Videos relacionados con menopausia en mujeres

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¿Cómo afecta la menopausia en la salud de las mujeres?

En­tre los 45 y 58 años de edad exis­te una dis­mi­nu­ción de es­tró­ge­nos y pro­ges­te­ro­na en las mujeres, hor­mo­nas que re­gu­lan fun­cio­nes del cuer­po que de­ter­mi­nan cam­bios fí­si­cos y bio­ló­gi­cos. Estos llegan con la menopausia.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/12/18/como-afecta-la-menopausia-en-la-salud-de-las-mujeres/

Foto de portada: Freepik.

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Por qué hay mujeres que sufren más sofocos en la menopausia

La Dra. Susan Judas explica por qué algunas mujeres tienen más predisposición a sufrir sofocos en la menopausia.

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Menopausia: ¡todas las mujeres la van a vivir!

Legisladoras de distintos grupos parlamentarios y especialistas hablaron sobre los efectos de la menopausia y las necesidades de generar propuestas de ley que garanticen su derecho a la salud.

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Menopausia ¡Todas las mujeres la van a vivir!

Menopausia
¡Todas las mujeres la van a vivir!
Se conocen 34 síntomas de esta etapa hormonal que afectan su desarrollo, convivencia y productividad.
Para visibilizar, estigmas, tabúes y la discriminación que viven las mujeres en menopausia, legisladoras de distintos grupos parlamentarios y especialistas hablaron sobre sus efectos y la necesidad de generar propuestas de ley que garanticen su derecho a la salud y mejores condiciones en el ámbito laboral.

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Llaman a mujeres en etapa de menopausia a conocer la calidad de sus huesos

#osteoporosis #huesos
La osteoporosis no es sólo un problema que afecta a las mujeres también los hombres la pueden padecer, es una enfermedad silenciosa ya que no duele, pero ¿qué es la osteoporosis?

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Es inevitable que las mujeres aumenten de peso después de la menopausia

Después de la menopausia, las mujeres tienen más probabilidades de adoptar la forma de una manzana y de acumular la grasa

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La menopausia puede afectar la piel y el cabello de las mujeres

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Sofocos en La Menopausia

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El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.

Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.

Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.

Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
siguiente enlace:

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Alimentacion en la Menopausia

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A partir de los 40 años las necesidades metabólicas
de energía de las mujeres disminuyen un 5 % por
cada década.
Es por eso que la alimentacion en la menopausia
juega un palpel muy importante.

Los vegetales
Los vegetales crudos son más abundantes en vitaminas,
minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un
buen estado nutritivo.

Las frutas:
Las frutas y las verduras se han de contemplar en el
menú diario.

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la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

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Dieta en La Menopausia

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La dieta como tratamiento en la menopausia se
centra en conseguir salvar esta etapa evitando
los problemas de salud que la puedan acompañar.
Las características de la dieta para este período son:

Un mayor consumo de alimentos de origen vegetal,
debido al efecto de los fitoestrógenos o estrógenos
vegetales, y la cantidad de fibra y otros componentes
que ayudan a regular el colesterol sanguíneo.

Para proteger la salud de los huesos, la alimentación
deberá ser rica en Calcio, vitamina D, vitamina K y magnesio.

Vigilar el aumento de peso que, si bien no se da en
todas las mujeres, puede producirse. Para ello, es
importante escoger alimentos bajos en grasa y ricos
en nutrientes.

Aumentar la actividad física que debe ser de tipo
aeróbico, de resistencia y de levantamiento de peso,
porque son de los ejercicios que más mantienen la
salud ósea.

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Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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007 EN LAS MUJERES, EL EMBARAZO Y LA MENOPAUSIA PUEDEN CAMBIAR EL RESULTADO DE LA CIRUGIA REFRACTIVA

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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El Climaterio Y La Menopausia Afectan A La Salud Cardiovascular De Las Mujeres

Según el Colegio Americano de Cardiología, el riesgo cardiovascular de las mujeres aumenta considerablemente durante el climaterio y la menopausia debido a la pérdida de la hormona estrógeno.

Las mujeres posmenopáusicas no suelen estar informadas de los riesgos y es posible que no se sometan a las pruebas necesarias para detectar enfermedades cardiacas, que son la principal causa de muerte en ambos sexos.

El score de calcio coronario, una tomografía computarizada, detecta y cuantifica las calcificaciones en las arterias coronarias y es un indicador importante del riesgo de infarto.

Un estudio de 579 mujeres posmenopáusicas demostró que la calcificación de las arterias se acelera más rápidamente en las mujeres que en los hombres, lo que pone de relieve los beneficios de la sustitución hormonal.

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Consulta en Directo | Menopausia

Consulta en Directo | Menopausia

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La mayoría de las mujeres con menopausia se enfrentan a este proceso sin información

La menopausia es un proceso al que 6 de cada 10 mujeres se enfrentan sin apenas información, según detalla INTIMINA.
Además, no siempre comienza a partir de los 45 años y de forma progresiva, sino que la mujer se puede encontrar con diferentes tipos de menopausia. Según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, se estima que una de cada 100 mujeres experimenta la insuficiencia ovárica prematura o comúnmente conocida como menopausia precoz.
A pesar de derribar tabúes sobre este proceso, las mujeres no conocen todavía todos los síntomas que pueden aparecer durante este cambio hormonal.
Para ayudar a la mujer en este proceso, INTIMINA ha revelado la importancia que tienen los masajeadores personales.
Un cambio hormonal en el que se debe ahondar para dar la información necesaria a las mil millones de mujeres que lo sufrirán en 2025.

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Como Adelgazar en La Menopausia

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Las mujeres que han cruzado la línea de la menopausia,
perder peso con rapidez y ganarlo con la misma facilidad
es el problema más común al que se enfrentan cada día.

Los kilos que se pierden con sudor y lágrimas vuelven a
acumularse a la mínima desviación de la dieta.
Los cambios que lleva aparejada la menopausia provocan
un aumento de peso directo aunque no se coma más.
En esta etapa se reduce el gasto energético y aumenta
el apetito a medida que las hormonas femeninas disminuyen.

Para poder mantener un peso favorable durante la
Menopausia es recomendable:

Incrementar el consumo de frutas
Hacer ejercicio moderado de forma regular
Cambiar el menú de carne y queso por pescado
Tomar más cereales
Eliminar fritos y moderar los azùcares

Los resultados tardarán en verse pero mejorarán
con el tiempo.

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la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

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Calores en La Menopausia

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Al comenzar la menopausia -generalmente entre los
45 y 50 años-, como consecuencia del cese de los
períodos menstruales, la mujer comienza a experimentar
una serie de cambios fisiológicos y orgánicos que
están provocados por la inactividad de los ovarios
que dejan de producir dos hormonas: los estrógenos
y la progesterona.

Justamente, esta caída hormonal es la que provoca la
aparición de diversos síntomas, entre los cuales
se encuentran los calores, los cuales comienzan
a desarrollarse después pero también antes del último
período menstrual, llegando a perpetuarse por
aproximadamente cinco años.

Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

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La Menopausia en La Mujer

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El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.

Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.

Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.

Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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¡No pierdas músculo en la menopausia!

Mantén tus músculos y gana vitalidad durante la menopausia. En esta etapa, hay cambios hormonalees que pueden afectar la salud.

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Mujeres en lucha

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Mónica García promete una baja de hasta 3 días al mes para mujeres con la menopausia

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Mujeres en celos

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Mujeres en política

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Alopecia en mujeres

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Mujeres en cuarentena

El conjunto musical "Mujeres en cuarentena" se presentará en la Fiesta Nacional del Inmigrante el 8 de octubre, el grupo surgió en cuarentena y está compuesto de cinco artistas misioneras
RS

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mujeres en oregon

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Sofocos En La Menopausia Como aliviarlos

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Conjuros en Mujeres en Todo

André Garré da una muestra del espectáculo que está presentado y hace trucos junto a Verónica Rasquin

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DESEMPLEO EN MUJERES

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Mujeres en Ecuador

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Tatuajes en Mujeres

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Karina en Mujeres en Todo

La cantante Karina regresa con su CD "De pie" y habla de su presentación en Barinas con Verónica Rasquin

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Sofocos Menopausia

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Los sofocos, sudores, o calores son conocidos a nivel
medicinal como síntomas vasomotores, los cuales tienden
a aparecer poco a poco, y aumentan a medida que disminuyen
los estrógenos en sangre. Estos síntomas pueden comenzar
antes del cese definitivo de las menstruaciones y
aumentan de intensidad cuando se produce la menopausia
(cese de la función ovárica), y al contrario de lo que
sucede con otras manifestaciones de la menopausia, que se
incrementan con el tiempo, se mantienen durante un período
de dos o tres años y después disminuyen progresivamente
hasta desaparecer por completo.

A medida que nos acercamos al final del ciclo menstrual,
los ataques de calor son más frecuentes durante la noche,
alterando la calidad del sueño. La sensación de calor
nocturna te puede dejar con las sábanas mojadas
de tanto sudar.

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la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

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Mujeres en la ciencia

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Muchas mujeres aumentan medio kilo por año durante la menopausia pero estos hábitos saludables pueden ayudar a evitarlo

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Mujeres emprendedoras en Asia

Bangalore es el Silicon Valley de la India. Las grandes empresas tecnológicas abren oficinas en la ciudad y las start-ups prosperan. Pero las mujeres siguen encontrándose con muchos obstáculos. La persistencia de los roles tradicionales de género dificulta el lanzamiento de empresas por parte de las mujeres.

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Palabras clave: efe,epa,rusia,moscu,mujeres,bicicleta,marcha,lady,bike

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