Estiramiento pectoral
Pectoral,congestion
V71124-000737
Ver video "Pectoral,congestion"
Show,pectoral,,
V71021-003904
Ver video "Show,pectoral,,"
Pectorales WTF
Que es ESO!?
Ver video "Pectorales WTF"
Press.banca,pectoral
V71021-001620
Ver video "Press.banca,pectoral"
Pectoral,superior,2
Ver video "Pectoral,superior,2"
Entrenamientos pectoral
Entrenamientos pectoral
Ver video "Entrenamientos pectoral"
Show,body,pectorales
V71029-004518
Ver video "Show,body,pectorales"
MS06-CONTRACTOR PECTORAL
Ver video "MS06-CONTRACTOR PECTORAL"
Estiramiento de pectoral
Un ejercicio no solo para estirar pectoral mayor, sino también para mejorar la movilidad de la cintura escapular y la respiración
Ver video "Estiramiento de pectoral"
Ejercicios para pectorales
Los músculos pectorales se encuentran en su pecho, entre sus axilas y hombros. Estos músculos ayudan a mover los brazos separados del cuerpo.
http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/
Tonificar los músculos pectorales no requiere horas de gimnasio dolorosamente largas, mientras levanta una cantidad excesiva de peso para lograr resultados. Realizar sencillos músculos pectorales cada dos días, y pronto te darás cuenta de un pecho más tonificado.
Flyes
El uso de un banco de pesas para aperturas, acuéstese boca arriba para que el banco apoya la cabeza, el cuello, los muslos y la espalda superior. Doble las rodillas para que sus pies están en el suelo. Coloque las manos sobre el pecho con una mancuerna en cada mano. Mantenga las palmas hacia adentro. Extienda los brazos hacia el techo sin bloquear los codos. Mantenga los brazos extendidos al mover las pesas hacia abajo y hacia los lados, manteniendo los brazos hasta los hombros. Mantenga esta posición durante dos segundos y llevar los brazos en un movimiento que abraza, apoyando los codos extendidos. Realice tres series de ocho.
Bench Press
Acuéstese en un banco de la prensa de banco de la misma manera que usted hace para aperturas con mancuernas. Mantenga las pesas en ambas manos con las palmas hacia adelante. Extienda los codos y empuje las mancuernas hacia el techo. Las mancuernas son altura de los ojos durante la extensión completa. Inhale mientras baja lentamente las mancuernas a la altura del pecho. Los más separados que las mancuernas son durante el press de banca, más el ejercicio trabaja los pectorales. Haz tres series de ocho, mientras que tiene un vigilante para agarrar las pesas si se vuelven demasiado pesados durante el ejercicio.
[url=http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/]
Con rodilla flexionada Pushup
Desciende a la tierra por lo que está en sus manos y rodillas para la plancha doblada la rodilla. Coloque sus manos directamente debajo de los hombros. Tire los hombros hacia atrás y apretar los músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral durante la plancha ocho.
http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/Ver video "Ejercicios para pectorales"
Obertura de pectoral
Ver video "Obertura de pectoral"
Chest pectorales entrenar
Ver video "Chest pectorales entrenar"
Pectoral,superior,december
Ver video "Pectoral,superior,december"
Show pectoral enero
Ver video "Show pectoral enero"
Que significa pectoral
Este video explica el significado de esta palabra
Ver video "Que significa pectoral"
Pectoral,ya,entrenado
Ver video "Pectoral,ya,entrenado"
Pectoral Abierto 180kg
Pectoral con 180kg 5-11-2012
Ver video "Pectoral Abierto 180kg"
Entrenamiento para pectorales
El vídeo "Entrenamiento de pectorales" ha sido pensado para proporcionar a todos la oportunidad de entrenarse de forma fácil y divertida sin descuidar el aspecto profesional. Con este entrenamiento, podrá ejercitar las principales áreas del músculo pectoral (área alta, área baja e interior) y podrá realizar el entrenamiento donde desee: en casa, en el parque, en la playa o en el gimnasio.
No es necesario ningún equipamiento particular para realizar este entrenamiento: si no dispone de ningún banco en el que apoyar las rodillas, puede utilizar cualquier plano inclinado (una silla, una caja, etc.).
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Entrenamiento para pectorales"
Show pectoral V70825-225923
Show pectoral
Ver video "Show pectoral V70825-225923"
show pectoral ya entrenar
Ver video "show pectoral ya entrenar"
Pectoral,video,october
Ver video "Pectoral,video,october"
Entrenamiento pectorales Nivel 2
Entrenamiento para pectorales - Nivel 2: P4P solicita la ayuda de todos sus suscriptores!
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Entrenamiento pectorales Nivel 2"
Ejercicio De Pectorales Con Mancuernas: Aperturas Con Mancuernas. Ejercita Pectorales Con Mancuernas
¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:
http://www.MontalvanMuscular.com
Nos vemos ahí!
=============================================================
Aprende hoy este ejercicio de pectorales con mancuernas: Aperturas Con Mancuernas, y logra desarrollar la masa muscular de tus pectorales.
Así que mucha atención pues vas a aprender cómo realizar correctamente las aperturas con mancuernas. Si buscas ganar musculatura en tus pectorales… las aperturas con mancuernas es un excelente ejercicio para incluirlo en tu rutina, pues aisla excelentemente los pectorales. El movimiento de este ejercicio lo explico en el video, empecemos.Ver video "Ejercicio De Pectorales Con Mancuernas: Aperturas Con Mancuernas. Ejercita Pectorales Con Mancuernas"
Show,pectoral,video,enuary
Ver video "Show,pectoral,video,enuary"
Rutina para Grandes Pectorales
En esta rutina les presentamos ejercicios para fortalecer los pectorales.
Ver video "Rutina para Grandes Pectorales"
Pectoral 21-11-2012 Javelinleon
Entrenamiento de pectoral
Ver video "Pectoral 21-11-2012 Javelinleon"
Lagartijas inestables, ejercicios para pectorales
Comentarios en: http://corpofit.tv Lagartijas inestables es uno de los 10 mejores ejercicios para fortalecer mis pectorales, además puedo integrar mi core y todo mi cuerpo en un solo movimiento. Separa las cintas de tu Gravitycord® para aumentar el grado de dificultad de este ejercicio.
Ver video "Lagartijas inestables, ejercicios para pectorales"
Entrenamiento pectorales “INSANE EDITION”
Un entrenamiento en edición especial para los auténticos amantes de los retos. Un entrenamiento tan duro que se puede calificar de "INSENSATO". ¿Estáis listos para el desafío? Hemos seleccionado algunos de los ejercicios más eficaces para entrenar los músculos pectorales sin la ayuda de máquinas o pesas, sino simplemente utilizado vuestro peso corporal como carga natural. La estructura del entrenamiento incluye una fase inicial, que podemos definir de "calentamiento", durante la que podréis preparar vuestros músculos para los ejercicios más avanzados. Como es natural, tenemos una nueva banda sonora ideal para soportar la carga de este entrenamiento que, como poco, es "arduo". ATENCIÓN: este entrenamiento no se ha diseñado para principiantes, y os recomendamos no saltaros los primeros ejercicios, aunque sean de baja intensidad, ya que os preparan de un modo adecuado para la fase más exigente del entrenamiento.
Ver video "Entrenamiento pectorales “INSANE EDITION”"
Pectorales,abdominales,despues,de,entrenar
Ver video "Pectorales,abdominales,despues,de,entrenar"
Los Mejores Ejercicios para Pectorales
Los Mejores Ejercicios para Pectorales fitness-tube.com
Ver video "Los Mejores Ejercicios para Pectorales"
Doctor Dolor Pectoral Manos Juntas
Doctor Dolor en un delirio de locura haciendo pectoral manos juntas
Ver video "Doctor Dolor Pectoral Manos Juntas"
Press de pectoral en máquina
Serie de press de pecho con peso ligero para calentar bien los pectorales
Ver video "Press de pectoral en máquina"
Press pectoral sobre balón suizo
Press pectoral sobre balón suizo
Ver video "Press pectoral sobre balón suizo"
Ejercicio para pectoral interno
Ejercicio para pectoral interno: buen ejercicio para entrenar la parte interior del músculo pectoral.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Ejercicio para pectoral interno"
Simulador pectoral en INSTIMED (TVE1)
Uno de los temores de las mujeres que se plantean someterse a un aumento pecho, es saber como les quedará el pecho que desean tener.
INSTIMED dispone del Biodynamic Look, un simulador pectoral que permite a las pacientes que acuden a la clínica para informarse sobre el aumento mamario, ver como que les quedará el nuevo pecho que desean tener, antes de someterse a la intervención.Ver video "Simulador pectoral en INSTIMED (TVE1)"
Elongación de pectoral mayor_01
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arVer video "Elongación de pectoral mayor_01"
La mejor rutina para pectorales
La mejor rutina para pectorales- pres de banca, pres de banca inclinado, push up.
Ver video "La mejor rutina para pectorales"
Pectoral 3x170kg 9-11-2012
Pectoral 3 x 170kg
Ver video "Pectoral 3x170kg 9-11-2012"
Estiramiento de pectoral con pica
Estiramiento muy efectivo del pectoral con pica. Mantén la flexión de 90º en ambas rodillas
Ver video "Estiramiento de pectoral con pica"
Rutina para Ejercicios de Pectoral
ejercicios para pecho
Ver video "Rutina para Ejercicios de Pectoral"
Cómo desarrollar los dorsales y pectorales
Hoy presentaré una mini rutina que agrupa 4 ejercicios que trabajan el pecho y la espalda.
Para ello, necesitaremos unos elásticos y un bastón
Primer ejercicio: tiro horizontal
Siéntese con las piernas juntas y tendidas, pase el elástico al rededor de los pies, el bastón va adentro, coloque sus manos al exterior, espalda recta, hombros despejados. Tire el bastón exhalando, y suelte inhalando.
Acerque los omoplatos cada vez que lleve el bastón hacia el vientre.
Segundo ejercicio: flexiones toma amplia, este ejercicio hace trabajar el pecho.
Coloque las manos abriendo mas que el ancho de los hombros, coloque los pies hacia atrás, la espalda recta, inhale cuando baja, y exhale cuando suba.
Para las flexiones, no se olvide de la posición de la espalda, no debe estar muy arriba ni muy abajo, sino al medio
Tercer ejercicio para la espalda, horizontal toma cerrada
Coloque los elásticos al rededor de los pies, deslice el bastón al interior, tome el bastón en agarre invertido, llévelo exhalando, y suéltelo inhalando.
Cuarto y ultimo ejercicio : flexiones toma cerrada
Coloque las manos a 20 cm de distancia, posicione la espalda, baje sobre los brazos, y exhale cuando suba.
Para realizar esta mini rutina, haga 10 repeticiones por cada ejercicio, con 45 segundos de recuperación entre cada uno.
Haga esta rutina 3 veces seguidas, con uno o dos minutos de recuperación entre cada una,
Dependiendo de su nivel y evolución, aumente el número de repeticiones y rutinas, y reduzca el tiempo de recuperación.
Si quiere saber mas, visite mi página coach-sportif-paris.fr.
hasta pronto!Ver video "Cómo desarrollar los dorsales y pectorales"
COMO ENTRENAR LOS PECTORALES EN CASA
http://entrenandote.tv Te ayuda a entrenar tus pectorales en casa con tan solo la ayuda de una esterilla y una cinta elastica.Si quieres ver más videos de ejercicios y rutinas de entrenamiento de nuestro Personal Trainer, sigueme en:
Mi web: http://entrenandote.tv
Mi canal: http://youtube.com/entrenandote
Mi twitter: http://twitter.com/entrenandote
Mi facebook: http://facebook.com/entrenandote
Mi Flickr:http://flickr.com/photos/entrenandote
Mi google+: https://plus.google.com/104535884003660925016/postsVer video "COMO ENTRENAR LOS PECTORALES EN CASA"
Automasaje para pectorales mayor y menor.
Visita http://fisioterapia-online.com . Todo sobre fisioterapia.
Ver video "Automasaje para pectorales mayor y menor."
pectoral ya entrenar y tal
20181230_173743
Ver video "pectoral ya entrenar y tal"
Tres ejercicios para tus pectorales
Consigue unos pectorales fuertes y tonificados con estos tres ejercicios.
Ver video "Tres ejercicios para tus pectorales"
Ejercicios para pectorales (completa selección)
http://www.gymusculacion.blogspot.com/
En este vídeo podrás encontrar los mejores ejercicios para pectorales, una completa selección para su puesta en practica.
Los mejores ejercicios de musculación en http://www.gymusculacion.blogspot.com/Ver video "Ejercicios para pectorales (completa selección)"
Ejercicios en poleas - Pectoral, hombros, Escapulas
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arVer video "Ejercicios en poleas - Pectoral, hombros, Escapulas"
Aplicación Entrenamiento para pectorales - iPhone iPad
¿Has pensado alguna vez que entrenarse puede ser divertido, en lugar de monótono?
¡Con esta aplicación, podrás entrenarte dónde quieras, cómo quieras y cuándo quieras!
Podrás personalizar los diversos niveles de entrenamiento, cambiando el número de repeticiones, la música de fondo y todos los demás detalles, para crear un entrenamiento diferente cada vez.
No pierdas el tiempo, la aplicación básica es gratuita, así podrás probarla y decidir tú mismo si comprar o no las funciones PRO y los demás niveles. ¡PRUÉBALA YA!
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Aplicación Entrenamiento para pectorales - iPhone iPad"
Flexiones de brazos (ejercicios para pectorales)
Flexiones de brazos en el suelo ( ejercicios para pectorales ).
Este ejercicio para entrenar el músculo pectoral siempre ha sido el favorito para los deportistas profesionales y aficionados.
La razón quizás es que este ejercicio para el pecho es fácil de realizar, pero al mismo tiempo es capaz de estimular como pocos otros puntos de venta, todas las fibras del músculo pectoral.
Uno de los muchos beneficios de este ejercicio es que puedes entrenar los músculos del pecho sin necesidad de herramientas, también puede hacer este ejercicio en casi cualquier lugar, en casa o en el gimnasio.
Hay muchas variantes de " Flexiones de brazos en el suelo ", algunas variantes requieren el uso de un banco como una base para los brazos para poder mover la carga de trabajo en la parte inferior del músculo pectoral (comúnmente llamado " músculos pectorales bajo ").
Recomendamos a todos para empezar a entrenar los músculos del pecho con este ejercicio, que es una buena base para desarrollar el tono muscular fuerte y pectorales.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Flexiones de brazos (ejercicios para pectorales)"
Rutina intensa para pectorales en casa
Rutina para Pectorales en Casa
Ver video "Rutina intensa para pectorales en casa"
03x03 Rens Pectorales - An Abe divided
Ver video "03x03 Rens Pectorales - An Abe divided"
Rutina Pliométrica para Pectorales- Explosividad y Fuerza
Rutina pliométrica para trabajar los músculos del pecho.
Ver video "Rutina Pliométrica para Pectorales- Explosividad y Fuerza"
5 Ejercicios para hacer pectorales en casa
Prueba estos 5 ejercicios para trabajar de forma intensa tus pectorales en casa
https://musculosmax.club/ejercicios-para-pectorales-en-casa/Ver video "5 Ejercicios para hacer pectorales en casa"
Rutina de Flexiones / Ejercicios para sacar !pectorales - pecho ¡
Es posible desarrollar un pecho más grande con una rutina que conste sólo de flexiones, pero mejor eliges las variaciones correctas de flexiones y sabes cómo construir tu rutina apropiadamente.
Ver video "Rutina de Flexiones / Ejercicios para sacar !pectorales - pecho ¡"
Sentadilla y pectoral Test 3-12-2012
Test de pectoral y sentadilla del día 3-12-2012
Ver video "Sentadilla y pectoral Test 3-12-2012"
Uno de los 10 mejores ejercicios para pectorales
http://corpofit.tv Lagartijas inclinadas es uno de los 10 mejores ejercicios para fortalecer mis pectorales, además puedo integrar mi core y todo mi cuerpo en un solo movimiento.
Ver video "Uno de los 10 mejores ejercicios para pectorales"
Como reducir grasa en pectorales - Curar Ginecomastia
http://www.Bit.Ly/pectorales
Descubre reducir grasa en los pectorales de forma natural, ahora tu tambien podras saber como curar la ginecomastia sin cirugia y poder quemar la grasa del pecho naturalmente, visita:
http://www.Bit.Ly/pectoralesVer video "Como reducir grasa en pectorales - Curar Ginecomastia"
Ejercicio de localizada para el pectoral mayor
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arVer video "Ejercicio de localizada para el pectoral mayor"
Raffaella Carrá - Tanti Auguri & Rumore - Forte Forte Forte (2015)
Forte Forte Forte - 2015
Ver video "Raffaella Carrá - Tanti Auguri & Rumore - Forte Forte Forte (2015)"
Rutina para fortalecer pectorales con Adrián Rubio
Ver video "Rutina para fortalecer pectorales con Adrián Rubio"
Guía de Ejercicios para Pectorales con Mancuernas
Aprende los ejercicios que puedes hacer con mancuernas para entrenar los pectorales
https://musculosmax.club/ejercicios-para-pectorales-con-mancuernas/Ver video "Guía de Ejercicios para Pectorales con Mancuernas"
RAFFAELLA CARRÀ - FORTE FORTE FORTE (SIN SALAM BIM 1976)
Ver video "RAFFAELLA CARRÀ - FORTE FORTE FORTE (SIN SALAM BIM 1976)"
¡Karime le masajeó los PECTORALES a Jheremy! | Enamorándonos
Ver video "¡Karime le masajeó los PECTORALES a Jheremy! | Enamorándonos"
How to do push-ups - Como hacer pectorales
Visit http://www.fbzon.com/entrainfast/sixpackabs.php to get more information http://www.fbzon.com/entrainfast/dietsolution.php
ENGLISH: This abdomen fitness training and diet is ideal for those who want to lose weight quickly.
SPANISH: Perder pesoVer video "How to do push-ups - Como hacer pectorales"
La Solución para el PECTORAL EXTERNO (¡ARREGLA TU PECHO!)
Ver video "La Solución para el PECTORAL EXTERNO (¡ARREGLA TU PECHO!)"
Raffaella Carrá - Far l'amore & Fiesta - Forte Forte Forte (2015)
Forte Forte Forte - 2015
Ver video "Raffaella Carrá - Far l'amore & Fiesta - Forte Forte Forte (2015)"
Ejercicio embarazada. Ejercicio para fortalecer el pectoral 2
Hay ejercicios y deportes que están contraindicados en el embarazo. Sin embargo, hay otros que son muy recomendables, por ejemplo, el que explican en este vídeo para fortalecer los pectorales. Si saber más sobre ejercicio durante el embarazo, visita www.elembarazo.net
Produce mementoNETVer video "Ejercicio embarazada. Ejercicio para fortalecer el pectoral 2"
Rutina de FLEXIONES Perfecta (3 NIVELES) ¡Pectorales - Pecho!
Ver video "Rutina de FLEXIONES Perfecta (3 NIVELES) ¡Pectorales - Pecho!"
Cómo Obtener PECTORALES Más AMPLIOS ¡De Dentro hacia Afuera!
Ver video "Cómo Obtener PECTORALES Más AMPLIOS ¡De Dentro hacia Afuera!"
Quema Grasa Pectoral en Casa (EJERCICIO DE PESO CORPORAL)
Ver video "Quema Grasa Pectoral en Casa (EJERCICIO DE PESO CORPORAL)"
Rafa Martín - "Pectorales" Nº4 Entrenamiento en la calle
Ver video "Rafa Martín - "Pectorales" Nº4 Entrenamiento en la calle"
Flexiones Hindu - como hacer super pectorales de Acero
Flexiones Hindu - como hacer super pectorales de Acero
Ver video "Flexiones Hindu - como hacer super pectorales de Acero"
6 minutos de pectorales sin equipo en casa
Ver video "6 minutos de pectorales sin equipo en casa"
EJERCICIOS PARA PECTORAL INFERIOR (¡NO MÁS PECHO FLACIDO!)
Ver video "EJERCICIOS PARA PECTORAL INFERIOR (¡NO MÁS PECHO FLACIDO!)"
¡Karime le masajeó los PECTORALES a Jheremy! | Enamorándonos
Ver video "¡Karime le masajeó los PECTORALES a Jheremy! | Enamorándonos"
Ejercicios que te ayudarán a desarrollar bíceps y pectorales
Este corto video te explica cómo debes hacer para lograr desarrollar algunos músculos de tu cuerpo con la guía de un entrenador.
Video cortesía de @AradiaCenterVer video "Ejercicios que te ayudarán a desarrollar bíceps y pectorales"
RAFFAELLA CARRÁ - FORTE FORTE FORTE 06/02/2015 "Tanti auguri" / "Rumore"
Raffaella Carrrá FORTE FORTE FORTE 06/02/2015
"Tanti auguri" / "Rumore"Ver video "RAFFAELLA CARRÁ - FORTE FORTE FORTE 06/02/2015 "Tanti auguri" / "Rumore""
Estiramiento de pectoral mayor y cadena anterior del brazo.
Visita http://fisioterapia-online.com. Todo sobre fisioterapia.
Un estiramiento para la musculatura aproximadora del brazo..
Forman parte de la cadena muscular flexora y rotadora interna del brazo.
Util en casos de dorsalgia,. cervicalgia y problemas de hombro.Ver video "Estiramiento de pectoral mayor y cadena anterior del brazo."
Siéntete cómodo entrenando pectorales, tríceps y deltoides con Smartfit
Smartfit te ayuda a cuidar tu salud y bienestar con una rutina de lagartijas para trabajar pectorales, tríceps y deltoides.
Ver video "Siéntete cómodo entrenando pectorales, tríceps y deltoides con Smartfit"
ENTRENAMIENTO COMPLETO DE PECHO - 5 Ejercicios Para Pectorales (¡MÁS DEFINICIÓN!)
Ver video "ENTRENAMIENTO COMPLETO DE PECHO - 5 Ejercicios Para Pectorales (¡MÁS DEFINICIÓN!)"
La Solución para el PECHO INFERIOR (¡OBTEN PECTORALES DEFINIDOS!)
Ver video "La Solución para el PECHO INFERIOR (¡OBTEN PECTORALES DEFINIDOS!)"
WORKOUT CON LA BELLA [DIZZYFITNESS] POSTERIOR - PECTORALES - TRICEPS (FITNESS MOTIVATION)
WORKOUT CON LA BELLA [DIZZYFITNESS] POSTERIOR - PECTORALES - TRICEPS (FITNESS MOTIVATION)
Ver video "WORKOUT CON LA BELLA [DIZZYFITNESS] POSTERIOR - PECTORALES - TRICEPS (FITNESS MOTIVATION)"
Fondos para Pecho ¡Gran ejercicio para pectorales sin pesas!
Aprende la técnica para hacer Fondos enfocados en los pectorales
https://musculosmax.club/fondos-para-pecho/
Otros vídeos que te pueden gustar:
7 tipos de push ups explosivas
https://dai.ly/x7klcfl
5 ejercicios para hacer pectorales en casa
https://dai.ly/x7l5vcjVer video "Fondos para Pecho ¡Gran ejercicio para pectorales sin pesas!"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.