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SAN 1-0 COR

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Nacidos para correr: Ultramaraton

Una ultramaratón (también llamada distancia ultra) es cualquier evento deportivo que incluye una carrera a pie de recorridos mayor que la longitud de una maratón tradicional de 42,195 metros (26.2188 millas). Hay dos tipos de eventos de ultramaratón: los que cubren una distancia determinada, y los acontecimientos que tienen lugar durante el tiempo específico (cuando el ganador cubre la mayoría de distancia en ese momento). Las distancias más comunes son 50 km, 50 millas (80 km), 100 km y 100 millas (160 km). Otras distancias y/o tiempos incluyen carreras de 24 horas y las carreras de varios días Carrera Multidía de 1000 kilómetros o incluso más tiempo, como la carrera más larga del mundo de 3100 millas que se realiza cada año en la ciudad de Nueva York (Self-Transcendence 3100 mile race).

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La fisatra Ethyl Oziel explica qué hacer en caso de lesiones y cómo prepararse para correr un maratón

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Danny Krueger, un joven rebelde corredor de carreras callejeras, es enviado a vivir a un pequeño pueblo con su padre.

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Correr para vivir
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Primer videoclip oficial del grupo Comalcool, del single "¿Para qué correr?" perteneciente a su nuevo disco titulado igual que la canción.

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Razones para salir a correr

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Consejos para correr sobre nieve

Aún queda nieve por la que correr, sigue estos consejos para disfrutar al máximo los días que ha nevado.

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Documental sobre las infinitas posibilidades que tiene la ciudad de Cartagena para practicar la carrera a pie.

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Basándose en la tecnología anterior de exosuit blando, los investigadores del Wyss Institute y Harvard SEAS han desarrollado un exosuit suave para correr. T

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3 consejos para correr en negativo

Perfecciona tu ritmo para mejorar como corredor y ganarle la batalla al crono.

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ÑUS, NACIDOS PARA CORRER Grandes documentales

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¿Cuánto debo correr para poder adelgazar?

No importa la época del año, todos queremos estar en forma y no tener que ocultar nuestro cuerpo.
Y claro, el running es siempre es una buena opción, pero si no sabes cuánto ni cuándo hacerlo, aquí te lo explicamos.
De acuerdo a un estudio de la Universidad de Copenhagen, publicado en The Journal of Sports Medicine, correr 5 kilómetros a la semana, combinado con una alimentación saludable, es eficaz para reducir la grasa en 5 kilos.
Por otra parte, quienes practicaron esa misma cantidad de ejercicio sin modificar sus hábitos alimenticios, perdieron una media de 3,81 kilogramos menos, durante el mismo período.
Para adelgazar hay que correr 3 o 4 veces a la semana, y, al menos, 30 minutos.
De hecho, una investigación publicada en Medicine & Science in Sports & Exercise, indicó que quienes corrían a gran velocidad durante unos minutos y luego reducían la intensidad, quemaban más calorías que aquellos que corrían a un ritmo constante.
Pero si te preguntabas si sirve correr 20 minutos después de comer comida chatarra, la respuesta es: ¡NO!.

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Tips para correr tu primer carrera

Niñas! Hoy en #JuevesHealthy, nuestra #CoachHealthy les deja el entrenamiento que deben de seguir para lanzarse a sus primeros 5km ¡corriendo! Síguenos ...

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Ponerse en forma antes de correr, nunca correr para ponerse en forma

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Gato utiliza secadora como rueda para correr

¿Quién dice que no puedes hacer ejercicios en casa? Este gato demuestra que con tan solo una secadora ya tiene una rueda para correr.

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Huaraches Tarahumaras para correr (Tutorial) [2/3]

Como hacer en casa tus propios huaraches estilo Tarahumara para correr, para andar en casa o con un uso casual.

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¿Cómo prepararse para correr en climas fríos?

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Estudiantes se relevan para correr por tramos.

Estudiantes se relevan para correr por tramos, orgullosos de portar la luz de la independencia

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Las MEJORES zapatillas para correr del [2025]

➜ Enlaces a las mejores zapatillas para correr de 2025 que enumeramos Aqui:

► Enlaces ◄
➜ 1. Brooks Men’s Ghost 16 Neutral Running Shoe-https://geni.us/YZxxDWx
➜ 2. ASICS Men's NOVABLAST 4 Running Shoe-https://geni.us/hyI2VG2
➜ 3. New Balance Men's FuelCell Rebel V4 Running Shoe-https://geni.us/nM4K1I
➜ 4. Nike Pegasus 41 Men's Road Running Shoes -https://geni.us/vOBxkME
➜ 5. ASICS Men's Gel-Kayano 31 Running Shoes-https://geni.us/cU52Jp

Acabamos de presentar las 5 mejores zapatillas para correr de 2025.En quinto lugar se encuentran las ASICS Men's Gel-Kayano 31 Running Shoes, reconocidas por su excelente soporte y estabilidad, ideales para corredores con pronación y largas distancias. En cuarto lugar, los Nike Pegasus 41 Men's Road Running Shoes (FD2722-105, White/Pure) ofrecen un ajuste clásico con tecnología moderna, garantizando transiciones suaves en cada paso. En tercer lugar, las New Balance Men's FuelCell Rebel V4 Running Shoe combinan una suela innovadora con un diseño ligero, ideales para entrenamientos rápidos y carreras de media distancia. En segundo lugar, los ASICS Men's NOVABLAST 4 Running Shoe destacan por su ligereza y reactividad, perfectas para corredores que buscan velocidad y comodidad. Finalmente, en primer lugar, las Brooks Men’s Ghost 16 Neutral Running Shoe son conocidas por su comodidad excepcional y su amortiguación equilibrada, ideales para carreras largas y entrenamientos diarios.


►US Links◄
➜ 1. Brooks Men’s Ghost 16 Neutral Running Shoe-https://amzn.to/49pvnwq
➜ 2. ASICS Men's NOVABLAST 4 Running Shoe-https://amzn.to/3ZCQacD
➜ 3. New Balance Men's FuelCell Rebel V4 Running Shoe-https://amzn.to/4glYsep
➜ 4. Nike Pegasus 41 Men's Road Running Shoes -https://amzn.to/49kgzPA
➜ 5. ASICS Men's Gel-Kayano 31 Running Shoes-https://amzn.to/41BeBIT

We just presented the 5 best running shoes of 2025.In fifth place are the ASICS Men's Gel-Kayano 31 Running Shoes, renowned for their excellent support and stability, ideal for runners with pronation and long distances. In fourth place, the Nike Pegasus 41 Men's Road Running Shoes (FD2722-105, White/Pure) offer a classic fit with modern technology, ensuring smooth transitions with every step. In third place, the New Balance Men's FuelCell Rebel V4 Running Shoe combines an innovative sole with a lightweight design, ideal for fast training and mid-distance races. In second place, the ASICS Men's NOVABLAST 4 Running Shoe stands out for its lightness and reactivity, perfect for runners looking for speed and comfort. Finally, in first place, the Brooks Men's Ghost 16 Neutral Running Shoe is known for its exceptional comfort and balanced cushioning, ideal for long runs and daily training.























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Huaraches Tarahumaras para correr (Tutorial) [1/3]

Como hacer en casa tus propios huaraches estilo Tarahumara para correr, para andar en casa o con un uso casual.

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Votación para correr el horario del subte

Momento emitido en "TN de 10 a 13" del miércoles 3 de mayo de 2017.
El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires compartió una votación para decidir si se corre el horario del subte.

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MAZE RUNNER: CORRER O MORIR Para Android

Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=MAZE%20RUNNER:%20CORRER%20O%20MORIR Corre para sobrevivir y descubre el misterio del laberinto en el juego oficial de El corredor del laberintoTe encuentras atrapado junto al resto de clarianos en el centro de un laberinto que cambia constantemente. Corre para sobrevivir mientras esquivas desprendimientos de rocas, hoyos ardientes y torrentes de agua Reune pistas, que te permitiran acceder a zonas nuevas del laberinto y completar nuevos niveles. Escoge a tu corredor en base a su velocidad y energia, y corre hacia la libertad antes de que la salida del laberinto se cierreSumergete en el mundo de El corredor del laberinto, la nueva pelicula basada en la novela superventasCARACTERiSTICAS· Intuitivos controles tactiles y de inclinacion para CORRER, SALTAR y DESLIZARSE hacia lugares seguros· JUEGA con tu corredor favorito de la saga El corredor del laberinto·  EXPLORA el laberinto, RECOGE pistas ocultas y desbloquea NIVELES nuevos· CORRE en una carrera contrarreloj para llegar a un lugar seguro antes de que la salida del laberinto se cierre· RECOMPENSAS y obsequios diarios para los fans mas fielesVisita themazerunnermovie.com para saber mas sobre la pelicula.#MazeRunnerGameNos gusta mucho leer la opinion de nuestros jugadoresPonte en contacto con nosotros a traves de Twitter pikpokgames¿Has hecho una captura de pantalla? Compartela en Instagram con la etiqueta #pikpok

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Las mejores zapatillas para correr de 2017

Runner's World otorga antes del Maratón de Nueva York el premio a la mejor zapatilla del año. Estas son las candidatas.

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Huaraches Tarahumaras para correr (Tutorial) [3/3]

Como hacer en casa tus propios huaraches estilo Tarahumara para correr, para andar en casa o con un uso casual.

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¿Cómo elegir ropa para correr en verano?

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Core fuerte para correr una media maratón

Cómo entrenar bien abdominales para conseguir un core fuerte, ¡imprescindible para los que busquen afrontar distancias más largas como media maratón!

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Ejercicios para mejorar la posición del cuerpo para correr mejor

Mejora tu técnica de carrera con Chema Martínez, ¡para convertirte en mejor runner!

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La posición de la cabeza para correr mejor

El gran Chema Martínez nos cuenta los errores principales que cometemos con respecto a la posición de cabeza cuando nos ponemos a correr

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H Fitness: 5 tips para empezar a correr

Araiz Arriola te da los mejores consejos para correr

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Osiris Alba nos habla sobre Gadgets para correr

20191119 Más en http://www.zolfm.com
Síguenos en https://twitter.com/zolfm1065, https://twitter.com/soldelamananard, https://twitter.com/elsoldelatarde, https://twitter.com/solopmujeres

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El cor de la ciutat capitul 6

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Cápsula 4 Fuerza Ford: cómo correr para entrenar

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Ford trae para ti los mejores tips de boxeo

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Sonidos Motivadores para Caminar, Correr o Hacer Ejercicio

La mejor música caminar, correr o hacer ejercicio. Selección de pistas de audio diseñadas para brindar energía y motivación a quienes buscan caminar o hacer ejercicio físico.
Estos sonidos incluyen ritmos acelerados, melodías inspiradoras y efectos de sonido que simulan la sensación de estar en movimiento constante.
El objetivo de estos sonidos es aumentar la motivación y la concentración, así como también ayudar a mantener un ritmo constante durante el ejercicio.
Con esta música, se espera que el caminante se sienta impulsado a seguir adelante y a alcanzar sus objetivos de fitness.

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¿Cómo se organizó EE.UU. para salir a correr?

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Para correr hacen falta ganas y también algunos datos para no lesionarte. Escucha los consejos de un experto

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Nacido Para Correr Película completa en Español Latino

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Si te gusta correr y es tu pasión no dudes en entrar en Plantillas Coimbra:
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Cinco ejercicios para hacer después de correr o caminar

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¿Para qué sirve una cinta de correr Alter G?

La cinta de correr Alter G simula el peso que tendrías en la luna para que puedas correr de una forma menos agresiva para tus articulaciones.

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La estación del año también puede influir en la hora a la que salimos a correr. Yo, personalmente, prefiero correr por la noche en verano y por la tarde, antes de anochecer, en invierno. Por cuestión de temperaturas, esa es mi elección en función de la época del año.

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Ejercicios con rodillo de descarga para recuperar tras correr

El atleta Chema Martínez comparte los mejores ejercicios de descarga con rodillo o roller foam, ¡perfectos tras una sesión de running! Imprescindibles para soltar musculatura y recuperar!

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¿Cómo sé qué calzado es el apropiado para correr?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Drenthe: "Alicante es bastante pequeña como para correr tanto"

Royston Drenthe ha comparecido ante los medios un día después de conocerse que fue detenido por conducción temeraria. El holandés dice que lo siente "mucho por la gente a la que haya hecho daño" y advierte que no piensa explicar lo que ha ocurrido.

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Vero nos aconseja cómo elegir los tenis para correr

Aquí te decímos cómo equiparte de manera adecuada para una carrera. Para más noticias, consulta www.record.com.mx/mas-deportes/running

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Vero nos presenta una rutina de fuerza para correr

Nuestra experta nos trae estos consejos que servirán de mucho a nuestros seguidores. Para más noticias, consulta www.record.com.mx/mas-deportes/running

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Ser ciego ya no es un impedimento para correr

La iniciativa "Comparte tu energía" pone en contacto a runners ciegos con corredores guía.

Puedes ver más vídeos así aquí: http://www.huffingtonpost.es/video/

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Batido de peras y nueces para salir a correr

Su riqueza en nutrientes ayuda a ganar masa muscular, mejora el rendimiento físico y mantiene el metabolismo activo.

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5 consejos para aprender a correr y evitar lesiones

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