Entrevista - Técnicas para manejar el estrés
Entrevista - ¿Cómo manejar el estrés en el trabajo?
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#ElHeraldoTV #CódigoSalud con @JMRivaPalacio | #Sismo19S ¿Cómo manejar el estrés postraumático?
Cómo manejar el estrés postraumático? Aprende a lidiar con una pérdida A dos años del #Sismo19S ¿las heridas siguen abiertas?
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Entrevista - Consejos para ayudar a las mascotas a manejar el estrés ante ruidos fuertes
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El estres
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El Estrés y el Insomnio
En este video se intenta dar a conocer lo influyente que puede ser el estrés a la hora de sufrir de insomnio..: http://vidasanahoy.info/remedio
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El binomio Estrés Emoción
estrés y emoción tienen influencias recíprocas
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Combate el estrés metabólico.
El estrés puede convertirse en algo crónico si no haces algo al respecto. Este enemigo silencioso se manifiesta de diferentes maneras, conoce más al respecto en la edición de mayo de Revista FUCSIA.
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¿Qué es el estrés?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es el estrés?"
Meditacion contra el estres
Siempre se creyó que años de meditación intensa mejoran la capacidad de concentración en las personas que la practican. Sin embargo, un reciente estudio llevado a cabo en China ha puesto de manifiesto el hecho de que sólo una breve práctica semanal de meditación aumenta considerablemente los niveles de atención a corto plazo, además de reducir el estrés.
El doctor Yi-Yuan Tang de la University of Oregon y sus colegas experimentaron con cuarenta jóvenes estudiantes chinos, sometiéndolos a sesiones de veinte minutos durante cinco días. Las conclusiones extraídas de este experimento apuntan a una mejora de las capacidades de concentración de los estudiantes implicados en él, además de una reducción de los niveles de estrés.
Paralelamente un grupo experimentó ejercicios de relajación en lugar que ejercicios de meditación. Este grupo disminuyó los niveles de ansiedad, depresión, fatiga e ira en mayor medida que el grupo de meditación. Sin embargo, el estado de ánimo general, además de la capacidad de atención del grupo que practicó meditación, fueron superiores a los del otro grupo. El estudio abre la puerta a futuras investigaciones en el área de meditación, y suma a los aportes cognitivos que se hacen de la meditación como agente reductor de problemas.Ver video "Meditacion contra el estres"
Estres el asesino silencioso
Estres el asesino silencioso ( Stress portrait of a killer )
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COMO CONTROLAR EL ESTRES...
Ver video "COMO CONTROLAR EL ESTRES..."
El Regreso de Estrés
Presentación de "El Regreso de Estrés" y Ugo Rodríguez en el Teatro Lux.
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Combate el estrés flotando
-La terapia de flotación la utilizan también deportistas e incluso artistas, ya que ayuda a estimular el lado creativo. Madrid, 30 marzo (Desirée Di Nitto / CERES TV) Esto que vemos es un tanque de flotación. Aquí solo hay que cerrar los ojos relajarse y flotar. A 700 litros de agua se añaden "350 kilos de sal, esto crea una densidad en el agua similar a la del Mar Muerto", apunta William Sackville, director de City Yoga. El aislamiento sensorial que se obtiene dentro del tanque es absoluto. Todos los músculos del cuerpo se relajan y, así la mente se equilibra: "el beneficio más importante es el de la relajación, en este ambiente donde no hay gravedad, ni peso, ni esfuerzo, el cuerpo puede relajarse", señala. La mayoría que acude a esta terapia "son personas con estrés", aunque la terapia de flotación ayuda a la recuperación de lesiones, insomnio e incluso para combatir el jet lag, "dicen que una hora flotando equivale a tres o cuatro horas de sueño". Aquí también acuden deportistas e incluso artistas, ya que "ayuda a estimular el lado creativo". Fuera estrés y ruidos durante 50 minutos que dura una sesión por un módico precio de 35 euros. © 2011 CERES TELEVISIÓN NOTICIAS [+info]: http://www.cerestv.info [e-mail]: noticias@cerestv.es Peticiones: Teléf.902-885.666 • Fax: 902.885.869
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Como controlar el estres
http://comoeliminarelestres.mnsz.org/
como controlar el estres,El estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.La relación entre el estrés emocional y los eventos coronarios mayores ha sido establecida hace ya mucho tiempo y ha sido instintivamente aceptada.
http://comoeliminarelestres.mnsz.org/Ver video "Como controlar el estres"
El estrés postraumático en el trabajo
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Destructoterapia contra el estres
Destrozar coches o televisores, aullar como un lobo en el bosque o escuchar música clásica en una cueva son actividades que pueden ayudar a combatir el estrés y que ofrece en Internet una empresa española (www.stop-stress.net) en el que ofrecen por ejemplo la destructoterapia, donde sus clientes acaban a martillazos con un coche, un ordenador o un aparato de televisión, tres de los principales símbolos de la sociedad de consumo. "Desayunamos con los clientes y viajamos todos en una furgoneta hasta el lugar donde se va a llevar a cabo la actividad que, en el caso de los coches, es un desguace", señaló Arribas. A la llegada, "se tapa los ojos a los estresados clientes, se les provee de un martillo, guantes, gafas, ropa de trabajo y se les deja, durante un tiempo ilimitado, que la emprendan a golpes contra la carrocería de un vehículo. También se les deja gritar".
"El ejercicio es extenuante y apenas aguantan diez minutos pero, al terminar, todos se sienten mucho mejor. Y para reponer fuerzas, después nos vamos juntos a tomar unas cervezas y algunas tapas", subrayó el responsable de la empresa. El precio de esta actividad oscila entre los 60 y los 120 dólares dependiendo de los "extras" que el cliente quiera y que contemplan incluso la actuación en vivo de un grupo local de música "heavy". Hasta el momento, más de sesenta coches han caído en las manos de estos imaginativos empresarios que calculan en centenares los aparatos de televisión y computadores utilizados en estas peculiares técnicas de relajación.Ver video "Destructoterapia contra el estres"
Formula para el estrés
Formula natural para eliminar el estrés, no estres, quita el estres con capsulas naturales. Llámanos hoy: 213 - 620 - 1367, 213 - 305 - 7816 ò 1 (866) 978 - 5130. Visita nuestra web: www.productoslarosa.com
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¿Cómo aliviar el estrés?
El estrés no sólo nos pone de mal humor. Se ha demostrado que el estrés crónico provoca enfermedades cardiácas, dolor de espalda o úlceras de estómago. Técnicas como la relajación muscular progresiva, el Qigong, o la meditación pueden reducir el estrés de forma eficaz.
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El Regreso de Estrés
Presentación de Estrés y Ugo Rodríguez en el Teatro Lux.
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Animacion ¿Como Funciona el Estres?
Prosain
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Música para controlar el 〖 ESTRÉS 〗
Relaja tus sentidos escuchando la mejor música para controlar el estrés, sonidos suaves y tranquilizantes para la armonía celestial que tanto necesitas. 20 minutos relajantes… pronto mas vídeos
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Fracturas Causadas Por El Estrés
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TVNotas te quita el estrés
Tu revista TVNotas tiene todos los martes las mejores exclusivas del mundo del entretenimiento e información útil para tu día a día. ¡Adquiérela impresa o suscríbete a la versión digital!
https://www.tvnotas.com.mx/revistadigitalVer video "TVNotas te quita el estrés"
Hierbas relajantes para el estres
Conoce algunas plantas medicinales para aliviar el estres.
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Descubrir y afrontar el estres
El síndrome del estrés se define como una combinación de tres elementos: el ambiente, los pensamientos negativos y las respuestas físicas. Estos interactúan de tal manera que hacen que una persona se sienta ansiosa, colérica o deprimida. Los sucesos del mundo son sólo un primer paso del síndrome del estrés, también son necesarios los pensamientos que clasifican e interpretan aquellos sucesos y una respuesta física que se interpreta como una emoción particular.
La ansiedad nos lleva a la angustia. Los sucesos, los pensamientos y la activación del cuerpo constituyen el síndrome del estrés. El resultado es la angustia: una emoción dolorosa. Si una persona clasifica un suceso como peligroso, si interpreta la reacción del cuerpo como miedo, entonces siente miedo.Ver video "Descubrir y afrontar el estres"
El Estres. El virus de nuestro tiempo.
En este micro-reportaje, vemos los origenes del estres, su mecanismo natural. Y que podemos hacer para conbatirlo, en una sociedad, definitivamente estresante. Información que puede serte muy util para no caer en sus garras.
Mas info y videos en: www.enyo.esVer video "El Estres. El virus de nuestro tiempo."
Video que es el estrés
http://alfonsoelpidio.com/milibro
¿Problemas con tu estrés? Te afectan tus emociones y sentimientos, tienes tensión,miedo.
Controla tu estrés con el control de tus emociones y sentimientos en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.Ver video "Video que es el estrés"
como bajar el estrés rápido
Aquí le comparto esas breves técnicas para controlar el extras, algunas manera de aliviar el extras
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Pelea en el edificio Estrés
Esta pelea se caracteriza en mi creación, es que no se sabe cual es motivo de esto pero lo único que pude entender de esto, es que un tío entra en el edificio para espiar unas personas ahí dentro, hablando sobre unas cosas. al comienzo se ve de que el tío abre la puerta, y golpea quien estaba adelante vigilando, y luego se agacha para esconderse junto a unas cajas apiladas entre si.
Luego viene otro tío y lo descubre, entonces el infiltrado comienza su acción en esta pequeña película.Ver video "Pelea en el edificio Estrés"
Formula natural para el estrés
Formula natural para eliminar los problemas de estrés, no mas estrés, quita el problema de estrés. Llámanos hoy: 213 - 620 - 1367, 213 - 305 - 7816 ò 1 (866) 978 - 5130. Visita nuestra web: www.productoslarosa.com
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¿Qué es el estrés postraumático?
Después de un evento catastrófico las personas suelen experimentar emociones como miedo, tristeza, inseguridad o bloqueo a la hora de tomar decisiones y a esto se le conoce como estrés postraumático.
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Cómo lidiar con el estrés
El estrés es un tema del diario vivir de la población mundial, a continuación, vamos a conocer que piensan los ticos sobre este mal.
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El triangulo de la salud - El Estrés
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El estres crónico: Mundo laboral
El estrés laboral crónico se da cuando el organismo reacciona de modo inadecuado o excesivo al estrés. Puede darse ante situaciones estresantes que superan nuestras capacidades o ante sucesos estresantes que se repiten de modo prolongado y repetitivo en el tiempo. Cuando alguien dice que está estresado, en realidad se refiere a que está experimentando distrés. Se trata de un tipo de estrés laboral perjudicial para el organismo y que reduce notablemente nuestro rendimiento, por lo que es conveniente aprender a manejarlo correctamente.
Algunos ejemplos de distrés en el puesto de trabajo:
Ser víctima de acoso laboral.
Sobrecarga de tareas.
Discusiones frecuentes entre compañeros de trabajo.
Exposición a quejas de clientes enojados.
Jornadas laborales demasiado largas.
Exposición a ruidos molestos.
Además, la exposición a altos niveles de distrés en el puesto de trabajo de modo repetitivo y continuo puede hacer que una simple situación de distrés se convierta en estrés crónico, una situación mucho más grave que puede llegar a incapacitar física y mentalmente al trabajador, como sucede en el Síndrome de Burnout.Ver video "El estres crónico: Mundo laboral"
Consejos para reducir el estrés
El estrés es algo que puede arruinar nuestro día así que pon en marcha todos estos consejos para que siempre arranques el día con toda la energía.
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5 consejos para el estres
Cinco consejos básicos para combatir el estrés.
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Hierbas para combatir el estrés
Propiedad de La Red en Chile
Ver video "Hierbas para combatir el estrés"
¿Cómo nos afecta el estrés?
Expertos nos dan tips para evitar que el estrés nos afecte.
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¿El estrés produce problemas de erección?
He tenido mucho estrés y no he podido concretar una erección con mi pareja, ¿es posible que cuando no tenga estrés vuelva a tener una buena erección?
Consulte a su Médico.
Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.Ver video "¿El estrés produce problemas de erección?"
Hi Dow para Combatir el Estres
Combate el Estres, pierde peso, y mucho mas!!!...ahora con HI DOW. Compruebalo tu mismo!!!....Llamanos para mas información: 1 (866) 978-5130 ò (213) 620-1367. Visita nuestra web: www.productoslarosa.com
Ver video "Hi Dow para Combatir el Estres"
Contra el estrés, pelea de almohadas
Un centenar de personas se ha reunido en Taipei este sábado para celebrar el Día Internacional de las Peleas de Almohadas. Una estupenda oportunidad para decir adiós al estrés y olvidarse de las preocupaciones durante los 15 minutos que dura la batalla. Los exámenes, el precio de la gasolina y los salarios se han convertido en risas y almohadazos para terminar dejando el escenario de esta curiosa guerra lleno de plumas. A lo largo del día otras 27 batallas tendrán lugar en Taiwán, donde decenas y decenas de almohadas romperán con la rutina acumulada. El Día Internacional de las Peleas de Almohadas lleva celebrándose desde 2008 y en cada edición van sumándose más participantes.
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Reducir el Estrés Para Adelgazar Rápido
http://comoadelgazarrapidamente.info En este video-presentación encontrarás 4 pasos que te ayudarán a reducir tu estrés. Ya que el estrés está relacionado con el aumento de peso y el reducirlo nos ayudará a perder peso.
Ver video "Reducir el Estrés Para Adelgazar Rápido"
Una sábana para combatir el estrés
Investigadores del Instituto Tecnológico del Textil, AITEX, han desarrollado una sábana que ayuda a combatir el estrés. Se trata de un tejido elaborado con fibras de algodón y poliéster que han sido desarrolladas durante tres años en uno de los laboratorios de AITEX.El tejido facilita que el cuerpo se libere de las cargas eléctricas que acumula a lo largo del día. Esas cargas eléctricas se eliminan mediante una toma de tierra, una chapa metálica que está en contacto con el suelo y que está unida a la sábana mediante un cordón del mismo tejido que la sábana.
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El estrés, el poderoso enemigo de la salud
El estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos. 08 marzo de 2017
Te invitamos a ver el siguiente video:
El síndrome de estrés postraumático: Qué es y cómo sobrellevarlo
https://youtu.be/UmvyY5TWjzs
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Conductor: Hiram Hurtado.
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aquí no existe el estrés tampoco el aburrimiento
llevar a la práctica lo que se ha aprendido, pero siempre disfrutando y nunca permitiendo que entre el aburrimiento ni tampoco el estrés.
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rtve.Pilar Senpau - El estrés engorda - RTVE.es_1
Ver video "rtve.Pilar Senpau - El estrés engorda - RTVE.es_1"
¿El estrés puede causarme o empeorar el acné?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿El estrés puede causarme o empeorar el acné?"
El estrés financiero afecta la maternidad
Durante el embarazo el cerebro de las mujeres cambia para atender las necesidades de fisiológicas del bebé, pero al estar estresada éste entra en modo de supervivencia.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/El-estres-financiero-afecta-la-maternidad-20230509-0091.html
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ESTRÉS EN EL LUGAR DE TRABAJO
Una de las formas más difíciles de evitar es el estrés en el lugar de trabajo.
Después de todo, necesitas ir al trabajo y hay muchas cosas de qué preocuparte una vez que llegas allí.
Sin embargo, eso no significa que el estrés en el lugar de trabajo sea inevitable.
Al igual que otros tipos de estrés, existen formas de controlar el estrés en el lugar de trabajo y existen formas de evitarlo.
Quizás no puedas evitarlo por completo, pero esa no es razón para no intentarlo.
El estrés en el lugar de trabajo generalmente toma la forma de todo lo que se debe hacer en este momento.
Ya conoces la situación, hay una docena de cosas en tu plato y todas necesitan atención.
Pero solo hay pocas horas al día y no puede atender todo de una sola vez.
Además de eso, el jefe te está aliviando el cuello, preguntándote dónde está el informe / plan / programa.
Y también tienes un montón de otras tareas una vez que la termines. Es un ciclo interminable, pero puede ser administrado.
Lo primero que debes hacer para evitar el estrés en el lugar de trabajo es centrarse en una tarea a la vez.
No intentes realizar tareas múltiples, ya que destruye tu sistema.
Enlace: https://bit.ly/2I8fWKwVer video "ESTRÉS EN EL LUGAR DE TRABAJO"
[cut] shinhwa broadcast - librando el estres
créditos especiales a :
http://shinhwaspanishteam.blogspot.com.ar/
ellos hacen las traducciones
hice este recorte porque me gusta tener pequeños recuerdos graciosos de shinhwaVer video "[cut] shinhwa broadcast - librando el estres"
¿Qué es el Estrés? Síntomas, Tratamiento
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Cómo combatir el estrés | En forma
Entrevista con Mariano Ramírez
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El vaso de agua (estrés, depresión)
¿Cuánto pesa el vaso? | Reflexión sobre el estrés
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El estrés financiero afecta la maternidad
Durante el embarazo el cerebro de las mujeres cambia para atender las necesidades de fisiológicas del bebé, pero al estar estresada éste entra en modo de supervivencia.
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