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Espiropapas Caseras

Receta completa: https://goo.gl/AZqKAT
Ingredientes:
6 piezas de papa mediana
1/2 taza de mantequilla derretida
suficiente de sal y pimienta
1 cucharadita de paprika
2 piezas de chile jalapeño rojo, para la salsa
1 pieza de chile de árbol para la salsa, remojado
2 piezas de chile guajillo para la salsa (desvenado y remojado)
2 dientes de ajo para la salsa
1/4 de taza de vinagre para la salsa
1/2 de taza de queso parmesano para decorar
2 cucharadas de perejil finamente picado, para decorar

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Ejercicios de musculación general con tu propio peso

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Entrenamiento de Pesas.

Visita: http://www.aumentamasamuscular.com - ¿Es Peor Sobre-Entrenar con Ejercicios Cardiovasculares o con Entrenamiento de Pesas?

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Entrenamiento Con Pesas

http://tinyurl.com/ycc3o57 - Entrenamiento Con Pesas Para Subir De Peso De Manera Natural. Toma Acción AHORA Y Benefíciate Del Programa De Culturismo Número 1 Del Internet.

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Magdalenas caseras

INGREDIENTES
3 huevos
175 g de azúcar blanco para la masa más 50 g para espolvorear
60 g de leche entera
180 g de aceite de girasol
200 g de harina de trigo
7 g de levadura química
Ralladura de un limón

ELABORACION

Batir 3 huevos con los 175 g de azúcar hasta que triplique el tamaño y sin dejar de batir añadir la leche y cuando esta se integre añadir también el aceite y seguir batiendo.
Ahora tamizamos la harina con la levadura química y volvemos a batir y añadimos la ralladura de limón cuando tengamos una masa homogénea llevamos la masa a la nevera 1 hora tapando el recipiente con film.
Pasado el tiempo recalentar el horno a 210° calor arriba y abajo sin ventilador, mientras vamos rellenando los moldes con la masa y cubriendo por encima con un poco de azúcar.
Llevar la bandeja al horno unos 15 minutos.
Sacar del horno y dejar enfriar en una rejilla.
Y ya las tenéis listas para un desayuno o merienda.
Esperamos que os gusten

RECOMENDACIONES
Tener todos los ingredientes a temperatura ambiente.
Remover un poco la harina o azúcar si usamos varillas eléctricas así evitamos que se salga del bol.
Es también importante no dejar de batir al principio los líquidos, paramos de batir al tamizar la harina y luego seguimos batiendo hasta que se incorpore.

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Donitas Blancas Caseras

Receta completa: https://goo.gl/y9vSpt
Materiales:
4 cucharadas de leche tibia
7 gramos de levadura seca
2 tazas de harina
1/2 cucharadita de sal
1/3 de taza de azúcar
1 pieza de huevo
1/2 taza de leche
45 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
suficiente de harina para extender
2 tazas de aceite para freír
suficiente de azúcar glass

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Mirá la receta completa en nuestro canal de YouTube.

#CocinerosArgentinos en América TV @cocinerosarg

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Como hacer Hamburguesas

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Barbacoas caseras- Catalogo online de nuestras barbacoas de obra caseras

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Barbacoas caseras- Disfruta de un mobiliario de jardín muy elegante y tradicional que conserva su aspecto genial incluso después de muchos años de uso. Además, nuestras Barbacoas caseras no necesitan ningún mantenimiento especial.
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Super hombre levantando pesas

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Croquetas de pollo caseras

En este vídeo te cuento cómo hacer croquetas de pollo caseras de forma rápida y fácil, aprovechando para hacerlas unos filetes de pechuga de pollo. Esta receta fácil puede servirte para hacer unas croquetas como aperitivo ó entrante que a todos gustará. Con esta receta las croquetas quedan muy cremosas y sabrosas.

INGREDIENTES PARA HACER LAS CROQUETAS DE POLLO:

300 GRAMOS DE PECHUGA DE POLLO A FILETES.

2 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA

3 CUCHARADAS DE HARINA (60G)

3 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA (50 G)

375 MILILITROS DE LECHE

SAL, PIMIENTA NEGRA Y NUEZ MOSCADA AL GUSTO

150 GRAMOS DE PAN RALLADO

3-4 HUEVOS FRESCOS

400 MILILITROS DE ACEITE PARA FREIR

Puedes ver más detalles de la receta visitando el blog donde te explico paso a paso por escrito cómo hacer las croquetas de pollo en el siguiente enlace;

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Gracias por ver éste vídeo. Si tienes alguna duda ó quieres comentarme estas croquetas de pollo házlo aquí en comentarios y estaré encantada de ayudarte. Bon Profit¡¡¡

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Croquetas de bacalao caseras

Receta tradicional de como preparar croquetas de bacalao caseras.Crujiente por fuera y cremosa por dentro .Ideal para aperitivos .

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Pinturas caseras comestibles

Junto a tus niños se divertiran

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Napolitanas de chocolate caseras

Receta Merienda

Te apetecen napolitanas de chocolate para desayunar o merendar? :D Te proponemos la receta paso a paso para que te sea más fácil elaborarlas. ¡Un resultado extra suave, crujiente y chocolateado para un desayuno perfecto!

Ingredientes:
Para la masa:
- 500 gr de harina (harina de fuerza)
- 50 gr de azúcar
- 10 gr de sal
- 15 gr de levadura de panadero fresca (ó 7 gr de levadura seca)
- 150 ml de leche
- 150 ml de agua

Para completar:
- 250 gr de mantequilla (ver consejos y trucos)
- 24 bastones de chocolate (especial pastelería o normales)
- 1 huevo para dorar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/napolitanas-de-chocolate-caseras-fid-1571506

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Urbanathlon Men's Health - Sujetar pesas

Ejercicios para el Urbanathlon Men's Health
http://www.urbanathlon.es

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No necesita pesas para ejercitarse

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DESGARRO de pecho levantando pesas

Nuevo miedo desbloqueado.

#HafthorBjornsson #juegodetronos #pressbanca #halterofilia #pecho #record #peso #gym #viral #lamontaña

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Empanadas Caseras | Comamos Casero

Ingredientes
Carne picada 500 grs
Cebollas 2 medianas
Morrón rojo 1 grande
Aceite de oliva
Sal
Comino 1 cda
Pimentón 1 cda
Ají molido 1 cdita
Orégano 1 cda
Pimienta
Huevos 5
Aceitunas verdes
Tapas de empanada 12

Procedimiento
Hervir 4 huevos durante 10 minutos, retirar y dejar enfriar. Cortar las cebollas y el morrón en cubitos chicos. Precalentar un sartén grande con aceite de oliva, agregar las cebollas cortadas, luego de unos minutos agregar el morrón rojo cortado, dorar unos minutos y agregar la carne picada. Mezclar integrando los ingredientes mientras se va cocinando la carne picada a fuego bajo para que no se queme. Agregar los condimentos, sal, comino, pimentón, ají molido y orégano. Cocinar hasta que la carne esté bien cocida completamente. Dejar enfriar. Agregar los 4 huevos duros cortados en cubitos y las aceitunas verdes descarozadas. Integrar todos los ingredientes. Colocar una porción de relleno en el centro de la tapa de empanada, mojar el borde con agua y cerrar presionando con los dedos, hacer el repulgue, llevar a una asadera para horno. Pincelar cada empanada con huevo batido. Cocinar en horno precalentado a 180 grados durante 10 ó 15 minutos. Servir calentitas.

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Sales de baño caseras

Aprende a preparar tus propias sales de baño con Mejor con Salud. Descubre más ideas en www.mejorconsalud.com

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Deliciosas Tortillas de Harina Caseras| Cómo hacer TORTILLAS de HARINA caseras

INGREDIENTES (14 porciones):

250 gramos de harina de trigo
63 gramos de manteca de cerdo
1 cucharada de sal
1/4 de cucharadita de polvo para hornear
1 taza de agua aproximadamente

PASO A PASO en : https://goo.gl/9gHDae

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Galletitas de Queso Caseras

Una receta para preparar en cualquier momento y comer en cualquier momento. Galletitas de queso súper fáciles y sabrosas para llevar a cualquier lado.

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Patatas fritas crujientes caseras

Receta Acompañamiento

Patatas fritas bien crujientes y fáciles de hacer! Te lo explicamos paso a paso. Tanto pequeños como mayores no podrán resistirse! Acompaña tus platos, tanto de pescado, carne como verduras. Las patatas siempre vienen bien! :D

Ingredientes:
- 700 gr de patatas
- Aceite para freir
- Sal


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/patatas-fritas-crujientes-caseras-fid-1569129

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Manzanas con caramelo caseras

Si quieres probar unas ricas manzanas acarameladas, ¡Sigue esta receta! Haz estas manzanas cubiertas y regálalas, serán un lindo detalle, ¡Te encantarán!

LINK:
https://www.cocinavital.mx/recetas/postres/manzanas-con-caramelo-caseras/2019/08/

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Pruebas caseras COVID 19

Seguros Médicos pagarán pruebas de COVID 19 caseras

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Receta de hamburguesas caseras

Receta de hamburguesas caseras

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Entrevista Deportista Pesas - Lebinson Palomeque

Ver video "Entrevista Deportista Pesas - Lebinson Palomeque"

ejercicios sin pesas 2014 nuevo

estos ejercicios sirven tanto para rehabilitar como para poner el cuerpo en forma
son simple y efectivos tan simple que solo se hace con unas bandas elásticas
Los ejercicios basados en romper la resistencia de algún componente elástico son conocidos en los gimnasios desde hace décadas, las formas antiguas de trabajo eran dos asas unidas por varios muelles metálicos, pero la teoría del trabajo es la misma que por ejemplo las conocidas gomas de theraband.

Con las gomas podemos ejercitar todos y cada uno de los grupos musculares de nuestro cuerpo, eso sí, algunos de estos ejercicios resultan algo complicado de preparación y otros resultan un poco incómodos por tener que pasar la goma por detrás o por debajo de algún otro miembro.

En los ejercicios que se exponen a la derecha y debajo de este texto son todos los que tenemos en nuestra base de ejercicios que utilizan una o varias gomas para realizar la rutina. Dentro del menú superior puedes encontrar ejercicios de gomas organizados por zona de trabajo, brazos, piernas, pecho, espalda o la zona abdominal. Si te pasas por la zona de musculación encontraras los ejercicios organizados por grupos musculares de forma más específica, como por ejemplo ejercicios para los pectorales, cuádriceps o abductores de las piernas.

También es posible si entras en la zona de organización por articulación encontrar los ejercicios por la articulación donde actúan, que en este caso los tenemos por muñeca, codo, hombro, columna, cuello, cadera, rodillas, tobillo.

Ver video "ejercicios sin pesas 2014 nuevo"

Rutina para hombro con Pesas

Te traigo una rutina muy completa para trabajar el hombro en su totalidad en el GImnasio
https://musculosmax.club/rutina-de-hombro-para-gym/

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Entrena tu 'upper' con pesas

Así puedes mejorar tu parte superior con ayuda de mancuernas.

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qn-emprendimiento-pesas-cemento-281220

Ver video "qn-emprendimiento-pesas-cemento-281220"

Viva Tip (Bocinas Caseras)

Liz Villarreal nos muestra cómo crear unas bocinas caseras

Liz Villarreal tiene 2 Tips más, pero SOLO los encuentras aquí: http://www.multimedios.tv/enexclusiva/tips-exclusivos-de-liz-villareal

Ver video "Viva Tip (Bocinas Caseras)"

Sincronizadas Caseras con Nutella

Prepara estas deliciosas sincronizadas de nutella 100% hechas en casa y consiente a todos con su único sabor. Acompaña con la fruta que más te guste y haz un desayuno perfecto. Sigue nuestra receta: https://goo.gl/aybTTG

Ingredientes:

1 taza de harina de trigo para las tortillas
1/4 de taza de mantequilla fundida, para las tortillas
1 cucharada de canela en polvo para las tortillas
2 piezas de huevo para las tortillas
1/4 de taza de plátano para las tortillas
1/4 de taza de manzana para las tortillas
1/2 taza de leche para las tortillas
suficiente de aceite en aerosol
6 cucharadas de Nutella® (18 g c/u) para servir
1 pieza de naranja cortada en supremas, para acompañar
1 pieza de toronja cortada en supremas, para acompañar
1/2 taza de fresa cortadas por la mitad, para acompañar

Ver video "Sincronizadas Caseras con Nutella"

Carnitas caseras al tequila

Ingredientes: 3 kg carne surtida, 3 1/2 tazas agua, 1/2 cebolla, 1 ajo, 150 gr manteca de cerdo, 1/2 taza jugo de naranja, 1 caballito, sal.

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Napolitanas de chocolate caseras

Receta Merienda

Te apetecen napolitanas de chocolate para desayunar o merendar? :D Te proponemos la receta paso a paso para que te sea más fácil elaborarlas. ¡Un resultado extra suave, crujiente y chocolateado para un desayuno perfecto!

Ingredientes:
Para la masa:
- 500 gr de harina (harina de fuerza)
- 50 gr de azúcar
- 10 gr de sal
- 15 gr de levadura de panadero fresca (ó 7 gr de levadura seca)
- 150 ml de leche
- 150 ml de agua

Para completar:
- 250 gr de mantequilla (ver consejos y trucos)
- 24 bastones de chocolate (especial pastelería o normales)
- 1 huevo para dorar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/napolitanas-de-chocolate-caseras-fid-1571506

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Cómo hacer Hamburguesas caseras

¡Dí adiós a la comida basura! En este vídeo descubrirás cómo preparar hamburguesas caseras, que os sabrán mucho más ricas que las compradas en el supermercado

(00:06) Ingredientes
(00:16) Paso 1
(00:23 ) Paso 2
(00:36 ) Paso 3
(00:52) Paso 4
(00:59) Paso 5

Ver video "Cómo hacer Hamburguesas caseras"

HAMBURGUESAS CASERAS | COCINA BLOG

Receta completa clic aqui: https://youtu.be/Ql7osEIg5IQ

Visitame y suscribe en Youtube:
www.youtube.com/user/cocinablog?sub_confirmation=1

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Lentejas caseras con chorizo

Receta Plato

Te apetece un plato de esos que te hacen sentir en casa? como si comieras el puchero de tu madre o tu abuela? De esas recetas que se transmiten de generación en generación. Pues con esta receta de lentejas caseras vas a dar en el clavo! realmente sabrosas, con un toque de chorizo que resalta los sabores. Además no puede ser más fácil y sencilla!
Podéis añadir vuestro toque personal que marcará la diferencia. Hay quien añade pollo o morcilla, o incluso otros que asocian lentejas con arroz. Queda a tu elección ;) No dudes en dejarnos tu opinión en comentarios!

Ingredientes:
- 250 gr de lentejas
- 1,5 litro de agua
- 1 patata
- 1 tomate
- 1/4 de pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 100 gr de bacon en tacos
- 8 trozos de chorizo
- colorante alimentario
- pimentón dulce
- 1 hoja de laurel
- 1 cda aceite de oliva
- sal


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/lentejas-caseras-con-chorizo-fid-1570326

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Entrenamiento de fuerza sin pesas

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Empanadas de Carne Caseras

¿Quién no ama las empanadas? Con esta receta podes hacer tus propias empanadas de carne cortada a cuchillo. Una receta típica argentina.

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4 Sopas Mexicanas Caseras

Encuentra todas las recetas aquí: https://goo.gl/kBrn5e
Sopa de Fideo con Chile Guajillo: https://goo.gl/xw8J6X
Sopa Azteca con Chile Pasilla: https://goo.gl/vaqUxP
Sopa de Nopales con Chile Guajillo: https://goo.gl/KgwswG
Caldo Tlalpeño: https://goo.gl/PaMAJL

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Lentejas caseras con chorizo

Receta Plato

Te apetece un plato de esos que te hacen sentir en casa? como si comieras el puchero de tu madre o tu abuela? De esas recetas que se transmiten de generación en generación. Pues con esta receta de lentejas caseras vas a dar en el clavo! realmente sabrosas, con un toque de chorizo que resalta los sabores. Además no puede ser más fácil y sencilla!
Podéis añadir vuestro toque personal que marcará la diferencia. Hay quien añade pollo o morcilla, o incluso otros que asocian lentejas con arroz. Queda a tu elección ;) No dudes en dejarnos tu opinión en comentarios!

Ingredientes:
- 250 gr de lentejas
- 1,5 litro de agua
- 1 patata
- 1 tomate
- 1/4 de pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 100 gr de bacon en tacos
- 8 trozos de chorizo
- colorante alimentario
- pimentón dulce
- 1 hoja de laurel
- 1 cda aceite de oliva
- sal


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/lentejas-caseras-con-chorizo-fid-1570326

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CROQUETAS CASERAS DE COCIDO

una deliciosa manera de hacer unas croquetas riquísimas, muy sencillas y estupendas

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Cocinando con Tu RECETAS CASERAS

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Barbacoas de obra caseras- Catalogo online de nuestras barbacoas de obra caseras

http://www.my-barbecue.es
Barbacoas de obra caseras- Fácil montaje en vuestro Jardín, son muy funcionales e súper resistentes al tiempo, incluye Parrilla de Acero Inoxidable e cajón recoge cenizas. Nuestras Barbacoas tiene la mejor Relación, Precio-Calidad, del mercado de barbacoas de obra caseras.
http://www.my-barbecue.es

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Pesas en las Artes Marciales

Entrenar con pesas en las Artes Marciales, te ayudara a ganar velocidad y fuerza, dependiendo tu requerimiento, no olvides consultar bien sobre tus rutinas.

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Los peligros de las pesas

Hay que tener mucho cuidado cuando se hacen en casa pesas sobretodo si te ayuda un amigo tan gracioso como este ;)

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el hada de las pesas

El hada de las pesas

Ver video " el hada de las pesas"

Delicias de Trufas Caseras

¡Aprende a hacer trufas caseras cubiertas de chocolate que enamorarán a todos! Mira nuestra entrevista y conviértete en el mejor repostero. ¡Delicioso!

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Galletitas saladas caseras especiadas

Receta Aperitivo

Mini galletitas saladas bien crujientes y super monas que darán paso al aperitivo entre amigos.

Ingredientes:
- 200 gr de harina
- 1 huevo
- 1 cdita sal
- 1 cdita levadura química (polvo de hornear, polvo royal...)
- 45 ml de agua
- 45 ml de aceite (de girasol o de oliva)
- sal
- especias (pimienta, pimentón, semillas de amapola, sésamo, orégano, hierbas de provenza...)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/galletitas-saladas-caseras-especiadas-fid-1567434

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Patatas fritas crujientes caseras

Receta Acompañamiento

Patatas fritas bien crujientes y fáciles de hacer! Te lo explicamos paso a paso. Tanto pequeños como mayores no podrán resistirse! Acompaña tus platos, tanto de pescado, carne como verduras. Las patatas siempre vienen bien! :D

Ingredientes:
- 700 gr de patatas
- Aceite para freir
- Sal


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/patatas-fritas-crujientes-caseras-fid-1569129

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Pepitas de chocolate caseras

Las pepitas de chocolate tienen la ventaja de que puedes incorporarlas en cualquier preparación dulce. Estas pepitas les darán un toque perfecto a tus postres. Añádelas a tus muffins, cookies, bizcochos, tartaletas... o simplemente espárcelas sobre un helado o crema. Si no lo encuentras en tus supermercados, o son demasiado caros, no dudes en hacerlo tu mismo! es así de fácil y simple! :)

Ingredientes:
- 100 gr de chocolate (negro, con leche o blanco) a tu gusto


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/otro/pepitas-de-chocolate-caseras-fid-1566002

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recetas caseras para las estrias

Con una buena reseta casera para borrar estrias puedes empezar a ver resultados de como se van eliminando en pocas semana, si eres constante y con poca paciencia veras excelentes resultados.

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Cien Entren integrado pesas (+abdom)

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Rutina para pecho con Pesas

¿Quieres una rutina para entrenar tus pectorales en GYM? Aquí te dejo esta
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