Sanidad de Murcia le niega el aborto a una mujer y la deriva a un centro privado de Madrid a 400 kilómetros
Kilo de tortilla, entre 15 y 20 pesos en la CDMX y Zona Metropolitana: Profeco
En la primera semana de mayo de 2021 el precio máximo de la tortilla en tortillería registró un máximo de 20 pesos, cuando una semana antes el precio máximo fue de 18 pesos el kilo
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Nació el primer venezolano de la Navidad: Klenyerbil Jiménez
Este miércoles a las 2:04 am nació Klenyerbil Jiménez, el primer bebé de la Navidad. El varón pesó 3 kilos 600 y cumplió con sus 42 semanas de gestación. Fue dado a luz en parto normal en la Maternidad Concepción Palacios.
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¡El dólar supera los 20 pesos en bancos! | Noticias con Yuriria Sierra
Cerramos esta semana con un dólar interbancario por arriba de 20 pesos... Visita nuestro sitio Web: http://bit.ly/2nT2Wz5 Mantente siempre informado con las ...
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Como Perder 5 Kilos en Una Semana | Como Bajar de Peso en 1 Semana 5 Kilos con el Sistema Venus Factor Mujer en Español
http://VenusFactorMujer.blogspot.com/2014/09/programa-venus-factor-para-eliminar-grasa-abdominal-mujer.html
Venus Factor Mujer : Como puedo Perder 5 Kilos en Una Semana, cómo hacer para Bajar de Peso en 1 Semana 5 Kilos con el Sistema Venus Factor para mujeres en Español.
Como puedo hacer para perder 5 kilos en una semana rápidamente en casa: puedes hacerlos con el sistema venus ahora en español con la dieta para perder 5 kilos en una semana.
Si lo prefieres puedes saber como perder 5 kilos en un mes rápido
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bajar de peso en una semana .La fuerza voluntad no sirve para bajar de peso en una semana
Visita: http://tinyurl.com/87tgove bajar depeso en una semana .La fuerza voluntad no sirve para bajar de peso en una semana bajar depeso en una semana .La fuerza voluntad no sirve para bajar de peso en una semana
Acá puedes apreciar parte de mis historia de como se puede bajar de peso, en mi caso logré bajar 30 kilos los cuales tenía por estar comiendo alimentos altos en grasas, también bebidas, postres,dulces todo ello me llevo a engordarme y a obtener muchos kilos demás hasta llegar al sobrepeso.
Ello acabo cuando empecé a emplear una técnica muy antigua y milenaria utilizada por los japoneses con la cual pude reprogramar mi mente y gracias al poder de mi mente subconsciente logre adelgazar, órdenando a mi cuerpo a que quiera estar delgado y llegue a mi peso normal de 66Kilos y mantenerme allí por siempre.
Una vez que entendí el poder de mi mente subconsciente mi cuerpo ya no quería estar por más tiempo gordo e inmediatamente empezó a perder peso hasta llegar a su lugar ideal.
Si yo lo logré también tú puedes hacerlo, sólo debes decidirte a bajar de peso, con ello podrás lograr el objetivo que siempre deseaste de tener la figura ideal y sentirte feliz contigomismo(a).
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http://tinyurl.com/87tgove
http://www.facebook.com/comidasaVer video "bajar de peso en una semana .La fuerza voluntad no sirve para bajar de peso en una semana"
Autoridades investigan subasta ilegal de boletos para la Guelaguetza 2024
A una semana de celebrarse la Guelaguetza 2024 en Oaxaca, la Fiscalía General de Justicia investiga una denuncia por subasta ilegal de boletaje para ingresar al evento. Los precios de reventa van desde los 10 mil a los 20 mil pesos.
Ver video "Autoridades investigan subasta ilegal de boletos para la Guelaguetza 2024"
¿Con Qué Frecuencia Debes Pesarte?
Se recomienda pesarse semanalmente para controlar el peso de forma saludable.
Los pesajes diarios pueden inducir estrés y comportamientos poco saludables, mientras que los semanales ofrecen una visión equilibrada de los progresos sin provocar obsesión.
Los estudios indican que pesarse con regularidad ayuda a mantener el peso y a evitar aumentos de peso no deseados, identificando problemas de salud a tiempo.
El pesaje semanal también tiene en cuenta las fluctuaciones normales de peso provocadas por la dieta, la retención de líquidos, el ejercicio y las variaciones hormonales.
Estas variaciones diarias no reflejan cambios significativos en la grasa corporal.
Utilizar la báscula semanalmente reduce la obsesión por el peso y la tentación de seguir dietas extremas.
Para obtener resultados precisos, pésate el mismo día, a la misma hora y en el mismo entorno todas las semanas y utiliza básculas de buena calidad.
Recuerda que el número en la báscula es sólo una parte del control de la salud; prestar atención a tu bienestar general es igual de importante.Ver video "¿Con Qué Frecuencia Debes Pesarte?"
Un equipo de médicos interviene a un feto de 21 semanas de gestación para desobtruirle la laringe
Cuando sólo tenía 21 semanas de gestación, los médicos del Hospital Clínico de Barcelona descubrieron en un feto que tenía completamente obstruida la laringe. Eso provocaba que sus pulmones se hinchasen. Medían 3 veces más de lo normal y le comprimía el corazón. Le intervinieron pocos días después y la operación es un éxito. Nació un bebé sano.
Ver video "Un equipo de médicos interviene a un feto de 21 semanas de gestación para desobtruirle la laringe"
bajar de peso en una semana.El cuerpo tiene defensas que lo protegen. bajar de peso en una semana
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Ello acabo cuando empecé a emplear una técnica muy antigua y milenaria utilizada por los japoneses con la cual pude reprogramar mi mente y gracias al poder de mi mente subconsciente logre adelgazar, órdenando a mi cuerpo a que quiera estar delgado y llegue a mi peso normal de 66Kilos y mantenerme allí por siempre.
Una vez que entendí el poder de mi mente subconsciente mi cuerpo ya no quería estar por más tiempo gordo e inmediatamente empezó a perder peso hasta llegar a su lugar ideal.
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Después del último cigarrillo: ¿cómo se regenera el cuerpo? | En forma
Sólo 20 minutos después de dejar de fumar, las pulsaciones y la presión sanguínea bajan a sus niveles normales. Después de 2 semanas, hasta 3 meses, se estabiliza la circulación sanguínea. Entre 1 y 9 meses después, se reducen los ataques de tos. Después de un año, el riesgo de enfermedades coronarias se reduce a la mitad del riesgo que tiene un fumador.
Ver video "Después del último cigarrillo: ¿cómo se regenera el cuerpo? | En forma"
Precio del dólar hoy 20 de septiembre de 2024: Peso cierra a la baja
En la semana, comprendida entre el viernes 13 de septiembre y 20 de septiembre, la divisa local tuvo una depreciación de 1% o 19 centavos.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/mercados/Precio-del-dolar-hoy-20-de-septiembre-de-2024-A-cuanto-cerro-20240920-0057.html
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Precio del dólar hoy 20 de septiembre de 2024: Peso cierra a la baja
En la semana, comprendida entre el viernes 13 de septiembre y 20 de septiembre, la divisa local tuvo una depreciación de 1% o 19 centavos.
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El Error Más Común Para Perder Peso Que Debes Evitar
Perder peso es un proceso desafiante para todos, pero hay un error que suele obstaculizar este objetivo más que ningún otro.
Pesarse a diario puede no ofrecer la información que muchos esperan sobre su salud general y su progreso en la pérdida de peso.
Las fluctuaciones de peso normales abarcan agua, grasa, músculos, órganos y huesos, lo que hace que los números de la báscula sean poco confiables.
La ansiedad ante estas variaciones diarias puede llevar a comportamientos obsesivos e incluso a trastornos alimentarios.
Perder uno o dos kilos de grasa por semana es una meta realista, pero esperar cambios drásticos a diario no solo es poco realista, sino que también puede ser perjudicial.
Para un enfoque más eficaz, se recomienda espaciar los pesajes a cada dos semanas. Esto permite una perspectiva más amplia de las tendencias y el progreso real.
Otra opción útil es realizar un análisis de la composición corporal. Este análisis proporciona información sobre el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, la densidad ósea, el tejido y el agua.
Consultar con profesionales del fitness o dietistas titulados es fundamental para obtener un plan personalizado y equilibrado que se adapte a las necesidades individuales.Ver video "El Error Más Común Para Perder Peso Que Debes Evitar"
Japón: detectan altos niveles de radiactividad en el...
Buena parte del veneno atómico que se escapó de la central de Fukushima reposa en el fondo del mar.TEPCO, la empresa que opera la accidentada planta nuclear, ha detectado niveles de radiación entre 100 y 1.000 veces superior a lo normal en un radio de entre 15 y 20 km del lecho marino. La compañía eléctrica ha anunciado que dentro de unas semanas instalará un dispositivo de depuración... http://es.euronews.net/
Ver video "Japón: detectan altos niveles de radiactividad en el..."
Condena el Parlamento de Europa la violencia sembrada en Venezuela
Con una sala de plenos semivacía, el Parlamento de la Unión Europea (PE) discute una moción de condena a los actos violentos acaecidos en las semanas recientes en la República Bolivariana de Venezuela. No obstante, según trascendió en España, varios de los escasos eurodiputados presentes (apenas el 20 por ciento del total) insisten en concederle el mismo peso a la información proveniente de sus propias embajadas en el país suramericano que a voceros oficiosos de los grupos vandálicos a cuyo cargo corrió el intento de desestabilización. teleSUR
Ver video "Condena el Parlamento de Europa la violencia sembrada en Venezuela"
¿Cómo Afecta El Embarazo A Los Bebés Y Las Madres?
El embarazo provoca muchos cambios físicos y psicológicos en las mujeres embarazadas, ya que el feto evoluciona desde una célula hasta convertirse en un bebé completamente formado.
Durante el primer mes, el cuerpo de la embarazada empieza a producir hormonas intensamente, lo que provoca síntomas como somnolencia, náuseas y cambios en el apetito.
El feto, inicialmente un blastocisto, se desarrolla y al final del tercer mes mide unos 10 centímetros, con brazos, piernas y órganos formados.
Del cuarto al sexto mes, el vientre crece, aumenta el apetito y la madre puede empezar a sentir los movimientos del bebé, que reacciona a los sonidos y las luces.
Los órganos del feto están casi completamente formados y el latido del corazón puede oírse con un ‘doppler’.
En los últimos meses, el bebé aumenta rápidamente de peso y sus pulmones maduran. Las molestias para la madre crecen y comienza la cuenta atrás para el parto.
A partir de la semana 37, el bebé está listo para nacer.Ver video "¿Cómo Afecta El Embarazo A Los Bebés Y Las Madres?"
Turibús estrena ruta Polanco-Hipódromo-Chapultepec / Comunidad con Óscar Cedillo
Turibús estrena ruta Polanco-Hipódromo-Chapultepec
01/03/2014
Turibús estrena ruta Polanco-Hipódromo-Chapultepec de 9 am a 9 pm con un costo de 140 pesos de lunes a viernes y fines de semana 165 pesos
Programa: Comunidad.
Conductor: Óscar Cedillo.
Horario: Sábados @20:30-21:00.
Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
Facebook: https://www.facebook.com/ExcelsiorMex
Twitter: https://twitter.com/Excelsior_Mex
Sitio: http://www.excelsior.com.mx/tv
excelsiortv, excelsior television, periodico excelsior, tv excelsior, videosexcelsior, excelsior periódico, noticias excelsior,noticias ultima hora, noticias ultimo momento, noticias hoy,grupo imagen,last minute news, last minute news, news todayVer video "Turibús estrena ruta Polanco-Hipódromo-Chapultepec / Comunidad con Óscar Cedillo"
Bulimia nerviosa: Renee
Las personas que padecen bulimia son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y vergüenza tras ingerir muchos alimentos les lleva a una purga (vómitos autoinducidos o empleo de laxantes o diuréticos o ambos), regímenes rigurosos o ejercicio excesivo para contrarrestar los efectos de las abundantes comidas.
Los bulímicos tienen cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana y, en general, su peso es normal, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad. En un solo atracón pueden llegar a consumir de 10.000 a 40.000 calorías.Ver video "Bulimia nerviosa: Renee"
Nace en España el primer bebé con microcefalia por virus de Zika
Barcelona, 25 jul (EFE).- Una mujer afectada por fiebre vírica de Zika, que contrajo el virus al ser picada por un mosquito en un viaje que hizo a Latinoamérica, ha dado a luz hoy a un bebé con microcefalia y otras malformaciones, han informado hoy los médicos del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona.
Se trata del primer caso de microcefalia causado por el Zika en Europa, según ha confirmado el jefe de Neonatología de Vall d'Hebron, Félix Castillo, después de que la madre no haya querido abortar, pese a que le detectaran las malformaciones en el feto cuando estaba de 20 semanas de gestación.
Palabras clave: efe,zika,virus,enfermedad,barcelona,bebeVer video "Nace en España el primer bebé con microcefalia por virus de Zika"
Alpiste para adelgazar 8 kilos
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/alpiste-para-adelgazar/
Alpiste para adelgazar.
El alpiste para adelgazar es efectivo, sobré todo su derivado de leche, tienen tanta acción benéfica para el sistema digestivo como para bajar de peso.
También es efectivo para eliminar la retención de líquidos, la retención de líquidos es una de las causantes del por qué muchas personas no bajan de peso.
Alpiste para adelgazar.
Para procesar el alpiste y sacar todas sus propiedades en forma de leche es necesario 5 cucharadas de alpistes, está las tienes que dejar deposar toda la noche en agua.
Posteriormente al día siguiente eliminaras el agua en donde estaba, dé tal manera que solo quedan las semillas de alpiste previamente remojadas, una vez hecho esto ponerlas en una licuadora, batirlas con agua mineral y media cucharada de canela como saborizante.
Alpiste para adelgazar.
Beber este licuado preferentemente por las mañanas y en ayunas, también es permitido beberlo antes de cada comida beberla máximo 2 veces por día.
Otra de las propiedades es que ayuda a mantener nivelado el colesterol y la hipercolesterolemia.
Alpiste para adelgazar.
Algo muy importante es que este alpiste no es el normal que comen los pájaros, este alpiste es especial que solamente lo consumen los humanos, Pará que el alpiste tenga excelente resultados es necesario tener una alimentación balanceada y sobre todo es aconsejable tener una rutina de ejercicio o caminar 40 minutos 5 veces a la semana.
Todo esto y mucho más en :}} http://comobajarelestomago.com/alpiste-para-adelgazar/
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Insomnio y microbiota intestinal (Obesidad)
Dormir demasiado poco altera el equilibrio de la microbiota intestinal, un cambio que se vincula con ciertos trastornos metabólicos, incluyendo la obesidad y la diabetes mellitus tipo 2. Los investigadores limitaron el sueño de nueve hombres sanos, que tenían un peso normal, para examinar la forma en que la pérdida de sueño afectaba a la microbiota intestinal. Durante dos días seguidos, los participantes sólo durmieron cuatro horas por noche. El estudio mostró que la diversidad de las bacterias intestinales no cambió, pero la pérdida de sueño sí alteró el equilibrio de los grupos existentes de bacterias. Esos cambios son parecidos a los observados en estudios en personas obesas en comparación con otras de peso normal. Los participantes privados de sueño también eran un 20% menos sensibles a los efectos de la insulina, pero esa reducción en la sensibilidad a la insulina no se relacionó con las alteraciones en la microbiota intestinal tras la pérdida de sueño. Esto sugiere que los cambios en la microbiota intestinal quizá no representen un mecanismo central a través del cual una o varias noches de falta de sueño reduzcan la sensibilidad a la insulina.
Ver video "Insomnio y microbiota intestinal (Obesidad)"
Cual Es El Mejor Día Para Empezar Una Dieta
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Hace poco estuve conversando con una señora que conocí en el gimnasio, y ella me estaba diciendo sobre cómo se trataba asi misma en una nueva semana y ella me decia que iba a tratarse a sí misma de nuevo y perder el peso que quería.
En primer lugar es realmente bueno que la señora estaba en el gimnasio en un dia lunes y un poco entusiasmada para comenzar su semana bien con un poco de comida y la calidad de ejercicio saludable.
Ella estaba tomando la decisión NORMAL para empezar las cosas en un dia lunes (otra vez). Es el comienzo de la semana buebo. El mejor dia para empezar ¿no te parece?
Bueno pues, tal vez no.
Cual es el el mejor dia para empezar una dieta?
Permíteme explicarte por qué un dia Lunes probablemente no es el mejor día para empezar a seguir una nueva dieta o programa para bajar de peso.
Mi experiencia me dice que el viernes por la noche la señora en cuestión puede estar cansada y hambrienta y podría volver a sus viejos hábitos de lo que signifique eso para ella.
A partir del dia lunes es fácil, especialmente si te has llenado el fin de semana y ya está listo para tener un poco de descanso. Tu cuerpo y tu mente lo necesita de echo. El problema es que todo el mundo vive para el fin de semana.
Te pregunto ¿Cuántas veces has comenzado una dieta un dia lunes sólo para que lo eches a perder el fin de semana? Somos todos iguales en ese sentido, y yo estoy incluido también.
Pero, por supuesto, somos seres humanos, no intentamos un enfoque diferente cuando el que estamos usando no funciona, tenemos que probarlo una y otra vez. Se supone que debemos ser inteligentes pero con frecuencia dudamos.
A esto se le llama la definición de locura “hacer la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes”. Así que con esto dicho, tener un cambio de enfoque sería sensato y oportuno. Mi consejo en esta situación sería:
1. Inicia tu dieta un dia viernes.
2. Plaea buenas recetas saludables para el
dia viernes y el dia sábado.
3. Planea tus comidas. Prueba nuevas recetas
un fin de semana cuando normalmente comes mal.
Esta estrategia sólo cambia la forma sobre el tema de no tener fuerza de voluntad cuando se trata de los fines de semana. Esto te ayudaría a prepararte para la semana siguiente y asi tener algunos buenos resultados después de seguir una dieta durante 7 días seguidos.
Luego sobreponte y repite el proceso.
Cuando los resultados empiezan a suceder, la gente suele animarse un poco y encontrar un poco de motivación para que pasar los fines de semana sea un poco más fácil.
¿Quieres aprender más formas de perder grasa y ponerte en forma? ¿Te sientes confundido ssobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo EN!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cual Es El Mejor Día Para Empezar Una Dieta"
Tatyana Kozhevnikova la mujer que hace pesas con su parte intima
Tatyana Kozhevnikova es una gimnasta rusa que se presentó en el programa The Body Shocking Show, y ahí decidió sorprender con su curiosa habilidad
Ella posee un Récord Guinness por ser la persona que más peso sostiene con su vagina, y lo demostró durante el programa televisivo
Durante el programa ella demostró cómo es capaz de levantar 14 kilos con su zona íntima sin sentir ningún tipo de dolor.
Informa Teleshow que Tatyana aclaró a los conductores del programa que cargar con la vagina es algo que no cualquiera puede hacer, pues ella tiene 20 años de entrenamiento.
"Sólo hay que apretar los músculos de la vagina y sostener el huevo adentro", explicó Tatyana.
"No tengo ningún don. Tengo músculos vaginales normales como cualquier otra mujer, pero llevo 20 años de vigoroso entrenamiento", dijo la gimnasta, quien tiene una página web en donde ofrece entrenar a gente en el arte de la gimnasia íntima.Ver video "Tatyana Kozhevnikova la mujer que hace pesas con su parte intima"
Los 7 JUEGOS más IMPORTANTES que SALEN EN MARZO de 2023
Qué rápido ha pasado el mes de febrero, y qué ganas tenemos de seguir disfrutando de grandes videojuegos en PC y consolas. ¿No sabes qué se estrena estas próximas cuatro semanas? Atento a nuestro nuevo especial top lanzamientos del mes porque hacemos un breve repaso por algunos de los títulos más destacados de marzo.
Entre ellos tenemos pesos pesados como Resident Evil 4 Remake o Wo Long, dos juegos de origen japonés que están llamados a convertirse en dos de los más exitosos del momento; pero a estos debemos añadir otras propuestas como el curioso Bayonetta Origins de Nintendo Switch, el remake de todo un clásico como System Shock, o el nuevo capítulo de la serie de lucha libre WWE 2K23.
Si todo esto no te parece suficiente y sueles jugar en PC, en marzo se pone a la venta también la adaptación a compatibles de The Last of Us Parte 1 Remake.
00:00 Presentación
00:49 System Shock Remake
02:39 Wo Long
04:35 Project Zero: Mask of the Lunar Eclipse
06:13 Bayonetta Origins
07:20 WWE 2K23
08:58 Resident Evil 4 Remake
12:36 The Last of Us Parte 1
14:13 DespedidaVer video "Los 7 JUEGOS más IMPORTANTES que SALEN EN MARZO de 2023"
Samsung Gear S2: Unboxing
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Los relojes inteligentes ya no son algo tan nuevo en el mercado tecnológico, razón por la cual, poco a poco, se han ido mejorando y perfeccionando estos productos, dejando atrás los modelos robustos y poco estéticos para dar paso a diseños mucho más livianos y estilizados.
Prueba de esta evolución es el nuevo Samsung Gear S2, el primer reloj inteligente circular de la compañía surcoreana y que, como uno de sus principales atractivos, integra un bisel circular en el marco del reloj que sirve como un control para los mandos del reloj.
El nuevo Gear S2 cuenta con una pantalla circular de 1.2” SuperAMOLED, integra una memoria RAM de 512 Mb y, contrario a otros relojes inteligentes, sí tiene memoria interna y es de 4 Gb, los cuales sirven para descargar canciones, imágenes o cualquier otro contenido multimedia sin necesidad de depender completamente de su sincronización con el smartphone.
Además, este reloj cuenta con el sistema operativo Tizen, tiene una batería de 250 mAh, pesa 51 gramos y cuenta con la certificación IP68, lo que significa que es resistente al agua y al polvo.
El nuevo smartwatch de Samsung estará disponible en tiendas a partir de la primera semana de noviembre en dos versiones, la versión normal con extensible de plástico que costará 6,500 pesos y la versión Gear S2 Classic, con extensible de piel, que tendrá un costo de 7,000 pesos.
Acompáñanos a ver este unboxing del nuevo smartwatch Samsung Gear S2.Ver video "Samsung Gear S2: Unboxing"
10 Efectivos Consejos Para Perder Barriga
REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/quemagrasa
Veamos estos efectivos consejos para perder barriga.
1: Debes vaciar tu cocina de malos alimentos.
Todo comienza con el vaciado de la cocina. No hagas trampa aqui: si los alimentos que no debe comer llenan tu nevera, tus armarios o congeladores, tarde o temprano los vas a comer.
2: Alterna tus ejercicios, de cardio y de peso.
El entrenamiento cardio (aeróbico) o el entrenamientos alternando (levantamiento de pesas). Los entrenamientos aeróbicos ayudan a quemar la grasa por más tiempo, y el entrenamiento con pesas acelera tu metabolismo y continuar con la quema de grasa durante horas después del ejercicio.
3: Haz al menos una semana de entrenamiento del cuerpo entero.
Al igual que hay puntos de vista opuestos sobre que forma de ejercicio es mejor, ya sea aeróbica o el de peso, también existen diferentes opiniones sobre la formación de todos los músculos del cuerpo o sólo una parte de ellos en cada entrenamiento.
4: Bebe té verde a diario.
El té verde debe ser tu bebida principal si de verdad quieres perder la barriga y grasa. Esta bebida te va ayudar a regular tu metabolismo, por lo que vas a poder quemar más grasa al día.
5: Come carbohidratos por dos dias.
El poder de los carbohidratos no lo pases por alto. Una dieta con una ingesta baja en carbohidratos, sin duda es bueno para la mayoría de la gente, pero si los niveles de carbohidratos se reducen demasiado, el resultado tiende a ser todo lo contrario.
6: Otro de los buenos consejos para perder barriga es dormir bien.
Si no duermes bien, los niveles de insulina pueden caer, entonces esta hormona es menos eficaz para llevar la sangre a las células, que es donde debe estar. Y como reacciona tu cuerpo a esto? Aumentando la producción de insulina.
7: Consume más proteinas, entre 20 A 30% más.
El aumento en el consumo de proteínas es el siguiente paso para aumentar la pérdida de peso. Además de reducir el hambre, los alimentos ricos en proteínas son responsables de un alto rendimiento termogénico.
8: Practica el yoga si te fuera posible.
El estrés es otro de los enemigos para perder barriga rápido, y no existe mejor forma de evitarlo que practicar yoga una vez por semana.
9: Beber una taza de agua antes de cada comida es clave.
10: Come tus comidas con un solo ingrediente.
El último de los consejos para perder barriga y que aumentará dramáticamente la calidad de tu dieta es comer comidas con un solo ingrediente.
Lo prometido es deuda, aquí tienes estos 10 efectivos consejos para perder barriga, tu y todos lo pueden seguir para obtener un éxito rápido.
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