✔ Colecta de menta (poleo -menta, del monte)
8 Propiedades y Beneficios de la MENTA
Además de tener un aroma único y refrescante, la menta tiene múltiples beneficios para nuestro organismo… ¡Toma nota!
(00:22) 1. Mejora la digestión
(00:35) 2. Buena para el sistema respiratorio
(00:47) 3. Recomendada para el mal aliento
(00:59) 4. Evita los gases
(01:08) 5. Buena para el dolor de cabeza
(01:24) 6. Mejora el sistema circulatorio
(01:34) 7. Elimina los hongos
(01:44) 8. Buena para la dermatitis
(01:54) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de la MENTA"
El té de alcachofa: la infusión diurética que triunfa por sus propiedades antioxidantes
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El Menta Poleo, el gran hit de Albacho Tu Cara Me Suena
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Al natural- - Sopa de Apio, infusión de Menta, refresco de Rooibo y Manzana, Tónico facial con agua de Rosas
Prepararemos una rica sopa y conoceremos más una planta muy conocida, la menta. También hablaremos de las manzanas y realizaremos un rico refresco con su zumo. En el apartado de cosmética natural haremos una loción para pieles secas con un agradable aroma.
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8 Variedades de Mentas
Existen numerosas variedades de mentas entre las que poder elegir para nuestras recetas, ¿quieres conocer algunas de ellas? En este vídeo te contamos cuáles son sus características y beneficios para la salud
Ver video "8 Variedades de Mentas"
bd-beneficios-de-las-infusiones-210423
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¿Sabías que la Flor de cempasúchil tiene propiedades medicinales?
La Flor de Cempasúchil no solo es un símbolo de color y tradición en México, también guarda secretos medicinales que se han usado por generaciones, esta flor tiene usos tanto gastronómicos como medicinales.
Ver video "¿Sabías que la Flor de cempasúchil tiene propiedades medicinales?"
8 Propiedades y Beneficios del Hinojo ✅
Para conocer esta planta en profundidad hay que saber cuáles son sus propiedades y beneficios. ¡Te lo explicamos en este vídeo!
(00:33) 1. Regula el sistema digestivo
(00:46) 2. Abre el apetito
(00:54) 3. Depurativo
(01:03) 4. Antiinflamatoria
(01:13) 5. Contra enfermedades
(01:24) 6. Antioxidante
(01:34) 7. Reduce el colesterol
(01:48) 8. Ayuda con menstruaciones dolorosas
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios del Hinojo ✅"
Limpia La Sangre, Los Riñones, La Piel,, El hígado, El Páncreas, Baja de Peso y Mas- Té de Cilantro.
Limpia La Sangre, Los Riñones, La Piel,, El hígado, El Páncreas, Baja de Peso y Mas- Té de Cilantro.
Ver video "Limpia La Sangre, Los Riñones, La Piel,, El hígado, El Páncreas, Baja de Peso y Mas- Té de Cilantro."
8 Propiedades y Beneficios de la SALVIA ✅
Esta planta es conocida en todo el mundo por sus beneficios para la salud, e incluso, algunos le otorgan propiedades mágicas
¡Descubre todas sus propiedades en este vídeo!
(00:42) 1. Alivia los síntomas de la menopausia
(01:06) 2. Efectivo antiinflamatorio
(01:14) 3. Mejora la digestión
(01:30) 4. Reduce la glucemia
(01:47) 5. Expectorante
(02:02) 6. Relajante y ansiolítica
(02:15) 7. Efecto antioxidante
(02:29) 8. Efecto tónico en el sistema nerviosoVer video "8 Propiedades y Beneficios de la SALVIA ✅"
La Canela y sus Propiedades Curativas
La canela tiene muchos beneficios y la podemos ocupar de varias formas ya sea en ramas o palitos y en polvo. Son varias sus propiedades curativas y hoy la aprenderás todas. La canela no debe faltar nunca en tu cocina y usada como remedio casero o en postres y comidas.
Ver video "La Canela y sus Propiedades Curativas"
Beneficios del Té de Hojas de Higo y Como Se Prepara
En este video, Les Hablo Sobre los Beneficios de Tomar Té de Hojas de Higo (Higuera) y Les Muestro como Preparar Té de Hojas de Higo. #remedio #remediocasero #remediosnaturales #remedioscaseros
Ver video "Beneficios del Té de Hojas de Higo y Como Se Prepara"
Romero ¿para qué sirve - Propiedades medicinales
El Romero es una planta con olor a pino muy sabroso para condimentar carnes y aderezos en la cocina. Descubres sus propiedades medicinales y otros usos
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Mejora el insomnio, stress y ansiedad con el té de lavanda
Mejora la salud con esta infusión o té de lavanda. Ademas te digo las propiedades medicinales de tomar este té.
Ver video "Mejora el insomnio, stress y ansiedad con el té de lavanda"
Los 4 Mejores Tés Para Combatir El Resfriado Y La Gripe
A veces, la mejor forma de tratar los síntomas del resfriado o la gripe no es con medicamentos, sino con té.
El té puede aliviar el dolor de garganta, acabar con la congestión y mantenerte hidratado.
Aquí tienes cuatro de los mejores tés para combatir los síntomas del resfriado o la gripe.
1. Té de limón.
El limón tiene un alto contenido en vitamina C, que puede ayudar a reducir la duración de un resfriado.
Se puede añadir a tu infusión favorita o al agua caliente con una cucharadita de miel para que sepa menos agria.
2. Té de raíz de regaliz.
El té de raíz de regaliz se utiliza habitualmente para tratar problemas gastrointestinales.
Sin embargo, las investigaciones demuestran que sus propiedades antimicrobianas y antivirales también pueden ayudar con los síntomas del resfriado y la gripe.
3. Té de jengibre.
El té de jengibre contiene propiedades antiinflamatorias y antivirales que pueden ayudar a prevenir infecciones y aliviar la garganta.
También es estupendo para aliviar el malestar estomacal.
4. Té de menta.
La menta tiene propiedades antimicrobianas y antivirales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
El mentol de las hojas de menta también tiene un ligero efecto anestésico en la garganta que puede ayudar con la tos.Ver video "Los 4 Mejores Tés Para Combatir El Resfriado Y La Gripe"
Té de tomillo y miel más beneficios de esta planta
Aprende a preparar una infusión de tomillo que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y descubre las propiedades de esta planta.
Ver video "Té de tomillo y miel más beneficios de esta planta"
Propiedades de la manzanilla (Vídeo)
Con manzanilla se prepara una infusión de múltiples propiedades, especialmente digestivas y relajantes. Te lo contamos con más detalle en este vídeo.
Ver video "Propiedades de la manzanilla (Vídeo)"
Perejil: la nueva alternativa para eliminar las manchas de la piel
También gracias a sus propiedades diuréticas el perejil nos puede ayudar a eliminar la retención de líquidos y a depurar los riñones. Podemos incluirlo en nuestras comidas o tomarlo en infusión.
Ver video "Perejil: la nueva alternativa para eliminar las manchas de la piel"
14 Beneficios del Romero para el Cabello
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Ver video "14 Beneficios del Romero para el Cabello"
Al Natural - Salteado de espárragos verdes, infusión de manzanilla y etc.
Prepararemos un estupendo plato a base de espárragos verdes. Conoceremos una fruta muy exótica con propiedades excelentes, el maracuyá.
Haremos una infusión con una planta muy conocida, la manzanilla. Y en el apartado de cosmética natural prepararemos un ungüento de caléndula maravilloso.Ver video "Al Natural - Salteado de espárragos verdes, infusión de manzanilla y etc."
Té de jamaica ¿Qué beneficios tiene y a qué hora es mejor tomarlo?
El té de jamaica destaca entre otras infusiones por sus propiedades para controlar la presión alta y protegernos de enfermedades cardiovasculares ¡Conoce todos sus beneficios!
Ver video "Té de jamaica ¿Qué beneficios tiene y a qué hora es mejor tomarlo?"
Café de achicoria qué es y cómo tomarlo
Para aprovechar las propiedades de la achicoria, te puedes preparar un "café" remineralizante que no te altera y efectivas infusiones depurativas y digestivas. Te contamos cómo.
Ver video "Café de achicoria qué es y cómo tomarlo"
Cómo se prepara el café de achicoria
Para aprovechar las propiedades de la achicoria, te puedes preparar un "café" remineralizante que no te altera y efectivas infusiones depurativas y digestivas. Te contamos cómo.
Ver video "Cómo se prepara el café de achicoria"
Ritual de la caña con ruda dónde conseguirla en Posadas
La caña con ruda es una tradicional bebida de origen sudamericano con una historia rica y curiosa. Esta peculiar mezcla se caracteriza por combinar la caña de azúcar con la planta medicinal llamada ruda (Ruta graveolens), dando lugar a una infusión de sabor y propiedades únicas.
BBVer video "Ritual de la caña con ruda dónde conseguirla en Posadas"
Zumos detox: pepino y naranja
Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. El pepino contiene vitaminas A, B, C y E. La menta tiene propiedades beneficiosas para el aparato respiratorio.
Ver video "Zumos detox: pepino y naranja"
BAÑO CON ALBAHACA PARA PROTECCIÓN Y LIMPIA ESPIRITUAL
El baño de albahaca es fuertemente recomendable también como una medida preventiva contra momentos negativos. Por lo tanto, es aconsejable tomar un baño antes de una reunión de trabajo con aquellas personas que están queriendo tu cargo o antes de ir a un entierro o velatorio, por ejemplo.
Ver video "BAÑO CON ALBAHACA PARA PROTECCIÓN Y LIMPIA ESPIRITUAL"
Infusiones para bajar de peso y quemar grasa, de forma natural.
http://tinyurl.com/8wmrxn5
Infusiones para Quemar Grasa
Cuando tenemos sobre peso, buscamos todas las opciones que nos ayuden a hacer un poco más fácil el proceso de la dieta.
Las infusiones además de hidratar nuestro organismo nos pueden ayudar a quemar grasas más rápido. Existen infusiones que aceleran nuestro metabolismo graso y aumentan el gasto calórico.
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades quemagrasas.
Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.
¿Realmente ayudan a quemar la grasa?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy económicas.
Tambien puedes encontrar mas información en este Blog:
http://principios-quema-grasa.blogspot.com/
http://tinyurl.com/8wmrxn5Ver video "Infusiones para bajar de peso y quemar grasa, de forma natural."
Aprende del factor quema grasa, como reducir tallas.
http://principios-quema-grasa.blogspot.com
Algunas infusiones pueden ayudarnos a complementar nuestra dieta para adelgazar ya que las plantas medicinales con las que se elaboran tienen propiedades quemagrasas.
Las infusiones son bebidas que se obtiene de las hojas secas, partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce en agua a punto de hervir para preparar un té.
¿REALMENTE AYUDAN A QUEMAR LA GRASA?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria, té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy económicas.
http://principios-quema-grasa.blogspot.comVer video "Aprende del factor quema grasa, como reducir tallas."
La Revolución de la Cuchara: Infusiones de fruta.
En el segmento "INFUSIONES DE FRUTAS" del video de YouTube, Nata, chef invitada, demuestra el proceso de elaboración de infusiones de frutas. Para crear estas bebidas se calienta agua y se le agregan diversos ingredientes como maracuyá, anís estrellado, ajá, canela y limón. El agua se mantiene caliente pero no hervida. Para la infusión de flor de jamaica se combinan agua, menta, limón y la flor. Estas infusiones no sólo son deliciosas sino también funcionales, ayudan en la digestión y son aptas para diversas ocasiones calurosas. Una vez agregada la aguapanela, las infusiones se dejan enfriar y se pueden servir con hielo. Se anima a los espectadores a experimentar con diferentes frutas y especias naturales para ampliar su comprensión de las plantas aromáticas.
Ingredientes:
- Frutas frescas variadas (como cítricos, bayas, manzanas o peras)
- Agua
- Endulzantes naturales (como stevia o agave, en lugar de azúcar procesada)
- Hierbas o especias adicionales para sabor, como menta o canela, si es apropiado.Ver video "La Revolución de la Cuchara: Infusiones de fruta."
JABON TIO NACHO PARA PIEL SENCIBLE
Tío Nacho Jabón Jalea Real y Menta es el producto para las pieles más sensibles, ya que la menta es una de las plantas que mejor funciona en este tipo de pieles gracias a las propiedades que contiene. Las hojas de menta cuentan con aceites esenciales, principalmente ricos en mentol, que utilizado como tópico (uso externo en la piel) reacciona como analgésico ya alivia a la piel de prurito (comezón), urticaria y dolor en el caso de pieles irritadas. Además, su aroma natural proporciona a la piel sensación de frescura, incluso, suele ser utilizada en aromaterapias como estimulante, ya que se piensa que tiene un efecto energizante. Para mas informacion contactanos al: (213) 620-1367 ò 1 (866) 978-5130. Visita la web: www.productoslarosa.com
Ver video "JABON TIO NACHO PARA PIEL SENCIBLE"
Agua aromatizada casera con pepino, lima, menta y jengibre
Receta Bebida
Refrescante, saciante y depurativa, esta agua aromatizada se convertirá en un imprescindible para hidratarse durante los calurosos días de verano. El proceso de estas aguas infusionadas en frío no puede ser más simple: en un tarro grande pondremos el agua y nuestras frutas o hierbas preferidas. Estas transferirán su aroma y sabor al líquido, dando como resultado una bebida con cero calorías y muchísimo sabor. En esta receta hemos utilizado 4 ingredientes muy comunes y que combinan a la maravilla: pepino, lima, menta y jengibre. Puedes beberla en cualquier momento del día, ¡e incluso llevártela a la playa en una botella isotérmica! El agua aromatizada ofrece multitud de beneficios : el pepino es rico en vitaminas y tiene propiedades antioxidantes, el jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y la lima es rica en ácido cítrico, que te ayudará con la digestión. En resumen, ¡puedes saciar tu sed durante todo el día mientras te cuidas! :-)
Ingredientes:
- 800 ml de agua
- 1 pepino (unos 200 gr)
- 30 gr de jengibre fresco
- 15 hojas de menta (aproximadamente)
- 1 lima (mejor ecológica o sin tratamiento tras la cosecha)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/agua-aromatizada-casera-con-pepino-lima-menta-y-jengibre-fid-1580691Ver video "Agua aromatizada casera con pepino, lima, menta y jengibre"
Maestros del Té: Té frío
El té frío es una bebida refrescante que se puede preparar de diferentes maneras.
Para preparar té frío, se recomienda utilizar tés verdes o blancos, ya que tienen un sabor más suave y delicado que no opacará el sabor del té.
Hay dos formas de preparar té frío: infusión en caliente y enfriar, y maceración en frío.
La infusión en caliente y enfriar implica calentar agua, añadir té y dejarlo enfriar.
La maceración en frío implica poner agua y té en una jarra y dejarla en la nevera durante 12 horas.
Una vez que el té está listo, se puede servir con hielo y decorar con limón, menta u otros ingredientes.
¡Que disfrutes de tu té frío!Ver video "Maestros del Té: Té frío"
Beneficios Del Té De Menta: Bienestar Cálido Y Refrescante
¿Qué té prefieres? ¿El clásico té del desayuno con azúcar y leche? ¿Un relajante té de camomila? ¿O un refrescante té verde?.
Sea como sea, esta reconfortante bebida es una cuestión de gustos personales.
Sin embargo, si hablamos de salud, el té de menta se lleva la palma. No solo aumenta los niveles de hidratación, sino que también está repleto de antioxidantes.
Muchos tés contienen compuestos polifenólicos, que son los responsables de sus propiedades antioxidantes.
Diversos estudios han demostrado que estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Además, se ha descubierto que algunos tés tienen efectos antienvejecimiento y antidiabéticos.
El té de menta, en particular, es conocido por aliviar las molestias estomacales y ayudar a regular los movimientos intestinales.
Un estudio de 2021 publicado en la revista Complementary Therapies encontró que el aceite de menta reducía los efectos de las náuseas en pacientes sometidos a quimioterapia.
Según Mount Sinai Health Systems, la menta tiene la capacidad de relajar los músculos del estómago y mantener un flujo biliar saludable.
Por si fuera poco, el té de menta no contiene cafeína, por lo que es perfecto para tomar por la noche antes de acostarse.
Sin embargo, a pesar de no tener cafeína, el té de menta puede ayudar a mejorar el estado de alerta y la memoria.Ver video "Beneficios Del Té De Menta: Bienestar Cálido Y Refrescante"
propiedades del te
El té verde es una poderosa fuente de antioxidantes. Los antioxidantes son necesarios para nuestras constituciones ya que es necesario combatir los radicales libres que se liberan como resultado de la digestión. Estos radicales libres dañan las células y el ADN, causando el envejecimiento y distintas dolencias. Como resultado, una dosis normal de antioxidantes es beneficiosa para nuestra salud y bienestar. Esta infusión es ahora bien conocida y disfrutada por su sabor y no da problemas, sino los increíbles Beneficios del te verde. El té verde, en realidad, puede disfrutarse con sabores añadidos, como la miel y el limón o cítricos, como una bebida de té helado o cocido al vapor, como varios otros tipos de té.Visit our site http://www.beneficiosdelte.com for more information on propiedades del te
Ver video "propiedades del te"
Qué efecto tiene la infusión de la flor de jamaica en el intestino
La flor de jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es una planta que se destaca por sus vibrantes flores rojas y por los beneficios que ofrece al incorporarla a nuestra dieta.
Originaria de África, esta flor ha ganado popularidad en diversas culturas alrededor del mundo. Comúnmente utilizada para preparar numerosas infusiones, la flor de jamaica también se incorpora en diversas recetas culinarias, aportando no solo un toque de sabor único, sino también beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y ricas en nutrientes.
5 beneficios de la flor de jamaica
Antioxidante poderoso: la flor de jamaica es rica en antioxidantes, combatiendo los radicales libres y fortaleciendo tu sistema inmunológico.
Ayuda a la salud cardiovascular: sus propiedades ayudan a mantener la salud cardiovascular, regulando la presión arterial y mejorando la circulación.
Propiedades digestivas: esta flor puede aliviar problemas digestivos, como la hinchazón y la indigestión, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Pérdida de peso natural: ¿Buscas un empujón extra en tu proceso de pérdida de peso? La flor de jamaica puede ayudarte, gracias a su capacidad para reducir la retención de agua y acelerar el metabolismo.
Cuidado de la piel: Incorpora esta flor a tu rutina de cuidado de la piel para beneficiarte de sus propiedades rejuvenecedoras y su capacidad para combatir el acné.
Dónde comprar la flor de Jamaica
Ahora que conoces los increíbles beneficios de la flor de Jamaica, seguramente te preguntarás dónde puedes adquirirla. Te recomendamos explorar las opciones en tiendas especializadas de productos naturales y mercados locales de alimentos saludables. Pero si en tu localidad no encuentras este tipo de comercio, muchos supermercados también ofrecen esta flor en diversas presentaciones.Ver video "Qué efecto tiene la infusión de la flor de jamaica en el intestino"
Tratamiento para Eliminar Psoriasis, Dermatitis Seborreica y Caspa
Amigos hoy les enseño a preparar este Tratamiento para Eliminar Psoriasis, Dermatitis Seborreica y Caspa. Con tan solo 3 aplicaciones logras mejorar en un 95%, resultados maravillosos e inmediatos. Compartir es bueno, no dejes de Hacerlo!
Paso #1:
Ingredientes:
2 Cucharadas de Azufre
1 Cucharadita de Glicerina
½ Cucharadita de Aceite de Ricino
½ Cucharadita de Aceite de Coco
4-5 Gotas de Aceite de Eucalipto
4-5 Gotas de Aceite de Menta
1 Cucharada de Pimienta Negra tostada y molida
Preparación:
En un recipiente agregamos 1 cucharada de Azufre y le añadimos la cucharadita de Glicerina, luego agregamos los demás ingredientes y mezclamos muy bien hasta que obtengamos una pasta Homogénea. Aquí nos queda ya lista para aplicar.
Modo de aplicar:
Mascarilla:
Aplicar en el cuero cabelludo y dejar actuar entre 15-20 minutos, luego lavar como de costumbre con shampoo y acondicionador.
Paso #2:
Ingredientes:
8 Hojas de Menta
2 Tazas con Agua
1 Cucharada de Agua de Rosas
1 Cucharadita de Vinagre de Manzana
1 Gotero o una Cucharadita de Aceite de Coco
Preparación:
Ponemos a hervir el agua y le agregamos la Menta picada, luego añadimos los demás ingredientes y tapamos por 10 minutos.
Modo de aplicar:
Infusión:
Después de lavar el cabello muy bien en el paso #1, aplicar como último enjuague y dejar aplicado, no es necesario volver a enjuagar.Ver video "Tratamiento para Eliminar Psoriasis, Dermatitis Seborreica y Caspa"
AROMATERAPIA
La aromaterapia es una terapia que utiliza aceites esenciales de plantas para promover el bienestar físico, emocional y mental. Se aplica mediante inhalación, masajes, baños aromáticos y compresas. Cada aceite esencial tiene propiedades terapéuticas específicas. Algunos ejemplos son la lavanda para la relajación, la menta para estimular y refrescar, y el eucalipto para descongestionar. Aunque la aromaterapia es segura, es importante tener en cuenta posibles sensibilidades y alergias, interacciones con medicamentos, fototoxicidad y precauciones durante el embarazo y lactancia. Se debe adquirir aceites de calidad y consultar a un profesional de la salud antes de usarlos, especialmente para condiciones médicas graves. La aromaterapia complementa la atención médica convencional y no debe reemplazarla.
Ver video "AROMATERAPIA"
Bebidas para dormir
Bebidas Naturales para combatir el Insomnio * www.remediosparaelinsomnio.com
Bebidas para dormir de forma natural, que puede tomar antes de acostarse que le ayudarán a relajarse, descansar y conciliar el sueño y todos sin contenido en alcohol.
Leche caliente
Esta cura milenaria para el insomnio, dice que es eficaz porque la leche es rica en el aminoácido triptófano, al parecer tiene un efecto calmante en el cerebro y ayuda a inducir el sueño. Los efectos pueden ser puramente psicológicos según algunos estudios que vienen a decir que no hay suficiente evidencia para probar que el triptófano es lo que causa somnolencia y por lo tanto ayuda a dormir. En cualquier caso, muchas personas aseguran lo contario y practican este ritual antes de acostarse.
Té verde descafeinado
El té verde contiene el aminoácido teatina, que se ha demostrado que ayuda a reducir el estrés y promover un sueño reparador. Sin embargo, el alto nivel de cafeína del té verde normal, puede superar estos beneficios cuando usted está tratando de calmarse por la noche, así que hay que asegurarse de consumir las variedades descafeinadas.
Agua de Coco
Aunque el agua de coco se anuncia como una bebida energizante, también puede ayudarle a dormir mejor. El agua de coco es una buena fuente de potasio y magnesio, que ayudan a relajar sus músculos. También contiene una pequeña cantidad de vitaminas del grupo B, que puede ayudar a reducir el estrés y por lo tanto, ayudar a conciliar el sueño.
Infusión de Manzanilla
Una de las ayudas más populares naturales del sueño es el la infusión de manzanilla y se ha utilizado durante generaciones para ayudar a las personas a relajarse. Se cree que los efectos sedantes de la manzanilla pueden estar vinculados a la apigenina flavonoide que está presente en el en la hierba.
Por desgracia no hay muchos estudios clínicos que hayan investigado la manzanilla en el tratamiento de los trastornos del sueño, pero se cree que la manzanilla puede ayudar a aliviar el trastorno de ansiedad generalizada y que, al hacerlo, esto puede mantener los beneficios del sueño.
Leche de almendras
La serotonina es un iniciador importante de sueño. La síntesis de Sistema Nervioso Central de serotonina depende de la disponibilidad de triptófano. La leche de almendra es alta en triptófano, así como otro nutriente importante para dormir, pues contiene magnesio, y así puede ser beneficioso en la mejora de la calidad de su sueño.
Infusión de Menta
La infusión de menta puede ser útil cuando se trata de insomnio provocado por la depresión y la ansiedad. También puede ayudar a aliviar otros síntomas, como el síndrome del intestino irritable, acidez estomacal y las migrañas.Ver video "Bebidas para dormir"
¿Cómo deshacerse de las úlceras bucales?
El afta es una ulceración de la mucosa oral, y suelen causar molestias al comer. Por lo general, cicatrizan después de 10 a 15 días. ¡Y es muy difícil escapar de ellas! Así que aquí te traemos 7 recomendaciones para decirles adiós. 1. Mantén una higiene bucal impecable. 2. Haz enjuagues bucales con bicarbonato de sodio, sal marina o arcilla. 3. Aplica unas gotas de vinagre de sidra sobre el afta, con un bastoncillo de algodón. 4. Pon una bolsa de té negro húmedo en la úlcera de la boca durante unos minutos. 5. Bebe diariamente, hasta que el afta desaparezca, infusiones a base de salvia. 6. Por sus propiedades antisépticas, coloca unas gotas de limón en las aftas dolorosas, 7. Finalmente, la mirra es un ingrediente milagroso en las aftas dolorosas.
Ver video "¿Cómo deshacerse de las úlceras bucales?"
Dieta de la Cola de Caballo para Perder Peso
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/perder-peso-con-la-cola-de-caballo/
Dieta de la Cola de Caballo para Perder Peso
Las propiedades de la cola de caballo para adelgazar pueden ser de gran ayuda, ya que contienen propiedades antioxidantes y diuréticas en el organismo por tanto con este dúo de propiedades lograras bajar de peso y eliminaras el problema de retención de líquidos en el cuerpo.
Si tu problema para bajar de peso es la retención de líquido, púes la cola de caballo te ayudara con ese problema.
La cola de caballo no actúa por si sola para que funcione deberás tener una dieta o alimentación baja en calorías.
Por lo tanto la cola de caballo es excelente para formar parte de tu dieta.
Como preparar la dieta de la cola de caballo.
La cola de caballo la puedes preparar en forma de té, en frió o caliente.
Lo único que se necesita es 1 litro de agua,2 cucharaditas de cola de caballo, hiérvelo durante 10 minutos y deja reposar ,posteriormente colarla y la puedes beber 1 vez al día.
También puedes hacer combinaciones con él te verde té negro etc.
Por su efecto diurético no es recomendable para personas que padezcan ulceras gastritis, mujeres en periodo de lactancia o mujeres embarazadas, ya que tiene un alto contenido de nicotina y esto puede dañar a tu sistema digestivo n periodos de uso prolongados.
Ante todo siempre acudir al médico de tu confianza, sí sientes malestar acudir a el siempre y suspender la dieta.
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16 Beneficios para la Salud de las Hojas de Eucalipto
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Irán - 1. concurso del café 2. lenguaje de invidentes 3. exposición de prensa 4. teñido Batik
En este capítulo del programa Irán veremos:
1. Concurso del café
Entre las bebidas calientes y las infusiones más famosas del mundo, siempre figura el café, ya sea por su peculiar aroma, por su excelente sabor o por sus propiedades. En Irán a parte del té que es muy popular, el café también tiene sus amantes. Se celebran una serie de competiciones en las que el café es el principal protagonista.
2. Lenguaje de invidentes
El ser humano se distingue de los demás seres vivos principalmente por tener la capacidad de comunicarse a través del lenguaje. Ya saben que eso no es propio de aquellos que pueden hablar, muchos otros, como los invidentes o los sordomudos tienen su peculiar lenguaje.
3. Exposición de prensa
El mundo actual en el que vivimos es el mundo de las redes sociales, la comunicación, la información y la prensa que por su parte ha experimentado muchos cambios. Visitamos una exposición relacionada con la prensa que tuvo lugar en Teherán (capital iraní) para saber más sobre la prensa persa.
4.Teñido Batik
Es una forma de teñido de telas muy peculiar y antiguo, típico de algunos países asiáticos, conservada y practicada aún en la provincia de Azerbaiyán Oriental.Ver video "Irán - 1. concurso del café 2. lenguaje de invidentes 3. exposición de prensa 4. teñido Batik"
Schultes y la ayahuasca
Se conoce como ayahuasca a las diversas infusiones enteogénicas, preparadas a partir de la mezcla de la Psychotria: Psychotria viridisChacuruna en su nombre nativo, o la Mimosa hostilis la cual contiene la Molecula Dimetiltriptamina o DMT con alguna planta que contenga inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAOs), como puede ser Colaoriopsis caapi o la ruda Siria. El resultado es un brebaje farmacológicamente complejo empleado para rituales médicos y/o religiosos y en la medicina tradicional de los pueblos nativos amazónicos.
La Liana del ayahuasca Banisteriopsis caapi contiene alcaoides del Grupo Harmala.Los principales son harmina (un principio activo al que antes de su clasificación oficial en 1939 se le llamó banisterín, yageína o telepatina debido a las propiedades telepáticas atribuidas a la ayahuasca), tetrahidroharmina (THH), y en bajas concentraciones también presenta harmalina. Este grupo de alcaloides no es exclusivo de las especies de Banisteriopsis, también se presenta en las semillas de Peganum harmala
En Quechua Ayahuasca significa "La soga del Muerto" o "La soga de los espiritus" por su etimología Aya=Muerto o Espiritu y Huasca=Soga o cuerda, ya que en la cosmovision de los pueblos nativos el ayahuasca es la soga que permite que el espiritu salga del cuerpo sin que este muera.
El ayahuasca tiene un origen milenario entre las culturas del Amazonia de Colombia, Perú, Bolívia, Ecuador y Brasil,siendo el grupo étnico de los Shipibo Conibo del Perú uno de los mas importantes representantes de su uso y práctica en sus ceremonias y ritos de curacion desde tiempos muy antiguosVer video "Schultes y la ayahuasca"
Efecto placebo: El poder del amuleto (Supersticiones)
Un amuleto es un objeto al que se le atribuyen propiedades protectoras contra desdichas, males, enfermedades, accidentes o desgracias. Esta palabra proviene o bien del latín “amuletum” (y éste de “amoliri”, alejar o apartar) o del árabe “jamala” (llevar) y “jamalet”, que significa objeto que se lleva. Está fabricado para proteger a la persona que lo usa. Es un objeto de superstición. Puede ser definido como un objeto material sobre el cual se ha escrito o pronunciado un hechizo. Los amuletos se usan para protegerse contra peligros y enfermedades; y también para proporcionar dicha, buena suerte y logra que los asuntos salgan bien. Es necesario llevarlos encima para que su influjo benéfico nos pueda afectar. Los placebos más comunes incluyen pastillas de azúcar, infusiones y cirugías placebo, pudiendo ser también cualquier otro procedimiento en el que se da información falsa al paciente. Los efectos positivos del placebo desaparecen cuando se informa a los pacientes de la realidad del medicamento que están tomando. También es el causante de que funcionen los métodos de la medicina no convencional, en que los pacientes se curan solo si creen en la curación, no porque el método aplicado sea efectivo contra esa enfermedad.
La explicación neurocientífica postulada para este fenómeno sería la estimulación (no por parte de la sustancia placebo, de lo contrario no entraría en la definición) de los cortex prefrontal, orbitofrontal y cingulado anterior, así como el núcleo accumbens, la amígdala, la sustancia gris periacueductal y la médula espinal, que influyen en la percepción de la salud, como se ha comprobado en estudios de resonancia magnética funcional.Ver video "Efecto placebo: El poder del amuleto (Supersticiones)"
Cerebro: Gusto virtual (Maquina electrica del gusto)
La idea original del Dr. Nimesha Ranasinghe, Investigador en el Centro que dirigió el proyecto, la instalación puede recrear el sabor de la comida virtual y bebidas por la estimulación eléctrica y térmica no invasiva de la lengua. Esto genera señales transmitidas a través de un electrodo de plata tocar la punta de la lengua para producir sensaciones salado, dulce, ácido y amargo. Mediante la combinación de diferentes niveles de corrientes eléctricas y la variación de la temperatura del electrodo, la simulación de los gustos puede ser reproducida. A partir de experimentos, se reportaron sensaciones ácido, salado y amargo de la estimulación eléctrica, mientras mentoladas, sensaciones picantes y dulces se informaron a través de la estimulación térmica. El último grupo representado sensaciones de menor importancia, que requiere más trabajo para intensificar los gustos. Los investigadores calificados que las encuestas eran dependientes de las respuestas de los sujetos, que variaban de diferentes individuos. Este trabajo tiene tres aspectos novedosos, dijo el doctor Ranasinghe: el estudio de la simulación y el control de las sensaciones gustativas alcanzables a través de la interfaz de Sabor digital contra las propiedades de la corriente y el cambio en la temperatura electrónica; el método de accionar sensaciones gustativas por métodos de estimulación eléctrica y térmica, ya sea individualmente o en combinación; y el objetivo de introducir una solución práctica para implementar las interacciones sabor virtuales en los sistemas informáticos interactivos. El equipo de investigación han desarrollado gusto sobre Internet Protocolo para la mensajería de sabor, un formato de datos que facilita la entrega de información en recrear los diferentes gustos a través del electrodo. Dr Ranasinghe dijo que un nuevo sistema de recompensas basado en sensaciones gustativas en un entorno de juego podría ser uno de los primeros del simulador. A modo de ejemplo, si un jugador completa una tarea o nivel de éxito, será recompensado una dosis dulce o menta. Sin embargo, el fracaso se entrega con un sabor amargo. El simulador podría tener aplicaciones sanitarias. Por ejemplo, los diabéticos podrían utilizar el dispositivo para un sabor de dulzura sin afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Los pacientes con cáncer pueden ser capaces de mejorar su sentido del gusto sin filo durante la quimioterapia con el electrodo.
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