Videos relacionados con hummus es saludable

El hummus es el snack saludable cargado de proteínas y fibra perfecto para picar algo entre horas

¿Es sano el hummus del supermercado?

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¿Es Mercadona el rey del hummus en el supermercado?

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¿Es saludable consumir jugos?

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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Reír es muy saludable

¡Hay muchos motivos para reír! Y es que reír no solo es natural al género humano, también es muy saludable. ¿Conoces todos los beneficios fisiológicos de la risa?

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¿Es el humus realmente saludable?

¿Es el humus realmente saludable? El hummus viene en una variedad de sabores, ya sea ajo negro, pimiento rojo o menta chocolate. Aunque no existe una receta universal, el humus generalmente contiene garbanzos como su componente principal. Los garbanzos son extremadamente saludables, una taza contiene 10 gramos de proteínas y 10 gramos de fibra dietética. Según un estudio de 2016, las personas que comen garbanzos tienen un IMC más bajo y son un 53% menos propensas a ser obesas. Sin embargo, los beneficios para la salud de los garbanzos pueden verse opacados por los otros ingredientes cuando se trata de comer humus. Las versiones prefabricadas de hummus pueden contener aceites inflamatorios como el aceite de soja, así como conservantes como el benzoato de sodio. El humus también suele contener tahini, un alimento rico en calorías con 89 calorías y 8 gramos de grasa por cucharada. Para que el humus sea un bocadillo saludable, es importante disfrutarlo con moderación. La mejor manera de obtener los beneficios del humus es usarlo como un reemplazo de otras grasas saturadas menos saludables en su dieta.

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Hummus Fuga

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Chismear es saludable… ¡En serio!

La ciencia afirma que chismear reduce el estrés y la oxitocina.

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Dormir Desnudo Es Más Saludable

Según los expertos, dormir desnudo puede ser beneficioso para la salud. 
Dormir desnudo permite que la piel respire, favorece la circulación del aire y evita la restricción de la circulación sanguínea, que puede dificultar la producción de colágeno. 
Ayuda a regular la temperatura corporal, evitando el sobrecalentamiento y acelerando el inicio del sueño. 
Dormir sin ropa puede reducir el riesgo de infecciones fúngicas al permitir una mayor circulación del aire. 
Además, el contacto piel con piel durante el sueño puede fortalecer las relaciones al liberar oxitocina y reducir el estrés. 
Si se prefiere dormir con ropa, hay que optar por tejidos holgados y transpirables para evitar la incomodidad y el sobrecalentamiento. 
También se aconseja desmaquillarse y quitarse las joyas pesadas antes de acostarse para mejorar la salud de la piel. 
Dar prioridad a la comodidad y la relajación es la clave para dormir bien.

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Hummus suave

Receta Aperitivo

Viajemos juntos para descubrir nuevos sabores orientales, con esta receta sabrosa de humus.

Ingredientes:
- 1 bote de garbanzos cocidos (400gr)
- 150 ml aceite de oliva
- 1 limón
- 1 cdita de comino
- 1 cdita de pimentón (dulce o picante, al gusto)
- Sal
- Pimienta
- Granos de sésamo
- 1 chorreón de agua (según textura)


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Fragtium - Hummus

Crema de gabanzos con aceite de sesamo un toque picante y pan pita.

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HUMMUS CASERO. Hummus de judía. Fácil y rápido

Fácil receta para hacer hummus con judías blancas. Es una receta fácil, rápida y saludable y una forma de que los mas pequeños coman legumbres.

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Hummus bi Tahina

platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

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Hummus de zanahoria

Receta Aperitivo

Invitamos a las zanahorias a nuestro hummus para el aperitivo :) Además de darle su color naranja, le aportará sabores ligeramente dulces. Perfecto para acompañar con palitos de verduras o chips. Una buena solución llena de proteína vegetal cuando quieres reducir el consumo de carne.

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 200 gr de zanahorias
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cda de tahini
- zumo de 1/2 limón
- perejil
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-zanahoria-fid-1572271

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Hummus de chocolate

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UNA copa de VINO ¿es SALUDABLE?

Fuentes: http://cort.as/-Jr6_ (The Lancet), http://cort.as/-GdZq (OMS), http://cort.as/-Gda3 (EU), http://cort.as/-Gda5, http://cort.as/-Gda6, http://cort.as/-Jr6S y http://cort.as/-GdaJ

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Hummus de garbanzo /¿Cómo preparar hummus de garbanzo?

Hummus de garbanzo /¿Cómo preparar hummus de garbanzo?

1 de octubre del 2014

Ingredientes:

2 T Garbanzos de lata escurridos y enjuagados
3 C Tahini PASTA DE AJONJOLI )
2 Dientes de ajo
2 C Jugo de limón
¼ T Aceite de oliva
Sal y pimienta
Pan de árabe

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Hummus de Betabel

Lúcete en la próxima reunión con este HUMMUS DE BETABEL, es delicioso. Su preparación es tan fácil gracias a la licuadora Ultraforce de T-fal, ¿ya tienes la tuya? #EfectoT

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Hummus de zanahoria

Receta Aperitivo

Invitamos a las zanahorias a nuestro hummus para el aperitivo :) Además de darle su color naranja, le aportará sabores ligeramente dulces. Perfecto para acompañar con palitos de verduras o chips. Una buena solución llena de proteína vegetal cuando quieres reducir el consumo de carne.

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 200 gr de zanahorias
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cda de tahini
- zumo de 1/2 limón
- perejil
- sal
- pimienta


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Actitud Saludable | ¿Qué es la endometriosis?

En nuestra emisión de hoy conversaremos con el ginecólogo Jesús Castellano, acerca de la endometriosis, trastorno a menudo doloroso en el cual el tejido similar al tejido que normalmente recubre el interior del útero (el endometrio) crece fuera.

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Hummus de Garbanzos

Sigue la receta de nuestro Chef Alexis Sittón.

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Qué es un entorno laboral saludable

La semana se desarrolla del 9 al 15 de septiembre bajo el lema “Los cuidados que necesitamos, los cuidados que queremos”.Las acciones que vienen realizando desde el área de Entornos Laborales Saludables, como ser pausa activa, talleres de Entornos Laborables saludables y Expo que se realizará el 16 de septiembre. en el IV tramo de la costanera de Posadas, en la zona del teatrino, de 16 a 19 horas, formarán parte de las actividades de promoción de la salud de la OPS.
RC

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¿Es saludable eliminar el vello púbico?

He creado este vídeo con el Editor de vídeo de YouTube (http://www.youtube.com/editor).

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Receta: Hummus #CocinaCreativa

La botana saludable y perfecta para tus reuniones: Hummus.

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Hummus libanés cremoso

Receta Acompañamiento

Los garbanzos son un tipo de legumbre que aporta muchos nutrientes. Nosotros te lo traemos en forma de hummus! una receta deliciosa para comer tanto en entrante como en aperitivo. Perfecto para acompañar con pan de pita, tostadas o incluso verduras crudas tipo pepino y zanahoria :)

Ingredientes:
- 250 gr de garbanzos cocidos y escurridos
- 1 diente de ajo
- 50 ml de aceite de sésamo
- zumo de 1/2 limón
- 1 pizca de sal
- 1 cdita aceite de oliva
- 1 pizca de comino
- 1 pizca de pimentón dulce ( o picante a elección)


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Andar hacia atrás es más saludable

Alivia la espalda y las rodillas, entre otros beneficios.

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¿Es saludable decir siempre la verdad?

El debate en Fantino a la Tarde

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Hummus de aguacate

Receta Aperitivo

Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-aguacate-fid-1572270

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¿Es El Agua Con Gas Saludable?

El agua con gas goza de gran popularidad desde hace años y genera unos 328.000 millones de dólares al año, según Statista.   
El agua con gas se considera una alternativa más saludable a los refrescos, y es promocionada por todo tipo de famosos.  
El gas y la amplia variedad de sabores son su principal atractivo, ya que ofrece una sensación alternativa a beber agua sin gas.  
Aunque es más sano que una lata de refresco, los expertos advierten de sus posibles consecuencias para la salud.  
La doctora Lisa Young afirma que beber demasiado agua con gas puede provocar molestias gastrointestinales, hinchazón y empeoramiento del reflujo ácido.  
Las latas también pueden contener entre 100 y 200 mg de sodio, cuyo exceso puede provocar hipertensión, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.  
Aunque los expertos en salud están de acuerdo en que es mejor beber agua con gas que refrescos, es importante ser consciente de sus efectos a largo plazo.

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29 LENTILS HUMMUS

Full recipe at: www.stomako.com/en/portfolio/hummus-de-lentejas/

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Vídeo Receta: Hummus

Los trucos e ingredientes para preparar en casa y fácilmente de uno de los platos más clásicos de oriente medio.

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Hummus de aguacate

Receta Aperitivo

Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)

Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini


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Hummus con remolacha

Deliciosa receta con 2 ingredientes!! Receta rápida y riquísima
Ingredientes
400gramos de garbanzos cocidos
1 diente de ajo
Sal
Remolacha
Medio vaso de limón exprimido
Medio vaso de aceite de oliva
1 cucharada de Tahini
Opcional semillas de chía

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Como hacer hummus casero

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Hummus con limón encurtido

Receta Aperitivo

A la hora del aperitivo, nos encanta preparar hummus. Una receta fácil y exprés gracias a nuestra gran alida: la batidora ;-) Y para darle aún más sabor, le hemos añadido un toque de limón encurtido. Este ingrediente será la clave para aportar un toque de frescura y delicadeza muy interesante. No olvides preparar un pan pita, unos palitos de verduras o unos falafels para mojar en este delicioso puré de garbanzos.

Ingredientes:
- 260 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- 1 diente de ajo
- 1 limón encurtido
- 1 cucharada de tahini (bien colmada)
- 3 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra
- 1 cucharadita de curry en polvo
- Pimienta (al gusto)
- Sal (al gusto)
- Zumo de 1/2 limón
- Semillas de sésamo tostado (o ajonjolí, para decorar)


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Receta de Wrap con hummus picante / Cómo hacer un wrap con hummus

Receta de Wrap con hummus picante / Cómo hacer un wrap con hummus

21 de enero 2014.

Ingredientes;
2 pan pita grandes
6 rebanada de pechuga de pavo
1tz. De arroz integral cocido
1tz. De guacamole
Hojas de espinacas
1/2tz. De zanahoria rallada
Para el Hummus:
1tz. De garbanzos cocidos
1cda. De aceite de sésamo
1 diente de ajo
1cda. De jugo de limón
1 Chile chipotle

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Wrap vegetariano de hummus

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¿Cuándo es un maratón de series saludable?

El binge-watching consiste en ver muchos episodios de una serie seguidos. Que los maratones de series sean buenos para la salud mental depende de cómo lo hagamos: ¿se trata de una obligación o de algo que nos apetece?

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Árabe - Lehmeyun y Hummus

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Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle

Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle
10 Junio 2013


Receta ¿Cómo preparar hummus de chipotle? Receta de hummus / Receta con chipotle
Ingredientes: 1 cucharada de ajo picado, 1 pimiento rojo de lata, 2 latas garbanzos, 2 chiles chipotles, 4 cucharadas jugo de limón, 1/2 taza salsa tahini, 10 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharada comino en polvo, 8 panes árabes, aceite de olivo, rebanadas de aceitunas negras.




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Actitud Saludable | ¿Qué es la ortodoncia invisible?

Conversamos con el odontólogo Henrique Tineo, quien nos explicó de qué se trata la ortodoncia invisible y en qué consiste la corrección de la posición de los huesos y los dientes mediante aparatos que no son perceptibles a la vista.

Si deseas saber más de este tratamiento no dejes de ver Actitud Saludable.

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Actitud Saludable | ¿Qué es la enfermedad periodontal?

Hoy nos visita la odontóloga Osleydys Quijada, quien nos ayuda a conocer todo acerca de la enfermedad periodontal, que afecta los tejidos de soporte de los dientes.

Si desea saber cómo tratar esta enfermedad que afecta su sonrisa le invitamos a ver Actitud Saludable.

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Actitud Saludable | ¿Qué es la tiroiditis autoinmune?

Hoy, en una nueva emisión de Actitud Saludable, la moderadora Anabell Estrada entrevistó a la endocrinóloga Florelis Toro, quien nos hablará sobre la tiroiditis autoinmune. La endocrinóloga explicó que toda tiroiditis corresponde a una inflamación de la glándula tiroides, ubicada en la parte anterior e inferior del cuello con forma de mariposa, la cual se encarga de producir la hormona tiroidea. Asimismo, resaltó que la tiroiditis autoinmune es una afección causada por una reacción del sistema inmunitario contra la glándula tiroides.

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Comer huevos con frecuencia es muy saludable

Si no comes, no creces

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Receta de Hummus de Remolacha

Ponele onda al Hummus tradicional y probá esta riquísima versión con remolacha. Ideal para picadas, para compartir y para comer todo el día.

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Hummus - Recetas vegetarianas- Vegetarian recipes

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Vídeo Receta: Hummus de piquillo

Receta paso a paso para cocinar Hummus de piquillo, de las recetas de cocina libanesa de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Cupcakes de pepino y hummus

Receta Aperitivo

Os proponemos un aperitivo divertido y apto para todo el mundo! :D Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, para vegetarianos y veganos... Una idea original que seguro gusta a todos.

Ingredientes:
- 1 pepino
- 200 gr de hummus
- pimentón dulce
- sésamo


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/cupcakes-de-pepino-y-hummus-fid-1566814

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Hummus casero en tres pasos

Se acabaron las excusas para no cocinar. Se acabó seguir comprando hummus envasado: aquí tienes una receta sencilla, sana y riquísima.

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HUMMUS DE REMOLACHA | Receta vegana

Un entrante rico, sano y muy fácil de hacer ¡así es el hummus de remolacha! Una receta vegana muy original que te ayudará a complementar muchas comidas. ¡Se acabó el hummus de siempre, sorprende con la remolacha!

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Sección en tu Cocina EL HUMMUS

Sección en tu Cocina HUMMUS en las cocinas del Grupo EBOLI

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Vídeo Receta: Hummus (Dip de garbanzos)

Hummus (Dip de garbanzos)

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El veganismo es muy saludable para los perros

Según una investigación desarrollada por la Universidad de Winchester

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Huerto de pascua (hummus con verduras)

Receta Aperitivo

Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

Ingredientes:
Para el hummus:
- 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- zumo de 1 limón
- 1 pizca de sal
- 100 ml de aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
-
Verduras para el huerto:
- Tomates cherry
- Hojas de espinacas (pequeñas)
- Choliflor
- Rábanos
- Brócoli
- Champiñones
- Zanahorias (pequeñas)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/huerto-de-pascua-hummus-con-verduras-fid-1572459

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Esta es la garnacha más saludable de todas

Comer Tlacoyos es delicioso y si eres fan de este antojito mexicano tenemos una excelente noticia ya que es un alimento muy saludable ya que la mezcla de maiz y leguminosas resulta en una proteína de alta calidad así que no lo pienses más la próxima vez que tengas ganas de comer unos Tlacoyos.

Ver video "Esta es la garnacha más saludable de todas"

¿Por qué es más saludable el cerdo ibérico?

Ver video "¿Por qué es más saludable el cerdo ibérico?"

003 CUAL ES EL PORCENTAJE DE GRASA SALUDABLE

Consulte a su Médico.

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Actitud Saludable | ¿Pero qué es el mommy makeover?

¡Comienza tu día con una Actitud Saludable! En nuestro programa, la moderadora Anabel Estrada tuvo una conversación muy interesante con el Cirujano Plástico Álvaro Gil sobre el "Mommy Makeover". Este procedimiento consiste en un conjunto de cirugías diseñadas para empoderar a las madres y mejorar su aspecto físico después del embarazo. El "Mommy Makeover" puede incluir diversas cirugías adaptadas a las necesidades individuales de cada mujer. Es fundamental consultar con un cirujano plástico cualificado antes de someterse a este procedimiento.
Para profundizar más sobre el tema, no dejes de sintonizar nuestro programa.


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Ríete más de ti mismo, es saludable WB

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Actitud Saludable | ¿Qué es el dedo en gatillo?

¡Comienza un nuevo día con una Actitud Saludable! En nuestro programa, la moderadora, Anabel Estrada, tuvo una interesante conversación con el Traumatólogo, Alí Romero, sobre el tema del "dedo en gatillo". Esta enfermedad afecta a un tendón de un dedo, causando dolorosa rigidez y dificultando la flexión. Aunque es más común en mujeres de la tercera edad, queremos recordarte la importancia de cuidar tu salud en todo momento. ¡No te pierdas estos consejos para mantener tus manos y dedos en óptimas condiciones!


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Chismear es saludable… ¡En serio! | Cortos por S180

Aunque chismear siempre se ha visto como algo negativo, la ciencia cree lo contrario debido a que reduce el estrés y la oxitocina.

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¿De verdad es saludable el jugo de cucaracha?

En China se emplea el jugo de cucaracha como medicina. Nos hemos acercado a la fábrica más grande del mundo para ver cómo se elabora. ¿Tomarías un sorbo de esto?

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Esta es la garnacha más saludable de todas

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¿Cuál es la importancia de una merienda saludable?

La importancia de la merienda entre comidas supone una excelente manera de prevenir la obesidad y favorecer el equilibrio energético del organismo. Es recomendada para deportistas y personas mayores, que comen poco en horas del mediodía

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Huerto de pascua (hummus con verduras)

Receta Aperitivo

Para el aperitivo de Semana Santa, pascua, o cualquier otro día, te proponemos esta bonita huerta de verduras. Un aperitivo muy saludable y primaveral. Una base de hummus para el suelo fértil que deja ver las verduras más crujientes. Una forma original de comer verduras para todos. Además, es sin gluten y vegetariana. Sigue nuestro paso a paso y elabora nuestro hummus casero. Luego sólo tienes que plantar las verduras y a picotear! :D

Ingredientes:
Para el hummus:
- 500 gr de garbanzos (cocidos y escurridos)
- zumo de 1 limón
- 1 pizca de sal
- 100 ml de aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
-
Verduras para el huerto:
- Tomates cherry
- Hojas de espinacas (pequeñas)
- Choliflor
- Rábanos
- Brócoli
- Champiñones
- Zanahorias (pequeñas)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/huerto-de-pascua-hummus-con-verduras-fid-1572459

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8 propiedades y beneficios del hummus

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13 formas ingeniosas de preparar hummus

El Hummus es toda una revolución de origen árabe. Su receta tradicional de pasta de garbanzos con zumo de limón, pasta de semillas de sésamo –el tahini- y aceite de oliva se adapta a casi todo. Te damos una pequeña muestra: 13 formas de llevar tu receta de Hummus al siguiente nivel.

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Google Cloud Hummus - Bromas de Google

Google Cloud Hummus, un dispositivo para encontrar el hummus ideal.

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Receta de hummus fácil y casera | QueApetito

La receta de hoy es muy sencilla y apta para celiacos, veganos....para todos! Un hummus!

INGREDIENTES:

- 400 g. garbanzo cocido
- 80 g. sésamo
- 1/2 limón
- 1 cucharadita de comino
- 1 vaso de aceite de oliva
- Pimentón (opcional)
- Sal (al gusto)

Enlace a receta paso a paso: https://queapetito.com/receta-hummus-garbanzos/
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HUMMU GARBANZO

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