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  • Dieta Para Tonificar Musculos

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    En este vídeo te enseño todo lo que necesitas para conseguir un cuerpo perfecto. Pero para conseguirlo debemos hacer entrenamiento de pesas y seguir una dieta para tonificar musculos rápido.

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  • Rutina Para Definir Musculos

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    En este vídeo te mostrare un par de pasos que debes seguir para tener un cuerpo ideal, tan solo siguiendo una rutina para definir musculos en muy poco tiempo.

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  • Músculo vencedor & Músculo vencido.

    Explicación sobre mi particular punto de vista con respecto a los musculos vencedores y vencidos y a los desequilibrios musculares en general, que es de vital importancia a la hora de considerar y tratar los problemas musculares, contracturas etc..
    Hago una comparación metaforica entre los desequilibrios musculares y los desequilibrios socio-economicos entre 1º y 3º mundo.

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  • ¡A trabajar esos músculos!

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  • Dieta Para Definir Musculos

    Dieta para definir musculos - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=Qyc8j57O7sw

    En este vídeo te enseño toda la información necesaria que necesitas para poder personalizarte tu propia dieta para definir musculos para que así puedas tener unos músculos marcados y definidos.

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  • Rutina para reafirmar músculos

    Hoy en #JuevesHealthy, Vero nos deja una rutina para hacer mucha fuerza en nuestro cuerpo y poco a poco ir marcando cada zona de nuestro cuerpo.

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  • Pato constrictor

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  • Musculos aductores-Fortalecimiento-reprogramación.

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  • El tabaco oxida los músculos

    Investigadores españoles han observado que los ingredientes del tabaco oxidan las proteínas del músculo, provocando alteraciones tanto en las proteínas como en las fibras musculares. 

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  • Regeneracion de musculos: Matriz extracelular

    Científicos del Instituto de Medicina Regeneradora MCGowan, de la Universidad de Pittsburgh, acaban de logran un gran avance en el campo de la regeneración de órganos y tejidos humanos, al lograr por primera vez hacer que un dedo, al cual se le había cortado media pulgada de la punta, volviera a "nacer" al untársele un polvo especial. Solo tomó cuatro semanas después de que la sustancia le fuera aplicada, para que el dedo volviera a regenerarse, con uña y todo. El polvo contiene una sustancia de vejiga de cerdo llamada "matriz extracelular", que contiene a su vez una mezcla de proteínas y tejido de conectividad, que es utilizado frecuentemente por cirujanos para reparar tendones, y que es lo que contiene los secretos detrás de la nueva ciencia de la Medicina Regeneradora. Aun no se sabe el funcionamiento exacto del compuesto, pero lo que sí se sabe es que las células empiezan a regenerarse, y ellas mismas saben en qué tipos de células deben convertirse, sea células oseas o musculares.

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  • Movimiento: Musculos, huesos y articulaciones

    El cuerpo del adulto humano esta formado por 208 huesos aproximadamente, los cuales son rígidos y sirven para proteger a los órganos blandos del organismo. Los huesos están formados en su mayor parte por calcio, y a su vez ayudan al equilibrio de éste.
    Para que el esqueleto realice sus movimientos, es necesario que intervengan los músculos, verdaderos actores del movimiento. El ser humano tiene alrededor de 600 músculos y su peso equivale aproximadamente al 45% del peso total. Los huesos se unen en articulaciones que son de diferentes tipos, están mantenidas por bandas de tejidos llamadas “ligamentos”. El movimiento articular está facilitado por un cartílago hialino suave que cubre los extremos óseos y por una membrana sinovial que reviste y lubrica la articulación. Con el termino "músculo" nos referimos a un conjunto de células musculares organizadas unidas por tejido conectivo. Cada célula muscular se denomina fibra muscular.

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  • Músculos de piedra entrenamiento fitness

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  • Enseñan 'músculos' en Autódromo Monterrey

    La adrenalina, el vértigo de la velocidad y el rugir de los motores, volvieron a escucharse en el Autódromo Monterrey con el arranque de la cuarta temporada de la categoría Camaro Mustang Challenge, conocidos como los autos musculosos, en el que los bólidos de ocho cilindros mostraron sus caballos de fuerza en la pista, rebasando los 200 kilómetros por hora.

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  • Por qué crecen los MÚSCULOS

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  • 5 capsulas para ganar musculos

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  • El tabaco oxida los músculos

    Investigadores españoles han observado que los ingredientes del tabaco oxidan las proteínas del músculo, provocando alteraciones tanto en las proteínas como en las fibras musculares.

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  • Rutina de fuerza para tonificar músculos

    Empiecen el lunes con todo! Nuestra #CoachFit les deja esta rutina que pueden hacer en casa para que tonifiquen todos sus músculos y se sientan súper ...

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  • Entrenar los músculos con una toalla

    El entrenador Tim Bertko nos enseña a ejercitar los músculos con una toalla.

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  • Nutrientes muy Importantes para nuestros músculos

    Nutrientes muy importantes a la hora de ganar masa muscular.
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  • Músculos de piedra nutrición fitness

    Músculos de piedra nutrición fitness ahora en este curso podrás aprender como nutrir de una manera fácil y sencilla para que puedas lograr tener el cuerpo perfecto que quieres.

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  • Rutina para hacer crecer tus músculos

    Esta semana Daniela Fainus y la coach Anabella te presentan una rutina imperdible para que hagas crecer tus músculos

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  • Estiramiento de los músculos aductores.

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    Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
    Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.

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  • Cirugía de músculos corrige parálisis cerebral

    “La cirugía mínima invasiva es una técnica quirúrgica que por medio de pequeños cortes, introducimos instrumentos y hacemos arreglos en los músculos en los niños con parálisis cerebral. Logramos hacer grandes cambios como: Corrección de contracturas, alineación de articulaciones, alineación de las diferentes partes del cuerpo.

    Si el codo no extendía ahora extiende, si la rodilla no flexionaba ahora flexiona, si los dedos estaban en posición anormal, se alinean y quedan normal. Esto ocurre por la estimulación cerebral directa. Una vez que logramos esta separación de músculos y de estímulos, el cuerpo logra darle una orden a un músculo para que realice cierta función. (Canal 22)

    Más información en: http://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/07/23/cirugia-de-musculos-corrige-paralisis-cerebral/

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  • William Levy es ¡músculo, puro músculo!

    El actor de 31 años le dedica una hora diaria a su cuerpo para marcar los cuadritos del abdomen y algo más...

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  • Anato II musculos extrinsecos miembro toracico

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  • Rutina de fuerza para marcar músculos

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