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Autoras de palabra con Rosa, Marian Rojas Estapé

“No hago nada bien”: Marian Rojas Estapé tiene el truco definitivo para evitar que ese pensamiento destroce tu autoestima

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Lo más importante para que una pareja funcione según Marian Rojas Estapé es esto. Conseguirlo también es clave para la autoestima

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El 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden

La psiquiatra Marian Rojas-Estapé, autora del libro Cómo hacer que nos pasen cosas buenas, cree que las preocupaciones pueden ser tóxicas porque la mente las interpreta como si fueran reales y nos descubre algunas pistas para conseguir que algunos problemas nos resbalen.

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La ansiedad es a la mente lo que la fiebre al cuerpo

El 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden, pero esas preocupaciones nos crean estrés que hacen elevar el nivel de cortisol, una hormona que si se mantiene elevada mucho tiempo nos hace enfermar. La psiquiatra Marian Rojas-Estapé, autora del libro Cómo hacer que nos pasen cosas buenas, nos explica cómo interpretar esas señales.

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Una buena actitud, clave de una buena salud

Hoy sabemos que las personas que tienden a guardarse las emociones, enferman. La psiquiatra Marián Rojas-Estapé defiende que saber gestionar bien las emociones es fundamental para cuidar nuestra salud y la clave es una buena actitud. De este factor depende nuestro estado de ánimo.

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Las mejores frases sobre la felicidad de Marian Rojas

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Rojas

Rojas se desnuda en la discoteca mao mao de bilbao

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marian

i love youuuu

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Damaris Rojas

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SHEYLA ROJAS

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Tigres Rojas

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Banderas rojas

Montaigne le dio la vuelta a la voz, Galoo Game lady le dio la vuelta a la animación y yo me senté e hice una voz de botones muy espeluznante

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| Maryan Rojas

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Recuerdos de la familia ROJAS RODRIGUEZ

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ROJAS - Ahora

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patty rojas

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Minor Masis Rojas

Verano Toreado 2017.

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Pulseras rojas Teaser

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Medias Rojas Chicago

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Wagner rojas | Escalador

Wagner Rojas explica los cuidados que debe de tener Ligia Madrigal y en general los escaladores del Everest para descender de la cima del Mundo.

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Mayra Rojas recibe propuestas indecorosas por bonita / Mayra Rojas

Mayra Rojas recibe propuestas indecorosas por ser bonita / Mayra Rojas received indecent proposals to be pretty
18 junio 2014

Mayra Rojas asegura que ha sido víctima de acoso por ser bonita y ha recibido propuestas indecorosas.

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Negras vs Rojas

Gran historia. Final inesperado

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Pulseras rojas Tráiler

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Enchiladas Suizas Rojas

Prepara para desayunar, comer o cenar estas deliciosas enchiladas suizas rojas y deleita a todos en casa con este fabuloso platillo. Sigue los pasos: http://bit.ly/2NXENUZ

Ingredientes:

5 piezas de jitomate
2 piezas de chile serrano
1/4 de pieza de cebolla
1 diente de ajo
1/3 de taza de cilantro
1 taza de crema ácida
1/4 de taza de caldo de pollo
1 cucharada de aceite
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta
12 piezas de tortillas de maíz
500 gramos de pechuga de pollo cocida y deshebrada
1/2 taza de queso manchego rallado
al gusto de cebolla morada en aros para decorar
al gusto de cilantro para decorar

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Cartas rojas encantandas

Cartas rojas suben solas

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Benja Rojas solista

Benja Rojas solista en 2015.

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6Talento-Rojas Luz

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Luces rojas Tráiler

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Putas, rojas, malfolladas

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Luces rojas Tráiler

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rojas o chaqueño

los vecinos Borrachos

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Wagner Rojas | Escalador

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CANICAS ROJAS - REFLEXIÓN

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