5 consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad en la menopausia
Menopausia y Embarazo
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Toda mujer debe entender que una vez termina definitivamente
su ciclo menstrual, es decir a partir del momento en que tiene
la menopausia, ya nunca más podrá quedarse embarazada ni tener
hijos. Sin embargo, el fin definitivo del ciclo menstrual no
se da de un día para el otro y antes de llegar ahí, el
organismo pasa por diferentes etapas.
Muchas mujeres dicen que lo bueno de la menopausia es que no
hay que preocuparse de la contracepción. Esto es cierto, siempre
y cuando la mujer haya llegado realmente a la menopausia, es decir,
si lleva un año sin tener la regla. Pero esta despreocupación no
puede existir durante la perimenopausia ya que el riesgo de un
posible embarazo está aún latente.
Pese a que en estos momentos se produce una disminución
considerable de la fecundidad natural, el riesgo de embarazos
existe, siendo de un 10% aproximadamente en mujeres de 40 a 44
años y de un 2-3% en aquellas entre 45 y 49 años. Incluso
después de los 50 años el riesgo no ha desaparecido por completo.
Además, el embarazo de la mujer de mayor edad entraña más
riesgos de morbilidad y mortalidad tanto para la madre como
para el feto. Las complicaciones en el parto aumentan con la
edad, y lo mismo sucede con las anomalías cromosómicas y con
otros defectos congénitos del feto. Por todo ello, la OMS ha
llegado a la conclusión de que en mujeres sexualmente activas
está médicamente indicada la regulación de la fecundidad
antes de la menopausia.
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Cómo controlar la menopausia / Menopausia y hormonas naturales
Cómo controlar la menopausia / Menopausia y hormonas naturales / How to control menopause / Menopause and Natural Hormones
13 de mayo 2014.
How to control menopause / Menopause and Natural Hormones
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Ansiedad y depresión
Gracias a las redes sociales, los términos de ansiedad y depresión se han vuelto populares, pero esto ha llevado a que se deje de lado la importancia que realmente deberían tener estos padecimientos.
Hoy nos acompañó el Psic. Werner Aguilera para hablarnos sobre estas condiciones y recordarnos la verdadera importancia que debemos darles.Ver video "Ansiedad y depresión"
Ansiedad y estres
http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo en el estres y la ansiedad.
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Menopausia, Dolor y Cansancio
http://blog.saludycalidad.com En este video presentamos el testimonio de problemas de menopausia, dolor y cansancio que fuero tratados de forma exitosa con Immunocal
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Salud y Bienestar: Hormonas y menopausia
La menopausia ocurre cuando una mujer deja de tener menstruaciones. La transición a la menopausia por lo general comienza a los 40 años. 10 noviembre ...
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OKSALUD | Estrés y ansiedad
Ver video "OKSALUD | Estrés y ansiedad"
Terapia Psicológica - Menopausia y Psicoterapia
http://www.centrocompartir.org/
http://www.centrocompartir.org/articulos.php?id_item=430&sid=&titulo=Menopausia%20y%20Psicoterapia%20Corporal.Ver video "Terapia Psicológica - Menopausia y Psicoterapia"
bd-tiroides-y-menopausia-251023
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Síntomas y consejos sobre la menopausia
Nos sentamos a conversar sobre la menopausia.
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Ansiedad Generalizada y Depresión
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Ansiedad Generalizada y Depresion
Superar la Ansiedad
Superar la Ansiedad Generalizada Si es Posible.
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Adormecimiento de Manos por Ansiedad | Ansiedad Sintomas y Caracteristicas
http://solucionalaansiedad.jom1.net/
Adormecimiento de Manos por Ansiedad | Ansiedad Sintomas y Caracteristicas
Ansiedad puede ser descrito como la respuesta a una amenaza en el futuro o posible. la ansiedad está estrechamente relacionado con el miedo, que es la respuesta a una amenaza inmediata, real o percibida.
El miedo y la ansiedad son respuestas normales evolucionado en los seres humanos y los animales, y las respuestas físicas están vinculados al sistema de "lucha o huida ".
El sistema nervioso autónomo controla la respuesta de lucha o huida en el cuerpo, y esta respuesta incluye Generalmente dilatación de las pupilas en los ojos, el aumento de la frecuencia cardíaca A, y aumento en la respiración. respuestas de ansiedad pueden incluir aumento En la vigilancia ( prestando atención a lo que nos rodea ) y la tensión muscular.
La ansiedad puede ser constructivo, tales como la mejora de rendimiento en una prueba, un evento deportivo, o hablar en público. A pesar de que estas son a menudo las respuestas normales y respuestas útiles a peligro, la ansiedad puede causar problemas cuando se enciende con demasiada facilidad, no se desactiva cuando el peligro está ausente, o cuando la respuesta es demasiado fuerte. ansiedad excesiva que causa malestar o deterioro, o que interfiere con la función normal, se considera un trastorno de ansiedad .
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¿Qué diferencia hay entre ansiedad normal y ansiedad patológica?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué diferencia hay entre ansiedad normal y ansiedad patológica?"
OKSALUD | Miedo, ansiedad y estrés
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bd-relacion-entre-menopausia-y-cerebro-031122
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Bisturí T01E05 Depresión y Ansiedad
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Ansiedad y pulso acelerado[1]
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Ansiedad y pensamientos de muerte y suicidio
El foro de la ansiedad es el unico lugar donde encontraras personas y profecionales dispuestos a ayudarte con tus problemas con la ansiedad.
►► http://forodeansiedad.com/ansiedad-agorafobia/Ver video "Ansiedad y pensamientos de muerte y suicidio"
¿Qué es la menopausia y cuándo empieza?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es la menopausia y cuándo empieza?"
ELIMINA ANSIEDAD, nervios y estrésRelajación guiada.
indicada para RELAJARTE PROFUNDAMENTE con una técnica muy eficaz para ello. Elimina de inmediato la ansiedad, las preocupaciones, los nervios, miedos y el estrés. Puedes hacerla viendo las imágenes o acostarte recostado en la cama. Puedes usarla para conciliar el sueño, combatir el insomnio y dormir plácidamente.
Puedes escuchar el vídeo las veces que desees o cuando vayas a hacer algo que te produce miedo, nervios y ansiedad.
Espero sea de ayuda.Si ha sido así por favor te ruego me lo hagas saber,siguiéndome. un enorme abrazo.Ver video "ELIMINA ANSIEDAD, nervios y estrésRelajación guiada."
¿Cómo distinguir entre ansiedad y hambre?
Retos| Salud180
RetoDetox
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¿Cómo detectar y afrontar la menopausia precoz?
¿Cómo detectar y afrontar la menopausia precoz?
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Miedos y Síntomas de la ansiedad
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La ansiedad y los conflictos familiares
Marcela Casabella, directora desarrollo familiar: "Hacemos contención"
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Que es la ansiedad y alcohol
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🔵 TEMPORADA DE EXÁMENES: ESTRÉS Y ANSIEDAD
🔵 TEMPORADA DE EXÁMENES: ESTRÉS Y ANSIEDAD
Hablamos con la psicoanalista Agustina Fernández.Ver video "🔵 TEMPORADA DE EXÁMENES: ESTRÉS Y ANSIEDAD"
005 QUE ES EL CLIMATERIO Y LA MENOPAUSIA
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bd-relacion-entre-perdida-muscular-y-menopausia-021024
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6 diferencias entre estrés y ansiedad
Según la 360º Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond, el 71% de los españoles dice sufrir estrés. Pero muchos lo confunden con ansiedad, pero ¿son lo mismo?. No, no lo son, y aquí te explicamos sus diferencias. 1. El origen: En cambio, el estrés es un fenómeno que ocurre porque la persona no posee (o piensa que no) las capacidades o el tiempo para afrontar una situación concreta. 2. La ansiedad es un síntoma del estrés: 3. Respecto a la intensidad objetiva: 4. El momento temporal: 5. La relación del estrés con los estresores: 6. La ansiedad y el impacto emocional:
Ver video "6 diferencias entre estrés y ansiedad"
Sofocos Menopausia
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Los sofocos, sudores, o calores son conocidos a nivel
medicinal como síntomas vasomotores, los cuales tienden
a aparecer poco a poco, y aumentan a medida que disminuyen
los estrógenos en sangre. Estos síntomas pueden comenzar
antes del cese definitivo de las menstruaciones y
aumentan de intensidad cuando se produce la menopausia
(cese de la función ovárica), y al contrario de lo que
sucede con otras manifestaciones de la menopausia, que se
incrementan con el tiempo, se mantienen durante un período
de dos o tres años y después disminuyen progresivamente
hasta desaparecer por completo.
A medida que nos acercamos al final del ciclo menstrual,
los ataques de calor son más frecuentes durante la noche,
alterando la calidad del sueño. La sensación de calor
nocturna te puede dejar con las sábanas mojadas
de tanto sudar.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:
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eliminar la ansiedad - manejo de ansiedad - eliminar ansiedad
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Una Vez Que Sepa Cómo Conquistar Su Pánico
Llevará Su Cura En Si Mismo.
Cómo alejar de su cabeza los irracionales
y ansiosos pensamientos de miedo y calmar
su mente.
Cómo volver a ser cómo era antes de tener
ataques de pánico, e incluso hasta ser
mejor de lo que era!
Cómo liberarse de las fobias de una vez por
todas y no tener límites autoimpuestos.
Cómo dejar de obsesionarse con su salud, su
familia, el trabajo, y todo lo que estorba
su mente y lo hace sentir estresados y ansioso.
Cómo recuperar la confianza en sí mismo y asumir
los retos que ha estado posponiendo.
eliminar la ansiedad - manejo de ansiedad - eliminar ansiedadVer video "eliminar la ansiedad - manejo de ansiedad - eliminar ansiedad"
Tv4-CadaDía |CLIMATERIO Y MENOPAUSIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía
Tv4-CadaDía |CLIMATERIO Y MENOPAUSIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO | #LoViEnTv4 #ActitudCadaDía
Cada Día Norteamérica
Lunes a Viernes de 7:58 a 10:56 A.M
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Menopausia y cambios en el cabello (experta y Toni Acosta)
Cómo afectan los cambios hormonales de la menopausia al ciclo capilar
Ver video "Menopausia y cambios en el cabello (experta y Toni Acosta)"
tratamiento de ansiedad - vencer la ansiedad - calmar ansiedad
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Una Vez Que Sepa Cómo Conquistar Su Pánico
Llevará Su Cura En Si Mismo.
Cómo empezar el día con entusiasmo y
felicidad, no ansiedad, miedo o temor.
Cómo llegar a la verdad de su miedo, y
no vivir asustado por cosas que no son
(esta es la clave!)
Cómo reírse de los sentimientos que le
dan tanta ansiedad ahora.
(Lo digo en serio, usted se reirá de ellos).
Los 5 patrones de pensamiento que hay que
evitar para poner fin a su lucha con la
ansiedad.
En qué ocasiones NUNCA tratar de conquistar
su miedo.
Qué hacer si los demás no son alentadores o
comprensivos acerca de su ansiedad.
Y un mucho más!
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Climaterio y Menopausia: Importancia de la practica deportiva.
En este bloque te contamos sobre la importancia de las practicas deportivas en la mujer.
El Dr Atlilio Bacigaluppi (Hospital Privado de Comunidad) nos informa sobre este estado femenino.Ver video "Climaterio y Menopausia: Importancia de la practica deportiva."
bd-causas-y-tratamientos-de-menopausia-temprana-051119
Ver video "bd-causas-y-tratamientos-de-menopausia-temprana-051119"
MEDITACIÓN para la ANSIEDAD y DEPRESIÓN✅ [Meditación Guiada - 10 minutos] MINDFULNESS Ansiedad
Desde Mundo Astral os compartimos esta meditación para la ansiedad. Esta práctica de relajación guiada para la ansiedad puede ser realizada por cualquier persona sin tener ningún tipo de experiencia previa.
Ver video "MEDITACIÓN para la ANSIEDAD y DEPRESIÓN✅ [Meditación Guiada - 10 minutos] MINDFULNESS Ansiedad"
SOFOCOS MENOPAUSIA
La Dra. Susan Judas explica por qué se producen los sofocos en la menopausia y cómo aliviarlos.
Ver video "SOFOCOS MENOPAUSIA"
ataques de ansiedad - ataque de ansiedad - ansiedad tratamiento
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Querido amigo,
Si usted sufre de ansiedad, ataques de pánico
o alguna clase de fobia, es probable que lo
siguiente le suene demasiado familiar...
Sentirse constantemente en el límite, ya que
su ansiedad está al acecho y podría estallar
en cualquier momento.
Miedo, pensamientos de ansiedad corriendo por
su cabeza que no parecen disminuir o detenerse.
Sentirse como si estuviera a punto de perder
el control y hacer algo peligroso o embarazoso,
preguntándose si la próxima vez usted será lo
suficientemente fuerte como para contenerlo.
Aparición de mareo o vértigo y sensación de que
va a perder el conocimiento o desmayarse.
ataques de ansiedad - ataque de ansiedad - ansiedad tratamientoVer video "ataques de ansiedad - ataque de ansiedad - ansiedad tratamiento"
bd-menopausia-sintomas-y-estrategias-de-manejo-020224
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Ansiedad extrema: caos y aglomeraciones en supermercados y terrapuertos
Tras el anuncio de cuarentena para intentar frenar la pandemia del coronavirus, cientos de personas recurrieron a los supermercados a comprar productos de primera necesidad.
Ver video "Ansiedad extrema: caos y aglomeraciones en supermercados y terrapuertos"
Netas Divinas Menopausia
Ver video "Netas Divinas Menopausia"
Autohipnosis para el Estrés y la Ansiedad ¡¡
Ejercicio de autohipnosis con el que eliminaras el estrés y la ansiedad en unos minutos ademas de recuperar confianza y fuerza interior ¡¡
Ver video "Autohipnosis para el Estrés y la Ansiedad ¡¡"
Ansiedad y depresión por no encontrar trabajo
¿Te quedaste sin trabajo o no encuentras tu trabajo ideal? Gaby Pérez Islas nos comparte algunos consejos para evitar el duelo de no encontrar trabajo
Ver video "Ansiedad y depresión por no encontrar trabajo"
Cómo curar la ansiedad y dolor - Dolor físico como síntoma de la ansiedad
Visita la web: http://tinyurl.com/vivirsinansiedadyaa
Ver video "Cómo curar la ansiedad y dolor - Dolor físico como síntoma de la ansiedad"
Las taquicardias y las palpitaciones por ansiedad
Visita la web: http://tinyurl.com/vivirsinansiedadyaa
Ver video "Las taquicardias y las palpitaciones por ansiedad"
Ataques de Pánico y Ataques de Ansiedad
http://tratamientodelestres.com/como-detener-los-ataques-de-panico-al-instante/
Conoce todo lo que necesitas saber para curar el Estres y los Ataques de Panico
y liberarte definitivamente de los trastornos emocionales.
http://tratamientodelestres.com/como-detener-los-ataques-de-panico-al-instante/Ver video "Ataques de Pánico y Ataques de Ansiedad"
Escena de El Afán y la Ansiedad
MAS VIDEOS, AUDIOS, ARTICULOS Y CONFERENCIAS AQUI: LaVerdadOculta.com.ar
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use"Ver video "Escena de El Afán y la Ansiedad"
Vitaminas para la depresion y la ansiedad
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Ansiedad
Ante determinadas situaciones que percibimos como peligrosas, la ansiedad se incrementa de forma brusca y puede provocar una crisis de pánico. Una crisis de ansiedad o pánico, se vive con temor intenso, sensación de pérdida de control, vivencias de enajenación o muerte inminente. Aparecen falta de aire, mareo, dolor en el pecho, palpitaciones, sequedad de boca...
Ver video "Ansiedad"
Ansiedad y solucion de problemas: ¿Eres afortunado?
Las estrategias de afrontamiento no siempre son eficaces, sin embargo, hay gran interés por conocer las estrategias adaptativas. La pregunta de investigadores y técnicos suele ser: ¿Qué hacen unas personas en una situación que les permite superar o tolerar el estrés, mientras que otras, en la misma situación, se ven desbordadas? La atención se centra pues en la identificación de lo que hacen los que salen airosos, para que pueda transmitirse a otros que se encuentran en apuros en parecidas circunstancias y puedan también hacerlo.
Ver video "Ansiedad y solucion de problemas: ¿Eres afortunado?"
Cerebro: Temor y ansiedad (Respuesta de miedo)
La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos1
La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Para preservar su integridad física ante amenazas el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y adaptativas durante millones de años: la reacción de lucha o huida.Ver video "Cerebro: Temor y ansiedad (Respuesta de miedo)"
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