SIGMA - ÍNDICE DE MASA CORPORAL
La gran verdad sobre el índice de masa corporal
La gran verdad sobre el índice de masa corporal
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¿Cuánto debe ser el índice de masa corporal de las mujeres embarazadas?
Las mujeres que planifiquen cuándo quieren salir embarazadas tendrán una mejor concepción. Según el doctor Freddy González, es necesario el consumo de ácido fólico para que haya mayor garantía en el nacimiento del niño
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Peso ideal, calcula GRATIS tu indice de masa corporal y tablas de peso
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¿Cómo se calcula el índice de masa corporal y cuál es su importancia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo se calcula el índice de masa corporal y cuál es su importancia?"
¿Cómo saber mi peso ideal? ♀️♂️ ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?
¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?
El peso bajo no es un peso ideal o IMC ideal; es tan poco sano para el cuerpo humano como el sobrepeso. Las mujeres tienen peso bajo si su IMC es inferior a 19; en el caso de los hombres cuando es inferior a 20. Si tienes un peso bajo, es importante consultar con un médico para definir una dieta saludable.
El peso ideal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Ejemplo: Si una persona pesa 60 kilos y mide 1,50 el resultado final sería 26, 6.Ver video "¿Cómo saber mi peso ideal? ♀️♂️ ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?"
002 CUAL ES EL INDICE DE MASA CORPORAL EN SOBREPESO Y CUAL EN OBESIDAD
Consulte a su Médico.
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el nuevo metodo para ganar masa corporal
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cda vez descubrimos nuevas tecnicas para ganar musculos , aqui te dire las principales tecnicas.
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AUMENTA de MASA CORPORAL con ESTOS 10 ALIMENTOS
HOMBRE, MAN, MACHO, TOPS, LOS MEJORES TOPS, IMPRESIONANTE, NO LO CREERÁS, AUMENTA de MASA CORPORAL con ESTOS 10 ALIMENTOS
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La ciencia llevaba años buscando un hábito relacionado con un menor índice de masa corporal, ahora lo ha descubierto: el ayuno nocturno
¡Increíble! Estudio revela que jugo de frutas causa sobrepeso en niños
Los participantes fueron asignados a consumir zumo 100% de fruta, con una ración estándar de 237 ml, equivalente a un vaso lleno.
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Diputados votó a favor de la nueva fórmula jubilatoria con índice mixto
El martes por la noche Unión por la Patria, la UCR y Hacemos Coalición Federal juntaron 162 votos en la Cámara de Diputados --contra apenas 72 del oficialismo-- y lograron darle media sanción a un proyecto de ley que establece una recuperación inicial de las jubilaciones del 8 por ciento y propone que la actualización no quede atada solo a la inflación, sino que también contemple los salarios.
El dictamen que fue tratado fue el de la oposición dialoguista, que encabezó la UCR con el respaldo de HCF la Coalición Cívica y partidos provinciales. Para eso, UxP retiró el propio --que era el de mayoría-- con la condición de que no se tocara el Fondo de Garantía de Sustentabilidad (FGS) para pagar las deudas a las Cajas Provinciales y los juicios a los jubilados que tengan sentencias firmes. Algo que sí permitía el de los dialoguistas y lo eliminaron.
Crédito: Honorable Congreso de la NaciónVer video "Diputados votó a favor de la nueva fórmula jubilatoria con índice mixto"
CONSEJOS Aumentar Masa Muscular UNA Semana - Masa Muscular?
http://CulturismoNatural.bonus1.info Aumentar Masa Muscular Comprometete a levantar pesas por lo menos tres o cuatro veces por semana. Ya que la meta es estimular los musculos con resistencia "estres" lo cual provoca que tus musculos crezcan Mas y Sean Grandes para evitar que el estres vuelva a ocurrir. Cuando te vayas a casa permite que el musculo sane mediante una buena nutricion y descanso este crecera Mas Grande y tu tienes que repetir este proceso otra vez para conseguir el tamaño deseado. (Aumentar Masa Muscular) Tu deberas ejercitar tus musculos una vez cada 72 horas de modo que puedas realizar al menos... [Masa Muscular] Mas Info http://CulturismoNatural.bonus1.info como ganar masa muscular como aumento masa muscular como tener masa muscular aumentar cuerpo aumentar piernas aumentar brazos aumentar musculo como sacar masa muscular como subir masa muscular obtener masa muscular
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El observatorio mundial de la salud de la OMS publicó el índice de masa corporal en mayores de 18 años, revelando que Chile encabeza la lista de los países suramericanos con más hombres y mujeres con exceso de peso.
REAL Ganar Masa Muscular En Poco Tiempo - El Mejor Consejo %
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Ejercitarse con mascotas aporta diversos beneficios para la salud
Realizar ejercicio con tus mascotas puede traer múltiples beneficios para ambos: como mantenerse física y mentalmente activos. Expertos afirman que los propietarios de mascotas que realizan ejercicio junto con ellos tienden a presentar un menor índice de masa corporal, problemas crónicos de salud y menores síntomas de depresión.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/01/25/ejercitarse-con-mascotas-aporta-diversos-beneficios-para-la-salud/Ver video "Ejercitarse con mascotas aporta diversos beneficios para la salud"
LA VERDAD Aumentar Masa Muscular ♀Aumentar Masa Una Semana !
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REAL Como Aumentar Masa Muscular Rapidamente Aumentar Masa
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* Crecimiento Muscular * Entendiendo la Nutrcion Crecimiento
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Aumentar Masa Muscular % Como Perder Grasa ANTES y Despues %
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Como Aumentar Masa Muscular en UNA SEMANA Rapido y Natural %
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Ganar Masa Muscular En Poco Tiempo « El Consejo Nutricional
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RETO ¿ Ganar Masa Muscular? Dra Consejo Nutricional Masa Mus
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Pierde Peso Rápidamente: ¿Qué es más importante, bajar de kilos o bajar de medidas?
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Pierde Peso Rápidamente: ¿Qué es más importante, bajar de kilos o bajar de medidas?
En este video te hablaremos de la grasa corporal y la masa muscular, y de cómo ambos influyen tanto en el peso como en las medidas, para arriba o para abajo.
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Cómo CREAR un ÍNDICE AUTOMÁTICO (TABLA de CONTENIDO) en WORD FÁCIL y RÁPIDO
¿Necesitas ORGANIZAR un TEXTO, un TRABAJO o una TESIS❓,¡ CREA TABLA de CONTENIDOS en WORD❗❕. En ESTE ☝ VÍDEO informativo te como hacer un índice automático en Microsoft Word paso a paso:
00:00 Ejemplo
00:12 ¿Qué es un índice automático en Word y para qué sirve?
01:27 Como hacer un índice automático para tesis, monográficas y proyectos en Word
04:20 Como copiar el formato de títulos en índice en Word
03:25 Como editar una tabla de contenidos en Microsoft Word
03:50 Como duplicar una página en Microsoft Word con Macros
06:25 Como eliminar un macros en Microsoft WordVer video " Cómo CREAR un ÍNDICE AUTOMÁTICO (TABLA de CONTENIDO) en WORD FÁCIL y RÁPIDO"
Segunda ley de Newton (masa = fuerza / aceleración)
En este video resolvemos un problema de la segunda ley de Newton, buscando la masa a partir de la aceleración y la fuerza que experimenta dicha masa.
Ver video "Segunda ley de Newton (masa = fuerza / aceleración)"
Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024
Aprende a crear índices automáticos o también llamadas tablas de contenido en menos de 5 minutos, realmente solo necesitamos conocer los estilos de Word, aplicarlos y ya podremos generar este tipo de tablas. Veremos como crear y actualizar el índice o tabla, utilizar sus hipervínculos dentro del documento y una ventana extra llamada panel de navegación que nos servirá para ver y navegar por nuestro documento.
Estas herramientas están disponibles en todas las versiones de Word (Microsoft 365, 2021, 2019, 2016, etc.) si no cuenta con el programa les recomiendo quedarse hasta el final del vídeo donde le recomiendo la opción más económica y lega para comprar la licencia de Office.
Si tienen alguna duda pueden escribirla en los comentarios, estaré atento para ayudarlesVer video "Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024"
Masa Muscular ¿Quieres Ganar Masa Muscular Rapidamente?
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INCINERADOR DE GRASA
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Bajar De Peso Con El Mejor Metodo.
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Covid-19: personas con obesidad recuperadas producen los anticuerpos más protectores
El rendimiento de anticuerpos disminuyó en personas con un índice de masa corporal inferior a 30 (sobrepeso o con peso normal)
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Patty: Obesidad morbida
En la actualidad se acepta internacionalmente que toda persona que tenga un Indice de Masa Corporal (IMC) superior a 30, es Obesa y si dicho índice es de 40 o superior, es una Obesidad Mórbida. El IMC representa el número de Kilos por metro cuadrado de superficie corporal y puede calcularse fácilmente dividiendo el peso por la altura al cuadrado. Generalmente la persona que padezca Obesidad Mórbida tiene más de 50 Kgs. por encima de su peso ideal. En la medida en que el IMC y el sobrepeso se incrementan, hablamos de Obesidad Super-Mórbida ( IMC-50 ), Super-Super-Mórbida ( IMC-60 ) y así sucesivamente.
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Obesidad morbida: El entrenador
Según los National Institutes of Health (NIH) (Institutos Nacionales de Salud) de los Estados Unidos, el término “ obesidad mórbida” se define como un sobrepeso del 50 al 100 por ciento por encima del peso corporal ideal o 100 libras (45 kg) sobre el peso corporal ideal. Una persona con un valor de BMI (índice de masa corporal) de 40 o más también se consideraría que padece obesidad mórbida. (Como se observó en la página de medicina bariátrica, un adulto con un BMI de 30 o más se considera simplemente “obeso”). El término “mórbida” se utiliza aquí en un sentido médico: relacionada con enfermedad. aproximadamente 9 millones de adultos estadounidenses padecen obesidad mórbida. Esto significa el 4.7 por ciento de la población estadounidense, porcentaje que supera al 2.9 por ciento en 1994.
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World Games: ¿Quién dijo que el Sumo es un deporte exclusivo de luchadores gordos?
Contrario a lo que pudiera pensarse, para ser luchador de Sumo no es requisito indispensable pesar más de 150 kilos o tener una masa corporal exorbitante.
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¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?
Un estudio con más de 9.000 chavales ha sacado a la luz que los niños que comen muchos alimentos ultraprocesados tienen más probabilidades de tener sobrepeso de adultos.
Los investigadores estudiaron a un grupo de 9.000 niños de 7 a 24 años.
A los 7, 10 y 13 años, los niños rellenaron un diario de alimentos durante tres días.
Durante el estudio se recogieron el peso, la circunferencia de la cintura, la grasa corporal y el índice de masa corporal (IMC) de los niños.
Los alimentos ultraprocesados representaban una quinta parte de la dieta total de los niños que comían menos alimentos procesados.
Representaban más de dos tercios de la dieta total de los niños que consumían la mayor cantidad de alimentos ultraprocesados.
Los que comían más alimentos procesados experimentaron un aumento rápido del IMC, el peso y la grasa corporal a medida que crecían.
A los 24 años, los que comían muchos alimentos ultraprocesados tenían un IMC y una grasa corporal más elevados que los demás participantes en el estudio.Ver video "¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?"
Cuerpo humano en 3D: Un viaje alucinante
El cuerpo humano se compone de cabeza, tronco y extremidades; los brazos son las extremidades superiores y las piernas las inferiores.
Uno de los sistemas de clasificación del cuerpo humano, respecto a sus componentes constituyentes, es la establecida por Wang y col. en 1992:
Nivel atómico: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, carbono, minerales.
Nivel molecular: agua, proteínas, lípidos, hidroxi–apatita.
Nivel celular: intracelular, extracelular.
Nivel anatómico: tejido muscular, adiposo, óseo, piel, órganos y vísceras.
Nivel cuerpo íntegro: masa corporal, volumen corporal, densidad corporal.Ver video "Cuerpo humano en 3D: Un viaje alucinante"
Atención jubilados: el haber mínimo quedaría en $285.000
Diputados buscan una nueva fórmula de movilidad jubilatoria. La misma se moverá en base al indice de precios al consumidor y también se contemplará una incorporación del bono.
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LICUADO DE AGUACATE para SUBIR DE PESO
Este licuado de aguacate està indicado para aquellas personas que tienen problemas para ganar peso o que estàn en el gym y quieren ayudar a aumentar su masa corporal de forma sana y natural.
Este licuado es un complemento de alimentaciòn y por ningùn motivo debe ser consumido como sustituto de tu alimentaciòn habitual.
Lleva muy pocos ingredientes y su sabor es delicado y agradable, te encantarà!Ver video "LICUADO DE AGUACATE para SUBIR DE PESO"
¿Cuantos gramos pesa una molécula de aspirina?
¿Cuantos gramos pesa una molécula de aspirina considerando que tiene una formula de C9H8O4 y una masa molecular de 180.2 uma?
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Obesidad morbida: El luchador de sumo
El término obesidad mórbida hace referencia a pacientes que están desde un 50 a 100% ó 45 kg (100 libras) por encima de su peso corporal ideal. Por otro lado, un valor mayor a 39 en el índice de masa corporal se puede utilizar para diagnosticar este tipo de obesidad. Una de las causas comunes que lleva a un individuo a ésta condición es el consumo exagerado y excesivo de calorías, normalmente en alimentos no saludables, como la comida rápida. La falta de actividad física también es uno de los factores importantes para llegar a la obesidad mórbida. Los trastornos asociados a la tiroides también pueden provocar esta condición. El Síndrome de Prader-Willi puede conducir a esta condición en ausencia de diagnóstico, o sin un adecuado programa de dieta y ejercicio. Habitualmente este trastorno se trata con la restricción de calorías y un programa de ejercicios. Para el paciente este tratamiento es muy difícil, por lo que siempre se necesita todo el apoyo de su familia.
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¿Cuantas moléculas hay en 325 mg de aspirina?
¿Cuantas moléculas hay en 325 mg de aspirina considerando que la aspirina tienen una formula de C9H8O4 y una masas molar de 180.2 g/mol?
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Cómo Desarrollar Masa Muscular Rápidamente
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Como Bajar De Peso Rapido
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Como Bajar de Peso Rapido Comiendo
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Tecnovita Báscula multifunción YB01
Báscula diagnóstica ultraplana de cristal Tecnovita con mando a distancia con pantalla LCD que indica peso, grasa corporal, porcentaje agua, masa muscular, masa ósea y cálculo de calorías necesarias.
Es ultraplana y dispone de un mando a distancia con gran pantalla multifunción de LCD de 2 líneas. Medición de hasta 150 Kg / 100 gr. En la pantalla también se visualiza hora y temperatura y tiene memoria de 16 mediciones.
PVP: 69.00 €
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Dieta Para Bajar De Peso en una Semana
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Las Dietas No Funcionan...
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Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales
La liposucción abdominal permite desde hace años moldear el cuerpo y eliminar la grasa localizada para lograr una figura atlética. Sin embargo, los resultados no siempre son los más naturales.
Un centro de Barcelona, la clínica Be.aeternal, ha desarrollado la liposucción de moderada definición. Una técnica pionera que combina dos métodos de liposucción abdominal: la asistida por agua y la liposucción por radiofrecuencia.
Lo revolucionario de la técnica es que al cuidar los tejidos el resultado es mucho más natural y evoluciona mejor en el tiempo.
El tratamiento está indicado para personas que se cuidan y tienen una buena nutrición pero que tienen grasa localizada que quieren eliminar, además de conseguir mayor definición muscular. No deben tener un índice de masa corporal superior a 26, ni un porcentaje de grasa superior a 28. La liposucción de moderada definición no sirve para adelgazar.Ver video "Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales"
Vídeo muestra a policía abate a un tirador en un centro comercial de Texas
Una agradable conversación sobre seguridad en el automóvil se vio interrumpida por un tiroteo. La policía de Allen, Texas, hizo público el vídeo de la cámara corporal del agente que abatió a un tirador en masa en un centro comercial en mayo de 2023. Mientras los compradores corrían en busca de seguridad, este agente corrió hacia el peligro, al tiempo que pedía ayuda.
Ver video "Vídeo muestra a policía abate a un tirador en un centro comercial de Texas"
PICOLINATO CROMO 200 MG 50 TABLETAS / Promociones variadas / envio por 5 euros
Ha sido demostrado que en el pasado el Picolinato de cromo reduce el colesterol, disminuye los niveles de glucosa en diabéticos, reduce la grasa corporal y promueve el desarrollo de masa muscular en humanos. También se ha comprobado que la ingesta dePicolinato de cromo de niños y adultos es deficiente.El uso de 200 mcg al día de Picolinato de cromo mejora la composición corporal y confirman los beneficios de su uso en pacientes bajo tratamientos de obesidad y control de peso. Su ingesta sugiere el desarrollo de masa muscular, independiente del nivel de ejercicio que se practique, y en los deportistas y personas con alta actividad, el Picolinato ofrece resistencia en tiempos de ejercicio, así como un mejor desempeño físico.
En el pasado se ha reportado y sugerido el uso de Picolinato de cromo por sus beneficios en el tratamiento de la Hipercolesterolemia. También se sugiere que el Picolinato de cromo es útil en el tratamiento de pacientes diabéticos no insulino-dependientes.Ver video "PICOLINATO CROMO 200 MG 50 TABLETAS / Promociones variadas / envio por 5 euros"
Bajar De Peso En Una Semana: Aumenta Tu Masa Muscular
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Bajar de peso en una semana: Desarrolla tu masa muscular
En este video te compartiré los 2 elementos que debes combinar para que logres aumentar tu masa muscular y te diré porque aumentando tu masa muscular, puedes lograr tu objetivo de bajar de peso.
Espero que te sea útil esta información! - Vanessa Guzmán
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El desayuno es la comida más importante del día
El desayuno es la comida más importante del día El desayuno es importante porque se supone que debemos comerlo para romper nuestro ayuno nocturno. Sarah Elder, nutricionista, a BBC Un estudio de 50,000 personas encontró que
aquellos que hicieron del desayuno la comida
más grande del día tenían más probabilidades de tener un índice de masa corporal más bajo. El desayuno ayuda a reducir la ingesta diaria de calorías, mejora la calidad de nuestra dieta y mejora la sensibilidad a la insulina en las comidas posteriores. Fredrik Karpe, a BBC Saltarse el desayuno se ha asociado con un aumento del 27% en el riesgo de enfermedad cardíaca, un riesgo 21% mayor de diabetes tipo 2 en hombres y un riesgo 20% mayor de diabetes tipo 2 en mujeres. Se ha encontrado que los desayunos ricos en proteínas son particularmente efectivos para reducir los antojos y el consumo de alimentos durante el día. Sarah Elder, nutricionista, vaia BBCVer video "El desayuno es la comida más importante del día"
El desayuno es la comida más importante del día
El desayuno es la comida más importante del día El desayuno es importante porque se supone que debemos comerlo para romper nuestro ayuno nocturno. Sarah Elder, nutricionista, a BBC Un estudio de 50,000 personas encontró que
aquellos que hicieron del desayuno la comida
más grande del día tenían más probabilidades de tener un índice de masa corporal más bajo. El desayuno ayuda a reducir la ingesta diaria de calorías, mejora la calidad de nuestra dieta y mejora la sensibilidad a la insulina en las comidas posteriores. Fredrik Karpe, a BBC Saltarse el desayuno se ha asociado con un aumento del 27% en el riesgo de enfermedad cardíaca, un riesgo 21% mayor de diabetes tipo 2 en hombres y un riesgo 20% mayor de diabetes tipo 2 en mujeres. Se ha encontrado que los desayunos ricos en proteínas son particularmente efectivos para reducir los antojos y el consumo de alimentos durante el día. Sarah Elder, nutricionista, vaia BBCVer video "El desayuno es la comida más importante del día"
La Obesidad Puede Provocar Hasta 18 Cánceres Antes De Los 40 Años
Un nuevo estudio ha revelado que el sobrepeso a una temprana edad adulta aumenta el riesgo de desarrollar hasta 18 tipos de cáncer. Investigaciones previas ya habían encontrado la conexión entre la obesidad y ciertos tipos de cáncer como el de mama o intestino. Sin embargo, este estudio reveló una relación directa con cánceres como la leucemia, el linfoma no Hodgkin, el de vejiga, el de cabeza o el de cuello. Sorprendentemente, estos cánceres se encontraron incluso en personas con obesidad que nunca habían fumado. Este estudio analizó datos de más de 2,6 millones de adultos sin historial de cáncer y menores de 40 años. Los investigadores siguieron durante nueve años las puntuaciones del índice de masa corporal (IMC) de los participantes.
Descubrieron que aquellos con sobrepeso u obesidad en los primeros años de la edad adulta tenían un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Los autores destacaron la importancia de la prevención temprana del cáncer a través del mantenimiento de un peso saludable en la edad adulta.Ver video "La Obesidad Puede Provocar Hasta 18 Cánceres Antes De Los 40 Años"
Entrenamiento de Ejercicios Potentes Para Ganar Musculos en Casa y Construir un Pecho Grande Rapido
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Las flexiones de pecho; son excelentes, para aumentar, la masa muscular; en los pectorales, hombros, y brazos. Lo mejor; de las flexiones, de pecho; es que, no se necesita; equipamiento, especializado; ya que con solo, nuestro propio, peso corporal; y una buena técnica, podemos desarrollar; tremendamente, los pectorales. Las flexiones de pecho; son muy usados, por militares; ya que también, son muy buenos; para la resistencia, física.Ver video "Entrenamiento de Ejercicios Potentes Para Ganar Musculos en Casa y Construir un Pecho Grande Rapido"
Conclusiones del estudio Alsalma 2.0 sobre alimentación infantil
El primer y único estudio realizado hasta la fecha en niños españoles de 0 a 3 años concluye que el 95% de los niños entre los 7 y 36 meses ingiere diariamente más proteínas que las que se recomiendan para esa edad
Las conclusiones se basan en el análisis de los hábitos dietéticos de más de 1.500 niños de todo el territorio nacional, estando representadas todas las comunidades autónomas
El estudio Alsalma 2.0 concluye que un aumento de un 1% en la proporción de proteínas en la dieta se correlaciona con un incremento del índice de masa corporal (IMC) del niño
El 70% de la población estudiada sigue la dieta mediterránea, aunque más del 90% de las madres recurre una o más veces a la semana a la comida rápida
Diversas investigaciones internacionales han demostrado que la alimentación en los 1.000 primeros días del niño –desde su concepción hasta los dos años- tiene un fuerte impacto en el riesgo de desarrollar sobrepeso y obesidad en años posteriores
El estudio se puso en marcha despuVer video "Conclusiones del estudio Alsalma 2.0 sobre alimentación infantil"
Estudio Sugiere Que Una Dieta Basada En Plantas Puede Ayudar A Prevenir El COVID-19
Con el virus COVID-19 todavía presente, un estudio de la Universidad de São Paulo ha descubierto que la dieta puede ayudar a prevenir la enfermedad.
El estudio, realizado con 702 adultos brasileños, sugiere que reducir el consumo de carne y productos animales puede proteger contra el virus.
Las personas con una dieta basada en plantas, principalmente vegetariana, tuvieron una menor incidencia de COVID-19 incluso teniendo en cuenta factores importantes como la actividad física, el índice de masa corporal y las enfermedades preexistentes, Autores del estudio.
De los 702 participantes, 278 declararon seguir una dieta predominantemente vegetariana y comer regularmente más verduras y frutos secos que los demás participantes.
Los que comían carne realizaban menos actividad física y tenían más probabilidades de padecer enfermedades (lo que aumentaba el riesgo de COVID-19).
Los investigadores creen que una dieta basada en plantas aporta beneficios generales para la salud, como un corazón sano y un sistema inmunitario más fuerte.
A la luz de estos resultados, los autores del estudio recomiendan que la gente opte por una dieta basada en plantas o vegetariana.Ver video "Estudio Sugiere Que Una Dieta Basada En Plantas Puede Ayudar A Prevenir El COVID-19"
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