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LA IRA...

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'La ira'

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Controlar La IRA.

Es un libro que te da las claves para poder aprender a dominar la IRA, Puesto que LA IRA es una respuesta de supervivencia primitiva, y digo que es de supervivencia puesto que lo que hace es generar cambios fisiológicos en nuestro cerebro que al final lo que producen es que se haga difícil ejercer un control consciente y racional sobre nuestras reacciones. Existe una raíz, una causa, aunque no siempre lo veas; y la manera de poder controlar la ira se traduce básicamente en entender qué es lo que realmente la está causando; y una vez logramos entender eso, podemos cambiarlo y empezar a controlar nuestra ira.

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Controlando la ira

Descubre como controlar la ira y evitar que ella te controle a ti. Mas informacion en: http://bit.ly/CONTROLATUIRA

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Cerebro: La ira

La ira o rabia es una emoción que se expresa con el resentimiento, furia o irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o daño percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.

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Emociones: La ira

La ira es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir una amenaza o daño percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.

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Toda la ira

ccc

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P.Vico La Ira Cap.I.II

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la ira de expert

entrenamiento botella llena de arena in the barranco

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HIJOS DE LA IRA

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la ira de cain

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P.Vico La Ira Cap.I.I

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Escuela Dominical / La Ira

Si desea contactar a esta congregación, lo puede hacer desde su sitio web, desde Facebook, Twitter y YouTube: http://www.ibsj.org/

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https://twitter.com/IBSJ2

https://www.youtube.com/user/ibsjvideo

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Pecado Mortal - La Ira

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¿Cómo controlar la ira?

Expertos recomiendan que para controlar la rabia o ira se debe realizar lo siguiente: tranquilizarse y recapacitar, respirar hondo y contar hasta 10, hallar qué le hace sentir tan curioso, resolver problemas del pasado y ser constructivo y no destructivo.

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Promo La Ira 08

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La ira de Dios

Cortometraje: La sátira de 2 matones de poca monta ante la oportunidad de sus vidas.

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Cortinilla Telecinco / La ira

Cortinilla de Telecinco que promociona la miniserie 'La ira'

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promocional la ira 4

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¿Cómo controlar la ira?

Contar hasta diez nos calma y nos ayuda a conectar con la amígdala

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Cerebro: La ira (Amigdala)

La ira , rabia , enojo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o daño percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales. Las expresiones externas de la ira se pueden encontrar en la expresión facial, lenguaje corporal, respuestas fisiológicas, y ,en momentos, en actos públicos de agresión. Humanos y animales por ejemplo hacen fuertes sonidos, intentan verse físicamente más grandes que el agresor o el oponente, mostrar los dientes, y mirarse fijamente La ira es un patrón de comportamiento diseñado para advertir a agresores para que paren su comportamiento amenazante. Rara vez ocurre un altercado físico sin una previa expresión de ira de por lo menos uno de los participantes. Mientras la mayoría de los que experimentan ira explican su despertar como un resultado de "lo que les ha pasado a ellos," los psicólogos apuntan que una persona irritable puede fácilmente estar equivocada porque la ira causa una pérdida en la capacidad de auto-monitorearse y en la observación objetiva.

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LA IRA DE VALDES

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autoevaluacion de la ira

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Aplica esta pequeña prueba para calificar su ira, descubre cómo puede autoevaluarse de manera fácil, sin necesidad de auxiliarse de un profesional para enfrentar el problema de ira. Además si tiene niños que son muy enojados, con esta estrategia puede tener más control sobre ellos.
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La Edad de la Ira Tráiler

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La Edad de la Ira Teaser

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LA INDECISA LAMA IMPERIAL 1080

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Sadhguru - Cómo controlar la ira

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Tarde para la ira Fragman

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Tarde para la ira - Tráiler

Tarde para la ira

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La ira silenciosa Corte 2

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Video promocional de "La Ira"

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La Ira TVmovie Parte 03

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Tarde para la ira tráiler

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La Ira TVmovie Parte 04

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La Ira TVmovie Parte 01

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Tarde para la ira Clip

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La ira (1): Bricolatge emocional

Enfadar-nos és un fet natural, però són pocs els que assumeixen que senten ira. Un sentiment desagradable per als altres, però igual de desagradable per a un mateix. Els episodis d'ira no ens deixen ser feliços i no sempre som capaços de controlar-los.

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Cortinilla Telecinco / La ira (2)

Cortinilla de Telecinco que promociona la miniserie 'La ira'

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13 - La ira de Gutierrez

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la ira de zeuz_zeus anger

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Tarde para la ira Teaser

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La ira: Carrie 2 - Tráiler

Tráiler de La ira: Carrie 2 dirigida por Katt Shea

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La Ira de Dios - Documental

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Tarde para la ira Teaser

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Sanando la ira con Hooponopono

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Tarde para la ira Clip

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Tarde para la ira Tráiler

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La ira (2): Bricolatge emocional

Els experts del "Bricolatge emocional" ofereixen com a possible solució el tradicional "comptar fins a 10 abans de parlar" quan ens enfadem, però van una mica més enllà. Coneixerem les claus que hauríem de tenir presents per estalviar-nos mals moments per culpa de la ira.

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La ira de Dios Tráiler

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Consejos para Controlar la IRA

La ira puede hacernos sentir muy mal, nuestra ira, rabias o enfados pueden estar afectando negativamente a todos, por eso tienes aquí algunos consejor para el control de la ira.

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La ira de Dios (trailer)

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La Ira TVmovie Parte 02

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Cañar La Bocina | LAMA PRODUCCIONES

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La edad de la ira - Tráiler oficial

La edad de la ira (2022)
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La Edad de la Ira Tráiler Final

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La edad de la ira - Tráiler oficial

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LA FUERZA DE LA IRA PARTE 2

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LA FUERZA DE LA IRA PARTE 1

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SUPER LAMAS | Reyes de la cumbia

Grace Medina charla con algunos integrantes de Super Lamas...¿quieres saber qué nos dijeron?

¡Quédate en #SiminotaMusical!

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Educar para la felicidad- Dalai Lama

Intervención del Dalai Lama explicando el valor de la meditación en la educación, en las escuelas y en los Colegios

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La venganza de Ira Vamp - Trailer

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GRITOS DE LA BRUJA EN LAMAS

GRITOS DE LA BRUJA EN LAMAS

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La venganza de Ira Vamp Tráiler

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Nebot no irá a la reelección

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Pascua Lama ( La venta de Chile)

Es un llamado internacional, pues lo que le ocurre al planeta, nos repercute a todo ser viviente. Ya es hora que le quitemos el planeta a los depredadores del mundo.

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Tarde para la ira Tráiler (2)

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Apocalipsis - La 1ªGM. Capítulo 4 - Ira

En las trincheras, tras 3 años de guerra los hombres se desesperan por ver el fin, y se consumen de ira. Mientras, las poblaciones civiles, especialmente la alemana, sufren las consecuencias de la guerra.

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Pakistán, bajo la ira del monzón

INFORME SEMANAL Cada vez que los EE.UU. Planeador espacial X-37B es enviado al espacio, un desastre natural ocurre en algún lugar del mundo.

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¿SHAKIRA NO IRÁ A LA BODA?

#LelePons reveló qué famosos asistirán a su boda con #Guaynaa.

#shakira #sebastianyatra #chayanne #parishilton

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Tarde para la ira Trailer Original

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Lamas

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Tarde para la ira - Tráiler (HD)

Ficha: http://www.elseptimoarte.net/peliculas/tarde-para-la-ira-14966.html

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(Vídeo cedido por su(s) responsable(s) para su difusión como parte del material promocional de la producción y publicado sin ánimo de lucro)

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Segura: La economía irá retomando dinamismo

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Ira en la carretera, edición rusa

Esto es lo que pasa cuando te crees el rey de la carretera y no te das cuenta de que, en moto, la carrocería eres tú.

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La venganza de Ira Vamp - tráiler

Tráiler de la película La venganza de Ira Vamp. Dirigida por Álvaro Sáenz de Heredia, con Josema Yuste, Florentino Fernández, Javivi, Chiquito de la Calzada. Más info: http://www.lahiguera.net/cinemania/pelicula/5186

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calificar la ira con una autoevaluacion

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