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  • Menuterraneus: planifica tu menú semanal

  • bd-menu-semanal-consejos-040622

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  • Menú semanal, una alternativa para vencer la inflación

    De los mexicanos, 68% considera que su ingreso no es suficiente a causa del fenómeno inflacionario.

    Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Menu-semanal-una-alternativa-para-vencer-la-inflacion-20221002-0044.html

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  • Introducción al curso "Cómo organizar tu menú semanal"

    Come y cena bien todos los días de la semana sin improvisar. Aprende a planificar el menú semanal con los ingredientes que necesitas para que el plato sea equilibrado y sano, y con recetas para que puedas ponerlo en práctica de forma sencilla y sin que te tome mucho tiempo.

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  • Introducción al curso "Cómo organizar tu menú semanal"

    Come y cena bien todos los días de la semana sin improvisar. Aprende a planificar el menú semanal con los ingredientes que necesitas para que el plato sea equilibrado y sano, y con recetas para que puedas ponerlo en práctica de forma sencilla y sin que te tome mucho tiempo.

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  • 13 económicas recetas para un menú semanal - Cocina Vital

    Arma tu menú semanal con deliciosas, rendidoras y prácticas recetas que puedes preparar para que le alcance sin problema a toda la familia, ¡tienen video!

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  • 8 económicas recetas con nopales picados para menú semanal

    ¿Qué cocinar el día de hoy? Esta temporada de calor, checa estas recetas con nopales picados ¡Son fáciles, rendidoras y muy económicas!
    LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/recetas-de/recetas-con-nopales-picados-menu-semanal/2022/03/

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  • Arma tu menú semanal con recetas de cenas ligeras saludables

    ¿No sabes qué cenar esta noche? ✨ Checa estas recetas de CENAS LIGERAS y económicas para tu menú de la semana y consentir a tu familia. https://bit.ly/3GBI2OW
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  • Curso 'Cómo organizar tu menú semanal' de la Escuela Cuerpomente

    Escuela Cuerpomente te ofrece una formación 100 % online para que aprendas a planificar tus menús combinando platos de forma equilibrada, con recetas elaboradas a partir de ingredientes saludables.

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  • Arma tu menú semanal con estas ENSALADAS deliciosas y nutritivas

    Si tienes comida preparada, puedes optar por acompañarla con una ensalada ✨ ¡Checa estas RECETAS DE ENSALADAS deliciosas! https://bit.ly/3Qq6lE8

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  • Curso online Escuela CuerpoMente 'Cómo organizar un menú semanal saludable'

    Si sueles improvisar en la cocina y nunca sabes qué cenar o qué hacer para comer, este es tu curso. Aprende todas las claves para organizar un menú semanal saludable y equilibrado, con alimentos variados y deliciosas recetas, fáciles de hacer y muy nutritivas. Verás cómo ganas en salud y cómo ahorras en tiempo y dinero.

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  • Arma tu menú semanal con deliciosas recetas de tamales mexicanos

    Si eres un amante de los TAMALES MEXICANOS, ✨ no puedes perderte la oportunidad de preparar los favoritos de México. https://bit.ly/41pgExr

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  • 4 fáciles y deliciosas recetas de sopas para tu menú semanal

    ¿Qué cocinar esta semana? ✨ Checa estas 4 fáciles, económicas y deliciosas RECETAS DE SOPAS para tu menú semanal ¡Tu familia amará estas sopitas! https://bit.ly/3tC5BEL

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  • MENU SEMANAL para llevar al trabajo Rápido y fácil de hacer

    ⬇️LÉEME/DESPLIÉGAME ⬇️

    Bienvenido y bienvenida al batchcooking de DAP Directo al Paladar. Con todos estos ingredientes voy a cocinar cinco platazos que me van a solucionar las comidas de esta semana. Perfectos para llevar a la oficina, en tuper, y asegurar que como bien, saludable y no me gasto los cuartos en menús del día.

    Si quieres ver en qué consiste la cosa...¡quédate que empezamos!

    #batchcooking #recetassencillas #semanal #lg

    RECETAS E INGREDIENTES

    Coliflor al ajillo con huevo y mayonesa: 1 coliflor, 2 huevos, 3 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra, vinagre, mayonesa.

    Sartenada de verduras con salmón: 1 bandejita de champiñones laminados, 1 calabacín, 1 cebolla, 1 diente de ajo, orégano seco, 1 lomo de salmón de ración (con piel).

    Pasta con atún y tomate: 150 g de macarrones, 1 lata pequeña de tomate entero pelado, 2 latas pequeñas de atún en aceite de oliva, sal, pimienta negra, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de azúcar,

    Pollo al curry con espinacas y arroz: 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso, 1 cebolla, 100 g de espinacas frescas, 1 diente de ajo, 100 g de arroz (puede ser basmati, largo, redondo o bomba), 100 ml de caldo de pollo, 50 ml de leche de coco, sal, curry en polvo, cúrcuma en polvo y comino en polvo.

    Garbanzos a la carbonara: 100 g de beicon troceado, 1 cebolla, 2 huevos, 40 g de queso manchego curado, 1 bote grande de garbanzos cocidos, sal y pimienta negra.


    ¿Todavía no tienes nuestro libro de recetas? ¡Hazte con él aquí! https://www.amazon.es/dp/8448031598/?tag=directoalpaladar-21

    Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
    - Frigorífico https://bit.ly/4anj8R9
    - Horno hhttps://bit.ly/3RfpOI2
    - Microondas https://bit.ly/3Gv18qf
    - Lavavajillas https://bit.ly/3GyU1ge
    - Placa https://bit.ly/3RvEzYx

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    Directo al paladar es un site especializado en recetas caseras, para poder sacar el máximo rendimiento a tu cocina. Platos sencillos, rápidos o con un poco más de técnica con los que disfrutar solo o en compañía. Todo lo necesario para ir del plato directo al paladar. https://www.directoalpaladar.com/

    Contenido patrocinado por LG

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  • 4 fáciles y deliciosas recetas con nopales para tu menú de comida semanal

    Si estás buscando diferentes formas de hacer NOPALES, aquí te damos las mejores opciones para el desayuno, la comida y la cena. https://bit.ly/3X3FfYB

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  • Aprende a hacer un menú semanal saludable y equilibrado como toda una profesional

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  • PREPARACIÓN DE COMIDA SEMANAL #2 // MENÚ Vegano, Fácil, Sano para bajar de peso

    ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥

    Hola AMIG@S

    En este video os enseño a PREPARAR COMIDA SEMANAL vegana, saludable y fácil. Como siempre las recetas son bajas en grasa, nutritivas y variadas.

    DESAYUNO:

    Para el desayuno me hice barritas energéticas de calabaza asada con avena. Yo soy muy fan de la calabaza asada y la utilizo mucho. Estas barritas están muy buenas y llenan bastante. Yo las acompaño de fruta o yogur.
    Os dejo en enlace para que veáis cómo se hacen paso a paso.
    https://www.youtube.com/watch?v=dkTNyhDjscE

    COMIDA:
    Empiezo salteando un poco de cebolla y soja texturizada (previamente hidratada y escurrida). Mientras tanto he cocido 200gr de arroz en seco y otros 200gr de guisantes. Cuando esté la soja dorada le añado el arroz y guisantes ya hechos. Esta comida es muy nutritiva, alta en proteína y baja en grasa. Si estáis buscando perder grasa es una elaboración muy adecuada y rica.

    CENA:
    Para la cena hice sopa de verduras. Mezclo 1litro de agua junto con 1litro de caldo de verduras. Si no tenéis caldo se puede usar pastilla o preparar un caldo casero. Cuando empiece a hervir añado 2 patatas grandes, 2 zanahorias en dados, 1 calabacin mediano en dados, 1 manojo grande de acelgas, 1 manojo de espinacas frescas. Dejar cocinar 20-30min hasta que estén hechas la patata y zanahoria y añadir fideos de sopa (opcional). Rectificar de sal y condimentar al gusto: pimienta, pimentón, ajo en polvo, perejil, cilantro, eneldo..

    ¡¡¡ Espero que os guste !!!

    *** Si os ha gustado dadle un "ME GUSTA" :) ***

    *** SÍGUEME ***

    Pronto seguiré subiendo recetas fáciles, rápidas y sanas de comida vegana.
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  • ¿Cómo hacer un menú rápido y delicioso en solo 30 minutos? | Menú de comida | Cocina Vital

    Estas recetas son perfectas para tu menú de comida corrida, son guisados fáciles, aguas y postres para comer cualquier día de la semana.
    LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/comida-rapida/menu-de-comida-corrida-facil-economico-y-delicioso/2021/05/
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  • Este MENU SEMANAL es perfecto para que no cocines el resto de la semana

    INGREDIENTES

    Rollo de bonito con pimientos verdes asados

    300 g de bonito limpio, sin piel ni espinas
    1 huevo S o 1/2 L
    Pan rallado
    1 cebolla mediana
    1/2 pimiento rojo
    2 pimientos verdes italianos, medianos
    1 diente de ajo
    Aceite de oliva virgen extra
    125 ml de tomate triturado
    1/4 vaso de vino blanco seco
    Agua
    Sal

    Salmorejo cordobés tradicional

    500 g de tomate maduro
    1 diente de ajo pequeño
    75 g de pan de miga de pan de barra
    50 g de aceite de oliva virgen extra
    Sal
    1 huevo
    100 g de virutas de jamón serrano

    Ensalada de pasta con alcachofas

    200 gramos de espirales de pasta
    1 bote pequeño de alcachofas
    1 zanahoria
    12 tomates cherry
    80 ml de aceite de oliva
    100 g de queso fresco
    3 ramas de albahaca fresca
    4 nueces peladas
    Pimienta
    Sal

    Hamburguesas de pollo con setas

    300 g de pechugas de pollo
    2 dientes de ajo
    Pimentón dulce
    Aceite de oliva
    Sal
    100 g de setas variadas frescas
    1/2 cebolla
    30 ml de vino blanco
    Harina de trigo

    Ensaladilla de garbanzos con atún y huevo

    200 g de garbanzos
    2 huevos
    1/2 zanahoria
    1 lata pequeña (65 g) de atún al natural
    1 cucharada de alcaparras
    1 cucharada de mayonesa
    1 cucharada de yogur griego natural
    1/2 cucharada de mostaza de Dijon
    Sal
    Pimienta negra molida

    Bienvenido y bienvenida a este nuevo batchcooking de Directo al Paladar. Con este surtido de ingredientes vamos a cocinar cinco recetas del tirón y en menos de dos horas. Así nos liberarnos un poco de tener que cocinar el resto de la semana, pero no renunciamos a comer casero y rico. Vamos a cocinar con pescado, pollo, pasta, legumbres y mucho más, para que nuestros menús sean también equilibrados.

    #MenuSemanal #RecetasRapidas #lg

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  • Adelanto semanal

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  • Resumen semanal

    Siempre queremos mantenerte informado, por ello te mostramos un breve resumen de las noticias más impactantes de Netnoticias.mx de esta semana

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    Te presentamos un resumen de las noticias que más relevantes de la semana.

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    El resumen de las noticias más importantes de la semana, de nuestra cuidad, del estado y del país.

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  • AVANCE SEMANAL

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  • Resumen semanal

    Principales temas:Ataques con kasam.Triunfo de Sarkozy.ONU confirma que Siria transfiere armas a Hizbolá.Descubren tumba del Rey Herodes.Mickey utilizado por terroristas.Comisión Vinograd publica los testimonios. Y otros. 

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  • Avance semanal.

    Capítulo 335.

    http://secretodepuenteviejo.foroactivo.com/

    Avance del 18 al 22 de Junio de 2012.

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    Resumen de lo que sucedió en la semana en temas del Plan Nacional de Desarrollo, la Reforma Electoral y la Revocación de Mandato.

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  • ¿No sabes qué cocinar esta semana? ✨ Arma tu menú semanal con estas recetas de GUISADOS CASEROS

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  • 4 fáciles y deliciosas recetas para armar menú completo para Cuaresma

    ¿Qué cocinar en Cuaresma? Checa estas rendidoras, fáciles y deliciosas recetas para armar menú completo para Cuaresma y disfrutar en familia.


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