Videos relacionados con prebioticos y probioticos

PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

Salud digestiva y probióticos

Cuántas veces no hemos escuchado la palabra “probióticos” pero ¿sabemos de lo que están hablando?
No te quedes con la duda y checa esta entrevista donde nuestra invitada, Lizeth Sámano nos explica qué son los probióticos y cómo estos ayudan a nuestra salud digestiva.

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Dormir mejor: Prebioticos, Mindfulnes, frio y kiwis

En 2011 investigadores de la Universidad de Taipei (Taiwan) estudiaron y observaron durante 5 semanas a 24 voluntarios que tenían problemas para dormir por la noche o tenían trastornos del sueño. Estos voluntarios tomaron 2 kiwis cada noche una hora antes de irse a la cama. Al final de las 5 semanas los voluntarios durmieron en total 100 minutos más pero lo mejor de todo es que tardaron 14 minutos menos de media en coger el sueño. Los voluntarios aseguraron al final del estudio que durmieron más y mejor y su descanso fue más profundo. Otro estudio realizado con 29 hombres de entre 29 y 55 años con problemas de sueño, durante 4 semanas tomaron 2 kiwis antes de ir a dormir. El resultado fue similar al estudio anterior. Los voluntarios cogieron antes el sueño y estuvieron más tiempo dormidos. Los prebióticos se encuentran principalmente en alimentos que tienen un alto contenido de fibra. Las bacterias beneficiosas se desarrollan con la fibra indigerible. La iInulina es un tipo de fibra hidrosoluble presente en las cebollas, ajo, puerros y espárragos, que ayuda a nutrir a las bacterias intestinales beneficiosas. Ahora, los investigadores han encontrado que los prebióticos alimenticios tienen un efecto significativo en los ciclos de sueño con movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés) y sin movimientos oculares rápidos (NREM, por sus siglas en inglés), que podría afectar positivamente en la calidad del sueño.1

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Dientes sucios por la soda y probioticos

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El consumo regular de probióticos ayuda a tener una microbiota en equilibrio

Los probióticos son uno de los pilares clave para contribuir a modular la microbiota intestinal y prevenir los trastornos que aparecen cuando la microbiota no está en equilibrio, así lo confirman SEMiPyP, en colaboración con Activia, en su último estudio.
Actuar sobre la microbiota intestinal es clave para la salud general del organismo, y es especialmente relevante para ayudar a aligerar las sensaciones y síntomas digestivos recurrentes en todas las edades y que suponen la mitad de las consultas del aparato digestivo.
Una alimentación que incluye probióticos es clave para mantener una microbiota diversa.

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Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera

Mucho se habla de las ventajas que trae el consumir #Probióticos, pero ¿qué hay de las desventajas? #PepeBandera nos las explica.

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Activia y Wetaca crean un menú rico en probióticos

Solo uno de cada cuatro españoles sabe con exactitud qué son los probióticos y de estos, menos del 15% los toma con regularidad

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Saber Vivir: Probióticos

Muchas cosas se dicen sobre los probióticos. Saber Vivir la verdad sobre ellos en la voz de una experta pediatra

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Tratamiento con simbióticos, una alternativa natural contra el estreñimiento

En México, una de cada cinco personas adultas presenta estreñimiento crónico. Las mujeres son quienes más lo sufren.

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Combate la diarrea con probióticos

| Salud180

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Probióticos, los guardianes de su sonrisa | ActitudFEM

La alegría de nuestros bebés va ligada a su buena salud, protégelos con probióticos.

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Boticaria García, nutricionista: "los alimentos ricos en probióticos y fibra nos hacen más felices"

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Bacterias buenas para la salud. (probioticos)

http://foreverenvenezuela.com/probioticos/ ,
Excelente video informativo que te ayudará a mejorar o mantener tu cuerpo saludable gracias a los probioticos.

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Este es el tónico de Mercadona con prebióticos que purifica y mejora la calidad de las pieles grasas

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Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal

Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal.
Si alguna vez haz tenido problemas con la digestión, probablemente hayas escuchado la palabra "probiótico".
Aquí hay algunos alimentos recomendados por expertos para mejorar tu salud intestinal.
Yogur, Todo el yogur tiene algunos probióticos,
pero asegúrese de verificar que contenga
cultivos activos vivos.
Kefir, Utiliza esta bebida de leche fermentada
en batidos o sopas.
Quesos blandos, Busque quesos más jóvenes como
gouda, mozzarella y requesón.
Verduras fermentadas, El chucrut y el kimchi son dos excelentes opciones

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Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero

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Los suplementos prebióticos, que son "baratos y fáciles de obtener", mejoran la memoria en personas mayores. Esto es lo que dicen los expertos

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Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón

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Probiótico Para Perros: ¿Podría Ayudar A Combatir La Obesidad?

Un nuevo estudio sugiere que los probióticos podrían ayudar a los perros a adelgazar.
Los investigadores estudiaron el microbioma intestinal de perros jóvenes y mayores.
Descubrieron que en los perros mayores había una disminución de dos especies de bacterias lácticas, Bifidobacterium y Enterococcus.
Para comprobar el impacto de estas bacterias en la obesidad, se administraron dos cepas específicas a un grupo de beagles alimentados con una dieta rica en grasas.
Enterococcus faecium IDCC 2102 y Bifidobacterium lactis IDCC 4301.
Sorprendentemente, los beagles experimentaron una reducción de su peso y de su grasa corporal, así como un aumento de su metabolismo energético.
El estudio destaca el potencial de los probióticos adaptados para mejorar la salud de los animales domésticos y subraya la necesidad de seguir investigando en este campo.

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Yakult Casero

Yakult Casero

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Comidas "Asquerosas" Que En Realidad Son Muy Buenas Para La Salud

A la mayoría de nosotros nos daban asco alimentos sanos como los champiñones y las coles de Bruselas cuando éramos niños.
Cuando crecimos, nuestro paladar cambió y pudimos comer verduras sin quejarnos.
Pero hay algunos alimentos asquerosos que a mucha gente siguen dándole asco.
Los alimentos fermentados, como el chucrut y el kimchi, pueden parecer asquerosos en un principio por su sabor ácido y su extraña textura.
Sin embargo, están repletos de probióticos que facilitan la digestión y mejoran la salud intestinal.
Lo mismo puede decirse de las setas Tremella, que contienen antioxidantes y muchos nutrientes esenciales.
Desgraciadamente, la mayoría de la gente no las consume por su textura viscosa.
También se sabe que las setas Tremella tienen propiedades antienvejecimiento al proporcionar una importante hidratación.
Puede parecer repugnante, pero comer insectos tiene fantásticos beneficios para la salud y es incluso un tentempié habitual en países como Tailandia y México.
A pesar de su pequeño tamaño, los insectos son una fuente rica en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales.

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El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

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5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal

El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano. 

Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:

Frutas y verduras

Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día. 

Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).

Cereales integrales

Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino. 

Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.

Legumbres

Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales. 

Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.

Semillas

Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra. 

Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.

Yogur y alimentos fermentados

Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. 

El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.

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El carro de la compra de la profesora Regan 2/3

¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.

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El carro de la compra de la profesora Regan 1/3

¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.

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Batido de brandy y plátano

Consúmalo como un postre o golosina, su sabor es auténtico y te ofrece probióticos para mantener su tracto gastrointestinal saludable.

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Este alimento tan poco conocido en España es el mejor probiótico natural para cuidarse durante la menopausia

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8 Propiedades y Beneficios del KÉFIR

Seguro que alguna vez has oído hablar del kéfir, y si no es así, en este vídeo analizamos todos los beneficios que tiene para la salud este probiótico tan exquisito y descubrirás que es exactamente este alimento

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Batido por si comiste de más

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El carro de la compra de la profesora Regan 3/3

¿Son realmente beneficiosos los 'super-alimentos'? La profesora Regan, cuyo trabajo es el hilo conductor de este documental, está dispuesta a averiguarlo. Cuando acabe, tendrá en sus manos verdades incómodas y una serie de productos que se habrán ganado científicamente un puesto en su cocina. Documental en el que se analizan varios alimentos, si realmente las cualidades que les atribuye la publicidad es verdadera, si los llamados superalimentos como los probióticos o enriquecidos con vitaminas y demás realmente influyen en el bienestar de la salud de sus consumidores. Todo esto a través de análisis científicos y experimentos.

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Ansiedad y estres

http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo en el estres y la ansiedad.

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La nutricion ortomolecular (stress)

http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ http://www.mentesanaynutricion.com -Este video explica las diferentes utilidades y beneficios de la nutrición ortomolecular, por ejemplo la falta de concentración y la falta de memoria.

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ext-costa rica-destaca-por-interes-en-salud-gastrointestinal-250723

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Trastornos digestivos en la dieta del mexicano - Doc Chat

La falsa idea del picante como culpable de los trastornos digestivos. Colitis y gastritis, sus síntomas y causas. Uso de medicamentos mas comúnes. Errores de la automedicación. Uso de probióticos. Datos de alarma de cáncer de esófago y colorrectal. Dieta recomendada para aliviar síntomas.

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8 Propiedades y Beneficios de la KOMBUCHA ✅

¿Qué es la kombucha y cuáles son los beneficios que puede producir?
Descúbrelo en este vídeo ⭐️

(00:54) 1. Probiótico
(01:04) 2. Poder antioxidante
(01:19) 3. Diabetes
(01:29) 4. Ayuda al hígado y riñones
(01:46) 5. Reduce el colesterol
(02:01) 6. Refuerza el sistema inmunitario
(02:15) 7. Propiedades hidratantes
(02:27) 8. Baja en calorías

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Recomendaciones alimentacion

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La nutricion ortomolecular

http://mente-sanaynutricion.blogspot.com/ htt -Este video explica que es la nutrición ortomolecular y sus utilidades y beneficios.

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Pokémon Y y Pokémon Y

La portátil Nintendo 3DS recibirá dos nuevas entregas basadas en la exitosa serie de animación Pokémon, Pokémon X y Pokémon Y. Aquí podréis ver un nuevo vídeo de animación inspirado en el argumento de estos títulos.

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Rebe y Pancho - Y tu y yo

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Arcangel Ft. Secreto Y Poeta Y Mozart La Para Y Vakero Y Sensato Y Cromo X y Quimico - Tremenda Sata

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Bisbal y tal y tal

the niño sarri

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camine y camine y camine...

caminando por la calle

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Y van y los interrumpen

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Mujeres y Hombres y Viceversa

http://busllorente.es/mujeres-y-hombres-y-viceversa/
En Mujeres y Hombres y Viceversa podrás ver cómo se lo montan los y las tronistas.

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Pokémon X y Pokémon Y

Con motivo de la presentación de los dos nuevos modelos de Nintendo 3DS XL, Nintendo ha publicado un nuevo vídeo de Pokémon X y Pokémon Y en el que se muestran algunas de sus principales novedades.

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Caoba y Blanco...y Azul.

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Y@mil@ y joh@nn@

jajajaja de muy loca

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Y...

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Lala y Pitt_ Mar y Thiago_ Agus y Tabano

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EL CARCHE - Y sube y sube y más nieve

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Puche y Lázaro - Odontotología y Formación - Aranjuez y Madrid

CLINICAS PUCHE LÁZARO, en Aranjuez y Madrid, ofrecemos desde 1992 servicios de odontología integral y multidisciplinaria así como formación postgraduado. Nuestro trabajo está caracterizado por un diagnóstico profesional y realizado por auxiliares, higienista, protésicos, fisioterapeutas y odontólogos especializados. Disponemos de las mejores y modernas aparatología en radiología intraoral digital, microscopio y scanner de 3D entre otros. Desde 2003, en CLINICA PUCHE LÁZARO desarrollamos cursos de postgrado y formación continua impartidos por los mejores clínicos docentes para cada especialidad, convirtiéndonos así en un centro de calidad y referencia.

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AriRon y Alessandro y Marcela

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