Chorrillos: mujer estrella su camioneta contra mallas de seguridad
Como unir piezas tejidas a Dos Agujas
Amigas como estan, en este video cortito les quiero mostrar una de varias formas de unir piezas tejidas a dos agujas, es muy fácil así que manos al tejido!
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Consumo de carne roja... dos piezas semanales
Madrid, 26 ene (efesalud.com). La doctora Lara Iglesias, oncóloga médico del Hospital 12 de Octubre de Madrid, reitera en este vídeoblog las recomendaciones de la OMS, afinadas por las sociedades oncológicas, sobre la necesidad de comer, a lo sumo, dos piezas de carne roja a la semana, o un máximo de 500 gramos por persona, y de reducir significativamente la ingesta de carnes procesadas, como las salchichas o la carne enlatada, para prevenir el desarrollo del cáncer colorrectal.
El Centro Internacional de investigaciones sobre el Cáncer (CIIC), perteneciente a la Organización Mundial de la Salud, consideró en 2015, en base a las conclusiones de 800 estudios epidemiológicos, que existe cierto riesgo de aumento en varios tipos de cáncer, básicamente de colon y de recto, que estarían asociados a un alto consumo de carnes rojas y de carnes procesadas.
Estos centenares de estudios se refieren a carnes preparadas o cocinadas en diferentes zonas geográficas y climatológicas de todo el mundo.
En cualquiera de los casos, sí se sabe que cierto tipo de ahumados y la comida en contacto directo con las llamas o superficies calientes, como la parrilla o la sartén, pueden incrementar el riesgo de que la carne contenga productos cancerígenos, como las nitrosaminas, compuestos químicos generados al freír los alimentos.
Las carnes rojas, músculo de mamíferos como el ganado vacuno, el cerdo, el cordero, el caballo y la cabra, se han clasificado en el grupo 2A, es decir, sustancias probablemente cancerígenas para el ser humano.
¿Qué quiere decir esto?... "que algunos de estos análisis han relacionado el consumo de estas carnes rojas con el cáncer colorrectal. Las evidencias son limitadas, ya que puede haber otras causas endógenas o exógenas que hayan influido en el desarrollo cancerígeno en este tipo de pacientes", apunta la oncóloga.
Las carnes procesadas, en salazón, curadas, fermentadas, ahumadas o cualquier otro método para mejorar su conservación o su sabor, como puedan ser las salchichas, las frankfurters, el jamón, la carne en conserva, la cecina, la carne enlatada y los preparados o salsas a base de carne, se han clasificado en el grupo 1, sustancias cancerígenas para el ser humano.
La mayoría de estas carnes procesadas contienen carne de cerdo o de res, pero también pueden incluir otras carnes rojas, aves, menudencias o subproductos cárnicos como la sangre.
"Es el mismo grupo 1 en el que se incluyen el tabaco o el alcohol, cuestión que no implica que el riesgo sea el mismo. Valgan unos datos, se calcula que en el mundo fallecen al año cerca de un millón de personas por cáncer vinculado al tabaquismo y 600.000 asociados al consumo de alcohol", recuerda.
Las clasificaciones del CIIC describen la fuerza de la evidencia científica sobre un agente causante de cáncer, más que evaluar su nivel de riesgo.
"El tabaco o el alcohol son dos riesgos incomparables con el consumo de carne procesada", señala la doctora Iglesias.
Estimaciones recientes del Proyecto sobre la Carga Global de Enfermedad anotan 34.000 muertes por cáncer al año en todo el mundo en el debe de las dietas ricas en carne procesada.
La OMS tampoco ha establecido un límite de consumo de carne procesada diaria, semanal o mensual, "aunque es obvio que a mayor consumo se intensifica también ese riesgo insignificante de desarrollar cáncer colorrectal, posibilidad que no está demostrada suficientemente en el desarrollo de cáncer gástrico o de estómago", detalla.
"Las distintas sociedades de oncología médica aconsejan reducir de forma significativa el consumo de carnes procesadas y comer a lo sumo dos piezas de carne roja a la semana (filete, entrecot, bife, chuleta etc.), con un peso total de 500 gramos", declara.
Para minorar los peligros cancerígenos, la doctora Lara Iglesias nos recomienda, también, basar nuestra alimentación en la dieta mediterránea, "donde abundan las verduras y las frutas", y reducir, sino excluir, las bebidas azucaradas, sustituyéndolas por agua natural.
Además, "el ejercicio diario nos mantendrá completamente en forma y nos ayudará a prevenir todo tipo de cánceres", concluye.
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"A ellas también les gusta la mecánica y son impresionantes", es parte de lo que nos habló Martín Vaca, líder de Mexicánicos, programa que celebra 10 años. Aquí la entrevista
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Museo del Louvre exhibe dos piezas del arte neogranadino colombiano
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En redes sociales se volvió viral el video donde una señora reclama al encargado de una tienda porque dice que la docena de donas debe tener 50 piezas.
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El dirigente capitalino tendrá a dos serpentineros, que fueron claves en la temporada pasada, en su menú para las próximas semanas del torneo
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Habían sustraído 448 cañas de lomo y 296 jamones y paletillas ibéricas en Villanueva de Córdoba
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Esta mujer perdio su virginidad dos veces???
Una mujer de 27 años cuenta que nacio con dos vaginas.Ver video "Mujer nace con dos Vaginas"
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Venezuela recuperó pieza arqueológica de más de dos mil años
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Alarma loros. Dos loros despiertan Mujer
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Un par de pelicanos atacana a una mujer en un restaurante en Turquía
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Tras un retraso en la aduana de Costa Rica, los artefactos llegaron al país a finales del año pasado
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La Policía Nacional detiene a dos personas que traficaban con piezas de armas y las transformaban para su venta
El grupo creaba armas mediante un proceso de "canibalización"
Cesia Sáenz se deja ver en traje de baño de dos piezas tras meses de esfuerzo en el gimnasio
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Esta mujer de 24 años puede escribir con las dos manos en diferentes idiomas
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Una mujer disparó contra dos comensales, quienes murieron en plaza Artz Pedregal
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Filtran video del delantero mexicano en estado de ebriedad con una mujer
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¡Mujer golpea con un palo a dos niñas !
Video muestra como una mujer golpea con un palo a dos pequeñas en Veracruz.
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Momentos incomodos dentro de una tienda departamental por parte de mujer racista
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En la noche de ayer, el Centro de operaciones del 911 captó una situación violenta en una vivienda ubicada sobre la calle Buenos Aires y Salta del centro de Posadas. Dos hombres atacaron la vivienda de una mujer y le rompieron los vidrios de la puerta.
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Según indicaron los familiares, la mujer padecería de esquizofrenia.
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FUTAKUCHI-ONNA (La mujer de dos bocas) | EriTime
Futakuchi-Onna es un tipo de yōkai que se caracteriza por tener dos bocas, una normal ubicada en su cara y la segunda en la parte posterior de la cabeza, debajo del cabello. Allí, el cráneo de la mujer se separa, con labios, dientes y una lengua, una segunda boca totalmente funcional.
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Mujer se salva tras choque de dos autos
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Dos sujetos atacaron a una mujer por robarle
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Mujer en Estado Critico tras Impactarse dos Botes
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Mujer se salva tras choque de dos autos
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Mujer atrapada entre dos edificios en California EEUU
Una mujer ha sido rescatada por los bomberos después de que ella se cayó y quedó atrapado entre dos edificios en California.
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Encuentran cadáver de una mujer en Dos Hermanas
Encuentran el cadáver de una mujer desaparecida en la localidad sevillana de Dos Hermanas. La familia de Angélica, denunció su desaparición el pasado 20 de junio. La víctima no ha presentado signos aparentes de violencia, por lo que habrá que esperar a la autopsia para determinar si el fallecimiento fue natural o un suicidio ya que se encontraba sometida a tratamiento antidepresivo.
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Dos camionetas chocaron y una mujer resultó herida
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Los Temerarios - La mujer de los dos (Karaoke)
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