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  • Las Aceitunas

  • COMO CONSERVAS LAS ACEITUNAS

    Descubre cómo:
    http://www.todotips.info/2014/02/conservar-aceitunas.html

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  • ¿Cuáles son las comidas navideñas más saludables?

    Nuestras comidas navideñas favoritas pueden estar llenas de azúcar o grasas, por ello te dejamos algunas opciones saludables

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  • ¿Son seguras y saludables las cámaras de bronceado?

    Consulte a su Médico.

    Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.

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  • ¿Qué tan saludables son las palomitas de maíz?

    ¿Eres fan de este alimento? Descubre lo que ocasiona en tu cuerpo

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  • Frutas: ¿Sabes cuáles son las cinco más saludables?

    Las frutas nos aportan nutrientes y vitaminas beneficiosas para nuestra salud, pero ¿cuáles son las más sanas? Te explicamos cuáles son las mejores frutas que debes incorporar a tu dieta diaria

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  • ¿Son saludables o no las legumbres de bote?

    Fuente:YT

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  • Estas son las bebidas con cafeína menos saludables

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  • ¿Cuáles son las frutas más saludables para el corazón?

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  • 8 propiedades y beneficios de las aceitunas

    8 propiedades y beneficios de las aceitunas

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  • Verano: ¿Qué tan saludables son esos 'piscinazos' en las calles?

    Los vecinos del Callao sacaron a la calle sus piscinas para sofocar el calor del verano, ¿pero sabe cuáles son los riesgos para la salud? Averígüelo en esta nota.

    Ingresa a http://ptv.pe/146422 para más información

    Emitido en el programa 24 Horas - Edición Central de Panamericana Televisión el 17/01/2014

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  • Las aceitunas de mesa de España

    https://www.megaarticulos.com/ uno de los productos comercializados que necesitamos obtener on line. En España las consumimos mucho por su calidad, siempre antes de la comida con el aperitivo. http://www.amazon.es/prime?tag=59-21

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  • Estas son las 22 playas de Lima catalogadas como saludables

    Digesa evaluó la calidad microbiológica de las aguas, la limpieza que efectúan los municipios, así como la disponibilidad de servicios higiénicos.

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  • Se reduce un 18% las aceitunas robadas en Extremadura

    Los resultados de la pasada campaña de prevención de robo de aceitunas en el campo extremeño, han visto reducidos un 18 por ciento el número de kilos de aceitunas sustraídas, unos 295.000 en total, y en un 30 por ciento los robos de este producto, cuya campaña de recolección para mesa y almazara comienza en estos días.

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  • Lima Sepa cuales son las playas saludables en el litoral peruano

    En el siguiente informe conozca cuales son las playas saludables en el litoral peruano

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  • La cerveza, las patatas y las aceitunas desbancan al papel higiénico

    Aumenta considerablemente el consumo de caprichos como los snacks y el chocolate 

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  • Miley Cyrus cree que las giras "no son saludables" para ella

    La estrella del pop de 30 años ha disfrutado de un gran éxito en su carrera musical, pero Miley cree que las giras "borran [su] humanidad" y ahogan su capacidad para escribir nuevas canciones.

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  • Las hamburguesas pueden ser saludables

    Un nuevo estudio concluye que tanto las hamburguesas como el queso pueden formar parte de una dieta saludable.

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  • Se reduce un 18% las aceitunas robadas en Extremadura

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  • Las saludables harinas sin gluten

    Estas harinas te harán mucho bien, aprovecha

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  • Las ventajas saludables del mango

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  • Son verduras saludables y seguras

    RS

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  • Mujeres desordenadas son más saludables

    Si tu casa o lugar de trabajo es un caos, no te preocupes, esto indica que gozas de buena salud.

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  • Alimentos enlatados: ¿Son menos saludables?

    La industria ha pensado al elaborar este tipo de alimentos procesados en las ventas acorde a lo que busca el consumidor, sobre todo, en la comodidad. Por ello, sin duda una de las ventajas de este tipo de productos es la facilidad de preparación, la comodidad y la posibilidad de vencer la estacionalidad de los productos, pues ya no importa si es un alimento de temporada, porque podemos acceder a él en una lata o en una bolsa congelada todos los días del año. Sin duda también es una ventaja para quien no sabe cocinar o no le gusta, pues los alimentos procesados nos ayudan a preparar una ensalada de vegetales con sólo abrir un par de enlatados o descongelar unos vegetales. Ahora bien, no podemos dejar de nombrar las desventajas de este tipo de alimentos. Entre las principales desventajas de este tipo de productos que tienen un fuerte paso por la industria se encuentra el cambio en la composición nutricional que sufren al dejar de ser un producto fresco y natural.

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  • Las razones saludables para comer mango

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  • Las 5 verduras con raíz más saludables

    Ver video "Las 5 verduras con raíz más saludables"

  • ¿Qué beneficios aporta comer aceitunas a la salud?

    Los beneficios de las aceitunas se deben a que son ricas en grasas saludables, fibras, luteína, betacaroteno y zeaxantina, nutrientes y compuestos bioactivos con acción laxante, saciante, hipolipemiante y antioxidante

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  • Estas son las recomendaciones para tener una pascua saludable.

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  • Tips para hábitos saludables: control de las emociones

    Manejar las emociones nos ayudará a mantener en equilibrio nuestra salud mental y física.

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  • Qué opinan los platenses sobre las salidas saludables

    Ver video "Qué opinan los platenses sobre las salidas saludables"

  • Tomar jugo una de las opciones más saludables

    El jugo natural es una de las opciones más populares para mantenerse hidratado, pero ¿realmente es tan saludable como creemos? En este video exploramos los beneficios y posibles desventajas de consumir jugos, comparándolos con otras alternativas de bebidas saludables. ¡Descubre si tu bebida favorita está haciendo bien a tu cuerpo!

    Ver video "Tomar jugo una de las opciones más saludables"

  • Así el precio de las aceitunas en la Central de Abasto de la CDMX

    #MartesDeCanasta ¿Para qué nos alcanza? Atalo Mata Othón estuvo en la Central de Abasto de la CDMX para conocer el precio de las aceitunas.

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  • Sustitutos Saludables De Las Bebidas Deportivas Más Populares

    Las bebidas deportivas suelen contener una gran cantidad de azúcar. Por suerte, existen muchas alternativas más saludables.

    Las investigaciones han demostrado que beber leche descremada después de entrenar es más eficaz para reponer los electrolitos perdidos.

    Algunos dietistas recomiendan beber zumo de naranja enriquecido con calcio y vitamina D.

    El zumo de naranja también contiene antioxidantes que ayudan a reducir la tensión arterial y mejoran la salud cerebral.

    El agua de coco contiene de forma natural muchos de los componentes clave de las bebidas para deportistas y, si haces ejercicio durante mucho tiempo, añádele una pizca de sal, ya que ayuda a reponer la sal que se pierde con el sudor.

    Los estudios han demostrado que beber zumo de cereza ácida puede reducir el dolor muscular después de una sesión intensa de entrenamiento de fuerza, ya que contiene antioxidantes que pueden reducir la inflamación.

    Los dietistas afirman que beber agua es la mejor manera de rehidratarse después de una sesión de entrenamiento.

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  • Los tacos, las papas fritas y las enchiladas también pueden ser saludables

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  • Boticaria García aclara si las patatas fritas en la freidora de aire son saludables o no

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  • Niños que realizan actividades físicas son más saludables

    Mientras más temprano se inicien los niños en actividades físicas serán "niños más saludables, con menos riesgos de enfermedades cardiovasculares, metabólicas, obesidad…", indicó la médico visitara Lilian Núñez.

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  • Estos alimentos parecen saludables, pero no lo son

    Algunos alimentos aparentemente son saludables, pero es cuestión de mercadotecnia o confusión. Ten mucho cuidado con estos alimentos, pues si no controlas la cantidad que consumes de ellos, pueden ser más perjudiciales que benéficos para tu salud, digestión y nutrición.

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  • Conozca las comidas saludables que puede cenar en invierno 

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  • Cómo Mantener Las Articulaciones Saludables A Medida Que Envejeces

    La inminente presencia de la artritis se hace notar a medida que envejecemos, lo que subraya la importancia de mantener sanas nuestras articulaciones.
    En pocas palabras, si tus articulaciones no se sienten bien, entonces tú no te sientes bien. Los expertos recomiendan algunas cosas para mantener tus articulaciones en plena forma.
    En primer lugar, si corres, no dejes de hacerlo. Esto puede sonar contradictorio, ya que a menudo se asocia correr con dañar las articulaciones de las rodillas.
    Sin embargo, hay muchas pruebas que demuestran que correr puede ser beneficioso para la salud de las articulaciones, siempre que se haga de forma adecuada.
    Como dice el refrán, "si no te mueves, lo pierdes". Por eso, mantente activo siempre que puedas.
    También se ha demostrado que el yoga mejora el dolor articular y la estabilidad general, ya que los tendones que rodean las articulaciones se vuelven más elásticos.
    Esta elasticidad permite ejercer más presión sobre la articulación a lo largo del día antes de que empiece a doler o a cansarse.
    Comer bien es esencial para la salud de las articulaciones, y no necesariamente porque ciertos alimentos sean mejores para la inflamación, aunque esto sea cierto en algunos casos.
    La razón principal por la que comer bien ayuda a la salud articular es mantener un peso saludable. Cuando tienes un peso saludable, la articulación soporta menos tensión a lo largo del día.

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  • Las tres únicas bebidas saludables del mundo, según Harvard

    El agua es la principal y ha confirmado otras dos que aportan diferentes beneficios para la salud

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  • Actitud Saludable | Las mujeres son más propensas a padecer enfermedades autoinmunes

    En esta nueva emisión, conversaremos con el inmunólogo clínico Alexis García, acerca de la enfermedad autoinmune, una condición patológica en la cual el sistema inmunitario se convierte en el agresor que ataca y destruye a los propios órganos y tejidos corporales sanos.

    Si quieres saber más acerca de las enfermedades autoinmunes y del libro: Detrás de la Puerta de un Hospital, sigue viendo "Actitud Saludable"

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  • Estudio: las mujeres con cuerpos en forma de pera son más saludables que las mujeres con cuerpos en forma de manzana

    Estudio: las mujeres con cuerpos en forma de pera son más saludables que las mujeres con cuerpos en forma de manzana ¿Eres una manzana? ¿O una pera? Un estudio publicado en el European Heart Journal reveló que no todas las grasas son iguales. Una mayor concentración de "grasa en el tronco" en las mujeres se asoció con un mayor riesgo de aterosclerosis. Mayor grasa en las pierna fue un factor predictivo de menor riesgo de enfermedad arterial coronaria. Las mujeres con alto contenido de grasa en el tronco y menos grasa en las piernas tenían un riesgo más de tres veces mayor. Autor del estudio, a CNN

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  • Ejercicios durante el embarazo son saludables para el bebé

    Durante el embarazo la mujer suele limitarse a la hora de hacer ejercicios físicos, sin embargo, especialistas médicos los recomiendan por sus numerosos beneficios tanto para la madre como para el pequeño que viene en camino

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  • Son más saludables: ¿Frutas y verduras cocidas o crudas?

    Solo el 11% de los españoles consume el mínimo de frutas y verduras recomendadas por los expertos. Pero, ¿Cuál es la mejor manera de comerlas: cocidas o crudas? La respuesta depende de lo que sea... El calor puede destruir nutrientes vitales en frutas y verduras, pero no siempre. Los tomates cocidos tienen tres veces más licopeno, lo que reduce el riesgo de ataques cardíacos. Las zanahorias y el calabacín deben hervirse o cocerse al vapor, no fritos. Las verduras crucíferas como el brócoli, la col rizada y la coliflor tienen los mayores beneficios cuando están crudas. Las frutas se consumen mejor crudas, ya que contienen una gran cantidad de vitamina C.

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  • 6 alimentos que suenan saludables, pero no lo son

    6 alimentos que suenan saludables, pero no lo son ¿Podría tu pérdida de peso verse obstaculizada por alimentos que comúnmente se consideran saludables, pero en realidad no lo son? Aquí hay una lista de algunos de los mayores ofensores. 1. Aderezo para ensaladas sin grasa 2. Agua con vitaminas añadidas 3. Rebanadas de pan pequeñas 4. Sustitutos de huevo 5. Wraps 6. Yogur griego

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  • Alimentos que parecen saludables, pero NO lo son… WB

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  • Digesa: 73% de piscinas en Lima son no saludables

    Si piensa disfrutar de un grato momento de verano junto a su familia y amigos, tenga cuidado: Digesa ha dado una alarmante cifra de establecimientos que no ofrecen garantías de salubridad.

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  • EDULCORANTES SALUDABLES: ¿Cuáles son los mejores? | Sustituto del azúcar

    ¿Estás buscando nuevas formas de endulzar tu dieta sin recurrir al azúcar blanco? Las opciones son muchas más de las que pensamos y sus beneficios están fuera de toda duda

    A continuación hemos recogido algunas de ellas

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  • ALIMENTOS SALUDABLES PARA EVITAR SOBRE PESO Y ELEVA LAS DEFENSAS

    ALIMENTOS SALUDABLES PARA EVITAR SOBRE PESO Y ELEVA LAS DEFENSAS

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  • Las ciudades más felices y saludables de los Estados Unidos

    Healthways nos dice cuakes comunidades de los Estados Unidos viven más felices y saludables

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  • Loncheras saludables: conozca las opciones más nutritivas para sus hijos

    A pocos días de iniciar el año escolar 2019, conozca los alimentos más beneficiosos para sus hijos que le darán energía para rendir en sus actividades académicas y deportivas

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  • El gato come las aceitunas de la jarra y el perro avergonzado. Gato y perro divertidos

    El gato come las aceitunas de la jarra y el perro avergonzado. Gato y perro divertidos

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  • Estos Alimentos "Saludables" Son En Realidad Malos Para La Salud

    Existe mucha información errónea sobre las dietas y la salud en general. 

    La publicidad y el marketing pueden hacer creer que ciertos alimentos y bebidas pueden mejorar la salud, cuando en realidad pueden tener el efecto contrario. 

    He aquí algunos alimentos que quizá pensabas que eran realmente sanos. 

    A menudo tildada de saludable por su alto contenido en fibra y proteínas, la granola suele contener altos niveles de azúcar. 

    Esto se debe a la presencia de aditivos como el sirope de arce que, aunque son más saludables que los azúcares refinados, pueden provocar picos de azúcar en sangre. 

    La publicidad de bebidas deportivas populares como Lucozade y Gatorade puede ser engañosa, ya que afirman beneficiar a los atletas. 

    El aumento de la hidratación que estas bebidas dicen proporcionar a los consumidores no es más que una mezcla de sustancias químicas y azúcares añadidos. 

    Lo mejor es que te decantes por el agua en tu próxima carrera. 

    Las barritas de proteínas son un ejemplo clásico de alimentos ultraprocesados que mantienen una imagen saludable. 

    Estas barritas contienen grandes cantidades de azúcar, aromatizantes y agentes de carga que son terribles para la salud.

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  • Expertos apuestan por que las dietas sean sostenibles, además de saludables

    La elección de los alimentos para una dieta saludable debería tener en cuenta también su impacto medioambiental, según los científicos. Expertos de referencia internacional reunidos en un simposio sobre alimentación, salud y sostenibilidad organizado por el Instituto Danone han destacado que el actual sistema alimentario tiene un gran impacto en el planeta, que aumentará todavía más en los próximos años.

    Los especialistas han destacado las propiedades de la dieta mediterránea, no sólo por sus beneficios para la salud sino también por su menor impacto ambiental. Han recomendado basar la dieta en productos locales, de temporada, no procesados, eficientes y con base vegetal, aunque en ocasiones suponga un coste más elevado para el consumidor.

    El consumo de alimentos vegetales en Europa Occidental está muy por debajo de lo recomendado. En cambio, la ingesta de carne roja y bebidas azucaradas es muy elevada.

    Los expertos han advertido que la dieta es la responsable de un 22% de las muertes a nivel global. De ahí la importancia de que entidades, instituciones y empresas promuevan una alimentación saludable para evitar enfermedades.

    Lograr un sistema alimentario saludable y sostenible permitirá, según los expertos, asegurar la salud nutricional de la sociedad actual y de futuras generaciones.

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  • Estos son los edulcorantes más saludables para endulzar tus platos

    Los edulcorantes naturales no poseen sustancias químicas cancerígenas y contienen fibra, algunas vitaminas y minerales saludables, aunque desde luego en proporciones infinitamente menores que otros alimentos como los cereales, las legumbres o los vegetales...

    Ver video "Estos son los edulcorantes más saludables para endulzar tus platos"

  • 0017 CUALES SON LOS NIVELES SALUDABLES DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

    Ver video "0017 CUALES SON LOS NIVELES SALUDABLES DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS"

  • Diferencias entre la dieta vegetariana y la vegana ¿Son saludables?

    Cada vez son más las personas que eliminan las carnes de su dieta o reducen considerablemente el consumo de alimentos de origen animal, optando por ser vegetariano o vegano...

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  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

    Muchas veces la falta de tiempo hace que no desayunemos y comamos productos envasados llenos de preservantes, azúcares y otros ingredientes perjudiciales para nuestra salud.

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  • Alternativas saludables de comidas para las Fiestas de Fin de Año

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  • Desde Vegan hasta Paleo: Las dietas saludables que prefieren los famosos

    ¿Alguna vez se han preguntado qué comen los famosos para estar saludables? Estamos echándole un vistazo a las estrellas que siguen dietas vegan, vegetarianas, y paleo para mantenerse en forma.

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  • Las 5 comidas menos saludables de Día de Acción de Gracias

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  • Doctor en Familia: loncheras saludables para personas de todas las edades

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  • Los tacos de tripa son saludables, ¡No les hagas fuchi!

    Una porción de 114 gramos de tripa de res te otorga 14 gramos de proteína y casi el 65 por ciento de la vitamina B-12 que debes consumir diariamente.

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  • Los expertos apuestan por que las dietas sean sostenibles y saludables

    Expertos de referencia internacional reunidos en un simposio sobre alimentación, salud y sostenibilidad organizado por el Instituto Danone han destacado que el actual sistema alimentario tiene un gran impacto en el planeta, que aumentará todavía más en los próximos años / EUROPA PRESS

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  • COMIDA SALUDABLE PARA LAS MUJERES EMBARAZADAS

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  • Hoy es jueves de salud y les daremos a conocer las frutas que son saludables para el consumo humano

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  • Las 5 mejores infusiones para desayunar saludables y que sustituyen el café

    ¡Toma nota de estas 5 alternativas para sustituir al café!

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  • Sepa qué playas y piscinas son aptas y saludables para bañistas

    A nivel nacional, el 73% de playas han sido calificadas como “no saludables” y el 55% de piscinas se encuentran con la misma calificación.

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  • 0016 CUALES SON LOS NIVELES SALUDABLES DE GLUCOSA, INSULINA Y HEMOGLOBINA

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  • Las 5 mejores infusiones para desayunar: saludables y que sustituyen el café

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