Mundo Natural T19-E09: La importancia de nutrirse bien
ALIMENTOS Y NUTRICION
Por http://www.areaciencias.com Informacion sobre los alimentos y la nutrición. Tipos, caracteristicas, consejos, rueda de los alimentos, etiquetas, obesidad, etc
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DESAYUNO SALUDABLE
EL DESAYUNO ES LA COMIDA MAS IMPORTANTE DEL DÍA, NUTRIRSE Y ALIMENTARSE ES MUY DISTINTO, SOBREPESO, ESTREÑIMIENTO, MIGRAÑAS, ESTRÉS, FALTA DE ENERGIA,ANSIEDAD ETC. TODAS ESTAS DOLENCIAS, TIENEN RELACIÓN DIRECTA CON EL DESAYUNO EN ESTE VÍDEO ESTÁN MUCHAS RESPUESTAS...
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Día de los fieles difuntos
El 1 y 2 de noviembre es el Día de los Muertos, una jornada donde se rinde homenaje a las almas de los difuntos, quienes justamente este día regresan a sus casas para convivir con sus familiares y nutrirse de las ofrendas que les dejan en altares hechos en su honor.
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Smoothie de fresas y cerezas
Receta Bebida
Ahora con el verano apetecen bebidas refrescantes, y qué mejor que este Smoothie de fresas y cerezas para calmar la sed y nutrirse!
Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso.
Ingredientes:
- 200gr fresas congeladas
- 100gr cerezas congeladas
- 200ml nata
- 300ml leche
- 50gr azúcar
Para decorar el vaso :
- Jugo de cerezas
- Azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/smoothie-de-fresas-y-cerezas-fid-1548139Ver video "Smoothie de fresas y cerezas"
¿Se te cae el cabello? evítalo con estos 7 consejos
1. La nutricionista italiana, Daniela Morandi, comentó en el medio informativo español, ABC, que la caída del cabello, muchas veces, es por la mala alimentación. Morandi indica que la fuerza del cuero cabelludo necesita nutrirse con la energía que los alimentos le proporcionan al cuerpo. “Las frutas y las verduras, en general, son buenísimas por sus vitaminas y sales minerales –asegura– sobre todo las verduras de hoja verde, que tienen un alto contenido de vitamina A. Además, el brócoli, el tomate y los champiñones tienen mucha vitamina B, que también es necesaria”.
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