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Pistachos

8 propiedades y beneficios de los pistachos

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Receta de Cookies con pistachos y miel

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Canapés de mortadela, parmesano y pistachos - Cocina Fácil

Preparar estos canapés es cuestión de minutos, pero su sabor es maravilloso. Solo necesitas una buena mortadela italiana, queso parmesano y pistachos

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Pasta con flores de calabacín, ricotta y pistachos

Receta Plato

Una receta apetitosa y muy fácil de preparar. Los espaguetis se envuelven en una crema ligera y aterciopelada hecha con queso ricotta, flores de calabaza, albahaca y queso parmesano rallado, a la que se añade un toque crujiente con pistachos picados al final de la cocción. ¡Prueba esta receta si te apetece un plato vegetariano sabroso para el verano!

Ingredientes:
- 200 gr de pasta
- 60 gr de flores de calabaza
- 125 gr de ricotta
- 20 gr de queso parmesano rallado
- 13 gr de albahaca
- 15 gr de pistachos
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite de oliva al gusto


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/pasta-con-flores-de-calabacin-ricotta-y-pistachos-fid-1582077

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Terrina de pollo con jamón, huevo y pistachos

Esta terrina de pollo es fácil de preparar y vistosa. Con un interior de huevo duro, pollo, pistachos jamón york y pechuga braseada. Se hornea envuelta en jamón serrano.

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Tronco de salmón con queso ricotta y pistachos

Receta Entrante

Sin cocción, fácil de preparar y una idea estupenda para las fiestas navideñas pero que puedes servir todo el año si se presentan invitados a cenar. Nuestro tronco salado de salmón está relleno de una sabrosa crema de ricotta enriquecida con pistachos picados, cebollino y pequeños trozos de pulpa de limón: una combinación equilibrada que te deleitará en cada bocado. Además, lo podemos preparar con antelación antes de servirlo en la mesa, lo que nos ahorrará últimos quebraderos de cabeza. No lo dudes y prueba esta receta que te explicamos paso a paso. No pierdas la oportunidad de llevar a tu mesa un plato bonito y de sabor único.

Ingredientes:
- 300 gr de salmón ahumado (8 lonchas)
- 40 gr de pistachos (pelados y sin cáscara)
- Cebollino (unas 8 tallos)
- 230 gr de queso ricotta (u otro queso fresco)
- 1 limón
- Pizca de sal
- Pizca de pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/tronco-de-salmon-con-queso-ricotta-y-pistachos-fid-1579260

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COLESTEROL Y OBESIDAD

Descubre como este ebook te permitira combatir la obesidad y el colesterol alto

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Grasa y colesterol

️❤️ En esta entrevista, Julieta García de Alba desmitifica la grasa y el colesterol en nuestra dieta. Descubre cómo estos componentes afectan nuestra salud y qué debemos saber para mantenernos sanos.

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7 recetas con pistachos

Los pistachos, además de estar riquísimos como tentempié, son un ingrediente de lo más saludable tanto para platos dulces como salados. Mira estos 7 que hemos seleccionado para ti.

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Conejo Deshuesado Relleno con Pistachos

Realizacion de un Conejo relleno con pistachos. Ideal para comer frio como entrada,acompañado de una ensalada, o para preparar un sandwich gourmet. Probalo!

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Craft4Dead ZOMBIES DE COMPRAS Y PISTACHOS HIPSTERS POR NAVIDAD w Willyrex

Like y fap si de mayor quieres ser un Pistacho con vagina en la cabeza.
FELIZ NAVIDAD!!!!111uno :D

El juego es Left 4 Dead con mods de Minecraft! Solo funciona en PC ;)

Jugando con Willyreh: http://www.youtube.com/willyrex

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Pistachos: ¿El nuevo oro verde?

Hoy es el día mundial del pistacho. 

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Piruletas de queso con pistachos, aperitivo fácil y crujiente para Navidad

¡Más fácil y original, imposible! Sorpréndeles con unas piruletas saladas de queso parmesano y manchego, pistachos y sésamo. Solo hay que hornear

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Vídeo Receta: Carpaccio de champiñones con aceite aromatizado con trufa y pistachos

Receta paso a paso para cocinar Carpaccio de champiñones con aceite aromatizado con trufa y pistachos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Pistachos: el oro verde de Sicilia

Los mejores pistachos de Europa proceden de la región de Catania, en Sicilia. En la fiesta anual del pistacho, en la pequeña ciudad de Bronte, se celebra el pequeño fruto seco por todo lo alto.

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Colesterol y estatinas: ¿Nos engañan?

Las autoridades sanitarias calculan que en España 14,5 millones de personas tienen el colesterol elevado: la mitad de los españoles mayores de 18 años. Pero, aunque la mayoría de la gente sabe que existe el colesterol, y que no es bueno sobrepasar ciertos límites, muy poca sabe qué es realmente, qué significa “tenerlo alto” y cómo debe combatirse.
“Hay un montón de confusión y controversia alrededor del colesterol”, explica el profesor de medicina de la Harvard Medical School Dariush Mozaffarin en un reportaje de The Washington Post. “Hay confusión incluso entre los científicos que lo estudian”. Algo que, al final, acaban pagando los pacientes, que están muy perdidos respecto a lo que signica “tener colesterol”, una expresión tan extendida como imprecisa. “La gente habla y escribe sobre el colesterol como una grasa que obstruye las arterias”, explica Mozaffarin. “Pero esa idea de que comes algo, se cuela en el flujo sanguíneo y obstruye tus arterias es, sencillamente, falsa. Nada remotamente parecido a eso ocurre”. En 2006, un importante estudio realizado con 50.00 mujeres mostró que una dieta baja en grasas no logra proteger contra los infartos o los ictus y este mismo año, una revisión de estudios codirigida por Mozaffarin ha mostrado que las recomendaciones para evitar el consumo de grasas saturadas no ayudan a bajar los niveles de colesterol. Algo que refuerza la idea que vienen repitiendo numerosos científicos díscolos desde hace unos años: debemos dejar de culpar a la grasa de nuestra mala alimentación, y empezar a fijarnos en los carbohidratos y los azúcares. También en lo que respecta al colesterol. “Básicamente, los alimentos son algo más que el colesterol y la grasa que contienen”, explica Mozaffarian. “Necesitamos comer de forma saludable, comidas lo menos procesadas posibles (especialmente plantas, aceite de oliva y frutos secos) y no definir las comidas por los nutrientes que tienen o dejan de tener”. Sabemos que la dieta mediterránea, que es el régimen alimenticio que tradicionalmente hemos tenido en España, es mucho más saludable que una dieta baja en grasas, y sus bondades podrían residir, precisamente, en que apenas contiene comidas procesadas y carbohidratos, pero sí muchas frutas y verduras y pescado.

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La Dieta y el colesterol

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Pesto de pistacho, salsa fácil y sabrosa

Receta Acompañamiento

Al clásico y delicioso pesto verde de albahaca y piñones, el pesto alla genovese, le ha salido un fuerte rival: el pesto de pistacho. Lo hemos probado y está riquísimo. Lo mejor de este pesto di pistacchi es que prepararlo es realmente fácil y apenas te llevará unos minutos.
No lo dudes, saca la batidora, tritura los ingredientes y sorprende a tus invitados con este nuevo sabor que nos les dejará indiferentes. Esta salsa es realmente versátil. Es una salsa estupenda para la pasta o como sustituto de la salsa de tomate frito en una pizza o para untar sobre una buena tosta de pan a modo bruschetta. Las posibilidades son muchas y muy sabrosas.

Ingredientes:
- 200 gr de pistachos tostados (y sin cáscara)
- Sal
- Pimienta
- 10 hojas de albahaca fresca
- 35 gr de queso parmesano (o Grana Padano)
- 60 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra
- 1/2 diente de ajo


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/pesto-de-pistacho-salsa-facil-y-sabrosa-fid-1579777

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Panna cotta de pistacho y vainilla

Receta Postre

Uno de nuestros postres italianos favoritos: La panna cotta; por lo económico, fácil y sabroso que es; Y, probablemente si no lo conoces, se convertirá, en uno de tus favoritos también. Lo más difícil, sin duda, va a ser el tiempo de reposo que necesita antes de hincarle el diente, ya que va a necesitar un poco de tiempo antes de cuajar; ese es el único problema, pero merece la pena, ya que se hace con ingredientes cotidianos y el resultado es un éxito seguro. La base queda súper cremosa y la capa suplementaria de sabor será a nuestra elección. Nosotros le hemos añadido crema de pistacho ¿Qué le añadirías tú: mermelada de albaricoque, chutney de mango, frambuesa...?

Ingredientes:
- 250 ml de nata líquida (30% Materia Grasa)
- 250 ml de leche (mejor entera)
- 75 gr de azúcar
- 6 gr de hojas de gelatina
- 1 cucharadita de extracto de vainilla (o vaina de vainilla)

Para decorar:
- Crema de pistacho
- Pistacho triturado


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-de-pistacho-y-vainilla-fid-1578899

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Paté de pollo, mostaza y pistacho

Receta Aperitivo

Si nunca has probado a hacer paté casero, esta es tu oportunidad! :) Tan fácil como delicioso! Anímate y sorprende a tus invitados con este paté rústico, también llamado "rillette" en tierras francesas.

Ingredientes:
- 2 muslos de pollo
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 cda mantequilla
- 1 pastilla caldo
- 1 ramillete hierbas
- 100 ml vino blanco
- 200 ml agua
- 1 cda mostaza (dijón)
- 2 cdas nata
- 50 gr de pistachos
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/pate-de-pollo-mostaza-y-pistacho-fid-1566848

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Nutrición ConCiencia: Camarón y colesterol.

Los camarones pueden incluirse en nuestra dieta diaria, ya que no afecta de manera negativa los niveles de colesterol en nosotros.

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Vídeo Receta: Paquetes de cordero y pistacho

Paquetes de cordero y pistacho

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AVISPA COMIENDO CHICHARRÓN. ¿Y EL COLESTEROL?

Uno cree que solo comen dulce... Dicen que es mejor llegar a tiempo que ser invitado. Mientras almorzábamos por allá en el campo, llega la avispa a participar. Con gran empeño ella arranca su porción de chicharrón. ¿Se le subiría el colesterol?


Música: Dark Tranquility

Anno Domini Beats

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Comer pistachos ayudaría a reducir el estrés

Si te gustan los pistachos, ¡te traemos una buena noticia!. Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pennsylvania, comer pistachos ayudaría a reducir los niveles de estrés en el cuerpo. Durante un análisis sobre los efectos de este fruto seco en personas diabetes tipo 2, se dividió al grupo en dos, y a uno de ellos se le incluyó una porción de pistacho. Tras cuatro semanas de seguimiento, ambos grupos fueron sometidos a pruebas estándar de estrés. Mientras realizaban los ejercicios, Así se comprobó que las personas que consumieron pistachos tenían más vasos dilatados y relajados, una menor contracción vascular y un mejor control de los nervios del corazón, que aquellas personas que no consumieron. Así que ya sabes: ¡a comer!.

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Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat

Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.

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Un estudio revela el poder antioxidante de los pistachos y su protección frente al cáncer

Los pistachos, entre otros frutos secos, son uno de los principales componentes de la dieta mediterránea. Numerosos estudios han confirmado los beneficios del pistacho en la reducción de la presión arterial y el colesterol o en el control de la glucosa en sangre. Un nuevo informe elaborado por la Universidad de Cornell, publicado en la revista Nutrients, confirma ahora el poder antioxidante del pistacho frente a otras frutas o verduras.
Como antioxidantes, los pistachos tienen propiedades antiinflamatorias, protegen al organismo frente al daño de los radicales libres y reducen el riesgo de mortalidad, entre otros beneficios. Además, refuerzan el sistema inmunitario y retrasan el envejecimiento.
Otra de las grandes conclusiones del estudio es la capacidad de los pistachos para inhibir el crecimiento de células tumorales en laboratorio, un hallazgo que deberá confirmarse en ensayos futuros con pacientes.
Los expertos recomiendan consumir un puñado de pistachos a diario para poder beneficiarse de las múltiples propiedades de este fruto seco, indispensable en cualquier dieta sana y equilibrada.

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Los pistachos ayudan a controlar el peso, según un estudio

Las personas jóvenes que toman pistachos controlan mejor su peso y aprovechan la grasa del fruto seco para obtener energía de manera más eficiente. Esta es una de las principales conclusiones del nuevo estudio de la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos. Se trata del primero que se realiza entre la generación millennial, cada vez más afectada por el síndrome metabólico, un desorden clínico que se caracteriza por presentar obesidad. Sin que los participantes del estudio realizaran ningún otro cambio en su dieta o en sus hábitos de ejercicio físico, los investigadores observaron una reducción del 67% en la puntuación de riesgo de síndrome metabólico en el caso de las mujeres; y, una reducción del 42%, en los hombres que comieron frutos secos durante el período de estudio. Los resultados del estudio, que se han presentado hoy en Barcelona, concluyen además que los pistachos ayudan a los jóvenes deportistas por su alto contenido en fibra y su aporte de energía. Profesionales como Ona Batlle recurren a este fruto seco. Los expertos de American Pistachio Growers recomiendan la ingesta de dos puñados de pistachos y hacer un mínimo de 30 minutos de deporte al día.

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Diabetes Dieta Con Pistachos Podria Reducir Riesgos De Diabetes

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Gangnam Style Pistachos en el Super Bowl

Gangnam y Pistachos una combinación genial!!!

El sur coreano más famoso del momento estara presente en un comercial que se transmitirá durante el Super Bowl, donde abrirá una bolsa de Pistachos muy a su estilo.

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Bizcocho de Pistacho

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Programación Tacho Pistacho

Nueva programación del canal Tacho Pistacho. Más info en entretengo.com

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tengo bajo el colesterol, Misterios y Enigmas

La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.

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Salud en Línea - Hipertensión y Colesterol - Teleamazonas

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COLESTEROL

Dicen que hay uno bueno y otro que no lo es tanto ¿dónde está? ¿Cómo nos afecta? ¿De qué manera podemos reducirlo? Descubre todas las claves de este "enemigo" de la dieta moderna.

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Que significa pistacho

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Ejercicios y consejos para bajar el colesterol

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2 Puñados De Pistachos Al Día Podrían Mejorar Tu Salud Ocular

¿Podrían ser los pistachos la clave para proteger la vista? Un nuevo estudio ha descubierto algunas conclusiones interesantes.

Investigadores de la Universidad de Tufts descubrieron que los adultos que consumieron dos puñados de pistachos al día durante 12 semanas experimentaron mejoras significativas en la salud ocular.

El estudio midió los pigmentos protectores del ojo, cruciales para la visión y situados en la capa sensible a la luz.

Estos pigmentos maculares ayudan a proteger el ojo de la luz azul nociva y de los daños.

Los daños en los pigmentos maculares pueden provocar degeneración macular asociada a la edad, que es una de las principales causas de pérdida de visión en las personas mayores. 

Los pistachos contienen una gran cantidad de luteína, un compuesto que ayuda a formar estos pigmentos protectores.

El contenido en grasa natural que poseen los pistachos también puede ayudar al organismo a absorber la luteína con mayor eficacia. 

Una persona media consume 2 mg de luteína al día, mientras que los estudios sugieren que 6 mg diarios pueden ayudar a reducir el riesgo de pérdida de visión.

Añadir pistachos a su dieta diaria es una forma sencilla de asegurarse de alcanzar su objetivo diario de luteína.

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bajar el colesterol con soya y sus derivados

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Los pistachos ayudan a controlar el peso, según un estudio

Las personas jóvenes que toman pistachos controlan mejor su peso y aprovechan la grasa del fruto seco para obtener energía de manera más eficiente. Esta es una de las principales conclusiones del nuevo estudio de la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos. Se trata del primero que se realiza entre la generación millennial, cada vez más afectada por el síndrome metabólico, un desorden clínico que se caracteriza por presentar obesidad. Sin que los participantes del estudio realizaran ningún otro cambio en su dieta o en sus hábitos de ejercicio físico, los investigadores observaron una reducción del 67% en la puntuación de riesgo de síndrome metabólico en el caso de las mujeres; y, una reducción del 42%, en los hombres que comieron frutos secos durante el período de estudio. Los resultados del estudio, que se han presentado hoy en Barcelona, concluyen además que los pistachos ayudan a los jóvenes deportistas por su alto contenido en fibra y su aporte de energía. Profesionales como Ona Batlle recurren a este fruto seco. Los expertos de American Pistachio Growers recomiendan la ingesta de dos puñados de pistachos y hacer un mínimo de 30 minutos de deporte al día.

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Caviar y pistacho ecológicos, entre el lujo bio y lo asequible en Biocultura

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Tacho Pistacho (2017-2019)

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México: diseñan pulsera inteligente, mide colesterol y triglicéridos

Científicos mexicanos han diseñado una pulsera inteligente que es capaz de medir el colesterol y los triglicéridos de las personas que la usan. teleSUR

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El Colesterol

Como puedes mantenerlo bajo control. Importante saber como!

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Jugo de uva y piña para el colesterol

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de piña y uva para reducir el colesterol. No te pierdas la receta paso a paso y guárdala para futuras ocasiones.

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PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

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Ebook Colesterol

Descubra como bajar el colesterol de forma rapida,sencilla y natural

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Dieta para el colesterol - Milagro para el colesterol - Como reducir el Colesterol

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La cosecha de pistachos en Grecia en peligro por una nueva bacteria

Las lluvias combinadas con un invierno suave han hecho estragos en los árboles. En la zona de Mégara, en Ática Oriental, más del 20% de los árboles están infectados y otro 6% agoniza.

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Bocaditos de queso con pistachos, un pincho delicioso ¡en 5 minutos!

Un original aperitivo salado: bombones de queso con pistachos. Se mezcla queso gouda con blanco para untar, se deja enfriar y luego se hacen bolitas que se rebozan en pistachos picados.

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Conosca los efectos del Vino Tinto y la Cerveza sobre el colesterol

El vino tinto y la cerveza tienen efectos sobre el colesterol ,conoce usted cuales son?descubralo en nuestro ebook

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Ejercicios y consejos para bajar el colesterol con éxito

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Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

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Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

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Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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¿A qué se refiere el colesterol bueno y malo?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Zumo de limón y jengibre para reducir el colesterol

Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un jugo de limón y jengibre para bajar el colesterol. ¿Te gustaría conocer otros jugos y bebidas para ayudarte a solucionar este problema?

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