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Practicar la circunsición

Practicar la gratitud

Hábitos fáciles para practicar la gratitud

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¿Cómo practicar el Wakeboard?

Descubre junto con Vanessa como practicar el Wakeboard y recuerda que podrás encontrar más deportes como este entrando al sitio oficial:;
Web: http://www.aztecaamerica.com/deportes-azteca-america
Facebook: https://www.facebook.com/DeportesAZA
Twitter: http://twitter.com/DeportesAZA

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consejos para practicar 'Tantra'

María Ferrer Directora de 'Dhakini Healing Ways', nos da algunos consejos para practicar de manera adecuada 'Tantra.'

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OKConsejos: Practicar meditación en casa

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Como NO practicar Karate

Cuando falló la primera vez lo volvió a intentar pero pues no lo logró

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Practicar Ingles con Videos

Clip de Dark Knight con subtitulos para aprender vocabulario en INGLES

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Aprender y Practicar Inglés Online

Puedes aprender inglés en Internet en muchos sitios, pero la mejor manera de practicar tu inglés online es www.Lp-Method.com ya que a través de ejercicios de inglés prácticos e interactivos conseguirás aprender y practicar inglés sin aburrirte.

Pruébalo GRATIS!
Te encantará!

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b1

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TIPS PARA PRACTICAR YOGA | #JUNTASIMPARABLES

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Debo practicar (I need practice)

I need much more practice when I stop playing for some time. :)

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7 beneficios de practicar yoga

El yoga es un deporte que se ha vuelto muy popular entre hombres y mujeres.
Y es que cuenta con una serie de beneficios para nuestro cuerpo, y aquí tienes algunos:
1. Pérdida de peso o mantenimiento:
2. Aumenta la capacidad pulmonar y mejora la respiración:
3. Mejora la circulación sanguínea:
4. Desarrolla la flexibilidad:
5. Mejora tu postura y equilibrio:
6. Aumenta la fuerza y la resistencia:
7. Reduce el estrés:

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Murió por practicar deportes extremos

Murió por practicar deportes extremos

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No quiero practicar gimnasia mamá

Este chico pierde el control haciendo un ejercicio de ginmasia en barra y acaba comiendose la barra... que dolor

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La importancia de practicar deporte

El 80% a nivel mundial la gente tiene problemas por no hacer ningún deporte.
Provoca la muerte de 1 de cada 10 muertes.

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Tips para practicar Running | #JuntasImparables

Tomen nota de estos tips sobre Running que les ayudaran a mantener la motivación necesaria para cumplir sus metas de entrenamiento y de paso seguir ...

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Practicar un idioma con los correspondientes

www.language-swap.com primer plataforma de e-learning participativo y colaborativo basado 100% en la práctica.

Language-swap es un modelo de aprendizaje basado en la puesta en contacto y creación de relaciones entre aprendices que permite el intercambio de sus competencias lingüísticas. Por ejemplo, usted es francófono y desea aprender inglés, nosotros lo pondremos en contacto con usuarios anglófonos deseando practicar el francés. Así ustedes pueden elegir de « swapper » (cambiar) 30 minutos en inglés y 30 minutes en francés sobre el tema de su elección y siempre en el respeto de los otros usuarios, de nuestros códigos de ética y del funcionamiento del sitio.

Nuestro concepto se basa en la puesta en relación de aprendices con perfiles complementarios y asegura un acceso libre sin limitación de tiempo, de lugar o de ritmo bajo una formación relajada y modulada basada 100% en la práctica.

En realidad, para nosotros se trata de rodear las dificultades encontradas por las formas clásicas de aprendizaje de idiomas proponiendo una solución global y digital basada en prácticas de idioma en línea con nativos y usuarios con muy buen nivel en algún idioma y deseosos de compartir sus propias competencias lingüísticas en intercambio de un aporte enriquecedor en otro idioma.

Es también el medio para que nosotros podamos desarrollar, al seno de la formación, una verdadera comunicación entre personas, que es, lógicamente, el primer objetivo de toda practica de algún idioma. Nuestro método permite así a cada usuario reforzar sus redes personales, haciendo amigos o contactos profesionales por toda Europa y a través del mundo.

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Los beneficios de practicar Yoga

El yoga es una actividad física completa. Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como "esfuerzo" o "unión". El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.

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Practicar jardinería también quema calorinas

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8 Razones para PRACTICAR POLE DANCE

8 Razones para PRACTICAR POLE DANCE

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Consejos para practicar running en verano

Son muchos los que con la llegada del verano aprovechan para calzarse las zapatillas y salir a correr. Las buenas temperaturas y disponer de más tiempo libre animan a practicar deporte en el exterior.
Cuando el termómetro aprieta es importante tomar ciertas precauciones para hacer frente al calor. Evitar las horas centrales del día y buscar las sombras de los parques son algunos de los consejos.
Puede que a la hora de ir de vacaciones, algunos estén tentados a colgar las zapatillas. Sin embargo cada vez son más los que no dudan en hacerles un hueco en la maleta y disfrutar del running en la playa o en la montaña.

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¿Què deportes practicar en la ciudad?

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Condenado por no practicar una cesárea

El juzgado de lo penal número 9 de Barcelona condenó a un ginecólogo reincidente de un hospital de Barcelona a un año de prisión e inhabilitación, por la muerte de un bebé al no haber querido practicar una cesárea en el momento del parto. 

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Yoga para practicar la tolerancia

La tolerancia puede hacer la gran diferencia en tus relaciones sociales. ¡Practícala!

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Importancia de practicar un deporte

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Los beneficios de practicar taekwondo

Los beneficios de practicar taekwondo. El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada((chagui) ), también incluye técnicas de mano y puño.

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Gota Gorda | Lugares para practicar Box

El box es un deporte de contacto cuyas primeras reglas se determinaron en 1743. Sin embargo, sus orígenes se remontan a la antigua Grecia.
Te recomendamos cuatro excelentes opciones para practicar este deporte:

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B1 guate2_1

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submarino B1

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PROG9 B1

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b1 cladells

8º Guilleries / B1 Cladells

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Despierta B1

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B1 ChrisToTxRDx

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Los riesgos de practicar el sexting

Lo llaman sexting y es el fenómeno de fotografiarse en actitud provocativa para enviar las imágenes a alguien de confianza. 09 febrero de 2017


Te invitamos a ver el siguiente video:

México es el primer lugar en practicar el sexting en Latinoamérica
https://youtu.be/iv6PknUCBgU

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Programa: Excélsior Informa.
Conductor: Gabriela Álcala.
Horario: Lunes a Viernes @09:30-10:00.

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b1.mp4

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Promo Cuatro - Gracias por practicar Cuatro

My new diet program http://www.bit.ly/newcooldiet

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Italia: practicar senderismo con el alcalde

El alcalde de una localidad italiana ha prometido adelgazar 50 kilos durante su mandato. Los ciudadanos y ciudadanas de su localidad se únen cada semana a su plan de ejercicio y le apoyan en su dieta.

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apt b1

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Médicos podrían negarse a practicar aborto

La SCJN podría avalar el derecho de la objeción de conciencia en el tema del aborto. Si así lo deciden, personal médico podrá negarse a interrumpir un embarazo, esto por sus creencias u objeción moral.

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Ricky Martín confiesa practicar "Booty call"

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NO ES FÁCIL PRACTICAR EL COLEO

EN TODO TIEMPO

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Practicar jogging podría evitar la demencia

Un nuevo estudio ha revelado que hacer jogging sólo una vez al mes puede ayudar a evitar la demencia.

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Desaparece tras practicar parasailing en Redington Beach

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¡Los zapatos ideales para practicar un deporte!

Los deportistas suelen invertir gran parte de su dinero en los zapatos, ya que estos son los que facilitan el desplazamiento de manera cómoda dentro del campo de juego, así que es fundamental revisar que características debe tener un buen zapato de entrenamiento para catalogarlo como de los mejores.

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Armie Hammer, actor acusado de practicar canibalismo

Armie Hammer, actor acusado de practicar canibalismo

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'Om', la belleza meditativa de practicar yoga

El yoga es un conjunto de disciplinas espirituales, físicas y mentales originales de la India. Su meditación es una práctica que deriva del hinduísmo y el budismo.

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Practicar el ahora con padres dificiles

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Los beneficios de practicar Body Combat

¡Hacer ejercicio nunca fue tan divertido! Esta disciplina fusiona lo mejor de las artes marciales con un trabajo cardiovascular, para que bajes de peso y tonifiques tus músculos, sin darte cuenta. Un experto nos cuenta por qué practicarlo.

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Increible forma de Practicar de esto Deportistas

Ambos equipos proporcionan entretenimiento durante el tiempo de lluvia en 5-17-11.

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Ejercicios de Abdomen para Practicar en Casa

Ejercicios para fortalecer toda la zona abdominal y lumbar desde casa. Tan solo 17 minutos de ejercicio repartido en una sesión de varios ejercicios (6+3 de calentamiento).

Ejercicios con cierta dificultad y buen control postural.

Haz 2 series más para tener la sesión completa y conseguir un mejor trabajo de tus abdominales
Empieza con un calentamiento suave de la columna vertebral para preparar la zona hacia un posterior esfuerzo superior:
- Flexión- extensión de la columna desde la posición sentado. Tienes que controlar muy bien esta posición y empezar a apretar tus abdominales. Si te cuesta mantener la postura o realizar este ejercicio puedes sujetar tus pies sobre un soporte, o una persona que te sujete los pies.
- Tablas en posición boca abajo, andar con las manos hacia delante y atrás. Puedes hacerlo apoyando los codos si ves que te cuesta, o simplemente mantenerte en estático (parado) en postura de tabla unos 20-30 segundos
- De rodillas, inclínate a un lado y otro para terminar ese calentamiento de espalda.

Ejercicios:
1. Túmbate boca arriba apoyando bien la espalda en el suelo, apretando el abdomen fuerte, pero manteniendo la curvatura natural de tu espalda, no forzar demasiado contra el suelo ni dejar demasiado espacio entre el suelo y tu espalda. Eleva tu cabeza y despega la zona cervical del suelo y manteniendo esta posición cógete una rodilla y llévala al pecho, cambiando de pierna de forma alternativa.
2. Misma posición, pero con brazos apoyados a los lados, realizar tijeras con las piernas.De forma controlada el movimiento y la respiración.
3. En tabla lateral apoyando solo pies y codo elevar cadera arriba y bajar. Mantén la línea del cuerpo recta desde tu cabeza hasta tus pies. Si te cuesta, puedes apoyar las rodillas en vez los pies.
4. Posición tumbado boca arriba con manos a la cabeza (sin forzar cervicales) alternar rodilla y codo contrarios, girando el cuerpo a ambos lados y controlando la respiración con cada movimiento.
5. Ejercicio de mayor dificultad y mejor control. Túmbate estirad@ boca arriba y sube la parte superior del cuerpo, despega primero la zona cervical, seguido de la dorsal y por último lumbar, y baja en sentido contrario al de subida (apoya lumbar, dorsal y cervical). En las subidas y bajadas la espalda va curvada y cuando estés arriba estirada. Haz menos repeticiones!!!
6. Mas sencillo, simplemente eleva parte superior del cuerpo con manos a la cabeza y con las piernas en flexión 90º y despegadas del suelo. Sube con tu abdomen soltando el aire.

Si tienes problemas de espalda o crees que pudieras tener alguna patología, es recomendable que consultes antes a un médico para poder realizar los ejercicios, ya que pueden ser perjudiciales o empeorar el posible problema de espalda.

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Ejercicios fáciles para practicar en la oficina

Aprovecha ese espacio que tienes en tu oficina y haz tus ejercicios diarios

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Locomotion - Locomotion (B1)

Locomotion ‎- Dance Division Vol. 9
Sello:Pink Records ‎
Formato:Vinyl
País:Spain
Fecha:1995
Género:Electronic
Estilo:Makina

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Explosione - Polizai (B1)

Explosione ‎- Dance Division Vol. 5
Sello:Pink Records ‎
Formato:Vinyl
País:Spain
Fecha:1995
Género:Electronic
Estilo:Makina

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