Videos relacionados con pectinas

Que significa pectina

MERMELADA casera | Cómo hacerla, espesarla y conservarla

¿Vas a hacer una mermelada de frutas casera? Te doy unos trucos muy fáciles para que te salga perfecta. Te enseño cómo hacerla y, lo más importante, cómo espesarla de forma natural y conservarla sin envasar al vacío. ¡Sólo con dos rápidos consejos!

Ingredientes:
500 gr de fruta
1 manzana
1 cucharadita de limón
250 gr de azúcar


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Batido de fresa, yogur y naranja

Aporta bastante fibra (pectina) que ayuda a regular el tránsito intestinal y eliminan el ácido úrico acumulado.

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NCC Salud, emisión 055. 23 al 29 de agosto del 2021

En esta emisión:

1.- La vacuna cubana contra COVID-19; aprobada y desarrollada en América Latina
2.- México desarrolla un candidato vacunal para animales de granja, mascotas y humanos
3.- Bolivia entregó un hospital móvil con generador de oxígeno a Cochabamba
4.- Personas con trasplantes desarrollan pocos anticuerpos con la vacuna de COVID-19
5.- Con nanotecnología, crean una mascarilla que mata bacterias, virus y hongos
6.- Nanocápsulas nutrimentales para combatir la desnutrición
7.- Farmacias romanas fungen como centros de vacunación contra COVID-19
8.- OMS pide controles de laboratorios en China en investigación sobre origen del coronavirus
9.- En la Unión Europea surgen certificados de COVID-19 falsificados

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4 Razones Por Las Que Debes Beber Agua De Limón

El agua de limón es una bebida muy saludable que puede ayudarte a controlar el apetito y prevenir la fatiga.
Los limones contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a mantener estable el nivel de azúcar en sangre y evita los picos de hambre.
Si aún tienes hambre después de comer, puedes probar a beber una taza de agua tibia con el jugo de medio limón.
Estudios han indicado que consumir el jugo de dos limones al día puede reducir el riesgo de cálculos renales.
Además, las vitaminas del grupo B presentes en el zumo de limón contribuyen a generar energía y prevenir la fatiga.
Los limones también son ricos en vitamina C, protegiendo así las células contra el estrés.

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4 Frutas Que Reducirán Tu Colesterol

El consumo de diversas frutas puede reportar numerosos beneficios para la salud, entre ellos la reducción del colesterol.
Descubre qué cuatro frutas pueden ayudarte a reducir el colesterol.
Los expertos en salud afirman que las manzanas son la mejor fruta que se puede comer para reducir el colesterol.
Esto se debe a que son una gran fuente de pectina, que es un tipo de fibra que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Los cítricos, como las naranjas y los limones, también son grandes fuentes de fibra soluble.
Además de ayudar a controlar el colesterol, los cítricos también son ricos en vitamina C, que ayuda a reforzar la inmunidad.
Los aguacates contienen ácido oleico, que ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

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7 Alimentos Que Podrás Comer Sin Remordimientos

Algunos alimentos son nutritivos, ayudan a controlar la ansiedad, sacian el hambre y tienen pocas calorías.
Descubre qué alimentos saludables te ayudarán a mantenerte sano sin ganar peso.
1. Huevo
Rico en proteínas, vitaminas y grasas buenas, se puede comer con cualquier comida.
2. Pescado
Fuente de proteínas y omega 3, mejora la salud cerebral y es bajo en grasas.
3. Manzana
Contiene pectina, una fibra que facilita la digestión y sacia.
4. Fresa
Las frsas son ricas en fibra y vitamina C, además de ser sacientes y tener una baja carga glucémica.
5. Patata cocida
Rica en vitaminas y fibra, se puede preparar de múltiples formas.
6. Sandía
Con un 92% de agua y pocas calorías, la sandía ayuda a reducir la grasa corporal.
7. Tomate
Los tomates son bajos en calorías y ricos en nutrientes, por lo que son ideales si quieres perder peso.

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6 Beneficios De Comer Una Manzana Diaria

Aquí tienes 6 razones por las que comer una manzana al día puede mejorar tu salud, según Health.com:
6. Promueve la salud del corazón, Comer una manzana con piel es una fuente de nutrientes y fibra que, según los estudios, puede reducir el riesgo de enfermedades
del corazón en un 25%.
5. Promueve la salud digestiva, Las manzanas contienen pectina, una fibra que promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.
4. Control de peso, Las manzanas son bajas en calorías, por lo que ayudan a sentirse saciado sin recurrir a alimentos más calóricos.
3. Control de la diabetes, Según un estudio, las personas que comen dos raciones de fruta entera al día tienen un 36% menos de riesgo de padecer diabetes de tipo 2. Esto se debe a los flavonoides, que se encuentran en la fruta.
2. Reduce el riesgo de cáncer, Los fitoquímicos de las manzanas pueden ayudar a ralentizar el crecimiento de las células cancerosas, mientras que un aumento de 10 gramos de fibra está relacionado con una reducción del 7% del riesgo de cáncer colorrectal.
1. Favorece la salud cerebral, Las investigaciones sugieren que la quercetina de las manzanas puede ayudar a proteger las neuronas cerebrales contra la enfermedad de Alzheimer, pero se necesitan más estudios en humanos para confirmar esta teoría.

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(lose) (weight)

http://lostweightjose.hazblog.com/index.htm

sabias que la manzana es una fruta que te ayuda a quemar la grasa del cuerpo no ?
La manzana es rica en pectina, azúcares ( posee tres tipos : fructosa , glucosa y sacarosa ) y vitaminas. Además , posee propiedades medicinales : por ser laxante , ayuda en algunos desarreglos digestivos como inflamación estomacal , acidez , diarrea , estreñimiento y gastroenteritis.

Favorece la eliminación de líquidos corporales y , por su contenido de cistina , arginina y ácido málico , resulta adecuada para eliminar toxinas corporales. Por ello , se recomienda en casos de obesidad , reuma y enfermedades relacionadas con los riñones.

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wise that the apple a fruit that he/she helps you to not burn the fat of the body is?
The apple is rich in pectin, sugars (it possesses three types: fructosa, glucose and sucrose) and vitamins. Also, it possesses medicinal properties: to be laxative, he/she helps in some digestive disorders as stomach inflammation, acidity, diarrhea, constipation and gastroenteritis.

It favors the elimination of corporal liquids and, for their cistina content, arginina and malic acid, it is appropriate to eliminate corporal toxins. For it, it is recommended in cases of obesity, rheumatism and illnesses related with the kidneys.

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10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas

10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
El limón contiene vitamina C, un antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos, o las exposiciones ambientales, tales como al humo de tabaco y radiación.

La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo ya que acelera la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

La vitamina C se encuentra en frutas y verduras.

El limón es una de las mejores frutas del mundo porque protege de muchos tipos de enfermedades. Los limones contienen vitaminas C, A, B1, B6, potasio, magnesio, y fósforo. Estos excelentes resultados tienen efectos sorprendentes en los intestinos, estómago, el sistema inmunológico, y la salud cardiovascular.

Si utilizas limones regularmente, puede detener enfermedades como laringitis, bronquitis, gripe, artritis, presión arterial alta, infecciones bacterianas y cálculos renales.

El agua con limón ajusta los niveles de pH en el cuerpo. A pesar de que el limón en sí es ácido, dentro del cuerpo se vuelve alcalino.

La causa de las enfermedades es cuando el cuerpo está más ácido, por lo que la clave del éxito para la buena salud es un cuerpo alcalino.
Estos son algunos beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
Limpia el sistema: El jugo de los limones recién exprimidos actúa como un diurético y ayuda a limpiar el sistema (es decir, que hacen orinar mucho). El ácido cítrico en los limones también estimula el hígado, que también desintoxica el cuerpo.

Piel: Los antioxidantes y vitamina C en los limones ayuda a tener un cutis radiante. Además, su nivel alcalino ayuda a matar las bacterias responsables de acné.

La inmunidad: La vitamina C así como el potasio refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
Hidratación: El agua con limón hidrata y repone los líquidos utilizados por las funciones operativas del cuerpo.

Pérdida de peso: Los altos niveles de fibra pectina encontrados en los limones ayuda a frenar el deseo de comer.
Aliento fresco: El sabor agrio del limón refresca el aliento y alivia la gingivitis.

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