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Este puf de Ikea se transforma en cama de una forma fácil y sencilla.

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Camperización+de+furgoneta+con+muebles+de+IKEA.+Parte+2+-++banco+cama+camper+y+mueble+de+cocina

Camperizamos nuestra furgoneta con muebles de IKEA para vivir viajando en ella . Es una Nissan NV400 L1H1. Lo hacemos sin experiencia y por poco dinero.

En esta segunda parte, hacemos el banco cama camper con varias posiciones, cortamos el colchón de espuma a medida, quitamos la mampara de la furgoneta, ponemos las cortinas, ponemos un mueble de cocina de IKEA con fregadero y por último, una cajonera de IKEA a juego con el mueble de cocina, para almacenar en nuestra furgoneta camper, a la que le ponemos cierres de seguridad.

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Ancelotti y Hierro guisan el once blanco a falta de la llegada de los mundialistas

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Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Mi Gato Blanco con Manchas Negras

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Mi Gato Pernanca Juega en la Cama ️ _ Felino Blanco con Manchas Negras ❤️

Mi Gato Pernanca Juega en la Cama ️ _ Felino Blanco con Manchas Negras ❤️

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Pernanca, Mi Gato Blanco con Manchas Negras, Jugando en la Cama ️ _ Felino Juguetón

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Mi Gato Pernanca en la Cama ️ _ Felino Blanco con Manchas Negras Juguetón #Shorts

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Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Gato Blanco con Manchas Negras Juguetón ✨ #Shorts

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Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Gato Blanco con Manchas Negras y Muy Juguetón #Shorts

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Pernanca, Mi Gato Blanco con Manchas Negras, Jugando en la Cama ️ _ Felino Juguetón #Shorts

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️ Pernanca, el Gato Juguetón Blanco con Manchas Negras, en la Cama _ Ternura Total #Shorts

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Mi Gato Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Blanco con Manchas Negras y Muy Juguetón #Shorts

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Pernanca, el Gato Blanco con Manchas Negras, Jugando en la Cama ️ _ Diversión y Amor #Shorts

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Mi Gato Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Blanco con Manchas Negras, Juguetón y Cariñoso #Shorts

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Pernanca Jugando en la Cama ️ _ Mi Gato Blanco con Manchas Negras, Felino Juguetón ✨ #Shorts

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Serge Ibaka logra la nacionalidad española

El ministro de Fomento y portavoz del Gobierno, José Blanco, ha anunciado la nacionalización del pivot de baloncesto Serge Ibaka este viernes en el Consejo de Ministros. Blanco ha tenido una pequeña confusión, en lugar de pronunciar el nombre del jugador ha dicho "IKEA". 

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️ Mi Gato Pernanca en la Cama Jugando _ Felino Blanco con Manchas Negras y Muy Juguetón #Shorts

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Telerin

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Caballo de Hierro (Iron Horse) - T1 /Ep03 - El Cañon del Diablo

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patada!!!

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Los equipos con MÁS DESCENSOS en el FUTBOL MEXICANO #LigaMX #FutbolMexicano

Estos son los equipos que más veces han descendido en la historia del futbol mexicano.

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CABECEROS

MUESTRA DE LOS DISTINTOS TIPOS DE CABECEROS, CAMAS QUE SE PUEDEN REALIZAR EN HIERRO.

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Sofá convertible en Litera - Sofá cama - Sofa Bed Litera

Sofá convertible en Litera - Sofá cama





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"Salió volando": con lagrimas en los ojos madre cuenta cómo su hijo de 14 años fue atropellado por un auto

Las cámaras de seguridad captaron el momento en que el menor fue atropellado por un vehículo blanco que se dio a la fuga. "Ahora veo a mi hijo en una cama", dijo la madre en medio de su angustia por la recuperación del joven.

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Mourinho versus Zidane, duelo de Supercopa en Skopje

Real Madrid y Manchester United disputarán esta noche la Supercopa de Europa en el Phillip II Arena de Skopje, capital de Macedonia. José Mourinho y Zinedine Zidane han querido quitar hierro al hecho de que será el primer partido que el conjunto blanco juegue contra su exentrenador. El tema de Bale estuvo presente en la rueda de prensa previa al partido. De la misma manera, Mourinho quiso una vez más dejar su impronta sacando pecho de su periplo en Madrid. Se enorgullece de devolver al club blanco a las semifinales de Champions League, tres de manera consecutiva. "Cuando yo llegué al Madrid no era ni cabeza de serie en la Champions", afirma el portugués.
-Redacción- 

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Sueño y memoria: El cuerpo en cifras

Analizando los hábitos de los diferentes grupos étnicos del país para sacar a la luz las diferencias culturales, los autores del estudio han comprobado que duermen solos el 31% de los hispanos, el 41% de los negros, el 21% de los blancos y el 37% de los asiáticos. El hábito de dormir con un animal doméstico es más habitual entre los blancos (14%). Y aproximadamente a un tercio de la población, independientemente de su etnia, le cuesta conciliar el sueño por problemas relacionados con las finanzas, el empleo, las relaciones personales o la salud. Por otra parte, un 20% de los encuestados declaraba usar Internet en la hora previa a acostarse cada noche, un porcentaje que aumentaba mucho en los sujetos asiáticos (51%). Y el hábito de ver la televisión antes de irse a la cama ascendía al 74% en negros, 72% en hispánicos y 64% en blancos.

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16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto

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Tapa de caballa en escabeche fácil y casera | QueApetito

Te explicamos la receta de cómo hacer unas tapas de caballa en escabeche sobre una cama de pimiento al horno de manera fácil y sencilla. Lleva varios ingredientes pero es más sencillo de lo que parece!

INGREDIENTES:

- 2 pimientos rojos
- 4 caballas
- 5 ajos
- 1/2 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 apio
- 8 setas shittake
- 10 g. gengibre
- 2 hojas laurel
- 500 ml. aceite de oliva
- 85 ml. de vinagre de vino blanco
- 85 ml. de vinagre de vino tinto
- 160 ml. de vino blanco
- Piel de limón y de naranja
- Pimienta
- Romero
- Tomillo
- Pan (o rebanadas de pan de celiaco)


Enlace a receta paso a paso: https://queapetito.com/receta-caballa-escabeche-pimiento-asado
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TU MISERICORDIA ES YHWH

Tehilim Sal 149:3 Alaben Su Nombre con danzas, que hagan melodía a El con pandero y lira; 4 pues YAHWEH tiene delicia en su pueblo,
El corona al humilde con salvación. 5 Los Kadoshim se exulten gloriosamente, canten de alegría en sus camas. 6 Las alabanzas sublimes a Elohim estén en sus gargantas, pero una espada de doble filo en sus manos, 7 para ejecutar venganza sobre las naciones y castigo sobre los pueblos, 8 para aprisionar a sus reyes con grilletes y atar a sus nobles con esposas de hierro, 9 para ejecutar los juicios decretados para ellos; este honor tienen todos sus Kadoshim.
¡Halleluyah!

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Segunda jornada del juicio contra el marido del actor Koldo Losada, acusado de su asesinato

Bilbao, 16 feb (EFE).- En la Audiencia de Bizkaia se celebra hoy la segunda jornada del juicio contra Jon E., juzgado por el asesinato de su marido, el actor Koldo Losada. En la sesión de ayer, el acusado declaró que no recuerda nada de lo sucedido porque sufre lagunas de memoria de lo que hizo el día del crimen, en lo que ha denominado "un agujero negro" de sus recuerdos.

El acusado afirmó, a preguntas del fiscal, que el día de la muerte de su pareja empezó a beber alcohol, en concreto vermú blanco, nada más levantarse de la cama y que lo mezcló con "un cóctel de barbitúricos".



IMAGEN: MUDO DE LA SESIÓN DE HOY DEL JUICIO



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El frío del invierno llega a Madrid

El frío invierno ha llegado a la capital de la mano de la serie Juego de Tronos. Numerosos rostros conocidos han asistido a un evento inmersivo en el que un ejército de caminantes blancos ha anunciado que ‘Winter is Here’. La popular producción de HBO ha traspasado el muro de la mixología y ha inspirado el nuevo whisky ‘White Walker by Johnnie Walker’. A la espera de que se estrene su temporada final, los asistentes a este evento han podido saborear el gélido invierno, mientras se adentraban en un bosque helado o disfrutaban del poder que otorga el Trono de Hierro. Cócteles, risas, diversión y Juego de Tronos, estos han sido los ingredientes de un encuentro exclusivo que ha demostrado que el frío y el invierno pueden ser muy cálidos con el maridaje adecuado y la mejor compañía.

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Noche gélida en toda España

El temporal que desde la pasada semana afecta a Europa llega a España, donde está previsto que empeore en los dos próximos días. Ha nevado a nivel del mar y se pudieron ver paisajes tan infrecuentes como la playa cubierta de un manto blanco en Girona. En la localidad granadina de La Calahorra, los chavales no tuvieron clase y pidieron disfrutar con batallas de bolas de nive. En distintos puntos de la geografía se han activado alertas por el frío y planes para atender a personas necesitadas, en Girona, el centro de acogida y servcios sociales "La Sopa", abre sus puertas con cien camas para dar cobijo a los necesitados. 

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Bulgaria - Ledenika (BG-parte 2) - Vacaciones Bulgaria

La primera sala (la parte más baja de la cueva) es la Antecámara. En invierno y primavera esta sala encanta con su decoración de cristal de hielo que la cueva es el nombre de ( "conducido" en búlgaro significa "hielo"). A unos metros - a través del Pasaje Plaznyata - tienes que caminar con la cabeza - hasta la pequeña sala casi redonda - y, a continuación, a través de otro paso estrecho en la gran sala de conciertos. Todo aquí es majestuoso y único - el cocodrilo, el gigante de la cabeza, el Falcon, Santa Claus, la casa de la bruja etc A partir de la gran sala - a través del puente de hierro, los grandes y los pequeños barrancos y el Pasaje Pelmets - usted llegar a la hermosa Salón Blanco. Aquí se puede ver la Suegra de la Lengua, el gigante de la Mujer, el elefante y el baño Lass. El punto más alto de la cueva se llama el séptimo cielo - accesible sólo para los turistas más entusiastas.

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No Creerás Lo Mucho Que Mejorarán Estos Trucos Tu Nutrición

Puede que pienses que necesitas un gran cambio en tu dieta para mejorar tu salud, pero puedes mejorar tu alimentación con sencillos trucos.
Recalienta el arroz, las patatas y la pasta. Una vez enfriados y recalentados, estos alimentos se digieren más lentamente, proporcionando una liberación gradual de glucosa.
Lo mismo aplica al pan blanco. En lugar de comerlo directamente del paquete, congélalo y luego tuéstalo, para reducir el pico de azúcar en sangre.
No comas plátanos con bayas, ya que los plátanos tienen un alto contenido en polifenoloxidasa, que destruye los flavonoles buenos de las bayas.
Beber un vaso de zumo de naranja con un filete amplifica sus beneficios, ya que la vitamina C aumenta la cantidad de hierro que el intestino puede absorber.
Cocina el brócoli solo durante tres minutos para conservar todo el sulforafano posible; se ha relacionado con la prevención del cáncer y el control del azúcar en sangre.

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Menus Para Diabeticos

Clic Aqui: http://bastadediabetes.lir25.com - Menus para Diabeticos

Hoy en dia existen muchas recetas para diabeticos,
e aqui algunas recetas fáciles de preparar.

Chili Blanco con Pollo
Los frijoles o judías son ricas en fibra y minerales esenciales.
El chili blanco es una receta fácil de preparar y deliciosa al paladar.

Pollo al limòn
La pechuga de pollo es una proteína baja en grasas.
En esta receta, el jugo del limón es clave para condimentar
las pechugas. Sirve esta receta sobre una cama de vegetales verdes.

Salmòn a la parrilla con hierbas
El consumo del salmón es rico al paladar y se han comprobado
sus beneficios para la salud del corazón al reducir los niveles
de colesterol y triglicéridos y mejorar la elasticidad de las
paredes arteriales estimulando el adecuado flujo de la sangre.

Pechuga de Pollo rellena de Queso Cabra
La pechuga de pollo es fuente de proteínas baja en grasas
y rica en aminoácidos esenciales, es de fácil digestion y
sin duda una de las proteínas recomendadas para el tratamiento
de algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes, y las
afecciones cardiovasculares.

Sopa de Lentejas
Cargadas de nutrientes, fibra y proteína, las lentejas
son granos que bien pueden sustituir la carne por su
valor nutritivo.

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Iron Kid - 22 - El Dios del Glaciar

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A las puertas del Templo, y después de haber absorbido el ‘qi’ de Eon, Marty siente la presencia y la fuerza del General. Sabe que ha de volver inmediatamente a la Torre de Hierro, pero Eiger bloquea su camino. Después de 100 años de hibernación, Eiger ha sido reavivado por la gran fuerza telequinésica del General. Los Monjes Blancos creen que por fin su ídolo les va a hablar, pero Marty sabe que la verdad es otra.

Mientras Ally recopila toda la información posible sobre el Gigantor, las fuerzas del CDF se reagrupan e intentan reducir al General, pero éste finalmente accede a la Torre. Khan, contrario a la reactivación del Gigantor, intenta sin éxito convencer al General de que no utilice para la guerra esta deshonrosa arma.

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En un futuro lejano, Marty encuentra un brazo robótico que le otorga superpoderes y le coloca en el centro de una centenaria lucha entre el Bien y el Mal. Su corazón adolescente comenzará un largo camino.

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Bórax 99,99, Na2B4O7·10H2O, borato de sodio o tetraborato de sodio

El bórax (Na2B4O7·10H2O, borato de sodio o tetraborato de sodio)(probablemente de la palabra persa al bürah) es un compuesto importante del boro. Es el nombre comercial de la sal de boro. Es un cristal blanco y suave que se disuelve fácilmente en agua; con densidad (decahidrato) de 1.73 g/cm3.6​ Si se deja reposar al aire libre, pierde lentamente su hidratación y se convierte en tincalconita (Na2B4O7 •5 H2O). El bórax comercial generalmente se deshidrata en parte.

Depósitos naturales:
El bórax se origina de forma natural en los depósitos producidos por la evaporación continua de los lagos estacionarios. Los depósitos más importantes se encuentran cerca de Boron, California, y de otros lugares del sudoeste de Estados Unidos, en las lagunas salinas en Bolivia, el Desierto de Atacama y la zona norte de Chile, y el Tíbet. El bórax también se puede sintetizar a partir de otros compuestos del boro.

Detergentes y pesticidas
El bórax se utiliza ampliamente en detergentes, suavizantes, jabones, desinfectantes y pesticidas. Además, se suele usar en la fabricación de slime, esmaltes, vidrio y cerámica. También se convierte fácilmente en ácido bórico o en borato, que tienen muchos usos.

Como fundente
Una mezcla de cloruro de bórax y amonio se utiliza como fundente al soldar hierro y acero. Su función es bajar el punto de fusión del indeseado óxido de hierro.

En joyería
El bórax también se utiliza en joyería mezclado con agua como fundente al soldar oro, plata, etc. Permite que el metal fundido fluya uniformemente sobre el molde, y conserva el brillo y el pulido de la pieza a soldar. Ataca ciertos tipos de piedras semipreciosas, como toda la familia de las circonitas, las cuales se destruyen al contacto con el bórax y con una alta temperatura, necesaria para fundir el metal.

Vidrios, pinturas y soldaduras
Se usa en la manufactura de vidrios, de componentes de pinturas, de soldaduras, de preservante de maderas.

También se usa como desoxidante y como ingrediente de abonos foliares.

Además se utiliza como aditivo en la aplicación de yesos, ya que reduce considerablemente el tiempo de fraguado del mismo.

Venta
Se expende en forma pentahidratada o decahidratada.

Sitio de donde lo compre yo :
EBAY https://www.ebay.de/str/SFD1890?_trksid=p2047675.l2563

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Iron Kid - 20 - El Templo del Alma de Hierro

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De camino al Glaciar Místico, Shadow se incorpora al grupo y goza de la compañía inocente de Marty y Buttons. Después de viajar durante varios días con nieve y hielo como constantes compañeros, el trío llega al Templo del Alma de Hierro. Está rodeado por los Monjes Blancos, una tribu extraña que venera Eiger, un robot gigantesco que lleva cien años congelado en un bloque de hielo.

Khan descubre que el Dr. Chen no sólo está reavivando al General, sino que también pretende utilizar al Gigantor en su guerra contra la humanidad. El CDF y Ally saben que Chen tiene todo lo que necesita para utilizar esta potente arma. Con la ayuda de Ally, el CDF obtiene de parte de Von Rhymer las coordenadas del laboratorio donde permanece protegido el cuerpo robot del General, en su largo proceso de reactivación. Gibson organiza un ataque masivo, pero sus fuerzas tendrán que vérselas con La Caballería Armada, un ejército de Centauros robot diseñado precisamente para proteger al General durante la vieja Guerra Robot.

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En un futuro lejano, Marty encuentra un brazo robótico que le otorga superpoderes y le coloca en el centro de una centenaria lucha entre el Bien y el Mal. Su corazón adolescente comenzará un largo camino.

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Datos sobre la raza Besset Hound

Datos sobre la raza Besset Hound

Curiosidades del sabueso acosado
Para mantenerse en forma necesita ejercicio frecuente, pero sin sobrecargar la columna ni las articulaciones de las patas. ¡En las fosas nasales del Basset Hound hay más de 20 millones de receptores! Por eso les encanta olfatear y buscar objetos ocultos. Debido a que son muy dedicados, es muy difícil concentrarse mientras practican este tipo de actividad. Es tan dócil que también se lleva muy bien con gatos y otro tipo de animales, pero es necesario socializar a tu cachorro desde pequeño para que esto suceda como se espera.

Abrigo de perro Besset
El Basset Hound tiene una capa de pelo duro y muy corto. Los colores pueden variar entre blanco y negro, limón y blanco, rojo y blanco, marrón y blanco, negro y marrón y tricolor. La piel del Basset Hound parece estar más “suelta” del cuerpo debido a sus numerosos pliegues. Algunos ejemplares de la raza pueden tener problemas por exceso de piel y la caída del pelo también puede ser una realidad.

Condición física del sabueso acosado
Los perros Basset Hound son perezosos y les encanta que los carguen en su regazo o acostados en su cama durante mucho tiempo. Sin embargo, es necesario que el propietario realice ejercicios ligeros con el animal, siempre con correa, para que no sufra sobrepeso.
Si no es posible salir todos los días, al menos ten un espacio designado para que se divierta. Excelentes observadores, a estos perros les encanta olfatear, por lo que estimular esta característica del animal puede ser estupendo para su físico y mente.

Temperamento del sabueso acosado
El Basset Hound no es una raza agresiva. Sin embargo, son perros testarudos y lentos, que requieren mayor paciencia por parte del dueño. Estos perros tampoco suelen ladrar con frecuencia, pero cuando olfatean y se interesan por algo, es probable que escuches sus fuertes ladridos debido a la emoción.

Personalidad del sabueso acosado
El Basset Hound es el típico perro de buen carácter. Le encanta hacerse amigo de todos, incluidos otros perros e incluso otros animales, como los gatos. Las mascotas de esta raza también son una excelente opción para dueños que tienen niños en casa, debido a su amigable personalidad.
Sí, estos perros son grandes amigos. Extremadamente cariñosos, nunca serán agresivos, especialmente con sus dueños, y tampoco muestran timidez ante la presencia de visitas. Además, les encanta permanecer en tu regazo durante horas, lo que no siempre es posible debido al peso del animal.

Otros datos sobre Besset Hound
El Basset Hound es el típico perro de buen carácter. Le encanta hacerse amigo de todos, incluidos otros perros e incluso otros animales, como los gatos. Las mascotas de esta raza también son una excelente opción para dueños que tienen niños en casa, debido a su amigable personalidad.
Sí, estos perros son grandes amigos. Extremadamente cariñosos, nunca serán agresivos.

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Las Tostadas Más Sanas Para Tu Desayuno

Las tostadas son una opción clásica por las mañanas para quienes tienen prisa y buscan un bocado rápido. Son perfectas para el desayuno, un tentempié nocturno o una cena informal. 
Sin embargo, el pan blanco tostado es un ‘carbohidrato desnudo', un alimento rico en hidratos de carbono que puede disparar los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.  
Un ‘topping’ rico en nutrientes es la mejor solución para evitar los picos de glucosa y garantizar el equilibrio de tus comidas a base de tostadas. 
He aquí una lista de los ‘toppings’ más populares para tostadas, junto con sus ventajas e inconvenientes nutricionales. 
Mantequilla 
Una ración típica de 10 g de mantequilla en una tostada contiene 8,2 g de grasa, incluidos 5,4 g de grasa saturada. Carece de fibra y proteínas y es una opción menos nutritiva. 
Mermelada 
La mermelada es rica en azúcar (9 g por ración de 15 g) y baja en proteínas. Si la combinas con mantequilla de cacahuete puedes añadir un aporte extra de nutrientes que te saciará más. 
Miel 
La miel tiene un alto contenido en azúcar (11,5 g por ración de 15 g), pero ofrece beneficios adicionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antibacterianas.  
Nutella 
La Nutella suele recibir críticas por su dulzor y sus grasas. Sin embargo, los frutos secos aportan varios beneficios y añadir plátano en rodajas por encima aumentará tu ingesta de potasio. 
Huevo y aguacate 
Cualquier forma de huevo es una gran elección, ya que los huevos son ricos en los nueve aminoácidos esenciales, así como en vitamina B12 y hierro. 
El aguacate es un alimento saciante y versátil repleto de grasas cardiosaludables. Combinarlo con salmón, rico en omega-3 y proteínas, es una combinación deliciosa.

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