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Momias de hojaldre para Halloween - Cocina Fácil

Unas sencillas momias preparadas con hojaldre y crema de cacao, ideales para preparar con niños antes de la fiesta de Halloween. Son facilísimas, mira nuestro vídeo, paso a paso.

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Rutina Facil de Ejercicio para Brazos - YouTube1

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Menú de éxito para Nochevieja - Cocina Fácil

La noche del 31 de diciembre es mágica y merece un menú especial. Nuestra propuesta para Nochevieja 2023 es fácil de preparar y deliciosa

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Relleno para tronco de navidad ¡Fácil de preparar!

Relleno para tronco de navidad
18 diciembre 2014

Ingredientes: 2/3T. Leche, 2 Yemas, 2C. Azúcar, 3C. Harina, 1/2T. Pasta de almendras cortadas en troncos, 6C. Mantequilla, 1c. Vainilla, 1/4c. Extracto de almendras, PASTEL; 6 Huevos separados, 3/4T. Azúcar, 1c. Vainilla, 1/4c. Sal, 3/4T. Harina, 2C. Mantequilla fundida, 2C. Azúcar glas

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Pay de cereza para navidad - Cocina Fácil ‍

¿Qué tal si este año le cambiamos el sabor al postre tradicional? Este pay de cereza conquistará a todos tus invitados. ¡Nosotros te pasamos la receta!

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NUMEROS NATURALES para ninos de primaria ([FACIL)]

Como en todos los videos de nuestro canal, nos centramos en la enseñanza online. En el día de hoy concretamente nos encontramos con un repaso de los números naturales y las operaciones que podemos realizar con ellos.
Como bien hemos comentado durante el video no dudes en poner en los comentarios, cualquier tipo de dudas que puedan surgir, o poneros en contacto con nosotros mediante nuestro correo. Nuestra academia online, aparte del soporte visual, dispone de diferente material didáctico para completar los videos de una manera eficaz.

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10 recetas para ir de picnic - Cocina Fácil

Si quieres organizar una comida en el campo, estas recetas son perfectas para llevar y pasar un día inolvidable y lleno de sabor

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Brazo de gitano de limón, postre fácil para Navidad

¿Te gustan los bizcochos ligeros y suaves? Entonces este brazo de gitano de limón es para ti. Aprende a hacerlo y disfrútalo como postre o a media tarde

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Peinado fácil de hacer para una fiesta | ActitudFEM

Yael te enseña a hacer un peinado muy sencillo pero con mucho glamour que te hará lucir increíble en cualquier fiesta.


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Sopa de cebolla fácil de preparar para 4 personas

Para esta receta necesitarás:
- 5 cebollas amarillas
- 1 cubo de caldo de pollo
- Media baguette
- 100 g de queso gruyere rallado
- Una cucharada de sopa de crema espesa
- 1 rama de tomillo
- 2 hojas de laurel

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Facil y hermosas ideas para decorar de Halloween

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Truco fácil para liberar memoria de tu teléfono

Gana espacio de almacenamiento en móviles con Android y iPhones

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Canapés de hamburguesa para el aperitivo - Cocina Fácil

Queda como un auténtico chef sirviendo en el aperitivo estos canapés de hamburguesa casera. Fáciles y vistosos, causarán sensación

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Receta fácil de Pavo para Día de Acción de Gracias

Como Cocinar un rico y jugoso pavo - Como hacer una deliciosa salsa para el pavo

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Decoración de uñas floresdiseño ✾ ❀ de uñas para principiante muy fácil

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Rutina de ejercicio para bajar de peso rápido y fácil

Rutina de ejercicio para bajar de peso rápido y fácil. Te dejamos los detalles en el siguiente video.
05 enero 2015



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Aprueban Ley para la elaboración de sentencias de fácil comprensión

Este jueves 16 de junio, por voto unánime el pleno del Poder Legislativo dio sanción a la Ley que establece la elaboración de sentencias de fácil comprensión del Poder Judicial de la provincia.
rs

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ANSIEDAD TECNICA FACIL DE PRACTICAR PARA SUPERARLA CRISIS DE PANICO

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6 Pasos Para Bajar de Peso Rápido y Fácil

FUERA GRASA! http://comoperderkilosrapidamente.com/info/comoquemargrasa

La pregunta es ¿Cuál es la mejor forma de bajar de peso rápido y fácil? Para que puedas resolver un problema, lo mejor es analizar los problemas que está causando el problema.

6 pasos para bajar de peso rápido y fácil.

1. Controla tus porciones. Comer en exceso es un uno de los principales factores para aumentar de peso. Controlar las porciones pueden ser más fácil si puedes utilizar un plato más pequeño o tazón.

2. Debes ser activo. Cualquier actividad física es buena. Una actividad que te anima a estar en contacto con la naturaleza te ayudará a aliviar el estrés, aumentar tus hormonas del sentirse bien, y destruir las células de grasa.

3. La buena hidratación. Todos los días debes beber un montón de agua. El agua puede darte la sensación de estar lleno cuando bebes antes, durante, y después de una comida.

4. Debes preparar tu comida con anticipación. Usa un par de horas en el fin de semana para preparar tus comidas y aperitivos para toda la semana. Los bocadillos saludables preparados que están fácilmente disponibles te permitirá una mejor elección de los alimentos.

5. Controla los antojos. La canela ayuda en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. La toronja es un echo que ayuda a suprimir el apetito.

6. Confia en tus elecciones. Una vez que hayas elegido el camino hacia una mejor salud y perder peso, ten confianza en tu decisión y sigue adelante. No dejes que las reuniones sociales, la presión del grupo, o personas que no te apoyan hagan que te rindas a tu objetivo de bajar de peso rápido y fácil.

Para descubrir cómo puedes recuperar tu peso ideal y eliminar toda esa grasa extra de tu cuerpo, Haz click AQUI ya mismo!
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Smoothie de Yoghurt y Aguacate | Licuado Fácil para Desayunar

Ingredientes para 4 porciones
Hielo al gusto
2 piezas de aguacate
4 piezas de yoghurt Activia® de piña, apio y nopal (113 g c/u)
4 cucharadas de miel de agave
PASO A PASO: http://goo.gl/4Pj6vy

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Momias de Halloween para hacer con niños - Cocina Fácil

Ya verás qué tarde tan divertida pasáis preparando estas momias con hojaldre, facilísimas, para la fiesta de Halloween.

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Deliciosas recetas de SNACKS para cualquier momento | Cocina Fácil

Prepara estos deliciosos snacks y acaba con cualquier antojo.

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La magnetoterapia, tratamiento para el dolor fácil de aplicar.

La magnetoterapia, tratamiento para el dolor fácil de aplicar.

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Ofrecemos productos de Magnetoterapia para el tratamiento del dolor y otras patologías a través del dispositivo clínico Magnetoclinic.

Disponemos de certificados de garantía conforme a lo establecido en la directiva 93/42/CEE con el certificado nº 0068/QPR-DM/033-2009

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Circuito Intermitente Para 3 LEDs muy fácil de hacer

Circuito Intermitente Para 3 LEDS

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La magnetoterapia, tratamiento para lesiones deportivas fácil de usa

La magnetoterapia, tratamiento para lesiones deportivas fácil de usar.

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Receta fácil de aceite de coco para lograr un cabello saludable

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RECETA FÁCIL DE SALSA FRIA PARA VERDURAS FRITAS O DE PARILLA

UNA SALSA MUY SANA Y SOLO CON PRODUCTOS NATURALES. 100% VEGANAS Y APTA PARA DIABETICOS.
INGRDIENTES:
- PEPINO
- PIMIENTO ROJO
- TOMATE
- CEBOLLA
- AJO
- PAN BLANCO
- ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
- VINAGRE
- SAL

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Magnetoclinic, dispositivo de fácil uso para la aplicación de la magnetoterapia.

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Ejercicio fácil de 1 minuto para relajarse ante picos de estrés

En momentos de estrés, este sencillo ejercicio de respiración de 1 minuto te ayuda a relajarte y afrontar mejor cualquier situación.

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Receta para preparar pastel de betabel. Receta de pastel / Receta fácil

Receta para preparar pastel de betabel. Receta de pastel / Receta fácil
07 Octubre 2013

Receta ¿Cómo preparar pastel de betabel? Receta de pastel / Receta fácil
Ingredientes: 1 taza aceite, 1 1/2 taza azúcar, 2 tazas puré de betabel, 1/2 taza chispas de chocolate fundido, 1 cucharada vainilla, 1 tazas de harina, 2 cucharadas polvo de hornear, 1/4 cucharada sal, azúcar glass, 2 tazas moras azules.


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CdA Budín ingles de Limón, rico y fácil para disfrutar

BUENAS A USTED, DE TODO UN POCO EN PREPARACION DE ALIMENTOS. HOY LES TRAEMOS UN RICO BUDIN DE LIMON FACIL Y PRACTICO PARA EL DESAYUNO O LA MERIENDA.. ESPERO QUE LO DISFRUTEN

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Tips para empacar una maleta de manera fácil y rápida

Si estás por salir de viaje o andas planeando tus siguientes vacaciones, pero no sabes cómo empacar una maleta fácil y rápido. Es por eso que conseguimos los mejores tips de los expertos en organización.

Es muy importante saber elegir el destino ideal para tus vacaciones y organizar el presupuesto de tu viaje, lo mismo sucede cuando se trata de armar tu maleta, ya que si lo haces de manera incorrecta te puede costar dinero extra.

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10 Tips de ABONO para PLANTA el mejor fácil de conseguir

AMOR POR LAS PLANTAS :https://www.youtube.com/user/karibio7

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y tambien

BiSu Natural: https://www.youtube.com/channel/UCeD3mgWKmZpvCL_YW7XzreQ

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Gravy Fácil de 4 ingredientes para el Pavo de Navidad o para el Puré de Papas

DESCARGA GRATIS un recetario de Botanas Navideñas:
https://goo.gl/UnxAwi
Encuentra la colección de Cena Navideña con Pavo en la app:
iOS: https://goo.gl/wuJGs3
Android: https://goo.gl/UeWXhK

IMPRIME tu receta: https://goo.gl/PUAqeC
Ingredientes para 8 porciones:
5 cucharadas de mantequilla
1/3 de taza de harina
2 tazas de caldo de pollo
2 tazas de jugo de pavo (de la cocción)

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Una etiqueta de refresco para el lazo más fácil de Navidad

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Receta de Alambre de salchicha para taquear ¡Receta fácil y económica!

Si tienes poco tiempo para cocinar, checa estas receta para hacer alambre de salchicha ¡Es perfecta y puede ser para un día en casa o una reunión familiar!

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Huevos rellenos con forma de pollito Receta fácil para niños

Vamos a hacer unos huevos rellenos muy divertidos y originales con forma de pollito. ¡Ideal para los niños! Los hemos hecho con salmón ahumado pero puedes elegir el relleno que más te guste.
¡Una receta muy divertida!

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EJERCICIO FACIL DE HACER PARA VENCER LA ANSIEDAD ¡ CRISIS DE PANICO

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Hermoso Peinado con Trenzas Facil de Hacer para Cabello Largo

SI TE GUSTA “DAME UN CORAZÓN” Y COMPARTE….GRACIAS!!!
IF YOU LIKE "GIVE TO ME A HEART" AND SHARE ... THANK YOU !!!

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Decora tu mesa para Thanksgiving de forma fácil y elegante

Decora tu mesa para Thanksgiving de forma fácil y elegante

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Mascarilla de hueso de aguacate para combatir la celulitis de manera fácil

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Rutina de ejercicio muy fácil para que pongas en práctica

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Ojos de gata: un maquillaje para Halloween fácil y rápido

Crédito: IG:@ivegotagun

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Razer Ripsaw, la capturadora para consolas más fácil de usar

Razer ha presentado Ripsaw, su nueva controladora que sirve para cualquier consola con puerto HDMI, capaz de grabar a 1080p y 60 Hz sin ningún tipo de latencia.

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El fácil truco de belleza de Meghan Markle para tener labios voluminosos

Definitivamente, la próxima vez que veamos a Meghan no podremos dejar de admirar sus labios.

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Tarjeta Fácil para Mamá, Manualidades para el Día de la Madre, Regalo para el Día de la Madre

Esta Tarjeta Fácil es IDEAL para regalar a Mamá en su Día. Le va a ENCANTAR. LOS PATRONES EN MI PÁGINA DE FACEBOOK https://www.facebook.com/universoelisa/

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Crema de marisco, el entrante perfecto para Navidad - Cocina Fácil

Si dudas sobre qué entrante preparar en tu mesa navideña, prueba esta crema de marisco. Es un plato de sabor delicado y exquisito con gambas rojas y langostinos.

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Pan de jamón, receta para Navidad típica de Venezuela, fácil y sabrosa

Esta receta venezolana, que se sitúa a medio camino entre una empanada gallega y un pan tradicional, es uno de los clásicos navideños del país, ¡descubre la receta!

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Puré de Camote Clásico para el Pavo | Guarnición Fácil de 5 ingredientes

IMPRIME tu receta: https://goo.gl/Od1ijM
Ingredientes para 8 porciones:
1 kilo de camote
1 rama de canela
2 cucharadas de mantequilla
4 cucharadas de azúcar morena
1 pizca de nuez moscada

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TUBO DE CUERDA PARA COBAYAS / HAZLO TU MISMO / JUGUETE PARA COBAYAS BARATO Y FÁCIL DE HACER

Un nuevo hazlo tu mismo para que veais como he creado un tunel con una cuerda. A ver si os da ideas para vuestros bichillos. No ha quedado muy profesional, pero quería reutilizar esa cuerda y creo que es una manera creativa para hacerlo.

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Guia para entender fácil el sistema de elección presidencial de Estados Unidos

El sistema electoral de Estados Unidos es diferente al que conocemos y practicamos los dominicanos, pues el presidente no se elige por voto directo por lo que se puede dar el caso de que quien gane el voto popular no resulte electo, como ocurrió en el año 2000 y en 2016.


El presidente de los Estados Unidos se elige en una asamblea formada por 538 electores. Esta cifra es igual a la suma de 100 senadores más 435 representantes (especies de diputados) más 3 delegados de Washington D. C. (Distrito de Columbia), que no tiene senadores pero sí delegados.



La cantidad de votos electorales de cada estado es la sumatoria de sus senadores más la cantidad de representantes.



Cada uno de los 50 estados tiene dos senadores, por eso la sumatoria de 100.



Los 435 representantes están distribuidos en función de la población de cada Estado, por eso los estados con mayor población tienen mayor cantidad de representantes.



Como hay 538 compromisarios en total, un candidato necesita al menos 270 para ser elegido. Lo que se traduce en la mitad de esos 538 o sea 269 más uno que es igual a 270 delegados electorales para elegir al presidente.



Entonces, los estadounidenses votan es por los delegados en cada Estados, que son los que entonces eligen al Presidente. Cada delegado tiene el mandato de votar por el candidato del partido por el que votó el elector.

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Calabaza de halloween para botanear | Receta fácil | Directo al Paladar México

Es la opción perfecta para poner de centro de mesa en tus fiestas de disfraces, se robarán la atención de todos tus invitados. ¿Cómo no? Si están super bonitas. La mejor parte del asunto es que son muy fáciles y económicas de preparar. Échale un ojo a la receta.

INGREDIENTES:
Para 6 personas:
QUESO CREMA 2 BARRAS
CHILE CHIPOTLE EN ADOBO 1 CUCHARADA
SAL AL GUSTO
PIMIENTA NEGRA AL GUSTO
MIEL DE ABEJA 1 CUCHARADA
TOTOPOS SABOR NACHOS CON QUESO 300 G
TALLO DE UN PIMIENTO (PARA DECORAR)
GALLETAS SALADAS
PEPITAS DE CALABAZA

Si gustas leer la receta:
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Cómo hacer el mejor maquillaje infantil de Hulk para niños fácil

Cómo hacer el mejor maquillaje infantil de Hulk para niños fácil. Con http://animacionesaeiou.es/, pintacaras infantil fácil de aprender, cómo hacer una pintura de cara para niños en fiestas infantiles o cumpleaños de forma sencilla.

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Aprende el pintacaras más fácil para niños con estos sencillos pasos, pueden convertirse en su superheroe favorito, piratas, payasos...

Cómo hacer el mejor maquillaje infantil de Hulk para niños fácil paso a paso y que los niños disfruten de la fiesta.

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Rutina de ejercicios para tener vientre plano FÁCIL y EN CASA

Rutina de ejercicios para tener vientre plano fácil / Exercise routine for easy flat stomach


16de junio 2014.

Exercise routine for easy flat stomach



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PRI propone fácil acceso a portación de armas para defensa personal

Ante los altos niveles de delincuencia, #AlejandroMorenoCárdenas, Presidente del PRI propone un fácil acceso a portación de armas para defensa personal.

#EnQuince

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Origami para principiantes: #4 Como hacer un vaso de papel facil

Hola amigos y amigas de youtube, en este tutorial os explicare como hacer este ingenioso vaso de papel, muy sencillo e interesante

Estas serán las instrucciones para hacerlo de la forma mas rápida :)

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Torrijas: Receta deliciosa y fácil de preparar para disfrutarlas a tope 

No hay quien se resista a esta riquísima combinación de pan, leche y azúcar. Aunque es común consumirla durante la Semana Santa, sigue siendo popular en cualquier época del año

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El truco más fácil para quitar las arrugas de tus zapatillas

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Tamales de cochinita para Navidad / Cómo hacer tanales fácil y rápido

Tenemos una receta buenisima para ti. Quá tal si para esta navidad preparamos Tamales de cochinita para Navidas
11 de diciembre 2014

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Origami para principiantes: #4 Como hacer un vaso de papel facil

Hola amigos y amigas de youtube, en este tutorial os explicare como hacer este ingenioso vaso de papel, muy sencillo e interesante

Estas serán las instrucciones para hacerlo de la forma mas rápida :)

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"We Transfer Mobile" APP para envío fácil de imágenes y videos

La "We Transfer Mobile" es una aplicación que permite el envío de archivos fotográficos o de video de hasta 10 GB. El destinatario recibe un email en el que fácilmente puede hacer la descarga. Está dosponible para sistemas operativos Android e iOS

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Origami para principiantes: #10 Como hacer una ballena de papel facil

Como os prometí, en esta décima edición os enseño a hacer una ballena de papel partiendo de la base de pez que hicimos en el vídeo anterior.

Ver video "Origami para principiantes: #10 Como hacer una ballena de papel facil"

Como CREAR una ALARMA de LLUVIA para PC | FÁCIL y RÁPIDO

¿ Te gustaría saber si va a llover ?, con Rain Alarm puedes programar una #alarma de #lluvia con la que podrás recibir notificaciones que te alerten cuando esté cerca una #tormenta.

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Origami para principiantes: #10 Como hacer una ballena de papel facil

Como os prometí, en esta décima edición os enseño a hacer una ballena de papel partiendo de la base de pez que hicimos en el vídeo anterior.

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Cubitos de Pan Francés con Leche Condensada | Desayuno fácil para niños

Receta completa: https://goo.gl/takjT2
Ingredientes:
2 piezas de huevo
1/2 taza de Leche Evaporada Carnation® Clavel®
1 cucharada de azúcar mascabada
1 cucharadita de vainilla
1 pieza de baguette o pan duro cortado en cubitos
1/2 taza de mantequilla
1 taza de azúcar
3 cucharadas de canela
al gusto de La Lechera® Sirve Fácil Pay de Limón
al gusto de La Lechera® Sirve Fácil Dulce de Leche
al gusto de La Lechera® Sirve Fácil Chocoavellana

Ver video "Cubitos de Pan Francés con Leche Condensada | Desayuno fácil para niños"

Piruletas de queso con pistachos, aperitivo fácil y crujiente para Navidad

¡Más fácil y original, imposible! Sorpréndeles con unas piruletas saladas de queso parmesano y manchego, pistachos y sésamo. Solo hay que hornear

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MENU SEMANAL para llevar al trabajo Rápido y fácil de hacer

⬇️LÉEME/DESPLIÉGAME ⬇️

Bienvenido y bienvenida al batchcooking de DAP Directo al Paladar. Con todos estos ingredientes voy a cocinar cinco platazos que me van a solucionar las comidas de esta semana. Perfectos para llevar a la oficina, en tuper, y asegurar que como bien, saludable y no me gasto los cuartos en menús del día.

Si quieres ver en qué consiste la cosa...¡quédate que empezamos!

#batchcooking #recetassencillas #semanal #lg

RECETAS E INGREDIENTES

Coliflor al ajillo con huevo y mayonesa: 1 coliflor, 2 huevos, 3 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra, vinagre, mayonesa.

Sartenada de verduras con salmón: 1 bandejita de champiñones laminados, 1 calabacín, 1 cebolla, 1 diente de ajo, orégano seco, 1 lomo de salmón de ración (con piel).

Pasta con atún y tomate: 150 g de macarrones, 1 lata pequeña de tomate entero pelado, 2 latas pequeñas de atún en aceite de oliva, sal, pimienta negra, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de azúcar,

Pollo al curry con espinacas y arroz: 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso, 1 cebolla, 100 g de espinacas frescas, 1 diente de ajo, 100 g de arroz (puede ser basmati, largo, redondo o bomba), 100 ml de caldo de pollo, 50 ml de leche de coco, sal, curry en polvo, cúrcuma en polvo y comino en polvo.

Garbanzos a la carbonara: 100 g de beicon troceado, 1 cebolla, 2 huevos, 40 g de queso manchego curado, 1 bote grande de garbanzos cocidos, sal y pimienta negra.


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Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
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MAQUILLAJE FÁCIL PARA HALLOWEEN 2021 - DÍA DE BRUJAS -- TENDENCIAS 2021/22

MAQUILLAJE FÁCIL PARA HALLOWEEN 2021 - DÍA DE BRUJAS -- TENDENCIAS 2021/22

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Receta de Pescado a la diabla, fácil, delicioso y para Cuaresma

Si andas en busca de algo picosito, esta receta es para ti. Aprende a cómo preparar este pescado a la diabla y disfruta de una combinación única de sabores.

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Manualidades para vender regalar faciles de papel para niños: Como hacer una caja organizadora facil

Manualidades faciles para niños, para regalar Manualidades de origami o manualidades de papel, papiroflexia facil: Como hacer una caja de origami de papel facil para niños, para hacer en casa. En este video os enseño a hacer una caja de papel para adornar tu escritorio, para material escolar, , aperitivos para fiestas, material de manualidades o escolar o para lo que queráis, con instrucciones paso a paso. El único material necesario es una hoja de papel.\r
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Origami para principiantes: #5 Como hacer un gorro de enfermera de papel facil

Hola amigos y amigas de youtube, estoy trabajando como un loco, aquí os dejo ya la 5 entrega de la saga de videotutoriales de origami/papiroflexia completamente en español.

en este vídeo encontraréis las instrucciones para hacer es te sencillo gorro de enfermera

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Origami para principiantes: #5 Como hacer un gorro de enfermera de papel facil

Hola amigos y amigas de youtube, estoy trabajando como un loco, aquí os dejo ya la 5 entrega de la saga de videotutoriales de origami/papiroflexia completamente en español.

en este vídeo encontraréis las instrucciones para hacer es te sencillo gorro de enfermera

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Programa para hacer Sopa de Letras y Crucigramas menos de 5 Minutos Facil

************ // Apoyo con Temas de los Videos \\ ************
Para dudas y problemas, con los temas de los videos solo los apoyare en la siguiente página.

Soporte en Informática
https://www.yoinformatica.com/
Temas en General
https://terespondere.com/

************ // Descripción del Video \\ ************

Grabar Imagenes de Discos Completos en la Computadora con Nero

************ // Paginas de Descarga o Link Externo \\ ************



************ // Blog de Tecnología - TuProgramaras \\ ************
https://www.tuprogramaras.com/

************ // Blog de Entretenimiento - GoMasha \\ ************
https://www.gomasha.com/

************ // Clasificados Gratis en México - GoComercio \\ ************
http://www.gocomercio.com.mx/

************ // Tienda de Tecnología en México - GoComercio \\ ************
https://www.gooluga.com/

************ // Buscador de Refacciones y Maquinaria Pesada para la Construcción, Minería, Agrícola y Forestal en México y el Mundo - Publimaqpesada \\ ************
https://publimaqpesada.com/

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PREPARACIÓN DE COMIDA SEMANAL #2 // MENÚ Vegano, Fácil, Sano para bajar de peso

♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥

Hola AMIG@S

En este video os enseño a PREPARAR COMIDA SEMANAL vegana, saludable y fácil. Como siempre las recetas son bajas en grasa, nutritivas y variadas.

DESAYUNO:

Para el desayuno me hice barritas energéticas de calabaza asada con avena. Yo soy muy fan de la calabaza asada y la utilizo mucho. Estas barritas están muy buenas y llenan bastante. Yo las acompaño de fruta o yogur.
Os dejo en enlace para que veáis cómo se hacen paso a paso.
https://www.youtube.com/watch?v=dkTNyhDjscE

COMIDA:
Empiezo salteando un poco de cebolla y soja texturizada (previamente hidratada y escurrida). Mientras tanto he cocido 200gr de arroz en seco y otros 200gr de guisantes. Cuando esté la soja dorada le añado el arroz y guisantes ya hechos. Esta comida es muy nutritiva, alta en proteína y baja en grasa. Si estáis buscando perder grasa es una elaboración muy adecuada y rica.

CENA:
Para la cena hice sopa de verduras. Mezclo 1litro de agua junto con 1litro de caldo de verduras. Si no tenéis caldo se puede usar pastilla o preparar un caldo casero. Cuando empiece a hervir añado 2 patatas grandes, 2 zanahorias en dados, 1 calabacin mediano en dados, 1 manojo grande de acelgas, 1 manojo de espinacas frescas. Dejar cocinar 20-30min hasta que estén hechas la patata y zanahoria y añadir fideos de sopa (opcional). Rectificar de sal y condimentar al gusto: pimienta, pimentón, ajo en polvo, perejil, cilantro, eneldo..

¡¡¡ Espero que os guste !!!

*** Si os ha gustado dadle un "ME GUSTA" :) ***

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Pronto seguiré subiendo recetas fáciles, rápidas y sanas de comida vegana.
Podéis encontrarme en INSTAGRAM : @Kotkka
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Song: Joakim Karud - Waves (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:

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Cómo Hacer Un Amplificador de Sonido Para el Movil - Muy fácil de hacer

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