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  • Obesidad y comidas proteicas

  • Barras proteicas de yogurt y fresa

    Esta barras de yogurt y fresa serán perfectas para antes de hacer ejercicio.

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  • Dieta proteica

    http://dietaproteica.biz
    En el blog dietaproteica.biz puedes encontrar muchas cosas relacionadas con la dieta proteica, la alimentación en generalm el cómo entrenar de manera adecuada y muchos consejos e información sobre la alimentación saludable a modo general. También resolvemos tus dudas así que bienvenido y muchas gracias.

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  • Barrita Proteica Nutry Sport

    Probamos la barrita proteica de Nutry Sport

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  • NUTRICION PROTEICA DE POLLOS DE ENGORDA

    Mvz. Marcela Rojas
    DSM UIO 2012

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  • Rafa Martín - Cómo optimizar la síntesis proteica...

    Rafa Martín - Web Oficial | Official Web Site http://www.rafamartin.tv
    - Sexy Fitness Video Blogger -

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  • Incinerador de grasa - como quemar grasa

    http://xurl.es/quemargrasa
    http://incineradorgrasa.net
    Las Dietas No Funcionan...Los Ejercicios Cardiovasculares No Funcionan...Las Abdominales y Ejercicios Abdominales No Queman La Grasa del Abdomen...Si Quieres Conocer Mas, Visítanos

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  • Incinerador de grasa - rutina quema grasa

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    Las Dietas No Funcionan...Los Ejercicios Cardiovasculares No Funcionan...Las Abdominales y Ejercicios Abdominales No Queman La Grasa del Abdomen...Si Quieres Conocer Mas, Visítanos

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  • Opinion dieta Dukan (TVE1)

    La Dra. Llury Da Silva, medico nutricionista de INSTIMED, explica en el programa de TVE1 Gente, los pros y los contras de la dieta Dunkan.

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  • En Portuguesa, Plan Clap a Producir entrega 27 lechones a la comunidad para garantizar la producción proteica porcina

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  • La mejor cena proteica y baja en hidratos: una receta fácil con solo tres ingredientes y que está lista en pocos minutos

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  • quemando y gozando

    If you want the best way to lose weight immediately examine
    http://www.quemandoygozando.cc/

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  • Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente

    Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente

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  • White: Hay que buscar las fuentes naturales de los alimentos

    Mercedes White destacó que una dieta saludable se debe adaptar a cada persona, "dándole un enfoque imporatante a la parte proteica (...) Hay que setarse y darle la importancia a comer tranquilamente". Recomendó que para complementar la alimentación sin muchos gastos de dinero, hacer sopas con huesos de pollo, "eso tiene un recurso nutricional importantísimo".

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  • Epigenetica

    La epigenética (del griego epi, en o sobre) se refiere a los cambios reversibles de ADN que hace que unos genes se expresen o no dependiendo de condiciones exteriores (polifenismo). El término fue acuñado por C. H. Waddington.

    En el interior de los cromosomas se encuentran 3 capas:

    1. Genes codificadores de proteínas: que son los que conocemos como los únicos depósitos de la herencia.

    2. Genes no codificadores: cumplen una función destacada, pues a la par que las histonas, las señales químicas unidas al ADN forman la cromatina. Estos genes resultan importantes para la herencia y el desarrollo de las enfermedades y dan lugar a ARN activos; mismos que alteran el comportamiento de los genes codificadores.

    3. Capa epigenética de la información: resulta crucial para el desarrollo, el crecimiento, el envejecimiento y el cáncer. No altera la secuencia de ADN aunque influye en su expresión y, ciertamente, puede afectar a la salud. Son las "epimutaciones" las que, según algunas teorías, darían origen a enfermedades como la esquizofrenia, mientras que las variaciones epigenéticas explican, por ejemplo, las discordancias entre gemelos idénticos, quienes muestran idénticas secuencias de ADN.

    Las variaciones epigenéticas controlan la actividad de los genes; si es alta la concentración de "X" sustancia, la actividad será alta. El código epigenético está constituido por un sistema de moléculas unidas al ADN o a las histonas, un código de las histonas es el que gobierna la expresión de los genes pues sus colas proteícas (las de las histonas) catalizan una gran variedad de adiciones químicas, como los acetilos que amplifican genes vecinos.

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  • Insectos: Las proteinas del futuro

    Los insectos se plantean como un alimento que a largo plazo estará plenamente instalado entre nosotros, además, resultan seguros y sostenibles por su rápida reproducción y su bajo costo. Por ello, nos preguntamos ¿serán los insectos las proteínas del futuro? Según el Instituto de Tecnología de los Alimentos (IFT), la demanda de proteínas alimentarias está creciendo a nivel mundial y los insectos pueden ser la respuesta a esta situación, pues generan menos gases, utilizan menos tierra, agua y energía que el ganado para su producción y son excelentes fuentes proteicas. Un insecto, según su estado biológico, puede ofrecer entre 15 y 70 o más gramos de proteínas por cada 100 gramos, siendo los adultos los que mayor proporción de este nutriente poseen. Además, usados de forma deshidratada la concentración se incrementa y pueden sumar proteínas de calidad a la dieta, pues a diferencia de la carne vacuna por ejemplo, poseen más aminoácidos ramificados y menos cantidad de lisina, metionina y fenilalanina, pero igualmente, cuentan con todos los aminoácidos esenciales para el organismo. Como si fuera poco, hay una gran diversidad de insectos que favorecerían su producción y volverían sostenible la misma en el tiempo, por lo que, los insectos que también pueden ofrecer ácidos grasos poliinsaturados y minerales importantes para el organismo, se visualizan como el alimento y la proteína del futuro que alimentará a la población en unos años. Aunque aun nos encontramos reticentes a esta idea, al parecer los insectos tienen un gran futuro en nuestra alimentación y, según dicen quienes los han probado, saben muy bien, sólo es una cuestión de cultura su aceptación con el tiempo. ¿Te animarías a probarlos?

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  • Descubren Cómo Regenerar Dientes En Humanos

    Investigadores japoneses están estudiando la posibilidad de regenerar dientes en humanos con el objetivo de sacar un fármaco al mercado en 2030.
    Partiendo de un estudio realizado en 2021 sobre la síntesis proteica del gen USAG-1 en animales, el equipo ahora se centra en los seres humanos.
    Los investigadores prevén un futuro en el que regenerar dientes será una opción viable junto a las prótesis dentales o los implantes.
    Curiosamente, investigaciones anteriores han revelado que los seres humanos ya tenemos la base para tener una tercera dentadura.
    Esta idea se ve reforzada por la presencia de hiperdoncia, cuando algunos dientes sobresalen más que otros, en algunos individuos.
    Los investigadores esperan poder activar esta tercera dentadura mediante una manipulación genética precisa.
    Si el próximo ensayo clínico tiene éxito, los pacientes podrían tener sus propios dientes renovados en 2030.

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  • Una marca de productos vegetales insta a Sanidad reducir el consumo de carne procesada

    La empresa de alimentación de productos de proteína vegetal, Heura, insta al Ministerio de Sanidad a seguir las recomendaciones de la OMS para limitar el consumo de procesados de la carne de origen animal. Para ello, ha presentado ante dicho Ministerio una propuesta en firme, sustituir en los menús de los hospitales españoles los productos de origen animal marcados por la OMS como perjudiciales por otros de origen vegetal.
    La compañía ha presentado una carta en el Ministerio de Sanidad con el fin de ofrecer una solución a la urgencia sanitaria apuntada por la OMS, así como concienciar sobre una alimentación saludable y sostenible.
    Heura quiere tender la mano, tanto al ministerio, como a las comunidades autónomas para avanzar en la transición proteica. Un plan que comienza con el cambio en los menús de hospitales y que continuará con la petición a otras instalaciones de gestión pública como colegios o centros penitenciarios.

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  • NUEVO COLNATUR COMPLEX (Colágeno con Magnesio, Vit C y Acido Hialuronico)

    Nuevo Colágeno COLNATUR COMPLEX con MAGNESIO, VIT C Y ACIDO HIAURONICO.

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    El magnesio es un mineral esencial para el organismo que aporta numerosas virtudes como:

    Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
    Contribuye al equilibrio electrolítico y contribuye al metabolismo energético normal.
    Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al funcionamiento normal de los músculos farmadina.com.
    Contribuye a la síntesis proteica normal y a la función psicológica normal.
    Contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
    Contribuye al proceso de división celular.

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  • ¿Dieta? Descubre La Mejor Forma De Perder Peso Sin El Efecto Atracón

    Para perder peso sin el indeseado efecto rebote, la reeducación alimentaria suele ser más eficaz y saludable que las dietas restrictivas.  

    Aunque dietas como la baja en carbohidratos, la cetogénica y la proteica promueven resultados rápidos, tienden a provocar la recuperación del peso.  
    La reeducación dietética, en cambio, consiste en un cambio de hábitos que ayuda a mantener los resultados a largo plazo, además de aportar beneficios para la salud general. 

     Los nutricionistas aconsejan que una reeducación dietética incluya elecciones sencillas, como dar prioridad a los alimentos frescos y caseros, como frutas, verduras y cereales. 
     También es importante reducir el azúcar y los alimentos ultraprocesados, comer con atención y beber más agua en lugar de refrescos y zumos azucarados.  

     Además, hábitos saludables como hacer ejercicio, dormir bien y dedicar tiempo al ocio son fundamentales para conseguir y mantener un peso saludable de una vez por todas. 

    A diferencia de las dietas rígidas, que restringen grupos de alimentos y causan sufrimiento, la reeducación alimentaria es flexible y respeta el cuerpo y el placer de comer.  
    Con paciencia, es posible lograr cambios duraderos, lo que convierte a la reeducación alimentaria en la mejor estrategia para perder peso de forma sostenible y consciente.

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  • Yodo para adelgazar 2016

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  • Origen de la palabra virus, Misterios y Enigmas, Español Latino

    En biología, un virusn. 1 (del latín virus, «toxina» o «veneno») es un agente infeccioso microscópico acelular que solo puede multiplicarse dentro de las células de otros organismos.

    Los virus infectan todos los tipos de organismos, desde animales y plantas, hasta bacterias y arqueas. Los virus son demasiado pequeños para poder ser observados con la ayuda de un microscopio óptico, por lo que se dice que son submicroscópicos; aunque existen excepciones entre los Virus nucleocitoplasmáticos de ADN de gran tamaño, tales como el Megavirus chilensis, el cual se logra ver a través de microscopía óptica1

    El primer virus conocido, el virus del mosaico del tabaco,n. 2 fue descubierto por Martinus Beijerinck en 1899,2 3 y actualmente se han descrito más de 5.000, si bien algunos autores opinan que podrían existir millones de tipos diferentes.4 5 Los virus se hallan en casi todos los ecosistemas de la Tierra y son el tipo de entidad biológica más abundante.5 6 El estudio de los virus recibe el nombre de virología,7 una rama de la microbiología.8 9

    A diferencia de los priones y viroides, los virus se componen de dos o tres partes: su material genético, que porta la información hereditaria, que puede ser ADN o de ARN; una cubierta proteica que protege a estos genes —llamada cápside— y en algunos también se puede encontrar una bicapa lipídica que los rodea cuando se encuentran fuera de la célula —denominada envoltura vírica—. Los virus varían en su forma, desde simples helicoides o icosaedros hasta estructuras más complejas. El origen evolutivo de los virus aún es incierto, algunos podrían haber evolucionado a partir de plásmidos (fragmentos de ADN que se mueven entre las células), mientras que otros podrían haberse originado desde bacterias. Además, desde el punto de vista de la evolución de otras especies, los virus son un medio importante de transferencia horizontal de genes, la cual incrementa la diversidad genética.

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  • REVIDOX ADN REJUVENECE TUS CELULAS

    Puedes comprar Revidox Adn en http://www.FarmaDina.com

    La clave del rejuvenecimiento está en disminuir la edad biológica frente a la edad cronológica

    Revidox ADN ha demostrado su eficacia con los estudios clínicos más prolongados realizados en humanos para un producto de su categoría. Publicados en Revistas de rigor científico como CDT.

    ¿CÓMO ACTÚAN SUS PRINCIPIOS ACTIVOS?

    STILVID®: Ingrediente patentado, rico en polifenoles (resveratrol bioactivo, procianidinas y antocianidinas) que contribuye a fortalecer las barreras antioxitantes del cuerpo, combatiendo el envejecimiento celular desde el interior y sus procesos fisiológicos asociados.

    EXTRACTO DE GRANADA: Su contenido en procianidinas, punicalaginas y ácido elágico reducen el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel.

    SELENIO: Este mineral es esencial para las defensas antioxidantes del cuerpo, reforzando la acción de Stilvid ® en nuestro organismo.

    SULFATO DE ZINC: Promueve la curación y contribuye a le regeneración celular, mejorando la elasticidad de la piel.

    VITAMINA B: Es un nutriente esencial para el sistema ocular, y los tejidos dérmicos. Involucrado en la regeneración de tejidos en nuestro organismo.

    VITAMINA C: Es un potente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro y la degeneración celular neutralizando los radicales libres.

    BENEFICIOS Y RESULTADOS:

    Reduce hasta un 50% los radicales libres propios en nuestro organismo.
    Incrementa las defensas antioxidantes del plasma.
    Aumenta la expresión proteica SIRT1, gen de la longevidad.
    Reduce los riesgos asociados en la diabetes tipo II y otras dolencias derivadas del síndrome metabólico.
    Cardioprotector, reduciendo el oxicolesterol (LDLox) en mas de un 25%.
    Mantiene la longitud de los telómeros, evitando el proceso de envejecimiento prematuro.
    Incrementa y mejora la elasticidad e hidratación de la piel.
    Una mejora en el micro-relieve de la piel, aumentando su suavidad y reduciendo la aspereza de la piel (una disminución en la cantidad y profundidad de las arrugas).
    Disminuye el número e intensidad de las manchas de la piel.

    Resultados visibles en 30 días

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  • Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones

    La proteína de suero es uno de los suplementos más populares del mercado, muy utilizado por atletas y no atletas para complementar su dieta proteica. 

    Elaborada a partir de proteína de suero de leche, se recomienda principalmente a quienes no alcanzan la cantidad ideal de proteínas sólo a través de la alimentación. 

    Sin embargo, no es para todo el mundo y a menudo puede resultar prescindible para quienes ya tienen una dieta equilibrada.

    El suplemento puede ser una solución para los deportistas que necesitan más proteínas para ganar masa muscular, las personas mayores que sufren sarcopenia, los adolescentes en edad de crecimiento e incluso los enfermos de cáncer. 

    Los vegetarianos que no pueden alcanzar sus objetivos proteicos también pueden beneficiarse. 

    Sin embargo, el consumo debe ser guiado por un profesional de la salud, ya que el uso excesivo de suero de leche puede provocar un aumento de peso debido al incremento calórico y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.

    Existen muchos mitos sobre la proteína de suero de leche. Uno de ellos es que por sí sola favorece el aumento de masa muscular, pero esto sólo ocurre con un entrenamiento regular y una dieta equilibrada. 

    Otro mito es que debe tomarse exclusivamente después de los entrenamientos, cuando en realidad repartir el consumo de proteínas a lo largo del día da mejores resultados. 

    Tampoco hay pruebas de que el suero de leche cause problemas renales o hepáticos en personas sanas.

    Para quienes desean perder peso, el suero de leche no es un «milagro». Puede ayudar a controlar el hambre, pero la pérdida de peso requiere un déficit calórico, no sólo el uso del suplemento. 

    Para los intolerantes a la lactosa, el aislado de suero es una opción porque contiene menos lactosa que el concentrado de suero.

    Aunque el suero de leche es seguro y eficaz cuando se utiliza correctamente, no es indispensable. 

    Antes de incluir el suplemento en tu dieta, es importante evaluar si tus necesidades de proteínas ya están cubiertas por la alimentación. Al fin y al cabo, un exceso no aporta ningún beneficio adicional y puede incluso perjudicar su salud.

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