Videos relacionados con proteinas en los alimentos

Las proteinas en los alimentos

Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]

LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]

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Los 12 alimentos ricos en proteínas que no pueden faltar en una dieta vegetariana

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5 Alimentos Ricos En Proteínas Para Perder Peso

Seguir una dieta rica en proteínas puede ayudarle a perder peso. Descubre cuáles son los alimentos recomendados por los dietistas.
1, Mantequilla de cacahuete.
La mantequilla de cacahuete está llena de proteínas, es baja en carbohidratos y contiene grasas «saludables».
2, Huevos.
Los huevos son excelentes para perder peso, ya que un huevo contiene 6 gramos de proteínas de alta calidad. También están llenos de vitaminas y minerales.
3, Salmón.
El salmón es un pescado graso que contiene muchos ácidos grasos esenciales omega-3 y muchas proteínas.
4, Alubias negras.
Las alubias negras son estupendas para añadir a tus ensaladas o wraps, ya que son ricas en proteínas y fibra.
5, Pechuga de pollo.
Las carnes magras como el pollo son fantásticas para perder peso, ya que son bajas en calorías y muy ricas en proteínas, por lo que te sentirás saciado durante más tiempo.

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Alimentos con más proteínas

Alimentos con más proteínas

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Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)

Todos nuestros procesos cerebrales (cognitivos y emotivos) están dirigidos por neurotransmisores. El organismo los produce a partir de unos determinados aminoácidos, llamados precursores.
Paradójicamente, el triptófano, aminoácido precursor del neurotransmisor encargado del sueño y de la estabilidad emocional (serotonina), no atraviesa la barrera hematoencefálica al ingerir proteínas, aunque esté contenido en éstas, porque siempre llegan antes los aminoácidos precursores de los neurotransmisores activadores (tirosina y fenilalanina) y los aminoácidos neutros. Esto impide que el triptófano acceda al cerebro y que se eleven significativamente nuestros niveles de serotonina. El triptófano llega al cerebro cuando se ingiere un alimento con una cantidad prácticamente nula de proteínas y rico en carbohidratos de alto índice glucémico. Por eso, cuando comemos dulces, patatas, pan o pastas, si no tomamos una cierta cantidad de proteínas, el aletargamiento será doble: por un lado, el producido por la bajada de la glucosa sanguínea, y por otro el provocado por el acceso del triptófano al cerebro, ahora no dificultado por los otros aminoácidos, que va a elevar significativamente nuestro nivel de serotonina, la cual nos va a incitar a descansar y no a forzar el intelecto.

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Proteinas y alimentos para aumentar masa muscular

http://www.pepeselem.com/ Proteinas y alimentos para aumentar masa muscular

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Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas

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El alimento rico en proteínas que no puede faltar en tu dieta

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Quimica en los alimentos

La química es hoy en día uno de los procesos más aplicados en la industria de los alimentos. A través de ella los alimentos sufren ciertas transformaciones o modificación para su propia conservación mejorando así las propiedades que los constituyen.

Actualmente la población consume varias cantidades de sustancias químicas que se encuentran en los alimentos. Esto se debe a que la mayoría de los alimentos son a base de la química, contiene un alto índice de adictivos (sabonizantes y colorantes artificiales) para la elaboración de pepitos, pastas, dulces y otros. Colorantes artificiales tales como el amarillo Nº 5 que produce malestar estomacal, alergias entre otros.

Estas aplicaciones industriales sobre los alimentos son causantes de algunas enfermedades que hoy padece la moderna sociedad de consumo; alergias, ulceras, trastornos estomacales, gastritis, entre otros mencionados.

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LOS ALIMENTOS EN AYMARA

LOS ALIMENTOS EN AYMARA

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Táchira | Más de 800 familias fueron beneficiadas con la distribución de proteínas y alimentos

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La inflación en los alimentos

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LOS ALIMENTOS SIGUEN EN AUMENTO

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Sucre | PDVAL atiende a 51 comunidades del mcpio. Sucre con entrega de proteínas y alimentos

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Japón multiplica los controles sanitarios en los alimentos

Imposible disipar la amenaza nuclear que se cierne sobre Japón. Los reactores números 2 y 3 de la accidentada central de Fukushima han vuelto a expulsar humo y vapor, disparando el miedo a una contaminación radiactiva masiva. La compañía que opera la central sigue trabajando para solucionar los problemas de refrigeración en varios reactores. ... http://es.euronews.net/

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON 6% EN SEPTIEMBRE

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LOS ALIMENTOS en Noise off festival

¡El primer festival online de música en directo!. Entra en www.noiseofffestival.com y acredítate de manera gratuita como Público, Artista o Manager.

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LOS ALIMENTOS SUBIERON 40,7% EN DICIEMBRE

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Suben los precios de los alimentos en kabul

El repunte del dolar deja muchos mercados sin alimentos suficientes

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Loncheras saludables: aprende a preparar estos alimentos basados en hierro, calcio y proteína

Nutricionista nos explica tres opciones de loncheras basadas en una alimentación saludable.

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON 9,7% EN MDP

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Carne de piraña: un alimento con proteínas de alto valor biológico

Con sus grandes y afilados dientes, su cuerpo robusto y su insaciable apetito, la piraña es uno de los peces más temidos del mundo.

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON 7,7 % EN OCTUBRE

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Cómo obtener calidad en los alimentos

Hoy te decimos cómo puedes obter calidad a la hora de comer.
02 de junio 2015.


* TE RECOMENDAMOS ESTOS VÍDEOS:


¡ENTÉRATE! Varios muertos por tornado en Ciudad Acuña, Coahuila
https://youtu.be/34HLr4Pc4BA

Chihuahua: adolescentes matan a puñaladas a niño de 6 años
https://youtu.be/8hMG7SztwFU

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COMPRAR PROTEINAS EN MURCIA

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¿Cómo empezaron los precios de los alimentos en junio?

En vivo por Misiones Online

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Ni pollo ni atún: este es el alimento que contiene más proteínas

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON UN 92% EN 2022

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Anemia ferropenica: El hierro en los alimentos

La anemia ferropénica o ferropriva, corresponde a la más común de las anemias, y se produce por deficiencia de hierro, representado por el símbolo químico "Fe2", el cual es necesario para la formación de los hematíes. Puede ser debida a poca ingesta, consumo extraordinariamente excesivo de taninos (té), situación muy rara, o por pérdidas excesivas (alteraciones en el ciclo menstrual, microhemorragias intestinales) que es lo más frecuente. Es digno de señalarse que no es raro la deficiencia de hierro "ferropenía" sin anemia en chicas jóvenes con irregularidades menstruales (hipermenorrea o dolicomenorrea, a veces inadvertidas por no haber dismenorrea), que se manifieste solamente por astenia crónica. Tras cuantificarse unos niveles bajos de hierro en el plasma, al ser eso corregido el cansancio crónico desaparece espectacularmente en dos o tres días aunque se recomienda el tratamiento ininterrumpido durante un mes para reponer los depósitos de hierro.

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Pettovello sobre los alimentos retenidos en galpones

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"Debemos consumir los alimentos bajos en sal"

El especialista exhortó a los ciudadanos a consumir los alimentos bajos en sal. Sostuvo que la ingesta excesiva provoca enfermedades silentes (cardiovasculares).

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Guerra en Ucrania: los efectos en los precios de los alimentos en países vulnerables

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¿Cómo influyen los alimentos en nuestras emociones?

Comer, es uno de los grandes placeres que tiene el ser humano, quizás por ello cenar unos ricos tacos con los amigos genera emociones gratas y el nivel de ...

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Inspección a los alimentos escolares en Odessa

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La Hera de los alimentos en 3D

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El calcio en los alimentos/ Rigoberto Plascencia

El calcio es uno de los minerales más importantes para el bienestar del cuerpo humano, se asocia su consumo al retraso de la osteoporosis y otras enfermedades. 10/12/14


Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


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Alzas en los precios de los alimentos por Paro Nacional

Vendedores de alimentos y consumidores denuncian  alzas en precios de alimentos de la canasta familiar como la arveja, zanahoria y el grupo de la papa. Cavasa reportó leve mejoría y descarta desabastecimiento.

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En zonas turísticas, los precios de los alimentos se disparan

Son más caros los supermercados a pie de playa que los que están alejados de la costa

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Coronavirus: En amenaza los recursos de los bancos de alimentos

A causa de la crisis sanitaria, más familias necesitan pedir comida pero los recursos de los bancos de alimentos es están volviendo escasos.

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Alzas en los precios de los alimentos por Paro Nacional

Vendedores de alimentos y consumidores denuncian  alzas en precios de alimentos de la canasta familiar como la arveja, zanahoria y el grupo de la papa. Cavasa reportó leve mejoría y descarta desabastecimiento.

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Shock en Argentina: suben los precios de los alimentos esenciales

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Empresarios en Argentina no bajarán los precios de los alimentos

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Los alimentos funcionales

Los productos funcionales son aquellos a cuyo potencial nutritivo y/o terapéutico se le añaden otros ingredientes beneficiosos como fibra, vitaminas, minerales, o por el contrario se les eliminan los menos deseables como grasas saturadas o azúcares. Pueden mejorar las defensas, disminuyen los triglicéridos, controlan la hipertensión arterial ..., aportan fibra, ácidos grasos omega 3, vitaminas, calcio... Son las líneas de negocio más rentables para las empresas y su consumo se ha disparado. La pregunta es inevitable: ¿son necesarios? Así, han ido apareciendo leches desnatadas enriquecidas con calcio, vitaminas C y D y ácidos grasos omega 3; yogures con efecto bífidus o con L Casei Inmunitas, galletas y zumos con vitaminas, minerales y fibra; margarinas con fitosteroles para reducir el colesterol ... y últimamente latas de pescado en conserva con alto oleico con isoflavonas, también para controlar el colesterol.

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Los Alimentos - Tavira

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Entrevista - Los Alimentos

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El olvidado alimento de origen vegetal que tiene más proteínas que el huevo

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Los Alimentos - Desagradecimientos

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Se regularizan los precios de los alimentos en los mercados de Guayaquil

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Alimentos los queman los militares

Gobierno quema 160 millones de kilos de comida, entre ellos leche, están siendo incinerados, denuncia dip. Neidy Rosal

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los 10 alimentos mas importantes en el embarazo

Estos alimentos no pueden faltar en tu dieta a lo largo de los 9 meses de dulce espera.

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El problema del azúcar oculta en los alimentos

La nutricionista y chef Belén Masñuk, conversó con Misiones Online y recomendó alternativas para que las personas diabéticas, inmunodeprimidas, niños y bebés puedan disfrutar de la Semana de la Dulzura de una manera saludable.}
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Los operarios trabajan en un banco de alimentos

Imágenes de un banco de alimentos en Madrid desde donde los operarios gestionan los productos que llegan y a su vez preparan los repartos.

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Donación en Mercadona para los Bancos de Alimentos

Donación en Mercadona para los Bancos de Alimentos

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Mejoran bolivarianos los mecanismos contra especulación en alimentos

El gobierno de Venezuela pone al día los mecanismos estructurados a partir de la Revolución bolivariana para combatir el acaparamiento de mercancías y, particularmente, el encarecimiento artificial de los alimentos. teleSUR

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Los alimentos regionales, una nueva tendencia en los supermercados alemanes | Hecho en Alemania

Los clientes alemanes prefieren cada vez más los productos regionales. Así contribuyen a fortalecen los circuitos económicos de su entorno y a acortar los trayectos en el transporte de alimentos.

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Aumenta precio de los alimentos en el mundo

En el mundo aumenta el número de personas en pobreza extrema, según un informe del Banco Mundial la alza en los precios de los alimentos es la principal causa de este mal. teleSUR http://media.tlsur.net//16/2/2011/27050/aumenta-precio-de-los-alimentos-en-el-mundo/

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Escasez de alimentos en los mercados de Bolivia

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON 6,3 % EN ENERO EN MAR DEL PLATA

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Los precios de los alimentos se disparan un 15,7% en Noviembre

El azúcar es lo que más ha subido, un 50,2%

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Tensión en el déposito donde están los alimentos: hablan los referentes

Distintos referentes de los comedores hablaron en medio de la protesta por el pedido de entrega de alimentos que están retenidos en el déposito de Villa Martelli. La cantidad es cerca de 5 toneladas de comida.

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Los peores 10 alimentos

Los peores 10 alimentos

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Cuidado con los alimentos

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Biotecnologia de los alimentos

El objetivo fundamental de la biotecnología de alimentos es la investigación acerca de los procesos de elaboración de productos alimenticios mediante la utilización de organismos vivos o procesos biológicos o enzimáticos, así como la obtención de alimentos genéticamente modificados mediante técnicas biotecnológicas. Areas de aplicación:
los aportes de la biotecnología para apoyar los procesos productivos de la industria alimentaria y agroalimentaria se enfocan a dos grandes líneas prioritarias de investigación:
1. tecnología enzimática y biocatálisis
2. alimentos genéticamente modificados
El área de tecnología enzimática y biocatálisis incluye el extenso campo de las fermentaciones en procesamiento de alimentos, así como la mejora genética de microorganismos de aplicación en tecnología de alimentos y la producción de proteínas y enzimas de uso alimentario.

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LOS ALIMENTOS AUMENTARON 5,5%

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ALIMENTOS DE LOS ANIMALES

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Odias cortar los alimentos

Es parte imprescindible de los utensilios de cocina. En realidad, por mucho que a todos nos guste acumular gadgets de dudosa utilidad, puestos a elegir, posiblemente una buena cazuela, una sartén en condiciones, un cuchillo bueno y una tabla de cortar sea más que suficiente para la mayoría de recetas.

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Pueblo respalda medidas del Ejecutivo nacional de incorporar proteínas en los combos CLAP

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Los beneficios de los alimentos alcalinos.

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Los Alimentos - Una Oportunidad

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