro tips que Deyanira Cano tiene para ti!

    Ver video "4 TIPS para cuidar tu figura y QUEMAR GRASA"

  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

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  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

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  • Cómo Reducir Grasa en Espalda Alta y Tonificar Brazos

    Ver video "Cómo Reducir Grasa en Espalda Alta y Tonificar Brazos"

  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

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  • Ganar Masa Muscular Y Perder Grasa - Culturismo sin Tonteria

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    Pon A Prueba Los Secretos Que Un Corredor De Largas Distancias Flaco y Torpe, Descubrió Para Eliminar Grasa y Acumular Músculo, Desarrollando El Cuerpo Que Siempre Imaginó .

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  • Toma este Zumo y Elimina la Grasa del Hígado

    Aparte de ser una preparación, muy fácil, económica, por supuesto natural, permite que tengamos un hígado sano, en buen estado y además en muy poco tiempo.

    En nuestros días es muy frecuente tener un hígado graso, va acumulando poco a poco grasa, y no deja de ser un padecimiento.

    Los síntomas pueden consistir en una sensación de llenura mucho tiempo, también dolor en la parte superior del lado derecho del abdomen.

    Puede ser posible, que las personas que tengan estos síntomas, se sientan muy cansados, sin fuerzas.

    Algunas veces no presentan ninguno de estos síntomas, manifestados anteriormente.

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  • Los 25 movimientos para quemar grasa y conseguir músculo

    Estos 25 movimientos te ayudarán a quemar grasa y conseguir músculo, especialmente si tienes más de 40 años.

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  • Aumentar Masa Muscular % Como Perder Grasa ANTES y Despues %

    http://CulturismoNatural.bonus1.info Aumentar Masa Muscular Comprometete a levantar pesas por lo menos tres o cuatro veces por semana. Ya que la meta es estimular los musculos con resistencia "estres" lo cual provoca que tus musculos crezcan Mas y Sean Grandes para evitar que el estres vuelva a ocurrir. Cuando te vayas a casa permite que el musculo sane mediante una buena nutricion y descanso este crecera Mas Grande y tu tienes que repetir este proceso otra vez para conseguir el tamaño deseado. (Aumentar Masa Muscular) Tu deberas ejercitar tus musculos una vez cada 72 horas de modo que puedas realizar al menos... [Masa Muscular] Mas Info http://CulturismoNatural.bonus1.info como ganar masa muscular como aumento masa muscular como tener masa muscular aumentar cuerpo aumentar piernas aumentar brazos aumentar musculo como sacar masa muscular como subir masa muscular obtener masa muscular

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  • Quemar grasa y eliminar los rollitos | Cardio para adelgazar

    Quemar grasa y eliminar los rollitos | Cardio para adelgazar

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  • CÓMO HACER TORTAS FRITAS_ con y sin grasa. Dulces, saladas ¡y rellenas!

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  • Factor Quema Grasa Descargar con mas Bonos y Regalos !!!

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  • Seguir una dieta baja en grasas, rica en frutas, verduras y ejercicio, ¿previene el cáncer de mama?

    Seguir una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras, así como practicar ejercicio físico, ¿puede ayudar a prevenir la aparición del cáncer de mama? ¿Por qué?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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