Actividades para ejercitar la memoria y la concentración
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Entonces comencé a buscar información, libros, cursos,
talleres sobre cómo mejorar la memoria.
En un taller encontré una técnica y la apliqué y me
funcionó, luego en un libro encontré otra técnica que
me servía para otra área.
En una revista halle varios consejos que me sirvieron
bastante y luego en otro taller encontré métodos para
aumentar la memoria que se me hacían más fáciles.
Orgullosamente puedo decirte que a la fecha he logrado
recuperar mi memoria.
Ahora tengo un negocio propio, doy cursos y me mantengo
actualizada en mi trabajo leyendo constantemente.
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Cómo ejercitar la memoria | En forma
El psicólogo Maximilliano Freites nos da algunas recomendaciones
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La mejor rutina para ejercitar los glúteos
Si quieres que tus pompas luzcan mejor que nunca, deja de lado la pereza y la excusas y ponte a hacer alguno de estos ejercicios para tonificar glúteos
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Pastillas para la memoria
Llegarl compadre a preguntar por el nombre de las pastillas
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Licuado para incrementar la memoria
Rica y deliciosa receta para hacer un licuado que te ayuda a incrementar tu memoria
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Recomendaciones para activar la memoria
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OMEGA 3 para la memoria
Omega 3 para el cuidado del cerebro, productos naturales para el cuidado de la salud. Llámanos hoy: 213 - 620 - 1367, 213 - 305 - 7816 ò 1 (866) 978 - 5130. Visita nuestra web: http://www.productoslarosa.com
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Más 'Vitamina B' para la memoria
Científicos de Oxford han descubierto que consumir dosis altas de esta vitamina en tabletas diarias puede reducir a la mitad la tasa a la que se achica el cerebro en las personas mayores con problemas de memoria.
Ver video "Más 'Vitamina B' para la memoria"
Neuroprotesis para la memoria: Theodore Berger
Un equipo de científicos en Estados Unidos desarrollaron lo que creen será la primera prótesis cerebral: un microcircuito que podría reemplazar tejidos cerebrales dañados, que afectan la memoria.
Los expertos esperan que el chip de silicio pueda usarse para reemplazar el hipocampo, el área del cerebro que coordina el almacenamiento de la memoria. El dispositivo podría ayudar a pacientes que sufren de embolias, epilepsia o la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores trabajaron durante diez años imitando la manera en que funciona el hipocampo, antes de desarrollar el "chip cerebral".
Según los expertos, el dispositivo podría ser colocado sobre el cráneo de los humanos, en vez de en el cerebro mismo. El hipocampo, que está ubicado en la base del cerebro, cerca de la unión con la médula espinal, trabaja a través de señales eléctricas, como una serie de circuitos que funcionan en paralelo. Los datos fueron publicados por la revista especializada New Scientist.Ver video "Neuroprotesis para la memoria: Theodore Berger"
Jugo para mejorar la memoria | Salud180
Si eres de los que olvidan las fechas importantes, los pendientes laborales e incluso darle de comer a tu mascota este jugo es para ti, solo necesitas:
* 2 Manzanas
* 3 Zanahorias
* 5 Nueces
* 3 Almendras
Agrega agua y licua, este jugo de bebe tomar en ayunas.
Visita nuestro sitio Web: http://www.salud180.com/Ver video "Jugo para mejorar la memoria | Salud180"
Prevenir y ejercitar: la clave para un envejecimiento saludable y activo
#envejecimiento #saludable
Envejecer no es sinónimo de estar enfermo, especialistas en adultos mayores llaman a este sector de la población y a sus familiares a prevenir complicaciones como las caídas, debido a la pérdida de masa muscular, llamada sarcopenia, explica la presidenta del Colegio de Médicos Especialistas en Nutrición del Estado de Jalisco, Wendolyn Zazueta.Ver video "Prevenir y ejercitar: la clave para un envejecimiento saludable y activo"
Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia
Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.Ver video "Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia"
Comidas Para la memoria y Función Cerebral
Comidas Para la memoria y Función Cerebral
10 mejores alimentos para el cerebro y la memoria
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https://DiabetesConAmor.Com/Ver video "Comidas Para la memoria y Función Cerebral"
8M internacional: imágenes para la memoria feminista
Al contrario que en España, donde ha reinado una reivindicación sin violencia, muchas mujeres lo han tenido difícil para manifestarse en el resto del planeta.
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Se investiga chips para mejorar la memoria
Un neurocirujano norteamericano está llevando a cabo una investigación para desarrollar unos implantes que permitan mejorar la capacidad de la memoria de las personas. Ya sea por el envejecimiento, por una lesión producida por algún accidente o por enfermedades como el Alzheimer, a partir de cierta edad, según el caso, la capacidad de recordar cosas se va reduciendo.
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Voces para construir la memoria en Euskadi.
Voces para construir la memoria en Euskadi.
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[CH] Cardigo, la bici para ejercitar el cuerpo completo, no solo las piernas
Cardigo es un original bicicleta pensada para ejercitar todo el cuerpo. Tiene un modo de uso que permite muscular los brazos y el tronco mientras pedaleas.
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¡Entrenamiento GAP! ¡El mejor para ejercitar la parte inferior de tu cuerpo! | Venga La Alegría
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El juego de estrategia mental que Bill Gates practica en sus tiempo de ocio para ejercitar su memoria y aprendizaje
Pintor en el Boulevard de Sabana Grande: "La pintura para mi es un pasatiempo"
La aerosolgrafía es un medio de arte donde al igual que el graffiti se utiliza el aerosol. "Los únicos pinceles que utilizo son goma espuma, papel, manos, cartón, creatividad e ingenio", acotó Leonel Alviarez
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alcalde ofrece distrito para museo de la memoria
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Batido de zanahoria y nuez para la memoria
Contribuye con el buen funcionamiento de tu cerebro y fortifica los nervios asociados a éste.
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3 Hábitos De Sueño Para Mejorar La Memoria
El sueño es esencial para la salud y el bienestar, además de nuestra memoria. Cuando dormimos, nuestro cerebro consolida los recuerdos y los almacena para que podamos acceder a ellos más tarde.
Aquí tienes tres hábitos de sueño que pueden ayudar a mejorar la memoria:
1. , Dormir lo suficiente.
La cantidad de sueño que necesita una persona varía, pero la mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño cada noche.
La falta de sueño puede provocar problemas de memoria, como dificultad para recordar información nueva, olvidos o problemas de atención.
2. , Usar una máscara ocular.
Un estudio publicado en la revista Sleep encontró que las personas que llevaban antifaces para los ojos mientras dormían mostraban mejor memoria episódica.
Este es un estado de alerta y atención en el cual la luz durante el sueño puede interferirlo, afectando a nuestra capacidad de memoria.
Usar una máscara ocular puede ayudar a crear un ambiente oscuro y tranquilo que facilite el sueño.
3, Dormir de lado.
Dormir de lado puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede ser beneficioso para la memoria.
Un estudio publicado en la revista Translational Neurodegeneration encontró que dormir de lado puede aumentar el aclaramiento glinfático en humanos.
Esto ayuda a eliminar los desechos del cerebro y mejorar la memoria.Ver video "3 Hábitos De Sueño Para Mejorar La Memoria"
Panameños denuncian plan para robar la memoria colectiva
Miembros de movimientos sociales de Panamá denuncian que las autoridades buscan no reconocer la lucha de los sectores populares de la historia y la recuperación de la misma, esto debido a que el pueblo no busque la reivindicación de sus derechos. teleSUR
Ver video "Panameños denuncian plan para robar la memoria colectiva"
Maduro asiste a la AN para la Memoria y Cuenta
El presidente de la República, Nicolás Maduro, llegó a la Asamblea Nacional desde donde se espera que de su Mensaje Anual
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Remedio milenario para aumentar la memoria y mejorar la concentración
No te pierdas este VIDEO:
https://goo.gl/6mxKydVer video "Remedio milenario para aumentar la memoria y mejorar la concentración"
Ejercicios Para la Memoria - Descarga tu Video-Curso GRATIS
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Antídoto para memorias cortas: La operación rusa en Ucrania
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Reportajes teleSUR: Para la memoria una historia de amor
Reportajes teleSUR: Para la memoria una historia de amor
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¿Sabía qué el chocolate es bueno para la memoria?
a pérdida de memoria relacionada con la edad tiene su origen en una pequeña región del hipocampo. Científicos acaban de descubrir que el cacao mejora y aumenta la actividad cerebral en esa zona.
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‘Recetario para la memoria’, un proyecto fotográfico para apoyar a la busqueda de desaparecidos
Daniela Rea, coautora de ‘Recetario para la memoria’, nos habló sobre ese libro que rinde un homenaje a todas las mujeres que buscan a familiares desaparecidos en Guanajuato.
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tn7-curso-para-la-memoria-lectura-y-concentracion-080724
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Maduro llega a la AN para presentar Memoria y Cuenta
La entrega y exposición de la Memoria y Cuenta por parte del jefe de Estado figura como punto único en el Orden Del Día.
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Asociaciones por la Memoria exigen "justicia" para víctimas del franquismo
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Una cápsula rodante para conservar la memoria de la icónica torre Nakagin
Tokio (Japón), 16 oct (EFE).- Cuando la arquitecta Akiko Ishimaru entendió que la torre Nakagin Capsule de Tokio tenía los días contados se embarcó en la rehabilitación de una de sus cápsulas para convertirla en una vivienda rodante alquilable que recorra el país. Imagen: María Roldán.
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REFRESCA LA MEMORIA VICCO EN PARA TODOS AL ESCUCHAR MYRIAM
MUY BUENO ADEMAS VEAN LA CARA CUANDO ESCUCHA EL NOMBRE DE MYRIAM Y POR COINCIDENCIA LA APOYA DICIENDOLE MYRI Y CURIOSAMENTE GANA EL RETO MYRIAM CHEQUENLO....... MUY BUENO Y CLARO GUAPISIMO EL
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Cinco plantas para mejorar la memoria, con el Dr. Abascal
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Marco González, vicepresidente de la Asociación para la Recuperación de la Memoria Histórica
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Los beneficios del té matcha para la memoria y la salud mental
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Carrera contrarreloj para mantener la memoria del arte rupestre de Cosquer
Toulouse (Francia), 28 mar (EFE).- (Imagen: Mario García Sánchez) Expertos en arte prehistórico trabajan contrarreloj para mantener la memoria de las pinturas de la gruta subterránea de Cosquer, inundada por la subida del nivel del mar, y cuyas más de 500 obras rupestres se perderán definitivamente.
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Quique Sánchez Flores: "El Clásico fue un partido para la memoria"
Quique Sánchez Flores sólo tuvo palabras de elogio para el FC Barcelona tras el recital que dieron ayer en el Clásico de la Liga. "Cuando este grupo de artistas se ponen a generar semejante obra sólo queda admirarla y reconocer que juegan a una cosa diferente al resto", dijo. El técnico rojiblanco dice que hoy es un mal día para el madridismo y excelente para los azulgrana, pero para todo aficionado al fútbol "fue un partido para la memoria".
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El Mentol Podría Ser Clave Para Proteger La Memoria Del Alzheimer
Según un nuevo estudio, la investigación sobre el Alzheimer podría haber encontrado una forma de proteger la memoria de los pacientes mediante la inhalación de mentol.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, lo que significa que empeora con el tiempo. Los cambios cerebrales se producen a medida que mueren neuronas y conexiones.
Científicos de la Universidad Napier de Edimburgo descubrieron que cuando ratones con Alzheimer inhalaban mentol, su capacidad cognitiva mejoraba.
El experimento, realizado durante seis meses, consistió en exponer repetidamente a ratones con Alzheimer al mentol.
Los investigadores descubrieron que reducía los niveles de interleucina-1 beta, una proteína relacionada con el deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer.
También se observó que el mentol imitaba la reducción de las células reguladoras T, células inmunitarias que controlan la inflamación y equilibran el sistema inmunitario.
Estos nuevos hallazgos sugieren un posible tratamiento para afecciones como el Alzheimer.Ver video "El Mentol Podría Ser Clave Para Proteger La Memoria Del Alzheimer"
Familia Pagaza lanza una campaña para mantener la memoria del terrorismo
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La ciencia lo tiene claro, este es el mejor ejercicio para la memoria
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Vigilia para honrar la memoria de las víctimas de la masacre de Uvalde
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Movimiento de la historia insurgente inicia despliegue nacional para recuperar la memoria histórica
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bd-pecados-memoria-200422
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Sheinbaum presentará iniciativa al Congreso capitalino para expedir la “Ley de Memoria”
54 años después volvemos a decir 2 de octubre no se olvida es de lucha combativa y tenemos esa deuda pendiente con los estudiantes y trabajadores campesinos que fueron objetivo de la represión”, expresó la jefa de Gobierno
Ver video "Sheinbaum presentará iniciativa al Congreso capitalino para expedir la “Ley de Memoria”"
Emotivo acto de la Asociación Salamanca Memoria y Justicia para "cerrar heridas"
Emotivo acto de la Asociación Salamanca Memoria y Justicia para "cerrar heridas"
La Asociación Salamanca Memoria y Justicia ha inaugurado la ampliación del Memorial de las víctimas de la represión franquista, un memorial que ahora incluye los nombres de centenares de personas, asesinadas por el régimen y de las que casi nada se sabía hasta ahora.
Un día muy especial para los miembros de la Asociación, doblemente contentos porque "además también se ha acabado el terrorismo de ETA, la continuación del terrorismo franquista que trajo a esta lápida a tanta gente", ha asegurado Severiano Delgado, presidente de Salamanca Memoria y Justicia.
La mayor parte de los nombres incluidos en esta nueva lápida son personas que fueron asesinadas en pleno campo, en "ejecuciones extrajudiciales, después de una detención ilegal y de las que prácticamente no se tenían noticias". Gracias al trabajo de la Asociación, que ha pasado un año recorriendo registros civiles de la provincia, se han encontrado nombres de hasta 800 personas. De ellas, unas 600, no figuraban como víctimas de la represión franquista.
Asegura Severiano Delgado que aún quedan por investigar enterramientos clandestinos, como el del monte de La Orbada, donde "estamos seguros que hay muchos enterramientos clandestinos".Ver video "Emotivo acto de la Asociación Salamanca Memoria y Justicia para "cerrar heridas""
El Primer Mandatario está en la AN para rendir su memoria y
El Primer Mandatario está en la AN para rendir su memoria y cuenta
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Wikichava le va a revelar el secreto para mejorar la memoria digital
Wikichava le va a revelar el secreto para mejorar la memoria digital
28 de marzo 2014.
Si tiene tantas actividades que su memoria no le ayuda a recordar todo, ponga atención por que Wikichava le va a revelar el secreto para mejorar la memoria digital.
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Reconstrucción del Aula Filler para el rodaje de la película "La memoria que habitamos"
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"Recetario para la memoria", un proyecto gastronómico, fotográfico y social | Agenda cultural
Que la cocina sea pretexto para hablar de lo indecible, para hacer presentes a los que se llevaron, para tejer acciones contra la ausencia.
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Trocoso: La memoria es algo necesario para no cometer los mismos errores
La Referente de la Poderosa, Mónica Trocoso hace referencia que es importante conmemorar estas fechas para hacer conciencia a la juventud para no volver a repetir los errores.
Ver video "Trocoso: La memoria es algo necesario para no cometer los mismos errores"