Los expertos destacan el papel del estrés oxidativo en las enfermedades respiratorias crónicas
Batido de leche de coco y cerezas
Ofrece beneficios para la prevención de la obesidad y la diabetes. También alivia la artritis y reduce el daño oxidativo al ADN.
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Antioxidantes: Licopeno y envejecimiento
El licopeno posee propiedades antioxidantes, y actúa protegiendo a las células humanas del estrés oxidativo, producido por la acción de los radicales libres, que son uno de los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer y del envejecimiento. Además, actúa modulando las moléculas responsables de la regulación del ciclo celular y produciendo una regresión de ciertas lesiones cancerosas. No se conoce exactamente las bases biológicas ni fisicoquímicas de estas propiedades, pero parecen directamente relacionadas con el elevado poder antioxidante del licopeno, mucho más que otros antioxidantes como la vitamina E o el β-caroteno. Un gran número de procesos cancerígenos y degenerativos están asociados a daños oxidativos sobre el genoma y los mecanismos genéticos de control de la proliferación y diferenciación celular. El licopeno actuaría como un potente neutralizador de radicales libres (óxido y peróxido) atenuando los daños oxidativos sobre los tejidos.
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Beneficios de tomar agua de cáscara de piña
La cáscara de piña contiene propiedades que ayudan a desinflamar el cuerpo y evitar el proceso oxidativo de las células, lo que ayuda a evitar enfermedades crónicas
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¡Evita el Efecto de los Radicales Libres! (nutricion y salud)
http://www.promociondesalud.com/evita-el-efecto-de-los-radicales-libres
En este video te mostraré el tipo de nutriente que debes consumir para eliminar los radicales libres y así evitar el estrés oxidativo y sus efectos dañinos sobre el organismoVer video "¡Evita el Efecto de los Radicales Libres! (nutricion y salud)"
Investigadores de la UPV/EHU descubren que una planta del Amazonas es capaz de matar las células del cáncer
#ciencia #salud #noticia ExoPlanetas.com El trabajo de investigación llevado a cabo por el grupo Radicales Libres y Estrés Oxidativo de la Facultad de Medicina y Enfermería de la UPV/EHU (Universidad del País Vasco) ha descifrado el mecanismo antitumoral que ejerce la planta Vismia baccifera, originaria del Amazonas colombiano, en células de cáncer de hígado humanas, pero sin dañar las sanas. La revista Heliyon publica los resultados del estudio, donde han visto que esta planta induce estrés oxidativo en las células que finalmente conlleva la muerte celular.
El cáncer de hígado es uno de los más mortales. Más de 700,000 personas son diagnosticadas cada año en el mundo, y más 600,000 fallecen debido a este cáncer.
- Fuente: Nota de prensa de la UPV/EHU (Universidad del País Vasco) https://www.ehu.eus/es/-/amazoniako-landare-batek-giza-tumore-zelulen-kontra-darabilen-mekanismoa-argitu-duteVer video "Investigadores de la UPV/EHU descubren que una planta del Amazonas es capaz de matar las células del cáncer"
MonaVie MX
MonaVie MX es la mezcla de jugo de final: glucosamina para aumentar la movilidad articular; Wellmune, que ha demostrado clínicamente para reforzar las defensas inmunitarias del cuerpo, y una amplia gama de antioxidantes que combaten la edad.Proteja su cuerpo contra los microorganismos potencialmente dañinos, daño oxidativo y los signos del envejecimiento.
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La Mayoría De La Gente No Come Esta Verdura Lo Suficiente
Hay una verdura de hoja verde que pasa desapercibida y que deberías consumir mucho más: las hojas de mostaza.
Las hojas de mostaza están repletas de nutrientes y las investigaciones demuestran que protegen contra varias enfermedades crónicas.
Las hojas de mostaza están llenas de antioxidantes, que protegen contra el estrés oxidativo causado por los radicales libres.
Esta verdura de hoja verde también reduce la inflamación, contiene mucha fibra y es muy baja en calorías.
Las hojas de mostaza también contienen todas las necesidades de vitamina K, que la mayoría de la gente no consume en cantidad suficiente.
Su sabor ligeramente picante es ideal para combinar con frutas más dulces.Ver video "La Mayoría De La Gente No Come Esta Verdura Lo Suficiente"
4 Tentempiés Saludables Y Sabrosos Para Reducir La Inflamación
Los alimentos antiinflamatorios pueden ayudar al organismo a combatir el estrés oxidativo.
Aquí tienes cinco deliciosos tentempiés que te ayudarán con tu inflamación:
Las verduras de colores y el hummus contienen muchos nutrientes importantes, como fibra, antioxidantes y proteínas.
El yogur natural con arándanos y nueces es otro tentempié fácil y saciante.
El yogur contiene grasas y proteínas esenciales, mientras que los arándanos y las nueces se consideran superalimentos antiinflamatorios.
El salmón y el aguacate sobre una tostada es una buena opción de tentempié salado.
Está lleno de grasas saludables y ácidos grasos omega-3, conocidos por ayudar a reducir la inflamación.
Los batidos son otra forma sana y deliciosa de reducir la inflamación.
Intenta evitar los edulcorantes y opta por plátanos, bayas, dátiles y verduras de hoja verde.Ver video "4 Tentempiés Saludables Y Sabrosos Para Reducir La Inflamación"
Beneficios de la nuez de la india
BENEFICIOS QUE TIENE LA NUEZ DE LA INDIA PARA TU SALUD
Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitamina C.
Sus minerales ayudan a combatir infecciones y aceleran la cicatrización de heridas.
Gracias a su calcio y magnesio fortalece los huesos y ayuda a combatir la anemia.
Aporta grasas saludables que mejoran la salud cardiovascular, reducen los triglicéridos.
Contiene muchos flanonoides que combaten el estrés oxidativo de las células, por lo que reduce el riesgo de cáncer.
Protege las células del envejecimiento prematuro, mejorando la piel.
Fortalece las uñas y el cabello.
Sus grasas saludables se convierten en una fuente de energía, especialmente al hacer ejercicio.
Favorecen a la desinformación del tracto digestivo.
Sus proteínas ayudan a tonificar los músculos.Ver video "Beneficios de la nuez de la india"
El misterio de los centenarios: Okinawa (Dieta hipocalorica y radicales libres)
La dieta hipocalórica, al proporcionar menos alimento y por lo tanto, menos combustible para las mitocondrias, hace que el oxígeno disponible normalmente siempre se lleve los electrones liberados por la conversión de alimentos en energía, minimizando así la aparición de radicales libres. No sólo eso, la dieta hipocalórica pareciera aumentar también la regulación de la producción de encimas que neutralizan los radicales libres. Así, la longevidad se ve alargada por una alimentación con calorías restringidas, porque dicha dieta reduce el estrés oxidativo y el daño a las mitocondrias, y aumenta la capacidad de eliminación de radicales libres. Generalmente las poblaciones con dietas hipocalóricas están también desnutridas, con deficiencias vitamínicas y minerales. La excepción es Okinawa, una isla japonesa famosa por la longevidad de sus habitantes. Ellos consumen tan sólo el 70% de las calorías de un japonés promedio, comen sobretodo pescado y vegetales.
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5 Alimentos Para Mejorar Tu Salud Ocular
La salud ocular es importante para disfrutar de una buena visión. Hay ciertos nutrientes que los ojos necesitan para funcionar correctamente, como la vitamina C y E.
Aquí tienes 5 alimentos que pueden ayudarte a mejorar la salud de tus ojos y tu visión:
El salmón es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para las glándulas lagrimales y la salud ocular en general.
El brócoli contiene vitamina C, un antioxidante que ayuda a reducir el estrés oxidativo de los ojos.
Los boniatos tienen más betacaroteno que las zanahorias, que se convierte en vitamina A, esencial para una buena visión.
Las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes.
Las yemas de huevo contienen luteína y zeaxantina, que ayudan a proteger la retina de los daños causados por los rayos UV.Ver video "5 Alimentos Para Mejorar Tu Salud Ocular"
NUEVO INNEOV PRE HYALURON CONTRA LAS ARRUGAS Y FLACIDEZ DE LA PIEL
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Disponible en www.FarmaDina.com
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INNEOV PRE-HYALURON alisa y rellenas las expresiones de la cara.
Para que el cuerpo fabrique ácido hialurónico, combinan tres ingredientes:
– Glucosamina:
Para que nuestro organismo produzca ácido hialurónico necesitamos glucosamina y ácido glucurónico (que viene de la glucosa).
La glucosa ya está en nuestra dieta habitual pero la glucosamina es muy dificil de incluir en la dieta. Para que os hagáis una idea se encuentra en los caparazones de los crustáceos.
– Manganeso:
Es un activador capaz de desencadenar la síntesis de ácido hialurónico.
– Hesperidina:
Después de crear el ácido hialurónico que necesitamos, tenemos que protegerlo para evitar que el estrés oxidativo y la degradación enzimática diaria, lo destruya.
El primer producto que contiene los ingredientes activos necesarios para estimular y relanzar la producción propia de ácido hialurónico para alisar y rellenar la piel desde el interior. Mejora la puntuación global del envejecimiento cutáneo: surco nasolabial, patas de gallo, flacidez de óvalo, arrugas de la frente, líneas de expresión
Ya puedes comprar INNEOV PRE HYALURON EN www.FarmaDina.com
farmaciasVer video "NUEVO INNEOV PRE HYALURON CONTRA LAS ARRUGAS Y FLACIDEZ DE LA PIEL"
Resveratrol y longevidad: SIRT1
El gen SIRT1 tiene un doble filo: tiene un papel clave en la célula pero su actividad necesita ser controlada pues está implicada en el mecanismo que combate el envejecimiento, en la reparación del ADN, y en el envejecimiento y la regulación de muerte celular programada. En cambio, por otro lado, promueve el crecimiento tumoral. Este gen aún está siendo investigado y la información que se obtiene es prometedora: ofrece un novedoso enfoque ante el tratamiento de enfermedades en la vejez una vez que se controle su inestabilidad. Por el momento se sabe que el resveratrol, un SIRT1 activador encontrado en el vino tinto, puede reducir los efectos de una dieta con alto contenido en grasa y frenar el envejecimiento.
Aunque otro hallazgo significativo en animales de experimentación indica que una dieta baja en calorías disminuye el estrés oxidativo celular con la que cuenta este gen con el consiguiente disminución del desarrollo de enfermedades degenerativas.Ver video "Resveratrol y longevidad: SIRT1"
¿Que es el licopeno?
Es una molécula que está en la piel del tomate y actúa como su colorante natural. En Extremadura han encontrado la manera de sacarle partido a este elemento que posee propiedades antioxidantes.
El licopeno es un pigmento vegetal, soluble en grasas, que aporta el color rojo característico a los tomates, sandías y en menor cantidad a otras frutas y verduras. Pertenece a la familia de los carotenoides como el β-caroteno, sustancias que no sintetiza el cuerpo humano, sino los vegetales y algunos microorganismos, debiéndolo tomar en la alimentación como micronutriente. El código alimentario asignado por la Unión Europea a esta sustancia es E-160d. El licopeno posee propiedades antioxidantes, y actúa protegiendo a las células humanas del estrés oxidativo, producido por la acción de los radicales libres, que son uno de los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer y del envejecimiento.Ver video "¿Que es el licopeno?"
10 Frutas Bajas En Azúcar Que Debes Incluir En Tu Dieta
La fruta es esencial para una dieta equilibrada, ya que ofrece nutrientes como vitaminas, fibra y antioxidantes.
Sin embargo, algunas tienen menos azúcar natural, la fructosa, lo que las convierte en excelentes opciones para dietas que priorizan el control glucémico o la pérdida de peso.
Aquí tienes 10 frutas bajas en azúcar para diversificar tu menú:
Ciruela: Favorece la saciedad y es rica en fibra, además de mejorar la función intestinal.
Limón: Potente fuente de vitamina C, refuerza la inmunidad y combate los radicales libres.
Piña: Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión y combate la inflamación.
Fresa: Rica en antioxidantes y vitamina C, ayuda a mantener la piel y a controlar la tensión arterial.
Nectarina: Rica en compuestos fenólicos y vitamina C, con un bajo contenido en azúcar.
Melón: Compuesto por mucha agua, ayuda a la hidratación y es extremadamente ligero.
Sandía: Refrescante e hidratante, contiene licopeno, un antioxidante que combate el estrés oxidativo.
Papaya: Contiene fibra y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Mexerica: Fuente de vitamina C y fibra, favorece la salud intestinal.
Fruta de la pasión: Tiene un efecto calmante y antioxidante, ayuda a la calidad del sueño y al control glucémico.Ver video "10 Frutas Bajas En Azúcar Que Debes Incluir En Tu Dieta"
La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular
La melatonina, conocida como la “hormona del sueño”, va más allá de la regulación del sueño.
Estudios recientes demuestran que su consumo ofrece importantes beneficios para la salud, como la lucha contra la obesidad y la pérdida de masa muscular.
Producida principalmente por la glándula pineal, la melatonina tiene una fuerte acción antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres y a proteger las mitocondrias del daño oxidativo.
En caso de pérdida progresiva de masa muscular, la melatonina ayuda a regular la resistencia a la insulina y la función mitocondrial, frenando el declive muscular y favoreciendo el mantenimiento de la fuerza.
La melatonina también destaca en la lucha contra la obesidad. La obesidad se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y una inflamación crónica de bajo grado.
La melatonina puede regular el metabolismo energético, mejorar la acción de la insulina y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, combatiendo las dislipidemias frecuentes en las personas obesas.
Un estudio de la ‘USP’ demostró que la administración de suplementos de melatonina durante 10 semanas reducía el aumento de masa corporal y de la inflamación del tejido adiposo visceral.
La melatonina es, por tanto, un suplemento con potencial terapéutico para tratar la obesidad y prevenir la pérdida de masa muscular.
No obstante, es importante subrayar que los suplementos deben ser recomendados por profesionales de la salud según las necesidades de cada paciente.Ver video "La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular"
5 Bebidas Que Te Ayudarán A Vivir Más Tiempo
Todo el mundo quiere vivir todo lo que pueda y, por qué no, llegar a los 100 años.
Sin embargo, para vivir tanto tiempo, hay que cuidar el cuerpo, así que aquí tienes cinco bebidas que te ayudarán a vivir hasta los 100 años.
Los batidos de frutas del bosque, especialmente los de fresas, arándanos y frambuesas, contienen propiedades antiinflamatorias que retrasan el envejecimiento.
El té verde y el té negro son ricos en antioxidantes, que ayudarán a reducir el estrés oxidativo y promoverán la salud de tus células, ayudándote a vivir más tiempo.
El café negro puede reducir la muerte prematura en un 30% y puede potenciar la dopamina y la serotonina, lo que mejora tu estado de ánimo.
El agua rica en hidrógeno potencia las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del líquido, al tiempo que reduce el colesterol y mejora la función renal.
Aunque abstenerse de beber alcohol es mejor para la salud, el vino tinto es la opción más saludable, ya que es una fuente de resveratrol, un potente antioxidante.Ver video "5 Bebidas Que Te Ayudarán A Vivir Más Tiempo"
El Cannabis Podría Ser Un Aliado En La Lucha Contra El COVID-19
Un nuevo estudio arroja luz sobre el potencial del cannabis para reducir tanto la susceptibilidad como la gravedad de las infecciones por COVID-19.
La investigación revela que los cannabinoides, compuestos presentes en la planta de cannabis, podrían actuar como barrera para impedir que el virus penetre en el organismo. Además, se ha observado que reducen el estrés oxidativo, un factor clave asociado a las complicaciones graves de la COVID-19.
Más allá de su potencial preventivo, el estudio también apunta a resultados prometedores en el tratamiento de los síntomas a largo plazo que sufren algunos pacientes, como la ansiedad, la depresión y la pérdida de apetito.
"El cannabis y los fármacos basados en cannabinoides han mostrado ser prometedores para prevenir la entrada del virus, actuar como agente antiinflamatorio y mejorar muchos síntomas asociados a las infecciones post-agudas por SARS-CoV-2", concluyen los autores del estudio.
Por otro lado, un estudio independiente ha encontrado que los consumidores de cannabis con COVID-19 presentan tasas más bajas de intubación, insuficiencia respiratoria y mortalidad.
Estos hallazgos ponen de relieve las ventajas terapéuticas del cannabis en la lucha contra el COVID-19, tanto en términos de prevención como de tratamiento. Sin embargo, es importante destacar que se requieren más investigaciones para confirmar estos resultados y determinar la dosis y forma de administración adecuadas.Ver video "El Cannabis Podría Ser Un Aliado En La Lucha Contra El COVID-19"
Rata topo: Envejecimiento, dolor y cancer (Investigacion medica)
«Ni envejece ni siente dolor ni tiene cáncer: no es un robot sino una rata topo desnuda» A pesar de su aspecto vagamente extraterrestre (versión fea), esta rata topo (Heterocephalus glaber) vive entre nosotros (fue descubierta en el este de África en 1842) y está fascinando a los científicos por su particular ADN. Y es que esta criatura vive una media de 23 años (cuando la media en los otros roedores es de 8 años) y, además, no muestra síntomas de envejecimiento, poniendo en solfa algunas leyes de la biología: sus células no tienen síntomas del llamado estrés oxidativo, vinculado al proceso de envejecimiento y a enfermedades como la aterosclerosis y el alzhéimer. Por no desarrollar, no desarrolla ni siquiera tumores, aunque se traten de provocar en el laboratorio. Podría decirse, pues, que la rata topo “muere joven”. Probablemente, las mutaciones que han originado estas extrañas características se deben al medio en el que debe subsistir esta rata: un mundo subterráneo en el que apenas hay oxígeno, lo que también ha propiciado que este roedor sea capaz de soportar hasta media hora de hipoxia sin sufrir daños. Su genoma, publicado a finales del año pasado por un equipo de investigadores de tres continentes, tiene una serie de características que les diferencias de las de otros roedores: por ejemplo, hay genes que parecen hacer que las células madre del animal permanezcan más tiempo en los tejidos que en otros animales; y tienen 96 “familias” de genes únicas de su especie.
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REVIDOX ADN REJUVENECE TUS CELULAS
Puedes comprar Revidox Adn en http://www.FarmaDina.com
La clave del rejuvenecimiento está en disminuir la edad biológica frente a la edad cronológica
Revidox ADN ha demostrado su eficacia con los estudios clínicos más prolongados realizados en humanos para un producto de su categoría. Publicados en Revistas de rigor científico como CDT.
¿CÓMO ACTÚAN SUS PRINCIPIOS ACTIVOS?
STILVID®: Ingrediente patentado, rico en polifenoles (resveratrol bioactivo, procianidinas y antocianidinas) que contribuye a fortalecer las barreras antioxitantes del cuerpo, combatiendo el envejecimiento celular desde el interior y sus procesos fisiológicos asociados.
EXTRACTO DE GRANADA: Su contenido en procianidinas, punicalaginas y ácido elágico reducen el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel.
SELENIO: Este mineral es esencial para las defensas antioxidantes del cuerpo, reforzando la acción de Stilvid ® en nuestro organismo.
SULFATO DE ZINC: Promueve la curación y contribuye a le regeneración celular, mejorando la elasticidad de la piel.
VITAMINA B: Es un nutriente esencial para el sistema ocular, y los tejidos dérmicos. Involucrado en la regeneración de tejidos en nuestro organismo.
VITAMINA C: Es un potente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro y la degeneración celular neutralizando los radicales libres.
BENEFICIOS Y RESULTADOS:
Reduce hasta un 50% los radicales libres propios en nuestro organismo.
Incrementa las defensas antioxidantes del plasma.
Aumenta la expresión proteica SIRT1, gen de la longevidad.
Reduce los riesgos asociados en la diabetes tipo II y otras dolencias derivadas del síndrome metabólico.
Cardioprotector, reduciendo el oxicolesterol (LDLox) en mas de un 25%.
Mantiene la longitud de los telómeros, evitando el proceso de envejecimiento prematuro.
Incrementa y mejora la elasticidad e hidratación de la piel.
Una mejora en el micro-relieve de la piel, aumentando su suavidad y reduciendo la aspereza de la piel (una disminución en la cantidad y profundidad de las arrugas).
Disminuye el número e intensidad de las manchas de la piel.
Resultados visibles en 30 días
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Descubre los Secretos de la Piña: Origen, Propiedades y Usos Sorprendentes
La piña es una fruta tropical con un sabor dulce y refrescante.
Su exterior rugoso y espinoso esconde una carne jugosa y amarilla.
La piña es una de las frutas más icónicas de los trópicos.
Esta fruta es conocida por su aroma exótico y su sabor único.
La piña es rica en vitamina C, que promueve la salud inmunológica.
Su pulpa es tierna y jugosa, perfecta para comer sola o en ensaladas.
La piña es una excelente fuente de fibra dietética.
Es una fruta baja en calorías y una opción saludable para picar.
La piña se utiliza en la cocina de muchas culturas para dar un toque tropical a los platos.
Los batidos de piña son una opción popular para disfrutar de su sabor.
La piña se puede consumir en rodajas, trozos o incluso en conserva.
Es una fruta versátil que combina bien con otros ingredientes en recetas saladas y dulces.
La piña se cultiva en países tropicales de todo el mundo.
La bromelina, una enzima presente en la piña, puede ayudar en la digestión.
Su jugo se utiliza en la preparación de cócteles tropicales como la piña colada.
La piña se cosecha cuando está madura, lo que mejora su sabor y textura.
Las piñas maduras tienen un aroma dulce y tropical.
La piña fresca es una excelente fuente de vitamina A y betacarotenos.
Puedes hornear la piña para caramelizarla y resaltar su dulzura natural.
La piña se utiliza en la gastronomía asiática para dar sabor a platos agridulces.
Su jugo se puede usar como marinada para carnes a la parrilla.
La piña deshidratada es una opción de snack saludable.
Se considera un símbolo de hospitalidad en algunas culturas.
Las piñas enlatadas son una forma conveniente de disfrutar esta fruta durante todo el año.
La piña es una excelente fuente de manganeso, esencial para la salud ósea.
El jugo de piña es una opción popular para mezclar con otras bebidas.
La piña se utiliza en la repostería para dar un toque tropical a pasteles y postres.
Esta fruta es ideal para hacer mermeladas y conservas caseras.
Las piñas se cosechan cuando sus hojas exteriores comienzan a secarse.
La piña es una fruta refrescante para disfrutar en días calurosos.
Su textura crujiente y jugosa es una delicia para los sentidos.
La piña es conocida por su capacidad para ablandar la carne debido a la bromelina.
La piña aporta un toque de color dorado a las ensaladas de frutas.
Es un ingrediente común en la cocina hawaiana y caribeña.
La piña se utiliza para hacer helados de sabor tropical.
La piña es una fruta símbolo de hospitalidad en la cultura sureña de Estados Unidos.
Su alto contenido de vitamina C puede ayudar a mejorar la salud de la piel.
Las piñas se han utilizado históricamente como un remedio natural para la tos y el resfriado.
La piña es una excelente fuente de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
Esta fruta tropical es una deliciosa adición a platos agridulces y salsas.Ver video "Descubre los Secretos de la Piña: Origen, Propiedades y Usos Sorprendentes"