Videos relacionados con hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

Receta Aperitivo

Invitamos a las zanahorias a nuestro hummus para el aperitivo :) Además de darle su color naranja, le aportará sabores ligeramente dulces. Perfecto para acompañar con palitos de verduras o chips. Una buena solución llena de proteína vegetal cuando quieres reducir el consumo de carne.

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 200 gr de zanahorias
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cda de tahini
- zumo de 1/2 limón
- perejil
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-zanahoria-fid-1572271

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Hummus de garbanzo /¿Cómo preparar hummus de garbanzo?

Hummus de garbanzo /¿Cómo preparar hummus de garbanzo?

1 de octubre del 2014

Ingredientes:

2 T Garbanzos de lata escurridos y enjuagados
3 C Tahini PASTA DE AJONJOLI )
2 Dientes de ajo
2 C Jugo de limón
¼ T Aceite de oliva
Sal y pimienta
Pan de árabe

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Hummus de chocolate

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Hummus de Garbanzos

Sigue la receta de nuestro Chef Alexis Sittón.

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Hummus de Betabel

Lúcete en la próxima reunión con este HUMMUS DE BETABEL, es delicioso. Su preparación es tan fácil gracias a la licuadora Ultraforce de T-fal, ¿ya tienes la tuya? #EfectoT

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Hummus de aguacate

Receta Aperitivo

Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-aguacate-fid-1572270

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HUMMUS CASERO. Hummus de judía. Fácil y rápido

Fácil receta para hacer hummus con judías blancas. Es una receta fácil, rápida y saludable y una forma de que los mas pequeños coman legumbres.

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Hummus de aguacate

Receta Aperitivo

Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini


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Receta de Hummus de Remolacha

Ponele onda al Hummus tradicional y probá esta riquísima versión con remolacha. Ideal para picadas, para compartir y para comer todo el día.

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Pastel de Zanahoria | Brownie de Zanahoria

INGREDIENTES (10 porciones):
2 tazas de harina de trigo
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de pimienta gruesa molida
1/4 de cucharadita de clavo molido
2 tazas de zanahoria rallada
1/2 taza de nuez picada
1/2 taza de pasa sultana (rubia)
3/4 de taza de sal
2/3 de taza de azúcar mascabada
3 piezas de huevo
1 cucharadita de vainilla
3 tazas de jocoque natural, para el betún
4 cucharadas de azúcar glass para el betún

Receta COMPLETA : https://goo.gl/VWpT8e

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Wrap vegetariano de hummus

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Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle

Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle
10 Junio 2013


Receta ¿Cómo preparar hummus de chipotle? Receta de hummus / Receta con chipotle
Ingredientes: 1 cucharada de ajo picado, 1 pimiento rojo de lata, 2 latas garbanzos, 2 chiles chipotles, 4 cucharadas jugo de limón, 1/2 taza salsa tahini, 10 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharada comino en polvo, 8 panes árabes, aceite de olivo, rebanadas de aceitunas negras.




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Vídeo Receta: Hummus de piquillo

Receta paso a paso para cocinar Hummus de piquillo, de las recetas de cocina libanesa de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Cupcakes de pepino y hummus

Receta Aperitivo

Os proponemos un aperitivo divertido y apto para todo el mundo! :D Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, para vegetarianos y veganos... Una idea original que seguro gusta a todos.

Ingredientes:
- 1 pepino
- 200 gr de hummus
- pimentón dulce
- sésamo


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/cupcakes-de-pepino-y-hummus-fid-1566814

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Receta de Wrap con hummus picante / Cómo hacer un wrap con hummus

Receta de Wrap con hummus picante / Cómo hacer un wrap con hummus

21 de enero 2014.

Ingredientes;
2 pan pita grandes
6 rebanada de pechuga de pavo
1tz. De arroz integral cocido
1tz. De guacamole
Hojas de espinacas
1/2tz. De zanahoria rallada
Para el Hummus:
1tz. De garbanzos cocidos
1cda. De aceite de sésamo
1 diente de ajo
1cda. De jugo de limón
1 Chile chipotle

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HUMMUS DE REMOLACHA | Receta vegana

Un entrante rico, sano y muy fácil de hacer ¡así es el hummus de remolacha! Una receta vegana muy original que te ayudará a complementar muchas comidas. ¡Se acabó el hummus de siempre, sorprende con la remolacha!

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Vídeo Receta: Hummus (Dip de garbanzos)

Hummus (Dip de garbanzos)

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Huerto de pascua (hummus con verduras)

Receta Aperitivo

Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

Ingredientes:
Para el hummus:
- 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- zumo de 1 limón
- 1 pizca de sal
- 100 ml de aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
-
Verduras para el huerto:
- Tomates cherry
- Hojas de espinacas (pequeñas)
- Choliflor
- Rábanos
- Brócoli
- Champiñones
- Zanahorias (pequeñas)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/huerto-de-pascua-hummus-con-verduras-fid-1572459

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Hummus Fuga

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Huerto de pascua (hummus con verduras)

Receta Aperitivo

Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

Ingredientes:
Para el hummus:
- 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- zumo de 1 limón
- 1 pizca de sal
- 100 ml de aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
-
Verduras para el huerto:
- Tomates cherry
- Hojas de espinacas (pequeñas)
- Choliflor
- Rábanos
- Brócoli
- Champiñones
- Zanahorias (pequeñas)


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13 formas ingeniosas de preparar hummus

El Hummus es toda una revolución de origen árabe. Su receta tradicional de pasta de garbanzos con zumo de limón, pasta de semillas de sésamo –el tahini- y aceite de oliva se adapta a casi todo. Te damos una pequeña muestra: 13 formas de llevar tu receta de Hummus al siguiente nivel.

No te pierdas todas las recetas de Women's Health: http://www.womenshealth.es/tag/recetas

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Hummus suave

Receta Aperitivo

Viajemos juntos para descubrir nuevos sabores orientales, con esta receta sabrosa de humus.

Ingredientes:
- 1 bote de garbanzos cocidos (400gr)
- 150 ml aceite de oliva
- 1 limón
- 1 cdita de comino
- 1 cdita de pimentón (dulce o picante, al gusto)
- Sal
- Pimienta
- Granos de sésamo
- 1 chorreón de agua (según textura)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-suave-fid-1566127

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Tinga de zanahoria

Tinga de zanahoria
1 diciembre 2014

Ingredientes: 1 ½ T JUGO DE NARANJA, 1 BARRA DE ACHIOTE, ½ K CEBOLLA REBANADA EN MEDIAS LUNAS, ACEITE, 500 G JITOMATE FINAMENTE PICADO, 2 K ZANAHORIAS RALLADAS, 1 LATA DE CHILES CHIPOTLES, CONSOMÉ DE POLLO GRANULADO MC CORMICK ,TOSTADAS, AGUACATE EN REBANADAS, AROS DE CEBOLLA MORADA

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La Revolución de la Cuchara: Hummus de Garbanzos

Las chef demuestran el proceso de elaboración de un sabroso plato de hummus con garbanzos. Antes de cocinarlos, los garbanzos se remojan durante 10 a 12 horas y luego se cuecen a fuego lento con agua hasta que se ablandan. Los garbanzos tiernos se combinan con aceite de oliva, ajo picado, jugo de limón y sal en una licuadora. Se utiliza una espátula para ayudar a mezclar los ingredientes suavemente. Una vez mezclados, se agregan tahini, pimentón y guarniciones adicionales como chips de pita.

Ingredientes:

- 400 g de garbanzos cocidos (aproximadamente 1 lata)
- 2-3 cucharadas de tahini (pasta de sésamo)
- 1 diente de ajo
- Zumo de 1 limón
- 2-3 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Una pizca de comino (opcional)
- Agua (si es necesario, para ajustar la consistencia)
- Pimentón dulce, perejil fresco o semillas de sésamo para decorar (opcional)

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Google Cloud Hummus - Bromas de Google

Google Cloud Hummus, un dispositivo para encontrar el hummus ideal.

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Coche de zanahorias

ideas culinarias divertidas para los ninos

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Fragtium - Hummus

Crema de gabanzos con aceite de sesamo un toque picante y pan pita.

Ver video "Fragtium - Hummus"

Fiesta de zanahorias

Un grupo de suricatas son parte de esta genial fiesta de zanahorias

Ver video "Fiesta de zanahorias"

Muffins Integrales Saludables de Zanahoria | Mini Panqués de Zanahoria

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INGREDIENTES para 8 porciones:
2 tazas de Harina de Trigo Integral
1 cucharadita de Sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de canela en polvo
1 taza de mantequilla a temperatura ambiente
1 taza de azúcar refinada
3 piezas de huevo
1 1/2 tazas de zanahorias rallada
1 taza de leche
1/2 taza de Nuez Pelada

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Sopa de Zanahorias

Receta de Sopa de Zanahoria o Crema de Zanahoria, sabrosa y perfecta para estos días.

En nuestra web entontrarás la receta escrita paso a paso:

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Postre de zanahoria

Aprende a preparar un delicioso postre de zanahoria, lleno de sabor y perfecto para cualquier ocasión. ¡No te lo pierdas!

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Caracol de zanahorias

ideas culinarias divertidas para los ninos

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Cupcakes de zanahoria

Estas magdalenas caseras con copete de crema de queso están de muerte. En su interior esconden zanahoria y nueces, así que son carrot cakes en formato mini.

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Ceviche de zanahoria

Una receta, deliciosa, barata y fácil de preparar.

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Hummus bi Tahina

platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

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Receta de hummus fácil y casera | QueApetito

La receta de hoy es muy sencilla y apta para celiacos, veganos....para todos! Un hummus!

INGREDIENTES:

- 400 g. garbanzo cocido
- 80 g. sésamo
- 1/2 limón
- 1 cucharadita de comino
- 1 vaso de aceite de oliva
- Pimentón (opcional)
- Sal (al gusto)

Enlace a receta paso a paso: https://queapetito.com/receta-hummus-garbanzos/
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Hummus de garbanzos con aceitunas y anchoas

Preparar hummus casero de garbanzos es lo más sencillo y rápido del mundo. Necesitarás tahini, la crema de sésamo, que le da el toque extra de sabor.

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Almacén de zanahoria. Hámster divertido almacena la zanahoria

Almacén de zanahoria. Hámster divertido almacena la zanahoria

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Hamburguesa de zanahoria

Jugosas y llenas de nutrientes, estas hamburguesas de zanahoria y sésamo hechas con garbanzos son un plato principal completo. 

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Sopa de zanahorias

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Almacén de zanahoria. Hámster divertido almacena la zanahoria

Almacén de zanahoria. Hámster divertido almacena la zanahoria

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Cocinemos Juntos. Hummus de chipotle con chips de bagels

Ingredientes

Agua
Jugo de limón
Aceite de oliva
Chiles chipotles
Ajo
Comino en polvo
Pimientos rojos
Cilantro picado
Bolsa de chips de bagels

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Mascarilla de zanahoria

Ver video "Mascarilla de zanahoria"

Pan de zanahoria

Ver video "Pan de zanahoria"

Receta: Hummus #CocinaCreativa

La botana saludable y perfecta para tus reuniones: Hummus.

Ver video "Receta: Hummus #CocinaCreativa"

Hummus libanés cremoso

Receta Acompañamiento

Los garbanzos son un tipo de legumbre que aporta muchos nutrientes. Nosotros te lo traemos en forma de hummus! una receta deliciosa para comer tanto en entrante como en aperitivo. Perfecto para acompañar con pan de pita, tostadas o incluso verduras crudas tipo pepino y zanahoria :)

Ingredientes:
- 250 gr de garbanzos cocidos y escurridos
- 1 diente de ajo
- 50 ml de aceite de sésamo
- zumo de 1/2 limón
- 1 pizca de sal
- 1 cdita aceite de oliva
- 1 pizca de comino
- 1 pizca de pimentón dulce ( o picante a elección)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/hummus-libanes-cremoso-fid-1568103

Ver video "Hummus libanés cremoso"

Bizcocho de Zanahoria

BIZCOCHO DE ZANAHORIA

Ingredientes

200gr. de zanahoria rallada
200gr. de harina para todo uso (sin preparar)
180gr. de aceite de sabor neutral
150gr. de azúcar de caña
3 huevos
70gr. de nueces picadas
70gr. de pasas
70gr. de chancaca (puedes reemplazar por azúcar negra o de caña)
50gr. de coco rallado
15gr. de polvo para hornear
2gr. de canela en polvo
5 clavos de olor
Una pizca de sal -
Una pizca de nuez moscada -
Un chorrito de esencia de vainilla.

Ver video "Bizcocho de Zanahoria"

Budín de zanahorias corto

#17

Ver video "Budín de zanahorias corto"

Hummus con remolacha

Deliciosa receta con 2 ingredientes!! Receta rápida y riquísima
Ingredientes
400gramos de garbanzos cocidos
1 diente de ajo
Sal
Remolacha
Medio vaso de limón exprimido
Medio vaso de aceite de oliva
1 cucharada de Tahini
Opcional semillas de chía

Ver video "Hummus con remolacha"

Receta de Pastel de Zanahoria | Como hacer Pastel de Zanahoria

Receta de pastel de zanahoria, como hacer pastel de zanahoria paso a paso, disfrutalo.

Link para ver la receta del pastel de zanahoria mas detallada: http://www.milesrecetas.com/2016/01/18/receta-del-pastel-de-zanahoriacomo-hacer-un-pastel-de-zanahoriapan-de-zanahoria/

Ver video "Receta de Pastel de Zanahoria | Como hacer Pastel de Zanahoria"

Chips de zanahoria

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Estas "papitas" de zanahoria son un excelente snack para la lonchera de los niños. Invítalos a cocinar contigo.

Ver video "Chips de zanahoria"

Muffins de Zanahoria

Muffins de zanahoria. Te hacen bien al cuerpo, al alma, al espíritu.\n\nMirá la receta!

Ver video "Muffins de Zanahoria"

Bizcocho de Zanahoria

Cremoso y con capas

Ver video "Bizcocho de Zanahoria"

29 LENTILS HUMMUS

Full recipe at: www.stomako.com/en/portfolio/hummus-de-lentejas/

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Ver video "29 LENTILS HUMMUS"

Vídeo Receta: Hummus

Los trucos e ingredientes para preparar en casa y fácilmente de uno de los platos más clásicos de oriente medio.

Ver video "Vídeo Receta: Hummus"

Receta sándwich de hummus con dip de garbanzos y vegetales

Receta sándwich de hummus con dip de garbanzos y vegetales / Recipe sandwich with hummus dip of chickpeas and vegetables
08 agosto 2014

Ingredientes: 4 calabacitas, 1/2 taza pepino rebanado, 1 zanahoria, 1 cebolla, 1/2 taza rábanos, 1/2 taza alfalfa, 1 1/2 cucharada ajonjolí, 2 tazas humus. Hummus: 2 dientes de ajo, 1 lata de garbanzos, 1/3 taza tahini, 2 cucharadas jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada comino, 3 cucharadas agua, 3 cucharadas perejil.

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COCINA 3 PROGRAMA 4 hummus de Garbanzos ok

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Como hacer hummus casero

Ver video "Como hacer hummus casero"

Receta: Tinga de zanahoria

Con esta receta de tinga de zanahoria de la chef Yolo, no vas a extrañar ni el pollo ni la carne.

Ver video "Receta: Tinga de zanahoria"

Receta: Tinga de Zanahoria

Con esta receta de la chef Yolo, no vas a extrañar ni el pollo ni la carne.

Ver video "Receta: Tinga de Zanahoria"

Hummus con limón encurtido

Receta Aperitivo

A la hora del aperitivo, nos encanta preparar hummus. Una receta fácil y exprés gracias a nuestra gran alida: la batidora ;-) Y para darle aún más sabor, le hemos añadido un toque de limón encurtido. Este ingrediente será la clave para aportar un toque de frescura y delicadeza muy interesante. No olvides preparar un pan pita, unos palitos de verduras o unos falafels para mojar en este delicioso puré de garbanzos.

Ingredientes:
- 260 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- 1 diente de ajo
- 1 limón encurtido
- 1 cucharada de tahini (bien colmada)
- 3 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra
- 1 cucharadita de curry en polvo
- Pimienta (al gusto)
- Sal (al gusto)
- Zumo de 1/2 limón
- Semillas de sésamo tostado (o ajonjolí, para decorar)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-con-limon-encurtido-fid-1579633

Ver video "Hummus con limón encurtido"

Árabe - Lehmeyun y Hummus

Ver video "Árabe - Lehmeyun y Hummus"

Galletas de Pastel de Zanahoria | Cómo hacer GALLETAS de PASTEL de ZANAHORIA

INGREDIENTES (14 porciones):

100 gramos de Avena Great Value® integral Old Fashioned Oasts
2 tazas de harina de trigo Great Value®
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
3 cucharaditas de canela en polvo
1/8 de cucharadita de sal Great Value®
2 cucharaditas de jengibre en polvo
2 cucharaditas de nuez moscada
2 cucharadas de mantequilla fundida
1 pieza de huevo
1 cucharadita de vainilla
1/4 de taza de azúcar refinada Great Value®
120 mililitros de Miel de Abeja Great Value®
2 piezas de zanahoria rallada
2 tazas de azúcar glass Great Value® para glass
2 cucharadas de Leche Entera Great Value® para glass
1 pieza de Queso Crema Great Value® para glass
1 cucharadita de vainilla
1/2 taza de Nuez Great Value® finamente picada
al gusto de fondant en forma de zanahoria, para decorar

Receta completa: https://goo.gl/NaogfJ

Ver video "Galletas de Pastel de Zanahoria | Cómo hacer GALLETAS de PASTEL de ZANAHORIA"

Blondies de Pastel de Zanahoria

Ingredientes para 9 porciones:
225 gramos de mantequilla (1 barra)
3/4 de taza de azúcar mascabada
2 cucharaditas de vainilla
2 piezas de huevo
1 1/2 tazas de harina
1 cucharada de canela
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1/4 de cucharadita de sal
1 taza de zanahoria rallada
1/2 taza de nuez finamente picada
2 paquetes de queso crema
1/2 taza de mantequilla
2 cucharaditas de vainilla
1 taza de azúcar glass al gusto de nuez picada, para decorar

Receta completa AQUÍ: https://goo.gl/ezido3

Esta receta es una combinación de dos grandes postres, unos ricos blondies y el espectacular pastel de zanahoria. Pruébalos.

Ver video "Blondies de Pastel de Zanahoria"

Nectar de naranja con zanahoria Jugo preparado de zanahoria con naranja

Ver video "Nectar de naranja con zanahoria Jugo preparado de zanahoria con naranja"

Receta de zanahoria salteada

Receta de zanahoria salteada

Ver video "Receta de zanahoria salteada"

Quiche de zanahoria primaveral

Receta Plato

Con el buen tiempo apetecen recetas fáciles y saludables para el día a día. Te traemos una quiche, esta vez, en versión cuadrada y con una decoración muy colorida :) Siempre podrás modificar y ponerle las verduras que más te gusten.

Ingredientes:
- 1 rulo masa de hojaldre cuadrada
- 3 huevos
- 200 ml nata
- 100 ml leche
- 1 cdita sal
- 1 cdita pimienta
- 1/2 cdita nuez moscada
- 250 gr zanahorias (3 zanahorias)
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 tomate
- aceitunas negras


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-zanahoria-primaveral-fid-1574113

Ver video "Quiche de zanahoria primaveral"

Panqué exprés de zanahoria

Ver video "Panqué exprés de zanahoria"

Receta: Pastelitos de zanahoria

Una receta de un postre muy popular que podrás hacer fácilmente en tu casa.

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Quiche de zanahoria primaveral

Receta Plato

Con el buen tiempo apetecen recetas fáciles y saludables para el día a día. Te traemos una quiche, esta vez, en versión cuadrada y con una decoración muy colorida :) Siempre podrás modificar y ponerle las verduras que más te gusten.

Ingredientes:
- 1 rulo masa de hojaldre cuadrada
- 3 huevos
- 200 ml nata
- 100 ml leche
- 1 cdita sal
- 1 cdita pimienta
- 1/2 cdita nuez moscada
- 250 gr zanahorias (3 zanahorias)
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 tomate
- aceitunas negras


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-zanahoria-primaveral-fid-1574113

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Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena | Puré de Pimientos, Zanahoria y AVENA

INGREDIENTES (1 porción):

1 pieza de pimiento morrón lavado y desinfectado
1 pieza de zanahoria lavado y desinfectado
1 taza de agua
3/4 de taza de avena

Receta completa en : https://goo.gl/mZm7ur

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Tacos Veganos de Zanahoria

No te quedes sin probar estos deliciosos tacos veganos de zanahoria! El toque picosito te encantará, lo mejor es que son una excelente opción para tu salud y ...

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Pudín de zanahoria rallada

¿Te gusta la cocina saludable? No te pierdas de esta espectacular receta. ¡Te encantará!

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PREAPRAMOS QUEQUE DE ZANAHORIA

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Beneficios de comer zanahoria

Conoce los beneficios de incluir zanahorias en tus alimentos

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