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Barbasco, el tubérculo mexicano que dio origen a la píldora anticonceptiva

Una de las mayores contribuciones de la ciencia mexicana en la historia, fue el descubrimiento de la ruta quí­mi­ca que per­mi­tió sin­te­ti­zar la sus­tan­cia ac­ti­va de la pri­me­ra píl­do­ra an­ti­con­cep­ti­va en 1951.

Nota:
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Ciclo menstrual: Anatomia y fisiologia

Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona foliculoestimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación. Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.

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El Cansancio Al Entrenar Puede Estar Relacionado Con El Ciclo Menstrual

Durante el ciclo menstrual, los niveles hormonales de la mujer, especialmente de estrógenos y progesterona, fluctúan, afectando directamente a su estado de ánimo físico y emocional.  

Esta variación hormonal puede influir en el rendimiento durante el ejercicio, pero es posible adaptar los entrenamientos para mejorar el bienestar durante cada fase del ciclo. 
Al principio de la fase folicular, durante la menstruación, es habitual sentirse cansada e incómoda. Por lo tanto, se recomiendan actividades más ligeras, como caminar o hacer estiramientos.  

A medida que aumentan los estrógenos, cerca de la ovulación, la energía y el estado de ánimo tienden a subir, lo que favorece entrenamientos más intensos, como correr o hacer pesas. 
En la fase lútea, que precede a la menstruación, aumenta la progesterona, lo que provoca más introspección y posibles síntomas de tensión premenstrual (TPM).  

Durante este periodo, pueden ser más adecuados ejercicios más tranquilos, como el yoga, el pilates o la danza, respetando el cuerpo. 

Adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual puede aportar más placer, haciendo del ejercicio una experiencia más positiva y eficaz para el bienestar físico y mental.

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Causas de la Menopausia

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La menopausia es causada principalmente por la
disminuciòn de estrògeno y progesterona, que son
las hormonas femeninas màs importantes a cargo de
varias funciones corporales.
La pérdida de la capacidad del cuerpo para mantener
las hormonas equilibradas es una parte natural del
proceso de envejecimiento, aunque también puede ser
causada por las intervenciones quirùrgicas.

Existen algunas causas de la menopausia que influyen
en el momento de inicio tales como:
Antecedentes de tabaquismo
Los genes
La alimentaciòn
El clima
la profesion y el estado civil

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Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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Calores en La Menopausia

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Al comenzar la menopausia -generalmente entre los
45 y 50 años-, como consecuencia del cese de los
períodos menstruales, la mujer comienza a experimentar
una serie de cambios fisiológicos y orgánicos que
están provocados por la inactividad de los ovarios
que dejan de producir dos hormonas: los estrógenos
y la progesterona.

Justamente, esta caída hormonal es la que provoca la
aparición de diversos síntomas, entre los cuales
se encuentran los calores, los cuales comienzan
a desarrollarse después pero también antes del último
período menstrual, llegando a perpetuarse por
aproximadamente cinco años.

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la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

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Entiende El Trastorno Disfórico Premenstrual

Mientras que el Síndrome Premenstrual afecta a alrededor del 80% de las mujeres, el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) sólo afecta a entre el 2% y el 8% de ellas.

Muchas mujeres refieren hinchazón, fatiga y cambios de humor antes de la menstruación, pero en el TDPM estas sensaciones se intensifican y afectan al día a día.

Los síntomas incluyen cambios emocionales, irritabilidad extrema, depresión grave, ansiedad, cansancio y dolor físico.

Para diagnosticarlo, es necesario realizar un seguimiento de los síntomas durante al menos dos ciclos menstruales.

La evaluación debe realizarla un ginecólogo y un psiquiatra, ya que los síntomas pueden confundirse con los de la depresión.

Las causas del TDPM están relacionadas con variaciones hormonales, principalmente en los niveles de estrógenos y progesterona.

El tratamiento consiste en una combinación de terapia, actividad física, dieta equilibrada y, en algunos casos, antidepresivos.

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Cilco menstrual: Eje hipotalamo-hipofiso-ovarico

El Ciclo Menstrual, es el resultado de la compleja interacción entre el ovario y glándulas como el hipotálamo, la hipófisis. El hipotálamo es la glándula encargada de liberar la hormona GnRH (Hormona liberadora de gonadotrofinas), la cual tendrá la misión de enviar estas sustancias hacia la glándula hipofisiaria. La hipófisis por su parte, es estimulada por la hormona GnRH, y producirá nuevas hormonas tales como la FSH. y LH. El ciclo menstrual podemos dividirlo en dos fases, las cuales se ven divididas por el fenómeno de la ovulación. Estas dos fases son fase folicular o proliferativa y lútea o secretoria respectivamente. La fase proliferativa se caracteriza por el desarrollo del folículo, maduración del ovocito, y la creciente producción de estrógenos, y porque se realiza durante los primeros catorce días del ciclo. En la fase Lútea podemos distinguir hechos tales como la transformación del folículo en un cuerpo lúteo y la producción de la hormona progesterona.

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Que es Menopausia

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La menopausia es el periodo que termina la fase reproductiva
de la mujer. La menopausia empieza al terminar la menstruación.
Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad
de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan
el ciclo menstrual. Como la producción de estrógeno disminuye,
la ovulación y menstruación ocurren a muy menudo, y eventualmente
se detienen. La menstruación puede detenerse antes debido a una
enfermedad o a una histerectomía. Én estos casos hablamos de
menopausia inducida.

La menopausia puede pasar sin embargo a veces ya a los 40.
La edad y síntomas de la menopausia también tienen una influencia
genética fuerte. Como una regla empírica, la mujer que empezó
la menstruación temprano es más probable que experimente
la menopausia antes.

Se considera que se ha producido la menopausia, cuando una
mujer lleva 12 meses consecutivos sin menstruación, sin que
haya una causa patológica que la haya producido. Actualmente,
la edad media de presentación se establece en 48,5 años, con
un intervalo normal de 4 años antes o después (es decir de
los 44,5 a los 52,5 años).

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Mujeres Que Toman La Píldora En La Adolescencia Son Más Propensas A La Depresión

Un estudio publicado en Epidemiology and Psychiatric Sciences muestra que las mujeres que empezaron a tomar la píldora en la adolescencia tienen más probabilidades de sufrir depresión.
La píldora contiene estrógenos y progesterona, que pueden influir en la función cerebral y posiblemente ser responsables de estados de ánimo negativos y depresión.
El estudio observó a más de 264.000 mujeres. El 130% de ellas que empezaron a tomar la píldora en la adolescencia tenían un alto índice de depresión.
"La poderosa influencia de las píldoras anticonceptivas en las adolescentes puede atribuirse a los cambios hormonales que provoca la pubertad... Pueden ser más receptivas no sólo a los cambios hormonales, sino también a otras experiencias vitales", afirma Therese Johnson, del Departamento de Inmunología y Genética de la Universidad de Uppsala.
Según se observó en el estudio, el aumento de las tasas de depresión disminuyó cuando las mujeres siguieron tomando la píldora después de los dos primeros años.
Sin embargo, las usuarias adolescentes de la píldora seguían mostrando una mayor tasa de depresión incluso después de dejar el anticonceptivo.
Las píldoras anticonceptivas permiten a las mujeres evitar embarazos no deseados. También ayudan con el acné, las menstruaciones abundantes y el dolor menstrual.
Aunque la píldora tiene sus ventajas, primero hay que informar a las pacientes de los riesgos para su bienestar mental.

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PINCHAZOS En Los OVARIOS ⇨【 Pinchazos En El Vientre Descubre Las 7 Causas Que Lo Producen 】✅

PINCHAZOS En Los OVARIOS ⇨【 Pinchazos En El Vientre Descubre Las 7 Causas Que Lo Producen 】✅

Hola te damos la bienvenida al canal de Iporque tu revista digital, este es un canal en el que podrás encontrar información a cerca de temas de salud, consejos de belleza, y bienestar en general.

Bien en el vídeo de hoy te queremos contar sobre un tema sumamente interesante, y es a cerca de los pinchazos en los ovarios, estas sensaciones son sumamente desagradables y cuando aparecen pueden preocupar a la mujer que lo padece.

Las punzadas en los ovarios pueden deberse a muchas causas, algunas de ellas pueden ser más graves que otras ya que el sistema reproductor femenino es sumamente delicado, quédate hasta el final de esta capsula informativa y te contaremos todo a cerca de la sensación de pinchazos en los ovarios.

Como hemos mencionado anteriormente el aparato o sistema reproductor de la mujer es enormemente delicado, tanto que esta se puede ver afectado por muchas condiciones que la predisponen, y algunas pueden representar mayor peligro.

Los ovarios son los encargados, por una parte de liberar las hormonas femeninas, estrógenos y progesteronas las cuales ayudan a desarrollar las características femeninas en la mujer, por otro lado también son responsables de liberar los óvulos mes tras mes para que cuando la mujer sea fecundada se cumpla el proceso reproductivo.

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TECNICAS PARA QUEDAR EMBARAZADA- METODOS PARA QUEDAR ...

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INFERTILIDAD, TRATAMIENTO Y CAUSAS DE LA INFERTILIDAD ...

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