Leche de almendras casera (sin lactosa)
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?
¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?
Comprende si puedes darle o no leche sin lactosa a tu perro.
No, no es recomendable darle leche sin lactosa a tu perro. La leche sin lactosa no aporta los nutrientes que el animal necesita y que no están presentes en el pienso.
La leche de vaca no está recomendada para perros, ya que puede provocar reacciones no deseadas, como diarrea, gases, vómitos y malestar abdominal. Esto sucede porque, con el tiempo, el cuerpo del perro deja de producir lactasa, la enzima necesaria para descomponer la lactosa, el azúcar de la leche.
Cabe señalar que no todos los perros son intolerantes a la lactosa. La intolerancia varía entre cada animal. Esto depende de si el organismo continúa produciendo lactasa o no, algo que sólo se puede observar de forma individual.
Aun así, lo mejor es evitar la comida. Si alguien te pregunta si los perros pueden beber leche sin lactosa, la respuesta es no, ¡bajo ningún concepto!
Sin embargo, si tu perro no es intolerante a la lactosa, puedes darle un pequeño trozo de queso de vez en cuando. Al elegir queso, busque los menos grasos, como el requesón, y los más blandos y con menor contenido de sodio, como la mozzarella. Evita los quesos azules, como el gorgonzola y el roquefort, y los quesos muy salados, como el parmesano.
También existen otros tipos de leche que se pueden adaptar a los animales y que no causan daño, dependiendo del organismo de cada uno. En cualquier caso, es importante entender que esta bebida no está recomendada para mascotas. Lo ideal es evitarlo, ya que su ingesta añade calorías y grasas innecesarias a la dieta del animal.
Recuerda prestar atención a la cantidad de otras variaciones de leche que puede beber tu mascota. Todo el alimento que se ofrezca al animal debe darse con moderación. Para que tu amigo tenga una dieta equilibrada no te excedas con dosis ni bebidas.
Si me sigues y comentas "PERRO" te diré los tipos de leche que tu perro puede beber sin ningún miedo.Ver video "¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?"
Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil
Si eres fan de las leches vegetales, tienes que preparar este postre, leche frita de avena. Se cocina como la de la abuela, pero no tiene lactosa
Ver video "Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil"
como hacer leche de almendras
En este video aprenderás el paso a paso para preparar la leche de almendras en casa. De manera rápida y sencilla con 1 video.
Ver video "como hacer leche de almendras"
8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia
¡No dudes en conocer todos los beneficios que ofrece esta leche vegetal! Seguro que después de ver este vídeo querrás probarla para disfrutar de todas sus propiedades
Ver video "8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia"
RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia
Si eres fan de las bebidas vegetales, aquí te dejamos una forma fácil y sencilla para preparar tu propia leche de macadamia. ¿Quieres saber cómo? Quédate a ver el vídeo para descubrirlo
Ver video "RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia"
LECHE | La palabra del día de Isaías Lafuente
"Nos llegó del latín, 'lactis', y que ha dado dos tipos de leches. Una entera, la que encontramos en palabras como lactancia, lactante y lactosa. Y otra desnatada, que encontramos en leche, lechería, lechal o, lechazo, entre otras".
Ver video "LECHE | La palabra del día de Isaías Lafuente"
¿Es Malo Beber Leche Todos Los Días?
Hay quienes critican la leche de vaca por considerarla antinatural para los adultos, pese a su composición nutricional rica en proteínas, vitaminas y minerales.
Según algunos expertos, la leche en adultos puede ser innecesaria o incluso perjudicial (inflamación, diabetes, cáncer...), pero las pruebas en este sentido no son concluyentes.
La leche ofrece nutrientes importantes, como proteínas de alto valor biológico, grasas y azúcares, así como vitaminas y minerales.
Sin embargo, también contiene grasas saturadas y colesterol, por lo que si necesitas reducir tu ingesta de grasas, puedes optar por la leche desnatada o semidesnatada.
Según algunos expertos, no hay pruebas suficientes que relacionen el consumo de leche con la inflamación sistémica.
Las personas que no tienen intolerancia a la lactosa no tienen motivos para eliminar la leche de su dieta, siempre que se consuma con moderación.
Por lo general, se recomiendan hasta tres raciones de leche o yogur al día.
Para quienes no pueden tomar lactosa, las bebidas vegetales son una posible alternativa, pero hay que recordar que su valor nutritivo difiere del de la leche.Ver video "¿Es Malo Beber Leche Todos Los Días?"
La Leche Es Más Hidratante Que El Agua
Un estudio revela que la leche podría ser una bebida mejor hidratante que el agua en términos de equilibrio de líquidos corporales a largo plazo.
El estudio, realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de St. Andrews (Escocia), pretendía elaborar un índice de hidratación de las bebidas.
Los resultados mostraron que tanto la leche desnatada como la entera eran más hidratantes que el agua, incluso teniendo en cuenta su contenido en agua.
Esto se debe a que la leche contiene nutrientes como grasa, lactosa y sodio, que contribuyen a una mejor retención de líquidos en el organismo.
Los electrolitos, como el sodio, ayudan a mantener el equilibrio de los fluidos corporales.
Curiosamente, el zumo de naranja también resultó ser sorprendentemente hidratante en el estudio.
Es importante señalar que la leche no debe sustituir al agua como principal fuente de hidratación debido a su contenido calórico.
No obstante, la leche puede ser una opción beneficiosa para la recuperación después del entrenamiento, y el zumo de fruta sin azúcares añadidos también puede contribuir a la hidratación.Ver video "La Leche Es Más Hidratante Que El Agua"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-vegano-sin-huevo-sin-leche-fid-1567520Ver video "Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
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Batido McFly-Sifón Ibili
Batido de limón, deja sensación de saciedad pero al mismo tiempo de ligereza, al ser con leche desnatada... Riquísimo!!!
Ver video "Batido McFly-Sifón Ibili"
Crepes sin gluten y sin lactosa
Receta Postre
Petitchef te trae el desayuno y merienda perfecto! :) Rápido y seguro que para todos los gustos! Además, son sin gluten y sin lactosa, para que nadie se prive! Ya tan sólo tienes que rellenarlos de lo que más te guste, miel, mermelada de fresa, de melocotón, chocolate.... :D
Ingredientes:
- 250 gr de harina de arroz
- 500 ml de leche de almendras
- 3 huevos
- 1 cdita extracto de vainilla
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crepes-sin-gluten-y-sin-lactosa-fid-1563913Ver video "Crepes sin gluten y sin lactosa"
Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso
Receta Postre
Una receta auténtica y deliciosa sin lactosa, ideal para aquellos que desean disfrutar de un postre cremoso libre de productos lácteos. Con una textura sedosa que se derrite en la boca y un rico sabor a vainilla, este flan es una verdadera tentación para los amantes de los postres.
Ingredientes:
- 1 masa de hojaldre (sin mantequilla)
- 600 ml de leche de soja (u otra leche vegetal como la leche de avena)
- 200 ml de nata de soja (u otra nata vegetal con un contenido mínimo de grasa del 15%)
- 3 huevos
- 100 gr de azúcar glas
- 60 gr de harina de maíz
- 1 vaina de vainilla (o 1 cucharadita de vainilla líquida)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-sin-lactosa-un-postre-cremoso-y-delicioso-fid-1581902Ver video "Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso"
¡Aprieta guerrero! Joven toma café y casi pierde la batalla al baño (VIDEO)
Joven casi pierde la batalla al ser intolerante a la lactosa e ingerir leche entera.
Ver video "¡Aprieta guerrero! Joven toma café y casi pierde la batalla al baño (VIDEO)"
DXN COCOZHI
El Cocozhi es una bebida de chocolate hecho de cacao, extractos de Ganoderma y leche en polvo desnatada.
Grupo DXN las águilas
ganoruiz@hotmail.com
www.dxnsudamerica.blogspot.comVer video "DXN COCOZHI"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/batido-de-frambuesa-y-fresa-fid-1572764Ver video "Batido de frambuesa y fresa"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
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Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Tortitas veganas y sin gluten
Receta Merienda
Receta estrella para las mañanas de los domingos, tortitas! Esta vez, te traemos una versión vegana y sin gluten para todas las personas alérgicas / intolerantes. Y para acompañar, puedes usar sirope, fruta, chocolate, caramelo ... Sigue paso a paso nuestra receta sin gluten, sin huevo y sin lactosa!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 20 gr de azúcar moreno
- 3 yogures de soja
- 30 ml de aceite
- 200 ml de leche de almendras
- 225 gr de harina de arroz
- 1 sobre de levadura química (sin gluten)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133Ver video "Tortitas veganas y sin gluten"
Le cambian el logo a las estaciones del Metro | QUÉ IMPORTA
¿Trenes que atraviesan edificios? Sí, en China ya los están construyendo. La leche de burra, una opción para los intolerantes... a la lactosa y una nueva modalidad deportiva que mezcla el ajedrez con boxeo.
Ver video "Le cambian el logo a las estaciones del Metro | QUÉ IMPORTA"
Intolerancia a la lactosa afecta digestión de los niños
La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche así como en diferentes productos lácteos de consumo humano, para digerirla el organismo requiere de una enzima llamada lactasa.
Ver video "Intolerancia a la lactosa afecta digestión de los niños"
Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?
Hay opiniones para todos los gustos, que: la leche animal no es buena; las vegetales no son leche, etc.
Lo importante es que tú tengas la propia, y para ello te explicamos lo siguiente:.
Proteínas: , La única completa es la animal, porque cuenta con todos los aminoácidos esenciales. Pero en la leche de soja también están presentes.
Porcentaje de grasa: , Normalmente, las vegetales y la de vaca desnatada, contienen un porcentaje similar, pero las primeras tienen menos grasas saturadas.
Colesterol: , Las leches vegetales no lo poseen.
Azúcares añadidos: , La leche de vaca no contiene azúcar añadido mientras que las vegetales normalmente sí lo hacen.
Vitamina B12: , Solo la contiene la leche de vaca y es indispensable para el metabolismo de las grasas y de las proteínas.
Fibra:, Las leches vegetales suelen contener mucho más fibra que la de animales.
Calcio: , La leche de vaca lo aporta calcio de manera natural, sin embargo, las vegetales pueden ser enriquecidas artificialmente.Ver video "Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?"
Nutricion: El calcio lacteo (Intolerancia a la lactosa)
Un 70% de la población mundial es intolerante a la lactosa. Esto es así porque el ser humano, a lo largo de su evolución de millones de años, nunca necesitó digerir la leche. Era cazador y hasta que no se hizo pastor y ganadero, no empezó a ordeñar vacas. Esto ocurrió hace relativamente poco en términos de evolución, hace 11.000 años.
Fue en Europa del Norte y hacia los Balcanes, donde el hombre comenzó a consumir leche, pudo fermentarla (la fermentación reduce el contenido en lactosa, por convertirla en ácido láctico), pero también la consumió cruda. Este hecho produjo una adaptación del organismo (una alteración genética) y una selección natural de individuos capaces de digerir la lactosa por estar mejor nutridos y mejorar su supervivencia. Y así el ser humano fue evolucionando hacia la tolerancia del adulto a la leche. Los europeos somos los que mejor toleramos la leche, porque somos los que más tiempo llevamos consumiendola. Después de la lactancia el ser humano sufre de forma espontánea una disminución progresiva de la lactasa. La cantidad de lactasa que persiste tras esta regulación, determinará nuestra tolerancia a los producos lácteos.Ver video "Nutricion: El calcio lacteo (Intolerancia a la lactosa)"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES
1. CACAOLAT FIT
✨leche desnatada
✨cacao desgrasado en polvo
✨vainilla
✨edulcorante
Un poquito de hielo y a disfrutar
2. LIMONADA SIN AZÚCAR
☀ Limones
☀ Jengibre
☀ Edulcorante
☀ Agua (opcional)
Exprime el zumo de los limones y mezcla con una cucharada de jengibre y edulcorante, si no te gusta tan fuerte puedes rebajarla con agua.
Sirve bieeen fresquuiiiiitaaa ❄☃️
3. SMOOTHIE DE FRESA Y CHOCOLATE BLANCO
-150 g. Queso Fresco Batido
-1 cucharada de Queso Crema Light
-Fresas
-1 Cucharada de Proteína sabor Chocolate Blanco
-Medio vaso de Leche
-Esencia de Vainilla (unas gotas)
-Edulcorante
4. FRAPPELATTE FIT
- Café (1 vaso)
- Leche (1 vaso)
- Edulcorante
- Esencia de vainilla
- Proteína de vainilla (1 scoop)
- Caco desgrasado en polvo (1 cucharadita)
- Canela en polvo
- Hielo
5. SORBETE DE SANDÍA
- 1/2 Sandía
- 2 cucharaditas de Stevia
- Coco Rallado
- Hojas de Hierbabuena
- Hielo picadoVer video "5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES"
Leche de almendras - How to make Almond Milk
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Delicioso sustituto de leche para la gente que es intolerante a la lactosa. Es tan sabrosa que cuando la pruebes no querrás tomar leche de vaca. Es también un preparado esencial para elaborar postres crudiveganos.Ver video "Leche de almendras - How to make Almond Milk"
Arroz con Leche Thermomix
http://www.cocinaconencanto.com, Si quieres probar una receta diferente, con un postre conocido, no te pierdas esta manera de prepararlo, thermomix, es lo mas sencillo para utilizar, si conoces sus tiempos, prueba esta receta y lo verás. 200 gramos de arroz bomba, 1 litro y medio de leche desnatada, o normal, 50 cc. de leche condensada, y 50 gramos de azucar, 1 vaina de vainilla, o esencia de vainilla media cucharadita Colocar el azucar al final de la preparación Distributed by Tubemogul.
Ver video "Arroz con Leche Thermomix"
Sepa cómo enfrentar la intolerancia a lactosa y cómo aliviar sus síntomas
Las náuseas, dolor de estómago, pesadez y exceso de gases son alguno de los síntomas que padecen las personas intolerantes a las lactosas cuando ingieren leche.
Ingresa a http://ptv.pe/156673 para más información
Emitido en el programa 24 Horas - Edición Mediodia de Panamericana Televisión el 02/06/2014Ver video "Sepa cómo enfrentar la intolerancia a lactosa y cómo aliviar sus síntomas"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
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Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Como Preparar Agua De Avena
En este Video te muestro como Como Preparar Agua De Avena Para Adelgazar.Haz Clic Aqui Abajo y Recibe mis 50 Deliciosas Recetas Para Adelgazar: https://elplandeladietamental.com/50-recetas/Disponer avena en hojuelas o copos, con leche y no con agua. Con la leche se podrá obtener, además, proteína adicional y calcio. Para esto puede utilizar la leche desnatada o semidescremada baja en calorías con menos de 2% de grasa.Para endulzar, es conveniente utilizar endulzante en polvo preferiblemente sin calorías. Así se logrará endulzar con sabor natural sin agregar azúcar.Luego de que esta mezcla se haya cocinado, agite el polvo de proteína con el sabor que usted prefiera, para darle un mejor sabor a la avena y le adiciona proteína. Si combina esta mezcla con leche, seguramente logrará un súper alimento rico en proteína, calcio y fibra.Fresas o arándanos pueden ser deliciosamente agregados, como también la miel, las pasitas o pasas, también el banano es una buena opción, rico en potasio, un mineral primordial que causa efectos positivos en el organismo, como llenarlo de energía, permaneciendo libres de fatiga y sí muy despiertos.También se le puede adicionar la canela para adelgazar, que tiene las cualidades necesarias para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, remedio especial para aquellas personas que tienen padecimientos de diabetes o también para los que sin tener la enfermedad, simplemente desean mantener controlada el azúcar en el organismo.
Ver video "Como Preparar Agua De Avena"
Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
DORITOS RULETA DEL DIABLO EXTRA ACIDO EDICION ESPECIAL + SE ME PUSO VERDE
Una edicion especial de sabritas doritos ruleta del diablo extra acido , te puede tocar el lado acido del diablo que te pondra la lengua verde.
En esta ocacion solo agrege un poco de salsa tabasco y salsa bufalo, las frituras contenian mucho condimentos ademas tenian mas leche que una vaca.
Yo que soy intolerante a la lactosa termine con gases y diarrea.Ver video "DORITOS RULETA DEL DIABLO EXTRA ACIDO EDICION ESPECIAL + SE ME PUSO VERDE"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones
La proteína de suero es uno de los suplementos más populares del mercado, muy utilizado por atletas y no atletas para complementar su dieta proteica.
Elaborada a partir de proteína de suero de leche, se recomienda principalmente a quienes no alcanzan la cantidad ideal de proteínas sólo a través de la alimentación.
Sin embargo, no es para todo el mundo y a menudo puede resultar prescindible para quienes ya tienen una dieta equilibrada.
El suplemento puede ser una solución para los deportistas que necesitan más proteínas para ganar masa muscular, las personas mayores que sufren sarcopenia, los adolescentes en edad de crecimiento e incluso los enfermos de cáncer.
Los vegetarianos que no pueden alcanzar sus objetivos proteicos también pueden beneficiarse.
Sin embargo, el consumo debe ser guiado por un profesional de la salud, ya que el uso excesivo de suero de leche puede provocar un aumento de peso debido al incremento calórico y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.
Existen muchos mitos sobre la proteína de suero de leche. Uno de ellos es que por sí sola favorece el aumento de masa muscular, pero esto sólo ocurre con un entrenamiento regular y una dieta equilibrada.
Otro mito es que debe tomarse exclusivamente después de los entrenamientos, cuando en realidad repartir el consumo de proteínas a lo largo del día da mejores resultados.
Tampoco hay pruebas de que el suero de leche cause problemas renales o hepáticos en personas sanas.
Para quienes desean perder peso, el suero de leche no es un «milagro». Puede ayudar a controlar el hambre, pero la pérdida de peso requiere un déficit calórico, no sólo el uso del suplemento.
Para los intolerantes a la lactosa, el aislado de suero es una opción porque contiene menos lactosa que el concentrado de suero.
Aunque el suero de leche es seguro y eficaz cuando se utiliza correctamente, no es indispensable.
Antes de incluir el suplemento en tu dieta, es importante evaluar si tus necesidades de proteínas ya están cubiertas por la alimentación. Al fin y al cabo, un exceso no aporta ningún beneficio adicional y puede incluso perjudicar su salud.Ver video "Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones"
Leche especial sin lactosa y muchas caricias: la receta para criar a este tierno manatí
Cuidados intensivos para los manatís. Pese a su tamaño, el manatí del Amazonas es un animal muy confiado. Por ese motivo esta especie de vaca marina es objeto de una caza brutal. Pues los cazadores furtivos, para poder matarlos, les colocan dos tapones de madera en las fosas nasales para que mueran asfixiados.
Nota:
http://noticiasncc.com/ciencia/destacada-ciencia/04/27/leche-especial-lactosa-muchas-caricias-receta-criar-tierno-manati/Ver video "Leche especial sin lactosa y muchas caricias: la receta para criar a este tierno manatí"
Cuidado con la leche para ‘Santa’, casi 80% de los mexicanos son intolerantes a la lactosa
Algunos de los síntomas de este padecimiento son: distensión abdominal, diarrea, gases y/o náuseas y por ello se recomienda acudir con un especialista.
Leer más: https://www.publimetro.com.mx/nacional/2024/12/23/leche-que-es-la-intolerancia-a-la-lactosa-y-cuantos-mexicanos-la-padecen/
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Tremendo: comió un tiramisú vegano y falleció a los pocos días
Una joven intolerable a la lactosa se acercó a una casa de comidas rápidas en compañía de su novio y al momento de pedir el postre analizó los ingredientes y se decidió por un tiramisú.
Lo cierto es que la preparación contenía restos de leche por lo que la mujer se descompensó y tras estar varios días en coma falleció.
¿Quién fue el responsable? Eerate de los detalles.Ver video "Tremendo: comió un tiramisú vegano y falleció a los pocos días"
Leche de avena casera, fácil, rápida y barata
Receta Bebida
Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.
Ingredientes:
- 150 gr de copos de avena
- 1L de agua fría
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276Ver video "Leche de avena casera, fácil, rápida y barata"
Muffins de limón y semillas de amapola Gluten Free para microondas. (Gluten free mug cake)
Muffins en taza para microondas (Mug Cakes) Sabor limón y semilla de amapola (poppy seed) gluten free mug cake and organic. Sin TACC. No olvides darle like si te ha gustado y suscribirte al canal.
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Ingredientes para 4 muffins
* 1/3 de taza de harina de coco
* 1/3 de taza de Harina de linaza
* 1 cucharadita de semillas de amapola (poppy seed)
* 1 cucharadita de polvo de hornear
* 1 cucharadita de esencia de limón
* La ralladura de medio limón
* 2 huevos
* 1 taza de leche (yo uso sin lactosa)
* 2 cucharadas de miel de agave
* 4 cucharaditas de sustituto de azúcarVer video "Muffins de limón y semillas de amapola Gluten Free para microondas. (Gluten free mug cake)"
5 Bebidas Que Te Ayudarán A Relajarte Y A Desestresarte
Después de un largo día, no necesitamos nada más que un rato a solas para desconectar y relajarnos; sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo.
A menudo recurrimos a vicios poco saludables para relajarnos, así que aquí tienes cinco bebidas calmantes y saludables que te ayudarán a desconectar.
El té de manzanilla es una de las bebidas calmantes más populares, ya que contiene apigenina, un antioxidante que se une a los receptores del cerebro y favorece la relajación.
El té verde contiene L-teanina, un aminoácido que ayuda a aumentar las ondas cerebrales y favorece la relajación sin provocar somnolencia.
Aunque también es extremadamente sabroso, el chocolate caliente es otra bebida que te ayudará a relajarte, ya que posee triptófano, que libera melatonina y serotonina.
El zumo de cereza también contiene melatonina, que ayuda a conciliar el sueño, triptófano y procianidina B-2, que reducen el estrés y favorecen la relajación y el sueño.
La leche caliente también puede ayudarte, ya que contiene ingredientes relajantes como triptófano, melatonina, lactosa, vitaminas B y magnesio.Ver video "5 Bebidas Que Te Ayudarán A Relajarte Y A Desestresarte"
Los Productos Lácteos Podrían Aumentar El Riesgo De Cáncer
Un mayor consumo de productos lácteos podría aumentar el riesgo de padecer cáncer de hígado y de mama.
El estudio se basa en datos de más de 510.000 participantes del China Kadoorie Biobank Study.
El estudio descubrió que las personas que consumían regularmente productos lácteos tenían mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado y de mama.
Según el estudio, consumir 50 g diarios de lácteos aumenta el riesgo de cáncer de hígado en un 12%.
El estudio afirma que el mismo consumo diario de lácteos aumenta el riesgo de cáncer de mama en un 17%.
Sin embargo, los resultados pueden no ser aplicables a las poblaciones no occidentales debido a las diferencias en su capacidad para metabolizar los productos lácteos.
Por ejemplo, los adultos chinos no pueden metabolizar correctamente los productos lácteos por falta de lactasa.
La lactasa es una enzima clave necesaria para descomponer el azúcar de la leche, la lactosa.Ver video "Los Productos Lácteos Podrían Aumentar El Riesgo De Cáncer"
Bizcocho rápido y sencillo
Receta Postre
¿Buscas un postre sabroso, simple y rápido de preparar? ¡Aquí lo tienes! Con una textura esponjosa y un sabor irresistible, este bizcocho es la opción perfecta para cualquier ocasión, desde un cumpleaños hasta una merienda o un picnic. Además, su preparación es tan sencilla que no necesitas ser un experto en repostería para hacerlo. ¡Anímate a prepararlo y sorprende a todos con este postre tan versátil y delicioso!
Ingredientes:
- 3 huevos
- 125 gr de azúcar blanco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 100 ml de aceite neutro (girasol, colza)
- 150 ml de leche (desnatada, semidesnatada, entera)
- 1 sobre de levadura en polvo (11 gr)
- 200 gr de harina
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/bizcocho-rapido-y-sencillo-fid-1581523Ver video "Bizcocho rápido y sencillo"
Los ingresos hospitalarios por reacciones alérgicas graves se han multiplicado por siete en diez años
Moisés tiene diez años, a los seis meses supo que era alérgico a la lactosa y luego vinieron el huevo, la fructosa o las legumbres.
Hasta el contacto y la inhalación de estos alérgenos pueden producirle urticaria o broncoespasmos. Por eso la higiene es fundamental.
Los casos se han disparado, porque el sistema inmunológico sufre más agresiones debido al excesivo procesamiento de los alimentos y a la contaminación, entre otros factores.
La incidencia también ha aumentado en bebés...
"Uno de los grandes causantes de las intolerancias en niños es la falta de leche materna", afirma el nutricionista Rubén Bravo.
El diagnóstico es clave para evitar enfermedades y las técnicas son variadas, aunque los análisis de sangre, las biopsias y los tests de aliento son los únicos métodos avalados por la comunidad científica.Ver video "Los ingresos hospitalarios por reacciones alérgicas graves se han multiplicado por siete en diez años"
Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato
Los gatos son animales carnívoros y, por lo tanto, necesitan una dieta que sea rica en proteínas y baja en carbohidratos.
Sin embargo, hay algunos alimentos que son tóxicos para los gatos y que pueden causarles graves problemas de salud.
Aquí hay seis alimentos que los gatos nunca deben comer:
El atún enlatado puede ser una fuente de proteínas para los gatos, pero solo si se consume con moderación. Las latas de atún enlatado suelen contener mucho sodio y magnesio, que pueden ser tóxicos para los gatos.
Además, el atún enlatado también puede contener altos niveles de mercurio, que puede causar problemas de salud a largo plazo.
La cebolla y el ajo contienen compuestos que pueden dañar los glóbulos rojos de los gatos, lo que puede provocar anemia.
Las uvas y las pasas son tóxicas para los gatos y pueden causar insuficiencia renal aguda.
El chocolate contiene teobromina y cafeína, que son tóxicas para los gatos.
La mayoría de los gatos son intolerantes a la lactosa y pueden sufrir problemas digestivos si consumen leche o productos lácteos.
Los huevos crudos pueden contener salmonela, que es una bacteria que puede causar una infección grave en los gatos.Ver video "Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato"
Crema pastelera ¡Muy Fácil!
Hoy toca receta básica así que voy a hacer una Crema Pastelera muy fácil de elaborar y que se utiliza en muchas otras recetas de repostería, para rellenos, para tartas, tartaletas, hojaldres ¡Está buenísima de todas maneras!
Si te gusta el vídeo dame un ME GUSTA y déjame tus comentarios.
¡Besotes!
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INGREDIENTES para la CREMA PASTELERA:
- 500 ml de leche (mejor entera pero puede ser semi o desnatada)
- 125 gr. de azúcar
- 5 Yema- s de huevo
- 50 gr. de harina de maíz (Maizena)
- La piel de un limón
- 2 o 3 ramas de canela
- Un chorrito de Esencia de Vainilla
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Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso
Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.Ver video "Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso"
Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)
Hay dos formas principales de carbohidratos: azúcares y almidones. Los tipos de azúcar incluyen la fructosa (azúcar en las frutas y algunos alimentos cocidos al horno), la glucosa (la principal forma de azúcar en nuestros organismos que también se encuentra en alimentos como pasteles, galletas y bebidas dulces) y lactosa (azúcar en la leche y el yogurt). Los tipos de almidón incluyen verduras como patatas, maíz y guisantes; granos, arroz y cereales; y pan. El cuerpo humano descompone o transforma la mayoría de los carbohidratos en glucosa, que es absorbida por el flujo sanguíneo. Conforme el nivel de la glucosa sube en la sangre, el páncreas libera una hormona que se llama insulina. La insulina es necesaria para trasladar la glucosa de la sangre a las células, donde sirve como fuente de energía. En las personas con diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina (diabetes tipo 1) o el organismo está imposibilitado de responder adecuadamente a la insulina que se produce (diabetes tipo 2). En ambos tipos de diabetes, la glucosa no puede ingresar a las células normalmente, entonces el nivel del azúcar de la persona es demasiado alto. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden provocar enfermedad si no reciben tratamiento.
Ver video "Carbohidratos y obesidad: Diabetes tipo II (Control de azucar mediante la dieta)"
Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios
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