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    Pero te has preguntado ¿Qué es la queratina?
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    10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
    El limón contiene vitamina C, un antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos, o las exposiciones ambientales, tales como al humo de tabaco y radiación.

    La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo ya que acelera la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

    La vitamina C se encuentra en frutas y verduras.

    El limón es una de las mejores frutas del mundo porque protege de muchos tipos de enfermedades. Los limones contienen vitaminas C, A, B1, B6, potasio, magnesio, y fósforo. Estos excelentes resultados tienen efectos sorprendentes en los intestinos, estómago, el sistema inmunológico, y la salud cardiovascular.

    Si utilizas limones regularmente, puede detener enfermedades como laringitis, bronquitis, gripe, artritis, presión arterial alta, infecciones bacterianas y cálculos renales.

    El agua con limón ajusta los niveles de pH en el cuerpo. A pesar de que el limón en sí es ácido, dentro del cuerpo se vuelve alcalino.

    La causa de las enfermedades es cuando el cuerpo está más ácido, por lo que la clave del éxito para la buena salud es un cuerpo alcalino.
    Estos son algunos beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
    Limpia el sistema: El jugo de los limones recién exprimidos actúa como un diurético y ayuda a limpiar el sistema (es decir, que hacen orinar mucho). El ácido cítrico en los limones también estimula el hígado, que también desintoxica el cuerpo.

    Piel: Los antioxidantes y vitamina C en los limones ayuda a tener un cutis radiante. Además, su nivel alcalino ayuda a matar las bacterias responsables de acné.

    La inmunidad: La vitamina C así como el potasio refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
    Hidratación: El agua con limón hidrata y repone los líquidos utilizados por las funciones operativas del cuerpo.

    Pérdida de peso: Los altos niveles de fibra pectina encontrados en los limones ayuda a frenar el deseo de comer.
    Aliento fresco: El sabor agrio del limón refresca el aliento y alivia la gingivitis.

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  • La importancia de la vitamina C para la salud/ Rigoberto Plascencia

    La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial y necesario para la formación y mantenimiento saludable del material intercelular. 22/01/15

    Programa: Adrenalina.
    Conductor: Rigoberto Plascencia.
    Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


    Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv

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  • Esta es la vitamina que te ayuda a tener energía

    Las vitaminas son un grupo de sustancias necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, existen 13 vitaminas esenciales o que el cuerpo requiere para que el cuerpo funcione bien, entre las que se encuentra la tiamina o vitamina B1, que puede ayudar a aumentar tu energía.

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    http://corpofit.tv Lagartijas inclinadas es uno de los 10 mejores ejercicios para fortalecer mis pectorales, además puedo integrar mi core y todo mi cuerpo en un solo movimiento.

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  • 3 Alimentos Que Ayudan Al Crecimiento Capilar

    Llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales te proporcionará un pelo más fuerte y sano.  
    He aquí tres alimentos ricos en nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello.  
    Huevos. 
     Los huevos son una gran fuente de proteínas y biotina, dos nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello. Consumir una cantidad adecuada de proteínas es importante para el crecimiento del cabello, ya que los folículos pilosos están formados principalmente por proteínas. Los huevos son también una gran fuente de zinc, selenio y otros nutrientes saludables para el cabello.  
    Bayas.  
    Las bayas están repletas de compuestos beneficiosos y vitaminas que pueden favorecer el crecimiento del cabello. Entre ellas se encuentra la vitamina C, que posee potentes propiedades antioxidantes que protegen los folículos pilosos. El cuerpo también utiliza la vitamina C para producir colágeno, una proteína que ayuda a fortalecer el cabello.  
     Espinacas.  
    Las espinacas están repletas de nutrientes beneficiosos como el ácido fólico, el hierro y las vitaminas A y C, todos ellos importantes para el crecimiento del cabello. También son una gran fuente vegetal de hierro, que transporta oxígeno por todo el cuerpo y ayuda al crecimiento y la reparación del cabello.

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  • Hablamos con Lapili sobre feminismo, empoderamiento, lucha contra el bullying y su álbum 'Piligrossa'

    Lapili: "Me han hecho sentirme invisible sólo por el cuerpo que tengo"

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  • Este Es El Motivo Por El Que El Zumo De Naranja No Cura El Resfriado Común

    Durante generaciones, el zumo de naranja ha sido un remedio casero para el resfriado común.
    Sin embargo, los expertos afirman que beber zumo de naranja no te librará de un resfriado.
    Este es rico en vitamina C, que ayuda a reforzar el sistema inmunitario. Por lo tanto, mucha gente cree que el zumo de naranja es suficiente para curar un resfriado.
    Sin embargo, el zumo de naranja solo es útil para prevenir un resfriado. Una vez que ya estás enfermo, el zumo de naranja no hace nada para aliviar los síntomas.
    Además, hay fuentes más ricas en vitamina C que el zumo de naranja. Las fresas, los pimientos, los tomates o las guayabas son las mejores fuentes naturales de vitamina C.
    Los expertos también afirman que, aunque los suplementos diarios de vitamina C son una fuente fiable de esta vitamina, es mucho mejor obtenerla de forma natural de los alimentos.

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  • Beneficios de la Vitamina A

    http://www.productoslarosa.com/suplemento-de-vitamina-a.html Suplemento de Vitamina A fortalece y evita la ceguera por las noche. El Suplemento de Vitamina A funciona como antioxidante en nuestro cuerpo. Contactanos ya y confia en lo natural con nuestro Suplemento de Vitamina A, 100% natural. El Suplemento de la Vitamina A, ayuda a contrarestar los defectos de la piel. Por tener ingredientes naturales el Suplemento de la Vitamina A se vuelve impresindible. Si buscas el Suplemento de la Vitamina A, ya encontraste un verdadero alivio a tu salud. Visitanos: www.productoslarosa.com

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  • Batido de fresa con melocotón

    Regula los niveles de colesterol en sangre y aporta diversas vitaminas y minerales necesarias para el perfecto funcionamiento del cuerpo.

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    Fuente de vitaminas E, K y B, las cuales ayudan a mantener el cuerpo sano y con un metabolismo equilibrado.

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  • 7 Alimentos ricos en VITAMINA E ✅

    La Vitamina E es uno de los nutrientes más importantes que necesita el cuerpo humano, ¿sabes que alimentos la contienen?

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  • 10 Alimentos Ricos En Vitamina C

    Todos sabemos que la vitamina C es excelente para el sistema inmunitario, pero las naranjas no son la única fuente. 
    Los lichis contienen 146 miligramos de vitamina C por taza. Esta fruta tropical es bastante pequeña, por lo que resulta perfecta como tentempié. 
    Las grosellas negras tienen la enorme cantidad de 203 miligramos de vitamina C por ración. Si te gusta el sabor de las moras, te encantará esta fruta. 
    Los mangos son deliciosamente dulces, con 75 miligramos de vitamina C por fruta, y son estupendos en batidos o sorbetes. 
    Los pimientos verdes pueden añadirse a muchos platos y contienen 120 miligramos de vitamina C por ración. 
    La coliflor es una verdura muy versátil. Una cabeza pequeña de coliflor contiene 128 miligramos de vitamina C. 
    Si te gustan los cítricos, pero está cansado de las naranjas, pruebe con los pomelos. Un pomelo contiene 88 miligramos de vitamina C. 
    Si te gusta el Bloody Mary, te alegrará saber que una taza de zumo de tomate puro contiene 174 miligramos de vitamina C. 
    A los amantes del picante les gustará saber que un chile verde picante contiene 109 miligramos de vitamina C. 
    Es una verdura que se ama o se odia, pero una taza de brécol picado contiene 81 miligramos de vitamina C. 
    La guayaba tiene 5 veces más vitamina C que las naranjas. Una taza de guayaba contiene la increíble cantidad de 377 miligramos de vitamina C.

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  • Como Eliminar Verrugas

    http://comocurarverrugas.com - eliminar verrugas

    Recetas y trucos caseros para eliminar las
    verrugas del cuerpo

    Pastillas de Vitamina C

    Triturar una pastilla de Vitamina C y mezclar
    con unas gotitas de agua hasta que se forme
    como una pasta.

    Aplicar únicamente sobre la verruga y dejar
    actuar todo el tiempo posible.

    Higo para eliminar las Verrugas

    Cortar un higo y derramar sobre la verruga la
    leche que le sale. Con eso se te quita muy
    rápido.

    Con Aceite de Ricino

    Aplicar 20 veces al día aceite de ricino sobre
    la verruga hasta que se caiga

    Ver video "Como Eliminar Verrugas"

  • Buscar Vitamina D y Vitaminas D

    http://productoslarosa.com/productos-con-vitamina-d.html Vitamina D de la mejor calidad, solo la encontraras con nosotros. Busca la Vitamina D, este producto es 100% natural. Aqui tenemos la Vitamina D. Nuestra Vitamina D ayuda al crecimiento de los mas pequeños en casa. La Vitamina D, proporcionad una cantidad notable y considerada de calcio. Compra ya la Vitamina D. Encuentra con nosotros la Vitamina D que buscas. Visitanos: www.productoslarosa.com

    Ver video "Buscar Vitamina D y Vitaminas D"

  • Ariadne Díaz sufre los estragos de la maternidad ¡

    su cuerpo le pide a gritos un descanso!

    Ver video "Ariadne Díaz sufre los estragos de la maternidad ¡"

  • Baile para despertar asi de delicioso viernes!!

    Ya es viernes y el cuerpo pide

    Ver video "Baile para despertar asi de delicioso viernes!!"

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    La Vitamina C es esencial en el organismo humano, aquí te explicamos qué funciones cumple esta vitamina y te decimos cuáles son los 20 alimentos que tienen mayor concentración de vitamina c, muchos de ellos te sorprenderán.

    Ver video "Los 20 Alimentos que te Aportan + Vitamina C"

  • COSTILLAS ABIERTAS

    ME GUSTA MOSTRAR Y ESTIMULAR CADA COSTILLA DE MI CUERPO,BUSCO FETICHISTAS DE COSTILLAS.

    Ver video "COSTILLAS ABIERTAS"

  • (づ。◕‿‿◕。)づ (DwOss) - Descargar Camtasia Studio 6 SuperComprimido +serial

    Bueno les dejo este simple video hasta que termine de agregarle los programas a mi Pc . mis videos son sin fines de lucro . solo "subscribite,Comenta"

    Dejame tu "Me gusta" : https://www.facebook.com/DwOss


    a por cierto se me olvidaba oolocar el link :https://www.dropbox.com/s/fhspy2ce42xdkkj/Camtasia%20Studio%206%20By%20DwOss.zip?dl=0


    si pide contraseña ; DwOss

    copie y pege :3

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  • Batido de avena, fresas y plátano

    Para recuperar todas las energías y para que te sirva como suplemento dietario que llena tu cuerpo de vitaminas y minerales.

    Ver video "Batido de avena, fresas y plátano"

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    Ver video "Carencia de vitaminas en la alimentación (efectos)"

  • INTERCAMBIO MI CUERPO CON MI ESPOSA EMBARAZADA PARTE 2 | SUBTITULADO ESPAÑOL

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  • Fifth Harmony - Dame Esta Noche [feat. Kid Ink] (Worth It Español Version)

    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche
    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche

    Okay, I tell her bring it back like she left some
    Bring it, bring it back like she left some
    Uh in the club with the lights off
    What you actin shy fo'? Come and show me that you
    Wid it, wid it, wid it, wid it, wid it
    Stop playin', how you know that I
    Wid it, wid it, wid it, wid it, wid it, wid it
    What you actin' shy for?

    Ya dime tu ya dime tu
    Ya dime tu dime que quieres tu
    Y si lo que escondes tu
    Es verdad, vas a tocarme tu
    Yo no hablo por hablar
    Ven a mi, y lo probaras
    A que no te animaras
    Hazlo ya o me perderas

    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellarlo
    Ya no puedo esperar
    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellar
    Ven nos vamos a volar

    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche
    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche

    Decides tu, decides tu
    Decides tu, que vas a hacerme tu
    Y si no te animas tu, solo tu
    Comienzo y sigues tu
    Ahora dame mas, no tan suave
    Suave no mas, solo así me harás vibras
    Solo así un poquitito mas

    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellar
    Ya no puedo esperar
    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellar
    Ven nos vamos a volar

    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche
    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche

    Okay, I tell her bring it back like she left some
    Bring it, bring it back like she left some
    Uh in the club with the lights off
    What you actin shy fo'? Come and show me that you
    Wid it, wid it, wid it, wid it, wid it
    Stop playin', how you know that I
    Wid it, wid it, wid it, wid it, wid it, wid it
    What you actin' shy for?

    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellar
    Ya no puedo esperar
    Uh huh me llama tu mirada
    Tu me pides ven mas
    Uh huh todo va sellar
    Ven nos vamos a volar

    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche
    Dame dame esta noche
    Baby esta noche
    Uh huh mi noche
    Dame dame esta noche

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  • Un dos de diciembre

    Tu mano una vez más la tomo al pasear. Tus ojos otra vez apagarán mi sed. Tu cuerpo junto a mi me ayuda a comprender.

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  • NO HAY EGOÍSMO EN QUE YO ME DEDIQUE A SANAR MI MENTE

    NO HAY EGOÍSMO EN QUE YO ME DEDIQUE A SANAR MI MENTE....curar mi mente
    como sanar mi mente cuerpo y alma
    como sanar mi mente de malos pensamientos
    quiero sanar mi mente
    necesito sanar mi mente
    oracion para sanar mi mente
    musica para sanar mi mente
    meditacion para sanar mi mente
    oracion para sanar mi mente y corazon
    como sanar mi mente
    como sanar mi mente y mi corazon
    como curar mi mente de malos pensamientos
    como sanar mi cuerpo y mente

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