Videos relacionados con probiotico yogur

Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero

Saber Vivir: Probióticos

Muchas cosas se dicen sobre los probióticos. Saber Vivir la verdad sobre ellos en la voz de una experta pediatra

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Salud digestiva y probióticos

Cuántas veces no hemos escuchado la palabra “probióticos” pero ¿sabemos de lo que están hablando?
No te quedes con la duda y checa esta entrevista donde nuestra invitada, Lizeth Sámano nos explica qué son los probióticos y cómo estos ayudan a nuestra salud digestiva.

Ver video "Salud digestiva y probióticos"

PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

Seguro que has oído hablar de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes lo que son, y qué alimentos lo contienen? Mira este vídeo para descubrir todas estas curiosidades y más

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Yogur 004

Ver video "Yogur 004"

Ardilla Vs Yogur

Una desafortunada ardilla ha metido el hocico donde no debía. Ahora campa a sus anchas con un vaso de yogur como casco (solo espero que la hayan capturado para quitárselo pobrecilla...) Gracias Franko

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Combate la diarrea con probióticos

| Salud180

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Salsa de yogur

3 Recetas muy fáciles de salsas de yogur para acompañar tus platos.
Muy ricas y sencillas de hacer.

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Arroz con yogur

Una forma diferente de comer el arroz. Paltillo vegetariano que es excelente como comida completa.
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Yogur de vagina

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Salsa de yogur

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5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal

El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano. 

Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:

Frutas y verduras

Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día. 

Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).

Cereales integrales

Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino. 

Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.

Legumbres

Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales. 

Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.

Semillas

Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra. 

Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.

Yogur y alimentos fermentados

Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. 

El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.

Ver video "5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal"

Helado de yogur

Haz tu propio helado en sólo 4 pasos

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Queso de yogur

Una ligera botana.
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Pastel De Yogur Griego

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Ara y grises como el yogur. Los loros comen yogur

Ara y grises como el yogur. Los loros comen yogur

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Bacterias buenas para la salud. (probioticos)

http://foreverenvenezuela.com/probioticos/ ,
Excelente video informativo que te ayudará a mejorar o mantener tu cuerpo saludable gracias a los probioticos.

Ver video "Bacterias buenas para la salud. (probioticos)"

Flan de queso y yogur

Esta deliciosa receta de postre de flan de queso y yogur os encantará. Se elabora con queso de untar, chocolate fondant negro, yogur natural y chocolate negro para la cobertura. ¡Es fácil y siempre queda bien!

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Probióticos, los guardianes de su sonrisa | ActitudFEM

La alegría de nuestros bebés va ligada a su buena salud, protégelos con probióticos.

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Dientes sucios por la soda y probioticos

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Tallarines con salsa de yogur

Receta de tallarines con salsa de yogur.
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Yogur helado de cheesecake

Diseñado para aumentar la energía , mejorar la digestión, calma los antojos de helado pero cuidando la salud y tiene un sabor brillante.

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PESCADERÍA El Yogur Cómico, Humorista

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Yogur industrial: ¿Como se fabrica?

Actualmente la tecnología de elaboración de yogur está al alcance de todo el mundo y se produce en forma industrial, semi industrial o artesanal. De acuerdo al código de alimentaría, el yogur se define como el producto de leche coagulada obtenida por fermentación láctica mediante la acción de lactobacillus del brueckii subsp. Bulgaricus y streptococcus salivarius subs. Thermophilus a partir de la leche y productos lácteos. Los microorganismos presentes en el producto deberán ser apropiados y abundantes. Desde el punto de vista nutricional el yogur es un excelente producto alimenticio de alto valor biológico, presenta un considerable enriquecimiento del patrimonio vitamínico, en especial de las vitaminas del complejo B, además de la presencia de ácido láctico que aumenta la disponibilidad de micro elementos, como el calcio y fósforo.

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Cómo Elegir Un Yogur Saludable

¿Qué buscas en un yogur? ¿Que sea griego? ¿Con sabor? ¿Con vitaminas? A menudo puede resultar difícil encontrar el más saludable.
Según los investigadores de mercado Mintel, el 25% de los compradores de yogur en el Reino Unido consumen este alimento para animarse.
«El yogur suele conservar altos niveles de calcio y es una buena fuente de yodo, vitaminas D, B2 y B12, y zinc», explica la nutricionista Lucy Miller.
El yogur también se ha relacionado con un menor riesgo de osteoporosis y una mayor densidad ósea, así como con una mejora general de la inmunidad.
«El 70% de nuestro sistema inmunitario está dentro del intestino [...]. El yogur de cualquier tipo está relacionado con un microbioma más diverso y, en otro estudio, descubrimos que quienes comían mucho yogur tendían a tener cantidades elevadas de bacterias intestinales 'buenas'», afirma la Dra. Emily Leeming, Científica del Microbioma.
El yogur beneficia la salud intestinal hasta cierto punto, pero es importante tener en cuenta la diferencia de ingredientes entre las marcas.
Si buscas un yogur repleto de probióticos, opta por una variedad que se someta a fermentación natural y no esté pasteurizada.
¿Consumes yogur solo por salud intestinal? Desconfía de los yogures con sabores artificiales.
Ten cuidado con los azúcares añadidos en el yogur, ya que se ha demostrado que el consumo excesivo de azúcar daña el revestimiento del intestino.

Ver video "Cómo Elegir Un Yogur Saludable"

Cómo hacer helado de yogur

Hoy en Mejor con Salud te mostramos cómo puedes preparar un refrescante y cremoso helado de yogur fácilmente en casa, especial para disfrutarlos con grandes y chicos. ¡¡No te la pierdas!!

Ver video "Cómo hacer helado de yogur"

Bizcocho con mascarpone y yogur

Muy fácil de realizar, este bizcocho de yogur con queso mascarpone causará sensación a la que lo lleves a la mesa. Una vez hecho, se espolvorea con azúcar glas.

Ver video "Bizcocho con mascarpone y yogur"

Tarta de yogur en airfryer

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Paletas de yogur con fresa

Paletas heladas refrescantes y nutritivas.
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Vídeo Receta: Piña al yogur

Piña al yogur

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Crudités con aderezo de yogur

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Pollo al horno con yogur

Pollo al horno, con una deliciosa combinación de limón y yogur fácil de cocinar.
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Helado de yogur y frambuesa

Receta Postre

Petitchef te trae una receta de lo más simple! Un helado en el que sólo necesitas 4 ingredientes!! no tardas nada en prepararlo, eso si... sólo tienes que tener un poquito de paciencia para esperar 2 horas a que se congele bien y lo tengas fresquito! :D

Ingredientes:
Para el helado:
- 8 cdas de leche condensada
- 450 gr yogur griego
- 400 ml de nata 30%MG muy fría

Para el coulis de frambuesa:
- 150 gr mermelada (de frambuesa)
- 1 cda de agua


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-de-yogur-y-frambuesa-fid-1561942

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Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera

Mucho se habla de las ventajas que trae el consumir #Probióticos, pero ¿qué hay de las desventajas? #PepeBandera nos las explica.

Ver video "Ventajas y desventajas de tomar probióticos: Pepe Bandera"

LA CARTA El Yogur Cómico, Humorista

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Ensalada navideña de manzana con yogur

Ensalada navideña fácil y práctica de preparar con un sabor delicioso.
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Receta de salsa de yogur

Receta de salsa de yogur

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Postre de yogur | Receta exprés

¿Estás cansado de los yogures de siempre? Crea el tuyo con ingredientes mucho más naturales y sanos ¡en unos pocos minutos!

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Yogur con frutas y granola

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Batido de yogur y fresas

Ideal para consumir a la hora del desayuno.

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Probiótico Para Perros: ¿Podría Ayudar A Combatir La Obesidad?

Un nuevo estudio sugiere que los probióticos podrían ayudar a los perros a adelgazar.
Los investigadores estudiaron el microbioma intestinal de perros jóvenes y mayores.
Descubrieron que en los perros mayores había una disminución de dos especies de bacterias lácticas, Bifidobacterium y Enterococcus.
Para comprobar el impacto de estas bacterias en la obesidad, se administraron dos cepas específicas a un grupo de beagles alimentados con una dieta rica en grasas.
Enterococcus faecium IDCC 2102 y Bifidobacterium lactis IDCC 4301.
Sorprendentemente, los beagles experimentaron una reducción de su peso y de su grasa corporal, así como un aumento de su metabolismo energético.
El estudio destaca el potencial de los probióticos adaptados para mejorar la salud de los animales domésticos y subraya la necesidad de seguir investigando en este campo.

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EL CHOPIRAN El Yogur Cómico, Humorista

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Mousse ligera de arándanos y yogur

Ideal para servir en una comida especial, esta mousse de arándanos y yogur lo tiene todo para conquistar tu paladar. Se presenta en prácticos vasitos.

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Manzanas con yogur y nueces

Manzanas con yogur y nueces

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Helado de yogur frutal ¡FACILÍSIMO!

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Tarta de yogur sin horno

¿Necesitas un postre bajo en calorías? Ésta tarta de yogur es perfecta para los antojos de dulce sin que tengas que preocuparte

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Baja de peso con yogur

¿Sabías que el YOGUR también te puede ayudar a bajar de peso rápido? Deyanira Cano te dice lo que el yogur puede hacer por tu figura!

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Vasitos de yogur y sandía

Con este postre no tienes que elegir entre fruta o yogur. Además de sandía lleva nata montada, gelatina, yogur y pepitas de chocolate negro para decorar.

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Con bienestar: Yogur, el superalimento

Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el Miércoles 27 de Diciembre de 2017.
Cada vez más especialistas en nutrición remarcan los beneficios del yogur.

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Espagueti con hongos al yogur

Una nutirtiva y deliciosa manera de preparar una pasta.
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Pía cocina: Yogur casero CORTO

#19

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Paletas de mamey con yogur

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EL DISFRAZ El Yogur Cómico, Humorista

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EL MAGO El Yogur Cómico, Humorista

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Tarta de yogur griego y naranja

Tarta fácil de naranja y yogur griego, queda muy rica y con una textura suave y muy esponjosa como una nube.

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CAMBIO DE DOMICILIO El Yogur Cómico, Humorista

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Tarta de yogur con plátano y kiwi

Esta receta es muy sencilla, sin horno ni complicaciones, y podrás combinarla con los sabores y frutas que quieras para decorarla.

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EL FESTIVAL El Yogur Cómico, Humorista

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Bizcocho rápido de yogur y almendras

Hoy te traemos todo un clásico, fácil de hacer y fácil de degustar... un bizcocho de yogur, muy rápido de preparar, con un acabado de almendras picaditas.

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EL TELÉFONO El Yogur Cómico, Humorista

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EL BOXEADOR El Yogur Cómico, Humorista

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Yogur con quinoa y frutos rojos

Un desayuno nutritivo y delicioso que encanta a chicos y grandes.
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Recetas de paletas heladas con yogur

Deliciosas paletas para disfrutar en casa. #felizsábado #recetas #paletas #recetasfáciles #cocinaalnatural #cocinaycomparte
Paletas de yogur con plátano
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Paletas de mango con yogur
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Paletas de yogur con fresa
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Batido de papaya y yogur griego

Una fuente natural de vitaminas y minerales, muy suave para tu estómago, ayuda a combatir el estreñimiento.

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Batido de fresa, yogur y naranja

Aporta bastante fibra (pectina) que ayuda a regular el tránsito intestinal y eliminan el ácido úrico acumulado.

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Batido de bayas y yogur antioxidante

Acelera la pérdida de peso, cuida la salud de tus ojos y reducir la acción tan negativa de los radicales libres.

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Delicioso pastel de yogur ¡Sin horno!

¿Cómo preparar Pastel de Yogur? Checa esta facilísima y deliciosa receta de tarta de yogur sin azúcar y ¡Sin usar horno!

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Ensaladilla rusa mas ligera con yogur

Esta ensaladilla rusa lleva patata, zanahoria, guisantes, judías verdes... y una salsa de yogur que sustituye la clásica y calórica mayonesa. ¿Te animas a prepararla?

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Vídeo Receta: Tarta de yogur y melocotón

Tarta de yogur y melocotón

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Activia y Wetaca crean un menú rico en probióticos

Solo uno de cada cuatro españoles sabe con exactitud qué son los probióticos y de estos, menos del 15% los toma con regularidad

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