Músculo vencedor & Músculo vencido.
William Levy es ¡músculo, puro músculo!
El actor de 31 años le dedica una hora diaria a su cuerpo para marcar los cuadritos del abdomen y algo más...
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De no atenderse un tumor músculo esquelético ¿cuál es el mayor riesgo?
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Los musculos
Músculo es cada uno de los órganos contráctiles del cuerpo humano y de otros animales, formados por tejido muscular. Los músculos se relacionan con el esqueleto -músculos esqueléticos-, o bien forman parte de la estructura de diversos órganos y aparatos -músculos viscerales-.
La palabra "músculo" proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratón) culus (pequeño), porque en el momento de la contracción, los romanos decían que parecía un pequeño ratón por la forma.
Los músculos están envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada aponeurosis.
La unidad funcional y estructural del músculo es la fibra muscular.
Funciones de los musculos:
Producen movimiento
Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores)
Da estabilidad articular
Sirve como protección
Mantenimiento de la postura
Es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.
Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. Por ejemplo la contracción de los músculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha.
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Los Musculos
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Un grupo de científicos de la Universidad de Columbia han creado un músculo blando sintético capaz de levantar hasta 1.000 veces su peso. Gracias a la impresión 3D, el músculo artificial se contrae y expande como uno biológico, solo que con una fuerza notablemente superior.
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300 Kilos Musculo
Que salado este mae como se le cae la barra en el pecho.
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Está basado en la técnica Emom, que consiste en hacer cierto número de repeticiones en menos de un minuto.
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STRETCHING DEL MÚSCULO ILIOTIBIAL
Este ejercicio trabaja la banda de musculatura que va desde la cadera hasta la rodilla. El estiramiento ITB es un ejercicio óptimo de stretching, ideal como preparación para cualquier entrenamiento para la parte inferior del cuerpo.
Si se hace correctamente le ayudará a prevenir el síndrome de la banda iliotibial, particularmente frecuente entre ciclistas y corredores.Ver video "STRETCHING DEL MÚSCULO ILIOTIBIAL"
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Rutina Para Definir Musculos
Rutina para definir musculos - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=8v5zB7k04zY
En este vídeo te mostrare un par de pasos que debes seguir para tener un cuerpo ideal, tan solo siguiendo una rutina para definir musculos en muy poco tiempo.Ver video "Rutina Para Definir Musculos"
Dieta Para Tonificar Musculos
Dieta para tonificar musculos - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=ufNhN-_Thpc
En este vídeo te enseño todo lo que necesitas para conseguir un cuerpo perfecto. Pero para conseguirlo debemos hacer entrenamiento de pesas y seguir una dieta para tonificar musculos rápido.Ver video "Dieta Para Tonificar Musculos"
Anato I Musculos Faciales
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Kid Musculo Capitulo 01
Kid Musculo es la viva imagen de su padre el rey musculo que en sus tiempos era el rey de la lucha libre
Ver video "Kid Musculo Capitulo 01"
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¿Quién tiene mejor musculo?
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¡A trabajar esos músculos!
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Kid Musculo Capitulo 03
El Hijo del Rey musculo
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Kid Musculo Capitulo 53
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musculos de los ojos
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Kid Musculo Capitulo 04
El hijo del rey musculo
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Dieta Para Definir Musculos
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En este vídeo te enseño toda la información necesaria que necesitas para poder personalizarte tu propia dieta para definir musculos para que así puedas tener unos músculos marcados y definidos.Ver video "Dieta Para Definir Musculos"
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Te preguntas cuales son los mejores alimentos para ganar músculo que debes agregar a tu dieta ?
En el vídeo te mostramos algunos de los mejores alimentos para aumentar masa muscular y en el post puedes ver la lista completa con los 17 alimentos:
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Rutina para reafirmar músculos
Hoy en #JuevesHealthy, Vero nos deja una rutina para hacer mucha fuerza en nuestro cuerpo y poco a poco ir marcando cada zona de nuestro cuerpo.
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Kid Musculo Capitulo 52
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Ejercicio de reprogramacion o tonificacion de los musculos aductores util en patologias como la osteopatia de pubis o pubalgia.Ver video "Musculos aductores-Fortalecimiento-reprogramación."
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Kid Musculo Capitulo 02
El hijo del rey musculo
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Kid Musculo Capitulo 05
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Ruso musculos de aceite
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El tabaco oxida los músculos
Investigadores españoles han observado que los ingredientes del tabaco oxidan las proteínas del músculo, provocando alteraciones tanto en las proteínas como en las fibras musculares.
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¿Cuánto Músculo Puedes Ganar ¡CALCÚLALO!
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Regeneracion de musculos: Matriz extracelular
Científicos del Instituto de Medicina Regeneradora MCGowan, de la Universidad de Pittsburgh, acaban de logran un gran avance en el campo de la regeneración de órganos y tejidos humanos, al lograr por primera vez hacer que un dedo, al cual se le había cortado media pulgada de la punta, volviera a "nacer" al untársele un polvo especial. Solo tomó cuatro semanas después de que la sustancia le fuera aplicada, para que el dedo volviera a regenerarse, con uña y todo. El polvo contiene una sustancia de vejiga de cerdo llamada "matriz extracelular", que contiene a su vez una mezcla de proteínas y tejido de conectividad, que es utilizado frecuentemente por cirujanos para reparar tendones, y que es lo que contiene los secretos detrás de la nueva ciencia de la Medicina Regeneradora. Aun no se sabe el funcionamiento exacto del compuesto, pero lo que sí se sabe es que las células empiezan a regenerarse, y ellas mismas saben en qué tipos de células deben convertirse, sea células oseas o musculares.
Ver video "Regeneracion de musculos: Matriz extracelular"
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