La Dieta Dukan, No Omitas Este Video
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AMLO anuncia que pedirá una revisión del caso César Duarte
El presidente López Obrador anunció que pedirá una revisión del caso para que no se omita ninguna acusación sobre posibles delitos que haya cometido el exgobernador y que conduzca a su libertad
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Conozca en qué casos podría ausentarse de ser miembro de mesa
Cabe indicar que la multa por no ejercer el cargo asciende a 207.50 soles, pero en caso también omita su voto el monto a pagar subiría a 415 soles.
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Sanciones a los que no declaran
Serán objeto de sanción toda persona que omita la declaración y estas van desde la cancelación 5 a 10 UT. Sin embargo destacaron que para el año tributario 2015 las sanciones se multiplicarán por 10.
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El Gobierno anuncia las medidas de su plan antifraude
Hacienda obliga a empresas y particulares a declarar las cuentas o valores que se tengan en el extranjero. La multa será de 5.000 euros por cada dato que se omita. Además este tipo de delito no prescribe nunca.
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¿Te sientes cansado? Los 5 trucos que te llenarán de energía
Palabras que sanan el alma: «Las raíces de toda bondad se encuentran en el suelo de apreciación» Dalai Lama
1. Desayuna bien
Nunca omitas este ritual: desayunar bien es la mejor forma de comenzar el día, te brinda la energía que necesitas para encarar tu rutina diaria, mejora tu humor y previene varias enfermedades. Según la dietista Elaine Magee, de la Universidad de California en Berkeley, EE.UU. el desayuno debe incluir alimentos ricos en fibra y granos enteros, frutas, proteínas (huevos por ejemplo) y lácteos descremados.
2. Sube las escaleras
Tal vez sientes que el café te da impulso, pero cuando se comparó el efecto de una taza de café con subir las escaleras por 10 minutos, esto último resultó más eficiente: la energía que brinda este simple ejercicio se nota de inmediato, mientras que el café toma su tiempo para metabolizarse, dijeron los científicos.Ver video "¿Te sientes cansado? Los 5 trucos que te llenarán de energía"
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