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  • Obesidad: El poder del calcio

    En los últimos años, diversos datos derivados de estudios epidemiológicos y de intervención sugieren que una mayor ingesta de calcio se acompaña de un menor peso corporal y una disminución de la adiposidad total y troncular. Este papel potencial de la ingesta de calcio en la regulación de la adiposidad corporal se ha explicado a través del calcio intracelular, capaz de promover la acumulación de grasa en los adipocitos ejerciendo un control coordinado sobre la estimulación de la lipogénesis y la inhibición de la lipólisis. A su vez, el calcio intracelular se ha implicado en la etiopatogenia de la hipertensión arterial, la resistencia a la insulina y la dislipemia, presentándose como un posible sustrato común en el síndrome metabólico. La posibilidad de modular el calcio intracelular a través de la regulación de las hormonas calciotropas ejercida por el calcio dietético abre una potencial vía de prevención y abordaje de la obesidad y sus complicaciones. Sin embargo, las evidencias disponibles en este sentido son indirectas y se requieren estudios específicamente diseñados a este fin

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  • ¿Cómo conseguir calcio de fuentes vegetales?

    La pregunta que todos hacen al dejar los lácteos, es ¿dónde conseguir el calcio?.
    ¡La respuesta es fácil!, y aquí tienes algunas fuentes vegetales altas en calcio.
    Kale:, En 150 g encuentras el 20% de la cantidad diaria recomendada.
    Brócoli:, En una ración de 300 g tienes el 14% de lo necesario.
    Garbanzos:, Con 200 g de garbanzos cocidos se obtiene el 13% de la dosis diaria.
    Almendras:, En 30 g de almendras, se consiguen 60 mg de calcio.
    Berros:, Una ensalada con 50 g de berros aporta 60 mg de calcio.
    Higos secos:, Doce higos pueden proporcionar 200 mg de calcio

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  • Puleva comienza la entrega de café con leche a más de 120 centros hospitalarios de toda España

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  • Cómo Bajar De Peso Con El Calcio

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    Cómo bajar de peso con calcio.

    El calcio tiene que ver con la acumulación y la absorción de grasa en el cuerpo mediante el bloqueo de las enzimas implicadas en la formación de la grasa y que se acumula en el cuerpo, el calcio dificulta la absorción de grasa que son ingeridas en las comidas.

    Sin embargo, ingerir los suplementos de calcio no es recomendable como tratamiento para bajar de peso a lo largo del tiempo.

    Pero, para bajar de peso con el calcio es realmente importante consultar a un dietista, ya que el profesional pueda comprobar la cantidad adecuada de calcio para cada persona, ya que el calcio, si se consume en exceso, puede dificultar la absorción de hierro y provocar problemas de salud por falta de hierro, como por ejemplo la anemia.

    El calcio se puede encontrar en alimentos como por ejemplo:

    – La Leche,
    – El Queso,
    – Los Yogures,
    – El Pigweed,
    – Las Espinacas,
    – El Tofu.

    El calcio es un buen aliado a la hora de bajar de peso.

    Para que puedas bajar de peso con el calcio es importante elegir las versiones de acabado de la leche, el queso y el yogur porque estos alimentos que también tienen grasa..

    Para que puedas cumplir con las recomendaciones viables de calcio, sólo se recomienda comer 3 porciones de lácteos por día, 1 taza de leche, 1 yogur y una rebanada de queso.

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    Estas son tres claves para aumentar la fijación del calcio y prevenir la osteoporosis.

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    De visita en México, el ex futbolista niega estar relacionado en el arreglo de partidos en el futbol italiano, situación que ha golpeado de nuevo al balompié de ese país.

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  • El calcio en los alimentos/ Rigoberto Plascencia

    El calcio es uno de los minerales más importantes para el bienestar del cuerpo humano, se asocia su consumo al retraso de la osteoporosis y otras enfermedades. 10/12/14


    Programa: Adrenalina.
    Conductor: Rigoberto Plascencia.
    Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


    Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv

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    partido del grupo A de la Liga EBA jugado en el Polideportivo Braulio García de Gijón el sábado 3 de mayo de 2008

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  • Nutricion: El calcio lacteo (Intolerancia a la lactosa)

    Un 70% de la población mundial es intolerante a la lactosa. Esto es así porque el ser humano, a lo largo de su evolución de millones de años, nunca necesitó digerir la leche. Era cazador y hasta que no se hizo pastor y ganadero, no empezó a ordeñar vacas. Esto ocurrió hace relativamente poco en términos de evolución, hace 11.000 años.

    Fue en Europa del Norte y hacia los Balcanes, donde el hombre comenzó a consumir leche, pudo fermentarla (la fermentación reduce el contenido en lactosa, por convertirla en ácido láctico), pero también la consumió cruda. Este hecho produjo una adaptación del organismo (una alteración genética) y una selección natural de individuos capaces de digerir la lactosa por estar mejor nutridos y mejorar su supervivencia. Y así el ser humano fue evolucionando hacia la tolerancia del adulto a la leche. Los europeos somos los que mejor toleramos la leche, porque somos los que más tiempo llevamos consumiendola. Después de la lactancia el ser humano sufre de forma espontánea una disminución progresiva de la lactasa. La cantidad de lactasa que persiste tras esta regulación, determinará nuestra tolerancia a los producos lácteos.

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  • 10 de los alimentos que más calcio tienen

    10 de los alimentos que más calcio tienen

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  • Huesos y calcio, Misterios y Enigmas, Español latino

    La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente

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  • Formulacion inorganica monoxido de calcio monoxido de cinc

    Es un video de un problema resuelto de formulación de química inorgánica. Si quieres ver más problemas resueltos de electrónica, neumática, termodinámica, teoría de circuitos, estructuras, hidráulica o maquinas eléctricas (problemas resueltos de oposiciones tecnología secundaria) visita la Web www.inevid.com, si quieres ver más problemas resueltos de física visita www.comoseresuelvelafisica.com y si quieres mas problemas resueltos de matemáticas visita comoseresuelve.blogspot.com

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  • Panathinaikos 1-1 Torino Calcio (Saravakos) 1985/86

    Panathinaikos 1-1 Torino Calcio (Saravakos) 1985/86

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    Si una persona tiene intolerancia a la lactosa, debe asegurarse de consumir todos los días suficiente calcio y vitamina D ¡Descubre qué alimentos lo tienen! ❌

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  • EL DEPORTE MAS VIOLENTO DEL MUNDO "CALCIO FIORENTINO"

    Las artes marciales mixtas no son el deporte mas violento del mundo. El calcio Storico Fiorentino es una mezcla de fútbol, vale todo, rugby, artes marciales mixtas y lucha libre. Violencia y agresividad extrema son la moneda corriente en este deporte. Es mejor que ver un partido de fútbol o ver un torneo de UFC o de Bellator en artes marciales mixtas.

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  • El viento mete un gol en el Calcio

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  • Policía decomisó 10 toneladas de cloruro de calcio - Teleamazonas

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  • ¿Es necesario el consumo de calcio durante la menopausia?

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    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Mascarilla de calcio: reduce arrugas e hidrata tu piel

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  • ¿Cuál es la importancia del calcio durante mi embarazo?

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  • Highlights 1er gol de Josef Martínez en el Calcio

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  • ¿Qué es el carbonato de calcio y cómo actúa? - #ExclusivoMSP

    #MSPFarmacología Tomar carbonato de calcio con el estómago vacío o en dosis altas puede causar efectos secundarios como estreñimiento, náuseas y vómitos. ¿Cómo funciona? ¡Aquí te contamos los detalles, comparte!
    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
    #MSPLegadoQueInspira

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  • el calcio en tus huesos, Misterios y Enigmas, Español latino

    La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.

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  • Sustitutos lácteos: productos nutritivos que brindan algo más que calcio

    Nuestro país alberga una infinidad de elementos que pueden sustituir a la leche y sus beneficios. Desde algas hasta legumbres, cada uno de ellos brindan múltiples bondades para nuestros cuerpos.

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  • La Policía incautó 144 bultos de cloruro de calcio - Teleamazonas

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  • Formulacion inorganica hidruro de plata hidruro de magnesio hidruro de calcio

    Es un video de un problema resuelto de formulación de química inorgánica. Si quieres ver más problemas resueltos de electrónica, neumática, termodinámica, teoría de circuitos, estructuras, hidráulica o maquinas eléctricas (problemas resueltos de oposiciones tecnología secundaria) visita la Web www.inevid.com, si quieres ver más problemas resueltos de física visita www.comoseresuelvelafisica.com y si quieres mas problemas resueltos de matemáticas visita comoseresuelve.blogspot.com

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    Luca Rossettini goal 1-1

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  • Nápoles y Roma se disputan la segunda posición en el Calcio

    En Italia con la liga ya decidida y con la Juventus campeona, ahora sólo queda la pelea por el segundo puesto. Nápoles y Roma están inmerso en una disputa para ver quién queda subcampeón que de momento marcha con ventaja el conjunto napolitano. Los azurri tienen su partido ante la Atalanta un equipo de media tabla sin aspiraciones y el cuadro de Spaletti, tiene su encuentro ante el Genoa y buscará recortar la distancia de dos puntos.

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  • Milán vs. Napoli 3-0 Calcio Serie A (28/02/2011)

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  • Formulacion inorganica hidruro de sodio hidruro de potasio hidruro de calcio

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  • Duje Cop Fantastic Chance - Cagliari vs Udinese 31.05.2015

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  • CALCIO QUELADO 500 MG 50 TABLETAS - Promociones variadas - Envio por 5 euros

    El calcio quelado ayuda a prevenir la osteoporosis. Se emplea para tratar la tetania (espasmos musculares). Evita calambres musculares y en las piernas en distintos casos. Favorece el crecimiento y desarrollo normales del organismo. Fortalece huesos y dientes. Actúa como antiácido.

    Ayuda a regular el ritmo cardíaco, la coagulación de la sangre y la contracción muscular. Favorece el almacenamiento y liberación de algunas hormonas en el organismo. Ayuda a reducir la presión sanguínea en algunos casos. Elcalcio interviene en el proceso de coagulación sanguínea y en el control de paso de fluidos a través de las células. También está relacionado con el correcto funcionamiento del corazón y sistema neuromuscular.
    También se le ha atribuido la capacidad de ayudar a disminuir el riesgo de formación de cálculos renales y reducir el riesgo de cáncer de colon.

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  • Expertos alertan sobre la baja ingesta de calcio para prevenir la osteoporosis

    Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis el 20 de octubre, la Real Academia de Medicina ha acogido la presentación de los últimos datos de incidencia de la enfermedad. La jornada ha servido además para reflexionar sobre las medidas de prevención y dar a conocer los datos de un estudio llevado a cabo por SPRIM sobre el ahorro en los costes sanitarios gracias a una ingesta adicional de calcio en la dieta.

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  • Palermo vs. Udinese 0-7 Calcio Serie A Italiana (27/02/2011)

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  • ¿Debo comenzar a tomar suplementos de calcio y vitamina D? ¿Cuánto necesito?

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  • Gonzalo Higuain 2-0 Goal - SSC Napoli vs AC Milan | 03/05/2015

    Gonzalo Higuain 2-0 Goal

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  • 015 ES RECOMENDABLE EL CONSUMO DE SUPLEMENTOS DE CALCIO EN LA EDAD ADULTA

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    Para mantener unos huesos sanos y fuertes, aquí te recomendamos algunos alimentos que te podrán ayudar en ello. Te sorprenderá saber que no todos son lácteos

    #AlimentosRicosCalcio #HuesosSanos #DW

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