Acuerdan con laboratorio comprimidos de 18 miligramos
Que significa miligramo
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La OMS insta a limitar la ingesta de aspartamo por ser posiblemente cancerígeno
La OMS recomienda limitar la ingesta de aspartamo por ser posiblemente cancerígeno. Sin embargo, no sugiere retirar de los refrescos y otros productos del mercado, pero sí recomienda un consumo limitado.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/09/04/la-oms-insta-a-limitar-la-ingesta-de-aspartamo-por-ser-posiblemente-cancerigeno/
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Falsificación de lotes de Aspirina Protect: Cofepris emite alerta
La Cofepris emitió alerta sanitaria a la población por la falsificación de Aspirina Protect 100mg. La agencia sanitaria también ha recibido aviso de autoridades internacionales informando la detección de producto falsificado de esta misma marca.
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11 Seguridad Vial perdida de 6 puntos
Un conductor puede perder 6 puntos del permiso de conducir en las situaciones que se plantean en este vídeo. Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
Tambien disponible en formato MP4Ver video "11 Seguridad Vial perdida de 6 puntos"
12 Seguridad Vial perdida de 4 puntos
Un conductor puede perder 4 puntos del permiso de conducir en las situaciones que se plantean en este vídeo. Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
Tambien disponible en formato MP4Ver video "12 Seguridad Vial perdida de 4 puntos"
FLÚOR, AMIGO O ENEMIGO - La noche temática
Desde niños el flúor se usa como prevención para las caries dentales, pero científicos de todo el mundo consideran que su toxicidad es preocupante, incluso a una dosis muy baja.
Resulta tóxico a partir de 1 miligramo al día para los niños, y 4 para los adultos.
Dosis fáciles de alcanzar ya que muchos productos cotidianos contienen flúor, como la sal de mesa, el agua embotellada, la pasta de dientes o el té.
22 sep 2019Ver video "FLÚOR, AMIGO O ENEMIGO - La noche temática"
10 Alimentos Ricos En Vitamina C
Todos sabemos que la vitamina C es excelente para el sistema inmunitario, pero las naranjas no son la única fuente.
Los lichis contienen 146 miligramos de vitamina C por taza. Esta fruta tropical es bastante pequeña, por lo que resulta perfecta como tentempié.
Las grosellas negras tienen la enorme cantidad de 203 miligramos de vitamina C por ración. Si te gusta el sabor de las moras, te encantará esta fruta.
Los mangos son deliciosamente dulces, con 75 miligramos de vitamina C por fruta, y son estupendos en batidos o sorbetes.
Los pimientos verdes pueden añadirse a muchos platos y contienen 120 miligramos de vitamina C por ración.
La coliflor es una verdura muy versátil. Una cabeza pequeña de coliflor contiene 128 miligramos de vitamina C.
Si te gustan los cítricos, pero está cansado de las naranjas, pruebe con los pomelos. Un pomelo contiene 88 miligramos de vitamina C.
Si te gusta el Bloody Mary, te alegrará saber que una taza de zumo de tomate puro contiene 174 miligramos de vitamina C.
A los amantes del picante les gustará saber que un chile verde picante contiene 109 miligramos de vitamina C.
Es una verdura que se ama o se odia, pero una taza de brécol picado contiene 81 miligramos de vitamina C.
La guayaba tiene 5 veces más vitamina C que las naranjas. Una taza de guayaba contiene la increíble cantidad de 377 miligramos de vitamina C.Ver video "10 Alimentos Ricos En Vitamina C"
Novichok podría haber sido transportado en un tubo de lápiz labial, dice el científico que desarrolló el veneno
"Para que ocurra el envenenamiento, se necesitan entre 2 y 3 miligramos. Piensen en esto: una gota de agua de una probeta equivale a 30 miligramos", dijo el científico a Euronews.
Manejaba borracho y atropelló a dos personas que esperaban el colectivo en Constitución
El conductor fue detenido. Tenía 0,7 miligramos de alcohol en sangre.
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Semar incendia más de dos toneladas de cocaína en Michoacán
En total, los oficiales incineraron dos toneladas, 344 kilos, 900 gramos, 100 miligramos de cocaína. Suman 5 toneladas incautadas en un mes.
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La aspirina reduce "muertes por cáncer"
Científicos de la Universidad de Oxford afirman que una dosis pequeña de aspirina (75 miligramos) reduce sustancialmente la muerte por varios tipos de cáncer.
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¿Tomas bebidas energizantes con cafeína? Esto te interesa
Las bebidas energizantes son el segundo suplemento alimenticio más popular entre los adolescentes y adultos jóvenes de los Estados Unidos.
En las bebidas energizantes es importante revisar la cantidad de cafeína que tienen, pues se considera que hasta 400 miligramos por día son seguros para la mayoría de los adultos y la mayoría de estas bebidas contiene entre 100 y 300 miligramos de cafeína por porción.Ver video "¿Tomas bebidas energizantes con cafeína? Esto te interesa"
Cofepris alerta sobre falsificación de Alka Seltzer, Sedalmerck y otros medicamentos
La Cofepris detectó la falsificación de cuatro medicamentos: ampicilina de 500 miligramos, liofilizado estandarizado de lisados bacterianos en presentación de 10 cápsulas, Alka Seltzer efervescentes y Sedalmerck.
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Nuevo fármaco contra la diabetes 2
Bristol - Meyers Squibb y AstraZeneca lanzan Onglyza 5 miligramos, un nuevo tratamiento para la diabetes tipo 2 que aumenta la capacidad natural del organismo para reducir los niveles de azúcar en sangre.
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UNAM lanza alerta por vapeadores
La #UNAM alerta que los #vapeadores pueden llegar a tener hasta 60 miligramos de #nicotina, el equivalente a tres cajetillas de cigarro.
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Así operan los cárteles de México para vender fentanilo en EU
El #CrimenOrganizado trasnacional mexicano utiliza las diversas redes sociales, aplicaciones de teléfonos inteligentes y el sistema postal de Estados Unidos para la venta de cápsulas con 2 miligramos de #fentanilo combinado con píldoras de prescripción falsa.
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Nuevo fármaco contra la diabetes 2
Bristol - Meyers Squibb y AstraZeneca lanzan Onglyza 5 miligramos, un nuevo tratamiento para la diabetes tipo 2 que aumenta la capacidad natural del organismo para reducir los niveles de azúcar en sangre.
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Vitamina A y osteoporosis: Dr. Melhus
Las mujeres que ingieren una cantidad alta de vitamina A aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis. Un estudio elaborado con más de 1.200 mujeres, dirigido por el doctor Hakan Melhus, del hospital universitario de Uppsala, en Suecia, llega a esta conclusión. En la primera parte del estudio, los investigadores midieron la densidad ósea de 175 mujeres con edades entre 28 y 78 años. Los investigadores calcularon la cantidad de vitamina A que contenía su dieta. Los resultados muestran que las mujeres con una dosis diaria de esta vitamina superior a 1,5 miligramos, tenían una densidad ósea inferior a las que no alcanzaban estos niveles. En la segunda parte, Melhus y sus colegas compararon la cantidad de vitamina que contenía la dieta de 247 mujeres que padecían fracturas de caderas y de 837 que no tenían este problema. Hemos encontrado que las mujeres que consumen una cantidad de vitamina A mayor a 1,5 miligramos, tienen el doble de riesgo de sufrir fracturas de cadera que las que ingieren una cantidad inferior a 0,5 miligramos», escriben los investigadores en el Annals of Internal Medicine.
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DEA lanza alerta por medicinas falsas que contienen fentanilo
#CiroEnImagen DEA lanza alerta por circulación medicinas falsas que contienen hasta 2 miligramos de fentanilo, producidas en México. En su alerta, la DEA señaló que Estados Unidos enfrenta una crisis sin precedentes de muertes por sobredosis por fentanilo.
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Cofepris detecta siete medicamentos ilegales en México
La Cofepris detectó la falsificación de siete medicamentos y la venta del fármaco Regonat (regorafenib), caja con frasco de 28 tabletas con 40 miligramos, lote 702552, que carece de autorización sanitaria por lo que su venta es tipificada como un del
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Cuándo Debes Parar De Tomar Café Para Dormir Bien
El café es una parte fundamental de la rutina diaria de muchas personas. Sin embargo, tomarlo demasiado cerca de la hora de dormir puede afectar al sueño .
Según los expertos, la cafeína afecta a cada persona de forma diferente y el momento ideal del día para dejar de tomar café lo debe elegir cada uno.
Si empiezas a tener temblores, de repente te sientes nervioso o incluso te cambia el ritmo cardíaco, debes dejar de tomar café.
Las personas que toman anticonceptivos suelen tener una menor tolerancia a la cafeína. Por lo tanto, deben evitar tomar café por la noche para poder dormir bien.
Los fumadores, en cambio, suelen tener una alta tolerancia a la cafeína y pueden tomar café a altas horas de la noche sin que les afecte al sueño.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, no se deben consumir más de 400 miligramos de cafeína al día.
Además, no debes ingerir más de 200 miligramos de cafeína en un corto periodo de tiempo.
Una taza de 230 mililitros de café contiene 100 miligramos de cafeína, lo que significa que no deberías beber más de 4 tazas al día.Ver video "Cuándo Debes Parar De Tomar Café Para Dormir Bien"
Disparidad de opiniones sobre la reducción de la tasa de alcohol al volante
El Ministerio del Interior impulsará una reforma legal para bajar la tasa de alcohol en sangre hasta 0,2 gramos por litro para todos los conductores y hasta 0,10 miligramos de aire espirado. Un anuncio que ha sido bien recibido por los Automovilistas Europeos Asociados y que genera opiniones a favor y en contra en los ciudadanos.
Ver video "Disparidad de opiniones sobre la reducción de la tasa de alcohol al volante"
Las tremendas complicaciones que trae consumir cafeína durante el embarazo
Cada 100 miligramos extra durante el primer trimestre de embarazo estaba asociado a la pérdida de 72 gramos de peso del feto.
También se registró una disminución de la edad gestacional, así como un menor tamaño del perímetro craneal y del cuerpo del bebé al nacer.Ver video "Las tremendas complicaciones que trae consumir cafeína durante el embarazo"
Muere un hombre en una colisión en Llers
Un hombre ha muerto al colisionar con un turismo, cuyo conductor circulaba ebrio, en la N-II a la altura del municipio de Llers (Girona). consecuencia del accidente uno de los conductores, de 63 años, ha fallecido y el otro, que dio 0,50 miligramos por litro en el control de alcoholemia ha resultado herido.
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No eran drogas, era alcohol
Tres meses después de su muerte, el Tribunal de Saint Pancras Corner ha determinado que Amy Winehouse murió por una intoxicación etílica. En su cuerpo se encontraron 416 miligramos de alcohol por cada 100 mililitros de sangre, cinco veces más de lo permitido para conducir en el Reino Unido. http://es.euronews.net/
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Londres: Cocaine city
Londres ha sido designada como capital europea de la cocaína. El Centro Europeo para el Control de la Drogas y de la Drogadicción, con base en Lisboa, ha adjudicado a la capital británica el número uno en el consumo de 'farlopa' per cápita, frente a Praga (la mayor consumidora de metanfetaminas), Eindhoven (a la cabeza por consumo de éxtasis) y Ámsterdam (sin rival en el reino del 'cannabis').
En vez de fiarse en los resultados más que dudosos de las encuestas sobre consumo de drogas, los investigadores del centro europeo han desplegado sus tentáculos por las alcantarillas de las grandes ciudades, a la busca de trazas del uso de "sustancias ilegales". Con 711 miligramos de cocaína, detectados en el agua desechada en un día por cada mil habitantes, Londres aventaja a las dos otras dos inesperadas rivales en el podio europeo: la plácida Zúrich en Suiza (679 miligramos) y la ciudad portuaria belga de Antwerp (650).Ver video "Londres: Cocaine city"
Demasiado alcohol para Amy Winehouse
Los datos oficiales de la autopsia realizada a Amy Winehouse revelan que la cantante entró en coma tras ingerir grandes dosis de alcohol, concretamente de vodka. Tras el análisis final, presentaba 416 miligramos de alcohol por cada 100 mililitros de sangre. Amy llevaba tres semanas abstinencia absoluta y su organismo no soportó esas dosis de alcohol.
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Rubén Tamis opinó sobre la ley de alcohol 0
El pasado jueves se aprobó la Ley de alcohol cero en el senado, la cual prohíbe a los ciudadanos manejar un vehículo de cualquier peso y tamaño con más de cero miligramos de alcohol en sangre. Por ello, el experto en Tránsito, Rubén Tamis habló al respecto; “Esto es un paso a la solución…la normativa vino a traer una determinación y luz al respecto”.
RCVer video "Rubén Tamis opinó sobre la ley de alcohol 0"
CSS asegura que farmacias del complejo están abastecidas al 90%
Luego de dos semanas sin medicamentos, pacientes renales acudieron al Complejo Hospitalario “Dr. Arnulfo Arias Madrid” para exigir respuestas ante la falta de medicamentos.
Los pacientes de insuficiencia renal realizaron una protesta para pedir cuentas sobre el desabastecimiento, específicamente, de la ciclosporina de 25 miligramos en las farmacias del complejo de la CSS.Ver video "CSS asegura que farmacias del complejo están abastecidas al 90%"
"El resultado se toma como positivo si la persona se niega a realizar el test", sostuvo Rubén Tamis
El pasado jueves se aprobó la Ley de alcohol cero en el senado, la cual prohíbe a los ciudadanos manejar un vehículo de cualquier peso y tamaño con más de cero miligramos de alcohol en sangre. Por ello, el experto en Tránsito, Rubén Tamis habló al respecto; “Esto es un paso a la solución…la normativa vino a traer una determinación y luz al respecto”.
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EE.UU.: fuerte debate sobre venta o donación de leche materna
En los Estados Unidos se abrió un debate sobre la posibilidad de vender leche materna en lugar de donarla en los bancos del alimento. Para poder comprar la leche materna, se debe tener una receta médica así como un servicio de seguro de salud; el precio varía entre 300 y 350 dólares por 250 miligramos máximo. mil 200 dólares si el bebé es alimentado tres veces al día. teleSUR
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Ley de alcohol cero: "Esto es un paso a la solución", aseguró Rubén Tamis"
El pasado jueves se aprobó la Ley de alcohol cero en el senado, la cual prohíbe a los ciudadanos manejar un vehículo de cualquier peso y tamaño con más de cero miligramos de alcohol en sangre. Por ello, el experto en Tránsito, Rubén Tamis habló al respecto; “Esto es un paso a la solución…la normativa vino a traer una determinación y luz al respecto”.
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📢 UNA PRODUCTORA DE SHOWMATCH CHOCÓ A GIANINNA MARADONA: CELESTE ROTH TENÍA 1,96 DE ALCOHOLEMIA
👉 Celeste Roth, protagonizó un accidente automovilístico en Tigre al chocar su Citroën C3 contra el Mercedes-Benz de Gianinna Maradona. Con 1,96 miligramos de alcohol en sangre, Roth se mostró violenta tras el incidente, lo que requirió la intervención del COT. El choque ocurrió cerca del hogar de Maradona, quien resultó ilesa y con alcoholemia negativa. La causa por resistencia a la autoridad está en manos de la UFI descentralizada de Tigre.
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Marlaska propone rebajar la tasa de alcohol al volante de 0,5 a 0,2
El Ministro de Interior explicó que el objetivo es bajar la tasa de alcohol al volante. La tasa actual de 0,5 gramos por litro en sangre a 0,20 o de 0,25 miligramos por litro de aire aspirado a 0,10 para todos los conductores.
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Un vapeador equivale a tres cajetillas de cigarro, alerta la UNAM
Un cigarro contiene 1 miligramo de #nicotina pero un #vapeador equivale a tres cajetillas de cigarro, es la advertencia que hacen especialistas de la #UNAM tras la máxima alerta sanitaria emitida por la #Cofepris hace unos días.
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Lanzan bebidas con marihuana en EE. UU.
Metanews: Una nueva bebida remece el mercado norteamericano. La gaseosa con marihuana llamada Canna Cola saldrá proximamente a la venta en versiones para todos los gustos.
"Los adultos tienen derecho a consumir lo que deseen", han afirmado los representantes de la compañía que la produce. El producto vendrá en presentaciones de varios sabores como uva y limón.
La compañía afirmó también que ya hay otros productos similares en el mercado, aunque muchas personas no estén enteradas de ello.
Cada botella contiene 35 miligramos de THC (tetrahidrocannabinol) un ingrediente psicoactivo que los fabricantes catalogaron como "tan fuerte como una cerveza".
Se espera que el producto llegue a las tiendas en la prmavera pero su venta será regulada bajo receta méfdica.Ver video "Lanzan bebidas con marihuana en EE. UU."
Fundéu BBVA: “litros por metro cuadrado”, no “por metros cuadrados”
Madrid, 6 sep (EFE).- La unidad adecuada para expresar la intensidad de la lluvia es “litros por metro cuadrado”, con la segunda parte en singular, no “litros por metros cuadrados”, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y BBVA.
En la prensa no es raro encontrarse con frases en las que la referencia de la medida está escrita en plural, no solo en el caso de la lluvia, sino también en otros tipos de mediciones, como en “En dos horas se han superado los 50 litros por metros cuadrados”, “La tasa más alta alcanzó 0,98 miligramos por litros de aire espirado”, “Se acepta que el valor límite de emisión del mercurio sea de 2,3 miligramos por metros cúbicos normales”.
Al hablar de la lluvia, una expresión como “10 litros por metro cuadrado” expresa que, si medimos la cantidad de agua que ha caído en cada metro cuadrado de cierta área, esta será de 10 litros de media. Es decir, sería similar a “10 litros en cada metro cuadrado”. Lo mismo pasa con otras expresiones como “por litro”, “por hora” y similares, que expresan la cantidad que corresponde a cada litro, hora, etc.
Aunque informalmente se acorta la unidad cuando, por el contexto, queda claro a qué se refiere (como “iba a cien por hora” para una velocidad), en las noticias lo recomendable es presentar la información del modo más preciso posible. Por ejemplo, con la supresión de “por metro cuadrado” se estaría hablando de la cantidad total de agua caída en una determinada zona, como en “3253 millones de litros de lluvia caídos en 26 horas anegan Valencia”.
Para la intensidad de la lluvia es posible emplear la unidad equivalente de “milímetro”, que tiene la ventaja de la concisión con relación a “litros por metro cuadrado”, sin que por ello resulte impreciso. En caso de emplear los correspondientes símbolos, lo adecuado es “l/m²” (aunque también se admite “L/m²”, con el símbolo del litro en mayúscula) y “mm”, respectivamente, en ambos casos sin punto.
Así, en los ejemplos anteriores habría sido más apropiado haber escrito “En dos horas se han superado los 50 litros por metro cuadrado” o “los 50 milímetros”, “La tasa más alta alcanzó 0,98 miligramos por litro de aire espirado” y “Se acepta que el valor límite de emisión del mercurio sea de 2,3 miligramos por metro cúbico normal”.
La Fundéu BBVA (www.fundeu.es), que trabaja asesorada por la Real Academia Española y cuyo principal objetivo es el buen uso del español en los medios de comunicación, cuenta con la colaboración, además, del Instituto Cervantes, la Fundación San Millán, Accenture y Prodigioso VolcánVer video "Fundéu BBVA: “litros por metro cuadrado”, no “por metros cuadrados”"
El PODEROSO Secreto De CLORURO De MAGNESIO - Todo Lo Que Tiene Que Saber Sobre Este Poderoso Suplemento De Su SALUD
Aquí explico que es el cloruro de magnesio, los beneficios que obtenemos al consumirlo, y muchas cosas más, en una próxima entrega explico en detalle la forma correcta de consumirlo ya que el exceso puede ser perjudicial,.. bueno para que vallas sacando la cuenta, son aproximadamente 400 ml (miligramos) diarios para una persona de 60 u 80 kg. por lo que disolviendo 30 o 33 gramos (que es lo que contienen paquetes que podemos conseguir en farmacias) en un litro de agua, seran alrededor de 10 cm3 (centímetros cúbicos) por persona por día aproximadamente.
En India las vacas no solo son sagradas, ¡también orinan oro!
Visítanos en http://estrending.com/ - La orina de las vacas en la India contiene oro. Sí, no es una broma, en promedio cada litro de su orina contiene 10 miligramos de oro, cantidad que varía de acuerdo a la edad y la raza de la vaca. El metal precioso está presente de manera iónica en el líquido, pero puede ser extraído mediante tratamientos químicos especiales. Durante años investigadores trabajaron para corroborar esta teoría, y aunque aún se desconoce la razón por la cual aparece el elemento en estos animales, el hecho se convierte en un motivo más para continuar adorándolas, al menos en el país oriental.
Ver video "En India las vacas no solo son sagradas, ¡también orinan oro!"
3 Bebidas para Iniciar tu Día | Bebidas para evitar RESFRIADOS
INGREDIENTES (1 porción):
1 sobre de Emergen-C® naranja (9.6 g), para la forma tradicional
1 vaso de agua (150 ml) caliente, para la forma tradicional
1 rodaja de naranja para decorar, para la forma tradicional
3 piezas de naranja para el jugo
3 piezas de mandarina para el jugo
1 cucharadita de jengibre finamente picado, para el jugo
1 hoja de menta para decorar el jugo
1 sobre de Emergen-C® naranja (9.6 g), para el jugo
150 miligramos de agua para el té
1 rama de hierbabuena para el té
2 rodajas de limón para el té
1 cucharada de miel para el té
1 sobre de Emergen-C® limón para el té (9.4 g)
1 hoja de hierbabuena para decorar el té
PASO A PASO en : https://goo.gl/z3ba1TVer video "3 Bebidas para Iniciar tu Día | Bebidas para evitar RESFRIADOS"
El amor: Sincronizacion cerebral de un beso
Según un estudio de la Universidad de Viena, cuando cerramos los ojos y fundimos nuestros labios con nuestra pareja en un abrazo apasionado, las pulsaciones cardiacas suben de 60 hasta 130 por minuto, se libera adrenalina, baja la tasa de colesterol y al intercambiarse bacterias, se refuerza el sistema inmunitario. Con un beso se activan hasta unos 30 músculos faciales, 17 de ellos relacionados con la lengua, se transfieren 9 miligramos de agua, otros 0,18 de sustancias orgánicas, 0,7 de materias grasas, 0,45 de sales minerales, además de millones de gérmenes, bacterias y microorganismos, y se queman, a lo largo de tres minutos, unas quince calorías.
Ver video "El amor: Sincronizacion cerebral de un beso"
Un placer llamado nicotina
Fumar cigarrillos constituye la forma predominante de adicción a la nicotina en todo el mundo. Actualmente la mayoría de los cigarrillos en el mercado mundial contienen entre 1 y 2 miligramos (mg) o más de nicotina. Al inhalar el humo, el fumador promedio ingiere 0,8 mg de nicotina por cigarrillo. Asimismo, las ventas y el consumo de productos de tabaco sin humo han aumentado substancialmente. La molécula alcanza pronto el cerebro del fumador. Al inhalar, el humo hace llegar la nicotina a los pulmones, con las partículas de alquitrán asociadas; de ahí, pasa a la sangre. De entre diez a sesenta segundos después, la nicotina atraviesa la barrera hematoencefálica y penetra en el cerebro.
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Ibuprofeno y paracetamol, de venta sólo con receta
La pregunta se repite en los últimos días en las farmacias de toda España al intentar comprar sin receta ibuprofeno de más de 600 miligramos o paracetamol de un gramo. La normativa no es nueva, la venta de estos fármacos sin prescripción médica ya estaba prohibida, aunque la mayoría de las farmacias las dispensaban sin receta. La medida no afecta a todos los envases de ibuprofeno, sólo a aquellos que contengan más de doce pastillas y a los que superen los 600 mg. En el caso del paracetamol de un gramo solo se podrán comprar sin prescripción los envases con menos de diez dosis. Con esta medida se quiere evitar los riesgos que para la salud puede conllevar un mal uso de estos fármacos. Aquellas farmacias que incumplan la normativa se enfrentan a sanciones que oscilan entre los 3000 y los 6000 euros.
-Redacción-Ver video "Ibuprofeno y paracetamol, de venta sólo con receta"
Mitos VS Realidad Sobre La Intoxicación Por Cafeína
Para muchos, el día no puede empezar sin una dosis de cafeína. Y es que, hoy en día, beber café está de moda.
Según la Asociación Nacional del Café, el estadounidense medio consume al menos tres tazas de café al día.
Otros optan por bebidas energéticas o pastillas con cafeína. Sin embargo, la cantidad de cafeína que se puede consumir tiene un límite.
El aumento de la frecuencia cardíaca y la sensación de ansiedad son señales de un consumo excesivo de cafeína, que puede llegar a provocar una intoxicación.
Aunque los casos de muerte por esta causa son muy raros, sí pueden producirse dificultades respiratorias o ataques epilépticos.
La US Food and Drug Administration (FDA) recomienda un consumo diario de cafeína de hasta 400 miligramos (equivalente a 4/5 tazas de café).
Los efectos negativos de la intoxicación por cafeína aparecen a partir de los 1.200 miligramos (12 tazas de café).
Se sabe que estos efectos negativos alteran el ritmo normal del corazón y pueden provocar una parada cardíaca.
Además, algunas personas que consumen demasiada cafeína pueden sufrir problemas gastrointestinales, como vómitos y diarrea.
El café también aumenta la necesidad de orinar, lo que puede llevar a la eliminación de minerales como el potasio.
Muchos de los síntomas de la intoxicación por cafeína son neurológicos, y se han descrito casos de ansiedad, alucinaciones, migrañas y ataques epilépticos.
La cafeína no solo se encuentra en el café y las bebidas energéticas. También está presente en refrescos, té verde y cacao.
Para evitar problemas, es importante mantenerse bien hidratado y comer algo antes de consumir cafeína. Las proteínas y la fibra ayudan a su absorción.Ver video "Mitos VS Realidad Sobre La Intoxicación Por Cafeína"
El Parlamento europeo aprueba la nueva directiva del tabaco
Los pictogramas con efectos negativos del tabaco ganan espacio. Si ocupaban casi la mitad de las cajetillas, ahora será el 65 por ciento. Y en lugar del contenido de alquitrán y nicotina, habrá más advertencias del tipo: fumar mata, déjalo o el tabaco contiene un 70 por ciento de carcinógenos.Europa quiere menos atractivo el tabaco para los jóvenes. Siete de cada 10 fumadores empezaron antes de los 18 años. Se prohíben los sabores y aromas, aunque el mentol se deja hasta el 2020.Los cigarrillos electrónicos se regulan como medicinales si se venden para prevenir o curar el tabaquismo. Si no, se consideran productos sujetos a la normativa del tabaco. No llevarán más de 20 miligramos de nicotina. Como algunos usuarios, la industria tabaquera considera que este es un paso más de acoso a un producto legal.
Ver video "El Parlamento europeo aprueba la nueva directiva del tabaco"
El Consumo Diario De Aspirina Podría Causar Anemia En Los Ancianos
Tomar incluso una dosis baja de aspirina todos los días puede provocar anemia en los adultos mayores, según un estudio de 18.000 personas mayores de 65 años.
La aspirina se utiliza habitualmente en la tercera edad para prevenir los coágulos sanguíneos.
Sin embargo, su uso ya no se recomienda a todas las personas mayores debido al riesgo de hemorragias graves.
La mitad de los participantes en el estudio tomaron 100 miligramos de aspirina al día durante cinco años, mientras que la otra mitad tomó un placebo.
Los investigadores descubrieron que los que tomaban aspirina todos los días tenían un 20% más de probabilidades de sufrir anemia que los que tomaban el fármaco placebo.
Los autores del estudio afirman que el 24% de los que tomaron aspirina a diario desarrollarán anemia en los próximos cinco años.
Los que tomaban aspirina a diario también tenían niveles ligeramente inferiores de hemoglobina y ferritina, que ayudan a las células sanguíneas a transportar oxígeno, que el grupo de control.Ver video "El Consumo Diario De Aspirina Podría Causar Anemia En Los Ancianos"
5 Alimentos Que Son Fuentes Naturales De Electrolitos
Cuando oímos la palabra electrolitos, a menudo pensamos en las diversas bebidas deportivas que anuncian los atletas profesionales.
Sin embargo, existen fuentes naturales de electrolitos mucho más saludables.
Los plátanos son una fuente increíble de electrolitos, ya que contienen 32 miligramos (mg) de magnesio, 25 mg de fósforo y 375 mg de potasio.
Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, un envase de 160 ml de yogur natural contiene 173 mg de calcio.
Aunque no es la verdura más deseada, la espinaca es una gran fuente de electrolitos, ya que contiene magnesio y calcio.
Los aguacates se han hecho muy populares en los últimos años. También son ricos en electrolitos, incluidos 728 mg de potasio y 43 mg de magnesio.
La sal marina contiene magnesio, potasio, calcio y sodio, y puede utilizarse para cocinar o para preparar bebidas con electrolitos.Ver video "5 Alimentos Que Son Fuentes Naturales De Electrolitos"
De 500 a 1000 euros por conducir bajo los efectos del alcohol
tolerancia cero con el alcohol al volante... La DGT se está planteando subir las multas por alcoholemia... Si hasta ahora dar 0'25 nos costaba 500 euros y hasta seis puntos menos... tras la reforma la sanción llegaría hasta los mil euros... beber un par de cervezas antes de conducir nos podría salir muy caro. Asi que cuidado con las copas al volante porque podemos levantarnos con una monumental resaca en la cuenta bancaria...La dgt esta estudiando doblar la multa a los conductores que den positivo en un control de alcoholemiatotaltolerancia cero con el alcohol. Hasta ahora pasar de 0,25 nos cuesta 500 euros y 6 puntos. Pero si la reforma de la DGT sale adelante la multa será el doble... los puntos los mismos...con la nueva reforma tomarse un tercio, un vaso de vino o una copa.... y despues coger el coche podría costar hasta 1000 eurospero con una cerveza ya se superan los 0,25 miligramos por litro de aire espirado. el alcohol es la primera causa de muerte entre los menores de 30 años.
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Canela contra la diabetes tipo II
Según un estudio reciente la canela podría ser una solución beneficiosa y natural en el tratamiento de la diabetes tipo 2. Al parecer la ingesta de la canela consigue una reducción del azúcar en la sangre y además mejora los niveles de colesterol en pacientes con diabetes tipo 2. Los resultados han sido publicados recientemente en la revista Annals of Family Medicine y muestran que los pacientes con diabetes tipo 2 mejoraron sus niveles de colesterol y glucosa en sangre cuando tomaron la canela en forma de píldora. Los investigadores han sacado estas conclusiones tras la puesta en marcha de 10 ensayos que incluyeron a casi 600 pacientes con diabetes tipo 2.Los estudios analizaron a los pacientes que tomaron la canela en dosis de 120 miligramos a 6 gramos al día durante 18 semanas y pacientes que no tomaron la canela. Los participantes en estos estudios tenían que tomar el suplemento de la canela antes, durante y después de las comidas. Los autores del estudio llegaron a la conclusión de que los pacientes con diabetes tipo 2 que tomaron la canela tuvieron mejores niveles de azúcar en sangre en ayunas en comparación con los pacientes que no tomaron la canela. A su vez se encontró que la especia de cocina también redujo el colesterol “malo” y los triglicéridos e hizo aumentar el colesterol “bueno”.
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Ebrio, sin carné, sin seguro y con la niña en brazos
Una patrulla municipal detuvo en la noche entre el 24 y el 25 a un individuo cuando circulaba por el centro de la ciudad con su hija de seis años en el regazo, además de carecer de carné y en estado ebrio. Sobre las tres de la madrugada, los agentes observaron la extraña circulación de un coche por las calles Gran Vía y Vía Hispanidad. El piloto llevaba además a una niña entre él y el volante. Era su hija, de seis años de edad. Los agentes le realizaron la prueba de alcoholemia y el test reflejó un 0,95 miligramos de alcohol por un litro de aire expirado, lo que significa que triplicaba el límite máximo permitido. Se comprobó además que tenía el carné de conducir retirado por una orden judicial hasta junio de 2009 y no tenía seguro. Con estos antecedentes, los agentes detuvieron al conductor L. F. B. nacido en Vigo en 1955. Se le acusó de un delito contra la seguridad vial y otro de quebrantamiento de la condena que implicaba la suspensión de su permiso de conducir.
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Adiós a beber antes de conducir, la nueva tasa de alcoholemia preocupa a los españoles
La inmensa mayoría de los encuestados por El Debate en la calle se encuentran a favor de la última normativa que Tráfico pretende implantar. El ministerio del que depende Marlaska busca rebajar la tasa actual de 0,5 gramos por litro en sangre a 0,2 (o de 0,25 miligramos por litro de aire aspirado a 0,10) para todos los conductores. Esta decisión parte de las numerosas peticiones que las asociaciones de víctimas y fundaciones del ámbito de la seguridad vial han elevado a la Dirección General de Tráfico (DGT) y busca que la sociedad olvide el concepto de «consumo moderado» y asuma que «solo cero tiene cero consecuencias».
Un joven reconoce ante el micrófono de este medio que esta medida podría ayudar a concienciar a la sociedad: «La gente está muy relajada con el tema». «La juventud está cada día peor», destacaba una señora. Y es que más de la mitad de los conductores fallecidos en 2023 en accidentes de tráfico en España y sometidos a autopsia había consumido alcohol, drogas o psicofármacos, según un informe del Instituto Nacional de Toxicología. La más habitual de todas las sustancias, presente en uno de cada tres casos, fue el alcohol.
Aunque hay quien considera que esta medida debería ser aún más tajante. «Yo creo que no deberían beber nada de alcohol», comentaba una mujer. «No de puede conducir borracho, está mal», añadía otro joven. Y eso que Tráfico lleva años intentando disociar la percepción de riesgo de accidente de la idea de consumo elevado de alcohol e instalar el mensaje de que los efectos son perniciosos incluso en niveles bajos de consumo.
«Lo hacen para recaudar más dinero», decía una joven. «Al final va el dinero para ellos mismos», sostenía otro joven refiriéndose al Gobierno. Aunque es cierto que reconocen que es una medida para la seguridad vial. «La seguridad antes de todo», subrayaba un caballero. También hay quien sostiene que, a pesar de que se pongan más multas, habrá conductores que hagan oídos sordos a esta medida.
«No creo que los jóvenes hagan mucho caso», reconocía una señora. «Si la gente es responsable, salvará vidas», declaraba un chico. «No sé si más vidas, pero más hígados, seguro», mencionaba un hombre. Un dato a tener en cuenta ya que, según los estudios de la DGT, con una alcoholemia de 0,5 gramos de alcohol por litro de sangre se multiplica por dos el riesgo de sufrir una colisión, y con 0,8 el riesgo es cinco veces mayor.
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