Los alimentos con índice glucémico más bajo
El indice glucemico y 7 tip para adelgazar.
El indice glucemico y 7 tip para adelgazar.
es un Video que te vas a ayudar a perder grasa de una manera rapida y sencilla,
porque con estos consejos que te damos a continuación,sencillamente
vas a perder grasa corporal de una vez y por toda..
Espero que esta información te haya ayudado.
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Gelatina de coco baja en azúcar
Gelatina de coco baja en azúcar. Esta receta es baja en azúcar y tiene grasas que son buenas para tu cuerpo. ¡Pruébala!
Ver video "Gelatina de coco baja en azúcar"
Gelatina de Coco Baja en Azúcar
Esta receta es baja en azúcar y tiene grasas que son buenas para tu cuerpo. ¡Pruébala!
Ver video "Gelatina de Coco Baja en Azúcar"
8 alimentos energéticos con un bajo índice glucémico (horizontal)
Los alimentos con un índice glucémico bajo son los que menos aumentan los niveles en sangre después de haberlos comido.
Ver video "8 alimentos energéticos con un bajo índice glucémico (horizontal)"
Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!
Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo
Ver video "Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!"
Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!
Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo
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Esto es lo que le sucede al azúcar en la sangre y también a la grasa abdominal cuando consumes el aceite de coco
Esto es lo que le sucede al azúcar en la sangre y también a la grasa abdominal cuando consumes el aceite de coco
Si los pastelitos no son lo tuyo: ALFACOCOS SIN GLUTEN: DULCE y FÁCIL | El Gourmet
Un mordisco de este alfajor de Estefi Colombo y te transportas a una playa paradisíaca en medio del Caribe
¡Listos para viajar a través de estos Alfacocos sin TACC de la mano de @productoschango
Ingredientes:
300 g de coco rallado
300 g de azúcar común tipo A
3 huevos
50 ml de crema de leche
Chocolate semi amargo c/n
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ALFACOCOS: ALFAJORES DE COCO ESPONJOSOS por Estefanía Colombo | El Gourmet
Una receta fácil, con pocos ingredientes y encima, salen EXQUISITOS.
Seguí los pasos de Estefi, nosotros te dejamos los ingredientes abajo.
Para las tapas:
3 claras de huevo
1 pizca de sal
220 grs. de azúcar
170 grs de coco rallado
Relleno y armado:
Dulce de leche
Chocolate derretido
Coco rallado
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Cocinemos Juntos- Pastel de queso con almendras y coco
INGREDIENTES
GALLETAS MARIAS TROCEADAS
COCO TOSTADO
ALMENDRAS FILETEADAS TOSTADAS
AZUCAR
MANTEQUILLA FUNDIDA
QUESO CREMA A TEM. AMBI.
AZUCAR
HUEVOS
COCO TOSTADO RALLADO
EXTRACTO DE COCO
ALMENDRAS FILETEADAS TOSTADAS
CHISPAS DE CHOCOLATE
CREMA PARA BATIR
VAINILLA
1 MOLDE DE 23 CM DE DIAMETRO FORRADO CON ALUMINIO POR FUERAVer video "Cocinemos Juntos- Pastel de queso con almendras y coco"
Y2meta.app-BASE BRANCA PARA SABONETE SEM SODA - SUPER FÁCIL E ECONÔMICA-(1080p)
RECETA 1 Barra de Jabón Glicerinado de Coco Ypê 1 Barra de Jabón Artesanal de Coco 400 ml Agua 100 ml Alcohol 100 gr Azúcar o 3 Cucharadas (sopa) 1 Cucharada (sopa) Aceite de Coco
RECETA DOBLE: 2 Barras de Jabón de Glicerina de Coco Ypê 2 Barras de Jabón de Coco Artesanal 800 ml Agua 200 ml Alcohol 200 gr Azúcar o 6 Cucharadas (sopa) 2 Cucharadas (sopa) Aceite de Coco (Ver Sustituciones en el Video)Ver video "Y2meta.app-BASE BRANCA PARA SABONETE SEM SODA - SUPER FÁCIL E ECONÔMICA-(1080p)"
Cómo preperar Tapioca de coco / Cocinemos juntos
Cómo preparara TAPIOCA DE COCO
INGREDIENTES
90 gr de Perlas de tapioca
400 ml de leche de coco
60 gr de azúcar refinadaVer video "Cómo preperar Tapioca de coco / Cocinemos juntos"
Como preparar una rica agua de piña colada
1 lata de piña
1 lata de crema de coco
2 1/2 litros de agua
Azucar al gustoVer video "Como preparar una rica agua de piña colada"
Receta para preparar pastel de ron con coco. Receta de pastel / Pastel de ron / Pastel de coco
Receta para preparar pastel de ron con coco. Receta de pastel / Pastel de ron / Pastel de coco
09 Agosto 2013
Receta ¿Cómo preparar pastel de ron con coco? Receta de pastel / Pastel de ron / Pastel de coco
Ingredientes: Pastel: 1-1/4 taza harina, 1-½ cucharadas polvo de hornear, ¼ cucharada sal, 4 huevos, 3 yemas, 1-1/2 taza azúcar, 1 cucharada vainilla, 170 gr mantequilla fundida y fría, ¾ taza leche de coco,
rebanadas de coco, 1 coco fresco, 2 cucharadas azúcar glass. Betún, 3 cucharadas queso crema, suavizado, 3 cucharadas crema de coco, 1 cucharada ron obscuro, ¾ cucharada vainilla, 2 a 3 cucharada crema para batir, ½ taza azúcar glass.
Para más información entra en:
http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Receta para preparar pastel de ron con coco,Receta de pastel,Pastel de ron,Pastel de coco,como hacer pastel de ron,receta d epastel de ron con coco,receta original de pastel de coco,pastel casero de coco,pastel casero de ron,receta de pastel,receta de coco,pastel casero de coco,pastel casero de ron,original recipe coconut cake,homemade coconut cake,homemade rum cake,cake recipe,recipe coconut,homemade coconut cake,rum cake home,cocinemos juntosVer video "Receta para preparar pastel de ron con coco. Receta de pastel / Pastel de ron / Pastel de coco"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Cocadas, coquitos, besitos o pastelitos de coco
Descubre las deliciosas cocadas de Medina del Campo, un dulce tradicional con coco, azúcar y huevos
Ver video "Cocadas, coquitos, besitos o pastelitos de coco"
Recetas de Postres Pastel de coco con chocolate
Ingredientes: 1/4 taza mantequilla, 1 1/2 taza harina, 2 1/2 tazas cocoa en polvo, 1 cucharada sal, 3/4 cucharada polvo de hornear, 1/2 taza aceite de coco, 1 1/2 taza azúcar, 1 cucharada azúcar, 3 huevos, 1 cucharada vainilla, 2/3 taza buttermilk, 1/4 taza coco rallado.
Ver video "Recetas de Postres Pastel de coco con chocolate"
Diabetes Cure - Best Fruits to eat (SPANISH)
Health Tips in Spanish Language
If you are diabetic, include these fruits in your diet | Diabetes
There is no harm in including some fruits in your meal plan if you are a diabetes patient. According to experts, diabetics should consider the glycemic index and glycemic load of fruits, which affect the blood sugar level. Some fruits like pears, oranges and cherries, among others, can help regulate blood sugar level.
No hay nada de malo en incluir algunas frutas en su plan de comidas si es un paciente con diabetes. Según los expertos, los diabéticos deben considerar el índice glucémico y la carga glucémica de las frutas, que afectan el nivel de azúcar en la sangre. Algunas frutas como peras, naranjas y cerezas, entre otras, pueden ayudar a regular el nivel de azúcar en la sangre.
https://youtu.be/0WB5rLT2Was
image courtesy: istock, imagestock, stockphotoVer video "Diabetes Cure - Best Fruits to eat (SPANISH)"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
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Rocas de coco esponjosas
Receta Postre
Para la pausa del café, te dejamos unos bocaditos de coco deliciosos! muy aéreos y blanditos :)
Ingredientes:
- 2 claras de huevo
- 100 gr de azúcar
- 125 gr de coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/rocas-de-coco-esponjosas-fid-1567140Ver video "Rocas de coco esponjosas"
Cocinemos Juntos -Pastel Volcán
Ingredientes
Harina para pastel de caja
Cocoa
Mantequilla
Chocolate
Coco
Leche
Nueces
Queso crema
Azúcar glass
Crema enteraVer video "Cocinemos Juntos -Pastel Volcán"
Cocinemos Juntos -Pastel de tres leches con coco
Ingredientes
Harina
Polvo para hornear
Puré de plátano
Leche descremada
Claras de huevo
Vainilla
Leche condensada
Leche evaporada
Leche de coco
Ron
Azúcar mascabadaVer video "Cocinemos Juntos -Pastel de tres leches con coco"
¡El Dulce de Coco, que no podrás dejar de comer, ¡Dulce de Coco Turrón Dominicano
El Dulce de Coco, que no podrás dejar de comer, Dulce de Coco Turrón Dominicano. Hola en este video vamos a preparar un dulce de coco Dominicano que es una delicias, mira este video para que veas la preparacion completa de esta exquicita receta Dominicana, dulce de coco mejor conocido como el turron de coco.
Ingrdientes:
2 coco
2 estilla de canela
1 lata de leche evaparada
2 lbs de azucar morena
jengibre
agua
1\8 de salVer video "¡El Dulce de Coco, que no podrás dejar de comer, ¡Dulce de Coco Turrón Dominicano"
¿El Pan Engorda? Descubre Mitos Y Verdades
A menudo considerado el villano de las dietas, el pan es acusado de provocar un aumento de peso, pero los expertos afirman que puede ser un aliado en una dieta equilibrada.
Descubre qué hay de cierto y de falso en el consumo de pan.
¿El pan engorda?
El pan es una fuente de energía y no es responsable por sí solo del aumento de peso. Lo que realmente cuenta es el equilibrio entre calorías consumidas y calorías gastadas.
Una dieta eficaz debe tener en cuenta la cantidad, la calidad y la combinación de los alimentos, así como el ejercicio físico.
¿Se puede comer pan por la noche?
Mucha gente cree que los hidratos de carbono por la noche engordan debido a la menor actividad metabólica, pero no hay pruebas que apoyen esta idea.
El pan puede ser una opción saludable, especialmente para los tentempiés nocturnos, siempre que se controlen las porciones.
¿Pueden comer pan los diabéticos?
Las personas con diabetes pueden comer pan, preferiblemente integral. Incluir proteínas en las comidas ayuda a moderar el índice glucémico, evitando los picos de azúcar en sangre.
¿Es mejor el pan integral?
Los panes integrales son mejores porque son ricos en fibra y nutrientes. Proporcionan saciedad y tienen un índice glucémico más bajo, lo que ayuda a controlar el apetito.Ver video "¿El Pan Engorda? Descubre Mitos Y Verdades"
Cocadas
Cocadas
10 noviembre 2014
Ingredientes: 1 coco, azúcar, 5 yemas
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Receta para preparar pastel de coco al grill con sundae y fruta tropical. Receta de pastel de coco
Receta para preparar pastel de coco al grill con sundae y fruta tropical. Receta de pastel de coco
13 marzo 2014
Receta ¿Cómo preparar pastel de coco al grill con sundae y fruta tropical?. Receta de pastel de coco
Ingredientes: 2 tazas harina, 1 cucharada polvo de hornear, 1/2 cucharada sal, 1 taza mantequilla, 1 1/2 taza azúcar, 4 huevos, 1 cucharada vainilla, 1/2 cucharada extracto de coco, 1 1/2 taza coco rallado. Sundae y fruta: 1/2 taza azúcar moscabado, 1/4 taza jugo de limón, 1/4 taza agua, 4 rebanadas jengibre, 8 rebanadas de pastel de coco, helado de vainilla, 1/2 piña pelada, 2 mangos pelados.
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Mojito Frappé de Coco
Esta deliciosa y refrescante bebida es perfecta para esta temporada de calor. Nadie podrá resistirse a un rico mojito frappé de coco.
Ingredientes para 2 porciones:
1/4 de taza de crema de coco para escarchar
1/4 de taza de coco frappé tostado, para escarchar
3 cucharadas de azúcar
1/4 de taza de limón
1/4 de taza de hierbabuena
2 tazas de hielo
1 taza de crema de coco
1/4 de taza de ron blanco
al gusto de hierbabuena para decorarVer video "Mojito Frappé de Coco"
Rosca Nevada de Coco | Rosca Glaseada con coco
INGREDIENTES (10 porciones):
1 1/2 tazas de Margarina Light Iberia® Untable sin sal
1/2 taza de azúcar
4 piezas de huevo
1 taza de yoghurt natural griego
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de vainilla
1 3/4 tazas de harinas de trigo
1 taza de coco rallado tostado y picado
1 1/2 tazas de jocoque natural, para decorar
3 cucharadas de azúcar glass para decorar
2 cucharadas de coco rallado y tostado, para decorar
PASO A PASO: https://goo.gl/x8PH4nVer video "Rosca Nevada de Coco | Rosca Glaseada con coco"
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)
https://acortar.link/zdS4t (VISITA Mi PAGINA DE LA SALUD)
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras;
La Leche de Almendras, es una bebida vegetal y natural. Aquellos que buscan un sustituto de la leche probablemente se habrá tropezado con la leche de almendras y se ha preguntado: “¿Es la leche de almendras bueno para mi?” Si usted es vegetariano, sensible a la leche o simplemente no les gusta el sabor, la leche de almendras es una fabulosa alternativa. Tiene un alto contenido de Proteína (19g/100g) similar a la de la carne. La leche de almendras tiene una gran cantidad de nutrientes que sin duda le brindarán grandes beneficios a tu salud.
TAG
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (HD 2020) MamoruMystery Cosas Saludables MamoruMystery #Almendras #MamoruMystery #LechedeAlmendras #BebidaVegetal #LecheNatural #LechedeAlmendra #LechedeAlmendra #BebidadeAlmendras #LechesVegetales beneficios bebida de almendras Propiedades y Beneficios #Almendra beneficio leche de almendra leche vegetal de almendras leche de origen vegetal leche vegetal saludable bebidas vegetales propiedades nutricionalesVer video "Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)"
Prepara una rica banana split con salsa de chocolate y coco
Ingredientes:
180 gr chocolate semi amargo
2 cucharadas mantequilla
1/4 taza crema de coco
2 cucharadas ron
2 cucharadas curry
1 cucharada ralladura de limón
3/4 taza crema para batir
1 cucharada azúcar glass
4 plátanos
helado de vainilla
fresa y chocolate
1 taza piña en cuadritos
coco tostadoVer video "Prepara una rica banana split con salsa de chocolate y coco"
Bolitas de coco y naranja
Bolitas de coco y naranja
10 diciembre 2014
Ingredientes: 1 ¼ T Coco rallado, 1 T Mantequilla a temperatura ambiente, 2 ¼ T Azúcar glas, 1 ½ c Vainilla, ¾ c Extracto de coco, 2 ¼ T Harina, 1 ½ C Ralladura de naranja, ½ c Sal
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Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos
Para esta receta solo necesitaras 5 ingredientes y los 10 minutos que te tomará en hacerlo. Para la base necesitaras requesón o ricota (500 gramos), cacao sin azúcar 4 o 5 cucharadas, una cucharadita de Stevia, una cucharadita de vainilla y 4 o 5 cucharadas de panela, puede ser reemplazada con azúcar de coco.
Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El ComercioVer video "Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos"
Flan de coco super cremoso
Receta Postre
Esta receta de flan de coco estaría dentro del tipo de recetas expres y con resultado extra! Un postre mágico, que se divide en 2 texturas complementarias que te harán disfrutar de cada cucharada!
Ingredientes:
Para el caramelo:
- 70 gr de azúcar
- un poco de agua
-
Para el flan:
- 400 gr de leche condensada
- 400 ml de leche de coco
- 70 gr de coco rallado
- 3 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-de-coco-super-cremoso-fid-1566563Ver video "Flan de coco super cremoso"
Flan de coco super cremoso
Receta Postre
Esta receta de flan de coco estaría dentro del tipo de recetas expres y con resultado extra! Un postre mágico, que se divide en 2 texturas complementarias que te harán disfrutar de cada cucharada!
Ingredientes:
Para el caramelo:
- 70 gr de azúcar
- un poco de agua
-
Para el flan:
- 400 gr de leche condensada
- 400 ml de leche de coco
- 70 gr de coco rallado
- 3 huevos
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Alimentos Que No Sabías Que Engordan Y Sus Perfectos Sustitutos
Mucha gente consume alimentos que cree que son bajos en calorías, cuando en realidad les están impidiendo conseguir el físico que desean.
Descubre qué alimentos tienen muchas calorías, aunque no lo parezcan, y sus perfectos sustitutos.
Gachas de avena
Las gachas de avena son ricas en fibra, pero comer en demasía podría ser contraproducente. Come yogur en su lugar.
Puré de boniato
Aunque el boniato tiene un índice glucémico bajo, puede contribuir al aumento de peso. Una buena solución es cambiarlo por puré de calabaza.
Zumo de naranja o uva
Los zumos de limón o de fruta de la pasión tienen muchas menos calorías que los de naranja o uva.
Aguacate, mango o uva
Es mejor comer peras, manzanas o fresas, ya que tienen un índice glucémico mucho más bajo.
Arroces y pastas integrales
No por ser integrales son la mejor opción. Se pueden cambiar por arroz de coliflor o fideos de calabacín.
Refrescos light
Aunque sean light, estas bebidas no son una buena opción. Por eso, siempre que sea posible, hay que sustituirlas por agua con limón o aguas aromatizadas.Ver video "Alimentos Que No Sabías Que Engordan Y Sus Perfectos Sustitutos"
Flan Cremoso de Coco
Receta completa: https://goo.gl/j5aFrZ
Ingredientes:
1 taza de azúcar para caramelo
1/2 taza de miel de maíz para caramelo
1 taza de leche de coco para el flan
1 lata de leche evaporada para el flan
1/2 taza de leche condensada para el flan
1 cucharada de esencia de coco para el flan
1 1/2 tazas de crema de coco para el flan
190 gramos de queso crema para el flan
5 piezas de huevo para el flan
1 taza de coco rallado tostado, para decorarVer video "Flan Cremoso de Coco"
Manjar de coco con coulis de ciruelas
Receta Postre
Queridos amantes del sabor a coco, nuestro postre del día, recién llegado de Brasil, ha llegado para complacerte! Un manjar de coco extra cremoso combinado con un almíbar de ciruelas pasas capaz de enamorar hasta los paladares más exigentes. Terminar nuestro menú del día con un toque de glamour es más sencillo de lo que puedas pensar. Una receta sin complicaciones que ni siquiera requiere de horno! Mezcla los ingredientes en un bol, refrigera en un molde bonito y listo! :)
Con esta receta escrita y nuestro vídeo-tutorial no tenéis nada que temer. Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso. Buen provecho! :)
Ingredientes:
- 1L de leche
- 150 gr de maizena
- 120 gr de azúcar
- 200 ml de leche de coco
- 80 gr de coco rallado
-
Coulis de ciruelas:
- 400 ml de agua
- 120 gr de azúcar
- 150 gr de ciruelas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/manjar-de-coco-con-coulis-de-ciruelas-fid-1573203Ver video "Manjar de coco con coulis de ciruelas"
TORTA INVERTIDA de ANANÁ por Estefi Colombo | El Gourmet
Es bizcochuelo, tiene fruta, y caramelo. Encima, FÁCIL DE HACER. No se puede pedir más nada.
Mirá esta receta deliciosa de Estefi Colombo, leé los ingredientes y ¡a la cocina!
Para el bizcocho:
200 grs. de manteca
350 grs. de azúcar
1 cdita. de esencia de vainilla
300 grs. de harina 0000
1 cda. de polvo para hornear
7 huevos
150 grs. de yogurt natural
40 grs. de coco rallado
Ralladura de 1 lima
Sal
350 grs. de azúcar
1 lata de ananá
Para la presentación:
Crema batida con coco
Azúcar impalpable
Ralladura de limón
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Manjar de coco con coulis de ciruelas
Receta Postre
Queridos amantes del sabor a coco, nuestro postre del día, recién llegado de Brasil, ha llegado para complacerte! Un manjar de coco extra cremoso combinado con un almíbar de ciruelas pasas capaz de enamorar hasta los paladares más exigentes. Terminar nuestro menú del día con un toque de glamour es más sencillo de lo que puedas pensar. Una receta sin complicaciones que ni siquiera requiere de horno! Mezcla los ingredientes en un bol, refrigera en un molde bonito y listo! :)
Con esta receta escrita y nuestro vídeo-tutorial no tenéis nada que temer. Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso. Buen provecho! :)
Ingredientes:
- 1L de leche
- 150 gr de maizena
- 120 gr de azúcar
- 200 ml de leche de coco
- 80 gr de coco rallado
-
Coulis de ciruelas:
- 400 ml de agua
- 120 gr de azúcar
- 150 gr de ciruelas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/manjar-de-coco-con-coulis-de-ciruelas-fid-1573203Ver video "Manjar de coco con coulis de ciruelas"
Receta para preparar flan de coco. Postres mexicanos / Flan de casero / Flan fácil y rápido
Postres mexicanos.Receta para preparar flan de coco. Flan de coco / Flan casero / Flan fácil y rápido
27 marzo 2014
Receta ¿Cómo preparar flan de coco?. Flan de coco / Flan casero / Flan fácil y rápido
Ingredientes: Caramelo: 1 taza azúcar, 1/4 taza agua. Flan: 3 1/2 taza leche, 1 3/4 taza leche condensada, 3 huevos, 1/4 taza coco rallado, 3 cucharadas ron, 12 ramekins.
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Rollo de Red Velvet con Betún de Queso Crema | Pastel Rollo Estilo Brazo Gitano
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INGREDIENTES para 8 porciones:
4 piezas de huevo separa las claras de las yemas
1/2 taza de azúcar refinada
1/2 taza de harina
2 cucharadas de cocoa
4 cucharadas de colorante rojo
4 paquetes de Queso Crema 190 g c/u
4 cucharadas de crema de coco
1 taza de azúcar glass
1 taza de coco rallado
suficiente de cerezas para decorar
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Panna cottas de calabaza y coco
Panna cottas de calabaza y coco
30 octubre 2014
Ingredientes:
2 1/2 C. Grenetina, 1/4 T. agua, 1 T, crema para batir, 1 3/$ T. Leche de coco, 1 T. Puré de calabaza, 1/2 T. Azucar, 3/4 T. Coco rallado, 1/2 T. miel
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Brazo de gitano de coco y maracuyá
Receta Postre
Uno de esos pasteles clásicos que gusta a toda la familia. El brazo de gitano nunca falla. El que te proponemos hoy, con sabores exóticos a coco y maracuyá, mucho menos. Una combinación refrescante, con toques tropicales y presentación sofisticada, capaz de satisfacer a los paladares más exigentes. La receta es bastante sencilla. Cocinaremos una plancha de bizcocho genovés casero que rellenaremos de una crema de queso mascarpone aromatizada con coco, verdaderamente deliciosa. Luego, nos quedará enrollar y disfrutar. Guarda esta receta para recordarla cualquier día que tengas una comida o evento especial ;-)
Ingredientes:
Para el bizcocho genovés:
- 4 claras de huevo
- 100 gr de azúcar
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 100 gr de harina
- 15 gr de coco rallado
Para el relleno:
- 150 ml de nata líquida (o crema de leche. 30% Materia Grasa)
- 250 gr de queso mascarpone
- 100 ml de crema de coco
- 40 gr de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 3 maracuyá (frutas de la pasión)
- 15 gr de coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brazo-de-gitano-de-coco-y-maracuya-fid-1577720Ver video "Brazo de gitano de coco y maracuyá"
Empanadas de piña con coco
Ingredientes:
* 4 rebanadas de piña en almíbar
* 4 cdas de crema de coco
* 4 cdas de leche condensada
* 1 cdita de vainilla
* ¼ cdita de canela en polvo
* 100gr de coco rallado
* ½K de masa de hojaldre
* 1 huevo
* Azúcar
Procedimiento:
1. En una cacerola asar la piña cortada en cubos hasta que le restemos la humedad del almíbar.
2. Agregar la crema de coco, mezclar y dejar que reduzca un poco.
3. Añadir la leche condensada la vainilla, la canela, el coco y mezclar hasta que espese un poco.
4. En una superficie plana enharinar y extender la masa con un rodillo.
5. Cortar cuadros medianos, rellenar con la piña, untar con huevo las orillas, cerrar haciendo presión con un tenedor.
6. Barnizar las empanadas con huevo y salpicar con azúcar.
7. Hornear a 180°c por 25 minutos o hasta que estén doras y crujientes.Ver video "Empanadas de piña con coco"
Rosca de Panqué Navideña | Rosca Navideña
INGREDIENTES (12 porciones):
1 taza de mantequilla
1 taza de azúcar
5 piezas de huevo
2 tazas de harina
1/2 cucharadita de sal
2 cucharaditas de vainilla
1 cucharadita de polvo para hornear
suficiente de colorante rojo
suficiente de colorante verde
1 taza de azúcar glass para el glaseado
4 cucharadas de crema de coco para el glaseado
al gusto de Chochitos verdes y rojos para decorar
RECETA COMPLETA aquí: https://goo.gl/nHMsnoVer video "Rosca de Panqué Navideña | Rosca Navideña"
Receta de coco horneado / Recipe baked coconut
Receta de coco horneado / Recipe baked coconut
17 junio 2014
Ingredientes: 8 cucharadas de mantequilla, 1/2 taza azúcar, 3 huevos, 1/3 taza leche condensada, 1/3 taza leche de coco, 1 cucharada ron, 1 1/52 taza coco rallado, 2 cucharadas harina, helado de limón, refractario.
Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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SNACKS DE CHOCOLATE | Postre fácil y rápido | El Gourmet
Para preparar este postre delicioso necesitas los siguientes ingredientes:
500grs de chocolate fundido, 60grs de miel de maple, 70grs de aceite de coco, 3 pizcas de sal, 65 grs de harina de coco, 40grs de miel de maple, 160grs de mantequilla de almendra, 20ml de extracto de vainilla, 75 grs de aceite de coco dundido.
DECORACIÓN: 300grs de placas de chocolate, amargo s/azucar, almendras.
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Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
SUSHI GIGANTE DULCE
INGREDIENTES:
- 20 barritas de rice krispy treats
- 1 barrita de queso crema a temperatura ambiente (190 gr)
- 4 cucharadas de azúcar glas
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Fondant negro (300 gr)
- Fondant blanco (50 gr)
- Polvo matizador naranja
- Fresas
- Kiwi
- Piña
- Mango deshidratado o chabacano deshidratado
- 2 cortadores circulares uno de 9cm de diámetro y otro de 5 cm
- 1 taza de coco seco rallado o coco húmedoVer video "SUSHI GIGANTE DULCE"
Pastel de coco tres leches brasileño
Receta Merienda
Queridos amantes del coco, este postre extra jugoso viene directamente de Brasil. Un pastel fácil de hacer con un resultado ligero como una nube. Sigue nuestra receta paso a paso al detalle ilustrada con fotos y versión en video.
Ingredientes:
Para el bizcocho:
- 4 huevos
- 250 gr de azúcar
- 250 gr de harina
- 1 cda levadura química (polvo de hornear)
- 250 ml de leche
- 150 gr de coco rallado
-
Para las tres leches:
- 200 ml de leche normal (o vegetal)
- 200 ml de leche de coco
- 400 ml de leche condensada
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-coco-tres-leches-brasileno-fid-1571670Ver video "Pastel de coco tres leches brasileño"
Pastel de coco tres leches brasileño
Receta Merienda
Queridos amantes del coco, este postre extra jugoso viene directamente de Brasil. Un pastel fácil de hacer con un resultado ligero como una nube. Sigue nuestra receta paso a paso al detalle ilustrada con fotos y versión en video.
Ingredientes:
Para el bizcocho:
- 4 huevos
- 250 gr de azúcar
- 250 gr de harina
- 1 cda levadura química (polvo de hornear)
- 250 ml de leche
- 150 gr de coco rallado
-
Para las tres leches:
- 200 ml de leche normal (o vegetal)
- 200 ml de leche de coco
- 400 ml de leche condensada
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-coco-tres-leches-brasileno-fid-1571670Ver video "Pastel de coco tres leches brasileño"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
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Ensalada de noodles con coco y mango / Recipe to noodles salad with coconut and mango
Ensalada de noodles con coco y mango / Recipe to noodles salad with coconut and mango
14 mayo 2014
Ingredientes: 2 cucharadas jugo de limón, 1 diente ajo, 2 cucharada azúcar, 1/2 cucharada sal, 2 cucharada aceite de cacahuate, 3/4 taza leche de coco, 3 tazas agua, 120 gr noodles de arroz o spaguetti, 200 gr ejotes, 1 pepino pelado, 1 zanahoria, 1 mango manila, 10 hojas de menta, 1 taza nueces de la india. Cebollas en salmuera, 1 cebolla morada, 3 cucharada vinagre de sidra o vino blanco, 1 a 2 cucharadas azúcar o miel de agave, sal.
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Ensalada de nooddles con coco y mango,ensalada de nooddles,ensalada dulce,ensalada de frutas,ensalada de,ensalada de mango,ensalada de coco,ensalada de nooddles receta,Ensalada de noodles con coco y mango,nooddles salad,fresh salad,fruit salad,salad,mango salad,salad,coconut nooddles salad recipe,salad noodles with coconut and mango, , cadena tres, cadenatres, canal 28, saludable, light, cocinemos juntos, chef many, many muñoz, recipesVer video "Ensalada de noodles con coco y mango / Recipe to noodles salad with coconut and mango"
Galletas de Jengibre Veganas | Galletas Navideñas vegetarianas
INGREDIENTES (6 porciones):
1/2 taza de aceite de coco
1/4 de taza de azúcar
1/3 de taza de azúcar
2 tazas de harina
1/2 cucharadita de canela
1/4 de cucharadita de nuez moscada
1/4 de cucharadita de clavo
1 1/2 cucharaditas de jengibre
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1/2 cucharadita de sal
1/4 de taza de miel de maple
1/4 de taza de leche de almendra
1 taza de azúcar glass para el glaseado
3 cucharadas de jugo de limón para el glaseado
suficiente de glaseado rojo y verde, para decorar
Receta COMPLETA AQUí: https://goo.gl/N36C78Ver video "Galletas de Jengibre Veganas | Galletas Navideñas vegetarianas"
Arroz con Leche Saludable | Arroz con Leche Sano
INGREDIENTES (6 porciones):
1 taza de agua
1 cucharada de vainilla
1 pieza de raja de canela
1 taza de arroz integral
3 tazas de leche de coco
1/4 de taza de azúcar de coco
1 cucharada de ralladura de limón agrio
1 cucharada de ralladura de limón amarillo
al gusto de frambuesa para decorar
al gusto de menta fresca para decorar
al gusto de canela en polvo para decorar
RECETA completa AQUÍ: https://goo.gl/Ye98iYVer video "Arroz con Leche Saludable | Arroz con Leche Sano"
Bizcocho de Zanahoria
BIZCOCHO DE ZANAHORIA
Ingredientes
200gr. de zanahoria rallada
200gr. de harina para todo uso (sin preparar)
180gr. de aceite de sabor neutral
150gr. de azúcar de caña
3 huevos
70gr. de nueces picadas
70gr. de pasas
70gr. de chancaca (puedes reemplazar por azúcar negra o de caña)
50gr. de coco rallado
15gr. de polvo para hornear
2gr. de canela en polvo
5 clavos de olor
Una pizca de sal -
Una pizca de nuez moscada -
Un chorrito de esencia de vainilla.Ver video "Bizcocho de Zanahoria"
Bolitas dulces de coco | Receta de postre | Directo al Paladar México
Estas bolitas dulces son perfectas como postre o como una botana de media tarde. Son muy fáciles de preparar y solo necesitas 4 ingredientes.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
COCO RALLADO 250 G
AZÚCAR 100 G
MANTEQUILLA DERRETIDA 20 G
CLARAS DE HUEVO 2 PIEZAS
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#postre #coco #dulceVer video "Bolitas dulces de coco | Receta de postre | Directo al Paladar México"
Ensalada de noodles con coco y mango
Ingredientes: 2 cucharadas jugo de limón, 1 diente ajo, 2 cucharada azúcar, 1/2 cucharada sal, 2 cucharada aceite de cacahuate, 3/4 taza leche de coco, 3 tazas agua, 120 gr noodles de arroz o spaguetti, 200 gr ejotes, 1 pepino pelado, 1 zanahoria, 1 mango manila, 10 hojas de menta, 1 taza nueces de la india. Cebollas en salmuera, 1 cebolla morada, 3 cucharada vinagre de sidra o vino blanco, 1 a 2 cucharadas azúcar o miel de agave, sal.
Ver video "Ensalada de noodles con coco y mango"
Adorable Pastel de Navidad con Coco en forma de Esfera de nieve
DESCARGA GRATIS estos Recetarios Navideños que te sacarán de apuros: https://goo.gl/mpktLB
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GUARDA esta receta: http://bit.ly/2MZllKi
INGREDIENTES para 6 porciones:
8 piezas de huevo
2 tazas de azúcar refinada
2 tazas de harina
1 taza de polvo de almendra
2 cucharaditas de vainilla
380 gramos de queso crema para el betún
1/2 taza de azúcar glass
2 cucharadas de crema de coco
suficiente de coco rallado
1 pieza de cono para helado
1 tablilla de chocolate blanco 50 g
1/2 taza de royal icing verde
50 gramos de fondant verde
200 gramos de fondant blanco
50 gramos de fondant rojoVer video "Adorable Pastel de Navidad con Coco en forma de Esfera de nieve"
Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras
INGREDIENTES
2 T AVENA
¾ T ALMENDRAS FILETEADAS
½ T COCO RALLADO
½ T NUECES DE LA INDIA
1/3 T AZÚCAR MORENA
1-1/2 c ALLSPICE
1 c CANELA
¼ T MANTEQUILLA
2 C MIEL
1 T DATILES SIN HUESO
2 T YOGURT NATURAL
REBANADAS DE PLATANO
REBANADAS DE MANGOVer video "Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras"
Brownie sorpresa de navidad
Receta Postre
Transforma unos simples conos de helado en un bosque de árboles navideños para las fiestas! :) Deliciosamente relleno de un brownie sorpresa! un placer asegurado para los más golosos! :D
Ingredientes:
- 14 conos de helado
-
Brownie:
- 150 gr de chocolate
- 150 gr de mantequilla
- 80 gr de azúcar moreno
- 3 huevos
- 50 gr de harina
-
Decoración:
- 100 gr de chocolate blanco
- colorante alimentario verde
- coco rallado
- perlas y decoración en azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-sorpresa-de-navidad-fid-1567139Ver video "Brownie sorpresa de navidad"
Cortaditos de la abuela - Cocina Fácil
Ni harina, ni huevos... para preparar estos bocaditos dulces solo necesitarás unas magdalenas valencianas, leche, azúcar, preparado para flan y coco rallado. Se hacen en un momento y están deliciosos
Ver video "Cortaditos de la abuela - Cocina Fácil"
Pastel de batata y coco
Receta Merienda
La batata, la solemos cocinar en forma de patatas fritas, puré, gratinado ... Pero, ¿y si lo cocinamos para el postre? Prueba nuestra receta de pastel de batata y coco! Una preparación ultra fácil, 100% casera y que te sorprenderá. Además, esta receta es sin gluten! Exacto, hemos utilizado maizena. Todo el mundo tiene derecho a comer postre :D
Ingredientes:
- 800 gr de batata (boniato)
- 80 gr de mantequilla
- 80 gr de azúcar
- 1 cdita canela
- 1 cda maizena
- 60 gr de coco rallado
- 3 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-batata-y-coco-fid-1570934Ver video "Pastel de batata y coco"
Malibú casero con leche de coco
Receta Bebida
Reunión de amigos? Sorpréndelos con este Malibú casero! Se elabora con ingredientes fáciles de encontrar y sólo tardarás en hacerlo lo que tardes en mezclar los ingredientes y listo! Lo casero siempre está más bueno que lo industrial ;)
Ingredientes:
- 300 ml de ron blanco
- 300 ml de leche de coco
- 300 ml de leche evaporada
- 140 ml de azúcar líquida
- 1 vaina de vainilla
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/malibu-casero-con-leche-de-coco-fid-1569023Ver video "Malibú casero con leche de coco"
Pastisetas Fáciles de Mantequilla con Chocolate Derretido
Imprime tu receta completa: https://goo.gl/7nyMKt
Ingredientes para 12 porciones:
1 1/4 tazas de mantequilla a temperatura ambiente
1 taza de azúcar glass
1 cucharadita de vainilla
2 piezas de huevo
3 tazas de harina
1/4 de taza de chocolate derretido para decorar
1/4 de taza de coco rallado para decorarVer video "Pastisetas Fáciles de Mantequilla con Chocolate Derretido"
Pastel Martha Rocha | Receta de postre internacional | Directo al Paladar México
Esta receta nos la comparte www.tudogostoso.com.br desde Brasil, es un pastel de capas inspirado en Martha Rocha, una modelo brasileña que fue la primera ganadora del certamen Miss Brasil en 1954 y finalista de Miss Universo el mismo año.
INGREDIENTES:
Para 8 personas:
HUEVOS 2 PIEZAS
AZÚCAR 1/2 TAZA
HARINA DE TRIGO 1/2 TAZA
HUEVOS 2 PIEZAS
AZÚCAR 1/2 TAZA
HARINA DE TRIGO 1/2 TAZA
CHOCOLATE EN POLVO 2 CUCHARADAS
AZÚCAR 1 TAZA
AGUA 1 TAZA
YEMAS DE HUEVO 8 PIEZAS
LECHE DE COCO 200 ML
FÉCULA DE MAÍZ 3 CUCHARADAS
MANTEQUILLA 1 CUCHARADA
CLARAS DE HUEVO 2 PIEZAS
AZÚCAR 125 G
AZÚCAR 1 TAZA
NUEZ DE CASTILLA 100 G
MERMELADA DE CHABACANO AL GUSTO
CREMA CHANTILLY AL GUSTO
HUEVO HILADO
NUECES DE CASTILLA AL GUSTO
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Malibú casero con leche de coco
Receta Bebida
Reunión de amigos? Sorpréndelos con este Malibú casero! Se elabora con ingredientes fáciles de encontrar y sólo tardarás en hacerlo lo que tardes en mezclar los ingredientes y listo! Lo casero siempre está más bueno que lo industrial ;)
Ingredientes:
- 300 ml de ron blanco
- 300 ml de leche de coco
- 300 ml de leche evaporada
- 140 ml de azúcar líquida
- 1 vaina de vainilla
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Mikados de coco
Receta Merienda
¿Y si aprendiéramos a hacer en casa esos famosos palitos crujientes y sabrosos para picotear? Disfrutar de estos mikados caseros, bañados en chocolate y coco, ¡es posible! :-) Una gran receta para compartir con jóvenes y adultos :-D
Sigue todos los pasos, explicados al detalle, para reproducir fácilmente tus palitos preferidos. Te lo mostramos todo aquí mismo ↓
Ingredientes:
- 75 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 100 gr de mantequilla pomada
- 1 huevo
- 200 gr de harina
- 100 gr de chocolate negro (aproximadamente)
- 100 gr de coco rallado (aproximadamente)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/mikados-de-coco-fid-1574734Ver video "Mikados de coco"
Mikados de coco
Receta Merienda
¿Y si aprendiéramos a hacer en casa esos famosos palitos crujientes y sabrosos para picotear? Disfrutar de estos mikados caseros, bañados en chocolate y coco, ¡es posible! :-) Una gran receta para compartir con jóvenes y adultos :-D
Sigue todos los pasos, explicados al detalle, para reproducir fácilmente tus palitos preferidos. Te lo mostramos todo aquí mismo ↓
Ingredientes:
- 75 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 100 gr de mantequilla pomada
- 1 huevo
- 200 gr de harina
- 100 gr de chocolate negro (aproximadamente)
- 100 gr de coco rallado (aproximadamente)
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Flan de coco en microondas en 8 minutos
Receta Postre
En ocasiones nos apetece disfrutar de un cremoso flan casero o quesillo con sabor a coco pero el tiempo nos apremia y no podemos pasarnos horas en la cocina. Es entonces, cuando el microondas se convierte en nuestro mejor aliado. Hoy os traemos una versión especial del flan de coco ya que, en lugar de en el horno, lo vamos a cocinar en el microondas: en 8minutos lo tendremos listo. Una recetas expres con resultado extra. Más fácil y rápido imposible. ¿Te animas? Te lo explicamos todo aquí ↓ ↓
Ingredientes:
El caramelo:
- 70 gr de azúcar
- un poco de agua
-
El flan:
- 200 ml de leche condensada azucarada
- 200 ml de leche de coco
- 4 huevos
- 50 gr de coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-de-coco-en-microondas-en-8-minutos-fid-1574963Ver video "Flan de coco en microondas en 8 minutos"
Crema de tomate y coco al estilo hindú
Prepara una crema de tomate y coco al estilo hindú de sabores intensos y exóticos. Un plato ligero y reconfortante al mismo tiempo con el tomate como ingrediente principal y el toque distintivo que le da el coco. En la receta puedes jugar con la intensidad del picante, en función del grado de tolerancia que tengas y que además es un ingrediente que te ayuda a aumentar el gasto energético, a sentir más saciedad y a eliminar grasa. Antes de elaborar la crema de tomate y coco al estilo hindú he pasado por supermercados Lidl Canarias para hacerme con todos los ingredientes que encuentras en la receta.
Ingredientes de la crema de tomate y coco al estilo hindú: Para la crema de tomate y coco; 500 g de tomate pera; 1 cebolla; 1 diente de ajo; 100 ml de leche de coco o bebida de coco sin azúcar; 1 cucharadita de jengibre; 1/2 cucharadita de comino; Chile molido o copos de chile; Pimienta
Sal; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extraVer video "Crema de tomate y coco al estilo hindú"
El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud
El consumo de alimentos ultraprocesados, abundantes en azúcares y grasas, ha experimentado un preocupante incremento en los últimos años. Esta tendencia está directamente relacionada con el aumento de problemas de salud, como la diabetes.
La Asociación Americana de Diabetes nos explica que esta enfermedad se produce cuando el cuerpo no genera suficiente insulina, una hormona esencial para procesar la glucosa presente en los alimentos.
Si bien la diabetes no tiene cura, una dieta saludable es fundamental para controlarla. A continuación, te presentamos 6 alimentos que pueden ayudarte a regular los niveles de glucosa en sangre:.
1, Judías.
Ricas en proteínas, hierro y fibra, ayudan a mantener la glucosa estable.
2, Brócoli.
Con un alto contenido en fibra, se recomienda consumirlo crudo o ligeramente cocido.
3, Nueces.
Fuente de omega 3 y proteínas, mejoran el control glucémico.
4, Tomates.
Poseen un bajo índice glucémico y son ricos en vitaminas y minerales.
5, Pescado.
El salmón y las sardinas, especialmente ricos en omega 3, protegen la salud cardiovascular.
6, Semillas de lino.
Ricas en fibra y omega 3, contribuyen al control de la glucosa.Ver video "El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud"
Tarta de coco | Comamos Casero
Ingredientes para la masa
Harina tipo 0000 300 grs
Polvo para hornear 1 cdta
Azúcar 200 grs
Manteca 100 grs
Huevos 1 y 1 yema
Leche 2 cdas
Esencia de vainilla
Ingredientes para la superficie
Dulce de leche repostero 1 kgr
Coco rayado 400 grs
Azúcar 250 grs
Manteca 100 grs
Huevos 2
Papel aluminio o manteca a la medida del molde
Molde rectangular de 35 cm x 25 cm
Procedimiento
Colocar en un bowl grande o sobre la mesada el harina, el polvo para hornear, el azúcar y la manteca a temperatura ambiente, integrar suavemente con espátula y luego con las manos hasta que todo quede bien arenado. Agregar el huevo y la yema, las 2 cucharadas de leche, la esencia de vainilla y unir todo de a poco, primero con un tenedor y luego con las manos. Colocar papel aluminio o papel manteca para desmoldar más fácil, untar con manteca y harina ; sino enmantecar el molde. Distribuir la masa con las palmas de las manos presionando suavemente. Llevar a la heladera media hora. Preparar los ingredientes de la superficie, colocar en un bowl el coco rayado, el azúcar, los huevos y la manteca, mezclar todo bien. Sacar de la heladera el molde con la masa fría, cubrir con el dulce de leche repostero toda la superficie, agregar de a poco la preparación de coco. Llevar a horno precalentado a temperatura media durante 20 minutos, si está muy fuerte se puede quemar la base y quedar crudo. Cuando el coco empieza a dorar controlar la cocción con un palillo y retirar. Esperar a que se enfríe para desmoldar y cortar en porciones con forma de cuadrados.Ver video "Tarta de coco | Comamos Casero"
Pollo con Coco y Piña
INGREDIENTES:
POLLO CON COCO Y PIÑA
1 pechuga de pollo
½ taza de coco rallado
1 taza de harina
1 huevo
2 plátanos cocidos
1/3 de Zuchinni
½ de zanahoria
2 capsulas de cardamomo
2 rodajas de piña
2 cucharadas de azúcar
Agua
Sal
Pimienta
Aceite vegetal
ENSALADA CON YOGURT
1 taza de lechuga mixta
1/3 de chile pimiento
Tomate grape
¼ de cebolla morada
1 limón
1 rama de apio
1 elote blanco
1/3 de zanahoria rallada
4 cucharadas de yogurt
Chile de Cobán
Sal
Pimienta
Aceite de olivaVer video "Pollo con Coco y Piña"
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