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TRASTORNOS MENSTRUALES

Trastornos menstruales

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Copas menstruales

Copas menstruales, ¿las usáis? ¿Las conocéis? Jara habla de sus beneficios, cómo ponerla, cómo quitarla y todas las ventajas que hay frente a tampones y compresas. Son un invento genial para nosotras, y para el medio ambiente

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Los ciclos menstruales

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Que significa menstrual

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¿Usarías la licencia menstrual?

“Que se nos dé a nosotras la oportunidad de decir cuando descansar y cuando dar lo mejor de cuando podamos” ¿Tomarías la licencia menstrual?

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Programa de Salud Menstrual

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Entendiendo el Ciclo Menstrual

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Causas de cólicos menstruales

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Molestias menstruales y reflexología facial

Ejercicio
Molestias menstruales y reflexologia facial
Taller Reflexología facial en Madrid
Comienzo 5 y 6 Marzo
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¿Qué es el ciclo menstrual?

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Copas Menstruales: ventajas y modelos

Las copas menstruales se han popularizado en los últimos años, y es normal pues ofrecen muchas ventajas frente a los tradicionales métodos como compresas y tampones. ¿Qué ventajas nos aportan? ¿Qué modelos hay y cuales son mejores para cada mujer? Hablamos de ello :D

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Escocia combate la pobreza menstrual

El Parlamento aprueba en una primera votación una ley para que las mujeres que lo necesiten puedan tener gratis los productos higiénicos para el periodoView on euronews

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Causas de cólicos menstruales | Salud180

Cada mes damos por hecho que vamos a sufrir los cólicos pero ¿Por qué pasa esto?

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Ciclo menstrual: Anatomia y fisiologia

Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona foliculoestimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.

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Alternativas a los productos menstruales

Estas son las 3 alternativas ecológicas a los productos menstruales desechables...

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Copa menstrual: como colocarla y esterilizarla

En el vídeo de hoy te doy mi experiencia usando la copa menstrual, como elegirla, usarla, lavarla, etc.
www.youtube.com/user/lamilanista

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La revolución de la copa menstrual

La revolución de la copa menstrual

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¿Qué causa un sangrado menstrual abundante?

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Toti Baches, sobre la baja menstrual

La director de cine Toti Baches, sobre la baja menstrual

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¿Qué es el síndrome pre-menstrual?

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Ciclo menstrual prolongado tras vacunación anticovid

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Alimentos que afectan los malestares menstruales

Conoce a detalle esta información en Jelou!

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bd-problemas-tiroides-trastornos-menstruales-030120

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Ventajas de utilizar una copa menstrual

La copa menstrual es un instrumento de silicón quirúrgico que se introduce en la vagina con el fin de recoger la sangre que se libera durante el periodo ...

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Agua de canela para cólicos menstruales

Agua de canela para cólicos menstruales

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Beneficios de usar la copa menstrual

Es una gran inversión, despídete del gasto mensual de toallas y tampones.

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Cilco menstrual: Eje hipotalamo-hipofiso-ovarico

El Ciclo Menstrual, es el resultado de la compleja interacción entre el ovario y glándulas como el hipotálamo, la hipófisis. El hipotálamo es la glándula encargada de liberar la hormona GnRH (Hormona liberadora de gonadotrofinas), la cual tendrá la misión de enviar estas sustancias hacia la glándula hipofisiaria. La hipófisis por su parte, es estimulada por la hormona GnRH, y producirá nuevas hormonas tales como la FSH. y LH. El ciclo menstrual podemos dividirlo en dos fases, las cuales se ven divididas por el fenómeno de la ovulación. Estas dos fases son fase folicular o proliferativa y lútea o secretoria respectivamente. La fase proliferativa se caracteriza por el desarrollo del folículo, maduración del ovocito, y la creciente producción de estrógenos, y porque se realiza durante los primeros catorce días del ciclo. En la fase Lútea podemos distinguir hechos tales como la transformación del folículo en un cuerpo lúteo y la producción de la hormona progesterona.

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Salud, Belleza y Nutrición Cólicos Menstruales

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El sangrado menstrual abundante, ¿es normal?

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Entregaran un subsidio menstrual en Antioquia

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Nutrición y Ciclo Menstrual: Consejos Clave

Descubre cómo optimizar tu bienestar con consejos expertos sobre nutrición y ciclo menstrual. ¡No te pierdas nuestra charla llena de información valiosa!

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MEDITACIÓN para Dolor menstrual. Sanando tu cuerpo.

Esta meditación te ayudará a calmar el dolor menstrual.

Puedes realizarla cuando lo estés sintiendo o de forma preventiva antes de que aparezca.

Espero que te resulte útil.


Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.

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Tània Verge | La copa menstrual als instituts

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5 Apps para controlar tu ciclo menstrual

Con ayuda de estas apps tendrás el control de la ovulación y fertilidad. Además de dejar atrás varios tabúes sobre nuestros cuerpos.

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Atraccion sexual y ciclo menstrual (Infidelidad femenina)

Ya que la simetría corporal es un indicador de un buen sistema inmunológico, se ha observado cómo al parecer las mujeres se decantan por hombres con caras más masculinas durante las fases del ciclo con alto riesgo de embarazo, mientras que prefieren rostros afeminados después de la ovulación y durante la menstruación, cuando el riesgo de concepción es menor.
Según Kart Gramer, de la Universidad de Viena, una mujer podría elegir un compañero cuya apariencia poco masculina le sugiera una mejor cooperación en el cuidado de los hijos, pero ocasionalmente copularían con un hombre de apariencia más varonil, un indicador de una buena potencia inmunológica, durante la fase del ciclo menstrual más fértil.

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¿Cómo saber si tengo sangrado menstrual abundante?

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Hombres reaccionan a un cólico menstrual simulado

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Danza del vientre contra el dolor menstrual

La danza del vientre conecta a la mujer profundamente con su feminidad, pues los órganos internos son estimulados a través de movimientos específicos de la región pélvica, abdominales y de respiración, ayudando de esta forma, al descubrimiento del placer de ser mujer, generalmente disminuyendo los cólicos menstruales. Todo el cuerpo está trabajando: glúteos, muslos y vientre son contraídos, fortaleciendo la musculatura y moldeando las caderas y la cintura. Se usa también como una terapia mental, pues al entrar en contacto con su cuerpo, a partir de las manifestaciones de expresión corporal, hay un desbloqueo psicológico, despertando el amor propio.

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Rocío Sánchez habla sobre la Copa Menstrual

La copa menstrual puede ayudar a que las mujeres reduzcan su huella ecológica, además de ser cómoda y reutilizable.

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Psicologia positiva: Vivir con el ciclo menstrual

Las energías de nuestro ciclo menstrual no deben tratar de controlarse, ya que el intentar manipularlas, puede hacer que se vuelvan en nuestra contra, por el contrario, deben aceptarse como un flujo que tiene su propia forma de expresarse y contra el que no debemos luchar. El síndrome premenstrual puede presentarse como una consecuencia de no honrar ni aceptar las mareas subidas-bajadas de vuestro ciclo. Esta sociedad venera la acción y la productividad, por lo que demasiadas veces no atendemos nuestra necesidad de aminorar la marcha y de descansar, negando nuestras tristezas, nuestros deseos de permanecer aisladas y nuestros sentimientos de fragilidad, en lugar de sentirlos plenamente y sin culpabilidades.

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Expreso 24/7 | Entrega del botiquín menstrual

Rebecca Valenzuela, directora del Instituto Sonorense de la Juventud
compartió los detalles sobre la entrega del botiquín menstrual.

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¿Cómo se trata el síndrome pre-menstrual?

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SALA CINCO | Salud menstrual en las escuelas

Anazul Centeno, diputada provincial, destacó la importancia de la salud integral adolescente en las escuelas misioneras. Asimismo, comentó que se realizan diversas gestiones para abordar dicha temática en las escuelas.
DC

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La baja menstrual divide a la izquierda

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¿Cómo se tratan los sangrados menstruales anormales?

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Los cólicos menstruales progresivamente intensos, ¿son normales?

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Proponen una Ley Integral de Gestión Menstrual

Más de 16 organizaciones de mujeres han conformado una coalición para promover una Ley Integral de Gestión Menstrual, por lo que realizaron el lanzamiento de una campaña que busca visibilizar las necesidades de las mujeres durante su periodo menstrual.

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El sangrado menstrual abundante, ¿puede causar anemia?

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Alimentos que te ayudarán en tu ciclo menstrual

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NO PODÍA SACAR LA COPA MENSTRUAL! ❤ MaríaFernandaMv

Te cuento toda mi experiencia con la copa menstrual.\r
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Mis razones para beberme mi propia sangre menstrual

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¿Hay probabilidad de embarazo durante el periodo menstrual?

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¿Qué hacer en caso de ciclos menstruales irregulares?

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España busca aprobar la incapacidad por cólicos menstruales

Avanza en #España el proyecto de ley que permitirá a las jóvenes de 16 a 17 años abortar sin el consentimiento legal de sus padres. La iniciativa plantea que las mujeres también podrán ausentarse del trabajo si sufren de cólicos menstruales.

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La sangre menstrual no solo contiene glóbulos rojos.

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6 Maneras De Deshacerse De La Hinchazón Menstrual

La hinchazón es un síntoma frecuente, doloroso e incómodo que muchas mujeres experimentan antes de la menstruación. 
La mayoría de las mujeres experimentan hinchazón entre 1 y 5 días antes de que empiece la regla, y el dolor varía según la persona. 
Para reducir la hinchazón, come alimentos ricos en proteínas y potasio, como pollo, pescado, tofu, plátanos, tomates y espárragos. 
Los alimentos como el brócoli y las coles de Bruselas contienen un azúcar complejo que al organismo le resulta difícil descomponer correctamente. 
Suelen provocar gases e hinchazón, así que mantente alejada de estos alimentos antes de la menstruación. 
El ejercicio puede ser estupendo para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y reducir la hinchazón de estómago. 
Ten cuidado con el tipo de ejercicio que haces. El yoga o la natación son los mejores, pero los entrenamientos HIIT pueden aumentar la inflamación. 
Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar los síntomas del síndrome premenstrual e irritar los intestinos. 
Dormir puede ayudar a reducir la hinchazón, así que procura dormir al menos 8 horas cada noche antes y durante el periodo. 
Los estudios han demostrado que tomar la píldora puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual y las reglas dolorosas. Pero la hormonación puede ser dañina en otros aspectos así que siempre consulta con tu médico.

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Diputada de CdMx propone dar copas menstruales gratis

La iniciativa tiene como objetivo reconocer los derechos reproductivos de las mujeres, niñas y adolescentes.

#NoticiasMilenio #HéctorZamarrón

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Entrega de kits de gestión menstrual en Posadas

La ministra comentó que durante la tarde del miércoles 21 de diciembre, se realizó la entrega de kits de gestión menstrual en Posadas para potenciar la higiene, salud, y el acompañamiento a las mujeres.
SR

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