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Así analizamos la Leche Semidesnatada

Immunotec - Calcio puro de leche

http://blog.saludycalidad.com Calcio puro de leche, producto de Immunotec

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Nuevo postre de dulce de leche de Mercadona

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Lo clientes de Mercadona donan 51.300 litros de leche al Banco de Alimentos de Sevilla

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Un cliente dice esto de la leche de Hacendado y Mercadona responde: «Asegura que el producto…»

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¡Conozca cuáles son! Alimentos que tienen igual o más calcio que la leche

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La leche es buena o mala

Existen varios estudios científicos que demuestran que la leche no aporta nada a un organismo adulto y si hormonas, pesticidas, herbicidas... que acumulamos con el único fin de generar enfermedades al largo plazo.

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Cómo hacer batido cremoso de plátano

Hoy te contamos cómo preparar un exquisito batido cremoso de plátano, Ideal para disfrutarlo a cualquier hora del día. ¡Imperdible!

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¿Es Malo Tomar Medicamentos Con El Estómago Vacío?

Tomar medicamentos o antibióticos con el estómago vacío puede ser perjudicial, pero depende del tipo de medicamento.  

Algunos medicamentos necesitan el estómago vacío para absorberse correctamente, mientras que otros pueden causar irritación gástrica o ver comprometida su absorción si se toman sin alimentos.  
Por ejemplo, antibióticos como la tetraciclina son menos eficaces si se toman con alimentos ricos en calcio, como la leche. 

Seguir las pautas médicas y farmacéuticas es esencial para garantizar la eficacia del tratamiento y evitar problemas.  
No seguir las instrucciones puede comprometer la absorción del fármaco y, en algunos casos, provocar efectos secundarios como dolor de estómago, náuseas, gastritis o resistencia a los antibióticos. 

En cuanto al ayuno, "estómago vacío" suele significar tomar el medicamento una o dos horas antes o después de las comidas.  

De este modo se garantiza que el medicamento se absorba correctamente en el intestino delgado. 
Por lo tanto, es esencial respetar las recomendaciones de dosificación y los horarios para un tratamiento seguro y eficaz.

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Leche De Almendras vs. Leche De Avena: ¿Cuál Elegir?

El debate entre la leche de almendras y la de avena se ha intensificado en los últimos años, a medida que las alternativas vegetales a la leche de vaca ganan popularidad.
La leche de avena sin fortificar aporta más hidratos de carbono y fibra que la de almendras, lo que puede tener beneficios para el sistema inmunológico y el metabolismo.
La leche de almendras, por otro lado, es rica en grasas monoinsaturadas y vitamina E, pero tiene un bajo contenido en hidratos de carbono, ideal para quienes controlan el azúcar en sangre.
La cantidad de nutrientes añadidos es importante a tener en cuenta.
La leche de almendras suele tener más calcio que la leche de vaca, mientras que la leche de avena se destaca por su sostenibilidad y por sus opciones sin gluten para personas celíacas.
Sin embargo, la leche de avena a menudo contiene azúcares y aceites añadidos, por lo que las personas diabéticas o con enfermedades inflamatorias deben revisar la etiqueta cuidadosamente.
La leche de almendras puede contener aditivos como goma xantana y carragenina, pero ofrece una alternativa baja en carbohidratos y rica en vitaminas.
La mejor opción dependerá de tus objetivos nutricionales, restricciones dietéticas y preferencias personales.
En definitiva, ambas leches son excelentes alternativas vegetales para quienes buscan reducir el consumo de leche de vaca.

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Beneficios del queso: La clave para unos huesos fuertes

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7 alimentos para reducir la presión sanguínea

Ejemplo de composición de videos
Un video pensado para la preservación de la salud
CorreoE: msm_77@hotmail.com
Patrocinar: https://www.patreon.com/user?u=31107238

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¡Divertite a cucharadas con los nuevos Serenito Minions!

Serenito y Minions se unieron para revolucionar la hora del postre.

¡Colecciona los nuevos packs y Divertite a cucharadas!

Postre de leche hecho con 75% de leche fresca La Serenísima y fuente de calcio.

¡Probalos!

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¡Llegaron los potes más divertidos! Serenito Minions

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¿Es Malo Beber Leche Todos Los Días?

Hay quienes critican la leche de vaca por considerarla antinatural para los adultos, pese a su composición nutricional rica en proteínas, vitaminas y minerales.

Según algunos expertos, la leche en adultos puede ser innecesaria o incluso perjudicial (inflamación, diabetes, cáncer...), pero las pruebas en este sentido no son concluyentes.

La leche ofrece nutrientes importantes, como proteínas de alto valor biológico, grasas y azúcares, así como vitaminas y minerales.

Sin embargo, también contiene grasas saturadas y colesterol, por lo que si necesitas reducir tu ingesta de grasas, puedes optar por la leche desnatada o semidesnatada.

Según algunos expertos, no hay pruebas suficientes que relacionen el consumo de leche con la inflamación sistémica.

Las personas que no tienen intolerancia a la lactosa no tienen motivos para eliminar la leche de su dieta, siempre que se consuma con moderación.

Por lo general, se recomiendan hasta tres raciones de leche o yogur al día.

Para quienes no pueden tomar lactosa, las bebidas vegetales son una posible alternativa, pero hay que recordar que su valor nutritivo difiere del de la leche.

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ESPINACAS a la CREMA. Sano, ligero y fácil.

Ingredientes:

- 600 gr. de espinacas (las que vienen en bolsa)
- 500 ml. de leche (semidesnatada)
- 3 dientes de ajo
- 2 cucharadas de maizena (harina fina de maíz)
- Aceite de oliva
- Nuez moscada molida
- Pimienta negra molida
- Sal

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Cómo Bajar De Peso Con El Calcio

VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

Cómo bajar de peso con calcio.

El calcio tiene que ver con la acumulación y la absorción de grasa en el cuerpo mediante el bloqueo de las enzimas implicadas en la formación de la grasa y que se acumula en el cuerpo, el calcio dificulta la absorción de grasa que son ingeridas en las comidas.

Sin embargo, ingerir los suplementos de calcio no es recomendable como tratamiento para bajar de peso a lo largo del tiempo.

Pero, para bajar de peso con el calcio es realmente importante consultar a un dietista, ya que el profesional pueda comprobar la cantidad adecuada de calcio para cada persona, ya que el calcio, si se consume en exceso, puede dificultar la absorción de hierro y provocar problemas de salud por falta de hierro, como por ejemplo la anemia.

El calcio se puede encontrar en alimentos como por ejemplo:

– La Leche,
– El Queso,
– Los Yogures,
– El Pigweed,
– Las Espinacas,
– El Tofu.

El calcio es un buen aliado a la hora de bajar de peso.

Para que puedas bajar de peso con el calcio es importante elegir las versiones de acabado de la leche, el queso y el yogur porque estos alimentos que también tienen grasa..

Para que puedas cumplir con las recomendaciones viables de calcio, sólo se recomienda comer 3 porciones de lácteos por día, 1 taza de leche, 1 yogur y una rebanada de queso.

VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

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Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?

Hay opiniones para todos los gustos, que: la leche animal no es buena; las vegetales no son leche, etc.
Lo importante es que tú tengas la propia, y para ello te explicamos lo siguiente:.
Proteínas: , La única completa es la animal, porque cuenta con todos los aminoácidos esenciales. Pero en la leche de soja también están presentes.
Porcentaje de grasa: , Normalmente, las vegetales y la de vaca desnatada, contienen un porcentaje similar, pero las primeras tienen menos grasas saturadas.
Colesterol: , Las leches vegetales no lo poseen.
Azúcares añadidos: , La leche de vaca no contiene azúcar añadido mientras que las vegetales normalmente sí lo hacen.
Vitamina B12: , Solo la contiene la leche de vaca y es indispensable para el metabolismo de las grasas y de las proteínas.
Fibra:, Las leches vegetales suelen contener mucho más fibra que la de animales.
Calcio: , La leche de vaca lo aporta calcio de manera natural, sin embargo, las vegetales pueden ser enriquecidas artificialmente.

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Como bajar de peso con LECHE DE SÉSAMO

¿Conoces todos los beneficios de esta increíble semilla? ¿Sabías que contiene más CALCIO que la LECHE de vaca? Esto y mucho más en esta cápsula de Deyanira Cano en Salud180. No te la puedes perder!

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Lanzan en Bolivia bebida energizante a base de hoja coca

En Bolivia se comercializa una nueva bebida energizante producida a base de la milenaria planta de coca, se llama Coca Colla, sus productores aseguran que aporta más calcio que la leche y cuenta con el apoyo del Ejecutivo. teleSUR

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PAN de TORRIJAS

Receta fácil de cómo hacer pan de torrijas. Un pan con una miga compacta, que hará que nuestras torrijas no se desmoronen. Sin duda, el mejor pan para hacer torrijas caseras.
Receta de torrijas fritas y al horno: https://www.youtube.com/watch?v=2EpfhjPFug8


Ingredientes:
-500 gr de harina de fuerza (harina para pan)
-250 ml de leche (yo la he utilizado semidesnatada)
-5,5 gr de levadura seca de panadero o 15 gr si es levadura fresca
-1 huevo
- 1 cucharada de azúcar
-1 cucharadita de sal

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Día Mundial de la Leche

Si te apasiona la nutrición, ¡tienes que escuchar esto! El Día Mundial de la Leche no es solo una celebración, ¡es una revelación en el mundo de la salud y la nutrición! Cada primero de junio, el mundo brinda por una de las bebidas más antiguas y nutritivas- la leche. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura estableció este evento global por primera vez en 2001. Su objetivo es reconocer la importancia de la leche como alimento universal y celebrar el sector lácteo. Ahora bien, ¿por qué debería importarte? La leche está repleta de nutrientes esenciales, como calcio, vitamina D y proteínas, que son fundamentales para la salud de los huesos, la reparación muscular y el bienestar general. Los registros históricos muestran que el consumo de leche se remonta a más de 7.000 años y ha sido una parte integral de diversas culturas en todo el mundo. Así que, la próxima vez que tomes un vaso de leche suave y cremosa, recuerda que estás participando en una tradición milenaria. ¡Brindemos por la salud y la historia en este Día Mundial de la Leche!

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Como Preparar Agua De Avena

En este Video te muestro como Como Preparar Agua De Avena Para Adelgazar.Haz Clic Aqui Abajo y Recibe mis 50 Deliciosas Recetas Para Adelgazar: https://elplandeladietamental.com/50-recetas/Disponer avena en hojuelas o copos, con leche y no con agua. Con la leche se podrá obtener, además, proteína adicional y calcio. Para esto puede utilizar la leche desnatada o semidescremada baja en calorías con menos de 2% de grasa.Para endulzar, es conveniente utilizar endulzante en polvo preferiblemente sin calorías. Así se logrará endulzar con sabor natural sin agregar azúcar.Luego de que esta mezcla se haya cocinado, agite el polvo de proteína con el sabor que usted prefiera, para darle un mejor sabor a la avena y le adiciona proteína. Si combina esta mezcla con leche, seguramente logrará un súper alimento rico en proteína, calcio y fibra.Fresas o arándanos pueden ser deliciosamente agregados, como también la miel, las pasitas o pasas, también el banano es una buena opción, rico en potasio, un mineral primordial que causa efectos positivos en el organismo, como llenarlo de energía, permaneciendo libres de fatiga y sí muy despiertos.También se le puede adicionar la canela para adelgazar, que tiene las cualidades necesarias para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, remedio especial para aquellas personas que tienen padecimientos de diabetes o también para los que sin tener la enfermedad, simplemente desean mantener controlada el azúcar en el organismo.

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Bizcocho rápido y sencillo

Receta Postre

¿Buscas un postre sabroso, simple y rápido de preparar? ¡Aquí lo tienes! Con una textura esponjosa y un sabor irresistible, este bizcocho es la opción perfecta para cualquier ocasión, desde un cumpleaños hasta una merienda o un picnic. Además, su preparación es tan sencilla que no necesitas ser un experto en repostería para hacerlo. ¡Anímate a prepararlo y sorprende a todos con este postre tan versátil y delicioso!

Ingredientes:
- 3 huevos
- 125 gr de azúcar blanco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 100 ml de aceite neutro (girasol, colza)
- 150 ml de leche (desnatada, semidesnatada, entera)
- 1 sobre de levadura en polvo (11 gr)
- 200 gr de harina


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/bizcocho-rapido-y-sencillo-fid-1581523

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HOW I DEMAK UP_

Hi guys
This is my new video about how is my demake up routine.

Hola a todos,
En este video os muestro mi rutina de desmaquillado.

Link de los productos:
Leche limpiadora: Mercadona
Agua micelar: https://www.primor.eu/bioderma/32514-sensibio-h2o-solucion-micelar.html
Loción astringente Uriage equivalente: https://www.amazon.es/Roche-Effaclar-Loci%C3%B3n-Astringente-Micro-Exfoliante/dp/B000P6W7C8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1550770549&sr=8-1&keywords=locion+astringente
Tónico piel sensible: Clarel
Serum piel grasa: https://www.primor.eu/arganour/39350-serum-facial-piel-grasa.html

TODOS LOS PRODUCTOS ESTÁN INDICADOS PARA PIEL GRASA Y SENSIBLE.
LOS LINKS NO SON AFILIADOS

Redes sociales:
Instagram: @freyjajohansson
Twitter: freyjajohansson
Blog: freyjajohansson.es

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animal de cien dientes, Misterios y Enigmas, Español latino

El diente (del lat. dens, dentis)1 es un órgano anatómico duro, enclavado en los procesos alveolares de los huesos maxilares y mandíbula a través de un tipo especial de articulación denominada gonfosis, en la que intervienen diferentes estructuras que lo conforman: cemento dentario y hueso alveolar ambos unidos por el ligamento periodontal. El diente está compuesto por tejidos mineralizados (calcio, fósforo, magnesio), que le otorgan la dureza. En su conjunto forman la dentición temporal (o dientes de "leche") y la dentición permanente.

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Soñar con dientes, Misterios y Enigmas, Español Latino

El diente (del lat. dens, dentis)1 es un órgano anatómico duro, enclavado en los procesos alveolares de los huesos maxilares y mandíbula a través de un tipo especial de articulación denominada gonfosis, en la que intervienen diferentes estructuras que lo conforman: cemento dentario y hueso alveolar ambos unidos por el ligamento periodontal. El diente está compuesto por tejidos mineralizados (calcio, fósforo, magnesio), que le otorgan la dureza. En su conjunto forman la dentición temporal (o dientes de "leche") y la dentición permanente.

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Como bajar de peso con leche de sésamo | Salud180

¿Conoces todos los beneficios de esta increíble semilla? ¿Sabías que contiene más CALCIO que la LECHE de vaca? Esto y mucho más en esta cápsula de Deyanira Cano en Salud180. No te la puedes perder!

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Con la participación de:
Deyanira Cano

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Yogur industrial: ¿Como se fabrica?

Actualmente la tecnología de elaboración de yogur está al alcance de todo el mundo y se produce en forma industrial, semi industrial o artesanal. De acuerdo al código de alimentaría, el yogur se define como el producto de leche coagulada obtenida por fermentación láctica mediante la acción de lactobacillus del brueckii subsp. Bulgaricus y streptococcus salivarius subs. Thermophilus a partir de la leche y productos lácteos. Los microorganismos presentes en el producto deberán ser apropiados y abundantes. Desde el punto de vista nutricional el yogur es un excelente producto alimenticio de alto valor biológico, presenta un considerable enriquecimiento del patrimonio vitamínico, en especial de las vitaminas del complejo B, además de la presencia de ácido láctico que aumenta la disponibilidad de micro elementos, como el calcio y fósforo.

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Receta de torrijas saludables rellenas de chocolate

Llega la época por excelencia para comer torrijas. Es uno de los postres más tradicionales en España, pero es en Semana Santa cuando su consumo es más habitual.
Existen muchas versiones de este postre: fritas, al horno, con azúcar, elaboradas con diferentes tipos de pan… En esta ocasión haremos una versión saludable, sin azúcar ni fritos y además, las vamos a rellenar con chocolate y crema de cacahuete. Utilizaremos para hacerlas un pan de molde de semillas bajo en azúcares, que además de quedar muy esponjoso es un tipo de pan muy socorrido para tener siempre en casa.
Vamos a ver el paso a paso para hacer unas torrijas rellenas de chocolate y crema de cacahuete para disfrutar de estas tradiciones de forma saludable.
Ingredientes de las torrijas saludables rellenas de chocolate
6 rebanadas de pan de molde de semillas
2 huevos
1 taza de leche semidesnatada
1 cucharadita de esencia de vainilla
3 onzas de chocolate 85%
3 cucharadas de crema cacahuete
Fresas
Arándanos

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Estas son las mejores y las peores cosas que puedes agregar a tu café

Estas son las mejores y las peores cosas que puedes agregar a tu café.
Ya sea un paquete de Splenda o un chorrito de leche de avena, todos tienen sus adiciones para el café.
Aquí hay 10 adiciones de café más populares clasificadas de peor a mejor por los nutricionistas.
1. Edulcorantes artificiales (neutral), El consumo excesivo puede provocar problemas digestivos.
2. Azúcar blanco (negativo), El azúcar no tiene beneficios nutricionales y puede provocar una serie de riesgos para la salud.
3. Leches de origen vegetal (positivo), Contienen carbohidratos, grasas y proteínas.
4. Crema en polvo (negativo), Aunque es sabrosa, la crema contiene
grasa y calorías adicionales.
5. Leche de vaca (positivo), Los lácteos son una gran fuente
de calcio, vitamina D y proteínas.
6. Mantequilla/aceite de coco (neutral), El consumo excesivo de estos aditivos llenos de grasa puede elevar los niveles de colesterol.
7. Especias (positivo), Una pequeña pizca de canela o cúrcuma puede ofrecer beneficios adicionales para la salud.
8. Suplementos (neutral), Aunque es beneficioso, es mejor buscar nutrientes en fuentes de alimentos integrales, no en polvos.
9. Jarabes aromatizados (negativo), Las bebidas especiales generalmente agregan múltiples porciones de almíbar, las cuales contienen demasiada azúcar.
10. Crema batida (negativo), Demasiada crema batida agregará grasas, azúcar y calorías innecesarias a tu café

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Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios

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Diabetes Factores en la Dieta para Diabeticos

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Diabetes | Factores en la Dieta para Diabeticos
Comer sano ayuda a mantener el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, en su rango objetivo. La actividad física y, si es necesario, medicamentos para la diabetes también ayudan.
Antes de niveles de glucosa en sangre comidas deben ser de 90 a 130. 1 a 2 horas después del inicio de un nivel de comida debe ser inferior a 180.

Lo que usted come y cuando usted come afecta el funcionamiento de sus medicamentos para la diabetes. Hable con su médico acerca de cuándo tomar sus medicamentos para la diabetes.
La actividad física es una parte importante de mantenerse saludable y el control de la glucosa en la sangre. Hable con su médico acerca de qué tipos de ejercicios son seguros para usted.
Bajo nivel de Glucosa en la sangre puede hacer que se sienta débil, debilidad, confusión, irritabilidad, hambre o cansancio. Usted puede sudar mucho o tener dolor de cabeza.

Utilice la pirámide de alimentos para hacer elecciones saludables de alimentación y aspirar a unos 1.200 a 1.600 calorías al día para las mujeres, y de 1.600 a 2.000 calorías al día para los hombres.
Almidones de granos enteros proporcionan hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Son bajas en hidratos de carbono. Fruta te da energía, vitaminas, minerales y fibra. La leche proporciona hidratos de carbono, proteínas, calcio, vitaminas y minerales. Sustitutos de la carne y de la carne proporcionan proteínas, vitaminas y minerales.

Limite la cantidad de grasas y dulces que consume. Trate de tener helados sin azúcar, soda de dieta, helado sin grasa o yogur congelado, o la mezcla de chocolate caliente sin azúcar.
El alcohol tiene calorías pero no nutrientes. Si usted bebe alcohol con el estómago vacío, puede hacer que su nivel de glucosa en la sangre demasiado bajo. El alcohol también puede elevar sus grasas en la sangre.

Pesar o medir los alimentos para asegurarse de que usted come las cantidades correctas.
Cuida de ti mismo cuando estás enfermo. Estar enfermo puede hacer que su glucosa en la sangre vaya demasiado alto

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Diabetes | Factores en la Dieta para Diabeticos

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20 Beneficios de Folato

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10 Alimentos Humanos Saludables Que Pueden Alimentar a Tu Perro

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Siempre introduce alimentos humanos a tu amigo de cuatro patas gradualmente y en las proporciones adecuadas. Además, consulta con tu veterinario si tu perro tiene algún problema dietético o de salud. Aquí tienes los 10 mejores alimentos humanos saludables que pueden alimentar a tu perro.

1. Yogurt.

El yogur natural es una excelente comida para mascotas. Es una gran fuente de calcio, proteínas, zinc y probióticos. Incluirlo en la dieta de tu perro ayudará a aliviar problemas como diarrea, infecciones, intestinos inflamados, sobrecrecimiento bacteriano u otros problemas de absorción.

2. Calabaza.

Tanto las semillas de calabaza como las de calabaza se pueden servir a los perros. De hecho, la calabaza sirve como súper alimento para tu amigo canino. Contiene betacaroteno, vitamina A, hierro, potasio, magnesio, manganeso, cobre y zinc, que son esenciales para una buena salud.

3. Pollo.

El pollo cocido sirve como un refrigerio o aditivo alimenticio perfecto para tu perro. Sin embargo, nunca sirvas los huesos cocidos a tu mascota. Los huesos cocidos pueden astillarse y ser peligrosos.

4. Zanahorias.

Otro alimento humano que es seguro para tu amigo canino es la zanahoria. De hecho, a la mayoría de los perros les gusta el sabor dulce y suave de las zanahorias. Al ser alto en fibra y bajo en calorías, las zanahorias son un gran refrigerio para tu perro.

5. Huevos.

Los huevos son un alimento saludable para los perros. Los huevos contienen una buena cantidad de biotina, proteína, riboflavina y selenio que favorecen la salud de la piel y las uñas.

6. Mantequilla de maní.

La mantequilla de maní es una de las mejores golosinas que puedes darle a tu amigo de cuatro patas. Sin embargo, solo debes darle mantequilla de maní orgánica baja en sodio, baja en aceite y sin azúcar a tu mascota.

7. Frijoles Verdes.

Así como las judías verdes son saludables para los humanos, también son muy beneficiosas para los perros. Las judías verdes son muy recomendables para perros con sobrepeso y que necesitan una gran cantidad de peso.

8. Salmón.

El salmón es muy rico en ácidos grasos omega-3 saludables y es altamente nutritivo para tu perro. Junto con el salmón, otros peces de agua fría como el atún, el arenque y otros también son saludables para tu mascota.

9. La avena.

La avena también se considera una adición saludable a la comida de tu perro. De hecho, la harina de avena se encuentra en muchos alimentos para perros y es segura para mascotas que son muy sensibles a los granos.

10. Coco.

Puedes servir agua de coco o leche y aceite de coco a tu perro. El aceite de coco contiene ácido láurico, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También ayuda a combatir el mal aliento, aumentar los niveles de energía, mejorar la digestión, reducir las reacciones alérgicas, mejorar las funciones cognitivas y aliviar las afecciones de la piel.

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