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  • Revisión del levantamiento de glúteos brasilero

  • Abdominoplastia y levantamiento de glúteos brasilero

    Muchos pacientes quieren hacerse un aumento de glúteos brasilero y una abdominoplastia al mismo tiempo. Recibo esta pregunta casi a diario. Las pacientes lo quieren, pero hay problemas quirúrgicos y postoperatorios asociados a realizar estos procedimientos en forma simultánea. Primero que nada, creo que cualquier cirujano que esté haciendo ambos procedimientos a la vez perjudica a la paciente, ya que nunca tendrás buenos resultados con ambos procedimientos hechos al mismo tiempo.

    Hablemos sobre el cuidado postoperatorio. Después del aumento de glúteos con transferencia de grasa, no podrás sentarte por dos semanas –sí, dos semanas sin sentarte. Puedes ir al baño y hacer tus necesidades, pero es todo. Ahora, asumamos que tienes una abdominoplastia. Con la abdominoplastia, no podrás yacer boca abajo. ¿Por qué? Porque debes inclinarte hacia delante y te será muy incómodo. Así que imagina si tienes un aumento de glúteos y no puedes sentarte, y entonces tienes una abdominoplastia y no puedes yacer boca abajo, y encima de todo digamos que ponemos grasa en tus caderas, así que no puedes descansar en tus caderas. Es virtualmente imposible que te mantengas de pie todo el día o que duermas de pie. La otra opción es colgarte desde el techo por unas dos semanas mientras te recuperas. Pero estas dos opciones no son realistas.

    Ahora, desde el punto de vista quirúrgico, digamos que vamos a hacer una abdominoplastia y después un levantamiento de glúteos. Digamos que empezamos con la recolección de grasa por liposucción. Luego hacemos la abdominoplastia; después de terminar la abdominoplastia, debemos mantener tu abdomen inclinado hacia delante. Entonces, básicamente, tendremos que hacerte rodar hasta que estés descansado en tu estómago para inyectar grasa en los glúteos, pero será extremadamente difícil posicionarte boca abajo cuando acabas de tener un procedimiento abdominal. Todo esto hace esta cirugía muy desafiante.

    El tercer punto es que hacer estos dos procedimientos al mismo tiempo implica mucha cirugía. Mientras más dolor tengas, menos móvil estarás. Mientras menos móvil estés, más posible será que desarrolles coágulos sanguíneos u otros problemas, incluyendo problemas en el saneamiento de heridas, seromas, sangrado, etc.

    En general, es mi recomendación realizar primero el aumento de glúteos con transferencia de grasa y entonces esperar seis meses para hacer la abdominoplastia para tensar tu abdomen. Esta es la mejor opción para obtener un buen resultado.

    Ahora, echemos una mirada a esta paciente. Hice un aumento de glúteos con grasa. Se ve genial. Su abdomen se ve con bultos, irregular, y disparejo, pero seis meses después ella volvió para una abdominoplastia y ahora tiene una forma con curvas, un abdomen tenso, y lindos glúteos. La paciente está extremadamente feliz con sus resultados. Sé realista sobre lo que podemos hacer de una vez. Tratar de hacer demasiado sólo creará más problemas, más complicaciones, y resultados insatisfactorios.

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  • Como Levantar los Gluteos Si ! Levantamiento de Gluteos Sin Cirugia

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  • Cómo se verá tu abdomen después de recolección de grasa para un procedimiento de glúteos

    Lo primero que debes saber sobre el levantamiento de glúteos brasilero es que es un procedimiento de mejora de glúteos. Este no es un procedimiento de abdomen, un procedimiento de espalda, o un procedimiento de muslos. Las pacientes se confunden y creen que cuando se someten a este procedimiento, repentinamente cada una de las áreas del cuerpo van a mejorar y ninguna otra cirugía será necesaria. Sin bien es cierto es que sí, la liposucción se usa para mejorar los glúteos y la grasa es extraída de múltiples áreas incluyendo muslos, abdomen, lados, flancos, y las zonas altas y bajas de la espalda, esto no quiere decir necesariamente que las áreas desde las cuales la grasa es extraída se verá completamente normal. El objetivo principal del aumento de glúteos brasilero es darte una forma de curvas y glúteos mejorados. Muchas pacientes que han tenido esta cirugía –de hecho, la mayoría de las pacientes- han ganado peso, tienen piel laxa, han tenido bebés, etc. Así que, ¿qué significa esto? Esto quiere decir que cuando la grasa es recolectada, digamos que desde el abdomen, cómo se verá tu abdomen dependerá del tono de tu piel y del exceso de piel que tengas. Por ejemplo, si tienes un buen tono de piel, puedes tener un abdomen listo para el bikini con este procedimiento y no requerir de procedimientos adicionales para mejorar tu abdomen, pero si tienes exceso de piel, seguirás teniendo exceso de piel después de la cirugía.

    Recuerda, la cánula de liposucción no es una varita mágica. Tienes que realista sobre lo que el procedimiento puede hacer por ti. La cánula de liposucción no succiona la piel. Echemos una mirada a esto. Mientras estoy realizando la liposucción, observa cuánta grasa es succionada por el tubo. No ves nada de piel. De esta forma, lo que sucede después del procedimiento es que la piel permanecerá y se verá abultada, irregular, y dispareja, y requerirás de una abdominoplastia seis meses después del primer aumento de glúteos brasilero.

    En estas imágenes, ves los resultados de un levantamiento de glúteos bien realizado. La paciente tiene una mejor proyección y una forma de curvas, pero su abdomen se ve abultado, irregular y disparejo. Ella tuvo en forma subsiguiente una abdominoplastia, y así es como se ve ahora. No todas la pacientes se verán así. Si tienes algo de exceso de piel, la cantidad de bultos será mucho menor. En esta imagen, puedes ver como el abdomen de esta paciente no se ve tan mal, pero al fin y al cabo esta paciente sí tuvo una abdominoplastia con excelentes resultados.

    Déjame explicar este concepto en una forma muy fácil de entender. Asumamos que este círculo, que es rojo por fuera, es la piel, y que el amarillo es la grasa que vamos a extraer. Ahora, veamos qué ocurre cuando realizamos liposucción y la grasa es removida. Toma nota de que el círculo amarillo de grasa ha disminuido a la mitad de su tamaño, pero el círculo rojo de piel aún es un círculo grande, lo que quiere decir que cuando el sanado haya terminado, esta piel permanecerá y se amontonará sobre el cuerpo más pequeño. Debes entender las limitaciones del procedimiento. No es que estés cambiando una cosa por otra. Sólo quiere decir que algunas pacientes necesitarán de procedimientos adicionales para mejorar todas las áreas que el aumento de glúteos brasilero no está diseñado para mejorar.

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  • ¿qué es la abdominoplastía con curvas

    La abdominoplastia con curvas es la única técnica de abdominoplastia que te dará no sólo un abdomen plano, sino una forma de curvas. Es una combinación de tres procedimientos diferentes:

    1. Una abdominoplastia tradicional
    2. Liposucción de abdomen, flancos, lados, y espalda
    3. Transferencia de grasa a las caderas.

    Estudios han mostrado que alrededor del 8% de las mujeres tienen una forma de curvas. Esto quiere decir que la razón entre la cintura y el área de las caderas es más de 0.7. La mayoría de las pacientes requiere de intervenciones quirúrgicas para recrear la figura de curvas. Durante este procedimiento, realizo todas las técnicas de una abdominoplastia tradicional: cortar el exceso de piel y tensar la pared abdominal. También realizo liposucción en la espalda, abdomen, flancos, y lados, y transfiero la grasa recolectada desde todas estas áreas anatómicas hacia las caderas. La grasa es procesada y puesta en jeringas y luego, usando una cánula de inyección de 3 mm, es inyectada al área de las caderas en múltiples zonas. Este procedimiento requiere de mucha experiencia y técnica. No hay lugar para errores, ya que el área anatómica es pequeña y la cantidad de grasa que se puede poner está limitada por el espacio mismo. Como puedes ver en este video, cuando inyecto en la cadera estoy esculpiendo el área, recreando la silueta desde la zona superior, en el hueso de la cadera, hasta la zona inferior, en la unión de la cadera con el muslo. Al cambiar la proporción del área de la cadera, tendrás un mejor resultado. Realizar transferencia de grasa hacia las caderas es necesario para la técnica de abdominoplastia con curvas. Aplicando estos pasos y creando una mejor razón de cadera-cintura, vas a obtener un mejor resultado y tu satisfacción será significativamente mayor.

    En estas imágenes puedes ver los maravillosos resultados que una abdominoplastia con curvas puede hacer por ti. Ella no tienen sólo un abdomen plano, sino además una forma de curvas que la abdominoplastia tradicional no será capaz de dar.


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  • ¿necesito una abdominoplastia

    Pacientes vienen rutinariamente a mi clínica para mejorar su abdomen. La primera cosa que preguntan es por liposucción, sin entender que no todos son candidatos para liposucción. Después de un examen físico, puedo determinar si la liposucción será el procedimiento indicado para la mejora de tu abdomen.

    Puedo decirte que si tienes alguna de las siguientes características antes de la cirugía, lo más probable es que vayas a necesitar abdominoplastia.

    1. Si tienes sobrepeso y has ganado o perdido peso muchas veces antes, tu piel puede haberse extendido, lo que quiere decir que la única forma de eliminar este exceso de piel será cortando el exceso de piel.
    2. Si tienes estrías, este es un signo de que la piel ha perdido su elasticidad. Si tienes liposucción en este caso, tu abdomen va a verse abultado, suelto y disparejo.
    3. Si has estado embarazada antes, hay una alta posibilidad de que requieras una abdominoplastia, incluso si no tienes estrías. Esto es porque cuando la piel es extendida por el útero en expansión, su elasticidad se daña. Además, el embarazo causa lo que es conocido como debilidad en la pared abdominal, y el tejido entre los músculos es extendido en forma significativa, lo que resulta en separación, con aumento en la circunferencia de tu abdomen,
    4. Si puedes coger la piel de tu estómago y estirarla en forma significativa, incluso si ni has estado embarazada o tienes una cantidad significativa de grasa, tu piel podría ser poco elástica debido a factores genéticos. Además, si te bronceas en forma rutinaria, tu piel pierde elasticidad y se daña.
    Entender tanto el tono y elasticidad de tu piel como el problema del exceso de piel es importante para determinar el procedimiento más apropiado para ti.

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  • Exparel para controlar el dolor después de una abdominoplastia

    Una abdominoplastia genera dolor postoperatorio que puede ser controlado de varias maneras diferentes. Un medicamento llamado Exparel salió al mercado recientemente; es un fármaco inyectable diseñado para disminuir tu dolor postoperatorio por 72 a 96 horas. Ahora bien, ¿qué es Exparel? Exparel es un medicamento perteneciente a la familia que incluye lidocaína, entre otros. Es un medicamento de larga acción que ha sido combinado con lóbulos de grasa para prevenir que sea reabsorbido demasiado rápido en el cuerpo. Esto permite que la medicación para el dolor permanezca en el cuerpo por un período de tiempo más largo, disminuyendo tu dolor en forma significativa después de la cirugía.

    Puedes ver en este video que durante la cirugía, después de que la pared abdominal ha sido tensada, inyecto Exparel en la pared abdominal y la incisión de la zona baja del abdomen. Esto generará un bloqueo completo de las fibras nerviosas que anatómicamente le entregan sensación a las diferentes áreas donde la liposucción y tensado abdominal han sido realizados. La ventaja de tener un mejor control de dolor después de la cirugía es que estarás más móvil, lo cual a su vez disminuirá los riesgos de complicaciones, incluyendo coágulos sanguíneos y problemas respiratorios. También mejorará la satisfacción de la paciente al controlar tu dolor, el que típicamente es más fuerte en las primeras 72 horas después de la cirugía.

    El Exparel es un medicamento maravilloso. La desventaja es que es costoso. La empresa lo vende por alrededor de $400. Sin embargo, es algo que yo recomiendo a mis pacientes como una alternativa. Cada paciente que ha usado este medicamento no ha tenido sino buenas cosas que decir. El control del dolor después de una abdominoplastia es muy importante, y usar Exparel después de una abdominoplastia es una muy buen opción para controlar tu dolor postoperatorio.

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  • Liposucción de la pubis durante una abdominoplastia

    Realizo cientos de revisiones de abdominoplastias al año, y una de las preocupaciones principales que veo por parte de las pacientes es sobre liposucción insuficiente en el área del pubis. ¿Qué es la pubis ? La pubis es esencialmente la grasa que se acumula sobre la vagina cuando ganas peso después de embarazo o por cualquier razón. El problema es que la abdominoplastia te dará un abdomen muy plano, pero la pubis no es parte del abdomen, sino una unidad estética que lo rodea. Cuando te realices una abdominoplastia, tu abdomen será plano y tu cintura será mucho menor con liposucción, pero sin liposucción la pubis, tendrás un bulto significativo en el área genital. Entonces, cuando quieras usar jeans o bikini, habrá un bulto que no es placentero desde el punto de vista estético.

    Como puedes ve en este video, ya terminé de realizar la abdominoplastia. Puedes ve la forma de Curvas, pero la grasa sobre la vagina es gruesa. Voy a realizar liposucción para hacer que esta área quede plana y de esta forma armonice con el nuevo abdomen. Realizar una liposucción en la pubis es esencial para obtener una buen resultado de abdominoplastia y para mejorar tu satisfacción después de la cirugía.

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  • Ejercicios de levantamiento de glúteos y rutina de estiramiento / Butt lift exercises and stretching routine

    Ejercicios para realizar en casa.
    Exercises to do at home.

    Ver video "Ejercicios de levantamiento de glúteos y rutina de estiramiento / Butt lift exercises and stretching routine"

  • ¿qué es la oreja de perro

    Uno de los signos delatores de una abdiminoplastia pobremente ejecutada es una oreja de perro. Cuando una abdiminoplastia es realizada, debemos determinar cuánta piel sobrante debe ser eliminada. Esto depende de tu examen físico. Por ejemplo, en esta imagen puedes ver que esta paciente tiene un exceso de piel que llega hasta los flancos. Dependiendo de la ubicación del exceso de piel, esto corresponde a que tan larga será la cicatriz de tu abdiminoplastia. Si el cirujano trata de minimizar el largo de tu cicatriz cuando la paciente tiene exceso de piel en los lados y no corta lo suficiente en los lados, la piel se amontonará creando lo que se conoce como oreja de perro. Esto es un fruncimiento en los extremos de la incisión de la abdiminoplastia. Nota en esta imagen que la paciente tuvo una abdiminoplastia hecha en forme previa y tiene orejas de perro bilaterales debido a exceso de piel en ambos lados.

    Debes entender que tratar de minimizar el largo de la cicatriz de una abdiminoplastia puede crear este problema. Muchas veces, las pacientes quieren un resultado genial con una cicatriz muy pequeña, pero en la realidad, el largo de la cicatriz estará determinado por tu cuerpo y sólo por tu cuerpo. El cirujano no puede simplemente hacer una incisión de 1 cm y eliminar todo el exceso de piel para darte resultados satisfactorios. Si limitas la cantidad de piel que el cirujano puede eliminar porque estás preocupada por el largo de la cicatriz, es mejor que no realices una abdiminoplastia, porque no vas a estar contenta con el fruncimiento en los extremos de la cicatriz de abdominoplastia.

    Esta paciente tuvo una abdiminoplastia estándar en forma previa. Para corregir las orejas de perro, debemos extender la cicatriz de abdiminoplastia hacia los lados hasta que el exceso de piel sea completamente eliminado. En este caso particular, realicé una revisión de una abdominoplastia tradicional mediante liposucción de abdomen, flancos, y espalda. Corté el exceso de piel y transferí grasa a ambas caderas para corregir su forma cuadrada y también las orejas de perro.

    Debes ser realista respecto a cómo una abdominoplastia puede arreglar tu exceso de piel; dependiendo de cuánto tengas y la ubicación de la piel, tratar de tomar atajos para minimizar el largo de la cicatriz es una mala idea. Al final, el exceso de piel sólo se puede eliminar por escisión. Si no sigues esta recomendación, tendrás orejas de perro y no serás una cliente satisfecha.

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  • ¿qué es una abdominoplastia extendida

    Hay tres tipos diferentes de abdominoplastia dependiendo de la cantidad de exceso de piel y grado de debilidad muscular que tengas. Durante una abdominoplastia con curvas, la pared abdominal es tensada y el exceso de piel es eliminado; también se realiza liposucción y transferencia de grasa a las caderas. Cada una de las pacientes que viene a mi práctica quiere tener una abdominoplastia con una incisión de 2 cm. Esto es absolutamente imposible. La cantidad de exceso de piel que tengas determinará qué tan larga será tu cicatriz. Las pacientes tienen esta percepción de que cualquiera puede tener una pequeña abdominoplastia o una abdominoplastia modificada para mejorar su abdomen, pero esto no es cierto. Para la mayoría de las pacientes la cicatriz va de cadera a cadera, pero en ciertas situaciones, como en pacientes que han perdido mucha piel o pacientes que han ganado mucho peso y tienen estrías hasta el flanco y más allá, la cicatriz debe ser extendida hacia la espalda y a veces hacia la línea media de la espalda. En la mayoría de los casos, la cicatriz continúa a la zona posterior por alrededor de 8 a 10 cm. Esto es lo que se denomina abdominoplastia extendida: cuando la cicatriz va más allá de la cadera y hacia la espalda. Esto es necesario porque si no eliminas el exceso de piel, vas a desarrollar zonas en los lados en que la piel se amontona y se arruga, dejándote con un resultado insatisfactorio. Debes ser realista sobre lo que una abdominoplastia puede hacer por ti.

    En el caso que debas tener una abdominoplastia extendida, deberás dejar que el cirujano haga su trabajo, porque si tratas de minimizar la cicatriz, tus resultados no serán tan buenos y vas a tener exceso de piel en estas áreas. Durante tu consulta, voy a evaluar la cantidad de exceso de piel que vas a tener, y basándome en esa experiencia, podré decirte antes de la cirugía dónde esperar que la cicatriz se ubique y qué tan larga será. Si no estás dispuesta a aceptar los pasos necesarios para recrear tu figura de curvas, incluyendo una cicatriz más larga, prefiero no realizar tu cirugía.



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  • La importancia de realizar liposucción en la zona baja de la espalda y flancos durante una abdominoplastia

    Cuando se realiza una abdominoplastia, en mi experiencia, tenemos que poner atención a las unidades estéticas que rodean al abdomen para tener un buen resultado. Entre las áreas más comunes a las que los cirujanos no ponen atención están los flancos y zona baja de la espalda. Si miras a este diagrama, los límites de la pared abdominal incluyen la zona baja del pecho, el flanco, los lados, y el área púbica en la parte inferior. La grasa del área del flanco se extiende desde la parte anterior del abdomen hasta la parte baja de la espalda. Si estás áreas no se someten a liposucción, tu cintura no será tan pequeña como quieres; tu abdomen podrá verse bien, pero cuando te pongas jeans, vas a tener grasa exponiéndose en la zona baja de la espalda que no te gustará. Por esta razón, en mi técnica de abdominoplastia con curvas, siempre realizo liposucción en la parte baja de la espalda para combinar esta unidad estética y obtener mejores resultados.

    Si miras a esta imagen de una paciente que se sometió a una abdominoplastia con curvas, ella tiene exceso de grasa abdominal y de piel. Tiene piel que cuelga en la zona baja del abdomen y grasa en el abdomen, flancos, y lados, y en la parte baja de la espalda puedes ver que tiene pliegues que se extienden más allá del flanco. Esta es la imagen postoperatoria, donde puedes ver que la paciente tiene un mejor resultado tanto en su perfil frontal como perfil trasero, donde la grasa ha sido completamente eliminada. Esta es una imagen de la paciente vestida, y puedes ver su bella figura definida con curvas. Lado a lado, estas imágenes muestran el impresionante resultado que esta técnica puede lograr.

    En esencia, al realizar una abdominoplastia, es muy importante poner atención a los detalles que mejorarán la abdominoplastia. La abdominoplastia con curvas recrea la silueta de curvas al realizar liposucción en la zona baja de la espalda y en los flancos, creando la imagen de una pequeña cintura y caderas más anchas.


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  • Revisión de una abdominoplastia para dar una figura con curvas

    Típicamente, con una abdominoplastia tradicional, el objetivo principal del procedimiento es entregarte un abdomen plano. El exceso de piel es extraído y los músculos de la pared abdominal son tensados, así que esencialmente tendrás un abdomen más plano, pero sin forma. Mira esta imagen de cerca; esta paciente tiene una abdominoplastia tradicional, y puedes ver que aunque ella tiene un abdomen plano, no tiene la forma de curvas que define a una silueta femenina hermosa. Su proporción en cintura a cadera es muy alto. No tiene caderas. En otras palabras, tiene lo que yo llamo abdominoplastia de Sponge Bob.

    Si has tenido una abdominoplastia tradicional y te gustaría tener una mejor forma, una abdominoplastia con curvas es la solución para ti. En este procedimiento, la liposucción es realizada en la espalda, abdomen y flancos. El exceso de piel es eliminado y grasa es transferida a ambas caderas para corregir tu forma cuadrada. Nota que esta paciente se sometió a una abdominoplastia con curvas, y si comparas sus imágenes de antes y después, realmente puedes ver la deferencia entre una abdominoplastia bien realizada y una abdominoplastia Sponge Bob que da una forma cuadrada.

    Ahora, la desventaja de este procedimiento es que debido a que mucho exceso de piel es eliminado durante tu primera cirugía, no habrá suficiente piel para ubicar tu cicatriz bajo en la línea de bikini. Una forma de evitar este problema es modificar la técnica para esencialmente cortar el exceso de piel, bajar el colgajo, cerrar el área donde se encontraba el ombligo previo, y crear entonces un nuevo ombligo. Tendrás una cicatriz vertical de aproximadamente un centímetro y medio bajo el ombligo. Puedes ver la cicatriz en esta imagen.

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  • Gluteos De Escandalo 3 ejercicios para gluteos

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  • Ejercicios de gluteos gluteos bonitos y firmes!

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  • Gluteos de Escandalo - Como el Libro Gluteos de Escandalo Funciona para Aumentar los Gluteos BumBum

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  • Proyección de glúteos

    La proyección de glúteos se define como cuánto tus glúteos asoman y que tan grandes se van a ver luego de cualquier procedimiento de mejoramiento de glúteos. La gente se enfoca en la cantidad de grasa que es inyectada al glúteo, y tiende a pensar que para obtener un trasero de mayor tamaño, simplemente debes inyectar más grasa. Si bien esto es teóricamente cierto, en la práctica es más complejo. Hay muchos factores que determinan qué tan grande tus glúteos van a quedar, incluyendo tus músculos del glúteo, tu proyección preoperatoria, la forma de tus glúteos, la anatomía de tus huesos, que tan tensos son tus glúteos, las cantidad de grasa que tengas, entre otros.

    En este video, voy a revelar uno de los factores más subestimados que determinan qué tan grande quedarán tus glúteos después de una transferencia de grasa. En realidad, el factor más importante que va a decidir qué tan grande quedarán tus glúteos es el tono de tu piel. ¿Qué es el tono de piel? El tono de piel es qué tan tensa está tu piel antes de la cirugía. Notarás que existe una variedad de tonos de piel en cada paciente. Mientras más joven seas, más tensos serán tus glúteos. Si tus glúteos son muy tensos y tu piel es muy tensa, no vas a obtener tanta proyección como alguien que tenga un tono de piel más suelto.

    ¿Por qué es esto? Esencialmente, piensa en tu piel como en una banda elástica. La piel es un órgano que tiene elasticidad, y se estirará hasta cierto punto, pero no se estira indefinidamente. En otras palabras, una vez que empiezas a poner grasa en el área del glúteo, la piel empezará a estirarse, pero llegará a un punto crítico donde ya no se estira más. No importa si tienes 1 litro de grasa si la piel de tus glúteos no acomodará tanta grasa. Si tus glúteos no se estiran para acomodar estas grandes cantidades de grasa, tu proyección nunca alcanzará el nivel que anticipas.

    Digamos, por ejemplo, que tus glúteos son extremadamente tensos, como en esta imagen. Si pones grasa dentro del glúteo comenzará a expandirse. Dependiendo de tu anatomía, podrías inyectar 700 cc. En otras pacientes, podrías inyectar 800 cc. En otras palabras, el número que tienes en mente –que todos quieren, tener 1.000 cc de grasa en cada glúteo- no es posible en cada paciente. De hecho, puedes tener un trasero más grande con sólo 800 si la piel de tu trasero se estira en forma significativa, porque la piel acomoda la grasa mucho mejor que si tienes glúteos muy firmes. Entender estos factores en términos de la piel de tus glúteos te ayudará a tener expectativas realistas sobre qué tan grandes quedarán tus glúteos después de la cirugía.


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  • Rutina de glúteos

    Te compartimos una rutina de glúteos que puedes hacer en casa o en el gimnasio. Súper fácil y efectiva para fortalecer esta zona del cuerpo.

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  • gluteos de escandalo como conseguir los mejores gluteos de escandalo

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  • Ejercicios para aumentar los gluteos Gluteos De Escandalo

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  • Como Aumentar el tamaño de tus gluteos gluteos de escandalo

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  • Ejercicios Para Endurecer Los Gluteos Gluteos De Escandalo

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  • COMO AUMENTAR GLUTEOS MUSLOS Y CADERAS Gluteos De Escandalo

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  • Rutina de ejercicios de glúteos

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  • 4 Ejercicios para Aumentar Gluteos rapidamente Como Gluteos De Escandalo

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  • Ejercicios de Pierna Gluteos

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  • MADEROTERAPIA POR LIC. WILSON PATIÑO (COLOMBIA)

    PRESENTACIÓN PARCIAL DE MADEROTERAPIA PARA LEVANTAMIENTO Y TONIFICACIÓN DE GLÚTEOS, EN TV PERU, LIMA PERÚ, AGOSTO 2009.

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  • GluteosDeEscandalo.com - Gluteos De Escandalo

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  • gluteos de escandalo →Como Levantar Los Gluteos y Tener Pompas de Lujo ;

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  • Gluteos De Escandalo Quiero Agrandar Mis Glúteos Método sencillo para obtener glúteos más grandes

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  • Gluteos Grandes - Gluteos Firmes

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  • Gluteos

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  • Gluteos De Escandalo sirve funciona

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  • Diferentes tipos de formas de glúteos

    Cuando se trata de aumento de glúteos, uno de los aspectos importantes para obtener un buen resultado es determinar en forma previa a la cirugía qué tipo de forma de glúteos tienes. Existen cuatro formas de glúteos diferentes: forma de A, forma de V, cuadrados, y redondos. Esto es importante porque el aumento de glúteos es un procedimiento de escultura mayor. Existen áreas de deficiencia que requerirán de aumento. Algunas áreas necesitarán de remoción por liposucción. El objetivo final es recrear la forma de curvas o forma de glúteos de A. En mi opinión, estas formas son las mejores y más sexys y las que trato de recrear con cirugía.

    La envoltura de tejido suave que rodea al músculo de los glúteos y la estructura corporal determina la forma de los glúteos. Durante la consulta, el cirujano evalúa la forma del glúteo midiendo el ancho de los glúteos en la zona superior, media, y baja. Esto es muy importante porque al final lo único que el cirujano puede controlar es eliminación o adición de grasa en diferentes áreas. Si tienes glúteos con una forma de V, cuadrada, o redonda, cada una requerirá de un set de técnicas quirúrgicas diferentes para obtener un mejor resultado. Además, evaluar el tono de piel es crucial para establecer las expectativas y también para que el cirujano determine cuánta proyección y transformación de los glúteos pueden ser logrados durante la cirugía.

    Ahora que entiendes las diferentes formas de los glúteos, comenta abajo y haznos saber qué tipo tienes. ¿Tienes una forma de A, una forma de V, una forma redonda, o una forma cuadrada?
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  • Gluteos de Escandalo Una manera natural, para aumentar el tamaño de tus gluteos

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  • Gluteos De Escandalo Quiero Agrandar Mis Glúteos Método sencillo para obtener glúteos más grandes

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  • Los glúteos de forma redonda

    Los glúteos redondos son una de las formas de los glúteos que más veo en mi clínica. Pero, ¿qué son los glúteos de forma redonda? Son una variación anatómica donde, si hacemos una línea desde el medio en el tercio del glúteo, esta área parece abultarse en forma significativa y se desvía de la forma de curvas de los glúteos. Si comparamos la forma de curvas con la forma redonda, puedes ver que hay muchas similitudes, excepto que la forma redonda aumenta tanto la dimensión horizontal como en la vertical de los glúteos, de tal forma que se ven anormales.

    Los glúteos con forma redonda son fáciles de arreglar si decides que deseas una forma de curvas. Para lograr esto, se realiza liposucción en la parte de arriba de los glúteos y en el medio del tercio del glúteo para disminuir las dimensiones horizontales. Cuando se inyecta grasa en los glúteos para obtener proyección, esto también disminuye la dimensión horizontal estirando la piel en una dirección posterior, esencialmente tomando piel prestada desde la naturaleza horizontal del glúteo redondo para una dirección más proyectada en forma posterior. Esta es la razón por la cual me gusta inyectar primero grasa para dar proyección y redondear el glúteo, manteniendo la inyección de grasa en la zona más central del glúteo y evitando grasa en la zona lateral de los glúteos. Esto es muy diferente que con glúteos con forma de A, donde inyecto grasa para proyección, pero también en el tercio inferior del glúteo para recrear la forma.

    El glúteo redondo demuestra por qué la forma del glúteo es importante. Dependiendo de la forma y tono de piel, el cirujano determina dónde será inyectada la grasa y cómo cambiar las dimensiones de los glúteos en forma vertical y horizontal. Entender todas las formas de los glúteos es esencial para obtener los resultados que quieres. Sólo un cirujano con experiencia significativa en procedimientos de glúteos podrá entregarte esos resultado.

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  • Los Mejores ejercicios para endurecer los gluteos Gluteos De Escandalo

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  • Gluteos

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  • Los Mejores ejercicios para endurecer los gluteos Gluteos De Escandalo

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  • Aumentar Las Nalgas - Aumentar Los Gluteos Naturalmente - Gluteos de Escandalo

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  • Rutina de ejercicio para glúteos

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  • Los glúteos con forma de v

    Antes de la cirugía, es extremadamente importante que te realices un examen físico para determinar el tipo de glúteos que tienes. Hay diferentes tipos de glúteos, y uno de los más desafiantes a corregir con cualquier procedimiento de mejoramiento de glúteos es el de glúteos con forma de V.

    ¿Qué son los glúteos con forma de V? Miremos esta imagen. Esta paciente con glúteos en V tiene un ancho muy pequeño en la parte más baja del glúteo comparada con la parte superior del glúteo. En esencia, se forma una V. Estas pacientes tienen las siguientes características:
    1. Tienden a tener mucho peso en las zonas superiores del cuerpo
    2. Tienden a tener un sobrepeso significativo
    3. Los glúteos son muy pequeños
    4. La piel es muy tensa, no sólo en la zona central del glúteo, pero en los lados.

    Es importante entender los glúteos en V. Pacientes con glúteos en forma de V no son, en mi experiencia, las mejores candidatas para un procedimiento de mejoramiento de glúteos. Sí, puedes tener transferencia de grasa a los glúteos, pero el problema es que estos factores anatómicos adicionales impactarán en forma negativa el resultado final. Cambiar los glúteos de una forma en V a una forma de A –hacer que la parte baja del glúteo sea más ancha que la superior- es virtualmente imposible.

    Esto es porque:
    1. La piel es extremadamente tensa
    2. La piel a los lados de los glúteos tiene un límite en cuánto puede estirarse cuando la grasa es inyectada, lo que quiere decir que revertir las proporciones que ves en esta paciente será un desafío quirúrgico.

    Si tú tienes este tipo de glúteos, aún puedes tener la cirugía, pero no vas a obtener los resultados que quieres. En mi práctica, tiendo a no realizar este procedimiento en glúteos en forma de V, ya que incluso con mi experiencia, es imposible obtener un resultado con el que la paciente estará feliz. Sí, habrá mejoría, pero en la mente de la paciente podría no alcanzar sus expectativas.


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  • Los Gluteos de Danilo Carrera

    El actor Danilo Carrera durante las grabaciones de la telenovela Hijas de la Luna mostro sus gluteos por accidente.

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  • TRIPOLLAR - Tensado de glúteos 2

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  • Combinación de Cirugias plasticas y funcionales en Salutaris Guadalajara Mexico

    En Salutaris Guadalajara es posible combinar dos o mas cirugías en un solo evento quirurgico tanto de cirugía plastica como de alguna otra especialidad como angiologia (varices), proctologia (hemorroides), ginecología (plastias vaginales) otorrino (septumplastia o cirugía funcional de nariz) o cirugía general (hernías) entre otras. El combinar estas cirugías tiene varias ventajas como el menor costo y el poder solucionar un problema de salud al mismo tiempo de mejorar la estetica de su cuerpo.

    ¿QUIERES MAS INFORMACION? VISITA:
    PAGINA WEB http://www.salutaris.mx
    BLOG http://salutarismedicalcenter.blogspot.mx/2011/11/paquetes-de-cirugia-plastica-y-sus.html
    YOUTUBE http://www.youtube.com/user/micirugiaplastica?feature=mhee
    FACEBOOK http://www.facebook.com/salutarismedicalcenter
    TWITTER http://twitter.com/CirugiaGDL

    Es posible que esté interesado en someterse a varios procedimientos quirúrgicos o tratamientos y se pregunte cuántas veces será necesario entrar a quirófano y cuánto tiempo le tomará lograr la figura que busca. Usted puede realizar varios procedimientos en un mismo tiempo quirúrgico, reduciendo así riesgos y costos. Consulte a su Cirujano plástico sobre la posibilidad de combinar varias cirugías y tratamientos médicos.

    Algunas de las combinaciones más comunes son:
    o Abdominoplastía + Liposucción
    o Abdominoplastía + Aumento de Senos
    o Aumento de Senos + Liposucción
    o Aumento de Senos + Levantamiento
    o Aumento de Senos + Rinoplastía
    o Rinoplastía(cirugía estética de nariz) + Septumplastía(cirugía funcional de nariz)
    o Levantamiento de senos + Abdominoplastía
    o Liposucción + Lipoinyección Glútea

    Recuerda que en algunos casos es posible combinar cirugías plásticas y otras especialidades. Consulta a tu médico y pregunta por nuestros paquetes.

    Somos un centro médico hospitalario ubicado en la ciudad de Guadalajara, en una de los centros de servicios medico quirúrgicos más importantes en la República Mexicana. Contamos con amplia experiencia en las especialidades de Cirugía Plástica, Cirugía General, Traumatología, Otorrinolaringología, Urología, Oncología, Cirugía oncológica, Ginecología, Cirugía Pediátrica, entre otras.

    Para mas informes puedes también mandarnos un correo a rp@salutaris.com.mx o marcarnos al (33) 3641 3500 para agendar una cita de valoración con uno de los cirujanos plasticos de nuestro staff

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  • Ejercicios para glúteos _ Glúteos perfectos! (1080p)

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  • Gluteos De Escandalo como descargar

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  • Rutina de gluteos y caderas

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  • "Gluteos De Escandalo" Para Aumentar tu Gluteo de forma Natural

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  • Rutina de ejercicios de gluteos y piernas!

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  • Como aumentar los gluteos naturalmente - Gluteos de Escandalo! -"aumento nalgas sin cirugia"

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  • Gluteos de Escandalo - Una manera natural, para aumentar el tamaño de tus gluteos.

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  • Gluteos De Escandalo descargar pdf

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  • Rutina de ejercicios gluteos y abdominales

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  • Entrenamiento de glúteos en 5 minutos

    ¿Preparada para sentir cómo arden tus glúteos? Pues aquí tienes una sesión de 5 minutos con ejercicios que tendrán un efecto flash en tus músculos traseros

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  • gluteos-caderas

    Por romina sola . Cómo deshacerte de la celulitis mediante ejercicio El puente Recuéstate de espalda con las rodillas flexionadas y los brazos al costado del cuerpo Levanta la cadera manteniendo estirada la columna Baja hasta tocar el piso con la columna Repite este ejercicio 4 a 8 veces Estiramiento de pierna hacia atrás Ponte en posición de banco Apoya las manos y las rodillas en el piso Mantén la espalda recta Exhala Estira una pierna hacia atrás y Mantenla por 5 segundos Vuelve a la posición inicial Inhala y alterna con la otra pierna Repite este ejercicio 4 a 8 veces Estiramiento de pierna hacia atrás con dificultad Repite el ejercicio anterior añadiendo tobilleras de 1kg

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  • La Guia Para Agrandar Los Gluteos Rapida y Naturalmente Gluteos De Escandalo

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  • Aumenta tus glúteos de forma segura

    El Doctor Krasowsky te dice como aumentar los glúteos sin exponer tu salud.

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  • Aumento de Gluteos Rapidamente - 100% NATURAL

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  • Gluteos De escandalo descargar el libro

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  • gluteos de escandalo Como Aumentar Los Gluteos ¡S! como Aumentar Mis Gluteos Sin Cirugia para Que Me

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  • Elevación de cadera para marcar glúteos

    La elevación de cadera con pelota suiza ayuda a marcar los glúteos y los femorales.

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  • Rutina de glúteos y caderas (720p)

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  • Los glúteos con forma de v

    En el video previo, describí los glúteos con forma de V, pero en este video, vamos a hablar sobre cómo la forma de V es la forma más desafiante, desde el punto de vista quirúrgico, entre todas las formas. Nuevamente, miremos el diagrama. Dibujaré una línea en la parte superior del glúteo, una en el medio, y una en la parte baja. Conectemos esta tres líneas, y podemos ver que se genera una forma de V. Para que entiendas por qué la forma de V de los glúteos es tan difícil de arreglar, digamos, por ejemplo, que quiero cambiar una forma de V a una forma de A o a una forma de curvas; estas son las dos formas que más me gustan porque dan los resultados más impresionantes y figura más sensual. Por ende, cambiar la forma de V a una forma de A es una cambio de proporciones de 180 grados. Necesitamos hacer que la parte de más abajo sea más ancha que la parte de arriba.

    Ahora, esto pareciera una tarea fácil si miras al diagrama. La mayoría de ustedes dirán, “pues bien, eso debería ser fácil, inyectas grasa en la parte baja y liposucción en parte superior”. Pero si sobreponemos el glúteo con forma de V sobre un diagrama anatómico del hueso de la cadera, notarás que la razón principal por la cual el glúteo con forma de V es ancho arriba es el músculo pélvico. No puedo cambiar el ancho del hueso o la anatomía del músculo; lo único que puedo cambiar es la grasa que está en la parte superior. Incluso si haces liposucción en la parte de arriba de los glúteos, el ancho aún será significativo. El otro punto es que si trato de inyectar grasa en la parte inferior del glúteo para hacerlo tan ancho como la forma de A, en más del 95% de las pacientes, la piel en el área está muy tensa. Esto quiere decir que cuando tratas de agregar grasa, la piel no se estira para acomodarla.

    O, digamos que vamos a generar una forma de curvas. Para crear la forma de curvas, debo inyectar grasa en el medio del glúteo. Finalmente lo que quiero lograr es una parte superior del glúteo más pequeña, y una zona inferior más pequeña, y una zona más ancha en el centro del glúteo. Nuevamente, la piel se tensa y no ayuda con esta forma particular. Si empiezo a inyectar grasa, la piel está tan tensa que tiende a migrar hacia arriba y abajo. En muchos casos, esto puede distorsionar al glúteo de tal forma que los resultados no sean los que la paciente esperaba.

    PROGRAMACIÓN TV CURVAS
    Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
    Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
    Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
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    1. http://www.miscurvaslatinas.com
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    Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.

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  • 39 ejercicios de para los glúteos

    Estos ejercicios te ayudarán a tener unos glúteos fuertes.

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  • ALIMENTACIÓN & ACTIVACIÓN DE GLUTEOS EN CASA

    Publicado el 25 nov. 2019
    INSTAGRAM: KATRINA
    https://instagram.com/collegecleaneat...

    Alimentos que usualmente prepara Katrina y vemos las posturas adecuadas para la activación de glúteos teniendo muy en cuenta la parte postural para evitar lesiones

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  • Rutina de ejerecicos de Gluteos y piernas

    Ver video "Rutina de ejerecicos de Gluteos y piernas"

  • Ejercicios de piernas, glúteos y hombros!

    Ejercicios de Piernas, glúteos y hombros!

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  • Libro Gluteos de Escandalo: Mi experiencia

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  • Como hacer crecer los gluteos - 100% comprobado - Secreto brasilero [Gluteos de escandalo]

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